Листья в руках: Сонник Листья в руках. К чему снится Листья в руках видеть во сне

Сонник Листья в руках. К чему снится Листья в руках видеть во сне

Только-только распустившиеся и еще клейкие листочки – это предвещает вам радость и успешное выполнение задуманного.

Ветка, отломанная от дерева или куста, на которой вы видите уже успевшие завянуть листья, – такой сон сулит болезнь и тяжелую утрату.

Слышать шелест листьев над своей головой в кронах развесистых деревьев означает, что ваши дела пойдут в гору и станут приносить все больший и больший доход.

Густая и сочная зелень летней листвы в вашем сновидении предвещает глубокие любовные переживания.

Маленькие, типа березовых, листья предвещают потери и лишения. Большие, вроде кленовых, листья сулят приобретения и удачу.

Видеть опадающие на исходе лета листья – знак ухудшения самочувствия и упадок в делах.

Расцвеченные всеми красками осени листья предвещают неприятное открытие, от которого у вас станет мерзко на душе.

Лежащие на земле жухлые листья означают ложные надежды и разочарование в собственных способностях и возможностях.

Поблекшие листья означают, что вы будете покинуты своим избранником прямо накануне свадьбы.

Собирать опавшие листья – для вас наступят трудные времена.

Делать из сухих листьев зимний букет – к получению наследства из-за рубежа, отъезд и жизнь в райском уголке в свое полное удовольствие.

Если во сне вы сжигаете осенние листья в костре – значит, наяву вас ожидает взаимная любовь, которая со временем перейдет во взаимную ненависть.

Вороха шуршащей листвы под ногами предвещают вам блестящие перспективы на будущее.

Дубовые листья – знак удовлетворения желаний и осуществления мечты.

Листья папоротника наяву доставят вам множество хлопот с престарелыми людьми.

Фиговый листок – переживете позор.

Видеть во сне листопад означает, что вам придется пережить одновременно несколько печальных событий, при этом вы в полной мере познаете всю цену человеческого добра и зла.

Если видите во сне дворников, метущих опавшие листья, – вскоре вам порекомендуют прочесть интереснейшую книгу.

Сонник Держу в руках листья. К чему снится Держу в руках листья видеть во сне

Только-только распустившиеся и еще клейкие листочки – это предвещает вам радость и успешное выполнение задуманного.

Ветка, отломанная от дерева или куста, на которой вы видите уже успевшие завянуть листья, – такой сон сулит болезнь и тяжелую утрату.

Слышать шелест листьев над своей головой в кронах развесистых деревьев означает, что ваши дела пойдут в гору и станут приносить все больший и больший доход.

Густая и сочная зелень летней листвы в вашем сновидении предвещает глубокие любовные переживания.

Маленькие, типа березовых, листья предвещают потери и лишения. Большие, вроде кленовых, листья сулят приобретения и удачу.

Видеть опадающие на исходе лета листья – знак ухудшения самочувствия и упадок в делах.

Расцвеченные всеми красками осени листья предвещают неприятное открытие, от которого у вас станет мерзко на душе.

Лежащие на земле жухлые листья означают ложные надежды и разочарование в собственных способностях и возможностях.

Поблекшие листья означают, что вы будете покинуты своим избранником прямо накануне свадьбы.

Собирать опавшие листья – для вас наступят трудные времена.

Делать из сухих листьев зимний букет – к получению наследства из-за рубежа, отъезд и жизнь в райском уголке в свое полное удовольствие.

Если во сне вы сжигаете осенние листья в костре – значит, наяву вас ожидает взаимная любовь, которая со временем перейдет во взаимную ненависть.

Вороха шуршащей листвы под ногами предвещают вам блестящие перспективы на будущее.

Дубовые листья – знак удовлетворения желаний и осуществления мечты.

Листья папоротника наяву доставят вам множество хлопот с престарелыми людьми.

Фиговый листок – переживете позор.

Видеть во сне листопад означает, что вам придется пережить одновременно несколько печальных событий, при этом вы в полной мере познаете всю цену человеческого добра и зла.

Если видите во сне дворников, метущих опавшие листья, – вскоре вам порекомендуют прочесть интереснейшую книгу.

Сонник Листья березы в руках. К чему снится Листья березы в руках видеть во сне

Береза является олицетворением грациозности, стройности, великолепия и чистоты. Об этом дереве в народе сложено большое количество песен, пословиц, поговорок и, конечно же, загадок. Всем известна красивая народная песня: «Во поле березонька стояла, во поле кудрявая стояла». А, что касается загадок, то с детства нам знакомы такие, как «Есть дерево об четыре дела: первое дело – мир освещает, другое дело – крик утишает; третье дело – больных исцеляет; четвертое дело – чистоту соблюдает» (береза: лучина, деготь на колеса, береста на обвой горшков, банный веник) и «Стоит дерман, ни шит, ни бран, в одно бердо ткан» (береза). Первая загадка очень показательна, потому что из нее мы узнаем, о том, что издавна это дерево использовали для целебных и бытовых целей.

Итак, вызванный в Вашем сновидении образ березы может появляться в результате отложившихся в Вашем подсознании названных выше народных мудростей или встречи наяву с человеком, обладающим теми великолепными качествами, олицетворением которых является береза.

Увидеть во сне усыпанную сережками березу – знак того, что наяву Вас ждет встреча с красивой грациозной женщиной, которая не только произведет на Вас неизгладимое впечатление, но и значительно повлияет на Вашу жизнь.

Если во сне Вы увидели березу с молоденькими зелеными листочками, то в скором времени в Вашей жизни появится девушка, которая поразит Вас своей чистотой. Холостому мужчине такой сон пророчит скорую свадьбу с красивой, невинной девушкой, а затем долгую счастливую совместную жизнь с ней.

Гулять во сне по березовой роще – знак того, что вокруг Вас много людей, помыслы которых чисты. Эти люди помогут Вам в самой сложной ситуации.

Если Вам приснилась береза с желтыми листьями – предвестие скорой болезни. Возможно, такой сон говорит о том, что Вы получите неприятное известие о серьезной болезни близкого Вам человека.

Увидеть во сне качающуюся от ветра березу – означает, что кто-то из близких Вам людей сильно нуждается в Вашей помощи. Не отказывайте ему!

Если во сне Вы увидели сломанную березу, то такой сон является плохим предзнаменованием: он пророчит болезнь или смерть одного из Ваших родственников.

Рубить во сне березу – свидетельство того, что в реальной жизни Вы очень беспокоитесь о здоровье близкого Вам человека.

Если Вы делаете во сне надрубки на березе для того, чтобы налить березового сока, то Вы вовремя обратите внимание на свое здоровье и предотвратите серьезное заболевание.

Пить во сне березовый сок – Вас ждет чудесное исцеление. Возможно, этот сон пророчит известие об излечении от тяжелой болезни близкого Вам человека.

Париться во сне березовым веником – это знак удачи. Вам удастся легко решить все свои проблемы и избавиться от злых завистников.

Если Вы изготавливаете во сне из березы лучину, то Вас ждет полный успех в делах и исполнение всех самых несбыточных желаний.

«Сколько листьев в руке?». Притчи человечества

«Сколько листьев в руке?»

Однажды, когда Будда сидел под деревом, к нему пришёл великий философ. Будда был тогда уже очень старым, и в течение нескольких месяцев он должен был уйти.

Великий философ спросил у Будды: «Сказали ли вы уже всё, что знали?»

Будда взял в руку несколько сухих листьев и спросил философа: «Как вы думаете, сколько листьев у меня в руке? Больше ли их, чем сухих листьев в этом лесу?»

Весь лес был полон сухих листьев; ветер дул повсюду, и сухие листья создавали много шума и много музыки. Философ посмотрел и сказал: «Что за вопрос вы задаёте? Как вы можете иметь больше листьев в руке? У вас их несколько, самое большое — дюжина, а в лесу их — миллионы». И Будда ответил: «То, что я сказал, это только несколько листьев в моей руке. А то, что я не сказал, это все сухие листья в этом лесу».

Философ воскликнул: «Тогда ещё один вопрос! Почему вы не сказали всего этого?» Будда ответил: «Потому что это не поможет Вам. Даже если бы я хотел сказать это, оно не может быть сказано. Вы должны пережить и тогда узнаете это. Оно идёт через переживание, через существование».

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Танцы с листочками для осенних утренников

Танцы с листочками — они из самых популярных и востребованных на осенних утренниках в детском саду. Их отличает доступность, актуальность и красота.

Листики можно вырезать самостоятельно из картона или изолона. Как правило, используют кленовые или дубовые листья. У них красивая форма и возможны вариации с цветом: зеленые, желтые, оранжевые, красные. Но возможны и более сложные варианты, например танец с рябинкой. В конце статьи я дам ссылку на свои шаблоны осенних листочков.

Кроме того, танцевать с листиками могут дети всех возрастов — от младших до подготовишек. Это может быть как вход на утренник, там и самостоятельная постановка.

Младшая группа. Танцы с листочками

Малыши с листочками. Танец для детей младшего дошкольного возраста под композицию «Листики дубовые, листики кленовые». Исполнитель Ляйля Хисматуллина.

Покачайся надо мной,
Мой листочек золотой.
Листики дубовые,
Листики кленовые.

Мы за листиком сидим,
Из-за листика глядим.
Листики дубовые,
Листики кленовые.

Вдруг веселый ветерок,
Хочет вырвать мой листок.
Листики дубовые,
Листики кленовые.

Мы листочек не дадим,
Пригодится нам самим.
Листики дубовые,
Листики кленовые!

Средняя группа. Золотой денек нас приглашает

Дети встают к зрительному залу в 2 или 3 ряда. В руках — листочки из изолона.

Золотой денёк нас приглашает,
Приглашает погулять.
Золотой денёк нам предлагает
Предлагает поиграть.

ПРИПЕВ: Посмотрите, будто огонёчки,
Огонёчки-огоньки,
Наши разноцветные листочки,
Наши листики-листки.

Мы – как будто бабочки лесные,
По поляночке летим.
Крылышки – листочки расписные,
И не страшен дождик им.

Можем мы от дождика закрыться
Нашим маленьким листом.
Можно нам домой не торопиться –
Под листом, как под зонтом.

Ветерок играет вместе с нами –
Все листочки шелестят,
Весело меняются местами
И летят, летят, летят.

Средняя группа. Танец с рябинкой

Девочки средней группы танцуют с веточкой рябины. Песня «На тропинке тень», автор слов — Елена Благина.

На тропинке тень-тень-тень,
Солнечная сетка.
Через тын, через плетень
Наклонилась ветка.

Прибегу, прискачу,
На носках привстану!
Ветку за косу схвачу,
Ягоды достану!

Припев:
Ягоды, ягоды, ягоды рябины. Ягоды, ягоды, ягоды рябины.

У плетня я посижу,
И на шелковинку
Осторожно нанижу
Ягоду рябинку.

Бусы горькие надень,
Стань нарядной, ветка!
На тропинке тень-тень-тень,
Солнечная сетка.

Старшая группа. Вход на утренник с листиками

Ребята в старшей группе танцуют под песню «Танец с осенью». Автор песни Татьяна Петрова, аранжировка Александр Зорин, исполнитель Алина Афанасова.

Посмотри, какой листочек — Как фонарик он горит.
Танцевать листочек хочет — В танце с нами он летит!

На носочек ножку ставим,
Постучим все каблучком.
Плавных жестов мы добавим,
И покружимся потом.

Нас на танец пригласила
Королева красоты.
По листочку подарила
Всюду осени следы..

Осень в польке с нами кружит,
Песню весело поёт.
Всех сегодня нас подружит
Наш осенний хоровод.

Подготовительная группа. Танец «Листопад».

Чем старше дети — тем сложнее движения и танцы. Подготовительная группа танцует под композицию «Нынче дождик не простой». Автор — Н. Найденова, аранжировка — Александр Зорин, вокал — Марина Мельник.

Нынче дождик не простой,
Нынче дождик золотой!
Он совсем не водяной,
Нету тучки ни одной.

Листопад, листопад!
Листья по кружатся, летят,
Листья по ветру летят,
Листопад!

День осенний так хорош,
Сколько листьев соберешь!
Золотой большой букет —
Нам от осени привет!

Листопад, листопад!
Листья по кружатся, летят,
Листья по ветру летят,
Листопад!

Танцы с листочками. Шаблоны для листочков на утренники

Шаблоны и лекала с листочками можно взять в статье на сайте Листочки из изолона.

А также заходите и подписывайтесь на YouTube-канал, там всегда много нового и интересного!

Большое спасибо за внимание, жду от вас комментарии, вопросы и пожелания!

5 11 голоса

Рейтинг статьи

Осенние букеты своими руками — более 100 идей в детский сад и школу

Приветствую вас! Сегодня я подобрала для вас очень много идей на тему «Осень». А точнее, будем разбираться как сделать осенние букеты своими руками. С началом занятий в школах и садиках, часто родителей озадачивают, что нужно сделать поделки из овощей и фруктов. Считаю, что при наличии плодов, листьев и сухоцветов легче всего создать именно композицию из цветов.

А еще они получаются такими красивыми, что подходят для подарка на бал, ко Дню учителя и на сам праздник осени.

И чтобы облегчить искания родителей, я решила сделать подборку, где собрала самые интересные идеи букетов с применением всего, что есть под рукой: от бумаги до веточек и семечек. Будут и простые идеи и более сложные для тех, кто почувствовал творческую нотку и желает создать шедевр.

Осенние букеты из листьев своими руками в школу

Одним из самых доступных осенних материалов являются листья. Они уже окрасились в красные и желтые оттенки. Их собирают в красивые композиции, делают основу для букетов или просто ставят в вазу без прикрас.

А мы сможем свернуть из них розу. А уже из таких розочек и бутонов составить букет. Делается это очень не сложно и на 1 розу понадобится от 5-7 листьев. Это зависит от уровня раскрытости вашего цветка.

Важно брать те листочки, что еще легко гнутся и не ломаются. Из сухих штучек, к сожалению, ничего не выйдет.

Кстати, вбирайте их так, чтобы у основания был длинный хвостик. Он поможет удобно держать заготовку и завязать им «розу» тоже будет проще.

Итак, возьмем:

• 5-7 листьев,
• нитки.

