Posted on Leave a comment

Как сделать душ на даче своими руками: 135 фото вариантов постройки и стильного оформления

Содержание

Летний душ своими руками для дачи с подогревом

Отдых на даче будет приносить гораздо больше удовольствия, если построить летний душ своими руками. При дополнительном подогреве воды пользоваться им можно в любую погоду. Материалы для строительства доступны, а монтаж с нашей инструкцией не составит большого труда.

Основные требования к дачному душу

Летний душ прежде всего должен быть безопасен для пользователя. Требования достаточно просты:

  • Конструкции должны быть прочными, бочка для воды надежно закреплена. При сильном ветре ее не должно раскачивать.
  • Все электрические приборы и кабели во влажной зоне защищены от попадания воды.
  • Исключено соприкосновение человека с горячими поверхностями.
  • Площадка или поддон сделаны из нескользких материалов.
  • Предусмотрено естественное или искусственное освещение.

Нужно подумать и об удобстве. По эргономическим соображениям наименьшие размеры летнего душа:

  • высота — 2000-2100 мм;
  • ширина — 800-900 мм;
  • глубина (чтобы можно было вытереться полотенцем) — 1100 мм.

Не стоит делать кабинку маленькой. Сэкономленные сантиметры практически не влияют бюджет строительства, а вот пользоваться тесным душем будет неудобно.

Место для постройки лучше выбрать на солнечном, укрытом от ветра участке, не в низине. Нужно обеспечить подачу и отведение воды, а также нагрев ее дровами или электричеством до комфортной температуры. Кабинку желательно оградить и устроить место для переодевания. Чтобы не было сырости, предусмотреть естественную вентиляцию.

Друзья, ранее мы писали интересный пост про строительство погреба своими руками и постройке курятника с выгулом, вся информация по ссылкам, оставляйте свои комментарии нам важно вашем мнение!

Варианты конструкций душа для дачи своими руками с фото

Летний душ можно построить из любого материала, предназначенного для эксплуатации на открытом воздухе:

  • металла;
  • пластика;
  • кирпича;
  • бетонных блоков;
  • дерева.

Конструктив простейшего душа представляет собой каркас, на который опирается расположенный сверху бак для воды.

Емкость оборудована изливом с сетчатой насадкой.

Вода прогревается на солнце, но если его тепла не хватает, для подогрева встраивается электронагревательный элемент или печка, где можно сжигать дрова или мусор.

Каркас обшивается отделочными материалами или просто оборачиваться пленкой. Вход закрывается дверью или занавешивается шторкой, внутри под ногами устанавливается решетка или поддон.

С каркасом из металла

Чаще всего кабинка изготавливается из стальных труб или уголков, а затем обшивается деревом, профлистом или пластиковыми панелями. Это быстро, просто и экономично.

Для строительства потребуется несколько метров профиля, отделочные материалы, сварочный аппарат и свободное время. Вместо сварки можно использовать соединения на болтах или заклепках.

Из кирпича или блоков

Капитальный летний душ для дачи встречается нечасто. Строить его сложнее и дороже. Но неоспоримые преимущества — долговечность и возможность пользоваться даже в прохладный сезон — привлекают внимание дачников, проводящих достаточно много времени загородом.

Если душевую из кирпича пристроить к дому или бане и провести отопление, то купаться там можно будет круглый год.

Из дерева

Деревянная кабинка недорогая, экологичная и простая в сборке. К тому же постройка хорошо вписывается в дачный ландшафт, компонуется с сараем, баней и различными хозяйственными помещениями на участке. При выборе материала для душа нужно учесть, что древесина боится воды и насекомых, поэтому его придется регулярно обрабатывать антисептиками.

Деревянную конструкцию можно купить в готовом виде. Изготовители сразу пропитывают древесину защитными средствами. Защиту нужно обновлять раз в несколько лет и следить, чтобы дерево не замокало.

Из поликарбоната

Летний душ на металлическом или деревянном каркасе можно обшить сотовым поликарбонатом, если вас устраивает его полупрозрачность. Технология строительства проста — стойки бетонируются в земле, к ним крепятся перемычки, на них — листы пластика, сверху устанавливается бак для воды.

Цветной поликарбонат используется для стенок кабинки, а прозрачный можно уложить как купол над емкостью для воды. Все кромки нужно защитить от попадания влаги, иначе в ячейки проникают споры грибов, что вызывает зацветание и появление пятен.

Чертёж летнего душа своими руками

Стандартных размеров для душа нет, их каждый строитель определяет произвольно. Сооружение может быть очень компактным — просто небольшая кабинка со шторкой — или более просторным, с раздевалкой, помещением под обогреватель, местом для умывальника, зеркала, сушки полотенец. Интересны варианты, когда летний душ интегрирован в спа-зону с открытым бассейном, площадкой для принятия солнечных процедур и отдыха.

Перед началом строительства составляется чертеж. Он поможет детально проработать конструктив и определить расход материалов. На плане небольшого сооружения размером 1100х1600 мм мы видим, что одна часть предназначена для помывки, там устанавливается стандартный душевой поддон. В другой части будет стоять скамейка для переодевания. От улицы помещение отделяет дверь, зоны разделяются занавеской.

На основе схемы составляется подробный чертеж летнего душа со всеми конструкциями, способами крепления и инженерными коммуникациями. Теперь просто рассчитать, какие материалы и в каком количестве потребуются.

Переносной дачный душ своими руками

Мобильный душ заводского производства можно найти в крупных магазинах, где продаются товары для дачи и загородного отдыха. Это недешевое устройство, состоящее из емкости с подогревом, электронасоса и шланга с душевой насадкой. Прибор можно использовать на даче, в дороге или в любом другом месте, где есть источник электропитания.

Аналогичное устройство, только с механическим приводом, можно изготовить своими руками. Нужно приобрести ножной насос и присоединить его к емкости с водой. Установка приводится в действие с помощью «педалей», которые поочередно нажимаются для создания давления. Конечно, это не самый комфортный вариант, но смыть грязь и освежиться все-таки можно.

Закладка фундамента

Даже если нагрузка небольшая, совсем без фундамента летний душ устанавливать не рекомендуется. Ураганный ветер — нередкое явление во многих регионах нашей страны — легко переворачивает все, что ненадежно закреплено.

Фундамент устраивается из бетонных блоков или заливается в виде столбиков-свай в земле. Самый простой и быстрый способ закладки основания для небольшого летнего душа:

  • пробурить или выкопать скважины глубиной 60-80 см;
  • подсыпать на дно щебень;
  • установить стойки каркаса;
  • зафиксировать опоры вертикально;
  • отверстия залить бетоном.

Опоры из металла нужно предварительно обработать от коррозии, из дерева — от гниения.

Под кирпичную постройку лучше заложить ленточное основание. В траншею глубиной 30-40 см шириной 20 см насыпать слой щебня или битого кирпича, установить опалубку, уложить арматуру, залить бетоном. Через 3-4 дня можно класть стены.

Слив воды в уличном душе

Отведение стоков организовывается различными способами. Выбор варианта зависит от конструкции поддона, объема потребляемой воды и проницаемости почвы. Самый простой слив для воды — неглубокий дренаж в виде ямы, засыпанной битым кирпичом, камнями, гравием, щебнем. Он эффективен, если почва песчаная и легко впитывает влагу. Сверху устанавливается деревянная решетка.

Глиняные почвы слабопроницаемые. Вода сквозь них уходит с трудом. Часто при таких почвах встречается высокий уровень грунтовых вод, и копать глубокую яму нет смысла — она будет постоянно заполнена.

В этом случае лучше вкопать рядом с душем пустую емкость и вывести туда желоб или трубу. Можно устроить отводную канавку куда-то в сторону, тогда вода не будет застаиваться непосредственно под душем.

Если полы бетонируются, нужно сделать небольшой уклон в сторону водосборной воронки или трубы. Второй конец слива выводится в дренажную яму, колодец или канаву.

Как устраивать каркас

Хотя нагрузка от бака с водой и материала обшивки небольшая, каркас должен быть прочным и устойчивым. Слишком хлипкие стойки могут прогнуться и сложиться в самый неподходящий момент.

Металлический

Для изготовления каркаса из металла под бак объемом 200-250 мм подойдут профильные трубы сечением не менее 20х40 мм или уголок с полкой шириной от 45 мм. Можно использовать круглые трубы диаметром 40 мм и более, но соединять их сложнее. Если баков будет несколько, стойки нужны еще мощнее.

Рама собирается из стоек, обвязки и перемычек. Для соединения применяется сварка или болты. Сварные швы обрабатываются шлифовальной машинкой. Готовый каркас покрывается водостойкой краской.

Деревянный

Каркас для душа изготавливается из пиломатериалов хвойных пород. Они недороги, а благодаря смолистости более устойчивы к влаге, чем лиственные.

Сечение нижней обвязки — 100х100 или 150х100 мм, стоек — 100х100 мм. Соединяются заготовки металлическими уголками, болтами и замком шип-паз.

Сначала на фундамент устанавливается брус нижней обвязки, затем крепятся стойки и верхняя обвязка. Для устойчивости конструкция усиливается перемычками и укосинами. Предварительно дерево пропитывается антисептиком.

Выполняем обшивку душа своими руками

Каркас обшивается влагоустойчивыми материалами:

  • полимерной пленкой — быстро, недорого, но недолговечно;
  • сайдингом — привлекательно, будет сочетаться с основным строением;
  • деревом — экологично, экономно;
  • профлистом — прочно, практично;
  • сотовым поликарбонатом — оригинально, нарядно;
  • плиткой, камнем — солидно, но потребуется усиленный каркас.

Обшивка может быть нестандартной, например, искусственный бамбук, плетеный ротанг, фасадные панели, оставшиеся после строительства дома и т.д. Главное — чтобы отделка была прочной, влаго- и морозоустойчивой.


Обшивка крепится к каркасу в соответствии с правилами для выбранного материала:

  • дерево к дереву прибивается гвоздями, к металлу прикручивается специальными шурупами;
  • профлист и поликарбонат соединяются саморезами с уплотнительными прокладками;
  • пластик крепится с зазором, чтобы оставалась возможность для температурного расширения.

Бак для летнего душа для дачи с подогревом воды

В качестве накопителя воды в душе используются баки разных форм и объема. Чаще всего это металлическая бочка, окрашенная в черный цвет. Из-за неустойчивости к коррозии она быстро ржавеет и начинает протекать.

Более долговечны — баки из пластика или нержавейки. В продаже есть плоские квадратные емкости, которые удобно монтируются на опоры и быстро прогреваются на солнце.

В готовом или самодельном баке предусматриваются фитинги для подсоединения трубок для подведения воды и крепления излива, крышка для обслуживания. Емкости заводского производства могут дополнительно оснащаться устройством для подогрева воды с терморегулятором и поплавковым клапаном, контролирующим уровень воды.

Наполнение бака

Для подачи воды обычно используются шланги, подключенные к водопроводу или скважине с насосом. Когда вентиль на трубе открыт, бак наполняется, для прекращения подачи кран закрывается.

Такая система несовершенна. При переполнении вода начинает переливаться через край. Чтобы этого не происходило, можно смастерить поплавок своими руками. Он не перекрывает воду, как автоматические клапаны, но наглядно демонстрирует уровень воды.

Внутри бака закрепляется подвижный стержень, к которому прикручен кусок пенопласта или другого легкого материала. В этот «поплавок» вертикально вставляется тонкий прут, например проволоку или 2 сваренных между собой электрода.

Чтобы система функционировала свободно, для прутка просверливается отверстие в верхней части бака, или же крышка остается слегка приоткрытой. При наполнении «поплавок» поднимается, выталкивая стержень.

К его концу нужно закрепить яркий предмет — теннисный мячик, отрезок ткани. С помощью такого устройства вы сможете контролировать уровень воды и вовремя перекрыть ее подачу.

Организация подогрева воды

Емкость с водой в солнечный жаркий день прогревается достаточно хорошо, но если душ расположен в тени или погода прохладная, требуется дополнительный подогрев. Для этого используются электронагреватели, печки, солнечные коллекторы и т.д.

Наиболее прост и доступен подогрев с помощью «мокрого» ТЭНа. Элемент монтируется внутри бака и подключается к наружной электросети.

Обезопасить себя от поражения током поможет УЗО. Есть еще один эффективный способ — встроить в сеть яркую сигнальную лампочку. Перед тем, как пойти помыться, всю систему нужно обесточить.

Солнечные коллекторы безопасны, но хорошо работают только в ясный день. Их можно изготовить из обычного черного шланга. Он скручивается в плоский моток и укладывается на крыше душа. Оба конца присоединяются к баку. За счет разницы температур вода интенсивно циркулирует и отдает тепло более холодной среде.

Особенности строительства летнего душа из разных материалов

При работе учитывайте свойства строительных материалов и соблюдайте технологию:

  • Дерево. Необходима очень тщательная обработка всех частей, контактирующих с землей.
  • Трубы и поликарбонат. При монтаже пластиковых панелей важна правильная ориентация их относительно солнца. Поверхность, защищенная специальной пленкой с УФ-защитой, должна быть снаружи.
  • Профнастил. Резать листы нужно аккуратно, чтобы не повредить полимерный слой. Рекомендуется использовать электроножницы, циркулярную пилу или лобзик с пилкой по металлу.
  • Кирпич. Кладка ведется в перевязку швов. Для предупреждения отсыревания нижних рядов поверхность фундамента промазывается битумной мастикой, сверху расстилается рулонная гидроизоляция.

Как сделать летний душ с туалетом: нюансы строительства

Чтобы сэкономить место на участке, а также время и материалы, многие хотят построить летний душ совместно с туалетом. В этом есть определенные плюсы — строительство ведется быстро, по бюджету выгодно, помещения расположены компактно и удобно, но нужно учитывать некоторые нюансы.

Первое — устройство канализации. Совмещать септик для туалета со сливом воды из душа не рекомендуется. Емкость быстро заполнится, и откачивать стоки придется гораздо чаще. Поэтому должно быть разделение: септик для туалета, дренажная яма для душа.

Второе — запах. Чтобы избавиться от него, перегородки делаются максимально герметичными, а в каждом помещении организуется своя вентиляция. Можно сблокировать душ и туалет с хозблоком для хранения инвентаря, расположив его в центре комплекса.

Третье — стоки могут представлять опасность для колодцев с питьевой водой. Поэтому нормы устанавливают минимальное расстояние между объектами в 20 м, а до жилого дома 10-12 м.

Заключение

Строительство летнего душа своими руками — прекрасная возможность обустроить дачный участок и сделать свой отдых более комфортным. В дело можно пустить оставшиеся после стройки и ремонта материалы. Главное — чтобы сооружение было надежным и безопасным.

Летний душ своими руками – пошаговая инструкция строительства душевой, от простого к сложному

Сложно переоценить значение воды в жизни человека. Особенно в период солнечного зноя. Летняя душевая, это именно то, что позволяет взбодриться и освежиться после садово-огородных подвигов.

Кстати, далеко не каждый дачник имеет летний душ на участке. А зря! Ведь устроить его можно просто - в виде временного строения (разборного) или основательно, для ежегодного использования.

Если вас интересует, как сделать летний душ своими руками, то эта статья станет хорошим руководством, поскольку содержит тонкости выбора стройматериала для душа и каркаса, бака для воды, устройства слива, а также чертежи и схемы для быстрой и недорогой постройки.

