33 красивых цветника на даче
Главная / Красивые цветники / Дачный участок: 33 красивых цветника на даче
Поделиться
Любой дачный участок красив своими цветниками и клумбами. Существует несколько интересных подходов к созданию цветника на даче, вас удивят нестандартные эффектные решения, которые не потребуют от вас колоссальных затрат.
Более 100 оригинальных решений для клумбы на вашем дачном участке вы можете найти в статье «Необычные цветники своими руками: 100 идей из подручных материалов«.
Элегантные и неприхотливые клумбы с суккулентами способны украсить любой уголок вашей дачи.
Разлитые клумбы в стиле «цветочный ручей» найдут эффектное применение модным почвопокровным растениям в вашем саду.
Все тонкости и хитрости создания клумбы «Цветочный ручей» вы можете найти в статье «Секреты дизайна красивых клумб«.
Создать эффектный цветник вам помогут 
100 идей, как сделать уникальную клумбу на дачном участке из остатков различных материалов для вас в статье «Клумбы своими руками из подручных материалов«.
Как правильно выращивать плетистую розу вы узнаете в статье «Плетистая роза правильный уход: 35 садовых арок из роз».
Хотите нечто неординарное для вашего дачного участка? — Для вас статья «Лунный» белый сад: необычный ландшафтный дизайн.
Удивительные и красивые варианты для клумбы вы найдете в статье «Секреты оформления красивой клумбы на даче своими руками: 50 фото«.
Правильно подобрать неприхотливые многолетники для садового участка вам поможет статья «Самые неприхотливые и красивые многолетники для дачи».
И если многолетние цветы радуют нас год от года своим цветением, то цветники из однолетних растений начинаются с выбора семян.
Петуния — одно из самых любимых растений для цветника на даче.
Кто-то из нас покупает готовую рассаду весной, а кто-то выращивает петунию из семян.
Сейчас безграничные возможности для дачников: семян всевозможных цветов — их сортов и гибридов огромное количество. Как же из этого многообразия выбрать хорошие семена для своего цветника? Выбираем семеня свежие и с максимальным сроком годности, внимательно читаем условия роста цветов и их характеристики — высоту, сроки посадки.
Петунии для будущей клумбы на дачном участке высеваем в начале марта в торфяные таблетки. Таблетки перед этим хорошо увлажить и зубочисткой уложить в них мелкие семена петунии- по одной семечке в каждую таблетку. Торфяные таблетки с семенами цветов накрываем клеенкой и размещаем на подоконнике. Так мы обеспечим им нужную влажность, освещенность и температурный режим (около 24 градусов). Через 5-6 дней ваши семена начнут двигаться, освещение для них должно быть круглосуточным, а температурный режим нужно немного снизить, для этого периодически откидываем клеенку с рассады.
После того, как у петунии появились первые настоящие листики и длинный светло-зеленый стебелек, погружаем росток в землю по самые листочки. Так появляются новые корешки и саженец будет более крепким. Важно в это время из нежной рассады сделать более крепкую закаленную — подсветку сокращаем до 16 часов, температуру снижаем до 10 градусов — выставляем на несколько часов рассаду на веранду или около открытого окна.
В последующее время рассаду можно прикармливать азотными удобрениями для листовой части куста из пульверизатора. Когда рассада цветов будет настолько мощной, что корешки будут выползать из таблетки, саженец можно будет пересадить из таблетки в больший торфяной горшочек для рассады.
Если вы научитесь сами выращивать любимые вами однолетние растения, то никак не будете ограничены в средствах на покупке понравившихся вам саженцев. И сможете засадить цветами самые неприметные уголки вашей дачи.
Ведь дачный участок имеет колоссальные возможности для озеленения — это клумбы в саду, палисадник около дома, контейнеры на доме и на заборе, даже ворота можно украсить цветами.
К вашему вниманию 33 красивых цветника, которые смогут вам продемонстрировать где и как вы можете высадить ваши цветы, и как красиво с ними преобразится ваш дачный участок.
Художник рисует красками, а садовод цветами. Пусть ваш дачный участок станет полотном для вашего творчества, а красками на нем станут ваши старые знакомцы и новые современные сорта садовых цветов.
