Душ или ванна что лучше: Что лучше душ или ванна? | Интересные факты

Что лучше душ или ванна? | Интересные факты

Многие при обустройстве своей ванной комнаты встают перед выбором: душ или ванна? Сейчас мы попробуем выяснить положительные и отрицательные стороны обоих решений.

Душ или ванна?

Первым делом нужно понять, к чему привыкли вы сами, и какое времяпрепровождение для вас является более приятным. Ванна оказывает расслабляющий эффект и позволяет отдохнуть после тяжёлого рабочего дня. Душ поможет вам проснуться и придаст вам энергии на весь день.

Посмотрим на ванну и душ, как на средство очищения. Пребывание в ванной позволяет мягко раскрыть кожные поры и таким образом очистить их. Следует помнить, что для ванной лучше использовать различные сорта мыла, а не гели для душа, поскольку последние создают на коже особую пленку, которую можно смыть только под сильной струей. В этом плане душ предоставляет функцию гидромассажа и более глубокого очищения.

Совмещенная ванна и душ

Нельзя забывать и о медицинском аспекте. Врачи советуют воздержаться от купания в ванне людям с проблемами сосудов и вен (гипотония, гипертония, варикозное расширение вен). Так же придется тщательнее подбирать температуру и время нахождения в воде людям с проблемной кожей, поскольку слишком горячая вода может навредить чувствительной коже. Душ практически не имеет противопоказаний, кроме одной из его разновидностей – контрастного душа. Такой душ опять же не стоит принимать людям с проблемными сосудами, поскольку резкая смена температуры воды не идет на пользу в таких случаях. И, само собой, если у вас насморк или простуда, лучше не экспериментировать с холодной водой.

Что экономичнее?

С точки зрения экономичности безусловным победителем выйдет душ. Поскольку душевые кабины занимают сами по себе меньше места, чем ванна, они лучше подойдут для ванных комнат с маленьким метражом, что позволит сохранить полезное место.

Современные душевые кабины обладают множеством функций

Душ выигрывает и по количеству потребляемой воды. В среднем для принятия водных процедур в душе потребуется в 1.5–2 раза меньше воды, чем в ванной. Это связано с тем, что в душе грязь сразу смывается с кожи новыми потоками водами, в то время как лежа в ванной, придется ещё несколько раз ополаскиваться.

Зато лежа в ванне, можно расслабиться и забыть о проблемах тяжелого дня, распарить кожу. Поэтому, если позволяет площадь ванной комнаты, то не стоит отказывать себе в данном удовольствии.

Советы дизайнера

Нужно понять, в каком конкретном стиле вы хотите обустроить свою ванную. Для современных и агрессивных стилей, таких как «хай тек» и «минимализм» безусловным выбором будет душевая кабина. Здесь потребуются кабины из прозрачного стекла с металлическими вставками.

Если же вы придерживаетесь более классического интерьера, например, в стиле «прованс», то без красивой белой ванны и стен, украшенных плиткой пастельных цветов, никак не обойтись.

Форма ванны может быть различной, как и материал, из которого она сделана: начиная от железа, заканчивая деревом твердых пород. Многие дизайнерские решения смотрятся очень стильно, но опять же подойдут для комнат большой площади.

Редакция uznayvse.ru советует сделать выбор в пользу того, что нужно именно вам, ведь ванная комната – это очень личное пространство и место для уединения.

Что лучше – ванна или душевая кабина: преимущества и недостатки

Что выбрать для дома – ванну или душевую кабину? Это вечный камень преткновения на семейных советах и благодатная почва для холиваров на хозяйственных форумах. Но сколько копий не ломай, а истина по-прежнему где-то посередине. Ванны и гидробоксы настолько различны по функционалу и конструктивному исполнению, что рассматривать их преимущества и недостатки имеет смысл только в контексте конкретной ситуации, а не в общем и целом. Выбор между ванной и душем – вопрос личных приоритетов. Главное – правильно расставить акценты: тогда сразу станет понятно, в каких случаях лучше покупать компактный душевой бокс, а в каких – объемную купель.

Быть или не быть ванне в доме?