Начнем с того, что выбираем самый небольшой листочек из имеющихся. Сворачиваем его по горизонтали пополам.

И закручиваем в трубочку. Это у нас получалась серединка.

Держим серединку одной рукой. А второй снова сворачивают следующий листок по горизонтали. Оборачиваем его вокруг серединки. Сильно не затягиваем.

Обматываем так до тех пор, пока не закончатся листья. Их можно использовать не все, если вы хотите сделать бутон.

Раскрываем «лепестки» и завязываем все хвостики нитью. Чтобы было удобнее попросите помощи у родных.

Вот такие получились заготовки. Они уже могут составить собой букет.

Думаю, что любой школьник сможет повторить эти несложные этапы и создать букет из «розочек» самостоятельно.

А теперь составляем композицию. Ведь во флористике без нее не делается ни один букет. Всегда сначала идет идея.

Такие розы вы можете скомбинировать с живыми цветами, сухоцветами или рябиной.

Главное, чтобы в букете не было пустот иначе будет чувство незаконченности. Вот пример с дополнением обычных листьев. Ведь они также прекрасны сами по себе.

А здесь цветы лежат на красивой подложке и ярким акцентом выделена серединка.

Если постараться, то можно сделать розочки разных оттенков, которые очень реалистично будут выглядеть в букете.

Не стыдно подарить такую красоту на Осеннем балу или в День учителя.

Очень красиво, когда комбинируются листья разных цветов и форм. Все же наша осень очень разнообразна и играет всеми красками радуги.

Еще идея, когда используются зеленые веточки растений.

Мне очень понравилось, как на этом фото красиво завернули листья трубочкой. Это сразу выделяет композицию и делает ее индивидуальной.

Здесь в композиции с осенними живыми цветами, листья также активно обращают на себя внимание.  Согласитесь, получилось очень оригинально.

Еще небольшая композиция на тему «Осень». Очень милая и красивая идея с яблоком.

Стоит зайти в парк или лесочек и сразу можно набрать целый мешок материала. Веточки березы, клена, рябины, яблони — нам подойдет все.

Вариант осеннего дерева в виде топиария. Он также может заменить букет. Используются все дары деревьев: от листьев, до ягод и шишек.

Листочки можно и не сворачивать, а просто красиво их собрать и обвязать ленточкой.  Можно выдержать цветовую стилистику. Например, взять только зеленые или только красные листья.

А ведь можно использовать сами веточки! Посмотрите, как самодостаточно они смотрятся.

Думаю, что любая мама с удовольствием поможет своему ребенку создать подобные композиции. А совместный сбор листьев в лесочке на прогулке только сблизит семью.

Осенние букеты из овощей и фруктов

Можно использовать осенние плоды. Букеты с ними сейчас также очень популярны и смотрятся довольно непривычно.

Для творчества нужно подобрать красивые, небольшие плоды. Без темных пятен и сморщенных сторон.

Начнем рассматривать возможные варианты композиций из фруктов, ягод. А затем плавно перейдем к овощам.

Перед вами идея с мандаринами и рябиной.  Фрукты нанизаны на шпажки для шашлычков. Для крепости их фиксируют скотчем или специальной флористической лентой.

Здесь видно, что яблоки нанизаны на шпажки. Они красиво сочетаются с астрами и рябиной и черемухи. Родители сделали очень оригинальную подставку из березовой коры.

Яблоки сочетаются с любыми листьями и ягодами.

Здесь акцент идет на рябину. Веточки хвойных деревьев прибавляют пышности композиции.

Такие букеты делают на заказ. Здесь важно крепко соединить все заготовки между собой.

Меня покорила идея красить плоды. Например, очень дорого выглядят такие «золотые» яблочки. Не сразу поймешь, что они настоящие!

Вариации с фруктами, шишками и ягодами в тыкве. Чуть позже покажу, как можно использовать этот овощ.

Можно и не в тыкву поставить композицию, а в кабачок.

Яблоки отлично сочетаются с «розочками», которые мы делали ранее.

Пошаговое видео об изготовлении фруктовых композиций.

Теперь покажу варианты букетов с овощами. Можно не собирать все виды. А включить дизайнерские фантазии и использовать только два вида — перец и чеснок. Смотрите, что из этого получилось.

Из маленьких плодов получаются симпатичные композиции.

Все пространство между овощами, где могут просвечивать места соединения, закрыли ягодами рябины.

Придерживаясь определенной цветовой гаммы, можно создать очень стильный букет. Например, с использованием капусты и суккулентов. Ведь осень бывает разная.

На этом фото меня покорила подложка из свернутых листьев.  Здесь четко прослеживается композиция. Изюминка в виде ниспускающихся под своей тяжестью сережек.

Посмотрите, как красиво смотрится идея покрасить колосья. Очень ярко и живо.

Теперь перейдем к очень распространенной идее использовать тыкву, в качестве вазы для цветов и травы.

Букеты с тыквой

В тыкву удобно ставить букеты. Но, чтобы они простояли и дольше не завяли всем растениям нужна вода. Как ее разместить в этом большом овоще?

Есть три самых удобных варианта: при помощи флористической губки, использовать жестяную банку или соединить оба эти варианта.

Итак, из тыквы вынимаем середку с семечками. Их можно обсушить и использовать для аппликаций и панно. Ниже будет и об этом.

А внутрь выкладываете флористическую губку. Она продается во многих магазинах с цветами, а также в отделах для творчества.

Потом поливаете ее водой и вставляете цветы. Чаще всего этот вариант необходим, когда вы создаете букет из живых цветочков. Еще губка помогает держать форму композиции, когда в нее втыкаются стебли.

Также внутрь можно поставить жестяную банку. В таком случае удалять всю мякоть нет необходимости. Главное, чтобы баночку не было видно. Мы используем тару из-под консервированных ананасов. В нее также можно налить воду, а можно этого не делать, если вы используете сухоцветы.

Тыкву для этих целей лучше брать широкую.

Вместо банки можно использовать стакан. Его верхней стороной обозначаете диаметр, который нужно вырезать, чтобы стакан поместился. Для живых цветов внутрь кладем флористическую губку и напитываем ее влагой.

Идеи композиций в тыкве перед вами.

Овощную вазу можно украсить лентами или тесьмой.

Здесь только живые цветы.

А здесь мы с вами видим использование еловых веток, гроздей черемухи и рябины.

Целая композиция на тему «Осень».

Такая поделка придется по душе и школьникам и деткам старшей группы детского сада.

Главное не бояться использовать те материалы, что есть под рукой. Составление букета — очень занимательный и творческий процесс.

Как сделать композиции из бумаги на тему «Золотая осень»

Есть идея делать осенние букеты из бумаги. Первоначально заготавливаются цветочки, из которых создается композиция.

О разных видах создания бумажных цветочков я писала несколько подробных статей. О том, как сделать разные бумажные цветы и о том, как создать большие объемные варианты.

Очень красиво получается при использовании техники оригами.

Или простейших и быстрых роз из бумаги.

С вкраплением бумажных тюльпанов.

Добавим к ним листочки в осенних оттенках.

На этом мастер-классе описан подробный процесс создания листочков.

Концы свернутого гармошкой листа, промазываем клеем и соединяем.

Кленовые листья также можно сделать в технике оригами.

Вот подробный мастер-класс.

Если не понятно по фото, то прикрепляю видео.

Здесь подробно все описано. Думаю, что по видео точно сможете создать поделку, повторяя все шаги поэтапно.

Мастер-классы и идеи из природного материала в детский сад

Для маленьких деток нужно что-то попроще. Поэтому предлагаю использовать природный материал для букетов. Мы рассмотрим идеи из шишек, скорлупок арахиса и фисташек, тыквенных семечек, сухоцветов.

Из шишек

Оказывается, шишки очень похожи на цветы. Особенно, ели нераскрытые штучки положить в воду. Они напитываются влагой и раскрываются. Мой ребенок, когда увидел эти метаморфозы, был просто в восторге.

Шишки можно также прикреплять к шпажкам, палочкам от суши или зубочисткам. Для создания круглой композиции используют круглые флористические шары из пенопласта. Я их делала из обычной монтажной пены.

Они бывают разных диаметров. В них втыкаются все виды растений и материалов. Можно использовать как живые цветы и ветки, так и любые другие материалы.

Красивый букет, когда шишки развернули кончиками вперед. Получается очень аккуратная композиция. Сами кончики украшают бусинами, лентами, стразами и цветочками. Они хорошо держатся на горячем клее.

Как вам такая осенняя композиция. По-моему, очень оригинально.

Также шишке отлично поддаются покраске. Их можно окрашивать гуашью или красками из баллончика. От количества слоев зависит интенсивность цвета.

плотная гуашь, также сможет перекрыть природный коричневый оттенок шишек.

Если убрать внутренние веточки, то цветочки получатся более открытыми.

А можно взять только одну штучку и сделать из нее центр композиции.

Еще идея из даров леса. Используется все, что лежит у стволов и у нас под ногами.

Согласитесь, шишки — прекрасный материал для создания осеннего букета для деток в детском саду.

Из тыквенных семечек

Тыквенные семечки также отлично могут выступить в качестве лепестков для цветов.

Есть два варианта бутонов. Первый, это приклеить на бумагу семечки в несколько рядов. Вот подробный мастер-класс.

Серединку можно покрасить или закрыть кусочком крашеной ваты.

С использование пластилина можно сделать такие ромашки.

Или такие цветочки.

Подробно рассмотрим, как это делается. В пластилиновый шар вставляются рядами тыквенные семена. Можно формировать разные бутоны и варианты соцветий.

Тоже очень интересно, согласны?

Из арахисовых скорлупок

Мы редко покупаем арахис, но часто забираем скорлупку у друзей после мужских посиделок. Чтобы раз в год в садик сделать такие букеты для воспитателей.

Получаются целые «гортензии» из фисташек.

Крепить их удобно на пластилин.

Деткам будет легко сделать такие ромашки. Младшие детки могут вставлять лепестки из скорлупки в пластилин. А старшие соединять их горячим клеем.

Используя флористические шары (я о них чуть выше писала), можно создать правильную шарообразную форму подсолнуха. Посмотрите, как органично смотрятся кофейные зерна. Ведь это все дары осени.

Целые фисташки и арахис можно преподнести в подарок. Для этого соединить их в кулечки и оформить гофрированной бумагой.

С грецкими орехами

Конечно, грецкие орехи не обойдем стороной. Из скорлупок можно сделать осенний топиарий.

Ореховые букеты с целыми плодами смотрятся очень презентабельно.

Можно места пустот закрыть кусочками салфеток.

Для интереса можно соединить все перечисленные природные материалы и плоды.

Из сухоцветов

Сухоцветы очень подходят под нашу осеннюю тему. Они смотрятся благородно, их можно окрашивать. Они дополнят любую композицию.

Подойдет все — сухие травы, злаки, листья.

А здесь колоски покрасили.

Цветы хлопка желают композицию очень нежными и воздушными. 

Красивый букет из сухоцветов в подставке декорированной ветками. 

Еще идеи для вас.

Интересный каркас для букета из веток.

Смешиваем сухоцветы и розы из листьев.

Золотые колосья имеют очень презентабельный вид. Вот только ехать за материалом придется далековато — на поле. Искать еще не убранную пшеницу.

Сухая травка с листьями сочетаются гармонично.

Многие идеи мне просто полюбились.

Аппликации с цветами на тему осень в средней группе

Для старшей группы можно предложить идеи аппликаций или панно. Их делают из листьев, сухоцветов, круп и семян.

Идея с вазой, в которую вставляют веточки. Приклеиваются только боковые края и низ. Верх остается свободным, чтобы было можно вставлять материал.

Коробку из конфет используйте в качестве основы и рамки для панно.

Листья, шишки и кофейные зерна создают такой осенний букет.

Разные виды цветов из тыквенных семечек для аппликации.

Используйте хвойные ветки.

Все косточки, семена и крупы хорошо держатся на горячем клею.

Листья и цветы из бумаги ничуть не хуже природного материала.

Можно взять и обычную рамку для основы.

Можно сделать попроще аппликации в виде букетов, а можно и посложнее.

Осенние идеи букетов из конфет и гофрированной бумаги

Цветы из гофро бумаги смотрятся невероятно реалистично и красиво. Ко дню учителя есть идея небольшого букета с конфетами.

Или такая идея подарка.

Цветы для подарка можно паковать в осенние листья.

Можно использовать такие цветы и без конфет.

Соединим конфеты с природными материалами: сухоцветами, шишками и листьями.

Композиция с конфетами в корзине.

А теперь подробный мастер класс по созданию роз из гофрированной бумаги.Она легко поддается растягиванию и загибанию и может имитировать настоящие листья.

Краски осени очень жизнерадостны и к ним подходят любые желтые, оранжевые и красные цветы.

Прикрепляю видео о том, как можно сделать несколько видов цветов.

Гофрированная бумага продается в книжных и канцелярских магазинах, в местах для флористики, творчества и праздников.

Идеи, как оформить букет

И вот вы уже решили, из чего будет ваш осенний букет, даже сделаны заготовки. Но нужно же его как то оформить, чтобы он имел более товарный и презентабельный вид!

Поэтому предлагаю несколько идей.

К примеру, возьмем популярную нынче крафт бумагу.  Или упаковочную плотную сетку или ткань.

Из той же гофрированной бумаги можно сделать красивый конвертик. С таким оформлением не стыдно подарить свою поделку.

Вставьте поделку в бумажный кулечек. Его можно свернуть даже из листов для скрапбукинга.

Внутрь вставляют монтажную пену, поролон, флористическую губку или пенопласт.

Красиво получаются идеи из тростниковых салфеток.

Вам понадобится:

• салфетка,
• жестяная банка,
• картон,
• карандаш,
• горячий клей (клеевой пистолет).

На картон ставим банку и обводим дно. Его вырезаем и наклеиваем на жестянку. Также обклеим картоном бока.

Отмеряем высоту стен жестянки и отрезаем ее размер на салфетке. Обматываем бока и фиксируем горячим клеем.

Вот и все готово.

Букет можно поставить в шляпные коробки или упаковку из-под обуви. Для этого они обклеиваются тканью или специальной бумагой. Низ выстилается пленкой, на которую ставим флористическую губку. Ее наполняем влагой и начинаем формировать композицию.

Есть забавная идея декора банок пластиковыми трубочками для коктейлей. Здесь главное, аккуратно и ровно их отрезать.