Но, обо всем пошагово и подробно.

 

Планируя строительство летнего душа на даче нужно уделить внимание выбору материалов, которые будут использованы в процессе возведения. Летний душ - это не только гигиенические процедуры, это еще и декоративный элемент в ландшафтном дизайне участка. Не на каждой даче процветает стиль минимализм, а потому рассмотрим для начала, каких типов бывают душевые.

Виды летнего душа для дачи


Простой уличный душ

Простой летний душКонструктивно простейший душ состоит из бака с краном, который установлен на высоте человеческого роста.

Бак для душа можно установить на дереве или проложить поливочный шланг, закрепив на специальной стойке, а на землю бросить резиновый коврик. В качестве разовой меры, такой душ, конечно же, сгодится.

Но, если им пользоваться часто, то место купания превратится в грязевую ванную, которая сделает загородный участок похожим на болото, что в наши планы, безусловно, не входит.

Каркасный душ для дачи

Открытый летний душОткрытый летний душ с удаленным баком

На фото показан уличный душ с установкой бака вдали от места купания. Это обусловлено тем, что каркас душа не может выдержать вес наполненной водой емкости.

Каркасный летний душЗакрытый каркасный летний душ с баком

Эту конструкцию уже можно назвать душевой домик (или дачная душевая кабина). Именно она получила наибольшее распространение среди владельцев частных домов, несмотря на большую сложность и стоимость изготовления. Поэтому, на их устройстве мы остановимся более подробно.

Виды каркасных душевых отличаются друг от друга в основном материалом внешней отделки. Как свидетельствуют отзывы на форумах, наибольшую популярность получили:

Душ из пленки

Душ из пленкиЕго особенность в абсолютной мобильности и дешевизне. Чтобы сделать такой душ, достаточно изготовить разборной (или цельный) каркас и ширму из плотной пленки ПВХ (или брезента). Переносной душ легко перемещается из одного места в другое.

Однако, его нельзя всерьез рассматривать как долговременную постройку, т.к. срок службы ограничен качеством пленки (полимерного рулонного полотна). Обычно ее меняют каждый сезон, а то и по несколько раз за сезон.

Деревянный душ

Деревянный душТакую постройку, а также все последующие уже может считаться капитальной (стационарной). Оптимальный вариант использования пиломатериала – облицовка строганой доской или обшивка каркаса деревянной вагонкой. Можно использовать влагостойкие плиты ОСБ (OSB) или фанеру, но не целесообразно в виду гигроскопичности.

Дерево хорошо тем, что это натуральный материал. Но его использование требует должной обработки и постоянного ухода. Деревянный душ прослужит от 5 до 15 лет. Использование дерева в качестве материала отделки не исключает возможности создать уникальный проект.

Подробное описание, как сделать деревянный душ своими руками

Душ из профнастила

Душ из профнастилаГотовые садовые душевые показаны на фото. Профнастил – это профилированный лист из тонкого металла. Для душа подойдет окрашенный лист с толщиной металла не менее 0,45. Такой душ устойчив к влаге, но более дорогой и деформируется при механических повреждениях.

Следует учитывать, что летом стальная конструкция сильно нагревается (даже можно сказать, раскаляется) и как следствие, внутри жарко и душно, поэтому, нужно предусмотреть хорошую вентиляцию. Срок службы определяется сроком гарантии листа и составляет от 10 до 25 лет.

Совет: Если решили использовать профнастил, отдайте предпочтение матовому покрытию. Срок его службы составит до 25 лет.

Душ из поликарбоната

Летний душ из поликарбонатаБлагодаря возможности использовать «эффект парника», поликарбонат становится одним из популярных и доступных материалов для строительства душа.

Для устройства летней душевой лучше использовать непрозрачный сотовый поликарбонат, толщиной 8-16 мм, специальный профиль и шайбы для крепления. Поликарбонатный душ прослужит вам от 3 до 10 лет (в зависимости от качества листа).

Подробное описание, как сделать летний душ из поликарбоната своими руками

Кирпичный душ

Уличный душ из кирпича (камня)Уличный душ из камня или кирпича уже не назовешь временным летним душем, поскольку обычно к нему стараются провести водопровод и электричество. Душевой домик из кирпича, при правильно организованном сливе эксплуатируется довольно долго.

Выбор места под летний душ на участке

Чтобы пользоваться душем долго и без проблем нужно правильно разместить его на участке, для этого нужно учесть:

  • расстояние от дома. С одной стороны, душ желательно разместить ближе к дому, чтобы прохладным вечером быстро переместиться в теплое помещение. Но с другой – отвод воды может не лучшим образом сказаться на фундаменте рядом стоящих зданий.

Совет: не располагайте душ рядом с колодцем, это плохо скажется на качестве питьевой воды.

  • подача воды. Обычно летний душ оборудован баком. Но вода в емкость должна как-то закачиваться. В частном доме вода подается с помощью шланга. На даче – чаще всего вручную.
  • слив воды. Установив душ на возвышенности можно упростить отвод использованной воды.
  • внешний вид. Продуманный дизайн летнего душа позволит внести определенный штрих в общий декор участка.
  • освещенность. Учитывая тот факт, что воду в баке планируется нагревать от солнечных лучей, то лучше размещать душ в том месте, где солнце будет светить дольше;
  • сквозняки. Также следует учесть выбирая место для душа. Иначе вместо удовольствия, пользователи будут иметь постоянную простуду.

Как сделать летний душ своими руками - инструкция


1 этап – материал и инструмент

Материал каркаса для душа

  • каркас из дерева. Желательно использовать прочную, сухую древесину хвойных пород. Толщина бруска зависит от толщины поликарбоната и веса бака для воды. Оптимальным будет использование бруса не тоньше 50х50 мм. Используя в работе дерево, нужно позаботиться о продлении срока его службы. Для этого стоит покрыть древесину специальными растворами: антисептиком, грунтовкой, обработать защитой от древесного жучка и т.п.;
  • каркас из металлического уголка или трубы. Чтобы изготовить вертикальные стойки подойдет труба диаметров в 40 мм. с толщиной стенки от 2 мм. Чтобы усилить конструкцию можно установить промежуточные соединения. Для них подойдет труба в 25мм. с толщиной стенки от 1,2 мм.

Также можно использовать уголок размером 40х60 с толщиной металла свыше 2 мм.

Учтите, что металл также нужно обязательно обработать растворами, защищающими от коррозии.

  • каркас из алюминиевого профиля. Большинство покупных изделий изготовлено именно из алюминиевого профиля. Он не подвержен коррозии, но его стоимость выше, нежели цена дерева или металла.
  • каркас из кирпича, камня или бетонных столбов. Кирпичный, бутовый или бетонный каркас достаточно редкое явление при строительстве душа из поликарбоната.

Совет: несмотря на заверения производителей, пластиковые трубы лучше не использовать для изготовления каркаса летнего душа. Вместе с высокой парусностью облицовочного материала (например, поликарбоната), такая конструкция не будет обладать достаточной устойчивостью.

Материал для отделки

О нем уже говорилось выше. Важно, чтобы материал был подготовлен для эксплуатации в условиях высокой влажности и влияния атмосферных факторов. Например, пленку приобретать парниковую, она служит два года минимум. Дерево нужно обработать антисептиком, грунтовкой, раствором, предотвращающим повреждение древесины жуками короедами. Поликарбонат должен иметь защитный слой, выдерживающий воздействие ультрафиолета. Профнастил – качественное полимерное покрытие, в противном случае, ржавчина появится уже после первого сезона.

Бак для душа (емкость)

На выбор бака влияет:

  • число потребителей, на которых рассчитана душевая;
  • материал изготовления. Бак может быть стальным, пластиковым или алюминиевым. Емкости, изготовленные из разных материалов, нагреваются с разной скоростью и соответственно, по-разному остывают;
  • вес бака. От этого зависит материал каркаса;
  • объем бака. На рынке встречаются резервуары с объемом от 50 до 220 литров;
  • возможность подогрева воды в баке;
  • наличие центрального или частного водоснабжения, иначе придется наполнять бочку вручную;
  • возможность транспортировки. Можно купить бак большого объема, но его невозможно разобрать, а поэтому следует заранее учесть вопросы транспортировки, подъема и установки бака;
  • цвет бака. Наиболее распространены баки черного или синего цвета. Такие цвета не отбивают солнечные лучи, благодаря чему вода в них прогревается быстрее;
  • форма бака – круглая или плоская – зависит от того, каким образом устроен каркас под бак. Но пользователи советуют использовать плоский бак в виду того, что он прогревается быстрее и равномернее. При этом объем плоского бака не превышает 140 л, а цилиндрического не превышает 1000 л.

Совет: бак для воды можно сделать своими руками. Для этого подойдет любая чистая емкость с заливной горловиной под резьбовую крышку. Чаще всего дачниками используется бочка.

  • кран, душевая лейка, шланг и фитинги (для подачи воды).

Следует помнить, что вода в летнем душе бежит самотеком, поэтому напора на ждите. Но, дачники обычно не переживают по этому поводу.

  • труба для отвода воды. В случае необходимости ее установки, лучше отдать предпочтение пластиковой трубе.
  • инструмент зависит от того, какой материал будет составлять основу каркаса и какой использоваться для отделки душа.

2 этап – схема летнего душа

Чертеж летнего душа вполне по силам сделать самостоятельно, но чтобы было от чего отталкиваться, приведем несколько вариантов для примера.

Схема каркаса летнего душаСхема летнего душа с баком

Разрабатывая схему душа, заранее определитесь с материалом отделки. Некоторые виды, например, профнастил или поликарбонат отличаются значительной парусностью, а, следовательно, нужно предусмотреть установку дополнительных перемычек для жесткости конструкции.

Учтите также объем бака, каркас должен быть в состоянии выдержать вес заполненной водой емкости.

Продумайте размеры и место установки двери, которая должна открываться наружу.

Схематический чертеж летнего душа

3 этап – проектирование (размеры летнего душа)

Конечно, уличный душ - это не капитальная постройка, но, тем не менее, стоит ответственно подойти к его проектированию.

Габариты душа зависят от предпочтений пользователей, но обычно составляют:

  • ширина – 1000-1200 мм.

Совет: проектируя ширину душа, учтите ширину двери и зазор в 70-100 мм. для установки дверной коробки.

  • длина – 800-1200 мм.

Если душ одновременно служит раздевалкой, то лучше, чтобы его размеры составляли как минимум 1000 на 1200. Если предусмотрена раздевалка, то сам душ можно уменьшить до 800х800, а раздевалку обустроить в соответствии с ее видением владельца. Если предполагается туалет, то соответственно, добавляется ширина и учитывается устройство выгребной ямы или подвод канализации.

  • высота от 2000 мм. Этот параметр не является стандартным, поскольку зависит от:
  • роста самого высокого пользователя с вытянутыми вверх руками;
  • место установки бака для воды. Часто его устанавливают непосредственно под потолком душа;
  • наличие/отсутствие поддона в душе.
  • конфигурация. Летний душ имеет преимущественно квадратную форму. Однако, поликарбонат позволяет сделать душ круглой формы. А фантазия разработчика вообще может выйти за рамки стандартов и построить необычный и красивый летний душ из привычных (подручных) материалов.

Совет: создавая проект летнего душа, подбирайте его размеры с учетом расхода материала, особенно имеющего стандартные размеры. Например, профнастила или поликарбоната. Будет обидно, если не хватит 100 мм или же останется не использованной половина, а на габаритах душевой комнаты сэкономили.

4 этап – каркас для душа и отвод воды

Приведенные выше чертежи показывают, что каркас для душа – несложная конструкция.

Вне зависимости от материала каркаса, процесс его изготовления будет примерно одинаков. Но, тем не менее, существует несколько способов изготовить и установить каркас.

Совет: душ с раздевалкой (или с туалетом) требует установки дополнительных вертикальных стоек ввиду того, что имеет большие габариты по сравнению с душем без раздевалки.

Вариант 1. Примитивный каркас для душа

Сварить конструкцию и закрепить ее в земле с использованием металлических прутов. Согнутые пополам прутья длиной более метра, забиваются через нижний край каркаса в землю. Такой вариант не нашел распространения среди пользователей ввиду того, что не дает возможности организовать водоотвод. Использованная в душе вода будет подмывать пруты и скоро каркас может быть повержен даже небольшим ветром.

Вариант 2. Каркас для душа на столбчатом фундаменте

Сначала нужно установить вертикальные стойки. Для этого с помощью бура вынимается слой почвы глубиной 500-800 мм. На дно ям насыпать песчано-щебневую подушку, установить обработанные растворами стойки и залить их бетоном. При этом стойки выставляются строго по уровню.

Совет: деревянные стойки лучше просмолить или обернуть слоем рубероида. Так дерево будет меньше подвержено гниению.

После застывания бетона на вертикальные стойки крепят (сваркой или метизами для металлического каркаса, гвоздями или специальными скобами для деревянного) горизонтальные перемычки, которые будут удерживать бак, а также нижние перемычки. Их назначение удерживать нижний край листов поликарбоната или листового металла и принимать на себя часть веса всего каркаса.

Совет: при изготовлении каркаса нужно обеспечить дополнительные горизонтальные стойки для установки двери.

Жесткость конструкции придадут косые дополнительные перемычки.

Чтобы обеспечить отвод использованной воды необходимо установить поддон для летнего душа. Для этого нужно вынуть грунт с поверхности площадью равной площади душа плюс 100 мм. Глубина выемки будет составлять 300-350 мм. На дно засыпать слой щебня с песком. Оптимальная высота слоя 150-200 мм. Внутри каркаса делаем перевязку, которая служит основанием для пола. Далее можно установить поддон или сделать решетчатый пол.

Чтобы сделать решетчатый пол нужно на горизонтальные перемычки уложить лаги, а на них – доски шириной 50-100 мм. Величина зазора зависит от ширины доски и обычно составляет от 5 мм (для бруса в 30х30 мм), до 20 мм (для доски шириной от 10 мм).

Совет: зазор должен обеспечивать быстрый отток воды и исключать возможность травмирования ног.

Внимание: в прохладную погоду поток воздуха снизу (из-под пола) сделает принятие душа не очень комфортным.

Вариант 3. Каркас для душа на фундаменте

Для этих целей лучше и проще заливать фундамент в виде монолитной плиты. Чтобы понять, как сделать фундамент под душ нужно определиться с тем, куда будет уходить использованная вода. Следовательно, необходимо позаботится о сливной яме.

Устройство фундамента для летнего душа

Нужно вынуть грунт с поверхности площадью равной площади душа плюс 100 мм. Глубина выемки земли будет составлять 300-350 мм. Засыпать дно ямы слоем щебня с песком. Оптимальная высота песчано-гравийной подушки 150-200 мм. Хорошо утрамбовать и полить водой. Затем залить эту подушку раствором бетона, позаботившись предварительно об обустройстве стока воды. Для этого в бетонную плиту нужно вмуровать полимерную трубу, а сам фундамент залить под углом. Так, чтобы вода самотеком текла в трубу. А далее уходила либо в землю (при малой частоте использования душа несколькими пользователями) или в специальную яму (в том случае, если душем пользуется много людей). Вторым вариантом обеспечить слив воды будет заливка фундамента под углом к поверхности и устройство в месте стока воды дренажа.