Громоздкие ванны наводят ужас на обладателей малогабаритных санузлов, сражающихся за каждый квадратный метр.

Но прежде чем купить душевую кабину, задумайтесь о преимуществах, которых вы, возможно, не замечаете в силу привычки. После установки гидробокса многие из них окажутся недоступными!

Аргументы в пользу ванн

• Многофункциональность. При необходимости в ванне можно быстро ополоснуться, используя ручной душ, а вот в кабине нельзя улечься и вытянуть ноги. Глубокие поддоны (от 45 см) с сидением худо-бедно заменяют мелкую сидячую ванну, но из-за ограниченного объема доступны далеко не все функции. Емкости лежачей ванны средних размеров достаточно для большой стирки и замачивания белья, купания детей, мытья домашних питомцев и реанимации подаренных цветов, а в поддоне удается только наспех застирать пятно. В душевых боксах купают только малышей до 3–4 лет, кошек и некрупных собак. Старшему дошкольнику или большой собаке требуется больше простора.
  
• Широкие возможности для хранения банных принадлежностей. Попробуйте аккуратно рассортировать по полочкам и держателям все полотенца, мыльницы и флакончики с шампунем и бальзамами в компактном радиальном гидробоксе – и в душевом боксе будет негде повернуться. Зато рядом с купелью в ванной комнате остается достаточно места, где можно поставить небольшой шкаф, стеллаж или органайзер, чтобы держать все гигиенические принадлежности под рукой. Съемные полки и кронштейны развешивают над ванной или вдоль бортиков, а вещи, не предназначенные для ежедневного использования, можно убрать под ванну с глаз долой. 
  
• Комфорт. Только в просторной глубокой ванне получится по-настоящему расслабиться и смыть усталость после тяжелого дня, погрузившись в облака душистой мыльной пены. А если бросить в ванну горсть розовых лепестков и щепотку ароматической соли, зажечь свечи и включить расслабляющую музыку, вечер пройдет наилучшим образом. Можно блаженствовать часами, оставшись наедине с любимой книгой или с собственными мыслями, а женщины наконец-то могут заняться собой, не опасаясь быть застигнутыми врасплох за медовыми обертываниями или с маской на лице. В ваннах устраивают эротические фотосессии, размышляют о вечном, медитируют и сочиняют стихи. А гидробоксы предназначены только для водных процедур – никакой романтики! 
  
• Оздоровительный эффект. Лежачие и сидячие ванны удобно использовать в лечебных и профилактических целях. Глубокое прогревание мышц во время купания избавляет от хронических болей и спазмов, снимает нервное напряжение и тормозит развитие простуды. 
  
• Простота ухода. В конструкции ванны на порядок меньше выступающих элементов, затрудняющих мытье, чем в гидробоксе. Гладкие выпуклые стенки чаши легко очищаются от загрязнений, если сразу после купания ополоснуть ее теплой водой и вытереть насухо. Тогда на поверхности купели не будет скапливаться мыльный и минеральный налет, который разрушает покрытие сантехнического прибора и портит внешний вид изделия.

Цена удобства: недостатки ванн

Главный недостаток ванны – ее размер. Крупногабаритная сантехника плохо вписывается в тесное пространство совмещенного санузла типовой квартиры. А для помещений с нестандартной планировкой изготовление кабинки подходящей конфигурации по спецзаказу – единственный доступный вариант.  

Еще один серьезный минус – ванны не экономят ни времени, ни воды. Если принимать душ, на гигиену уходит не более 15 минут – за это время купель в лучшем случае только наполнится. При этом затраты воды при купании в ванне, как правило, намного выше, чем при посещении душа. Учитывая, что емкость купели достигает 200 литров, привычка нежиться в ванне отразится на коммунальных счетах самым плачевным образом. С другой стороны, плюсы и минусы часто меняются местами в зависимости от ситуации: так, на случай отключения водопровода в купели можно заранее набрать воды.


Отремонтировать ванну намного сложнее, чем отреставрировать душевую. Сборная конструкция бокса позволяет легко заменить вышедший из строя элемент, а треснувшую купель можно только заменить. Вдобавок с годами покрытие изнашивается, и его приходится обновлять.