Меткидачный участок цветник
Оформление цветника на даче своими руками (214 фото) — фото
Декоративные клумбы
Цветники на личном участке
Ландшафт перед домом
Портулак в альпинарии
Красивые клумбы в детском саду
Украсить клумбу камнями
Красивое оформление клумб своими руками
Клумба корзинка
Дизайнерские клумбы
Красивые цветники
Цветники на даче
Букетные клумбы
Клумбы из шин
Ярусные цветочные клумбы
Цветы на участке своими руками
Квадриум клумбы вазоны
Вечноцветущий миксбордер
Цветочные клумбы во дворе
Украшение клумб
Круглые цветочные клумбы
Август клумбы на разрисовал
Цветники на даче
Декор приусадебного участка
Приствольный круг яблони портулак
Анютины глазки на альпийской Горке
Клумбы на приусадебном участке
Декорация клумб в саду
Оригинальные цветочные клумбы
Клумбы на даче
Цветочные клумбы на дачном участке
Угловая клумба
Клумбы на даче
Ландшафтный дизайн садового участка своими руками
Клумба по косой 3/4
Рокарий с альпийской горкой
Круглая пластиковая клумба
Круглая клумба с петуниями
Цветник из камней
Украшения для сада
Грядки с цветами
Декор клумб на даче
Цветочные клумбы во дворе
Окаймление клумбы брусчаткой
Клумбы для цветов
Сибирский палисадник
Оригинальные клумбы
Клумбы из подручных материалов
Клумбы и цветники
Украшение садового участка
Красивые формы клумб на участке
Дачные клумбы
Красивое украшение сада
Красивые цветочные клумбы на даче
Красивые клумбы для цветов своими руками
Садовые клумбы
Красивые клумбы на даче
Дачные клумбы своими руками
Цветник в саду
Двухъярусная клумба
Угловые клумбы на даче
Цветник многоярусный Каскад
Украшение дачного участка
Клумба из деревянных спилов
Рабатка это в ландшафтном дизайне
Как сделать на даче ландшафтный дизайн красиво посадить цветы
Стильный цветник
Оригинальные грядки для дачи
Миксбордер из однолетников
Формы клумб для цветов на даче
Украшаем дачный участок
Клумба альпинарий
Дачные клумбы
Ландшафтный дизайн клумбы перед домом с ирисом Сибирским
Клумбы во дворе частного
Ландшафт палисадника
Крашеная щебенка
Приствольная клумба
Оригинальные клумбы
Клумбы во дворе
Необычные клумбы из кирпича
Оригинальные цветники
Петуния ампельная полив
Красивые бордюры для клумб
Прямоугольная клумба из многолетников
Рокарий розарий
Розы и алиссум
Украсить клумбу камнями
Клумбы из бордюров бетонных
Клумбы и цветники
Красиво оформленные клумбы на даче
Мульчирование рабатки
Необычные клумбы
Моноклумба из лилейников
Маленькие клумбы
Клумбы в горшках
Коумба из старого зон а
Цветочные клумбы на даче
Палисадник Энфилд
Клумба вверх
Петуния в вазонах на даче
Фигурные клумбы
Ландшафт придомовой территории
Декор из старой корзины для сада
Клумбы и цветники
Розарий альпинарий
Палисадник Каскад
Лилейник рабатка рабатка
Формы клумб для цветов
Украшаем дачные клумбы
Клумба с декоративным прудом
Цветник из шин возле подъезда
Клумбы на даче
Миксбордер с Цинниями
Дизайнерские клумбы на даче
Клумба рабатка
Мини клумбы на даче
Клумба перед домом
Интересные клумбы для цветов
Цветочные клумбы на Огородном участке
Клумбы из подручных материалов
Анютины глазки в миксбордере
Рокарий розарий
Асимметричная рабатка
Цветники на даче
Декоративные клумбы
Клумбы на даче
Цветник в бревне
Клумба вокруг дерева
Прямоугольная клумба на даче
Оригинальные клумбы палисадника
Цветник из камней
Дизайнерские клумбы
Клумба Альпийская горка
Украшение палисадника
Многоуровневая клумба из камня
Клумба в деревенском стиле
Дачные украшения для сада
Клумбы для цветов в палисаднике
Цветы на участке
Украшения для загородного участка
Клумба вдоль дома
Клумбы для цветов на ножках оформление двора
Палисадник с камушками
Интересные клумбы для дачи
Идеи для цветника
Клумбы своими руками
Цветочные клумбы на даче
Расположение клумб на дачном участке
Многоуровневые клумбы для цветов
Декоративные клумбы
Клумбы в палисаднике
Лилейник рабатка рабатка
Красивые клумбы
Необычный декор для сада
Ландшафт дачного участка
Мини клумбы на даче
Квадратная клумба
Клумбы и цветники
Клумбы на даче
Клумбы из цветов в детском саду
Рабатка из многолетников вдоль дорожки
Обустройство клумбы на даче
Алиссум вокруг дерева
Красивый палисадник перед домом
Красивые цветники на даче
Круглая клумба на даче из подручных материалов
Интерьер цветников на даче
Клумбы Holzhof
Цветочная клумба в деревенском стиле
Ручей из петуньи и Анютины глазки
Идеи для петуний
Прямоугольная клумба на даче
Бергамо цветники
Красивые клумбы в саду
Самые простые клумбы для сада неприхотливые цветущие
Клумба горка Альпийская петунья
Клумбы и цветники
Клумбы из кирпича
Дизайнерские клумбы на даче
Окаймление клумбы
Клумбы на даче
Рабатка с гортензией
Простые и красивые клумбы своими руками
Лилии на участке
Анютины глазки на альпийской Горке
Как оформить границы цветника с помощью веревок
Придомовые клумбы
Многоуровневая клумба из камня
Красивые разноуровневые клумбы на даче
Украшение садового участка
Клумба с камнями
Цветочные палисадники на даче
Декоративные клумбы
Мини клумбы
Красивые клумбы на даче
Декорации для сада
Клумба ромбовидная
Красивые клумбы на участке
Клумбы из флоксов на маленькой даче
Красивый палисадник перед домом
Клумбы из кирпича
Красивые клумбы
Красивые грядки для цветов во дворе
Клумба с цветами на даче
Клумбы, рабатки, бордюры, Альпийская горка
Рабатка вдоль забора
Цветники на дачном участке
Клумба под деревом
Клумбы и цветники
Цветники на даче
Стрижка ковровых цветников
10 идей, которые можно украсть у English Cottage Gardens
Лучшие коттеджные сады выглядят так, как будто они сами себя посадили.
