Качели на даче своими руками
Качели всегда пользовались большим спросом. Да это и понятно, ведь на них очень любят кататься детки и взрослые. В статье мы расскажем как правильно сделать их на даче, рассмотрим различные материалы (металл, дерево), а также продемонстрируем фото и видео инструкции.
Сегодня есть много конструктивных вариаций данных сооружений. Мы разобьем их на 3 категории:
- Детские. В эту группу входят качели по типу кресла с подвесками и своеобразные лодочки. Каркас всегда делается в соответствии со схемой безопасности. Для совсем маленьких детей должны быть предусмотрены ремни безопасности.
Садовые качели
- Семейные. Чаще всего они представляют собой массивные конструкции по типу скамейки с большой спинкой. На таких сооружениях может поместиться сразу вся семья. Закрепляются они на П-образной раме, с использованием тросов или прочных цепей. Если над ними сделана крыша, то можно качаться даже во время дождя.
- Мобильные — легко и быстро переносить, а также устанавливать в удобном месте, например, на веранде, в беседке или доме.
Содержание
- Разнообразие
- Изготовления конструкции из металла
- Технологическая последовательность
- Деревянные качели
- Пошаговая инструкция
- Изготовление опоры
- Простые
- Подбираем материал
- Монтируем крепежный механизм
- Видео
- Фото
- Схемы
Разнообразие
Качели-шезлонг
- Гамачный тип конструкций вешают на перекладину, например, на дерево. Такая конструкция позволяет парить над землей. Они придутся по душе людям, увлеченным чтением книг. Они выдерживают вес до 200 кг.
- Подвесные – это сидение с несколькими веревками, закрепленными по бокам. Сегодня их делают легкими, комфортными и прочными. Размеры и формы таких конструкций различны.
- Одиночные – это все вариации, не нуждающиеся в дополнительных перекладинах. Такие конструкции можно быстро установить в любом месте. Делаются они из самых разнообразных материалов.
- Качели-шезлонги могут вместить двух взрослых человек и одного ребенка.
Их можно поместить даже в комнате, ведь они имеют всего одну точку, на которой крепятся. Делают их из специального металлического сплава. Внешне шезлонги воздушные, но на самом деле они весьма прочны.
Изготовления конструкции из металла
Чтобы сделать металлические конструкции, вам необходимо подготовить такой набор инструментов и материалов:
- Сварочный аппарат с электродами.
- Емкость для замеса раствора.
- Напильник/шкурка по металлу.
- Ингредиенты для замеса раствора: вода, цемент, щебень, песок.
- Болгарка для резки металлических элементов.
- Крепеж: болты и гайки.
- Ключи для закручивания болтов.
- Металлические трубы.
- Лопата.
Технологическая последовательность
Для начала нарежьте трубы:
- Боковые стойки длиной 2 м – 2 шт.
- Перекладина длиной 1,5–2 м – 1 шт.
- Для основания по 2 трубы с каждой стороны (длина произвольная).
После резки труб удалите заусеницы на них. Сделать это можно шкуркой по металлу/напильником. Трубы, образующие основание такого сооружения, нужно сварить под углом 45º, как показано на схеме. После под прямым углом к стойкам приварите перекладину.
Выкопайте 2 траншеи глубиной 80 см и шириной, соответствующей получившейся в нашем случае треноге. Расстояние между ними должно соответствовать ширине перекладины. В эти траншеи будут вставлены опоры (треноги). Перед тем как опорные столбы будут уложены в траншеи, сделайте песчаную подушку на 10–20 см, утрамбуйте песок. Установите треноги и залейте их бетонным раствором. Его нужно сделать исходя из пропорции 1:2:1 – цемент – песок – щебень. В эту смесь добавьте воду. У вас должна получиться однородная не слишком жидкая масса.
Бетон должен выстояться в течение недели.
После можно приварить к перекладине крючки, на которые будет закреплено сидение на тросах/металлических балках. Приварите сидение к балкам из металла, закрепите сидение. Готовую конструкцию можно покрасить.
Деревянные качели
Рассмотрим технологическую последовательность изготовления деревянной конструкции, на которую сможет сесть несколько детей. Размеры можно уменьшить/увеличить при необходимости. В качестве исходного материала может быть использована древесина сосны, ели или березы. Итак, вам понадобится:
- доски сечением 100×25 мм длиной 2, 5 м – 15 шт.;
- доска сечением 150×50 мм длиной 2 м – 1 шт.;
- саморезы 52×3,5 мм – 250 шт.;
- карабин – 6 шт.;
- сварная цепь толщиной 5 мм, длиной равной высоте;
- оцинкованные винты: 2 шт. – 12×100 мм и 2 шт. – 12×80 мм.