Если с вами проживают пожилые родственники или люди с ограниченными возможностями, им будет неудобно перешагивать высокие бортики купели, а бюджетные модели из скользкой нержавеющей стали могут стать причиной травмы.  

Душевые боксы: в чем выгода?

Главное достоинство гидробоксов – экономия. Грамотно спроектированное душевое ограждение предельно рационально использует полезную площадь и водные ресурсы. Для небольшой ванной установка душевой кабины становится спасением – освобождается полезная площадь, на которой можно расположить стиральную машину, бельевую корзину, сушилки для одежды и обуви, а также другие полезные вещи. 

Огромное разнообразие форм и типоразмеров позволяет подобрать подходящую конфигурацию кабины для санузлов с проблемной планировкой. В стандартных помещениях устанавливают прямоугольные, полукруглые и многогранные гидробоксы, а для заполнения углов и ниш лучше выбирать асимметричные, угловые и радиальные модели. В некоторых случаях имеет смысл установить вместо трехстенного душевого ограждения уголок из двух панелей или даже обойтись одной стенкой с дверцами. Однако учтите, что открытый душ не препятствует распространению влажного пара и способствует размножению плесени. Для поддержания здорового микроклимата в ванной можно установить вытяжной вентилятор и озонатор воздуха.

На покупке гидробокса тоже можно хорошо сэкономить, подобрав комплектацию по своему усмотрению. Если финансов недостаточно – выбираем душевую кабину с базовым оборудованием – ручным душем, гарнитуром и сифоном, а когда появятся свободные средства – подключаем дополнительные опции. 
Сделав выбор в пользу душа, вы не будете переплачивать за горячее и холодное водоснабжение. В душевой можно чисто вымыться при минимальных затратах воды, а в комплектацию душевой кабинки нового поколения входят специальные устройства для уменьшения расходов воды. 

У гидробоксов есть и другие достоинства:

• Скорость. Гидробокс сокращает до минимума продолжительность гигиенических процедур. В напряженном графике не всегда удается выкроить лишний час для утонченного банного ритуала.
• Продуманная эргономика. Высокотехнологичная начинка продвинутого душевого бокса предугадывает каждое ваше движение.
  Съемные полочки, кронштейны, зеркала и полотенцедержатели находятся в точности там, где им полагается быть. Тонкая настройка температуры и напора при помощи сенсорной панели, дистанционного пульта или голосового управления избавляет от неприятных сюрпризов, а жидкое мыло само прольется в ладони, стоит только поднести руку к дозатору. Боковая и верхняя подсветка помогает ориентироваться в закрытом пространстве кабины, а мультимедийное оборудование – радио, CD и видео не позволит заскучать, если вы засидитесь в парной. А любителей пения в душевой наверняка обрадуют непромокаемые динамики, которые будут долго радовать вас безупречным звуком.
• Безопасность. Маломобильным людям комфортнее пользоваться кабиной с низким поддоном – до 35 см. Старайтесь выбирать душевые поддоны с противоскользящим покрытием или постелите прорезиненный коврик. Для престарелых родственников лучше установить сидение, на котором приятно отдохнуть. Тогда при вставании у пожилого человека не закружится голова – смена положения тела происходит не так резко, как при попытке подняться из лежачей ванны.
• Отсутствие брызг. Герметичное ограждение и высокий поддон – непреодолимое препятствие для влаги. После купания не полу не остается луж!
• Спа-процедуры на дому. Функционал душевых боксов можно расширить за счет функций спа-комплекса. Вертикальные и горизонтальные форсунки бережно массируют спину и ступни упругими пузырьками воздуха, снимая усталость и напряжение. Верхний душ с многофункциональной лейкой нежит тело ласковыми прикосновениями тонких струй воды, похожих на брызги летнего дождя. Тропический душ успокаивает нервы и помогает уснуть, а душевая с функцией сауны или хаммама продлевает молодость кожи и держит сосуды в хорошем тонусе. 

Монтаж потолочного душа, установки для хромотерапии и парогенератора с возможностью применения ароматических масел производится только в закрытых кабинах, оснащенных крышей; для гидробоксов с функцией парной также обязательно стеклянное ограждение с задней стенкой и герметичными раздвижными дверями. 