Сухоцветы или бумажные цветы вставьте в бумажные коробки. Вот одна из идей. Кстати, в этой статье я описывала очень много идей корзинок, вдруг и вам что-то понравится.

Очень гармонично вписался картон в эту композицию. Оригинально и красиво.

Для поздравления учителей можно украсить упаковку буквами.

Или просто поставить букет в корзину. Их сейчас делают не только из лозы, но и из газетных трубочек, бумаги и кантона.

Благодарю вас за внимание и желаю продуктивного совместного творчества. Я просто уверена, что вы сможете найти идею по себе и создать такую композицию, которые не стыдно и учителю подарить и на выставку отправить!

13 Выявление жестов на языке тела

Когда вы общаетесь, ваш мозг автоматически задействует ваши руки для передачи мыслей и эмоций, а вы даже не подозреваете об этом. Таким образом, язык тела вашей руки сигнализирует о том, что вы не говорите словами. Умение правильно читать язык тела — ключ к ЛЮБЫМ успешным отношениям.

Вот 13 самых распространенных жестов языка тела (с изображениями), которые вы будете видеть каждый день:

1. Коснуться

То, как вы касаетесь другого человека, показывает, как вы к нему относитесь.Когда вы полностью касаетесь ладони, это передает тепло, знакомство и нежность. Прикосновение только кончиками пальцев означает меньшую нежность и, возможно, даже некоторый дискомфорт.

Когда человек прикасается к вам и вы замечаете, что его руки теплые, это говорит о том, что ему более или менее комфортно. Холодные липкие руки означают, что он напряжён — не обязательно из-за вас, но, возможно, из-за обстоятельств.

2. Ладони вверх

Открытые ладони обычно благотворно влияют на людей.Это эффективно при внесении исправлений или закрытии сделки.

В сочетании с вытянутыми руками он говорит о принятии, открытости и надежности.

Если сделать это с рывком плеч, это может означать смирение или признание слабости, как если бы сказать: «Понятия не имею».

3. Ладони вниз

Это означает уверенность и показывает, что вы знаете, о чем говорите, но это также передает жесткость.

Опущенные вниз ладони с выпрямленными пальцами указывают на чувство власти, даже доминирования или неповиновения.Когда человек делает это во время разговора с вами, это означает, что он не собирается сдвигаться с места, и вам, возможно, придется изменить свой подход.

В сочетании с рубящим действием направленная вниз ладонь указывает на решительное несогласие.

Используйте невербальное общение, чтобы увеличить свой доход и влияние как владельца бизнеса. Овладейте языком тела для успеха. НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ: Язык тела для предпринимателей

4. Руки за спину

Обычно это показывает некоторую уверенность, поскольку обнажены передняя часть туловища и жизненно важные части.Вы часто будете видеть это у мужчин, и хотя всегда лучше показать руки, это, пожалуй, исключение из правил, когда речь идет о демонстрации уверенности в руках.

У многих людей такое положение рук вызывает чувство дискомфорта, когда на них смотрят. Они чувствуют себя голыми.

5. Сжатые кулаки

Сжатые кулаки обычно означают твердость решимости — представьте себе человека, готовящегося к футбольному матчу или драке. Это может означать непреклонность, как более интенсивная версия ладоней вниз.

Сжатые кулаки с поджатыми большими пальцами указывают на дискомфорт. Этот человек обеспокоен и пытается ожесточиться.

6. Руки на сердце

Это передает желание человека, чтобы ему верили или принимали. Хотя он предназначен для выражения искренности, это не обязательно означает честность. Это просто означает: «Я хочу, чтобы вы мне поверили (независимо от того, правда ли то, что я говорю». Я имею в виду: «То, что я говорю, исходит от сердца».

7. Рубящие движения

Рубка предназначена для акцента и обычно является авторитетной.Человек, который «рубит», принял решение и вряд ли его изменит.

Его часто можно использовать как способ подчеркнуть свою точку зрения. Например, разделение идеи на две категории. Если вы используете этот жест, просто не будьте слишком агрессивны, когда делаете это.

8. Указывая пальцем

Указывать пальцем на человека во время разговора — авторитетный жест. Люди поступают так, навязываясь: родители поступают со своими детьми, учителя — с непослушными учениками.Это способ говорить свысока, обычно интерпретируемый как агрессивный и злой. Когда это делается по отношению к коллеге, это демонстрация высокомерия — она ​​агрессивна, агрессивна и оскорбительна. Более жестокий вариант — тыкнуть пальцем.

В любом случае, указывать на человека часто считается невежливым. Было бы более изысканно указывать всей рукой.

Однако игривое подмигивание пальцем — это приятное выражение одобрения или признательности.

Если вы укажете пальцем в воздухе, ваши слова будут подчеркнуты.Он убеждает людей в вашей уверенности и авторитете. Вы можете заметить, как политики или проповедники используют это, когда говорят.

9. Потирание рук

Растирание рук указывает на ожидание или радость чего-то грядущего. Всегда помните, что телесные движения, используемые для снятия стресса, и чрезмерное возбуждение в ожидании чего-то будущего — это форма положительного стресса.

Другая форма этого — хруст костяшками пальцев — он выражает готовность к действию, чаще ассоциируемую с мужчинами.

10. Сжимание рук, сжимание рук

Сложить и сжать руки вместе — жест умиротворения. Человек, который так поступает, чувствует себя некомфортно, может даже нервничать или бояться. Он пытается убедить себя: «Все будет хорошо». Разновидностью этого является растирание запястья.

Сложенные руки с переплетенными пальцами указывают на сильное беспокойство и разочарование. Этот человек думает: «Дела идут очень плохо». Вам лучше подготовиться, когда вы заметите это.

11. Стиплинг

Пощипывание — это то, что вы называете ладонями, которые обращены друг к другу, при этом кончики пальцев соприкасаются (пальцы напоминают шпиль). Это проявление уверенности и уверенности в себе. Вы могли бы увидеть это у юриста или шахматиста, который только что нашел способ уничтожить своего противника.

Однако вы не хотите переусердствовать, так как это настоящая демонстрация силы.

12. Руки на бедрах Акимбо

Иногда это принимают за недружелюбие, но на самом деле это часто просто позиция готовности.Это часто наблюдается у трудоголиков, спортсменов и продуктивных людей.

Конечно, иногда эта демонстрация может быть демонстрацией авторитета и превосходства. Например, это жест, используемый военными и правоохранительными органами, чтобы продемонстрировать напористость и взять ситуацию под контроль.

13. Руки в карманах

Руки в карманах указывают на нежелание, недоверие и нежелание. Если человек держит руки в карманах, вам нужно сначала завоевать его интерес, а также его доверие.

Даже если кто-то пытается скрыть, о чем он на самом деле думает, его сигналы рукой могут сказать вам правду. Если вы чувствительны к языку его рук, вы можете предпринять соответствующие действия и даже получить хороший ответ.

А теперь обратите внимание и на свои руки. Сознательно используйте жесты, которые донесут ваше сообщение, особенно те, которые помогут вам создавать союзы и влиять на людей.

ВОПРОС: Я пропустил образец языка тела? Дайте мне знать в комментариях, и я расскажу, что это значит!

Следующие шаги…

1 Посмотрите, какие инструменты я использую и рекомендую клиентам:

Я вручную отобрал самые эффективные инструменты и ресурсы, которые использую каждый день или которые, как я видел, используют мои клиенты с большим успехом. Чтобы получить тактику и скопировать для построения лучшей воронки , см. Секреты Dotcom, Секреты копирайтинга и Скрипты воронки. Если вы занимаетесь партнерским маркетингом , я рекомендую вам взглянуть на Affiliate Bootcamp, ClickMagick и Active Campaign.

2 Получите мою бесплатную воронку

Получите 3 «Сделано для вас» + 100% автоматизированная воронка продаж.Они бесплатные. Я поделюсь ими с вами в формате PDF и через ClickFunnels .

3 Забронируйте БЕСПЛАТНЫЙ 30-минутный стратегический звонок:

С 2012 года я помогал компаниям из списка Fortune 500 и МСП увеличить объем дополнительных продаж на сумму более 100 миллионов долларов. Давайте посмотрим, чем я могу вам помочь и что вам нужно для увеличения продаж и доходов. Я использую психологию, убеждение и науку , чтобы получить больше потенциальных клиентов или продаж, и я буду на 100% прозрачен в выборе лучшей стратегии для вас, даже если это не я. Забронируйте звонок прямо сейчас. Наконец, вы также можете ознакомиться с другими моими статьями о воронках и электронной коммерции. РАСКРЫТИЕ ИНФОРМАЦИИ: Некоторые продукты и услуги, предлагаемые на этом веб-сайте, представляют собой партнерские ссылки. Это означает, что если вы решите купить один из этих продуктов, я получу небольшую комиссию. Использование этих ссылок не требует дополнительных затрат. Вы получаете такой же отличный ресурс по той же отличной цене. Я продвигаю только те ресурсы, продукты и услуги, которые, как я искренне верю, принесут вам невероятную ценность. Зарабатывая комиссию, я могу создавать более качественный контент. Это даже помогает кормить моих детей! 🙂

PLUS, эти результаты нетипичны, и ваш опыт будет зависеть от ваших усилий, образования, бизнес-модели и рыночных сил, находящихся вне моего контроля.Я не делаю заявлений о доходах или доходах от инвестиций, и вы не можете вернуть свои деньги.

упражнений Ханона — 240 упражнений для фортепиано во всех тональностях

Впервые опубликованный в 1873 году, The Virtuoso Pianist Charles Louis Hanon стал ценным источник вдохновения для преподавателей фортепиано, студентов и исполнителей. Оригинальные 60 упражнений Ханона теперь были усовершенствованы и перенесены на все основные тональности, предлагая участникам максимум обучение производительности и доступная практика.

Чтобы получить максимальную пользу от логического развития упражнений Ханона, рекомендуется выполнять эти упражнения на фортепиано ежедневно. Таким образом, ученики быстро заметят разница, поскольку их пальцы становятся сильнее и лучше справляются со сложными работами и техниками.

Ключевым элементом упражнений для пальцев на фортепиано является ежедневное повторение упражнений на укрепление рук и пальцев. Основная идея — привить независимость и гибкость в исполнении. цифр, позволяя виртуозу каждого пианиста выйти на музыкальную сцену.

Благодаря целенаправленной и сконцентрированной практике этих упражнений все ученики могут достичь основ превосходного исполнения и игры.

Благодаря силе, выносливости и общему мастерству, которые могут поощрять упражнения для пальцев на фортепиано, неудивительно, что чудесно просветляющая работа Шарля Луи Ханона остается основным текстом для всех пианистов, желающих улучшить весь свой диапазон игры на фортепиано. возможности.

Первые 20 подготовительных упражнений являются наиболее широко известными из этих действенных и конструктивных техник обучения.Эти упражнения для пальцев сконцентрируйтесь на улучшении ловкости рук и силы учащихся с помощью серии повторений.

Затем эти последовательности выполняются путем перемещения вверх и вниз по октавам, улучшая музыкальные способности и общие способности.

20 вариаций Ханона — Из студии Shaak

‘Трансцендентные упражнения для подготовки пальцев к виртуозным упражнениям.

Выполните упражнения из Части II, как и из Части I, с метрономом на отметке 60; аналогичным образом выполняйте все следующие фортепианные упражнения, темп которых не указан, и постепенно ‘…

> подробнее

Человек, стоящий за виртуозным пианистом: жизнь и творчество Чарльза Луи Ханона.

Ссылки на статьи о фортепианной технике

Эффективный способ развить фортепианную технику — ежедневно играть гаммы в качестве тренировки и разминки для пальцев вместе с упражнениями Ханона.

Спасибо за посещение hanon-online.com

Пожалуйста, введите любые комментарии или предложения, которые могут у вас возникнуть о нашем веб-сайте.

Plus 3 совета, которые помогут им в мире правшей

Автор фотографии: Лорен Наэфе / Stocksy United

Кэролайн Суини Хок

Вам интересно, будет ли ваш ребенок левшой?

Возможно, вам придется подождать пару лет, чтобы узнать. Вначале младенцы будут использовать обе руки, чтобы тянуться к мобильным телефонам, к вашему блестящему ожерелью или прижимать ваше лицо к себе. Это потому, что тянуться, хватать (и, конечно же, засовывать свои очаровательные руки в рот для старого доброго слюнявого сосания) — это простые задачи, не требующие контроля над конкретными, более мелкими мышцами.Доминирование рук развивается только по мере развития мелкой моторики ребенка. Пока эти навыки не разовьются, обе руки имеют равную игру.

Однако по мере взросления детей растет их способность выполнять все более сложные задачи (например, писать каракули или есть ложкой). Именно в этот момент, обычно в возрасте двух или трех лет, вы можете заметить, что ваш малыш использует одну руку больше, чем другую.

Однако некоторые дети проявляют признаки левши примерно к 18-месячному возрасту. Она все время тянется к еде или игрушкам левой рукой? Когда она рисует, держит ли она эту кисть в симпатичном маленьком левом кулаке? Эти признаки могут указывать на , что у вас левша, но не обязательно: вообще говоря, вам придется подождать, пока она полностью установит свою ручность (около пяти или шести лет), чтобы увидеть, есть ли у вас истинное « левша.”

Имеет ли значение в жизни левша или правша? Некоторые люди, конечно, так думают. В конце концов, только от 10 до 12 процентов людей являются левшами — статистика, которая автоматически указывает на определенную «особенность» левшей в мире. Научный журналист / гордый левша Дэвид Вулман даже написал целую книгу о левше. (У правшей среди нас нет такого фолианта.)

Все в нашем кругу

В KinderCare мы стремимся создавать теплые, гостеприимные и поддерживающие классы для детей всех способностей, происхождения и опыта.

Найдите ближайший к вам центр

Особые или нет, левши рождаются, а не производятся: генетика, по крайней мере, частично ответственна за подвижность. Вплоть до прошлого года предполагалось, что предпочтение рук связано с асимметричными генами в мозге — две руки, два полушария мозга, одно является доминирующим. Что ж, вот в чем проблема этой теории: младенцы в утробе матери уже проявляют предпочтение, двигая одной рукой больше, чем другой, до , часть мозга, отвечающая за эти движения, функционирует.Оказывается, к восьмой неделе беременности гены спинного мозга ребенка уже показывают начало предпочтения право-лево — до того, как связь между спинным и головным мозгом полностью сформировалась. Другими словами, данные показывают, что не в мозге начинается предпочтение рук. Спинной мозг есть!