Далее на застывший бетонный фундамент устанавливается каркас из металлических профилей (труб) или деревянных брусьев.

После выполнения всех работ все металлические и деревянные части каркаса еще раз обрабатываются грунтовкой или краской.

Совет: краска должна подходить для эксплуатации в условиях повышенной влажности.

Мнения пользователей. Что касается заливки фундамента, то здесь мнения пользователей разнятся. Некоторые считают, что душ из поликарбоната, как конструкция имеющая малый вес не нуждается в фундаменте, достаточно просто углубить вертикальные стойки каркаса и сделать отсыпку из гравия. А некоторые убеждены, что фундамент сделает душ более надежным. В любом случае, он не помешает, единственное, повлечет чуть большие затраты на строительство.

5 этап – пол для летнего душа

Устройство пола предусматривает сооружение деревянного настила или установку поддона.

Совет: в качестве разовой меры подходит автомобильный коврик, уложенный на бетонный пол.

6 этап – установка бака для воды

Бак устанавливается на предварительно подготовленное для него место в каркасе и крепится к нему.

Совет: ускорить нагревание воды в баке можно, если накрыть его пленкой или уложить сверху лист поликарбоната.

7 этап – электропроводка

Подвод электричества и разводка электропроводки, установка нагревательных элементов (бак с подогревом - тэном).

В завершение выполняется внутреннее и внешнее декорирование.

Заключение

Благодаря этой пошаговой инструкции, теперь вы знаете как построить летний душ для дачи своими руками. Наслаждайтесь прохладой воды в самый разгар знойного лета.

Как сделать летний душ на даче своими руками: фото, видео

Летом на даче сказка: воздух чистый, ягоды со своей грядки, салаты из только сорванных овощей. Испортить это счастливое время, может только отсутствие воды. Всем хочется встать под душ на даче, закончив работу в огороде. Если некоторые отдают предпочтение бане, то другим требуется душ и только. Поэтому решение построить летний дачный душ своими руками логично и целесообразно. После маленького домика без окон, постройка душа у всех стоит первой в списке. Для нее используют найденные на участке и приобретенные материалы, советы соседей по участку и собственную фантазию.

Одним из вариантов создания корпуса душа на даче является постройка дополнительной конструкции к готовому сараю, ее можно покрасить веселыми цветами. Также можно разделить существующую постройку, и с помощью перегородки, сделать место для душа.

Если такого сарая, который будет удобен и прочен, нет, можно отдать предпочтение каркасу из деревянных брусьев. Надежной опорой будет брус 10 см в сечении. Для защиты от влаги и насекомых дерево красим или обрабатываем антисептиком для древесины. Выбираем место установки, оно должно быть самым солнечным и желательно на возвышенности, иначе придется делать насыпь, чтобы был сток.

План создания душа своими руками

  • Выбрать солнечное место
  • Залить фундамент
  • Сделать слив
  • Установить поддон
  • Построить каркас
  • Установить бак

Создание фундамента

Размечаем прямоугольник 1х1,4 метра, вбиваем колышки, натягиваем между ними веревку, перемеряем расстояние сторон и диагонали  рулеткой.

Если мы планируем стационарный и долговечный душ на даче, то нужно делать столбчатый фундамент. С помощью садового бура на месте колышков делаем отверстия глубиной один метр. Туда помещается металлическая труба 1,2 метра длиной и 90 мм в диаметре. Три части песка, одну часть цемента и пять частей щебня используем для заливки. Между труб, возвышающихся на 20 см, перемеряем расстояние.

Защиту  строение от воздействия влаги обеспечат опалубки, их нужно залить той же смесью, что и фундамент. За счет этого дачный душ возвысится над участком. На еще не застывшие столбики нужно вставить 3 палки арматуры с небольшим сечением до 1 см и 20 см в длину. Ожидаем затвердения фундамента.

Делаем слив

Для обустройства слива копаем двухметровую яму. Укрепляем стенки, чтобы края не осыпались, экономный способ – уложить 6 – 8 ненужных покрышек. Отверстие для сливной трубы, соединенной с поддоном,  делаем в предпоследней. Без поддона можно обойтись, но вода будет разъедать почву, можно купить готовый поддон.

Строим каркас

Деревянные брусья каркаса собираем на просохший фундамент. Перевязка делается снизу и сверху. Верхняя и нижняя рамы собираются отдельно на земле. Конструкция скрепляется болтами и устанавливается на фундамент. Для установки нужно просверлить отверстия для арматуры, на которую насаживаются брусья. Дополнительная устойчивость обеспечивается закреплением распорок по диагонали. Обшить можно строганой древесиной, обязательно покрыть лаком или покрасить. Дверь желательно уплотнить, во избежание сквозняков.

Установка бака

Есть два варианта, просто поставить бак на крышу постройки или создать над баком каркас из брусьев и обтянуть полиэтиленом, что даст эффект парника. Если первый вариант ускорит работу, второй будет экономить время, которое требуется для нагрева воды, и будет сохранять тепло.

Учитывая нестабильность погодных условий, стоит выбрать второй вариант, чтобы наличие душа на даче не зависело от солнечности дней. Для создания строения над баком, сбиваем две заготовки, из брусьев в букву V. Длину брусьев подбираем по диаметру бочки. Соединение заготовок проводим с помощью деревянной рейки. Конструкцию ставим по краям крыши, закрепляем, используя саморезы. Потом просто обтягиваем полиэтиленом.

Альтернативы материала бака – между легким пластиком и быстро нагреваемым металлом. Металлический бак можно выкрасить темной краской, и он скорее нагреется, легкий пластик удобно устанавливать. Отдадим предпочтение темному пластику, бочка 200л. в объеме. Ее нужно уложить на крышу, закрепить ремнями, зафиксировать с двух сторон гвоздями.

Нужно вырезать два отверстия в бочке, первое будет для лейки, его стоит уплотнить силиконом, через второе бак будет наполняться водой. С помощью шланга соединяем верхнее отверстие бака и кран с водой. Можно использовать насос для перекачки воды из колодца.

Ваш дачный душ готов к использованию!

Летний дачный душ в теплице

Вокруг душа можно посадить влаголюбивые растения. Снаружи постройки закрепить крючочки для одежды.  Создание летнего душа на даче — легкое и приятное занятие, результат которого будет радовать Вас множество летних дней.

Те, кто имеют на дачном участке хорошую теплицу для овощей, иногда располагают бочку с водой для душа в ней.

Даже в случае ветреной  и пасмурной погоды, можно закрыть в теплице все форточки и двери, чтобы комфортно принять душ на даче.

Очень удобно то, что вода в бочке, находящаяся целый день на солнце, гораздо быстрее прогревается.

Чтобы организовать слив, можно закопать маленькую дырявую бочку в землю, на дно которой насыпать галечника. Бочку устанавливают на постамент из брусьев, высота передних стоек должна быть выше задних. Бочка должна лежать под наклоном.

Отверстие в дне бочки служит для установки крана, к которому подсоединяется шланг и душ.

Можно повесить шторы для ванной.

Главное достоинство дачного душа в теплице, возможность мыться в нем с мая и до сентября. Посмотрите, какой мы сделали дачный душ своими руками.

60+ лучших вариантов для дома

Летний душ принесет удовольствие всей семье в жаркие дни

Построить летний душ для дачи своими руками, значит, правильно подготовиться к жаркому сезону. Прохладный и освежающий, он принесет удовольствие и взрослым, и детям. Из чего и как можно возвести душ, и где его лучше разместить.

Содержание:

Красивый капитальный душ с мозаикой

Жарким летним днем после работы на своем дачном участке нет ничего прекрасней, чем прохладный летний душ

Летний душ на даче стал неотъемлемым элементом любого загородного участка

Летний душ для дачи своими руками: разновидности

Простейшие конструкции летнего душа возводились на шести сотках еще нашими бабушками и дедушками. Сегодня, когда появились новые технологии, материалы, да и сами дачи перешагнули статус крохотных щитовых домиков, изменился и облик душевых кабин. При сильном желании можно замахнуться на капитальный летний душ для дачи с подогревом, на прочном фундаменте и с большой душевой кабиной. Можно ограничиться легким каркасным вариантом, с использованием подручных средств.

Уже ранней весной можно начинать планировать постройку душа, чтобы к теплой весне и жаркому лету он был готов

И все же, какой вариант конструкции предпочтительнее, если вы задумали возвести летний душ самостоятельно. Выбор зависит от трех основных факторов:

  • финансовые возможности

Красивый душ с декоративными стенками из гальки

Интересный летний душ в виде доски для серфинга

  • строительные навыки
  • статус дачи

Хотите сэкономить или воплотить свои творческие задумки, тогда постройте летний душ на даче своими руками

Летний душ в современном стиле

Самый простой летний душ на даче можно собрать из металлических трубок, шторы для ванной и пластмассовой бочки.

Стационарный вариант предполагает строительство основательной душевой кабины из дерева, с возведением слива и подключением к водопроводу. Можно собрать душ из деревянного каркаса, обтянутого пленкой. Кроме того, душ может быть отдельно стоящим или привязанным к дому. И тут тоже масса вариантов.

В зависимости от ваших пожеланий и возможностей, вы можете построить как простой, так и сложный вариант душа

Небольшой самодельный летний душ

Простейшая конструкция, соединенная с домом, выглядит так: выведенная на часть кирпичной стены труба водопровода, деревянный поддон со сливом, а верх душа выполнен из металлической дуги, прикрепленной к стене и завешанной шторой для ванной.

Простейшая конструкция летнего душа, соединенного с домом

Если вывести душ на угол дома, то остается построить только две стенки и закрыть кабинку от посторонних глаз.

В дизайне рукотворных душевых кабинок ориентируйтесь на собственные предпочтения и материалы, которые у вас есть.

Деревянный летний душ

Летний душ открытого типа

Совет! Чтобы упростить строительство, используйте в качестве коммуникаций переносную модель душа, продаваемую в магазинах.

Летний душ в классическом стиле

Где поставить душ

Если душевая кабина привязана к дому, сложных расчетов по ее установке не потребуется. Естественно, что размещается она на задней стене, недалеко от входа в дом. Для удобства пользования желательно проложить пластиковую дорожку к душу.

Летний душ, привязанный к дому, прост в сооружении

Летний душ, пристроенный к сауне

Планируете, устройство летнего душа на даче своими руками в отдельно стоящем варианте, следует правильно выбрать место. Необходимо соблюсти несколько важных условий, которые повлияют на доступность, удобство и практичность конструкции.

Для летнего душа на даче в отдельно стоящем варианте необходимо правильно подобрать место

Чтобы вода из душевой лейки не вызвала у вас желание умчаться в домик и укутаться в теплое одеяло, выбираем место под солнцем. На открытой солнечным лучам площадке вода в бочке будет нагреваться естественным образом.

Летний душ должен располагаться под солнцем

Проверяем рельеф. Желательно, чтобы он был немного наклонным, это упростит отток воды от душа.

Для удобства прокладки водопровода и недлинного перехода располагаем душевую кабинку недалеко от дома.

Поверхность, на которой расположен летний душ, должна быть под уклоном

Для удобства прокладки водопровода лучше летний душ строить недалеко от дома

Проверяем розу ветров и выбираем место в не продуваемом всеми ветрами участке дачи.

Совет! Отлично, если у вас на даче есть бассейн, расположите душ рядом с ним.

Летний душ возле бассейна

Строим летний душ

Приступая к практическим советам, попробуем построить простой, но эстетически красивый и удобный открытый деревянный летний душ для дачи, с минимальным расходом материалов.

Приятно летним вечером охладиться под прохладным душем

Летний душ своими руками — это не только оазис в жаркий зной, но и полет вашей фантазии

Приготовим:

  • доски и рейки
  • набор для душа (смеситель, изогнутая трубка, кронштейн, переходник и насадка)

Вьющиеся растения могут стать отличными стенками для летнего душа своими руками

  • садовый шланг
  • саморезы
  • крепеж

Летний душ с ванной

Доски для пола летнего душа необходимо обработать специальными средствами

На рисунке представлены размеры каждой части душа.

Рис. 1

Рис. 2

Следующий шаг – сборка поддона. Поскольку у поддона круглая форма, нам понадобится чертеж.

Рис. 3

Сборку конструкции ведем в три этапа:

  • Из четырех досок составляем внутренний квадрат.

Рис. 4

  • Прочерчиваем по ним круг.

Рис. 5

  • Части досок, выходящие за круг, отпиливаем лобзиком.

Стильный летний душ

Душевая кабинка из дерева — красивый и долговечный вариант

  • Накладываем второй слой досок по диагонали к первому, прочерчиваем по ним круг и отпиливаем лишние части.

Рис. 6

  • Ставим крепление для опоры душа. Одну деталь крепим к первому слою досок, другую ко второму. У нас получился зазор, куда мы и вставим стойку душа.

Рис. 7

  • Стягиваем оба слоя саморезами.

Рис. 8

  • Устанавливаем опору.

Рис. 9

  • Завершаем отделку поддона, укладывая верхний слой реек. Повторяем операцию с прочерчиванием круга и отпиливанием лишних деталей.

Рис. 10

  • Крепим кронштейном трубу к стойке.
  • Монтируем на опору остальные детали набора для душа. Прикручиваем к верхней части трубки распылитель. В нижней части крепим смеситель и переходник. Подсоединяем к переходнику садовый шланг.

Летний душ с красивой плиткой и декором в виде растений

Летний душ с декоративной дорожкой к дому

Совет! Для предотвращения гниения и разбухания деревянных деталей следует обработать их водоотталкивающими средствами.

Летний душ с гидромассажем

Для приверженцев основательных построек предлагаем возвести капитальный летний душ. Приготовим инструменты:

  • ножовку
  • молоток

Если у вас нет возможности построить летний душ для дачи своими руками, то выходом из ситуации станет переносной летний душ с нижней подачей воды

  • уровень
  • дрель
  • болгарка

Летний душ у входа в дом

  • бетономешалка (емкость для перемешивания цементного раствора)
  • лопата
  • мастерок

Летний душ с полом из декоративного камня

Дизайн такой душевой позволит не только освежиться в жаркий летний день, но и доставит эстетическое удовольствие

Строительство начинаем с подготовки ямы под фундамент. Выкапываем ее по заранее установленным размерам. Тщательно выравниваем стены и дно ямы.

Опалубку выставляем с запасом на стены душевой кабины. Замешиваем и заливаем раствор. Ждем, пока он полностью высохнет, и приступаем к возведению стен душа.

Летний душ – одно из неотъемлемых дополнений загородного участка

Делаем разметку кладки, выкладываем три стены в полкирпича, используя уровень и отвес.

При кладке стен не забываем оставить по низу душа вентиляционное отверстие и ближе к перекрытиям нишу для небольшого окна.

Летний душ у стены дома с поступлением воды из общего водопровода

По верхнему ряду кирпичей прокладываем бруски перекрытия и надежно замуровываем их.

Закрываем перекрытия слоем гидроизоляционного материала и шифером, заранее проделав в нем отверстие под трубу.

Летний душ из дерева в современном стиле

Важно! Укладывайте шифер под небольшим уклоном, чтобы обеспечить слив дождевой воды и сход снега.