Слабые стороны душевых кабин

При всех достоинствах конструкция гидробокса не лишена недостатков, с которыми мы вынуждены считаться.  

• Нехватка внутреннего пространства. Дискомфорт ощущается особенно остро в кабинах популярного формата четверть круга и миниатюрных душевых уголках. Для человека крупной комплекции ширина бокса должна составлять не менее 100 см. 
• Недостаточная релаксация. Даже самая прогрессивная душевая кабина не обеспечивает полноценного отдыха. Для разгрузки мышечного аппарата лучше всего принять лежачее положение, как в ванне, но в боксе для этого слишком мало места. Рекомендуем установить сидение с подголовником и подлокотниками, чтобы сделать купание более комфортным.
• Технические ограничения. При низком давлении в сети гидробокс может функционировать некорректно. 
• Трудности в уходе. В конструкции душевого бокса могут сочетаться металлические, пластиковые и композитные элементы, для которых подбирают отдельные моющие средства. Самый капризный материал – акрил, не переносящий высоких температур, ультрафиолетовых лучей, кислот, щелочей и растворителей. Самыми практичными считаются ограждения для душа из закаленного стекла толщиной не менее 4 см в сочетании с поддоном из литьевого мрамора или керамогранита.
• Высокая стоимость. Душевая установка премиум-класса обойдется вам намного дороже обычной ванны, но качество изделия себя окупает – ремонт понадобится не скоро. 

Ванна или душевая: что вам больше подходит?

Не всегда удается однозначно ответить на вопрос, что практичнее – ванна или душевая установка.

При выборе сантехнического оборудования важно учитывать не только планировку ванной, но и личную историю владельца и его семьи: образ жизни, привычки, вкусы, состояние здоровья и т. д. При достаточных размерах санузла лучше поставить в нем оба сантехнических прибора. В ряде случаев можно ограничиться и одной ванной. 

Перечислим типичные ситуации, когда ванны наиболее уместны: 

• в семье есть маленькие дети, которым нравится плескаться в мини-бассейне; 
• вы высоко цените комфорт, релаксацию и удовольствия;
• у вас достаточно времени для банных процедур.

Душевой бокс будет удачным выбором не только для маленьких квартир с совмещенным санузлом, но и для занятых людей, у которых весь день расписан по минутам. Незачем выкладывать круглую сумму за дорогую сантехнику, которой некогда пользоваться. Если у вас небольшая ванная комната, а все члены семьи высокого роста, однозначно стоит предпочесть ванне гидробокс. Поставить сантехнический прибор нужного размера в тесном помещении все равно не получится, зато освободится пара-тройка квадратных метров. 

Решая, что предпочесть – ванну или душевой бокс, не идите на поводу у первого порыва. Обязательно выслушайте пожелания всех домочадцев, ведь пользоваться ванной или боксом будете не только вы, но и ваши родные. Взвесив преимущества и недостатки всех вариантов для каждого члена семьи, вы, несомненно, сделаете правильный выбор, о котором не придется жалеть!

Что делает вас чище, а что дает больше преимуществ?

Как душ, так и ванна могут стать полезной частью вашей гигиены. Но есть ли способ намыливания, который лучше для вас?

Ответ: Да! Ну вроде.

Ванны прекрасно подходят для определенных целей. Душ лучше для других целей. Метод очистки тела, который подходит именно вам, будет зависеть от того, что вы ищете.

Давайте посмотрим на преимущества ванны, преимущества душа и моменты, когда ясно, что одно лучше для вас, чем другое.

Во-первых, давайте обратим внимание на очевидное: душ чище, чем ванна. Если ваш приоритет — найти способ тщательно очистить все тело, душ — это то, что вам нужно.

Души равномерно распределяют воду по телу и смывают загрязненную воду с глаз долой. Когда вы принимаете душ, вода эффективно смешивается с мылом на вашем теле, чтобы отделить масла, грязь и пот, прилипшие к вашей коже. Вода, которая использовалась для очистки вашего тела, быстро стекает в канализацию.

Душ может лучше очищать тело, но это не значит, что ванна не служит собственной цели.