Это новое открытие может развеять нашу одержимость связью правого и левого полушарий мозга. Это левый миф, который стоит развенчать: многие люди считают, что левши более артистичны, потому что (так принято считать) они больше используют правое полушарие мозга, которое отвечает за пространственное и визуальное понимание.Оказывается,

Мольба левши

Левши сталкиваются с множеством проблем в мире, где доминируют правые. Для 10% из нас, живущих под их угнетением, это может сводить с ума. В начале 20 века мой дедушка-левша был вынужден писать правой рукой в ​​школе, из-за чего его почерк был совершенно неразборчивым. Что бы великие левши вроде Джорджа Х.В. Буш, Барт Симпсон, лейтенант-коммандер. Дейта, Барак Обама или Билл Гейтс думают?

По крайней мере, мы немного продвинулись… но недостаточно!

Каждый раз, когда мы работаем с компьютерами, мы страдаем от тирании властей. Мы, зловещие, сталкиваемся с неудобными мышами, правыми цифровыми клавишами на клавиатуре, левыми портами USB (именно там, где мы помещаем наши неудобные мыши), кнопками питания на неправильной стороне компьютера и общими клавишами, такими как «удалить» и «возврат» — по клавиатуре. Я сталкиваюсь с этими трудностями, когда печатаю эту статью на своем MacBook Pro, и все порты на моем настольном iMac (внутри) удобно расположены за монитором, и да, не с той стороны.

Мыши-левши — обычное явление (хотя о мышах-правшах вы никогда не слышали). Я использую мышь с левой стороны и был удивлен, узнав, что большинство левшей помещают мышь с правой стороны. Я бы даже не стал допускать такого кощунственного представления! Даже курсор моего браузера насмехается надо мной. Его сообщник с острым пальцем всегда высовывает указательный палец правой руки, издеваясь надо мной над каждой гиперссылкой.

Влево вправо наружу

Праведники даже контролируют мир роботов. Считайте, что Терминатор и Робби Робби стреляют правой рукой; Ава из Ex Machina, Двухсотлетний Человек и Королева Боргов — правши; даже Далеки кажутся праведниками.У нас есть только леворукий андроид Star Trek , Data, на нашей стороне.

Я каждый день борюсь с открывашкой для правой руки, и моя кошка смеется надо мной каждый раз, когда я открываю банку с фасолью. Ложить мороженое — пустая трата времени, потому что активатор находится не на той стороне. Даже покупки в Walmart пугают. После того, как я быстро старею в длинной очереди на кассу, я подхожу к порталу платежных карт, только чтобы столкнуться с ударами не той стороны.

Поход в банк — это тоже не пикник.Стоя у окошка кассира, готовый заполнить свой депозитный бланк, я нахожу ручку, прикованную цепью к правой стороне. Посещение банкомата не приносит утешения. Все клавиатуры и банкоматы стоят не той стороной.

Мой собственный дом представляет собой невыразимые опасности. Когда я запускаю газонокосилку, мне приходится тянуть шнур с правой стороны. Моя циркулярная пила режет только с правой стороны. Дверь моего сарая открывается вправо, как и мой почтовый ящик. Микроволновая печь и тостер управляются с правой стороны, но, как ни странно, пылесос находится с левой ногой.Мой холодильник мешает мне перекусить, открывая дверцу с правой стороны, и даже крышка кофейника открывается не с той стороны. Я даже не стану использовать ножницы.

Папки с тремя кольцами — это цирк с тремя кольцами для моих людей. На работе мне приходилось сталкиваться с системой отслеживания работы, заключенной в большую, красную папку с тремя кольцами. Я не мог писать в нем. Единственный способ, которым я мог его использовать, — это открыть кольца — выбросив на пол бумаги за 20 лет — и записать свою запись. Столкнувшись с этой сложной задачей, я разработал онлайн-систему отслеживания вакансий с использованием Google Таблиц, Google Календаря и Basecamp3.Одинаково угнетает как зловещих, так и ловких.

Разработчики продуктов и инженеры по пользовательскому интерфейсу должны учитывать в своих проектах левшей и делать свои продукты доступными для угнетенных масс. В пользовательских схемах и инструкциях следует учитывать, что левши также будут использовать их продукты.

Может ли открытый исходный код спасти нас от господства правых?

Я начал искать гаджеты и программное обеспечение с открытым исходным кодом для левшей и подошел … с пустыми руками.Я наткнулся на Ultimate Hacking Keyboard, которая, на первый взгляд, решает некоторые трудности, с которыми мы сталкиваемся. Увы, хотя его производитель заявляет, что это «полностью программируемая, безупречно построенная, разделенная механическая клавиатура с открытым исходным кодом, разработанная для максимальной производительности и эргономики», все визуальные элементы веб-сайта ориентированы на правую сторону, а три из четырех дополнительных модулей — предназначен для правой стороны клавиатуры ». Извините, не эргономично для моих людей.

Я по-прежнему верю, что сообщество открытого кода может решить эти проблемы и принести людям равенство.Нам нужен левоцентричный пользовательский интерфейс в каждом программном и аппаратном обеспечении. Пришло время подняться и потребовать равенства, идти рука об руку с нашими умелыми повелителями и никогда больше не страдать от унижений, связанных с тем, что мы пишем за правым столом или проигрываем матч по армрестлингу против Робби Робота.

13 августа — Международный день левшей. Отметьте свой календарь, потому что это день, когда мы поднимем левую руку и объявим: «Мы были правы все время!»

Язык тела — социальный рычаг в активных жестах руками

Глава 2

СОЦИАЛЬНЫЙ РЫЧАГ АКТИВНЫХ ЖЕСТОВ РУК

Как ладони и рукопожатия используются для управления

В древние времена открытые ладони использовались, чтобы показать, что оружие не прячется.Использование словесного оружия — это еще одна история

Среди всех видов наши человеческие руки уникальны не только в том, что они могут делать, но и в том, как они общаются. Человеческие руки могут играть на скрипке, манипулировать хирургическими инструментами, обрамлять дом, складывать бумагу в оригами и раскрашивать Сикстинскую капеллу. Они могут хватать, царапать, тыкать, бить, чувствовать, ощущать, оценивать, удерживать и формировать мир вокруг нас. Наши руки чрезвычайно выразительны; они могут расписаться для глухих, помочь рассказать историю или раскрыть наши сокровенные мысли.

Несмотря на приобретение устной речи за миллионы лет эволюции человека, наш мозг по-прежнему запрограммирован на то, чтобы задействовать руки для точной передачи наших эмоций, мыслей и чувств. Руки были важнейшим инструментом в эволюции человека, и между мозгом и руками существует больше связей, чем между любыми другими частями тела. Поэтому независимо от того, говорят люди или нет, жесты рук заслуживают нашего внимания как богатый источник невербального поведения, помогающий нам понимать мысли и чувства других.

Наш мозг уделяет непропорционально много внимания пальцам и рукам по сравнению с остальным телом. Это может быть отчасти потому, что наше первое прикосновение — это руки, и мы ищем руки наших родителей для безопасности, или потому, что человеческая рука может держать оружие. По какой-то причине мы склонны сосредотачиваться на руках и завораживаем их.

Вы рождены, чтобы говорить руками. Исследователи обнаружили, что младенцы, которые в 18 месяцев больше жестикулируют руками, в дальнейшем обладают более высокими языковыми способностями.Жесты рук говорят об огромном интеллекте.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Child Language , использование жестов рук в раннем возрасте может предсказать, что позже у ребенка разовьется сильный словарный запас, а также навыки, связанные со структурой предложений и повествованием.

Для исследования исследователи попросили 6-летних детей рассказать, что происходило в мультфильме. Они попросили детей повторить задание, когда им было 7 лет, и снова, когда им было 8. Способность детей структурировать повествование за этот период времени улучшилась — и дети, которые выражали точку зрения персонажа с помощью жестов руки в возрасте 5 лет, были более вероятными. позже в детстве рассказывать более структурированные истории.

Другое исследование показало, что принуждение детей к жестам, когда они объясняли, как решать математические задачи, на самом деле помогло им освоить новые стратегии решения проблем.

Руки — ваша визуально выразительная особенность, занимающая второе место после вашего лица. и могут быть приравнены к вашему голосу, потому что они могут так много передать. Они служат в качестве замены слов, а также в качестве подкрепления произнесенного слова, иллюстрируя и усилить то, что вы говорите. Когда ты даешь направления к заблудившемуся человеку, вы, скорее всего, используете руки, чтобы направить его по правильному маршруту.Когда вы подчеркиваете точку, ваши руки двигаются время с твоими словами. Когда вы описываете фигуру или конкретную сцену ваши руки создают визуальную картину того, что вы говорите. Такие руки жесты делают более понятными сложные объяснения.

Скрывается под покровом

Когда вы закрываете руки, засовывая их за спину или толкая их в карманах, это как держать язык за зубами. Какие у тебя руки означает: «Я не хочу говорить!»

Представьте себя в детстве.Тебя только что поймали с твоим рука в банке для печенья. Вы быстро вытаскиваете и засовываете за спину, как это часто делают дети, когда что-то врет или что-то скрывают при этом говоря: «Я ничего не взял!» И все время твоя рука остается скрытым.

Перенесемся в жизнь сейчас. Гипотетически вы были в городе со своими приятелями, вы приходите домой, когда встает солнце, и ваша «вторая половинка» спрашивает ваше местонахождение накануне вечером. Вместо того, чтобы признавать неблагоразумие, большое или незначительное, если ты мужчина, ты можешь засунуть руки в карманы или скрестить руки, заправив руки аккуратно прядьте свою сказку.Если ты женщина, ты занят ваши руки с потоком действий, передавая свое оправдание. В любом случае ладони остаются скрытыми.

Сигнализация открытости

На протяжении всей истории открытая ладонь ассоциировалась с правдой, честностью, преданностью и покорностью. Многие клятвы все еще произносятся, прижимая ладонь к сердцу, и ладонь поднимается в воздухе, когда кто-то дает показания в суде; Библия держится в левой руке, а правая ладонь поднимается вверх, чтобы ее могли видеть члены суда.Один из самых ценных ключей к пониманию того, открыт ли кто-то и честен — или нет — это наблюдение за дисплеями на ладони. Подобно тому, как собака выставляет горло, чтобы показать покорность или капитуляцию перед победителем, люди используют свои ладони, чтобы показать, что они безоружны и, следовательно, не представляют угрозы.

Когда люди хотят быть открытыми или честными, они часто протягивают друг другу одну или обе ладони и говорят что-то вроде: «Я этого не делал!», «Извини, если я тебя расстроил» или « Я говорю тебе правду’.Когда кто-то начинает открываться или быть правдивым, он, скорее всего, полностью или частично покажет другому человеку свои ладони. Как и большинство сигналов на языке тела, это совершенно бессознательный жест, который дает вам «интуитивное» ощущение или догадку, что другой человек говорит правду.

Пальмы намеренно используются везде, чтобы сделать вывод об открытом и честном подходе.

Продавцов учат следить за обнаженными ладонями покупателя, когда он объясняет причины или возражает, почему он не может купить товар, потому что, когда кто-то приводит веские причины, они обычно показывают свои ладони.Когда люди открыто объясняют свои причины, они используют руки и махают ладонями, тогда как тот, кто не говорит правду, скорее всего, даст те же словесные ответы, но прячет руки.

Держать руки в карманах — излюбленный прием мужчин, которые не хотят участвовать в разговоре. Ладони изначально были похожи на голосовые связки языка тела, потому что они «говорили» больше, чем любая другая часть тела, и убрать их было все равно, что держать рот на замке.

Ладони в карманах: поза предполагает, что она решительно подчеркивает свою точку зрения, а он в конуре … и не хочет общаться

Сознательное намерение обмануть руками

Некоторые люди задаются вопросом: «Если я солгу и буду держать ладони на виду, люди с большей вероятностью поверят мне?» Ответ да, и нет.

Мошенники, профессиональные лжецы и продавцы подержанных автомобилей знают тонкости своего дела и используйте жест раскрытой ладони, пытаясь убедить вас, что они искренний и искренний.Однако, если вы откровенно солгаете с обнаженными ладонями, слушатель все равно сможет обнаружить, что что-то не совсем так. правильно, потому что отсутствуют другие жесты честности, такие как открытое выражение лица, отсутствует спокойное дыхание и расслабленная поза. Это несоответствие жестов вызовет тревогу, когда вы инстинкты кричат: «Погодите, то, что говорит этот человек, ЯВЛЯЕТСЯ ложью!». Чем эффективнее профессиональные мошенники могут синхронизировать язык тела и честность, говоря свою ложь, тем лучше они справляются со своей работой.

Тем не менее, можно показаться более открытым и внушающим доверие, практикуя жесты раскрытой ладони при общении с другими. Интересно, что по мере того, как жесты раскрытой ладонью становятся привычными, тенденция говорить неправду уменьшается. Большинству людей трудно лежать с обнаженными ладонями из-за закона причины и следствия. Если человек открыт, он обнажает свои ладони, но даже если они открыты, ему будет сложно сказать убедительную ложь. Это потому, что жесты и эмоции напрямую связаны друг с другом.Если вы чувствуете оборонительную позицию, скорее всего, скрестите руки на груди. Но если вы просто скрестите руки, вы начнете испытывать защитные чувства. А если вы говорите с обнаженными ладонями, это еще больше заставляет собеседника быть правдивым. Другими словами, открытые ладони могут помочь подавить ложную информацию, которую могут сказать другие, и побудить их быть более открытыми с вами.

Открытые ладони просят доверия

Открытая рука — древний знак надежности.Это положительная позиция и помогает установить взаимопонимание с другим человеком. Тоже покорный, неугрожающий жест, напоминающий умоляющий жест уличного нищего. На протяжении истории в разных культурах это служило простым сигналом о том, что у человека нет оружия, которое можно было бы легко использовать.