Конечно, нет. Но принципы дизайна, которым они следуют, просты.
Англичане изобрели коттеджный сад, вероятно, в 1400-х годах, когда даже самые скромные участки земли использовались для производства продуктов питания для семей. На счету был каждый дюйм земли — с травами, фруктовыми деревьями и цветами (которые привлекали пчел для опыления сельскохозяйственных культур), тесно прижатыми друг к другу. Помимо практичности, эффект был очаровательным.
Сегодняшние сады в современных коттеджах выглядят так же прекрасно — перелив цвета, когда съедобные и декоративные растения смешиваются и падают на край дорожки. Розы поглощают шпалеру. Мальвы небрежно прислонились к кирпичной стене. Вот 10 идей, которые можно украсть из английских коттеджных садов.
Ускоренный курс: Гертруда Джекил 101
Вверху: От Дэвида Остина Роза «Гертруда Джекил» (Осборд) стоит от 29 долларов; вот он посажен рядом с эпилобиумом и геранью ‘Бруксайд’. Фотография предоставлена Дэвидом Остином Роузом.
Английский садовник Гертруда Джекилл (1843–1819 гг.).32) является покровителем современных коттеджных садов, популяризировав неформальные пышные травянистые бордюры, которые мы ассоциируем с загородными домами (в Англии) и частоколами (в США).
В ответ на суетливые формальные насаждения, которые отстаивали викторианцы, она выступала за более естественный вид, с растениями, расположенными по цвету, высоте и сезону цветения. Чтобы узнать больше об идеях и советах Джекила, см. Gertrude Jekyll and the Country House Garden (88,79 долл. США на Amazon; цены варьируются в зависимости от наличия).
Нарушение границ
Вверху: Уильям Робинсон, викторианский бунтарь, который изобрел идею «дикого сада», развил свой натуралистический подход в поместье Граветье. Дополнительную информацию см. в разделе Последнее путешествие в Великобританию: час из Лондона и целый мир. Фото предоставлено Усадьбой Граветье. Чтобы создать типичный дачный сад, посадите цветы по краям грядок и дайте им вылиться на дорожки.
Бонусные баллы за ароматные цветы, которые касаются лодыжек посетителей, когда они проходят мимо.
Добавить Беседки
Вверху: Фотография Жюстин Хэнд. Дополнительную информацию см. в 10 простых советов: многолетники для приморского сада.Установите крепкие беседки и шпалеры, чтобы вы могли приучить лианы и вьющиеся растения (особенно ароматные розы) расти волнистыми формами у стен, рядом с воротами и над дверными проемами.
Bench Logic
Вверху: сестра соучредителя Remodelista Сары Лонсдейл установила скамейку, чтобы облегчить обзор сада с уровня глаз. Чтобы узнать больше о ее английском дачном саду, см. «Сад Рут: игра в рулетку с полевыми цветами». Фотография Сары Лонсдейл.Расставьте в саду скамейки, стулья и шезлонги так, чтобы посетители могли провести время среди пчел и цветов. Подумайте о том, чтобы добавить места в укромный угол, на возвышенность с видом или прямо посреди особенно красивой клумбы (предусмотрите ступеньки, чтобы указать путь).
Учитывайте климат
Вверху: Мальвы растут у стены в саду коттеджа в Германии.