Летний душ относится к хозяйственным сооружениям, необходимым для комфортного времяпровождения на загородном участке

Приступаем к отделочным работам. Потолок и стены можно оштукатурить и отделать плиткой, можно использовать крепление пластика на металлический каркас.

По дну проводим трубу слива. Делаем раму из металлического профиля или деревянных брусков. Выкладываем дно деревянными рейками или пластиковой плиткой.

В открытую стену душа вставляем дверную раму, крепим ее на болты, заливаем монтажной пеной и навешиваем дверь.

Каменная отделка стен панели душа — универсальный вариант

Теперь у вас есть точное представление о том, как построить летний душ для дачи и что для этого надо. Вам необязательно следовать нашим точным указаниям, вы можете покрасить душ, использовать другие отделочные материалы. Для открытого варианта можно установить раму со шторой, а в капитальной модели обойтись без двери, заменив ее раздвижной деревянной или пластиковой шторкой.

Летний душ, сделанный своими руками, станет незаменимой хозпостройкой на приусадебном участке

Предлагаем посмотреть интересные идеи для летнего душа на этом видео:

Летний душ для дачи своими руками из подручных материалов: фото и видео

Пребывание на даче жарким летом доставит подлинное удовольствие только в том случае, если в любую минуту можно насладиться прохладой летнего душа.

Конечно, сегодня торговля предлагает буквально все, в том числе и переносной вариант, но обеспечить комфорт на приусадебном участке, построив летний душ для дачи своими руками, несложно. Необходимо только знать основы его устройства и соблюдать правила его создания.

Варианты

Душевая установка — одна из самых простых дачных построек, которая обязательно требует продумывания варианта подачи воды и водостока.

Стандартный вариант — прямоугольное помещение, имеющее 3 закрытых стороны и входную дверь.

Перед постройкой необходимо определить, какой именно вариант является самым подходящим. Хозяева дачных участков могут использовать для его возведения разные материалы. Часто дачный душ устраивают как каркасное строение. В таком случае прочные боковые стены не предусматриваются, заменяясь легкими, закрывающими отпостороннихвзоров. Не менее актуальными являются более капитальные постройки с кирпичными или сложенными из блоков стенами.

Сегодня наиболее популярными у дачников стали следующие варианты:

  • из дерева;
  • из поликарбоната;
  • из профнастила;
  • из подсобных материалов;
  • из кирпича.

Познакомимся подробнее с различными вариантами.

Подготовительный этап

Обустраивая душ на даче, прежде всего определяем удобное место для него. Предпочтительнее выбрать открытое место, позволяющее проветривать и просушивать, лучше всего — имеющее некоторое возвышение над остальными. Большинство используют воду, нагретую естественным образом — солнечными лучами. Именно поэтому тенистое место — не самый лучший вариант.

Продумывая конструкцию, не стоит ограничиваться площадью самого душа, необходимо предусмотреть место для переодевания.

Наиболее удобными при планировании постройки являются следующие размеры:

  • ширина — 140 см;
  • длина — 190 см;
  • высота — от 200 до 300 см.

Подготовительные работы включают в себя не только создание схемы, но также приготовление ямы для сточной воды. Это позволит собирать мыльную воду, не допуская ее растекание по участку. Сточная яма может быть ориентировочно таких размеров: длина и ширина — по 100 см, глубина — 40 см. Дно ямы рекомендуется засыпать щебенкой.

При частом использовании душа большим количеством людей устраивают специальную сливную яму, которую соединяют  трубами для стока воды, уложенными под наклоном в 3-5 градусов. Оптимальное расстояние до подобной ямы  — от 5 до 8 м.

Из дерева

Чтобы построить  душ из дерева, необходимо подготовить основание размером 1х1 м, закрепить к нему четыре боковые балки или брус и обшить их.

Каркасные балки должен быть прочными, поэтому выбираем для них брус 10х10 см. Стойки каркаса следует укрепить с помощью уголковых раскосов.

Устанавливать душ можно по-разному. Каркасные стойки можно укрепить в земле. При этом края бруса защищают от гниения с помощью машинного масла или битума, обертывают рубероидом в 2 слоя, помещают в вырытые ямы и бетонируют.

Можно также изготовить бетонные опоры в качестве фундамента. В эти опоры, находящиеся на 20-30 см выше поверхности, крепят каркасные брусья.

Еще один вариант каркаса — металлические трубы.

Следует обратить внимание на особую прочность каркаса потолка для душа или специальной рамы для водяного бака: емкость, наполненная водой, имеет значительный вес.

Важно: при обшивке стен душа необходимо оставлять между балками зазоры до 3 мм для их расширения под действием повышенной влажности.

В регионах с жарким климатом встречаются варианты не полного обрешечивания стен, а лишь частичного, закрывающего торс человека.

После обшивки стены  следует, в первую очередь, обезопасить от грибка, использовав для этого противогрибковую пропитку. А затем строение покрывается водоразбавимым фасадным акриловым лаком в три слоя. Это позволит воде, легко скользя, скатываться, не задерживаясь на стенах.

Пол может быть сделан в виде решетки, позволяющей воде стекать в яму, или сплошным, в котором предусмотрен сток воды.

Последним этапом в устройстве душа становится навешивание двери.

Из поликарбоната

При строительстве летнего душа в последнее время все чаще применяется такой строительный материал как поликарбонат. Постройка душевой конструкции из него привлекает своей экономичностью, легкостью создания, прочностью и простотой ухода.

Листы поликарбоната от 8 мм до 15 мм толщиной, имеющие непрозрачный цвет, хорошо подходят для стен душевой постройки. При этом они обеспечивают хорошую прогреваемость в течение дня, а кроме того — в течение длительного времени сохраняют тепло.

Постройка начинается с устройства каркаса для будущего душа.

Важно: каркас душа из поликарбоната необходимо дополнительно укрепить с помощью вертикальных, горизонтальных и диагональных перемычек. Это поможет обеспечить большую устойчивость конструкции с учетом парусности поликарбоната.

Листы поликарбоната без особых проблем режутся обычным ножом до нужных размеров, края срезов обрабатываются наждачной бумагой.

Для крепления поликарбонатных листов необходимо использовать специальный крепеж: метизы, имеющие специальные шляпки, препятствующие проникновению воды, и термошайбы. При креплении крепеж не должен быть закручен до конца — это предотвратит деформацию листа.

Для защиты внутреннего слоя листа от образовавшегося конденсата необходимо просверлить в нем несколько отверстий. Они могут быть произвольно расположены на листе, достаточный расчет — 3 на 1 кв. м. При этом не следует сверлить отверстие ближе 3-4 см к краю листа, это убережет его от возможного скола.

Важно: обработка поликарбонатных стен душевой кабины специальным средством способствует дополнительной защите от ультрафиолетового излучения.

Для удобства дачников в последнее время производятся готовые души из поликарбоната. Продавец может укомплектовать все необходимое для самостоятельного монтажа конструкций: листы нужного размера в зависимости от задуманной модели , металлический каркас, анкерные крепления. При этом продавцы предоставляют покупателю возможность выбора цвета листов поликарбоната.

Из профнастила

Еще один удобный способ построения душевой на дачном участке предполагает использовать в качестве стен листы профнастила.

Строительство душевой кабины в этом случае выполняется аналогично уже рассмотренным вариантам, в качестве каркаса традиционно используются деревянный брус или металлические трубы. Но в любом случае построенный каркас также требует дополнительного укрепления поперечинами.

Крепеж для профнастила: оцинкованные саморезы, имеющие уплотнительную шайбу. Крепление выполняется через одну волну. Резка профнастила при необходимости выполняется ножницами или болгаркой со специальным диском с зубьями.

Из подсобных материалов

Если обустройство дачного участка только начато, и строительство душа еще впереди, но потребность в нем уже ощущается, можно устроить несложную конструкцию из подсобных материалов.

В таком случае к металлическому каркасу, который может в основании иметь не только прямоугольник, но и круг, в качестве стен крепится влагопрочный материал: плотная полиэтиленовая пленка или пленочная ширма, возможно также использование брезента.

После установки бака для воды душ практически готов. Полом в нем может послужить деревянная решетка и резиновый коврик.

При всей непритязательности данная конструкция имеет такие преимущества как:

  • быстрота и легкость сооружения, для создания которого потребуется не более двух часов;
  • мобильность, позволяющая при необходимости без проблем перенести сооружение с одного места на другое и разбирать на зиму.

Кирпичный душ

Более капитальное и долговечное сооружение, которое прекрасно впишется в интерьер дачного участка, — свой летний душ из кирпича.

В этом случае при строительстве соблюдаются все нормы и правила возведения кирпичного дома. При возведении кирпичного дома необходимо учитывать следующее:

  • летний душ, даже кирпичный,

    — сооружение достаточно легкое, не требующее мощного фундамента. Достаточно залить бетоном траншею, глубина которой — до 40 см, ширина — 20 см.

Важно: при подготовке фундамента следует сразу установить трубу для слива, иначе при ее прокладке позже фундамент понадобится разбивать.

  • при возведении кирпичных стен душа можно обойтись без штукатурки, но установка дверной коробки, а также брусков для дальнейшего крепления шифера в последний ряд кладки — обязательна.

Бак для воды

Выбирая конструкцию будущего летнего душа, нельзя не учитывать такой важной ее составляющей как емкость для воды. Обычно вода в душ подается из установленного на крыше душа металлического оцинкованного или пластикового бака.

При определении размеров бака исходят из возможного количества пользователей . Бак емкостью 200 л — удобный вариант, как показывает опыт многих дачников.

Важно: цвет емкости влияет на степень прогревания воды в ней. Чем темнее цвет бака для воды, тем лучше он прогревается солнцем, и потому быстрее нагревается вода в нем.

Иногда установленный на каркас бак сам выполняет функции крыши кабины.

В душах, имеющих стены и крышу из поликарбоната, емкость для воды целесообразнее установить под крышу.

До момента установки емкости на крыше необходимо укрепить душевую лейку, проделав в емкости отверстие.

Немаловажный момент, который необходимо также продумать заранее, — способ наполнения емкости водой. Самый удобный вариант — проведение к емкости специальной трубы или закрепление постоянного шланга для воды. Если вариант такой подводки невозможен, необходимо предусмотреть место для установки лестницы.

Важно: при использовании в качестве бака для воды приспособленной емкости, например, бочки, необходимо защитить ее от попадания мусора и испарения воды, использовав специальную крышку.

Возможно также соорудить летний душ для дачи с подогревом. Для этого требуется металлический бак для воды, в который заранее вмонтирован подогрев — ТЭН. Достаточная мощность устройства — 2 кВт.

Подключив прибор к системе электропитания, летний душ с подогревом можно использовать, находясь на даче, с ранней весны до поздней осени, практически в любую погоду.

Возможны варианты

Душ на даче — это не обязательно отдельно стоящее сооружение. В зависимости от дизайна участка, с учетом уже имеющихся построек, возможны варианты:

  • имеющийся уголок возле дачного дома вполне можно обустроить . Этот вариант уже не потребует сооружения каркаса. Кроме того, появляется возможность вывести из дома трубу для подачи воды и оснастить ее душевой лейкой.

При решении вопроса, как сделать летний душ возле дома, необходимо выполнить следующее:

  • облицовка внешней стены дома водостойким материалом;
  • использование крупной гальки в качестве пола душевого уголка и одновременно — его дренажа.

Как боковые ограждения пристенного душа могут выступать естественные ширмы из сетки с плетущимися по ней растениями. Лучший выбор растений — вьющиеся, которые создадут надежную и экологичную зеленую ширму — вьюн, плющ, виноград.

  • удобный вариант — в хозблоке. Многолетний опыт хозяйственных дачников подтверждает, что организация душа в специальной хозпостройке — выгодно и комфортно.

Планирование хозблока осуществляется с учетом размещения там душа. Хозблок строится из кирпича или специальных блоков, является капитальным сооружением. Отделение для душа потребует создания системы отводки воды и дренажа. Зато в хозблоке с его прочными стенами надежен: на его крыше можно установить баки для воды большого объема.

  • еще один вариант обеспечения комфортного пребывания на даче — устройство душа в дачном доме.

Такой вариант возможен на участке с возводимыми домами большой площади, в которых находится место и для душевой. Для этого в специально отведенном месте монтируют приобретенную готовую душевую кабинку, имеющую специальный поддон из акрила. Вода будет отводиться с помощью гофрированного шланга, хозяевам дачного домика понадобится только подсоединить его к канализации.

Производители стройматериалов дают возможность дачникам выбрать варианты постройки с учетом любого бюджета. А умелые руки хозяина дачного участка смогут построить душ, который удачно впишется в интерьер участка и сделает пребывание на даче по-настоящему приятным для всех!

Как сделать летний душ на даче своими руками: советы специалистов

В жаркую погоду дачникам важно иметь возможность освежиться и смыть пыль. Для того чтобы сделать летний душ на даче, потребуется выбрать подходящий материал для постройки, определиться с размером и конструкцией. Строительство летнего душа своими руками не займет много времени, а комфорт, который вы получите в награду, полностью окупит вложения средств и сил.

Как сделать летний душ

В отличие от дома, вспомогательные строения многие дачники предпочитают возводить самостоятельно. Душевую кабину своими руками построить совсем нетрудно, ведь в большинстве случаев ее конструкция не отличается сложностью. Самые неприхотливые владельцы садов в прошлом ограничивались подвешенной на дерево лейкой с веревкой, однако тем, кто умеет обращаться с инструментами, стоит сделать более эстетичную и удобную в пользовании постройку.

Первое, что для этого необходимо, — определиться с местом, на котором вы построите летний душ, а также с размерами будущей конструкции. Лучший вариант для подобного сооружения — несколько удаленная от основных строений солнечная площадка: вода в баке быстро будет прогреваться, так что не придется заботиться о специальных приспособлениях для подогрева.

Размеры летнего душа определяются индивидуально, исходя из представлений о комфорте. Минимальная норма — метр на метр по внутренним стенам и около 2,5 м в высоту (с учетом бака), поскольку меньшие габариты садового душа не позволят нормально принимать водные процедуры. Тем, кто не любит тесноту, можно увеличить размеры душевой кабинки, предусмотреть отдельную комнатку-предбанник для развешивания одежды и полотенец.

Перед возведением опорной конструкции необходимо позаботиться о сливе, иначе вода будет скапливаться на небольшом участке.

Варианты летнего душа

Существует множество вариантов конструкции летнего душа. При выборе одной из них нужно учитывать несколько параметров — как часто будет использоваться хозпостройка, нужен ли подогрев воды для купания в прохладную погоду, какое количество средств вы готовы потратить. Если бюджет ограничен, можно использовать каркасный летний душ, обтянутый пленкой или другими легкими материалами. В нем можно установить легкий поддон или решетку из дерева. Однако со временем строительство придется начинать сначала: дешевые материалы быстро придут в негодность. Капитальный красивый летний душ для дачи можно построить своими руками из разных материалов:

  • дерева;
  • кирпича;
  • металла с пластиковой обшивкой.

Кабина может иметь квадратную, круглую, прямоугольную, треугольную или даже многоугольную форму, в зависимости от фантазии хозяев. Тем не менее самыми распространенными вариантами являются прямоугольная и квадратная: их проще построить своими руками.

В некоторых случаях садовый летний душ снабжают подогревом. Для этого можно использовать печь, через которую пропускается труба, идущая от водопровода, либо устанавливается система, обеспечивающая разогрев всего бака. Сжигая мусор (ветки, листья, ненужную бумагу), можно одновременно подогреть воду в баке.