Один из способов узнать, честен ли кто-то с вами посмотрите, куда обращены ее ладони. Если одна или обе ладони обращены вверх это достойный знак того, что вы слышите правду.когда люди держат руки в открытом положении лицом вперед, слова, которые Уловить суть этой позиции можно было бы примерно так: «Вы можете абсолютно верить, что я говорю вам правду».

Один из наименее заметных, но наиболее мощных телесных сигналов подается ладонью человека, когда он дает кому-то указания или команды, а также при рукопожатии. При определенном использовании Palm Power наделяет пользователя силой бесшумной власти.

Жест ладонью вверх изменился на протяжении веков, и появились такие жесты, как поднятие одной ладони в воздух, ладонь над сердцем и многие другие варианты.

Ладонь вверх = не угрожает

Ангела Меркель, лидер Германии в демонстрации власти и силы

Ладонь, обращенная вниз

Переверните руку ладонью вниз, и вы проецирующая сила и авторитет. Эта позиция используется для отдавать приказы там, где мало места для обсуждения. Жесты ладонью лицом вниз говорит: «Здесь все под контролем. Делай так, как я говорю!’

Будьте осторожны при использовании этого жеста, особенно если ваши пальцы плотно закрыт из-за его исторической связи с тиранической властью в нацистской Германии.Гитлер инстинктивно понимал запугивание, вызванное этим жестом приветствия.

Если кто-то, принимающий этот жест, имеет такой же формальный статус, он вполне может почувствовать сопротивление тому, что говорится. Если человек в диалоге является вашим подчиненным, жест ладони вниз будет рассматриваться как более приемлемый с учетом неравномерного баланса сил.

Как ни парадоксально, если вы хотите успокоить напряженную ситуацию или попросить тишины, вы можете умеренно изменить жест ладони вниз, протянув обе руки. ладони слегка направлены вниз, пальцы слегка разведены и осторожно похлопайте их вверх и вниз.Убедитесь, что ваши пальцы расслаблены, иначе вы сведете на нет эффект в значительной степени.

Адольф Гитлер использует один из самых известных сигналов рукой в ​​истории

Силовые движения

Закрытая рука с острым пальцем

Сожмите ладонь в кулак, укажите указательным пальцем и вы только что создали метафорический клуб для того, чтобы побеждать кого угодно, прислушиваясь к подчинению.

Вспомните время, когда кто-то — родитель, учитель или руководитель выше вас — указал на палец на вас.Тогда вы знаете, как опасно и агрессивно этот жест можно почувствовать. Это потому, что оно происходит от наших предков-приматов, которые встряхивают сжатыми кулаками непосредственно перед тем, как заставить свою оппозицию подчиниться удар через руку. В некоторых азиатских странах указывать пальцем на человека является оскорблением, поскольку этот жест используется только для указания на животных.

Вариация жеста, которая может оказаться еще более раздражающей, — это когда указательный палец колеблется вверх и вниз, даже синхронизировавшись в ритме с тем, что говорится.Это может сделать вы чувствуете себя плохо воспитанным ребенком, которому делают выговор.

Близкий родственник, удар пальцем имеет колющее движение вперед. Ни один из самый примирительный жест, используйте его с большой осторожностью.

Сжатая рука с указательным пальцем угрожающе и агрессивно: «Сделай это, иначе!»
Указательный палец вызывает у большинства слушателей негативные чувства.

Экспериментально указание пальцем не только производит очень слабое впечатление у слушателей, но и абсурдно в том, что слушатели запоминают значительно меньше из того, что сказал говорящий, в отличие от намерения говорящего использовать этот жест.Если вы привыкли указывать пальцем, попробуйте практиковать положение ладони вверх и ладонь вниз, и вы обнаружите, что можете создать более расслабленную атмосферу и оказать более положительное влияние на других.

Прецизионный большой палец, захват для пальцев

Гораздо более мягкая альтернатива указательному пальцу — прижать пальцы к большому пальцу, чтобы сделать жест типа «ОК» и разговаривать, используя эту позицию. Вы будете выглядеть авторитетным, но не агрессивным. Зажмите что-нибудь маленькое между большим пальцем и кончиками пальцев.Это может быть ручка, игла или тонкий кусок ткани. Это точный захват, который позволяет точно удерживать объект и манипулировать им. Теперь, когда вы говорите и хотите сказать что-то точно или деликатно сожмите пальцы вместе в том же положении, что и ваш ладонь обращена к вам. Престо! Ваш слушатель понимает, что вы подкрепляете что вы говорите с большой точностью и аккуратностью.

Этой тактике жестов были обучены ораторы и руководители бизнеса с хорошим успехом, который измеряется реакцией аудитории.Аудитория, слушавшая выступающих, которые использовали жесты прикосновения пальцами, описывала этих выступающих как «вдумчивых», «целенаправленных» и «целенаправленных».

В некоторых странах сигнал «ОК» считается грубым. Прежде чем делать какие-либо определенные жест узнать, что является допустимым поведением и что может вызвать преступление.

Когда вы задаете вопрос или чувствуете неуверенность в своей мысли или ответив на него, вы вполне можете обнаружить, что ваш большой и указательный пальцы почти — но не совсем — трогательно.Забавно, как это происходит, как будто пальцы знают, что ответа нет. Когда пальцы делают объединились в определенном захвате, как будто они схватили информацию и держатся за это.

Прижатие большого пальца к кончикам пальцев позволяет не запугать публику.

Удар кулака

Еще один в арсенале авторитетных жестов, где нужно добиться максимального воздействия, — это выталкивание кулака. Этот прием используют люди, которые хотят, чтобы их считали сильными, серьезными и решительными.Как будто они держатся за пристегнуть ремень к быстро движущемуся автобусу или поезду или забить гвоздь в кусок древесины.

Этот жест можно эффективно использовать двумя способами. Если вы решите доставить сообщение в мягкой манере, оставьте пальцы согнутыми, а не полностью закрытыми. Если, однако вы не собираетесь брать пленных, сомкните пальцы в кулак.

Посмотрите на оратора или политика, который сознательно хочет показать, как у нее много убежденности и решимости. Вот это да! Посмотри на ту плотно закрытую кулак качается вверх и вниз, как будто бьет по бас-барабану.Это заставляет задуматься, сколько может быть вовлечено запланированное зрелище.

Сенатор США Элизабет Уоррен демонстрирует убежденность и решимость

Еще один похожий жест — воздушный удар, когда вы отбиваете воздух плотным сжатый кулак, чтобы придать силу сильному заявлению. Этот жест тоже единственный вы можете использовать, когда ваша команда набирает очки, ваше предложение принято или вы выигрываете Лотерея.

Если вы говорите с аудиторией и хотите установить авторитет, но с меньшей открытой силой, позвольте пальцам и большой палец изогнут внутрь, как будто они почти, но не совсем держат невидимый объект.Вас будут воспринимать как человека, контролирующего и уверенного в том, что вы делаю.

Ручная отбивная

Иногда, когда вы говорите, вы можете чувствовать себя настолько увлеченными, что обнаруживаете себя использовать руку как оружие, колоть или колоть. Вашему слушателю лучше отнестись к вам серьезно, когда вы используете эти жесты потому что они верный признак того, что все, что вы чувствуете, довольно сильно и вы не собираетесь принимать никаких аргументов или противоречий.

Чтобы продемонстрировать реальную силу, когда вы говорите, и подчеркнуть вашу решимость, сторона плоской руки может выглядеть как символический нож или мясорубка пальцами держатся вместе.Режущая рука может ударить другую ладонь, создавая визуальный и звуковой эффект. Теперь сделай сильный вниз рубящие движения и ваше сообщение другому человеку передается убедительно.

Порез сбоку ладонью вниз говорит другим прекратить то, что они делают, например, когда человек на сцене просит аудиторию перестать хлопать, чтобы они могли говорить. Короткое движение сбоку также может означать «нет» в любом разговоре. Порезы могут сигнализировать об агрессии, особенно в сочетании с агрессивным лицом.Также они могут указывать на решительность, рубя с каждой точки. Сдвиг боком может отбить чей-то аргумент.

Ножницы или двойное резание отлично подходят, когда вы отклоняете или несогласие с тем, что говорят другие. Скрестите оба предплечья перед своим телом и сделайте резкие движения наружу Руки. Вы указываете, что больше не хотите слышать, сокращая выключить разговор.

Жест руки демонстрирует ясную убежденность

Высвобождение внутренней энергии

Если вы когда-нибудь замечали, что барабаните пальцами, тянете мочку уха, прикоснуться к лицу или почесать голову, когда у вас нет зуда, вы сталкиваетесь с перемещением.Действия по перемещению просты заметить, потому что это небольшие несущественные жесты, которые вы делаете, когда вы чувствуете внутреннее смятение или разочарование.

Люди, которые испытывают разочарование, внутренний конфликт или скуку, часто чувствуют нужно принять меры. Если им сложно найти подходящее действие для решения источник раздражения они заполняют пустоту бессмысленными действиями, чтобы сохранить сами заняты.

Пальцы для барабанщиков

Если вы на встрече и кто-то барабанит пальцами по столу, платите внимание.Этот человек что-то вам говорит. Скучно, расстроен или даже раздражен; перкуссионист нетерпелив.

Эд работает в международной юридической фирме. Эд показывает свое душевное состояние по темпу постоянного пальца. прослушивание во время встреч. Когда ему скучно, он быстро барабанит четырьмя пальцами правой руки. преемственность. Когда он задумчиво обдумывает предложение, он тихонько нажимает его средний палец. Когда он готов закончить встречу, он выбивает костяшки пальцев на столе. Не говоря ни слова, его коллеги знают, что Эд думает.

Нажимая в ритме

ерзать вокруг

Обратите внимание на то, что вы делаете в следующий раз, когда вам станет скучно или тревожно. Скорее всего, вы будете возиться с объектом. Вы можете звенеть клавишами, крутить кольцо на пальце или регулировать ваша одежда. Вы также можете прикоснуться к себе, ковыряя ногти, дергая мочку уха, потирая щеку или проводя пальцами по волосам. Цель этих действий — ослабить любую нервную избыточную энергию, которую вы можете ощущать. Эти действия иногда их называют «адаптерами», потому что они помогают адаптироваться к внутреннему напряжению.Адаптивное поведение, как правило, в основном сосредоточено на голове, лице и руках.

Лениво вращая ручку, чтобы сжечь энергию

Вы можете бессознательно гладить свое лицо, водить пальцами. по губам или потирайте шею сзади, когда вы расстроены. Эти жесты рук напоминают те, к которым, возможно, привыкла ваша мама. утешать тебя, когда ты был ребенком.

Кусание ногтей

Если вы когда-нибудь будете работать в разведке, вам скажут наблюдать манеры людей.Маньеризмы верный признак состояния человека и замаскировать труднее, чем черты лица. Маньеризмы настолько укоренились, что устранение им сложно, а черты лица могут быть довольно легко меняется. Во время любой оценки другой человек смотрит в ее руки, чтобы увидеть, что они похожи.

Врачи исследуют ногти пациента с помощью такое же количество заботы и внимания, как они выглядят на лице и глазах. Любая неровность, включая форму и цвет, свидетельствует о плохое физическое здоровье и психологический стресс и беспокойство.

Анализ стилей рукопожатия

Мало кто задумывается о том, как ведут себя их руки или как они обмениваются рукопожатием при встрече с кем-то. Тем не менее, этот контакт руки и любое последующее количество ударов руками, которые могут произойти, определяют, будет ли иметь место доминирование, подчинение или сила.

Рукопожатие — это пережиток нашего древнего прошлого. Всякий раз, когда примитивные племена встречались в дружеских условиях, они протягивали руки с выставленными ладонями, показывая, что никакого оружия не было в руках или спрятано.В римские времена практика ношения скрытого кинжала в рукаве была обычным явлением, поэтому для защиты римляне хватались за предплечье как обычное приветствие.

Римляне использовали этот стиль приветствия, чтобы проверить скрытое оружие под одеждой.

Современная форма этого древнего ритуала приветствия — сцепление и встряхивание ладоней. Первоначально он использовался в девятнадцатом веке для заключения торговых сделок между мужчинами с равным статусом. Он получил широкое распространение только в последние сто лет или около того и до недавнего времени всегда оставался в мужской сфере.В большинстве западных и европейских стран сегодня это выполняется как при первом приветствии, так и при отбытии во всех деловых контекстах, и все чаще на вечеринках и светских мероприятиях как женщинами, так и мужчинами.

Даже в таких местах, как Япония, где поклон является традиционным приветствием, и Таиланд, где приветствуют с помощью вай — жест, который похож на молитву — современное рукопожатие теперь широко распространено. В большинстве мест руки обычно накачиваются пять-семь раз, но в некоторых странах, например в Германии, они накачивают два или три раза с дополнительным временем удержания, равным дополнительным двум насосам.Французы — самые горячие сторонники, трясутся как при приветствии, так и при отъезде и тратят много времени каждый день на рукопожатие.

Решаем, кто достанет первым

Хотя рукопожатие при первой встрече с другим человеком обычно, в некоторых случаях сделать первый ход может быть неуместно. Например, если вы навязываете встречу или другой человек испытывает дискомфорт в вашем присутствии было бы неуместно протягивать руку как знак доверия и радушия.Но если вы считаете, что человек, с которым вы встречаетесь быть равным вам, и вы оба рады видеть друг друга, вы одновременно протяните руки в приветствии.

Когда вы приходите к клиенту без приглашения, подождите, она протягивает руку в знак приветствия. Если вы сначала протянете руку, она может почувствовать заставляют пожать вам руку, создавая негативное чувство. Если нет рукопожатия готово, вместо этого слегка кивните головой.

Потому что некоторые люди не уверены, стоит ли пожать руку женщине в бизнес-контексте, женщина должна сначала протянуть руку, чтобы показать, что ей удобно пожимать руки.Таким образом можно избежать недоумения и возни.

Как сообщаются господство и контроль

Принимая во внимание то, что уже было сказано о влиянии жестов «ладонь вверх» и «ладонь вниз», давайте исследуем их значение при рукопожатии.

Во времена Римской империи два лидера встречались и приветствовали друг друга, что представляло собой обычную версию современного армрестлинга. Если один лидер был сильнее другого, его рука заканчивалась над рукой другого в так называемой позиции верхней руки.