Чтобы узнать больше об этом саду, см. «Посещение сада: дома с Катрин Шарль в Бранденбурге, Германия». Фотография Жюстин Хэнд.В первых английских коттеджных садах не было права на ошибку. Предпочтение отдавалось проверенным и проверенным растениям, которые, как известно, процветали на местном уровне, потому что они давали лучшие урожаи. В Англии или аналогичном климате к обычным садовым цветам в коттеджах относятся мальва (показана), никотиана, мак, наперстянка, настурция и космея. Если вы живете в другом климате, вы можете посадить местные полевые цветы, чтобы получить аналогичный эффект.
Знаки препинания
Вверху: Дополнительную информацию см. в разделе «Пейзажи мечты: 10 дизайнов многолетних садов, вдохновленных Питом Удольфом». Фотография Софии Морено-Бунге для GardenistaПосадите кусты и небольшие деревья среди цветов, чтобы добавить высоты, структуры и визуального интереса клумбам.
Приманка Опылители
Вверху: Если у вас есть фруктовые деревья, ягодные кустарники или овощи, вам нужны опылители для получения урожая.
При посадке цветов выбирайте сорта, перед которыми пчелы не устоят: лаванда, тысячелистник, черноглазый сьюзен и астры — хороший выбор. Дополнительные идеи см. в статье «Помогая пчелам выжить, по одному саду за раз». Фотография Джима Пауэлла для Gardenista.Посадить немного
Вверху: фотография Клэр Коулсон для Gardenista. Для получения дополнительной информации см. «Посещение сада: красочные цветочные бордюры в английском саду», издание Tattenhall.Коттеджные сады часто представляют собой плотный беспорядочный беспорядок по практической причине: если у вас есть небольшие группы многих видов растений, вы ограничите потери от вредителей и болезней.
Неофициальный дизайн
Вверху: фотография Клэр Коулсон для Gardenista.Разложите садовые клумбы неправильной формы и дайте дорожкам обозначить периметры и пространства в саду. Извилистая дорожка лучше, чем прямая, потому что она заставит прохожих снизить скорость и увидеть больше коттеджного сада.
Эксперимент
Вверху: сочетание эхинацеи пурпурной ‘Белый лебедь’ (11,95 долл.
США за штуку на ферме белых цветов) и ковыля узколистного в моем собственном саду. Не бойтесь смешивать старомодные цветы с другими сортами — в зависимости от ваших климата, в вашем дачном саду могут расти суккуленты, жасмин или многолетние травы. Для получения дополнительной информации см. «Листья травы: 9 способов создать привлекательность с помощью многолетних трав».
Вы проектируете дачный сад? Посмотрите некоторые из наших любимых цветов для дачных садов в наших тщательно подобранных путеводителях по многолетникам 101, в том числе мальвы, коралловые колокольчики, молочай, наперстянки и ухо ягненка. Чтобы узнать больше об английских садах, см.:
- Дневник реабилитации: Спасение сада Нэнси Ланкастер в Доме дикой природы
- Сад Селии: дома с английской художницей и ее цыплятами
- Обязательное чтение: Сиссингхерст Виты Саквилл-Уэст
Вам необходимо войти в систему или зарегистрироваться для просмотра и просмотра ваши закладки.
Розы 29 долларов США долларов США от Дэвида Остина Розы
Джудит Б.
Танкард 88,63 долларов США долларов США от Amazon
Травы 8,79 долларов США USD from High Country Gardens
Echinacea$14.00 USD from White Flower Farm
by Michelle Slatalla
September 10, 2020
by Justine Hand
August 20, 2020
by Jeanne Rostaing
4 июня 2020 г.
×
Присоединяйтесь к семейству веб-сайтов Remodelista
Станьте участником бесплатно
и Организованный дом), вы получаете доступ ко всем текущим сообщениям, а также к 10 архивным сообщениям в месяц, нашему внутреннему инструменту закладок и доске объявлений сообщества.
Стать участником
Преимущества членства включают:
- Доступ ко всем сообщениям, опубликованным за последний год
- Доступ к 10 заархивированным сообщениям (старше одного года) в месяц на каждом сайте
- Использование нашего внутреннего инструмента закладок, поэтому вы можете сохранять продукты, сообщения и другие страницы для быстрой справки
- Доступ к нашей доске объявлений сообщества, где вы можете задавать вопросы, связанные с дизайном, и отвечать на них
- Неограниченный доступ к каталогам продуктов, источникам Design Travel и спискам справочника архитекторов и дизайнеров
- Выберите один из наших десяти информационных бюллетеней, чтобы быть в курсе последних событий на сайтах
Или подпишитесь на получение максимальной выгоды!
За 5 долларов в месяц (59,99 долларов в год) вы получите неограниченный доступ без рекламы к Remodelista, Gardenista и The Organized Home, а также ко всем преимуществам членства.