Комплектация душа

Какие материалы и готовые изделия необходимо заготовить для строительства? Если вы собираетесь возвести капитальную постройку, потребуется фундамент, для которого необходим бетон, песок, щебень. Можно использовать и трубы, если нагрузка на сооружение будет невелика. Опорные конструкции для строительства душевой кабинки удобнее всего изготавливать из бруса, а обшить их можно деревянной вагонкой. Нижнюю часть (решетку) необходимо изготавливать из пород, устойчивых к воздействию влаги. Лучшим вариантом считается сибирская лиственница.

Выбор бака производят в соответствии с количеством людей, которые будут пользоваться душем. На одно мытье расходуется около 40 литров воды. Так что для пары будет достаточно бака на 80-100 л, а если членов семьи больше, придется либо экономить воду, либо выбирать емкость большего объема.

Для пользования баком устанавливают кран с лейкой. Очень удобно сделать разводку труб таким образом, чтобы иметь возможность использовать и верхнюю лейку, и нижний кран, если нужно набрать воды для стирки или помыть ноги. Кран и трубы из пластика на зиму лучше снимать, так что многие дачники предпочитают капитальный вариант из нержавейки.

Крыша летнего душа — необходимый элемент, ведь купаться приходится в любую погоду. Кровлю можно выполнить из натянутой на каркас пленки (в бюджетном варианте), дерева, покрытого рубероидом или ондулиновой черепицей, пластиком, шифером. Как правило, бак устанавливается на крыше, так что важно точно рассчитать нагрузку с учетом воды, заливаемой в емкость.

Любителям комфорта мало решетки, так что они предпочитают устанавливать эмалированный металлический или легкий акриловый поддон. Нередко используют готовые модульные конструкции — их достаточно собрать, следуя инструкции. Кроме того, не придется тратить деньги на строительство фундамента.

Грязную мыльную воду не стоит сливать непосредственно на землю: со временем нарушится экология на участке, а фрукты и овощи, выращенные рядом, нельзя будет употреблять в пищу. Чтобы обезопасить себя, достаточно вкопать в землю бочку объемом не меньше емкости бака. Для моделей с подогревом потребуется буржуйка особой конструкции либо электронагреватель. Если вы собираетесь подогревать воду в садовом душе электричеством, важно обеспечить гидроизоляцию проводки.

Каким должно быть место под летний душ

Место, которое вы собираетесь использовать для строительства душа своими руками, нужно выбирать очень тщательно. Даже если вы правильно оборудовали сток, необходимо, чтобы грязная вода не попала в водоносный слой, который используется для бытовых нужд. Поэтому будущую стройплощадку лучше расположить подальше от скважины или колодца.

Значение имеют и окружающие посадки. Клумба или декоративные растения — хорошие соседи для летнего душа, а вот грядки и плодовые деревья или кустарники не стоит «подкармливать» мыльной водой. Также не рекомендуется ставить постройку вплотную к забору или границе с соседями.

Летний душ для дачи своими руками, как построить летний душ с фото

Сделать летний душ на даче своими руками несложно, при этом существует несколько вариантов его исполнения, многие из которых достаточно просты и не требуют существенных затрат времени или вложения денежных средств. Давайте рассмотрим их более подробно. 

Готовый душ для дачи

Если вы не располагаете достаточным количеством времени, либо просто не желаете возиться с сооружением душа, можно приобрести готовую душевую кабинку, и установить ее у вас на даче. Все что вам потребуется, это обеспечить подачу и отвод воды. Если вы хотите, пользоваться теплой водой, можно вполне обойтись без электронагревательных приборов. Летом для этого достаточно установить над кабинкой стальную емкость необходимого объема, подвести к ней воду и покрасить в черный цвет для того, чтобы обеспечить эффективный нагрев солнечными лучами. Емкость будет нагреваться быстрее, если ее поместить в специально сделанный ящик с прозрачными стенками из стекла или пластика. В этом случае у вас в душе будет теплая вода даже в прохладную и ветреную погоду, главное чтобы при этом светило солнце. Данный вариант является наиболее простым и удобным, однако пластиковая душевая кабина будет плохо сочетаться с общей обстановкой на даче.

Открытый летний душ

Открытый садовый душ отлично подойдет в том случае, если вы планируете использовать его в основном для того, чтобы освежиться и смыть с тела пыль. Такой душ отличается простотой и позволяет эффективно использовать имеющееся у вас в распоряжении пространство, не загромождая его дополнительными сооружениями. Он очень полезен для организма, поскольку водные процедуры, проводимые на открытом воздухе, способствуют закаливанию и улучшению иммунитета.

Сделать открытый душ проще всего будет возле стены, закрепив на ней водопроводную трубу с краном и лейку. При этом следует подумать о том, как защитить пол и стену от разрушающего воздействия воды. Стену можно облицевать водостойким кафелем, однако следует выбирать такой облицовочный материал, чтобы он не потрескался от мороза в зимнее время — не стоит забывать, что душ находится на улице. Для пола можно использовать керамический гранит, или любой другой вид искусственного камня. Он не только обеспечит долговечность покрытия и стойкость к воздействию падающей воды, но и гарантирует хорошее трение и безопасность. На таком покрытии мокрые ноги не будут скользить, и вы не рискуете упасть и получить травму.

Если душ расположен рядом с огородом, то можно не устанавливать дополнительных септиков и прочих приспособлений для утилизации сточных вод — часть жидкости частично испарится, а остальная часть впитается в почву. Чтобы скрыть человека, принимающего душ, можно сделать шторку. Для этого в стену монтируется труба дугообразной или любой другой формы, на которую надеваются петли шторы.

Летний душ своими руками

Прежде всего, необходимо выбрать место для будущей душевой кабины. Оно выбирается таким образом, чтобы не вызывать каких-либо неудобств, особенно если свободное пространство на даче ограничено. Также следует заранее позаботиться об утилизации сточных вод. Если у вас на даче уже имеется септик, то прежде чем выводить в него слив от душа, удостоверьтесь в том, что его резервуар справится с возросшим количеством сточных вод. Если вы будете использовать душ не очень активно, то сточные воды можно сбрасывать прямо в землю — они будут впитываться в грунт.

После этого можно приступать к сооружению каркаса будущей душевой кабины. Каркас должен быть достаточно прочным для того, чтобы выдерживать вес резервуара с водой. Его можно соорудить из прочных досок, укрепленный стальными уголками, либо из стальных труб или профилей. Конструкция из металла будет более долговечной, однако ее придется ежегодно красить для того, чтобы защитить от коррозии, в то время как деревянный каркас изготовить гораздо проще.

В качестве материала для стен можно использовать любые имеющиеся у вас средства: деревянные доски, плиты OSB, пластиковые панели или шифер.

     

Изнутри кабинку можно облицевать пластиковой вагонкой, пол сделать в виде решетки из широких досок, предварительно обработав их наждаком для того, чтобы не поранить ноги. При этом необходимо позаботится о том, чтобы вода со временем не размыла грунт под кабинкой. В большинстве случаев для пола берут уже готовый поддон из пластика или стали, в котором имеется отлив. Такой поддон можно приобрести в магазине, и стоит он не очень  дорого.

Сделать душ для дачи своими руками достаточно просто. При этом вовсе не обязательно покупать дорогие материалы, можно пользоваться тем, что есть под рукой. Даже самая простая душевая кабина позволит почувствовать себя комфортно и сделает отдых более приятным.

 

DryBath: как сохранить чистоту, не используя ни капли воды

Людвик Маришейн - создатель DryBath, инновационного средства гигиены для ежедневного купания, предназначенного для экономии воды. Молодой предприниматель уже получил множество наград - в 2011 году он был выбран лучшим студенческим предпринимателем в мире, а в том же году Google назвал его одним из 12 самых ярких молодых умов мира. Каждый год Маришейн и его команда пропускают ванну и душ в последние выходные сентября, чтобы повысить осведомленность о людях, не имеющих доступа к воде во всем мире.«Я надеюсь, что через пять лет уик-энд без купания достигнет 10 миллионов пропущенных ванн, а один миллион человек пропустят ванну / душ раз в неделю», - говорит Маришейн. «Моя команда и я были бы счастливы сотрудничать и делиться знаниями с известными глобальными компаниями по уходу за собой, помогая им внедрять нашу технологию DryBath в свои продукты для экономии воды», - добавляет он.

Душ без воды

Душ без воды

Душ без воды

Душ без воды

ОСОБЕННОСТИ ИСТОРИИ

  • Южноафриканец Людвик Маришейн изобрел лосьон, заменяющий ванну
  • Пользователям необходимо нанести DryBath на кожу, а затем стереть ее руками
  • Маришейн говорит, что DryBath может быть ценным инструментом для людей, у которых нет доступа к воде
  • В 2011 году Маришейн выиграла международную премию студенческого предпринимателя

(CNN) - Слишком ленив, чтобы принять душ? Больше не беспокойтесь, для этого есть лосьон.

DryBath - это гель для уничтожения микробов, который позволяет вам принимать ванну, не используя ни капли воды или мыла. Все, что вам нужно, это нанести гель на кожу, а затем энергично стереть его руками.

«Специальная формула покроет все тело очищающим гелем, который будет использовать энергичное растирание для удаления грязи с кожи», - объясняет Людвик Маришейн, изобретатель DryBath и основатель Headboy Industries.

23-летний предприниматель придумал свою революционную идею еще в 2007 году, в жаркий зимний день, когда он отдыхал с друзьями под палящим солнцем в Лимпопо, на севере Южной Африки.«Чувак, почему бы кому-то не изобрести что-то, что можно просто нанести на кожу и не нужно купаться», - пошутил один из его приятелей, жалуясь, что ему не хочется принимать душ - и это помогло Маришан думает.

Чтобы использовать DryBath, вам необходимо нанести гель и втереть его в кожу.

Предоставлено Людвиком Маришейн

Еще учась в старшей школе, Маришейн сразу же обратилась в Google и Википедию, чтобы начать исследовать кремы и лосьоны, узнавая все об их компонентах и ​​способах их производства. Поскольку у него не было компьютера, он проводил свои исследования с помощью своего мобильного телефона, а несколько месяцев спустя он изобрел свою собственную особую формулу - в возрасте 17 лет Маришейн стала самым молодым подателем патентов в Южной Африке.

Семенная лента борется с отсутствием продовольственной безопасности Доктор на пенсии доставляет еду к вашему порогу

Маришейн, получивший в 2011 году международную награду студенческого предпринимателя, продолжил обучение в Кейптаунском университете и вскоре запустил свой бизнес по производству сухих ванн.Он говорит, что его изобретение под торговой маркой может стать «ценным инструментом» для миллионов людей, не имеющих доступа к чистой воде и канализации, а также привлекательным вариантом для корпоративных групп - от авиакомпаний и отелей до тренажерных залов и даже агентств по оказанию помощи, - которые хотят побудить своих клиентов и пользователей экономить воду.

Африканский стартап

CNN встретился с Маришейн, чтобы рассказать о DryBath, его планах на будущее и о том, почему он не принимает душ в последние выходные сентября каждого года.

CNN : Как бы вы описали DryBath тому, кто никогда не использовал ее раньше?

Ludwick Marishane : DryBath - гель, заменяющий ванну, предназначенный для замены мыла, воды и лосьона для кожи.DryBath предоставляет своим пользователям забавную и удобную альтернативу традиционным купаниям и душем, ценный инструмент, помогающий людям снизить чрезмерное потребление воды, ведущее к надвигающемуся глобальному водному кризису.

DryBath расфасован в удобные саше и флаконы.

Предоставлено Людвиком Маришейн

CNN : Какие ингредиенты DryBath?

LM : это запатентованная смесь очищающих и увлажняющих средств, которые делают ее уникальной вязкой смесью биофлавоноидов, натуральных смягчающих веществ и фруктовых кислот, очищающих кожу, предотвращая сухость, раздражение и запах тела.

Мы знаем, что не можем сделать это в одиночку, и просим любую помощь, которую может предоставить каждый.
Людвик Маришейн, изобретатель DryBath

CNN : Можете ли вы рассказать о социальных целях вашей компании?

LM : В нынешнем виде почти два миллиарда человек в мире не имеют надлежащего доступа к воде и санитарии, при этом люди в городских сообществах потребляют в среднем 80 литров воды каждый раз, когда они принимают ванну / душ. Наша цель для DryBath и других подобных продуктов - изменить то, как общество практикует личную гигиену, и предоставить дешевые альтернативы личной гигиене бедным.Мы знаем, что не можем сделать это в одиночку, и просим любую помощь, которую может предоставить каждый.

Самый простой способ оказать помощь нашему делу - это принять участие в нашем ежегодном «Уик-энде без купания DryBath». Это наша стратегия, позволяющая общественности участвовать в оказании помощи нам в том, чтобы помочь нам пропустить один миллион или более ванн / душа, пропустив их на целые выходные в сентябре.

«Глобальный водный кризис больше не затрагивает только бедные страны», - говорит Маришейн.

Spencer Platt / Getty Images / файл

CNN : С какими проблемами вы столкнулись до сих пор?

LM : Проблема, с которой столкнулся наш бизнес в последние годы, - это ценообразование; мы постоянно изо всех сил пытаемся производить и распространять продукт по ценам, доступным для людей в сообществах, не имеющих доступа к воде - в идеале - менее 0,10 доллара за одну ванну. Как стартап, нам пришлось создать параллельный продукт (DryBath Premium) для городского рынка - туристы / туристы, родители с детьми, пользователи общих / общественных душевых и т. Д.- которые могут быть проданы с разумной наценкой, чтобы позволить нам сделать оригинальный продукт DryBath доступным.

CNN : Какими предпринимателями вы больше всего восхищаетесь? А что бы вы посоветовали тем, кто хочет открыть собственное дело?

LM : Я восхищаюсь обычными предпринимателями - теми, кто продает фрукты со своего ларька на углу, имеет отличную парикмахерскую / салон, использует свою машину в качестве такси и т. Д. Они не делают это ради славы обожание, они просто просыпаются каждый день, чтобы выполнить свою работу, при этом рискуя не нарушить даже каждый месяц.

Я призываю всех честолюбивых предпринимателей придерживаться такого подхода к бизнесу, потому что это то, в чем преуспевает любой большой бизнес - большой или маленький.

ПРОЧИТАЙТЕ: Подросток превращает 14 долларов в империю бумажных пакетов

ПРОЧИТАЙТЕ: Пицца «обнажает Найроби»

Как принять идеальный душ

Рассмотрим душ.

Благодаря этому старинному методу очищения под постоянным потоком падающей воды современная Америка пахнет намного лучше, чем когда-либо пахла Франция 17 века.Кроме того, мы, несомненно, более здоровы. Однако, как может сказать вам мать любого подростка, не все души одинаковы. Поскольку экономия воды становится все более серьезной проблемой, особенно на Западе, сейчас самое время подвести итоги своих регулярных омовений.

Итак, без лишних слов, вот самый лучший способ сохранить чистоту вас и вашей совести - всего за 10 простых шагов!