Предположим, вы только что встретили кого-то впервые и приветствуете друг друга рукопожатием. Подсознательно передается одна из трех основных установок:

1. Доминирование: «Он пытается доминировать надо мной. Я лучше буду осторожен.
2. Представление: «Я могу доминировать над этим человеком. Он сделает то, что я хочу ».
3. Равенство: «Мне комфортно с этим человеком».

Эти отношения отправляются и принимаются без нашего ведома, но они могут иметь немедленное влияние на исход любой встречи.Имея некоторую практику применения техник рукопожатия, основанных на знании того, как они интерпретируются подсознательно, вы можете существенно повлиять на любую личную встречу.

Доминирование передается поворотом руки ладонью вниз при рукопожатии (см. Ниже). Ваша ладонь не обязательно должна быть обращена прямо вниз, но она является преимуществом и сообщает, что вы хотите взять под контроль встречу.

Взять под контроль

Исследование 400 руководителей высшего звена (90% мужчин) показало, что не только почти все менеджеры инициировали рукопожатие, 90% мужчин и 30% женщин также использовали доминирующее положение рукопожатия.Вопросы власти и контроля, как правило, менее важны для женщин, что, вероятно, объясняет, почему только каждая третья женщина пыталась совершить ритуал победы. Было обнаружено, что некоторые женщины мягко пожимают мужчинам руку в некоторых социальных контекстах, подразумевая покорность. Это способ подчеркнуть их женственность или намекнуть на то, что доминирование над ней возможно. Однако в деловом контексте такой подход может иметь катастрофические последствия для женщины, потому что мужчины будут уделять внимание ее женским качествам и не воспринимать ее всерьез.Женщины, демонстрирующие высокую женственность на деловых встречах, не воспринимаются всерьез другими деловыми женщинами или мужчинами, несмотря на то, что сейчас модно или политически корректно говорить, что все одинаковы. Это не означает, что бизнес-леди должна действовать по-мужски; ей просто нужно избегать сигналов женственности, таких как мягкие рукопожатия, короткие юбки и высокие каблуки, если она хочет равного доверия.

В 2001 году Уильям Чаплин из Университета Алабамы провел исследование рукопожатий и обнаружил, что экстраверты используют крепкие рукопожатия, а застенчивые невротические личности — нет.Чаплин также обнаружил, что женщины, открытые для новых идей, используют крепкие рукопожатия. Мужчины использовали одни и те же рукопожатия, независимо от того, были ли они открыты для новых идей или нет. Таким образом, для женщин имеет смысл практиковать более крепкие рукопожатия, особенно с мужчинами.

Покорное рукопожатие

Противоположность доминирующему рукопожатию — протянуть руку ладонью вверх (как это делает человек внизу справа), символически отдавая преимущество другому человеку, как собака, выставляющая горло превосходящей собаке.

Покорное рукопожатие

Это может быть эффективным, если вы хотите дать другому человеку контроль или позволить ему почувствовать, что он отвечает за ситуацию, если, например, вы извиняетесь.

Хотя рукопожатие ладонью вверх может говорить о покорности, иногда необходимо учитывать и другие обстоятельства. Человек с артритом в руках может быть вынужден мягко пожать вам руку из-за своего состояния, и это позволяет легко повернуть ладонь в покорное положение.Люди, которые используют руки в своей профессии, такие как хирурги, художники и музыканты, также могут слегка пожать руки, чтобы защитить свои руки. Наборы жестов, которые они используют после рукопожатия, дадут дополнительные подсказки для вашей оценки: покорный человек будет использовать более покорные жесты, а доминирующий — более напористые жесты.

Как добиться равенства

Когда два доминирующих человека обмениваются рукопожатием, происходит символическая борьба за власть, когда каждый пытается превратить ладонь другого в покорное положение.В результате получается рукопожатие, похожее на тиски, при этом обе ладони остаются в вертикальном положении, и это создает чувство равенства и взаимного уважения, поскольку ни одна из них не готова уступить друг другу.

Сообщение о равенстве

Как создать раппорт

Есть два ключевых ингредиента для создания взаимопонимания в рукопожатии. Во-первых, убедитесь, что ваша ладонь и ладони другого человека находятся в вертикальном положении, чтобы никто не был доминирующим или покорным. Во-вторых, применяйте такое же давление, как и вы.Это означает, что если по шкале жесткости от 1 до 10 ваше рукопожатие дает 7, а другому человеку только 5, вам нужно будет снизить силу на 20%. Если их хват 9, а у вас 7, вам нужно увеличить хват на 20%. Если бы вы встречались с группой из десяти человек, вам, вероятно, нужно было бы внести несколько корректировок в угол и интенсивность, чтобы создать чувство взаимопонимания со всеми и оставаться на равных с каждым человеком. Также имейте в виду, что средняя мужская рука может работать вдвое сильнее, чем средняя женская рука, поэтому на это следует делать поправку.Эволюция позволила мужчинам хватать руками до 100 фунтов (45 кг) для таких действий, как разрывание, захват, переноска, метание и удары молотком.

Помните, что рукопожатие развивалось как жест приветствия или прощания или заключения соглашения, поэтому оно всегда должно быть теплым, дружелюбным и позитивным.

Как обезвредить сильного игрока

Презентация ладонью вниз напоминает нацистское приветствие и является наиболее агрессивным из всех рукопожатий, потому что дает получателю мало шансов на установление равных отношений.Это рукопожатие типично для властного, доминирующего человека, который всегда его инициирует, и его жесткая рука ладонью вниз переводит принимающего в смиренное положение.

Мощный игрок пытается контролировать, протягивая руку ладонью вниз для рукопожатия.

Мощный игрок вступает в контакт, начиная доминирующее рукопожатие, как он и ожидает.

Человек в сабмиссивной позиции изначально с ладонью вверх делает шаг вперед левой ногой и вправо, начиная движение через личное пространство сильного игрока.

Затем сделайте шаг вперед правой ногой, двигаясь впереди человека и глубже в его личное пространство (немного от левой стороны сильного игрока).Это заставляет руку мощного игрока приближаться к его телу перед ним. Из-за структуры и механики руки и плеча, особенно у мужчин, рука сильного игрока должна вращаться в вертикальном направлении. Эта тактика позволяет переориентировать рукопожатие ладонями вертикально, создавая равную силу между двумя людьми. Просто войдя в личное пространство сильного игрока, можно добиться большей степени контроля над схваткой.

Пройдите вперед правой ногой и поверните его ладонь в сторону, чтобы выполнить рукопожатие, причем оба человека имеют равный контроль.

Проанализируйте свой собственный подход к рукопожатию и обратите внимание, шагаете ли вы вперед левой или правой ногой, когда протягиваете руку для рукопожатия.Большинство людей имеют правую ногу и поэтому оказываются в невыгодном положении, когда получают доминирующее рукопожатие, потому что у них мало места для движения, и это позволяет другому человеку доминировать. Практикуйтесь в рукопожатии левой ногой, и вы обнаружите, что легче иметь дело с сильными игроками, которые попытаются вас контролировать.

2. Техника «рука сверху»

Когда сильный игрок протягивает вам руку ладонью вниз, ответьте ладонью вверх, затем положите левую руку на его правую, чтобы сформировать двойную руку, и выпрямите рукопожатие.

Двойное рукопожатие

Это переключает власть с него на вас, и это гораздо более простой способ справиться с ситуацией, который намного проще использовать женщинам. Если вы чувствуете, что сильный игрок целенаправленно пытается запугать, и он делает это регулярно, возьмите его за руку сверху и затем встряхните (как показано ниже). Это может шокировать сильного игрока, поэтому вам нужно проявлять избирательность при его использовании и делать это только в крайнем случае.

Удержание запястья в крайнем случае

Использование левой стороны

В следующий раз, когда вы посмотрите на фотографию двух лидеров, стоящих рядом с одним Другой — посмотреть, выглядит ли один более доминирующим, чем другой.Скорее всего, вы воспринимайте человека с левой стороны изображения как край. Если на фотографии видно, как они пожимают руки, вы легко увидите, что рука человека слева находится в верхнем положении, заставляя ее казаться более мощный и управляемый. Сообразительные политики осознают влияние этого положение тела заставляет и жокей занять место справа от своего коллеги, или противник, чтобы появиться на фото слева.

Чтобы получить преимущество на левой стороне, чтобы создать впечатление, будто вы звоните выстрелы, расположитесь справа от другого человека.Если хочешь увеличьте свою силовую игру, положите левую руку на спину коллеге, пока рукопожатие. Хотя другого человека могут раздражать ваши очевидные Power play, вы можете тепло улыбнуться, зная, что у вас есть преимущество.

Получение преимущества — JFK использует преимущество левой руки, чтобы поставить Ричарда Никсона в более слабую позицию

Их знаменитые предвыборные дебаты показали замечательное свидетельство силы языка тела. Опросы показали, что большинство американцев, слушавших дебаты по радио, считали, что победителем стал Никсон, но большинство тех, кто смотрел дебаты по телевидению, считали Кеннеди явным победителем.Это показывает, как убедительный язык тела Кеннеди имел значение и, в конечном итоге, помог ему стать президентом.

Стоя слева от выстрела дает бывшему президенту Аргентины Кристине Киршнер преимущество перед бывшим президентом Бразилии Дилмой Руссефф.

Бывший президент Франции Николя Саркози подошел не с той стороны — с правой стороны фотографии — и вступил в доминирующее рукопожатие.

Чтобы не отставать на этот раз, Николя Саркози хорошо себя позиционирует… и улыбка показывает это!

Когда мужчины и женщины пожимают друг другу руки

Несмотря на то, что женщины активно присутствовали на рынке труда в течение нескольких десятилетий, многие мужчины и женщины все еще испытывают некоторую неуклюжесть и смущение при приветствиях мужчин и женщин. Большинство мужчин сообщают, что они прошли базовое обучение рукопожатию от своих отцов, когда они были мальчиками, но немногие женщины сообщают о таком же обучении. Во взрослом возрасте это может создавать неудобные ситуации, когда мужчина первым тянется к женщине, чтобы пожать ей руку, но она может этого не видеть — поначалу она больше сосредоточена на его лице.Чувствуя себя неловко, когда его рука висит в воздухе, мужчина оттягивает ее, надеясь, что она не заметила, но когда он это делает, она тянется к ней, и ее рука также остается в пустоте. Он снова тянется к ее руке, и в результате получается мешанина спутанных пальцев, которые выглядят и ощущаются как два нетерпеливых кальмара в любовных объятиях.

Если это когда-нибудь случится с вами, намеренно возьмитесь левой рукой за правую руку другого человека, положите ее правильно в свою правую руку и с улыбкой скажите: «Давай попробуем еще раз!» Это может значительно повысить доверие к вам со стороны другого человека, поскольку покажет, что вы достаточно заботитесь о встрече с ним, чтобы правильно пожать друг другу руки.Если вы женщина, занимающаяся бизнесом, разумная стратегия — предупредить других о своем намерении пожать друг другу руки, чтобы не застать их врасплох. Протяните руку как можно раньше, чтобы четко обозначить свое намерение пожать руку, и это позволит избежать каких-либо возни.

Двойное рукопожатие

Двуручный — фаворит на корпоративной и политической арене. Этим рукопожатием инициатор стремится показать искренность, честность и глубокое чувство к получателю.Используя его, вы увеличиваете количество физического контакта и, ограничивая правую руку получателя, вы получить контроль над взаимодействием. В идеале это рукопожатие следует использовать только где личные отношения уже существуют.

Если кто-то протягивает к вам руку ладонью вниз и схватывает ваша рука в нем ставит вас в покорное положение с небольшими шансами балансируя уравнение, что вы делаете? Позвольте сильному игроку взять ваш руку ладонью вверх.Затем, прежде чем он узнает, что вы делаете к, положите левую руку поверх его правой, чтобы получился двуручный. Из этого положение, вы можете выпрямить рукопожатие и тонко получить контроль и эффективно.

Когда вы используете рукопожатие двумя руками, левая рука передает две точки Стоит отметить. Во-первых, это показывает интенсивность чувства, которое вы демонстрируете. к получателю. Это комплекс движение в этом жесте показывает как степень связи вы с приемником, а также степень контроля, который вы осуществляете.В Во-вторых, ваша левая рука вторгается в личное пространство получателя. Если только у получателя есть к вам положительные чувства, этот жест может вызвать чувство подозрение и недоверие. Если сомневаетесь, не используйте его; особенно на руководителя выше вас.

Двуручный

Это рукопожатие увеличивает физический контакт инициатора и дает контроль над получателем, ограничивая его правую руку. Иногда это называют «рукопожатием политика», инициатор двуручного рукопожатия пытается произвести впечатление, что он заслуживает доверия и честен, но когда его используют в отношении человека, которого он только что встретил, это может иметь обратный эффект, заставляя получателя с подозрением относиться к действиям инициатора. намерения.Двуручное объятие похоже на миниатюрное объятие, и оно приемлемо только в тех случаях, когда объятие также может быть приемлемым.

Девяносто процентов людей рождаются со способностью бросать правую руку впереди тела — известную как удар через руку — для базовой самообороны. Двуручность ограничивает эту способность защиты, поэтому ее никогда не следует использовать в приветствиях, когда нет личной связи с другим человеком. Его следует использовать только там, где уже существует эмоциональная связь, например, при встрече со старым другом.В этих обстоятельствах самооборона не является проблемой, поэтому рукопожатие воспринимается как искреннее.

Барак Обама переживает двойное рукопожатие

Рукопожатие управления

Цель любого рукопожатия двумя руками — попытаться показать искренность, доверие или глубину чувств к получателю. Следует отметить два важных элемента. Во-первых, левая рука используется для передачи глубины ощущений, которые инициатор хочет передать, и это зависит от расстояния, на котором левая рука инициатора находится над правой рукой получателя.Это похоже на намерение обнять, а левая рука инициатора используется как термометр близости — чем дальше вверх по руке получателя, тем больше близости пытается показать инициатор. Инициатор пытается показать интимную связь с получателем, в то же время пытаясь контролировать свое движение.

Например, рукопожатие с захватом локтем передает больше интимности и контроля, чем рукопожатие с удержанием запястья, а рукопожатие с удержанием плеча передает больше, чем захват плеча.

Запястье

Хватка локтем

Захват плеча

Плечо удержание

Во-вторых, левая рука инициатора — вторжение в личное пространство получателя. В общем, рукопожатия с захватом запястья и локтя допустимы только тогда, когда один человек чувствует себя близко к другому, и в этих случаях левая рука инициатора входит только в внешний край личного пространства получателя. Рукопожатия хватом за плечо и хватом за руку демонстрируют близость и могут даже закончиться объятием.Если интимные чувства не взаимны или у инициатора нет веской причины для использования двуручного рукопожатия, получатель, вероятно, будет подозревать и не доверять намерениям инициатора. Таким образом, если у вас нет какой-либо личной связи с другим человеком, не используйте двуручное рукопожатие. И если человек, который дает вам его, не имеет с вами личной связи, поищите его скрытые планы.

Часто можно увидеть, как политики приветствуют избирателей, используя двуручное рукопожатие, а бизнесмены делают это клиентам, не осознавая, что это может быть деловым или политическим самоубийством, ставя людей в офсайд.

Космический захватчик

Притягиваете ли вы кого-то на свою территорию, пожимая руку или вы вторгаетесь в их пространство, вонзая руку в их местность, силовая игра происходит, и вы держите власть.

Сначала вы продвигаете руку вперед, с силой сжимаете вытянутая рука приемника и одновременно перейти к быстрому обратному удару, дергая их в свое пространство и сжимая рукопожатие, пока вы готов отпустить. Если вы втягиваете кого-то в свое личное пространство, вы создаете рукопожатие на ваших условиях.Ты главный.

Помните о силе, которую вы применяете, иначе вы можете найти другого человека падает на вас, когда вы их втягиваете. Это то, что вы называете установлением отношений не с той ноги!

Если вы вторгаетесь на территорию другого человека, вы полностью вытягиваете руку, заставляя другой человек отступил обратно в свои владения. Их рука попадает в стесненное положение, в то время как вытянутая рука заполняет их пространство.

Отложенное рукопожатие — Путин играет за власть?

Спорный вопрос, какие международные экспансионистские намерения имел или не имел Владимир Путин во время своего президентства в России.Его отношения и отношение к западному миру можно интуитивно понять, общаясь с лидерами на публичных форумах. Вот Путин и президент Обама, общающиеся на Генеральной Ассамблее Организации Объединенных Наций в 2015 году. Разумная интерпретация — это то, что превосходящий оценивает более низкого противника.

Путин смущен или демонстрирует откровенное пренебрежение к Обаме?

Стили рукопожатия, которые могут улучшить

Вот некоторые из наиболее раздражающих и нежелательных рукопожатий и их разновидностей.Избегайте их как можно лучше:

1. Мокрая рыба

Если вам когда-либо предлагали пожать совершенно безвольную руку, вы знаете Каково ощущение отсутствия связи, когда твои руки встречаются. Люди, которые отказываются совершать рукопожатие, как правило, самоуверен и отстранен. Конечно, хирурги и концертные пианисты должны беречь свои пальцы и известны их мягкие рукопожатия. И люди, которым приходится много встряхивать, также предлагают расслабленная рука, чтобы защитить пальцы.

Некоторые люди предлагают незавершенное рукопожатие по другим причинам.Некоторые женщины думают, что привлекательно представлять себя покорными обоим мужчины и женщины. Очень сильные люди иногда предлагают мягкое рукопожатие в качестве способ подчеркнуть свою физическую мощь. Если человеку не хватает уверенности она также воздерживается от установления связи.

Мокрая рыба

На ладонях больше потовых желез, чем на любой другой части тела, поэтому потные ладони становятся такими очевидными. Удивительно, но многие люди, использующие стиль мокрой рыбы, не знают, что делают это, поэтому разумно попросить друзей прокомментировать ваш стиль рукопожатия, прежде чем решать, что вы будете использовать на будущих встречах.

2. Захват тисков

Этот спокойный и убедительный стиль является фаворитом мужчин в бизнесе и демонстрирует желание доминировать и брать на себя ранний контроль отношений или ставить людей на их место. Ладонь представлена ​​в нижнем положении с одним резким движением вниз, за ​​которым следует два или три энергичных возвратных удара и захват, который может даже остановить кровоток в руке. Иногда его будет использовать человек, который чувствует себя слабым и боится, что над ним будут доминировать другие.

Тиски

3.Костяшки

Шаг вперед в напористости от тисков. Прежде чем вы успеете засунуть руку в карман, костяшки пальцев уже есть, превратить ваши суставы в измельченную кость. У этих людей, кажется, есть чрезмерно агрессивное отношение, чтобы компенсировать неэффективность в других сферах своей жизни. Человек, доставляющий суставы Кранчера следует избегать, поскольку получатель этого рукопожатия мало что может сделать, чтобы противостоять или смягчить ущерб.

Во избежание потенциально болезненного рукопожатия и мужчинам, и женщинам следует избегать ношение колец на правой руке в деловом контексте.

К сожалению, эффективных физических способов противостоять этому не существует. Если вы думаете, что ваша рука была намеренно хрустящей, скажите: «Вау! Это одна сильная хватка у тебя там! ». Вы даете человеку понять, что вы в их игру. Это имеет еще большее влияние, если присутствуют другие люди наблюдая за взаимодействием. Маловероятно, что они снова попробуют этот трюк.

Рукопожатие костолома

4. Захват для пальцев

Распространенное явление в приветствиях между мужчинами и женщинами, хватание кончика пальца — это рукопожатие, при котором не попадает в цель, и пользователь по ошибке хватается за пальцы другого человека.Хотя может показаться, что инициатор с энтузиазмом относится к получателю, на самом деле ему не хватает уверенности в себе. В этих условиях основная цель захвата кончиком пальца — удерживать приемник на удобном расстоянии. Захват кончика пальца также может быть результатом разницы в личном пространстве между людьми, которые пожимают руки. Это могло произойти, если интимное пространство одного человека составляло два фута (60 см), а другого — три фута (90 см), последний стоит дальше назад во время приветствия, поэтому руки не соединяются должным образом.

Захват кончика пальца

Если это произойдет с вами, возьмите правую руку другого человека левой и положите ее в правую руку и с улыбкой скажите: «Давайте попробуем еще раз!» и одинаково обмениваются рукопожатием. Это укрепляет ваше доверие, потому что вы говорите другому человеку, что считаете его достаточно важным, чтобы вы поняли это правильно.

5. Тяга жесткой руки

Как и презентация ладонью вниз, жесткая выпад рукой, как правило, используется агрессивными типами, и его основная цель — держать вас на расстоянии и подальше от их личного пространства.Его также используют люди, выросшие в сельской местности, которым нужно больше личного пространства и которые хотят защитить свою территорию.

Жесткий толчок рукой

Эти люди даже наклоняются вперед или балансируют на одной ноге, чтобы сохранять дистанцию ​​при выполнении сильного толчка рукой.

6. Торцевой ключ

Популярный выбор сильных игроков и частая причина слезотечения и, в крайних случаях, разрыва связок. Это отец подтягивания согнутой руки, который включает в себя сильный захват вытянутой ладони получателя, а затем одновременное применение резкого обратного толчка, пытаясь втянуть получателя на территорию инициатора.Это приводит к потере баланса и сбивает отношения с ног.

Торцевой ключ

Втягивание получателя на территорию инициатора может означать одно из трех: во-первых, инициатор — незащищенный тип, который чувствует себя в безопасности только в пределах своего личного пространства; во-вторых, инициатор принадлежит к культуре, которой не хватает места; в-третьих, он хочет контролировать вас, выводя вас из равновесия. В любом случае, он хочет, чтобы встреча была на его условиях.

7.Водяной насос

С сильным сельским подтекстом, pumper хватает другую руку и начинает энергично и ритмично серию быстрых вертикальных ударов. Хотя допустимо использование до семи насосов, некоторые продолжают бесконтрольно перекачивать воду, как если бы они пытались набрать воду из помпы.

Рукопожатие ручки насоса

Иногда насос прекращает подачу, но продолжает держать трубку за руку, чтобы предотвратить побег, и, что интересно, мало кто пытается убрать руку.Кажется, что физическая связь ослабляет нашу решимость отступить.

Рукопожатие Арафата-Рабина

На фотографии ниже изображены покойный премьер-министр Израиля Ицхак Рабин и председатель Палестины Ясар Арафат, обменивающиеся рукопожатием с Белым домом в 1993 году, и она показывает несколько интересных взглядов. Фактически, президент Клинтон является ключевой фигурой в кадре из-за его беспрепятственного центрального положения, дополнительного роста и раскинутых рук с раскрытыми ладонями, напоминающими бога, правящего над своим народом.

Ицхак Рабин (слева) удерживается на месте, используя жесткую руку, чтобы сопротивляться тому, что Ясар Арафат тянул вперед

В этом знаменитом кадре оба мужчины твердо стоят на земле и пытаются вытеснить другого с его территории — Ицхак Рабин занял позицию власти слева на снимке, жестко толкнул руку и наклонился вперед, чтобы не подпускать Арафата к его личному пространству, в то время как Ясар Арафат стоял абсолютно прямо и пытался контратаковать согнутой рукой.

Президент Дональд Трамп не стесняется сделать шаг против бывшего кандидата в президенты США Митта Ромни

Сводка

Мало кто знает, как они общаются с другими на начальных встречах, несмотря на то, что большинство из нас знает, что первые несколько минут этой встречи могут создать или разрушить отношения. Потратьте время на то, чтобы попрактиковаться в стилях рукопожатия с друзьями и коллегами, и вы быстро научитесь, как каждый раз здороваться положительно. Держать ладони в вертикальном положении и соответствовать хватке другого человека обычно воспринимается как рукопожатие 10/10.

Анатомия мозга, Анатомия человеческого мозга

Обзор

Мозг — удивительный трехфунтовый орган, который контролирует все функции тела, интерпретирует информацию из внешнего мира и воплощает сущность разума и души. Интеллект, креативность, эмоции и память — вот лишь некоторые из многих вещей, которыми управляет мозг. Защищенный черепом, мозг состоит из головного мозга, мозжечка и ствола мозга.

Мозг получает информацию через наши пять органов чувств: зрение, обоняние, осязание, вкус и слух — часто их много одновременно.Он собирает сообщения таким образом, который имеет для нас значение, и может хранить эту информацию в нашей памяти. Мозг контролирует наши мысли, память и речь, движения рук и ног, а также функции многих органов нашего тела.

Центральная нервная система (ЦНС) состоит из головного и спинного мозга. Периферическая нервная система (ПНС) состоит из спинномозговых нервов, ответвляющихся от спинного мозга, и черепных нервов, ответвляющихся от головного мозга.

Мозг

Головной мозг состоит из головного мозга, мозжечка и ствола мозга (рис.1).

Рисунок 1. Головной мозг состоит из трех основных частей: головного мозга, мозжечка и ствола мозга.

Головной мозг: — самая большая часть мозга, состоящая из правого и левого полушарий. Он выполняет более высокие функции, такие как интерпретация осязаний, зрения и слуха, а также речи, рассуждений, эмоций, обучения и точного контроля движений.

Мозжечок: находится под головным мозгом. Его функция — координировать движения мышц, поддерживать осанку и баланс.

Ствол мозга: действует как ретрансляционный центр, соединяющий головной мозг и мозжечок со спинным мозгом. Он выполняет множество автоматических функций, таких как дыхание, частота сердечных сокращений, температура тела, циклы бодрствования и сна, пищеварение, чихание, кашель, рвота и глотание.

Правое полушарие — левое полушарие

Головной мозг разделен на две половины: правое и левое полушария (рис. 2). Они соединены пучком волокон, называемым мозолистым телом, который передает сообщения от одной стороны к другой.Каждое полушарие контролирует противоположную сторону тела. Если инсульт произошел в правом полушарии мозга, ваша левая рука или нога может быть слабой или парализованной.

Не все функции полушарий являются общими. В целом левое полушарие контролирует речь, понимание, арифметику и письмо. Правое полушарие контролирует творческие способности, пространственные способности, артистические и музыкальные навыки. Примерно у 92% людей левое полушарие доминирует в использовании рук и речи.

Фигура 2.Головной мозг делится на левое и правое полушария. Две стороны соединены нервными волокнами мозолистого тела.

Доли головного мозга

Полушария головного мозга имеют отчетливые трещины, которые разделяют мозг на доли. В каждом полушарии по 4 доли: лобная, височная, теменная и затылочная (рис. 3). Каждую долю можно снова разделить на области, которые выполняют очень определенные функции. Важно понимать, что каждая доля мозга не работает в одиночку. Между долями мозга, а также между правым и левым полушариями существуют очень сложные отношения.

Рисунок 3. Головной мозг делится на четыре доли: лобную, теменную, затылочную и височную.

Лобная доля

• Личность, поведение, эмоции
• Суждение, планирование, решение проблем
• Речь: устная и письменная речь (область Брока)
• Движение тела (моторная полоса)
• Интеллект, концентрация, самосознание

Теменная доля

• Переводит язык, слова
• Чувство прикосновения, боли, температуры (сенсорная полоска)
• Интерпретирует сигналы зрения, слуха, моторики, органов чувств и памяти
• Пространственно-зрительное восприятие

Затылочная доля

• Интерпретирует зрение (цвет, свет, движение)

Височная доля

• Понимание языка (зона Вернике)
• Память
• Слух
• Секвенирование и организация

Язык

В общем, левое полушарие мозга отвечает за язык и речь и называется «доминантным» полушарием.Правое полушарие играет большую роль в интерпретации визуальной информации и пространственной обработке. Примерно у одной трети левшей речевая функция может располагаться в правом полушарии мозга. Людям-левшам может потребоваться специальное тестирование, чтобы определить, находится ли их речевой центр с левой или с правой стороны, до какой-либо операции в этой области.

Афазия — это нарушение языка, влияющее на выработку речи, понимание, чтение или письмо, в результате травмы головного мозга, чаще всего в результате инсульта или травмы.Тип афазии зависит от пораженного участка мозга.

Область Брока: находится в левой лобной доле (рис. 3). Если эта область повреждена, человеку может быть трудно двигать языком или лицевыми мышцами, чтобы воспроизводить звуки речи. Человек все еще может читать и понимать разговорный язык, но испытывает трудности с речью и письмом (т. Е. Формирует буквы и слова, не пишет внутри строк) — это называется афазией Брока.

Область Вернике: находится в левой височной доле (рис. 3).Повреждение этой области вызывает афазию Вернике. Человек может говорить длинными предложениями, не имеющими смысла, добавлять ненужные слова и даже создавать новые слова. Они могут издавать звуки речи, однако им трудно понимать речь, и поэтому они не осознают своих ошибок.

Cortex

Поверхность головного мозга называется корой. Он имеет складчатый вид с холмами и долинами. Кора головного мозга содержит 16 миллиардов нейронов (в мозжечке их 70 миллиардов = 86 миллиардов всего), которые расположены в определенных слоях.Тела нервных клеток окрашивают кору в серо-коричневый цвет, отсюда и название — серое вещество (рис. 4). Под корой находятся длинные нервные волокна (аксоны), которые соединяют области мозга друг с другом — это белое вещество.

Рисунок 4. Кора головного мозга содержит нейроны (серое вещество), которые связаны с другими областями мозга аксонами (белое вещество). Кора имеет складчатый вид. Складка называется извилиной, а впадина между ней — бороздой.

Сворачивание коры увеличивает площадь поверхности мозга, позволяя большему количеству нейронов поместиться внутри черепа и обеспечивая высшие функции.Каждая складка называется извилиной, а каждая бороздка между складками — бороздой. Есть названия складок и бороздок, которые помогают определить определенные области мозга.

Глубокие сооружения

Проводящие пути, называемые трактами белого вещества, соединяют области коры друг с другом. Сообщения могут перемещаться от одной извилины к другой, от одной доли к другой, от одной части мозга к другой и к структурам глубоко в мозгу (рис. 5).

Рис. 5. Корональный разрез базальных ганглиев.

Гипоталамус: расположен в дне третьего желудочка и является главным регулятором вегетативной системы. Он играет роль в управлении таким поведением, как голод, жажда, сон и сексуальная реакция. Он также регулирует температуру тела, кровяное давление, эмоции и секрецию гормонов.

Гипофиз: находится в небольшом костном кармане у основания черепа, который называется турецким седлом. Гипофиз соединен с гипоталамусом головного мозга ножкой гипофиза.Известная как «главная железа», она контролирует другие эндокринные железы в организме. Он выделяет гормоны, которые контролируют половое развитие, способствуют росту костей и мышц и реагируют на стресс.

Шишковидная железа : находится за третьим желудочком. Он помогает регулировать внутренние часы организма и циркадные ритмы, выделяя мелатонин. Он играет определенную роль в половом развитии.

Thalamus : служит ретрансляционной станцией для почти всей информации, которая приходит и отправляется в кору.Он играет роль в болевых ощущениях, внимании, настороженности и памяти.

Базальные ганглии: включают хвостатый, скорлупу и бледный шар. Эти ядра работают с мозжечком, чтобы координировать мелкие движения, такие как движения кончиков пальцев.

Лимбическая система: — это центр наших эмоций, обучения и памяти. В эту систему входят поясная извилина, гипоталамус, миндалевидное тело (эмоциональные реакции) и гиппокамп (память).

Память

Память — это сложный процесс, состоящий из трех этапов: кодирование (определение важной информации), хранение и вызов.Различные области мозга задействованы в разных типах памяти (рис. 6). Ваш мозг должен уделять внимание и репетировать, чтобы событие перешло из кратковременной памяти в долговременную — это называется кодированием.

Рисунок 6. Структуры лимбической системы, участвующие в формировании памяти. Префронтальная кора головного мозга кратковременно хранит недавние события в краткосрочной памяти. Гиппокамп отвечает за кодирование долговременной памяти.

• Кратковременная память , также называемая рабочей памятью, возникает в префронтальной коре.Он хранит информацию около одной минуты, а его емкость ограничена примерно 7 элементами. Например, он позволяет вам набрать номер телефона, который вам только что сказал. Он также вмешивается во время чтения, чтобы запомнить только что прочитанное предложение, чтобы следующее имело смысл.
• Долговременная память обрабатывается в гиппокампе височной доли и активируется, когда вы хотите что-то запомнить на более длительное время. Эта память имеет неограниченное количество содержимого и продолжительности.Он содержит личные воспоминания, а также факты и цифры.
• Память навыков обрабатывается в мозжечке, который передает информацию в базальные ганглии. Он сохраняет автоматически выученные воспоминания, такие как завязывание обуви, игра на музыкальном инструменте или езда на велосипеде.

Желудочки и спинномозговая жидкость

В головном мозге есть полые полости, заполненные жидкостью, называемые желудочками (рис. 7). Внутри желудочков находится ленточная структура, называемая сосудистым сплетением, которая дает прозрачную бесцветную спинномозговую жидкость (CSF).ЦСЖ течет внутри и вокруг головного и спинного мозга, чтобы защитить его от травм. Эта циркулирующая жидкость постоянно всасывается и пополняется.

Рис. 7. ЦСЖ вырабатывается внутри желудочков глубоко в головном мозге. Жидкость спинномозговой жидкости циркулирует внутри головного и спинного мозга, а затем выходит за пределы субарахноидального пространства. Типичные места обструкции: 1) отверстие Монро, 2) акведук Сильвия и 3) обекс.

Есть два желудочка глубоко внутри полушарий головного мозга, которые называются боковыми желудочками.Оба они соединяются с третьим желудочком через отдельное отверстие, называемое отверстием Монро. Третий желудочек соединяется с четвертым желудочком через длинную узкую трубку, называемую акведуком Сильвия. Из четвертого желудочка спинномозговая жидкость течет в субарахноидальное пространство, где омывает и смягчает мозг. ЦСЖ перерабатывается (или абсорбируется) специальными структурами в верхнем сагиттальном синусе, называемыми паутинными ворсинками.

Поддерживается баланс между количеством абсорбированного и производимого СМЖ.Нарушение или закупорка системы может вызвать накопление спинномозговой жидкости, что может вызвать увеличение желудочков (гидроцефалия) или скопление жидкости в спинном мозге (сирингомиелия).

Череп

Костный череп предназначен для защиты мозга от травм. Череп состоит из 8 костей, которые срастаются по линиям швов. К этим костям относятся лобная, теменная (2), височная (2), клиновидная, затылочная и решетчатая (рис. 8). Лицо состоит из 14 парных костей, включая верхнюю, скуловую, носовую, небную, слезную, нижние носовые раковины, нижнюю челюсть и сошник.

Рис. 8. Мозг защищен черепом. Череп образован из восьми костей.

Внутри черепа есть три отдельные области: передняя ямка, средняя ямка и задняя ямка (рис. 9). Врачи иногда используют эти термины для определения локализации опухоли, например, менингиома средней ямки.

Рис. 9. Вид черепных нервов у основания черепа с удаленным мозгом. Черепные нервы берут начало в стволе мозга, выходят из черепа через отверстия, называемые отверстиями, и проходят к иннервируемым частям тела.Ствол мозга выходит из черепа через большое затылочное отверстие. Основание черепа разделено на 3 области: переднюю, среднюю и заднюю ямки.

Подобно кабелям, выходящим через заднюю часть компьютера, все артерии, вены и нервы выходят из основания черепа через отверстия, называемые отверстиями. Большое отверстие в середине (foramen magnum) — это место выхода спинного мозга.

Черепные нервы

Мозг сообщается с телом через спинной мозг и двенадцать пар черепных нервов (рис.9). Десять из двенадцати пар черепных нервов, которые контролируют слух, движение глаз, лицевые ощущения, вкус, глотание и движение мышц лица, шеи, плеч и языка, берут начало в стволе мозга. Черепные нервы обоняния и зрения берут начало в головном мозге.

Римская цифра, название и основная функция двенадцати черепных нервов:

.

Номер	Имя	Функция
I	обонятельный	запах
II	оптика	прицел
III	окуломотор	двигает глаз, зрачок
IV	трохлеарный	перемещает глаз
В	тройничный	ощущение лица
VI	похищает	перемещает глаз
VII	лицевая	движется лицом, слюна
VIII	вестибулокохлеарный	слух, баланс
IX	языкоглоточный	вкус, глотать
X	вагус	пульс, пищеварение
XI	аксессуар	перемещает головку
XII	подъязычный	перемещает язычок

Менинги

Головной и спинной мозг покрыт и защищен тремя слоями ткани, называемыми мозговыми оболочками.С самого внешнего слоя внутрь это твердая мозговая оболочка, паутинная оболочка и мягкая мозговая оболочка.

Dura mater: представляет собой прочную толстую мембрану, которая плотно прилегает к внутренней части черепа; его два слоя, надкостничная и мозговая оболочка, сливаются и разделяются только для образования венозных синусов. Твердая мозговая оболочка образует небольшие складки или отсеки. Есть две особые дюралюминиевые складки — фалькс и тенториум. Соколов разделяет правое и левое полушария мозга, а тенториум отделяет головной мозг от мозжечка.

Арахноидальная ткань: представляет собой тонкую перепончатую мембрану, покрывающую весь мозг. Паутинная оболочка состоит из эластичной ткани. Пространство между твердой мозговой оболочкой и паутинной оболочкой называется субдуральным пространством.

Pia mater: обнимает поверхность мозга, следуя его складкам и бороздкам. В мягкой мозговой оболочке много кровеносных сосудов, которые проникают глубоко в мозг. Пространство между паутинной оболочкой и мягкой мозговой оболочкой называется субарахноидальным пространством. Именно здесь спинномозговая жидкость омывает мозг и смягчает его.

Кровоснабжение

Кровь доставляется в мозг по двум парным артериям: внутренним сонным артериям и позвоночным артериям (рис. 10). Внутренние сонные артерии снабжают большую часть головного мозга.

Рисунок 10. Общая сонная артерия проходит вверх по шее и делится на внутреннюю и внешнюю сонную артерии. Переднее кровообращение головного мозга питается внутренними сонными артериями (ВСА), а заднее кровообращение — позвоночными артериями (ВА).Две системы соединяются в Уиллисском круге (зеленый кружок).

Позвоночные артерии кровоснабжают мозжечок, ствол мозга и нижнюю часть головного мозга. Пройдя через череп, правая и левая позвоночные артерии соединяются вместе, образуя базилярную артерию. Базилярная артерия и внутренние сонные артерии «сообщаются» друг с другом в основании головного мозга, которое называется Виллизиевым кругом (рис. 11). Связь между внутренней сонной и вертебрально-базилярной системами является важным элементом безопасности мозга.Если один из основных сосудов блокируется, возможно, что побочный кровоток пересечет Вилилисовский круг и предотвратит повреждение мозга.

Рис. 11. Вид сверху на Уиллисовский круг. К внутренней сонной и позвоночно-базилярной системам присоединяются передняя соединяющая (Acom) и задняя соединяющая (Pcom) артерии.

Венозное кровообращение головного мозга сильно отличается от кровообращения в остальном теле. Обычно артерии и вены сливаются, поскольку они снабжают и дренируют определенные области тела.Можно подумать, что это пара позвоночных вен и внутренние сонные вены. Однако в мозгу это не так. Коллекторы основных вен интегрированы в твердую мозговую оболочку и образуют венозные синусы — не путать с воздушными синусами на лице и в области носа. Венозные синусы собирают кровь из головного мозга и передают ее во внутренние яремные вены. Верхние и нижние сагиттальные пазухи дренируют головной мозг, кавернозные пазухи дренируют переднее основание черепа. Все пазухи в конечном итоге стекают в сигмовидные пазухи, которые выходят из черепа и образуют яремные вены.Эти две яремные вены, по сути, являются единственным дренажем мозга.

Клетки головного мозга

Мозг состоит из двух типов клеток: нервных клеток (нейронов) и глиальных клеток.

Нервные клетки

Нейроны бывают разных размеров и форм, но все они состоят из тела клетки, дендритов и аксона. Нейрон передает информацию посредством электрических и химических сигналов. Попробуйте представить себе электропроводку в доме. Электрическая цепь состоит из множества проводов, соединенных таким образом, что при включении выключателя зажигается лампочка.Возбужденный нейрон будет передавать свою энергию находящимся поблизости нейронам.

Нейроны передают свою энергию или «разговаривают» друг с другом через крошечный промежуток, называемый синапсом (рис. 12). У нейрона есть множество плеч, называемых дендритами, которые действуют как антенны, улавливающие сообщения от других нервных клеток. Эти сообщения передаются в тело ячейки, которое определяет, следует ли передать сообщение. Важные сообщения передаются в конец аксона, где мешочки, содержащие нейротрансмиттеры, открываются в синапс.Молекулы нейротрансмиттера пересекают синапс и подходят к специальным рецепторам принимающей нервной клетки, что стимулирует эту клетку передавать сообщение.

Рисунок 12. Нервные клетки состоят из тела клетки, дендритов и аксона. Нейроны общаются друг с другом, обмениваясь нейротрансмиттерами через крошечный промежуток, называемый синапсом.

Клетки глии

Глия (греческое слово, означающее клей) — это клетки мозга, которые обеспечивают нейроны питанием, защитой и структурной поддержкой.Глии в 10-50 раз больше, чем нервных клеток, и они являются наиболее распространенным типом клеток, участвующих в опухолях мозга.

• Астроглия или астроциты заботятся о нас — они регулируют гематоэнцефалический барьер, позволяя питательным веществам и молекулам взаимодействовать с нейронами. Они контролируют гомеостаз, защиту и восстановление нейронов, образование рубцов, а также влияют на электрические импульсы.
• Клетки олигодендроглии создают жировое вещество, называемое миелином, которое изолирует аксоны, позволяя электрическим сообщениям перемещаться быстрее.
• Эпендимные клетки выстилают желудочки и секретируют спинномозговую жидкость (CSF).
• Микроглия — это иммунные клетки мозга, защищающие его от захватчиков и убирающие мусор. Они также сокращают синапсы.

Источники и ссылки

Если у вас возникнут дополнительные вопросы, свяжитесь с Mayfield Brain & Spine по телефону 800-325-7787 или 513-221-1100.

Ссылки

brainfacts.org

мозг.mcgill.ca

обновлено> 4.2018 Отзыв о
> Tonya Hines, CMI, Mayfield Clinic, Цинциннати, Огайо

Сертифицированная медицинская информация Mayfield материалов написаны и разработаны клиникой Mayfield Clinic. Мы соблюдаем стандарт HONcode в отношении достоверной информации о здоровье. Эта информация не предназначена для замены медицинских рекомендаций вашего поставщика медицинских услуг.

.