Подписаться Подписка
Годовая 119,88 долл. США 59,99 долл. США в год — СЭКОНОМЬТЕ 50%
Ежемесячно 9,99 долл. США в месяц
Преимущества подписки включают:
- Неограниченный доступ ко всем трем сайтам
- Среда просмотра без рекламы
- Неограниченный доступ к более чем 30 000 заархивированных сообщений
- Получайте полнотекстовые ежедневные информационные бюллетени
- Все функции, к которым имеют доступ участники
- Годовая подписка оплачивает 50% скидку ежемесячная стоимость подписки составляет 9,99 долл. США
×
Подпишитесь на семейство веб-сайтов Remodelista
За 5 долл. США в месяц (59,99 долл. США в год) вы получите неограниченный доступ без рекламы к Remodelista, Gardenista и The Organized Home и все преимущества членства.
Подписаться Подписаться
Годовой (сэкономить 50%) $ 59,99 USD/YR
Ежемесячно $ 9,99 USD/MO
ПРЕИМУЩЕСТВО ВКЛЮЧЕНИЕ ВКЛЮЧЕНИЯ:
- Unledimited Access ко всем трем участкам
- Бесплатная среда Browsing Browsing
- 3333 Доступа к 3 300053.
+ заархивированные сообщения - Получать полнотекстовые ежедневные информационные бюллетени
- Все функции, к которым имеют доступ участники
- Годовые подписки платят 50% от ежемесячной стоимости подписки в размере 9 долларов США..99
+ заархивированные сообщения×
Извините! Как зарегистрированный участник вы получаете 10 бесплатных сообщений из нашего архива (сообщений старше года) каждые 30 дней. Вы достигли предела на этот 30-дневный период. Если вы хотите получить неограниченный доступ к сообщениям из архива (в том числе без рекламы), оформите подписку сегодня и продолжайте читать столько статей, сколько захотите.
Индивидуальная подписка с полным доступом
Преимущества включают:
- Неограниченный доступ к сайтам Remodelista, Gardenista и The Organized Home
- Среда просмотра без рекламы
- Неограниченный доступ к более чем 30 000 заархивированных сообщений
- Получайте полнотекстовые ежедневные информационные бюллетени
- Все функции, к которым имеют доступ участники
- стоимость подписки 9,99 долл. США
США Годовая 59,99 долл. США в год (сэкономьте 50% от месячной ставки)
Ежемесячно 9,99 долл. США в месяц
Подписаться Подписаться
×
Извините! Вы достигли лимита в три (3) бесплатных сообщения из нашего архива каждые 30 дней. Вы можете увеличить это число до 10 сообщений, присоединившись к бесплатному члену, или читать неограниченное количество сообщений без рекламы, став платным подписчиком.
Подпишитесь на семейство веб-сайтов Remodelista
За 5 долларов в месяц (59,99 долларов в год) вы получите неограниченный доступ без рекламы к Remodelista, Gardenista и The Organized Home, а также ко всем преимуществам членства.
Подписаться Подписаться
Годовой (экономия 50%) 59,99 долл. США/год
ежемесячно $ 9,99 USD/MO
Получителю подписчика включают:
- Неограниченный доступ ко всем трем участкам
- Неупомянутый доступ к более 30 000 Archived Pusts 400533 текстовые ежедневные информационные бюллетени
- Все функции, к которым имеют доступ участники
- Годовые подписчики платят 50% от ежемесячной стоимости подписки в размере 9,99 долларов США
Станьте участником бесплатно
При регистрации в качестве бесплатного члена семейства веб-сайтов Remodelista (Remodelista, Gardenista и The Organized Home), вы получаете доступ ко всем текущим сообщениям, а также к 10 архивным сообщениям в месяц, нашему внутреннему инструменту закладок и доске объявлений сообщества.
Стать участником
Преимущества членства включают:
- Доступ ко всем сообщениям, опубликованным за последний год
- Доступ к 10 заархивированным сообщениям (старше одного года) в месяц на каждом сайте
- Использование нашего внутреннего инструмента закладок, поэтому вы можете сохранять продукты, сообщения и другие страницы для быстрой справки
- Доступ к нашей доске объявлений сообщества, где вы можете задавать вопросы, связанные с дизайном, и отвечать на них
- Неограниченный доступ к каталогам продуктов, источникам Design Travel и спискам справочника архитекторов и дизайнеров
- Выберите один из десяти наших информационных бюллетеней, чтобы быть в курсе последних событий на сайтах
Войдите в свою учетную запись
Адрес электронной почты
Пароль
Забыли пароль?
Если вы впервые входите в систему с 5 ноября, вам необходимо сбросить пароль. Нажмите на ссылку «Забыли пароль» и следуйте инструкциям. |
Забыли пароль?
Не беспокойтесь, мы вышлем вам инструкции по сбросу по электронной почте!
Адрес электронной почты
У вас уже есть код сброса пароля?
Сбросить пароль?