1) Решите, как часто вы должны принимать душ

Большинство американцев принимают душ каждый день. Это хорошее руководство для тех, кто живет в особенно жарком и влажном климате, тренируется каждый день, работает на тяжелой и / или «грязной» работе или проводит время в бассейнах или джакузи. Что касается остальных из нас, то лучше принимать душ через день. Слишком много мыла и воды может лишить организм натуральных защитных масел.

Для 10-минутного душа также может потребоваться до 50 галлонов воды, что следует учитывать, учитывая засушливые условия во многих частях страны. Если вы все же решите отказаться от ежедневного промывания, не забудьте использовать таз и чистую мочалку утром или вечером, чтобы позаботиться о таких областях, как подмышки и пах, где могут скапливаться бактерии.

2) Уменьшите температуру

Как бы соблазнительно это ни было, задрать эту ручку до упора влево или вправо… сдерживайте это желание. Большинство экспертов сходятся во мнении, что лучше всего принять теплый или прохладный душ. Почему? Чрезвычайно низкие или высокие температуры высушивают самый большой орган вашего тела и первую линию защиты от инфекции: кожу. Придерживайтесь температуры от 95 до 100 градусов по Фаренгейту. Умеренный нагрев воды также позволит сэкономить электроэнергию, что хорошо для окружающей среды и вашего кошелька.

Примечание: беспокоитесь о сохранении? Поставьте под душ пару ведер по пять галлонов, пока вода нагревается до желаемой температуры. Вы можете использовать это позже для полива растений, полоскания одежды ... даже для смыва туалета!

3) Взгляни в лицо

Душ - отличное место для мытья лица, особенно если вы используете очищающее средство с особыми увлажняющими или противоугревыми свойствами. Умеренная вода откроет поры и облегчит очистку и ополаскивание.Но вот в чем хитрость - нанесите выбранный продукт сухими руками до того, как вы примете душ. После этого оставьте очищающее средство на минуту или две, пока вы стоите под водой, чтобы тщательно пропитать волосы с мылом и ополоснуть подмышки. Когда пришло время ополоснуться, не превращайте лицо в струю воды; нежной коже лица лучше подойдет, если вы сложите ладони ладонями и ополоснете водой лоб, нос и щеки для тщательного ополаскивания.

4) Сверху вниз

Не каждый моет голову шампунем каждый раз, когда принимает душ, но если вы планируете мыть (и, возможно, кондиционировать) свою гриву, это хорошее место для начала.Выберите шампунь с небольшим количеством поверхностно-активных веществ; они вредны для ваших волос и окружающей среды. Более мягкий шампунь может не так сильно пениться, но он также справится со своей задачей. Используйте кончики пальцев, а не ногти, начиная с макушки и работая полностью вниз, чтобы вымыть шампунем всю кожу головы. Добравшись до ушей, указательным пальцем слегка протрите шампунем внешние складки ушей и часто забываемую область за ушами.

Если вы не боролись в грязи или у вас нет какой-либо другой причины на самом деле вычистить оставшуюся часть волос, не намыливайтесь до кончиков, иначе они секутся.Чрезмерное очищение может повредить нежные волосы. Ваша венчающая слава станет идеально чистой, если вы смоете шампунь, наклонив голову назад в струю воды и повторив массаж головы.

Промойте волосы и область наружного уха, пока вода не станет чистой. (Не пропустите эту маленькую полоску на верхней части лба. Остатки шампуня позже будут чесаться, даже если вы сотрете их полотенцем.) Вот и все. Не обращайте внимания на то, что написано на бутылке шампуня. Вам действительно не нужно «повторять» пену и полоскание.Опять же, если ваши волосы по какой-то причине не очень грязные, достаточно одного шампуня.

Если вы кондиционируете волосы, нанесите этот продукт сейчас.

5) Мыло, вода и… Салюкс?

А теперь пора снова достать мыло и салфетку Salux. "Что такое ткань Salux?" - спросите вы. Это простой нейлоновый прямоугольник, который изменит ваше представление о принятии душа. Забудьте о мочалках и мочалках, в которых могут скапливаться бактерии. Ваш Salux будет ополаскивать, прослужит почти вечно и сделает ваш душ более тщательным и эффективным.Как? Мягко отшелушивая кожу и более эффективно распределяя мыло, чтобы даже небольшое количество экологически чистого продукта вспенилось, как чашка более жестких веществ.

Проведите небольшим - очень небольшим - количеством выбранного вами продукта по Salux. Сверните ткань в шар. Это будет похоже на то, как будто в ваших руках взорвалась маленькая мыльная бомба. Так что используйте это! Поместите его на шею и верхнюю часть плеч и осторожно проведите им взад и вперед, двигаясь вниз по позвоночнику, вплоть до копчика.Бинго. У вас чистая спина, без омертвевших клеток кожи, которые могут перекрывать поры. Теперь промойте.

Даже повернувшись спиной к потоку воды и запрокинув голову назад, вы можете начать работу на передней части. Свернув ткань в свободный комок, начните с нижней части линии подбородка и очень мягкими круговыми движениями проработайте переднюю часть шеи, груди и живота. Не нужно сильно тереть; просто позвольте ткани делать свою работу.

Когда вы дойдете до бедер, выберите ногу и проработайте переднюю часть этой ноги до щиколотки, прежде чем поднимать заднюю часть той же ноги, полностью вверх и через ягодицы с этой стороны, избегая ваших личных частей . .. в настоящее время.

6) «Там внизу»

Наружные гениталии мужчин и женщин нуждаются в чистке, как и все остальные части тела. Однако, учитывая чувствительность этих областей, лучше всего это делать рукой, а не тряпкой… и, хотите верьте, хотите нет, вода из душа, вероятно, все, что вам нужно. Если вы чувствуете, что вам действительно нужно использовать мыло без ПАВ для паха, (для парней) яичек и (для женщин) половых губ, то что бы вы ни делали ... держите это мыло подальше от тех областей, где ваша внешность превращается в вашу внутреннюю часть .И урологи, и гинекологи согласны; мыло в этих местах так же ненужно и потенциально вредно, как мыло для глаз.

Оба пола должны чистить свои наружные гениталии спереди назад, заканчивая перианальной областью. Как и любую другую часть тела, хорошо промойте переднюю и заднюю части.

Примечание: душ часто используется как удобное место для мастурбации. Справедливо. Просто имейте в виду, что если вода будет течь все время, этот драгоценный ресурс будет израсходован примерно на пять галлонов в минуту. Так что, если вы хотите включиться, выключите воду. И, , не используйте мыло в качестве смазки .

7) Бритье

И мужчины, и женщины считают душ прекрасным местом для бритья. Дождавшись почти конца душа, чтобы выломать бритву, вы удалите волосы в самый лучший момент, когда она станет мягкой и продезинфицированной, а поры открыты.

Если вы бреетесь под душем, всегда держите под рукой чистую бритву.Просушивайте между использованиями. Подумайте о приобретении хорошего зеркала для бритья, если вы бреете лицо и / или скамейки для душа, если вы бреете ноги. Благодаря им процесс бритья в душе станет намного проще и даже безопаснее. Выключите воду во время процесса для экономии, так как вы захотите не торопиться, будьте осторожны и аккуратно побрейте каждую область, на которой вы хотите избавиться от волос.

Как всегда, обязательно тщательно промойте после того, как закончите.

8) Писать или не писать?

Любой разговор о душе в наши дни должен включать упоминание о продолжающихся дебатах, которые кажутся все более важными в наши времена, когда запасы пресной воды сокращаются.

Можно ли мочиться в душе?

Если вас пугает сама идея, то нет, конечно, не стоит. Душ - это личное переживание, и вам нужно чувствовать себя комфортно во всех аспектах. Но для тех, кто задается вопросом ... нет никаких причин не спускаться в канализацию собственного душа, и есть много причин подумать об этом. Если нет инфекции, моча стерильна. На самом деле, ваш душ, вероятно, намного чище, чем ваш туалет, поэтому моча в канализацию не только не делает ваш душ «грязным», но и дает вам прощание от посещения одной из наиболее зараженных микробами частей вашей ванной комнаты.

Еще важнее экономия воды. В среднем на смыв унитазов приходится 27 процентов потребления воды в американских домохозяйствах. Каждый раз, когда вы «отпускаете» в канализацию вместо унитаза, вы сохраняете все более ценный природный ресурс.

9) Подножки

Позаботившись о себе сверху вниз, теперь пора подняться на ноги. Традиции во всем мире подчеркивают важность мытья ног. По иронии судьбы, многие американцы игнорируют этот последний важный шаг в принятии душа, ошибочно полагая, что стоки после мытья остальной части тела каким-то образом удаляют грязь, бактерии и омертвевшие клетки с этой важной части тела.Завершить прием душа хорошим скрабом для ног салфеткой Salux (используя пемзу для подошв, если ваши ноги особенно грязные или мозолистые) просто имеет хороший гигиенический смысл. Чистые ноги приятно пахнут, хорошо выглядят и не воняют. Почему нет?

10) Последние штрихи

Когда вы закончите принимать душ, тщательно промойте ткань Salux и повесьте ее в удобном месте для тщательной просушки. Используйте полотенце, чтобы похлопать - , а не руб - высушить тело, уделяя особое внимание складкам и складкам, где сырость может раздражать.Если у вас сухая кожа, это отличное время для нанесения лосьона для тела и крема для лица, так как поры открыты и омертвевшая кожа удалена.

Итак, ваш душ готов. Если бы только остальная жизнь была такой простой.

Душ ежедневно - нужно ли? - Блог Гарварда о здоровье

Вы принимаете душ или принимаете ванну ежедневно? Если да, то вы не одиноки.

Примерно две трети американцев принимают душ ежедневно. В Австралии это более 80%.Но в Китае около половины людей сообщают, что купаются только два раза в неделю.

В США ежедневный душ обычно начинается в период полового созревания и продолжается всю жизнь. Но вы когда-нибудь задумывались, почему?

Возможно, ваш ответ: «потому что это полезнее, чем принимать душ реже». Подумай еще раз. Для многих - возможно, для большинства - ежедневный душ - это больше о привычках и социальных нормах, чем о здоровье. Возможно, поэтому частота мытья или душа так сильно различается от страны к стране.

Есть ли причины принимать душ каждый день?

Помимо того, что это более полезно для здоровья, люди могут принимать душ ежедневно по ряду причин, в том числе:

  • Беспокойство о запахе тела
  • помогите проснуться
  • утренний распорядок, включающий тренировки.

Каждый из них имеет свои достоинства, особенно с учетом того, что личные или рабочие отношения могут быть поставлены под угрозу из-за жалоб на запах тела или личную гигиену. Но то, что считается приемлемым в этом отношении, варьируется от культуры к культуре.И кое-что (возможно, многое) из того, что мы делаем, когда дело касается уборки, находится под сильным влиянием маркетинга. Вы когда-нибудь замечали, что инструкции на бутылках с шампунем часто говорят «вспенить, промыть, повторить»? Нет веских причин мыть голову дважды перед каждым душем, но если все будут следовать этим указаниям, можно продать больше шампуня.

Однако когда дело доходит до заботы о здоровье, совсем не ясно, многого ли дает ежедневный душ. На самом деле ежедневный душ может даже навредить вашему здоровью.

Какое влияние на здоровье оказывает ежедневный душ (или купание)?

Нормальная, здоровая кожа поддерживает масляный слой и баланс «хороших» бактерий и других микроорганизмов. Мытье и чистка удаляют их, особенно если вода горячая. В итоге:

  • Кожа может стать сухой, раздраженной или зудящей.
  • Сухая потрескавшаяся кожа может позволить бактериям и аллергенам проникнуть через барьер, который должна обеспечивать кожа, что приведет к кожным инфекциям и аллергическим реакциям.
  • Антибактериальное мыло действительно убивает нормальные бактерии. Это нарушает баланс микроорганизмов на коже и способствует появлению более выносливых, менее дружелюбных организмов, более устойчивых к антибиотикам.
  • Наша иммунная система нуждается в определенной стимуляции нормальными микроорганизмами, грязью и другими факторами окружающей среды, чтобы создавать защитные антитела и «иммунную память». Это одна из причин, по которой некоторые педиатры и дерматологи рекомендуют не принимать детям ежедневные ванны.Частые ванны или душ на протяжении всей жизни могут снизить способность иммунной системы выполнять свою работу.

Могут быть и другие причины потерять энтузиазм по поводу ежедневного душа: некоторые люди предполагают, что вода, с помощью которой мы очищаемся, может содержать соли, тяжелые металлы, хлор, фтор, пестициды и другие химические вещества. Это тоже может вызвать проблемы.

Чехол для душа без душа

Чрезмерная очистка вашего тела, вероятно, не является серьезной проблемой для здоровья.Да, вы могли бы сделать свою кожу более сухой, чем при менее частом принятии душа. Это не угроза общественному здоровью. Однако ежедневный душ не улучшает ваше здоровье, может вызвать проблемы с кожей или другие проблемы со здоровьем - и, что немаловажно, расходуется много воды. Кроме того, масла, духи и другие добавки в шампунях, кондиционерах и мыле могут сами по себе вызывать проблемы, такие как аллергические реакции (не говоря уже об их стоимости).

Хотя идеальной частоты не существует, эксперты предполагают, что для большинства людей достаточно принимать душ несколько раз в неделю (если только вы не грязный, потный или у вас есть другие причины, чтобы принимать душ чаще).Может быть достаточно короткого душа (продолжительностью три-четыре минуты) с акцентом на подмышки и пах.

Если вы похожи на меня, то, возможно, трудно представить, что вы пропускаете ежедневный душ. Но если вы делаете это ради своего здоровья, возможно, стоит отказаться от этой привычки.

Следуй за мной в Twitter @RobShmerling

Судан: спасение большего количества жизней - Судан

Когда вы моете руки в повседневной жизни? Хотя ответ может варьироваться от человека к человеку, в Японии мы обычно учим наших детей мыть руки перед едой, после посещения туалета и по возвращении домой.

Вытирание ягодиц вручную
В Республике Судан, мусульманской стране в восточной Африке, в 10 000 км от Японии, принято мыть руки перед 5 ежедневными молитвами, после еды и во время выделения. Во время выделения левой рукой вытирают ягодицы. За исключением нескольких домов в столице, Хартуме, где есть душ, чтобы вытирать ягодицы во время выделений, вместо туалетной бумаги используется емкость для полива под названием «ибриг». После вымывания в японском туалете воду из ибрига выливают на левую руку и используют для мытья ягодиц.Только после этого моют руки. Люди, моющие таким образом ягодицы, в конечном итоге надевают нижнее белье, пока ягодицы еще влажные; однако это не проблема, поскольку Судан - страна с высокой температурой и низкой влажностью, и их ягодицы быстро высохнут.

Многие люди в Судане также испражняются вне туалета. AAR Japan принимает активное участие в строительстве деревень Агдуб и Синкат-Кинааб в районе Рифи Кассала штата Кассала. В этих деревнях в большинстве жилищ нет туалетов, и местные жители выбрасывают их в кустах.У экскрементов нет неприятного запаха, потому что они сразу высыхают, но экскременты часто смешиваются с песком и переносятся по воздуху, разбрасывая различные микробы. Проблема усугубляется тем, что местным жителям приходится ехать на автобусе в больницу в городе Кассала для лечения, поскольку в их районе нет больниц. Более того, они не могут зависеть от автобуса, так как он ходит нерегулярно, и обслуживание часто нарушается из-за плохих дорожных условий, вызванных дождем. В Судане даже сейчас каждый десятый ребенок умирает до достижения пятилетнего возраста.