Ванны прекрасно расслабляют мышцы, стимулируют нервную систему и мягко отшелушивают кожу. Поперечное исследование, опубликованное в 2018 году, показало, что участники, которые каждый день принимали иммерсионные ванны с теплой водой, испытывали меньше усталости, стресса и депрессии. Хотя это было небольшое ограниченное исследование с участием всего 38 человек, результаты были убедительными.

Ванны также являются отличной системой доставки множества ингредиентов, полезных для здоровья. В число полезных ванн входят следующие:

Сидячие ванны улучшают заживление

Положение в теплой воде, которая доходит только до бедер и нижней части ягодиц, называется сидячей ванной. Сидячая ванна — отличное домашнее средство, способствующее заживлению промежности после родов. Его также можно использовать для лечения:

• геморроя
• зуд
• раздражение

Ванны с овсянкой успокаивают воспаление

Ванна с овсянкой может использоваться для облегчения симптомов экземы и псориаза, а также для уменьшения покраснения и воспаления на коже.

Ароматерапевтические ванны расслабят ваш разум и тело

Ванна с несколькими каплями эфирных масел поможет вам успокоить ум и расслабить уставшие мышцы. Лаванда и эвкалипт особенно расслабляют.

Ванны от простуды и гриппа помогают чувствовать себя лучше

Теплая ванна с водой на груди может помочь, если вы боретесь с простудой или гриппом. Когда вы больны, принятие ванны может помочь уменьшить заложенность носа, сбить лихорадку и расслабить воспаленные мышцы.

Души также имеют некоторые преимущества, которые нельзя упускать из виду. Горячий душ производит пар и тепло, которые успокаивают мышцы и выводят токсины, в то время как прохладный душ помогает сжигать жир и укреплять иммунитет.

Душ может укрепить вашу иммунную систему

Душ, особенно холодный душ, может укрепить вашу иммунную систему. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что принятие душа с горячей и холодной водой, в котором вы начинаете с горячей воды, а затем снижаете температуру, приводит к тому, что взрослые получают меньше больничных дней в течение года.

Душ может сделать ваши волосы и кожу сияющими

Душ может улучшить кровообращение под кожей, также известное как сужение сосудов. Это может стимулировать приток крови к коже головы, улучшая внешний вид ваших волос, а также способствуя «светящемуся» виду здоровой кожи.

Холодный душ может помочь в лечении депрессии

Душ, который начинается с теплой температуры и постепенно становится холоднее, стимулирует вашу нервную систему, способствует выработке эндорфинов и помогает облегчить симптомы депрессии.

Ваши приоритеты личной гигиены должны определять, принимаете ли вы ванну или душ.

Если вы заинтересованы в расслаблении, ослаблении усталости и лечении хронической боли, ванна может быть для вас правильным выбором.

Если вас больше интересует эффективная ежедневная уборка, лучшим выбором может стать душ. Душ также может стимулировать иммунную систему, если вы включите холодную воду в последние несколько минут своей рутины.

Ванна или душ: что полезнее?

Специалист по микробам и врач объясняют преимущества и недостатки ванн по сравнению с душем.



Что вы предпочитаете для купания?

Ванна успокаивает и расслабляет, а душ быстро и освежает. Тем не менее, вы можете задаться вопросом: один лучше другого? Можно ли упустить потенциальные выгоды или, что еще хуже, подвергнуть себя риску из-за своих предпочтений в купании?

Вот что эксперт по микробам и врач-терапевт хотят, чтобы вы знали о ванне и душе.

Ванна или душ: что лучше для чистоты?

Как душ, так и ванна имеют некоторые преимущества и недостатки, говорит терапевт из Нью-Йорка Никет Сонпал, доктор медицинских наук.

Так что решение о выборе того или иного зависит от ваших приоритетов.

«Душ обычно лучше очищает тело и избавляет от бактерий и грязи, — говорит он. «В то же время ванны отлично стимулируют нервную систему, отшелушивают кожу и расслабляют мышцы».

Эхо Доктор Сонпал, эксперт по микробам Филип Тиерно, доктор философии, микробиолог из Медицинской школы Гроссмана при Нью-Йоркском университете, говорит, что и душевые, и ванны одинаковы с точки зрения чистоты.