Вы должны получить электронное письмо с кодом сброса пароля. Введите его ниже вместе с новым паролем.
Код сброса
Новый пароль
Подтвердить пароль
Изменить пароль
Текущий пароль
Новый пароль
Подтвердить пароль
Управление информационными бюллетенями
Получайте все информационные бюллетени от Remodelista, Gardenista и The Organized Home.
Полный текст Remodelista
Будьте в курсе последних сообщений от Remodelista каждый день — во всей их полноте.
Gardenista Full-Text
Будьте в курсе последних сообщений от Gardenista каждый день — полностью.
Заголовки Remodelista
Каждое утро получайте отрывки из новейшего контента.
Новости Gardenista
Каждое утро получайте отрывки из последних новостей Gardenista.
Организованный дом
Два раза в неделю уведомления о наших последних советах и вдохновении для улучшения организации вашего дома и стратегий хранения.
Кухня и ванна
Наш дайджест полезных идей и вдохновения по понедельникам, чтобы улучшить кухню или ванную вашей мечты.
Hardscape 101
Идеи для обновления и улучшения внешнего пространства с помощью элементов жесткого дизайна. Доставлено по понедельникам.
Objects of Desire
Обзор наших любимых новинок для дома по средам
Дизайн сада
Никогда не упускайте из виду великолепный сад или идеи о том, как создать собственный сад.
Доставляется по средам.
Реконструкция 101
Советы и идеи по реконструкции и ремонту для больших и малых проектов. Доставлено по пятницам.
Справочники по растениям
Наши пятничные руководства помогут каждому растению выглядеть наилучшим образом в вашем саду.
Design Travel
Магазины, отели, рестораны и достопримечательности для дома и сада, одержимые в дороге. Доставляется по субботам.
Поздравляем! Вы стали подписчиком Remodelista, Gardenista и The Organized Home! Теперь у вас есть доступ ко многим замечательным функциям на сайтах:
- Неограниченный доступ ко всем трем сайтам
- Среда просмотра без рекламы
- Неограниченный доступ к более чем 30 000 заархивированных сообщений
- Получайте любые информационные бюллетени, включая полные текст ежедневно Информационные бюллетени Remodelista и Gardenista
- Использование нашего внутреннего инструмента закладок, чтобы вы могли сохранять продукты, сообщения и другие страницы для быстрого ознакомления
- Доступ к нашей доске объявлений сообщества, где вы можете задавать и отвечать на вопросы, связанные с дизайном
Поздравляем со вступлением в качестве бесплатного члена Remodelista, Gardenista и The Organized Home! Теперь у вас есть доступ ко многим замечательным функциям на сайтах:
- Доступ ко всем сообщениям, опубликованным за последний год
- Доступ к 10 заархивированным сообщениям (старше одного года) в месяц на каждом сайте
- Использование нашего внутреннего инструмента закладок, так что вы можете сохранять продукты, сообщения и другие страницы для быстрого ознакомления
- Доступ к нашей доске объявлений сообщества, чтобы вы могли задавать вопросы, связанные с дизайном, и отвечать на них
- Неограниченный доступ к каталогам продукции, ресурсам Design Travel и спискам каталогов архитекторов и дизайнеров
- Выберите один из десяти наших информационных бюллетеней, чтобы быть в курсе последних новостей на сайтах
Если вы когда-нибудь захотите стать подписчиком и получить неограниченный доступ ко всему нашему контенту без рекламы, просто перейдите по ссылке «Мой аккаунт» и выберите «Подписаться».
10 преимуществ садоводства, а также полезные советы и рекомендации
В начале пандемии COVID-19 в Соединенных Штатах, когда из-за карантина миллионы людей остались без работы, а заголовки предсказывают нехватку продовольствия, встревоженные американцы взялись за грабли и лопаты.
Многие люди были отрезаны от общественных собраний. Их беспокоили голые полки и зараженные продуктовые магазины. И им нужно было чем-то занять школьников.
В ответ рекордное количество людей начали возделывать огороды победы от коронавируса. За считанные недели семена, саженцы и фруктовые деревья были распроданы в Интернете и в садоводческих центрах.
Как оказалось, стремление заняться садоводством на самом деле является отличной идеей — вне зависимости от того, справляетесь ли вы с кризисом или нет, — потому что садоводство — одно из самых полезных хобби, которое вы можете развить. Продолжайте читать, чтобы узнать о многих преимуществах садоводства для вас и вашего сообщества.
Вы больше похожи на растение, чем вам кажется. Ваше тело способно к фотосинтезу — процессу, при котором растения производят себе пищу, используя солнечный свет.
Ваша кожа использует солнечный свет для производства одного из необходимых вам питательных веществ: витамина D. Исследователи подсчитали, что за полчаса пребывания на солнце в вашем организме может образоваться от 8 000 до 50 000 международных единиц (МЕ) витамина D, в зависимости от того, насколько вы покрытие одежды и цвет вашей кожи.