Туалет для каждого домохозяйства
Чтобы улучшить такие плохие гигиенические условия, которые ставят под угрозу здоровье сельских жителей, ААР учредила комитет по гигиене, состоящий из 15 членов, мужчин и женщин. Во время 5-дневного семинара члены комитета узнали о проблемах села и обсудили возможные действия, которыми каждый может заняться для улучшения своих жилищных условий. Следовательно, все они согласились с тем, что туалет необходим в каждом доме.Под руководством членов комитета жители двух деревень начали рыть ямы в каждом доме, чтобы использовать их в качестве туалета. Используя лопаты и другие инструменты, предоставленные AAR Japan, они вырыли яму глубиной более трех метров в своих помещениях или снаружи и накрыли ее крышкой. В крышке предусмотрено небольшое отверстие, через которое они могут опорожняться, и ее можно использовать в течение примерно пяти лет, прежде чем потребуется замена. Для завершения туалета вокруг ямы делают забор из веток. Более 100 домохозяйств уже начали рыть яму для туалета, но копать на солнце - сложная задача, и не всегда все идет по плану. В одном случае наполовину законченная яма была засыпана грязью после наводнения в сезон дождей. В деревнях часто бывают сильные дожди в сезон дождей, и до 160 000 местных жителей стали жертвами наводнений. Из-за этого некоторые люди неохотно копают яму для туалета, говоря: «Даже если мы сделаем ее, она будет разрушена наводнением».

Амбиции женщин: мы изменим окружающую среду
Изменить образ жизни далеко не просто. Кроме того, хотя сельские жители полностью осведомлены о плохой гигиене, они не хотят начинать исправлять ситуацию, если это связано с тяжелой работой. С другой стороны, туалетов становится все больше и больше, и ситуация улучшается. Удивительно то, что именно женщины и дети, а не мужчины, высказывают свое мнение в мастерской и продолжают копать яму для своего туалета.Многие жители, гуляя по деревне, говорят: «Пойдемте, взглянем на нашу яму. Это стало глубже ». Из семи завершенных ям в этой деревне шесть ям были построены с бетонным покрытием, и их стоимость была распределена между сельскими жителями. Было бы проще обойтись чем-нибудь подручным, например ветками, но женщины убедили мужчин, сказав: «Если мы собираемся выкопать яму для своего туалета, мы должны построить прочную яму, которая не будет разрушена. проливной дождь." Зайнаб (35 лет, на фото справа) выглядит очень гордым, что завершил унитаз бетонным покрытием раньше, чем кто-либо другой.Мы очень рады это видеть.

Спасти больше жизней
Как вы можете видеть на картинке, помимо поддержки задачи по установке туалета, сотрудники AAR сами установили туалеты и учили школьников правильно им пользоваться. Кроме того, используя начальные школы и частные дома, AAR проводит семинары, чтобы научить местных жителей правилам гигиены и их поведению, таким как мытье рук до и после еды, чтобы предотвратить попадание различных микробов в организм.Мы также даем им практические советы, например, как мыть руки с мылом и как уберечь пищу от мух. Действительно, изменить поведение - довольно сложная задача, но, постепенно, шаг за шагом, мы хотим спасти больше жизней. Ставя во главу угла эти амбиции, AAR занимался и будет решать вопросы гигиены в Судане рука об руку с местными жителями.

Гигиена туалета в Бангладеш - SciencetoyMaker

Эта ироническая статья была написана Рассом Тоевсом для «ОН», местного информационного бюллетеня для волонтеров MCC Бангладеш.Хотя это было написано очень давно, суть статьи остается актуальной.

Использование Bodna

Получив июльский выпуск «ОН», я был шокирован, узнав, что некий человек в Сайдпуре, имя которого останется неназванным из соображений приличия, похоже, ничего не знает об использовании одного из самых основных и необходимых предметов в Южной Азии . Я имею в виду, конечно, бодну, этот водяной горшок с тонким носиком, который можно найти рядом с миллионами приземистых тарелок по всему субконтиненту.

Говоря с антропологической точки зрения, этот недостаток знаний - притворных или реальных - относительно использования бодны особенно тревожит, учитывая, что он исходит от человека, который так же хорошо знаком с тонкостями приседаний, как и любой MCCer в Бангладеш. Если у такого мудрого мудреца есть вопросы, что насчет других MCCers здесь, особенно тех, кто только что прибыл с возвышенного Запада? Какие душевные страдания должны быть у них, когда каждый день эта загадка без ответа сидит и молча смотрит на них? Вряд ли они понимают, что этот эстетически приятный горшок с тонким носиком так легко доступен им, чтобы успокоить больные, усталые, перегруженные мышцы и освободить человека от экономической кабалы международных торговцев бумагой.

Восток действительно может многому научить Запад, не последним из которых является использование бодны и превосходство воды над простой бумагой. Чистят ли грязную посуду бумажными полотенцами? Мутные руки протираются тряпкой? Так почему же мы должны предполагать - с извинениями перед мистером Уипплом - что нескольких тонких листов бумаги может вполне хватить, когда этот «универсальный растворитель», вода, так легко под рукой. Фактически, в этой части мира есть миллионы и миллионы людей, для которых вода и бодна удовлетворяют острую потребность, особенно для тех, кто находится в бегах.

По общему признанию, для тех из нас, кто вырос на фарфоровых тронах на Западе, существует определенная психологическая стигма или ментальное отвращение, которые необходимо преодолеть, прежде чем можно будет привыкнуть к привычке использовать бодну. Этот писатель хорошо помнит свой самый большой страх во время ориентации в Акроне, а именно предполагаемое отсутствие Т.П. в Бангладеш. И когда этот страх оказался необоснованным, потребовались немалая решимость и решимость, чтобы научиться пользоваться водой в любом случае. Подобно прыжку с трамплина в бассейне, первый раз намного сложнее, и каждая последующая попытка становится все легче и легче, пока человек не привыкает к этому.В конце концов, можно даже увидеть достоинства бодны и задаться вопросом, как вообще можно было жить иначе. На самом деле вода очищает лучше, чем бумага, что может быстро проверить тот, кто занимается стиркой.

Последнее слово брезгливым: мать новорожденного учится жить с грязными руками, как и фермер, сидящий в «медовой фургоне».

Хотя преодоление первоначального сопротивления - первая и, вероятно, самая трудная вещь, которую нужно усвоить, существует ряд других, более практических уроков, усвоение которых облегчает использование бодны.Практические шаги, приведенные ниже, основаны на многолетнем опыте автора, а также на полезных предложениях товарища

.

Прежде всего, закончив движение, крепко и неподвижно возьмитесь правой рукой за бодну перед собой. Левая рука используется для грязной работы. Затем намочите левую руку (это может показаться тривиальным, но это одно из самых полезных советов, которые я получил от товарища MCCer в 1976 году. Достаточно сказать, что это аналогично смазыванию сковороды маслом перед жаркой яйца.Кроме того, есть преимущество в том, чтобы тщательно намочить таз для приседаний перед тем, как начать, по той же причине). Затем - это требует некоторой практики - налейте воды в левую руку, сложенную чашей, и пролейте ее «отвратительным шумом» (ну, как вы хотите, чтобы я это назвал?). Это повторяется, и после первого или второго раза влажная салфетка добавляется вместе с брызгами, а затем этот мазок-протирка повторяется до тех пор, пока не станет чистым (использование воды, оставшейся в бодне, для вытеснения всего, что осталось в бассейне, обычно предотвращает необходимость использования кисти в дальнейшем).Затем унитаз смывается путем вытягивания цепочки верхнего бака, если таковая имеется, или путем выливания в полную емкость воды, после чего приступают к тщательной мойке водой с мылом. В целях обеспечения чистоты и санитарии, конечно, не следует касаться водопроводных кранов, промывочной цепи, бодны и т. Д. Левой рукой до тех пор, пока вы не вымыетесь.

Было бы разумно сначала попрактиковаться в описанной выше процедуре в уединении своего дома. Существует тенденция испытывать определенную долю паранойи, когда вы выходите из ванной в комнату, полную людей, будучи уверенным, что все смотрят на вас, зная, что вы только что сделали, когда вы ходите по комнате левой рукой. безжизненно висит рядом с тобой.

Надеюсь, эта статья не будет слишком оскорбительной для бывших читателей этого таблоида. Совершенно очевидно, что он написан для всеобщего благополучия, ибо кто знает, когда и где этот хрупкий белый рулон может исчезнуть - будь то в переполненном поезде, мчащемся в темноте в сторону Мадраса, или на высоте
15000 футов на много путешествующем тропа в Непале или даже в небольшой деревне, расположенной среди пышных рисовых полей на Гангских поймах Бенгалии.

Руководство по личной гигиене во время похода для туриста


Содержание

  1. Что такое основы гигиены во время похода?
  2. Как мне принимать душ (или поддерживать чистоту), когда я собираюсь в поход?
  3. Уход за одеждой во время похода
  4. Могу ли я постирать одежду в ручье или озере?

На тропе «чистый» - понятие относительное.Вместо того, чтобы носить свежее белье каждый день, вы научитесь его менять. Покрытый мхом выступ - отличное место для сна, а «правило трех секунд» превращается в поговорку «смахни и съешь». Поход - это компромисс, и вам придется пойти на компромисс в отношении того, что означает «чистый». Поскольку для того, чтобы научиться чувствовать себя комфортно с более расслабленным состоянием гигиены, нужно время и опыт, в этой статье будут рассмотрены некоторые общие вопросы и ответы.

Гигиена в трехдневной поездке на выходных будет отличаться от гигиены во время месячной экскурсии.

Чтобы оставаться (относительно) чистым в пустыне, нужно не забывать брать с собой необходимые припасы и знать, как их использовать. Flickr

Что такое основы гигиены во время похода?

Принесите

  • Гель-дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе без запаха
  • Биоразлагаемое мыло
  • Зубная щетка
  • Зубная паста
  • Зубная нить (в крайнем случае можно использовать как нить)
  • Хлопковая бандана или мочалка
  • Влажные салфетки или детские салфетки без запаха
  • Пакет быстросохнущих полотенец из микрофибры
  • Туалетная бумага в собственном пластиковом пакете (или: выбросьте ее и используйте листья, снег и гладкие камни)
  • Менструальная чаша (при необходимости) или средства женской гигиены и герметичный пластиковый пакет для их хранения.
  • Большой пластиковый пакет для стирки в

Не приносить

  • Дезодорант (запахи привлекают лесных существ)
  • Шампунь (вреден для окружающей среды)
  • Бритвы (обнимите бороду или отпустите ноги)
  • Зеркала (неуклюжие и легко ломаются)
  • Небиоразлагаемые продукты (вредные для окружающей среды)
  • «Одноразовые» товары, которые вам придется унести (громоздкие и громоздкие)
Нет изобретения, поскольку мыло помогло в гигиене туристов больше, чем дезинфицирующее средство для рук из садовых растений.Эндрю Брейтуэйт

Дезинфицирующее средство для рук - находка для путешествий

Дезинфицирующее средство для рук - это компактный и легкий способ избавиться от микробов. Врачи моют или продезинфицируют (а иногда и обе) руки всякий раз, когда они видят нового пациента. Путешественникам следует делать то же самое после посещения туалета, а также перед приготовлением пищи или приемом пищи. Если вы этого не сделаете, микробы на ваших пальцах попадут в глаза или рот. Путешественники быстро обвиняют в своих болезнях загрязненную питьевую воду, но инфекция, передаваемая из рук в рот, также является частой причиной.Поскольку мытье водой с мылом не всегда удобно или доступно, возьмите с собой бутылку дезинфицирующего средства для рук на спиртовой основе. Этот прозрачный гель содержит небольшую концентрацию этилового спирта, который убивает микробы при контакте. Просто добавьте каплю на ладонь, энергично потрите руки и подождите 20–30 секунд, пока спирт не испарится. Дезинфицирующее средство также можно использовать для дезинфекции столовой посуды.

Используйте биоразлагаемое мыло для защиты окружающей среды

Когда вы моете руки дома, кажется, что пена уходит в канализацию.Но в лесу фосфаты в мыле могут способствовать цветению водорослей в озерах и ручьях. Чтобы защитить источники воды, путешественникам никогда не следует использовать обычное мыло для рук или посуды в воде или рядом с ней. Вместо этого выбирайте биоразлагаемое мыло, в котором снова используются органические ингредиенты, например, продукты Dr. Bronner’s и Campsuds. Руководящие принципы Leave No Trace гласят, что даже при использовании биоразлагаемого мыла следует держать его на расстоянии 200 футов от воды.

Что значит «без дезодоранта?»

Несмотря на убедительные аргументы Old Spice Guy, дезодорант не входит в десятку самых важных вещей в походах.На самом деле, вы всегда должны оставлять его дома. Почему? Потому что дезодорант не просто устраняет запахи; он пахнет сладко и привлекает насекомых и других диких животных, включая медведей. Через несколько дней без дезодоранта вы привыкнете к своему новому «естественному» запаху. И этот аромат не побеспокоит ни вас, ни ваших попутчиков, если вы регулярно моете подмышки и паховую область водой с мылом, как описано ниже.

Не позволяйте обитателям дикой природы чувствовать запах вашего приближения: покупайте вещи без запаха, если собираетесь отправиться с ними в путь.

Как мне принимать душ (или поддерживать чистоту), когда я собираюсь в поход?

Принимая душ

Дезинфицирующее средство на спиртовой основе очищает руки, но не дезинфицирует все ваше тело (а если вы попытаетесь это сделать, оно будет чертовски ужалить). Чтобы очиститься после насыщенного дня на тропе, у вас есть три альтернативы.

  • Попасть в озеро или реку: Купание в прохладной воде не только очень освежает, но и избавляет ваше тело от пота и грязи. Просто убедитесь, что вы плывете подальше от мест, где другие туристы собирают воду, лагерь или рыбу, и не используйте мыло.В текущей реке меньше шансов обитания вредных бактерий.
  • Примите тропический душ: Примите тропический душ, раздевшись и умывшись с биоразлагаемым мылом, губкой или мочалкой и несколькими литрами воды. Примите душ на расстоянии не менее 200 футов от озер, ручьев или ущелий. Вы хотите избежать грибка и натирания, поэтому уделяйте особое внимание своему лицу, подмышкам, паху, голеням и ступням.
  • Приготовление ванны с губкой: Если слишком холодно или непрактично принимать тропический душ, попробуйте принять ванну с губкой.Снимите одежду и нанесите немного воды с биоразлагаемым мылом на бандану или походное полотенце, а затем отправляйтесь в город. Также хорошо подойдут влажные салфетки. (Бонус: вы можете обезвоживать их дома, а затем восстанавливать воду в пути, чтобы сэкономить вес и место.)

Какой бы метод вы ни выбрали, вытрите себя легким быстросохнущим полотенцем из микрофибры.