«Что касается чистоты, то и то, и другое сделает вас чистыми», — говорит он.

Преимущества принятия ванны

Одно из преимуществ принятия ванны заключается в том, что она позволяет добавлять в воду полезные ингредиенты.

«Например, вы можете добавить английскую соль, чтобы облегчить боли, или мед, чтобы уменьшить покраснение или раздражение от экземы, солнечных ожогов или раздражения кожи», — говорит доктор Сонпал.

Частое принятие ванны может также уменьшить стресс и усталость, потому что отдых в ванне успокаивает нервы и поднимает настроение после напряженного дня, добавляет доктор Сонпал.

На самом деле, одно небольшое поперечное исследование 2018 года с участием 38 человек, опубликованное в журнале Доказательная дополнительная и альтернативная медицина , сравнило ванны и душевые кабины.

Исследователи обнаружили, что люди, которые ежедневно принимали ванны с погружением в теплую воду, испытывали меньше усталости, стресса и депрессии, чем те, кто принимал душ. Кроме того, они также обнаружили, что ванны увеличивают кровоток и стимулируют обмен веществ для переработки отходов.

По словам доктора Сонпала, ванны также могут уменьшить боль при геморрое, помочь отрегулировать внутреннюю температуру тела и отшелушить старые слои кожи.

Tierno рекомендует ополаскиваться после принятия душа, если это возможно, чтобы смыть скопившиеся лосьоны или мыло. И если у вас нет пореза или ушиба, ванны прекрасно подойдут благодаря защитному кожному барьеру, который защищает вас от всего, что вы можете подцепить.

SolStock/Getty Images

Преимущества принятия душа

Душ подвергает тело воздействию меньшего количества воды, и чем больше воды подвергается воздействию вашего тела, тем больше вероятность того, что эфирные масла будут удалены с вашей кожи, объясняет доктор Сонпал.

«Горячий душ также может облегчить мигрень и головную боль, вымыть токсины и улучшить кровообращение», — говорит он. «Душ может улучшить кровообращение, потому что проточная вода вызывает прилив крови к поверхности кожи».

Душ также позволяет воде эффективно смешиваться с мылом на вашем теле, чтобы отделить пот, грязь и жир на вашей коже, добавляет доктор Сонпал. Даже холодный душ имеет некоторые потенциальные преимущества.

Одно исследование, проведенное в 2016 году в PLoS One , в котором приняли участие 3018 человек, показало, что регулярный прием горячего и холодного душа приводит к тому, что люди получают меньше больничных дней в течение года.

Очистка вашего душа и ванны имеет ключевое значение

«Часто часть ванны немного грязнее, чем душ, и это находится на поверхности самой ванны», — говорит Тиерно.

Тиерно имеет в виду бактериальную биопленку, совокупность микроорганизмов, которые прилипают друг к другу и к поверхности, образуя пленкообразную субстанцию. Он развивается на любой поверхности, взаимодействующей с водой.

У каждого есть бактерии внутри и снаружи тела, и это не обязательно плохо. Но бактерии на таких поверхностях, как ванна, создают биопленку, в которой могут размножаться не очень приятные организмы и вызывать инфекцию.

Хотя многие люди могут ополоснуть ванну после купания, вы можете избавиться от биопленки на самой ванне, только если удалите ее щеткой с прочной щетиной.

То же самое относится и к нижней части душа. По словам Тиерно, на нем может быть биопленка и грибок, которые могут привести к эпидермофитии стопы или другим инфекциям, особенно если у вас есть порез на ногах или у вас ослаблен иммунитет.

«Вообще говоря, это то, что вы бы посмотрели в душе», — говорит Тиерно. «Точно так же, как вы должны смывать биопленку [из ванны], вы должны мыть пол душевой щеткой с мылом и водой в рамках своей домашней гигиены».

Должны ли люди принимать ванну или душ?

«Я думаю, что если кто-то заинтересован в тщательном очищении себя, душ может быть лучшим вариантом», — говорит доктор Сонпал. «Однако, если кто-то хочет вылечить хроническую боль, снять усталость или просто расслабиться, ванна может быть подходящим вариантом».