Витамин D необходим буквально для сотен функций организма — укрепление костей и иммунной системы — это лишь две из них. Исследования также показали, что пребывание на солнце может помочь снизить риск:
- рака молочной железы
- колоректального рака
- рака мочевого пузыря
- рака предстательной железы
- неходжкинской лимфомы
- вашего витамина
- рассеянного склероза94 Уровни D низкие, у вас повышен риск развития вспышек псориаза, метаболического синдрома (преддиабетическое состояние), диабета II типа и деменции.
Все эти факторы, конечно, должны быть сбалансированы с риском рака кожи от чрезмерного воздействия солнечных лучей. Но наука ясна: немного солнечного света в саду оказывает очень большое влияние на ваше тело.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) говорят, что садоводство — это упражнение. Такие действия, как сгребание и стрижка травы, могут подпадать под категорию легких или умеренных упражнений, в то время как копание лопатой, копание и рубка дров могут считаться энергичными упражнениями.
В любом случае, работа в саду задействует все основные группы мышц тела. Этот факт не удивит никого, кто проснулся разбитым после рабочего дня во дворе.
Исследования показали, что физические нагрузки при работе в саду могут помочь компенсировать как возрастное увеличение веса, так и детское ожирение. А исследователи из Университета Пенсильвании сообщили, что люди, которые занимаются садоводством, с большей вероятностью будут спать по 7 часов в сутки.
Врачам уже давно известно, что упражнения улучшают когнитивные функции мозга. Ведутся споры о том, достаточно ли одного садоводства, чтобы повлиять на когнитивные навыки, такие как память. Но новые данные показывают, что работа в саду может стимулировать рост нервов вашего мозга, связанных с памятью.
Исследователи из Кореи организовали 20-минутную работу в саду для людей, лечившихся от слабоумия в стационаре. После того, как жители сгребли и посадили огороды, исследователи обнаружили повышенное количество некоторых факторов роста мозговых нервов, связанных с памятью, как у мужчин, так и у женщин.
В обзоре исследований 2014 года аналитики обнаружили, что садоводческая терапия — использование садоводства для улучшения психического здоровья — может быть эффективным методом лечения людей с деменцией.
Фактически, в Нидерландах и Норвегии люди с деменцией часто участвуют в новаторских программах Greencare, где они проводят большую часть дня, работая на фермах и в садах.
Исследования, проведенные в США и за рубежом, показали, что работа в саду улучшает настроение и повышает самооценку. Когда люди проводят время в саду, их уровень тревожности снижается, и они чувствуют себя менее подавленными.
В многолетнем исследовании, опубликованном в 2011 году, люди с депрессией участвовали в садоводстве в течение 12 недель. После этого исследователи измерили несколько аспектов их психического здоровья, в том числе симптомы депрессии, и обнаружили, что все они значительно улучшились. И эти улучшения продолжались в течение нескольких месяцев после окончания вмешательства.
Работа в саду может помочь вам восстановить силы, если вы испытали стресс.
В ходе исследования 2011 года исследователи подвергали участников исследования стрессовой деятельности. Затем они попросили половину группы провести время за чтением, а другую половину — за садоводством.
Когда исследователи проверили уровни гормона стресса кортизола в их телах, они обнаружили, что садоводческая группа лучше перенесла стресс, чем группа чтения.
Группа садоводов также сообщила, что их настроение вернулось к позитивному состоянию, в то время как у меньшего числа читателей это произошло.Садоводческая терапия существует уже тысячи лет, поэтому вас, вероятно, не удивит, что работа с растениями является частью многих программ избавления от зависимости.
В одном исследовании исследователи отметили, что растения вызывают положительные эмоции у людей, выздоравливающих от алкогольной зависимости, и являются эффективным средством реабилитации.
В другом исследовании людям, участвующим в программе реабилитации от зависимости, была предоставлена возможность участвовать в естественном выздоровлении, где им было разрешено выбрать искусство или садоводство в качестве естественной терапии. Люди, выбравшие садоводство, быстрее прошли программу реабилитации и сообщили о более удовлетворительном опыте, чем те, кто выбрал искусство.
Повсюду растут школьные сады, семейные сады и общественные сады. Причина, по которой эти небольшие местные сады процветают, может быть связана как с человеческим взаимодействием, так и с продуктами.
В ходе одного исследования учащиеся, участвовавшие в школьных садах, фотографировали свою работу и делились своими впечатлениями. Студенты сообщили, что навыки, которые они приобрели, и отношения, которые они установили, дали им ощущение личного благополучия.
Работа в саду с людьми разного возраста, способностей и происхождения — это способ расширить свои знания и расширить круг своих знакомых.