Очистите свои пустые укусы, ступни и подмышки

Вы идете по тропе и много гуляете. Все это трение, потоотделение и раздражение легко могут вызвать натирание.Забота о вещах, о которых вы не можете упомянуть, - важная часть заботы на тропе. Вот несколько советов по снижению вероятности появления красных и сырых цветов:

  • Листья Vs. Туалетная бумага: Листок с меньшей вероятностью оставит остатки на ваших личных участках, чем туалетная бумага. А меньшее количество остатков означает меньшую вероятность натирания.
  • Специальная сжимаемая бутылка для воды: Никто не любит обезьянью задницу. Тщательная сушка и чистка паха помогут избежать скапливания детрита, что, в свою очередь, поможет предотвратить натирание и другие неприятные ощущения.Что-то маленькое, например бутылка с водой на четыре унции, которую вы можете выжать, - еще один отличный способ очистить себя и убедиться, что все в порядке. Просто направьте струю бутылки к своим частям; Приседайте широко, чтобы ничего не попало на ботинки. При необходимости можно использовать мыло. Высушите на воздухе в течение минуты, а затем веселитесь.
  • Обычная замена нижнего белья: В идеале у вас было бы две пары, между которыми можно было бы переключаться. Таким образом, вы можете постирать одну пару, дать ей высохнуть, а на следующий день переключиться на чистую пару.Если вы действительно в затруднении, вы можете вывернуть нижнее белье наизнанку и носить его второй день. Однако вам определенно не стоит превращать эту практику в привычку.
  • футов: Ты будешь заниматься этим весь день. Держите их в чистоте, чтобы не подхватить что-нибудь зудящее, грубое или грибковое. Защититесь от этих неприятных событий, часто меняя носки, мыть ноги и давая собакам возможность дышать в течение дня (то есть снимая обувь и носки ненадолго).
  • Подмышки: Не используйте дезодорант. Он привлечет жуков, насекомых и, возможно, даже медведей (о боже!). Просто нанесите на косточки хороший скраб с помощью биоразлагаемого мыла и насладитесь ароматом натуральной воды.

Работа с периодом во время похода

Самый экологичный способ справиться с менструальным циклом на тропе - это использовать менструальную чашу из силикона, которую можно мыть. Хотя сами чашки не производят мусора, вам все равно необходимо правильно их опорожнить.Следуйте стандартным методам утилизации мусора, как и в случае с другими отходами из ванной. Прежде чем снова ставить чашку после опорожнения, убедитесь, что ваши руки очень чистые. Вы также можете захотеть пройти пару тренировок, прежде чем пытаться делать это в дикой природе.

Другой вариант: носить с собой одноразовые изделия, такие как прокладки и тампоны, тоже можно, хотя по завершении работы придется упаковать использованные. Или сделайте то же, что и некоторые туристы, и рассчитайте контроль над рождаемостью, чтобы вообще пропустить месячные.

Уход за одеждой во время похода

Какую ткань легче всего содержать в чистоте на тропе?

За некоторыми тканями легче ухаживать, чем за другими, в дороге. Выбирайте синтетические влагоотводящие ткани (быстросохнущие) или шерсть (согревает во влажном состоянии и не воняет). Идеально подойдут легкие ткани, такие как спандекс или нейлон. Как всегда, избегайте хлопка.

Когда я должен переодеться?

Для поддержания хорошей гигиены на тропе необходимо не только собрать достаточное количество одежды, но и знать, когда ее менять и чистить. Большинство туристов заменяют потные рубашки, штаны или шорты более чистой и теплой одеждой, когда приезжают в кемпинг каждую ночь. Вы также можете переодеться в новые носки и нижнее белье, хотя некоторые люди ждут, пока не примут тропический душ или не отправятся спать. Если вы не снимаете походную одежду по прибытии в лагерь, вам следует переодеться в чистую и сухую одежду перед сном. Ношение грязной одежды перед сном не только загрязняет внутреннюю часть вашего спального мешка, но также создает прекрасную возможность для появления сыпи и других проблем с кожей в течение ночи.Если особенно холодно, вы можете заранее положить одежду на следующий день в спальный мешок, чтобы вы могли переодеться, не подвергая себя холоду.

В поездках продолжительностью два дня и более попробуйте поменять одежду. По прибытии в кемпинг снимите грязную одежду и постирайте ее как можно лучше (советы по этому поводу см. Ниже). Повесьте их сушиться, чтобы одежда была готова к следующему переходу. Вы также можете привязать их к верхней части рюкзака, если все еще путешествуете. Для типичной поездки на выходные в теплую погоду (три дня, две ночи) я обычно беру с собой две пары нижнего белья, одну пару походных брюк, две влагоотводящие футболки, один изоляционный слой средней плотности, один толстый изоляционный слой, ракушка от дождя и две пары носков.При такой настройке у меня всегда есть футболка для чище / сушилка, пара носков и нижнее белье, чтобы надеть.

Как стирать одежду в походе?

Если вы собираетесь бежать всего несколько дней, скорее всего, вам вообще не придется стирать одежду. Если вы планируете более длительный поход, эта информация вам пригодится.

Вам понадобится:

  • Мешок на галлон (легче всего использовать вид с молнией)
  • Биоразлагаемое моющее средство (порошок самый легкий)

Метод

  1. Наполните сумку наполовину теплой водой.(Если вы не отдыхаете днем, вы можете поставить черную сумку на солнце, чтобы согреть ее.)
  2. Добавьте одежду и моющее средство, оставив достаточно места для перемешивания содержимого. Вы собираетесь очистить вещи трением, поэтому оставьте достаточно места, чтобы они могли тереться. Слишком много, и одежда не сможет двигаться и чиститься.
  3. Время цикла отжима. Как можно лучше имитируйте цикл отжима стиральной машины, энергично встряхивая пакет. Постарайтесь делать это минут пять-десять.
  4. Утилизируйте использованную воду на расстоянии не менее 200 футов от любого источника воды.
  5. Теперь цикл полоскания. Наполните пакет чистой водой и еще немного встряхните.
  6. Отожмите одежду и повесьте ее где-нибудь сушиться.
Стирать одежду с мылом в сельской местности нельзя, но вы все равно можете искупаться. Юбка Edblom

Могу ли я постирать одежду в ручье или озере?

Даже с биоразлагаемым моющим средством или мылом вы, вероятно, не захотите стирать одежду с мылом в ручье или озере, особенно если водоем небольшой и застаивается.Ваше мыло, скорее всего, повлияет на живые в воде организмы больше, чем выливание мыльной воды. Однако вы можете прыгнуть в ручей с одеждой и постирать ее без мыла и одновременно ополоснуть себя и свою одежду. Два цикла стирки с одним погружением (как два зайца одним выстрелом, но с очисткой). Это особенно приятно делать в жаркий летний день, но, вероятно, не рекомендуется в холодный зимний день. Осторожно: антимикробные наночастицы серебра, содержащиеся в спортивной одежде, вредны для окружающей среды, поэтому будьте осторожны.

Можно ли мыть походную обувь?

После нескольких долгих поездок ваша обувь может начать пахнуть спелой. И хотя некоторые люди могут игнорировать это, те из нас, у кого более чувствительный нос, могут даже не захотеть хранить свою модную обувь в доме. Как вы с этим справитесь, зависит от того, какие у вас навыки. Полностью синтетические бегуны можно стирать в стиральной машине как есть. Поход в коже или тяжелых ботинках? Купите набор освежителей, впитывающих запах, например Arm & Hammer Odor Busterz.

стран, которые используют и не используют туалетную бумагу

Есть много аспектов нашей повседневной жизни, которые влияют на нашу культуру в целом: наши кулинарные привычки, музыкальные предпочтения и антипатии и даже использование туалетной бумаги. В то время как нам может быть трудно понять в Америке, есть некоторые страны, которые фактически не используют туалетную бумагу после того, как прошли номер 1 или номер 2. Для большинства из нас это может быть немного удивительным - как люди очищают себя после пользуетесь ванной? Если вы собираетесь путешествовать по миру, вы можете взять с собой дорожную туалетную бумагу!

Нам может быть трудно понять, как в других культурах есть другие возможности, когда речь идет о культуре ванных комнат, и нам еще сложнее включить их, поскольку они не являются обычными для нас.Какими бы разными ни были их обычаи в других странах, для нас важно уважать и уважать их обычаи. Также важно учитывать, что все эти выборы связаны с огромным историческим прошлым, которое влияет на наши привычки по сей день. Также важно понимать, что эти изменения являются частью культурного шока: вам нужно принять их.

Бумага, вода или рука?

Если другие страны не используют туалетную бумагу для самоочистки, что они используют вместо этого? Во многих культурах привычки в ванной основаны на том, что было доступно, а не на том, что легко. Уборная, необходимая для многих культур, - это емкость с водой. Вместо того, чтобы вытираться, они ополаскиваются, обливая водой миску или даже отверстие.

В других культурах распространен обычай готовить, есть и здороваться только правой и правой рукой. Это происходит потому, что левая рука используется специально для использования в ванной. В этих странах нельзя приветствовать кого-либо левой рукой, потому что это может считаться грубым, невежливым или даже отвратительным. В некоторых странах есть туалетная бумага, но обычно предпочитают брать с собой в туалет банку с водой.Если вы когда-нибудь бывали в Индии, возможно, вы замечали эту, казалось бы, странную привычку. Хотя индийский народ адаптировался к культуре туалетной бумаги, многие предпочитают вместо нее использовать воду.

Эти привычки вряд ли будут встречаться в Америке, если, возможно, вы не разбили лагерь в лесу, на остановке для отдыха, где закончилась туалетная бумага, или у вас есть родители, бабушки и дедушки из страны, чья культура отличается от других. Однако, если вы планируете исследовать другие страны, особенно страны, в которых нет современных систем санитарии, вы можете избежать путаницы и стресса, если заранее подготовитесь, взяв с собой дорожную туалетную бумагу.

Какие страны не используют туалетную бумагу?

При посещении другой страны вежливо узнать об их обычаях до приезда, чтобы случайно не обидеть или не смутить местных жителей. Изучение культуры также помогает вам ассимилироваться, давая вам более глубокий и обогащающий опыт. Если вы планируете посетить любую из следующих стран, возможно, вы захотите взять с собой рулон туалетной бумаги в путешествие.

Индия: Туристы часто удивляются, узнав, что туалетная бумага здесь недоступна.Туалетную бумагу можно найти в отелях и некоторых магазинах в туристических местах, однако в большинстве домов и общественных мест ее нет. Люди этой культуры используют воду, чтобы мыться, когда это необходимо.

Китай, Сингапур, Таиланд, Корея и Тайвань: В большинстве азиатских стран очень сложно найти туалетную бумагу даже в магазинах. В некоторых отелях он может быть доступен в номерах. Если вам нужно его использовать, вам, вероятно, будет лучше взять его самостоятельно, чтобы гарантировать наличие на складе.Учитывая, что туалетная бумага возникла в Китае, очень странно, что она там не совсем популярна.

В некоторых из этих азиатских стран есть унитазы на полу, чтобы вы могли вести свой бизнес. Некоторые исследования показывают, что если вы присядете, ваша деятельность в ванной станет более здоровой и легкой, потому что это положение более естественно для тела. Поэтому, если вы когда-нибудь посетите одну из этих стран, будьте готовы, потому что вам, вероятно, придется приседать и тренировать мышцы ног, чтобы воспользоваться туалетом.

Франция, Португалия, Италия, Япония, Аргентина, Венесуэла и Испания: Вместо туалетной бумаги жители этих стран (большинство из них из Европы) обычно имеют биде в туалетах. Биде похоже на унитаз, но также включает в себя излив, который струит воду, как фонтан, для ополаскивания. Вы, скорее всего, найдете биде в гостиницах и жилых домах. Некоторые биде отделены от унитаза, а в других унитаз и биде - все в одном. Люди также часто используют нейтральное мыло с биде и следят за тем, чтобы они были чистыми после посещения туалета.

Крупные европейские города : в крупных европейских городах с вас обычно взимается плата за пользование общественной ванной или даже за доступ к туалетной бумаге. Это происходит потому, что некоторые люди работают над тем, чтобы эта служба оставалась чистой и удобной. Также важно подумать о том, чтобы дать чаевые лицу, ответственному за это техническое обслуживание.

Тунис, Марокко, Египет и Иордания: Эти страны также используют воду для уборки в туалете, хотя «туалет» - это не столько туалет, сколько «дыра» в полу.Как и люди азиатских культур, вы должны сидеть на корточках над дырой. Они считают этот вариант более безопасным, здоровым и гигиеничным, потому что вам не нужно прикасаться к унитазу, в котором до вас останавливались многие другие. В некоторых домах есть небольшой душ с проточной водой для ополаскивания. Однако большинство домов не рассчитывают на проточную воду, поэтому у них есть кружки и чашки, которые можно оставить в туалете, когда они кому-то понадобятся.

Почему Америка использует туалетную бумагу

США - мировой лидер по использованию туалетной бумаги.Почти каждый американец в повседневной жизни использует несколько футов туалетной бумаги. В каждой американской домашней ванной и общественном туалете (надеюсь) есть туалетная бумага. Однако не во всех странах мира так бывает. Мы изучаем страны, в которых не используется туалетная бумага, и w Однако, если вы собираетесь путешествовать по миру, вы должны понимать, как эти привычки работают по-разному, куда бы вы ни пошли, что вы можете сделать, если окажетесь в этих странах.

Если вы обычно используете туалетную бумагу в своем доме, вероятно, это потому, что вы выросли в обществе, которое делает то же самое.В Америке мы используем туалетную бумагу для нашей гигиены, например, мыть после посещения туалета, мыть и очищать носы и многое другое. Туалетная бумага в нашей культуре дешевая, полезная и практичная. Однако есть некоторые теории об эффективности туалетной бумаги. Есть те, кто утверждает, что туалетная бумага - не очень «чистый» вариант.

Некоторые профессионалы говорят, что туалетная бумага может быть немного неэффективной, особенно когда речь идет о втором.

Согласно их исследованиям, у многих людей все еще остаются следы фекалий на теле даже после «тщательной» очистки туалетной бумагой.Они также отмечают, что некоторые заболевания, такие как геморрой или инфекции, могут возникнуть из-за неправильного использования туалетной бумаги. Однако наша культура привыкла к использованию туалетной бумаги, и маловероятно, что мы изменим свои привычки в уборной.

Путешествуйте с туалетной бумагой и не только!

Знание некоторых из этих фактов может заставить вас почувствовать благодарность за системы канализации и водопровода, которые у нас есть сегодня. Но уродливая правда в том, что даже если вы едете в 10 минутах от дома, общественные туалеты могут быть грязной средой. Вот почему мы разработали The Restroom Kit.

Набор для туалета - это не только дорожная туалетная бумага. В каждый набор входит все необходимое, что может быть полезно в повседневной жизни и в ванной комнате. В каждый комплект входит чехол для унитаза, туалетная бумага, антибактериальная салфетка для рук и влажная салфетка для ягодиц. В комплект для уборной также входят дезинфицирующие средства для рук в виде спрея и геля, которые можно отдельно купить через Интернет. Мы знаем, что соблюдение правил безопасной гигиены сейчас важнее, чем когда-либо, из-за пандемии коронавируса.Вы можете взять с собой скромный набор для туалета со всеми полезными ресурсами куда угодно.

Набор для туалета специально разработан для того, чтобы в это время вы чувствовали себя более безопасно и комфортно. Вы можете найти оригинальный комплект для уборной или взять комплект для уборки Plus, который также включает женскую подкладку. Оба набора - очень полезные ресурсы, когда дело доходит до ответа на зов природы, где бы вы ни находились.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *