Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: 5 ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ
ΠΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ·Β Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π°Β Π΄Π²Π΅ΡΠΈΒ β ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΒ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΒ β ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π½Ρ ΠΈΒ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²Β ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π½ΠΎΒ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ!
ΠΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΒ ΡΠ°ΡΡ
Π€ΠΎΡΠΎ:Β No MimimiΠ‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈΒ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊΒ β ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅: ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ» Π²Π°ΠΌ Π½Π΅Β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Β Π³ΠΎΠ΄. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΒ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ·Β Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ
- ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ
- ΡΠΈΡΠΊΠΈ
- Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ
- Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°
- Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π§ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΠ±ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ: ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΒ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅, Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΡΠ΅Β β ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²Π΅Π½ΠΊΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°Π½, Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ·Β ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ² Π»Π΅Π½ΡΡ Π±Π°Π½Ρ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΒ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΈΡ Β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ·Β Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡ), Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΒ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ! ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Β Π΄Π²Π΅ΡΡ.
ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ·Β Π΄ΠΆΡΡΠ°
Π€ΠΎΡΠΎ:Β Rostislav_SedlacekΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ, Π²Β ΡΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΒ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ! ΠΒ Π½Π΅Β ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°Β ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½
- ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½ΠΎΠΆ
- ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΠΠ
- ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°Π·Π΅ΡΡ
- Π΄ΠΆΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°Π³Π°Ρ
- Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° ΠΈΒ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ ΠΏΠΎΒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ
Π§ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ±Π²Π΅Π΄Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π°Β ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π΅, Π²ΡΒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Β«Π±ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΒ» ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5β7 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅Β β Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠ³. ΠΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ.
Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΠΈΒ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΒ ΠΊΡΡΠ³Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½Β β ΠΎΠ½Β Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½Π° Π½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³Π°Π·Π΅ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΆΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°Π³Π°ΡΠΎΠΌΒ β Π²Β Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΒ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Β«Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΈΒ» ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ. ΠΒ Π½Π΅Β Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΈ Π²Β Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ: Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΡ Π²Β ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅.
ΠΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ, Π°Β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΒ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΈΒ ΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΡΠ°ΡΠΈΡΠΌ
Π€ΠΎΡΠΎ:Β Ilona KozhevnikovaΠ‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠ°Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ, Π½ΠΎΒ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ.
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ·Β ΡΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ
- Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»Π°ΠΏΡ
- Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°
- Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΈΡΠΊΠΈ
- ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ
Π§ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
Π€Π»ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π³ΡΠ±ΠΊΡ Π²Β ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΊΠ° (ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π° ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Π° Π½Π°Β ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ) ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Β ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π°Β 30β40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ·Β Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΒ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²Β Π½Π΅Π΅ Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π· ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Β ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ°Β β ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΡ Π³ΡΠ±ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»Π°ΠΏΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Β ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΒ ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΠ½Β ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π°Β Π²Β ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉΒ β ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ.
ΠΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ·Β ΡΠ°ΡΠΎΠ²
Π€ΠΎΡΠΎ:Β tab62ΠΒ ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ·Β ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΈΒ Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎΒ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΒ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Β ΡΒ Π²ΡΠ΅Ρ . ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π²Β Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ·Β ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°
- Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ
- ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ
Π§ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΒ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΡ ΠΈΠ·Β Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΡΡΠ°Β β Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°Β ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ.
ΠΒ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΒ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΡΡΒ β ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π²Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Β ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΡ, Π½ΠΎΒ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΒ Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΒ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΒ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌΒ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ·Β ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Π½ΠΎΒ ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈΡ Β ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ·Β ΠΌΠΈΡΡΡΡ
Π€ΠΎΡΠΎ:Β Olya DetryΠΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π΅ΠΊΡΠ΄Π°. ΠΒ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΈΡΡΡΡ Π΅ΡΡΡ Π²Β ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π΅Π½ΠΊΠΈ Π²Β ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΒ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ.
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- ΠΌΠΈΡΡΡΠ°
- Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΈΒ ΡΠΈΡΠΊΠΈ
- ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ
Π§ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΠΈΡΡΡΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, Π³Π°Π·Π΅ΡΡ ΠΈΒ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ: ΠΏΡΡΠ½Π°Ρ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΈΒ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°ΡΒ β ΡΠΎΒ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³ ΠΈΠ·Β ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ (Π΅Π΅Β Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²Β Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°).
ΠΠ±ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΒ β Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ, Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΠΎΠΉΒ β ΠΈΒ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ·Β Π΄ΠΆΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅Β ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ»Π°ΡΡ.
ΠΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° HTML
Π€ΠΎΡΠΎ: Tomsickova Tatyana / shutterstock / fotodom
Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΡ , Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΡ , ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΡ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅
- 1 ΠΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
Π²Π΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°
- 1.1 ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ
- 2 ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ
- 3 ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ
- 4 ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ
- 5 ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠΈΡΡΡΡ
- 6 ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ
- 7 ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅Π·Ρ ΠΈ ΠΈΠ²Ρ
- 8 ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²
- 9 ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ
- 10 ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
- 11 ΠΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π² ΡΠΎΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅
- 12 ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ
- 13 ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° β ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅, Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠΈ. Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²ΠΎ β Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ. Π‘ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌ Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°
- ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ
- ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ
- ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠΈΡΡΡΡ
- ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ
- ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅Π·Ρ ΠΈ ΠΈΠ²Ρ
- ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ
- ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
- ΠΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π² ΡΠΎΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅
- ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ
- ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°
Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²ΠΎ β Ρ ΡΠΈΡΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΠΎΠ·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ, Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΠΌΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈΠ· Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΠΎΠΊΠ½Π°, Π΄Π²Π΅ΡΠΈ, Π² ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ. ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° β ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π° ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ°, ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°.
Π ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ°Π½ ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²Π΅Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΌΡΡΠ». ΠΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ΄Π½Π° β ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π² Ρ ΡΠΈΡΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π° Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° β Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π±Π΅ΡΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Ρ ΡΠ»Π°Π²ΡΠ½ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ β ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π°Π΄ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ.
Π Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΎΠΌΠ΅Π»Π°, ΠΎΡΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ.
ΠΠΌΠ΅Π»Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΉ Π² Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ.
ΠΡΠΎΡ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ»Π΄ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡ
Π ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΡΡ Π‘Π»ΠΎΠ²Π°ΠΊΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π»Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄.
ΠΡΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ β ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ» Ρ Ρ ΡΠΈΡΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ Π²Π΅Π½Π΅Ρ ΠΠΈΡΡΡΠ° Π₯ΡΠΈΡΡΠ°. Π ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΠ΅, ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΠΈΡΠ»Π΅Π΅ΠΌΡΠΊΡΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ, Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π²Π΅Π½ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΅Π»Ρ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΈΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ, Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠ°, Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π² Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ. Π¨ΠΎΡΠ»Π°Π½Π΄ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π΅Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅Π½Ρ. Π ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΈ Π²Π΅Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π²ΠΎΠ½ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ³ΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ
Π£ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π±ΡΡΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π² ΠΊΠ°Π½ΡΠ½ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°.
Π€ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ β ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π»ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²
Π’ΡΠΈ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π°, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ Π² Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠ° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π² Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΡ, Π΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π΄Π²Π΅Π½ΡΠ°, Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Π½Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ» ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΊΡΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ β ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈ ΡΠ° ΠΆΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ: Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠ»Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ (Π»Π΅ΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π½ΠΈΡΡ, ΡΠΈΠ½Ρ) ΠΈ Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΠΈ, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ β Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ:
- ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
- ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π°, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π±ΡΠ»Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ Π³ΡΠΎΠΌΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅-ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅Π·Ρ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΡΡΠ°Π½Ρ Π·Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. Π₯Π²ΠΎΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Ρ Π²ΠΎΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- ΠΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ, Π΄Π²Π΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». ΠΠ°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΌΠ±Ρ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π»ΠΈ Π²Π΅ΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ. ΠΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
https://www.youtube.com/watch?v=m8PgacVzBok
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΠΊ Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅.
- ΠΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΡΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ Π²ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
- Π Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΠ°Π»Ρ Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ.
Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Π²Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ, ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ. Π Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠΈ: ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ Π²Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ:
- Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ.
- ΠΠ° ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΅Π»ΠΈ Π²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ², Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ.
Π¨Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ
ΠΠ»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠΈΡΡΡΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΡΡΡΡ. Π‘ Π½Π΅ΠΉ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ β ΠΎΠ½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ, Π³ΠΈΠ±ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ:
- Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ.
- ΠΠ° ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠ³Π° Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΠ³ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠΈΡΡΡΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΈΡΡΡΠ° β Π΅Π΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΈΡΡΡΠ° ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠ·Π΅Π» ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π²Π° Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ
Π‘Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ.
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅.
- ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ .
- ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π΅Π»ΠΊΡ
ΠΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π΅Π»Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Β«ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΒ» ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΌ. Π£ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ: ΡΠ²Π΅ΡΠΈ, Π΄ΡΡ ΠΈ, ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅Π·Ρ ΠΈ ΠΈΠ²Ρ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡΠ°:
- ΠΠΈΠ±ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΡΡΠ³. Π’ΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ.
- Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ .
- ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ Π²Π΅Π½ΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΆΡ.
- ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ β3 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΉ, Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠ΅, ΡΠ°Π·Π΄Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠ΅
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ²Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΡΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- ΠΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 50-60 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
- Π‘ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
- ΠΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ-ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ.
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎ: Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Β«ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠΈΠ΅Β». ΠΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ β ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡΠΎΠΊ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²:
- ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½Π° Π²Π΅Π½ΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π½ΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅Π» Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ.
- ΠΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΈΡ
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ :
- ΠΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ 2 ΠΊΡΡΠ³Π° ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅.
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠΆΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠ³ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½ΠΈΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΎ.
- Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ.
- Π Π°Π·Π΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΠ·Π΅Π» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ.
- Π£Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ.
- Π Π°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡ Π½Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ: ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ½Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΎΡΠΈΡΠ° β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡΠΊΠ°Ρ Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- ΠΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅.
- Π‘ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ.
- ΠΡΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΅Π»ΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΄ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π΅Π½ΠΊΠ°. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡ.
ΠΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π² ΡΠΎΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅
ΠΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π» ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΡ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄. Β«Π¨ΠΎΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Β» β ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π²ΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π² Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ-ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ°.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Β«Π¨ΠΎΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Β» ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² β Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π±Π°Π½Ρ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Β«ΡΠΎΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΠΊΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡΒ» Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° β Π³ΡΡΠ±Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈ, Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠΎ Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΈ Π² Π΄ΡΡ Π΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠΈΡΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- Π‘ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ.
- ΠΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠ±Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ
ΠΠ° ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΎΠ² Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²: Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠΌΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠΎ Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²ΠΎ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ! ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ!
ΠΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΊΠ΅Π΄ΡΠ°, ΡΠΎΡΠ½Ρ, Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°? ΠΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° ΡΠ°Ρ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄!
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ? ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΌΠ°Π½Π΅, Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½Π΅Π³Ρ ΡΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ! ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°!
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅, Π²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ 30 ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅Π½ΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅,
* ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΈ Π½Π°ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ 25 ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅Π½ΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅
Π¨Π°Π³ 1: Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ.ΠΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡ 12 Π΄ΠΎ 18 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΆΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ°Π³Π°ΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ: ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΊΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ, ΡΠΈΠ½Π΅-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΠ»Ρ, ΠΊΠ΅Π΄Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΈΡ ΡΠ°.
ΠΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ» ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΠΈΠ· ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ (ΡΡΠΎΠΊ Π·Π΄Π΅ΡΡ), ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ!
ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, Π±ΡΡΡΠΈΠ±Π΅ΡΡΠΈ, ΠΏΠΈΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠ°, ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠΉΠΎΠ½ ΠΈ Ρ. Π΄.
Π¨Π°Π³ 2: Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 18-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Β«Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅Β» Π² Π½Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 18β24 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Β«Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡΒ» Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π²Π΅Π½ΠΊΠ°, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 6-8 Π²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠ³.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΈΡ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π°Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ.
Π¨Π°Π³ 3: Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π²Π΅Π½ΠΊΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΡΡ Π΅Π»Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½Π΅ Π»Π΅Π΄ ΠΈ ΡΠ½Π΅Π³.
ΠΠΎΠ»ΡΠ±Π°Ρ Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ! ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΊΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΅Π»ΠΈ Π² ΠΏΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΆΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ°Π³Π°ΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ.
ΠΠΆΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠ°Π³Π°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΆΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠ°Π³Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π².
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ.
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²Π΅Π½ΠΊΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ:
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π³ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ: Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΆΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠ°Π³Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ .
ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²Π΅Π½ΠΊΠ°? ΠΠΎΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π΅Π½ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°!
ΠΠ· Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ! ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ 16 ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π»Π°ΠΉΡΡ Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠ² Π·Π΄Π΅ΡΡ:
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: Β Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ!
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°!
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ²Π΅ΠΉ
Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΡ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Π’Π΅ΠΎ Π¨ΠΏΠ΅Π½Π³Π»Π΅Ρ
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Svetlana-Cherruty
ΠΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π° ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ? ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΡ, Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ. Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ
Π ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Ρ Π±ΡΠ» ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π±ΡΠ»Π° Π»ΡΡΡΠ΅. Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅. Π ΠΌΠΎΠ΄Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ, Π° ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΈΠ³Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ³Π½ΡΠΌΠΈ, Π° Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ°.
ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅, Π° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ²Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Ρ: ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π° Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠ½Ρ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌ Π΄Π²ΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡ (Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅).
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π² ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π½ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΠ½Π°, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°Π΄ΡΠ± ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΎΠ»ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΈΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΈΡ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ½ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠ°Ρ , Π»Π΅Π½ΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π±Π΅Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ. Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²Π΅Π½ΠΊΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ» ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²Π·ΡΡΠ²Ρ.