Уход за молодым садовником?
Поделитесь этими книгами с подрастающим числом читателей:
- «Фермер Уилл Аллен и стол для выращивания» Жаклин Бриггс Мартин
- «Гадкие овощи» Грейс Лин
- «Вверху в саду и внизу в саду» Грязь» Кейт Месснер
- «Зеленый город» ДайЭнн Дисалво-Райан
Вы можете найти эти книги в местной библиотеке или книжном магазине или заказать их в Интернете, щелкнув приведенные выше ссылки.
Выращивание собственного сада исторически было способом противостоять несправедливости и претендовать на место в мире, который не всегда отвечает вашим потребностям.
Во время насильственного интернирования американцев японского происхождения в концлагеря на американском Западе за ограждениями из колючей проволоки выросли тысячи садов. Каменные сады, огороды, декоративные ландшафты с водопадами и прудами — каждый из них возделывается, чтобы восстановить как землю, так и культурную самобытность.
В экофеминистском исследовании под названием «Сестры почвы: городское садоводство как сопротивление в Детройте» исследователь Моника Уайт описывает работу восьми чернокожих женщин, которые рассматривали садоводство как способ дать отпор «социальным структурам, увековечивающим неравенство». с точки зрения доступа к здоровой пище», что позволяет им «создавать открытые, жилые, обучающие и лечебные пространства для себя и членов сообщества».
Вспахивая заброшенные земли и выращивая урожай посреди бесплодных продовольственных пустынь, эти садовники одновременно улучшали показатели своего здоровья, боролись с безразличными корпоративными поставщиками продуктов питания и формировали чувство самоопределения.
Если вы ищете способ борьбы с неравенством в продовольственной системе — или любой другой несправедливостью в своей жизни — вы можете начать с этого мощного действия: вырастить что-то свое.
Подробнее о садоводстве от авторов цвета
- «Выросшие по-американски», Мишель Обама
- «Революция хорошей еды», Уилл Аллен
- «Цвет еды: истории о расах, стойкости и сельском хозяйстве», Наташа Боуэнс
Вы можете найти эти книги по адресу в местной библиотеке или книжном магазине или заказать их в Интернете, щелкнув приведенные выше ссылки.
Американская психологическая ассоциация повторяет выводы многочисленных исследователей: для многих людей наблюдение за постепенными, неконтролируемыми последствиями изменения климата увеличивает ежедневный уровень стресса и создает тягостное чувство вины.
Один из самых трудных аспектов этой экологической тревоги? Исследователи говорят, что это чувство, что вы бессильны что-либо с этим поделать.
Для борьбы с негативными последствиями экологического беспокойства для здоровья вы можете заниматься садоводством с целью смягчения последствий изменения климата. Национальный фонд дикой природы рекомендует следующие действия, если вы хотите самостоятельно сократить выбросы углерода и тем самым уменьшить свою озабоченность по поводу окружающей среды:
- Используйте ручные инструменты вместо газовых.
- Используйте капельные линии, дождевые бочки и мульчу, чтобы сократить потребление воды.
- Компост для сокращения отходов и снижения образования метана.
- Превратите свой двор в сертифицированную среду обитания диких животных и поощряйте своих соседей делать то же самое.
- Сажайте деревья, чтобы поглощать углекислый газ.
Как и любая другая деятельность, садоводство представляет определенный риск для вашего здоровья и безопасности. CDC рекомендует соблюдать следующие меры предосторожности, находясь в саду:
- Всегда обращайте внимание на инструкцию по использованию химикатов в саду. Некоторые пестициды, гербициды и удобрения могут быть опасны при неправильном использовании.
- Носите перчатки, защитные очки, длинные брюки, закрытую обувь и другое защитное снаряжение, особенно если вы используете острые инструменты.
- Используйте спрей от насекомых и солнцезащитный крем.
- Пейте много воды и часто отдыхайте в тени, чтобы не перегреться.
- Внимательно следите за детьми. Острые инструменты, химикаты и уличное тепло могут представлять большую угрозу для детей.
- Слушайте свое тело. Легко пораниться, когда таскаешь мешки с мульчей и поднимаешь лопаты, полные грязи.
- Делайте прививку от столбняка раз в 10 лет, так как столбняк живет в почве.
Садоводство приглашает вас выйти на улицу, пообщаться с другими садовниками и взять на себя ответственность за свои потребности в упражнениях, здоровой пище и красивом окружении.
Если вы копаете, возите и собираете урожай, ваша физическая сила, здоровье сердца, вес, сон и иммунная система выигрывают.
Группа садоводов также сообщила, что их настроение вернулось к позитивному состоянию, в то время как у меньшего числа читателей это произошло.
Некоторые пестициды, гербициды и удобрения могут быть опасны при неправильном использовании.