При выборе саморезов уделите внимание цвету. Если выбрать их в тон древесине, то их будет незаметно на готовой конструкции, а для придания особого эффекта лучше выбрать саморезы в контраст.
Из инструментов вам нужно запастись:
- угольником;
- дрелью с набором сверл;
- рулеткой;
- циркулярной пилой;
- карандашом;
- рубанком;
- ножовкой;
- молотком.
Пошаговая инструкция
Следуя плану, выполнить работу точно – легче. Поэтому перед началом изготовления качели подготовьте ее проект.
Если вам трудно определиться, то ознакомьтесь с чертежами и схемами, размещенными в конце статьи. Помните, что конструкция для детей и взрослых отличается.
Установка опор
Сделайте заготовки по 1,5 м, сделайте отрез под углом 90º. Для сидения используйте доску, имеющую толщину 20 мм. При этом толщина доски для спинки может быть в пределах 12–13 мм. Для предложенной нами конструкции нужно изготовить сидение, на которое вам понадобится 17 планом длиной по 50 см и 15 планок шириной по 45 см.
Чтобы древесина не растрескивалась при закручивании саморезов, предварительно просверливайте в соединяемых деталях тонкие отверстия.
Бетонирование опор
Если вам хочется сделать более удобную спинку, то сделайте ее фигурной. Для этого вам будет нужно использовать доску самой большей толщины — 150×50 мм. У вас должно получиться 6 заготовок. Карандашом/маркером нанесите контур формы заготовки.
Определите угол крепления спинки. Планки следует закрепить с одинаковым шагом. Для ровного их прикручивания, закрепите концы с двух сторон, а после – посередине. Чтобы качаться было более комфортно, изготовьте подлокотники. Для этих целей сгодится брус любой ширины. Один его конец нужно прикрутить к раме спинки, а другой – к сидению.
Крепление болтами
Затем можно прикрепить цепь к каркасу. Лучше всего сделать это к нижней части подлокотника, в месте его соединения с сидением. Другой конец цепи крепится к верхней части основы каркаса на спинке. Закрепляют цепь гайками с шайбами. В противном случае гайка может войти в древесину, чем испортит ее целостность. Специальный элемент с одной стороны с кольцом, а с другой – с резьбой, следует закрепить на каркас сидения и на перекладину.
После, вы сможете соединить кольца цепью. Закрепить качели скамейки лучше на А-образной стойке.
Для опоры важно использовать прочные бревна или изготовить металлический каркас. Тут все зависит только от вас.
Изготовление опоры
Сборка каркаса
А-образная стойка или опора достаточно надежная и способна выдержать значительные нагрузки. Для работы вам будет нужен тот же набор инструментов, что и для изготовления сидения, если речь идет о стойке из дерева.
Изготовление крыши
Изготовьте две одинаковых стойки, имеющие одинаковый размер. В конечном счете они будут установлены на необходимом вам расстоянии, которое зависит от ширины сидения. Стойки/опоры соединяются перекладиной.
Точно высчитайте угол соединения вертикальных деталей стоек. В верхней части столбы должны быть надежно соединены. Со временем они не должны начать расходиться. Перекладину установите на 1/3 высоты опорных стоек. Для этих целей используйте металлические уголки и саморезы. Перекладина должна быть установлена на стойках на одной высоте.
Крепеж крыши
В верхней части стойки обычно устанавливается одна перекладина, но при желании упрочнить конструкцию, вы можете сделать две перекладины.
Сооружение следует установить в грунт. Выкопайте ямы до 80 см в глубину. Сделайте песчаную подушку из щебня на 20 см. Вставьте стойки и залейте их бетоном. Для предотвращения гниения стоек, их нужно изолировать перед заливкой. Сделать это можно пропиткой или обмотав древесину гидроизоляционным материалом, например, рубероидом.
Готовая качель
Если вы изготавливаете качели для детей, то сделайте их безопасными. Острые углы устраните, а деревянные элементы зашлифуйте.
Простые
Из деревянных паллет с матрасом
У вас остался деревянный поддон после подвоза строительных материалов, почему бы не использовать его как основу? Согласитесь, что это несложно, да и не стоит больших затрат! Все, что вам понадобится, это поддон, прочная веревка и ствол дерева, для подвешивания конструкции. Можно сделать опоры из крепких столбов. О том, как это осуществить, речь пойдет чуть позже.
Качели могут быть сделаны из цельного поддона, закрепленного по бокам на четыре веревки. Все, можно кататься. Если вам хочется больше уюта, то положите на поддон матрас и застелите его простыней, а сверху положите несколько подушек. Теперь вы можете приняться за чтение в тени дерева, кроме того, здесь можно отдохнуть от полуденной жары, полежать и даже поспать.
Простейшие качели на канатах
Если в вашем распоряжении есть 2 поддона, тогда вы сможете создать симпатичные конструкции со спинкой. Чтобы достичь большей эстетичности, предварительно очистите детали и ошкурите их, а после скрепите и покрасьте (покройте влагостойким лаком) готовую конструкцию. Теперь ваши невзрачные паллеты превратились в очень привлекательные дачные качели!
«Досочки» — это наиболее простая идея. По бокам досочки необходимо закрепить еще по одной доске, чтобы веревка меньше перетиралась, затем просверлить 4 дырки, просунуть в них веревки и завязать на крепкие узлы. Закрепить такую конструкцию можно на дерево или П-образную опору.
Еще одна идея – с веревкой. Для этого в досочке следует сделать 4 пазики: 2 в торце и 2 по краям поближе к углам. Доска может иметь прямоугольную форму или полукруглую. Хотя пазы и открыты, но веревка все же не выскакивает. Сила натяжения только закрепляет положение веревки, что делает конструкцию еще более надежной.
Из скейтборда
У вас есть непригодная доска для катания на снегу? Тогда используйте ее вместо сидения! Просверлите в ней отверстия и закрепите веревки. Теперь осталось повесить готовую конструкцию на надежную опору!
Еще один вариант качелей из покрышки
У вас есть старые шины? Не спешите их выбрасывать, ведь из них можно соорудить прекрасные качели для детей! Для этого вам понадобится шина и веревка. Если вы хотите создать какую-то особенную форму, усовершенствовать конструкции из шины, то вам понадобится острый режущий инструмент, например, строительный нож. Вы можете разрисовать шину, что сделает ее еще более веселой. Чтобы достичь лучших результатов, вы можете нарисовать модель конструкции на бумаге или пометить места надрезов на самой шине. Ниже представлены идеи реализации из шин.
Если в вашем дворе валяются 2 небольших круглых бревна, то выровняйте их, почистите и свяжите между собой прочной веревкой, а затем привяжите морским узлом к опоре.
Подбираем материал
На металлических цепях
Выше упомянутые вариации изготовления простейших качелей подразумевали использование подручных материалов. Но, если вам хочется создать более изысканную конструкцию, то вы можете использовать подходящую породу дерева и металл. Дополнить ее можно спинкой и перекладиной, размещенной спереди, что позволит обезопасить эксплуатацию.
Список материалов, необходимых для изготовления, может быть приблизительно таким:
- Лиственничные доски.
- Саморезы разных размеров.
- Карабины.
- Цепь для закрепления.
- Винты с кольцами.
Для создания конструкции вам потребуется типичный набор инструментов. В него входит дрель с различными размерами сверл. Может быть полезной ножовка и пила, рубанок, лобзик, молоток. Для измерений вам пригодится рулетка, угольник, мел, или, возможно, – карандаш, маркер.
Лучше, чтобы конструкции были установлены в тенистом месте, под крышей либо деревом. Если навес не предусмотрен, то в непогоду их необходимо прикрывать защитной пленкой.
Если вы хотите создать устойчивую опору, то вам следует обязательно вкопать в почву на глубину около 80 см четыре столба. Впоследствии их будет необходимо забетонировать, потом соединить стойки и перекладину. Если в качестве стоек вы выбрали металлические трубы, то их нужно соединять при помощи сварочного аппарата. Если вы используете деревянные опоры, то прежде, чем устанавливать их, следует обработать материал антисептическим препаратом. Соедините их при помощи болтов и гаек. Чтобы изготовить сидение подготовьте 2 рамы, которые будут служить в качестве спинки и сиденья. Прикрепите фанеру, а после соедините рамы под углом 120˚.
Крепление и монтаж
Теперь к сиденью необходимо прикрепить специальные крючки или скобы, что позволит провести через них цепи, трос либо веревки. В таком состоянии качели можно подвешивать к перекладине. Учтите, что ноги сидящего человека должны касаться земли носками. По сути, дачные качели могут быть самыми разнообразными, тут, пожалуй, все зависит от мощности полета вашей фантазии.
Главное, чтобы при создании этого садового предмета вы смогли обеспечить его безопасность, надежность и долговечность. Добавьте в изделие немного креатива: украсьте его, используйте необычный предмет в качестве сиденья.
Монтируем крепежный механизм
Используем старую автомобильную шину
Для того чтобы подвесить сиденье к перекладине, нужно прикрепить к ней специальные крюки или скобы. Если вы решили в качестве подвески использовать тросы, то вам понадобятся фиксаторы-зажимы. Сквозь отверстия протяните трос, веревку или же цепь. Лучше использовать цепи, имеющие большие звенья. Это обусловлено тем, что они долговечнее, не боятся непогоды и перепадов температур. Цепи, помимо прочего, отлично декорируют ландшафтный дизайн.
Лучше, конечно, чтобы сидение было со спинкой, в то время как подвес играет менее важную роль.
Место, на котором будет фиксироваться подвес, должно быть особенно укрепленным. Если ваше сидение будет деревянным, то декорируйте его подушками, натяните тент или положите матрас. Все эти детали лишь улучшат ваш отдых и отдых ваших деток.
Качели – это неотъемлемая часть досуга. Вы ни за что не пожалеете потраченных сил, ведь ваше сооружение будет радовать семью весь дачный сезон!
Вы уже работали над созданием такой консрукции? Какие идеи вам удалось воплотить в жизнь? Может быть, у вас возникали трудности в процессе изготовления? Что помогло вам с ними справиться? Пишите комментарии к статье, мы ценим ваш труд и опыт!
Рекомендуем прочитать:
- уличный мангал из кирпича своими руками;
- мангалы своими руками из металла (размеры).
Видео
Пример изготовления деревянных качелей вы можете увидеть ниже:
Фото
Качели-лошадка
Качели из покрышки
Из старой резины
Из необработанного дерева
Вкапывание опор
Вертикально-закрепленная шина
Стойки качелей
Разнообразие качелей из покрышек
Привязываем канат
Кресло-гамак
Как применить покрышку от Белаза
Схемы
Если вы решите сделать качели для дачи самостоятельно, то представленные чертежи и схемы помогут вам в этом:
Чертеж простой качели
Подробная схема изготовления качели
Схема балансир качели
Схема детской качели
Качели из дерева
Качели из колеса
Из металла
Качели кузнечик
Схема садовой качели
Схема сиденья
Помогла ли вам статья?
как сделать качественно и красиво
Как можно разнообразить отдых на даче, сделать его легким, веселым и приятным? Способов много, и один из них – установка качелей в саду или на специально предусмотренной детской площадке. Будет ли это отдельное сооружение или приспособление в игровом комплексе – без разницы, главное, чтобы оно приносило много радости и позитива. Чтобы сэкономить, а заодно и порадовать своих близких, можно построить садовые качели своими руками: они будут выгодно отличаться от покупных моделей оригинальностью идеи и эксклюзивной отделкой.
Содержание
1 Выбор дизайна и места установки
2 Качели-скамейка: пошаговая инструкция
2.1 Подготовка материалов и инструмента
2.2 Порядок действий
3 Простые качели с различными вариантами сидений
4 Несколько полезных советов
5 Фотогалерея оригинальных идей
Прежде чем приступить к созданию эскиза, необходимо ответить на два вопроса: где будет установлено сооружение и для кого оно предназначено? В зависимости от ответов составляют смету, готовят чертеж садовых качелей, подбирают инструменты и материал.
Качели, расположенные на улице, часто оборудуют навесом, который служит защитой от солнца (дождя) и одновременно является интересным декором
Одно из простейших сооружений – качели на А-образных опорах с сиденьем-планкой
Решений очень много, поэтому для удобства все изделия можно условно разбить на три категории:
- Для всей семьи. Это большое по размерам сооружение, часто в виде скамейки с высокой спинкой, на котором могут разместиться несколько человек. Изделие подвешивают к прочной раме П-образной формы с помощью цепей. Небольшой навес на поперечной балке позволяет использовать качели практически в любую погоду.
- Детские. Довольно разнообразная группа: здесь и бескаркасные изделия, состоящие только из подвески и сиденья, и крепкие сооружения с сидением в виде креслица, и большие конструкции типа «лодочки». Каркасные модели более безопасны. На качелях любого типа для самых маленьких детей должны быть предусмотрены ремни фиксации.
- Переносные. Мобильные качели данного типа обычно подвешивают в помещении: в доме, на веранде, в беседке. Их можно в любую минуту снять и установить на другом месте.
Каждый из перечисленных видов обладает своими преимуществами и может использоваться на даче для отдыха и развлечений.
Качаться одному, безусловно, скучно, поэтому представляем вариант для веселой компании – качели в виде широкой лавочки, на которой могут поместиться несколько человек.
Предлагаемые параметры можно изменять – например, сделать сидение шире или уже, высоту спинки чуть больше или меньше. Главное, чтобы можно было комфортно расположиться и расслабиться. Эти качели предназначены для сада или зоны отдыха, пользоваться ими могут как дети, так и взрослые.
Взяв за основу сиденье-скамейку, можно изобретать различные варианты оформления качелей в целом
Качели-диван подойдут как для отдыха с книгой, так и для веселой беседы с друзьями
Дачные качели можно подвесить к большой горизонтальной ветке, но лучше специально для них установить два столба с поперечной балкой.
Подготовка материалов и инструмента
Если на даче недавно велось строительство, в поиске материалов не возникнет вопросов – ведь все необходимое уже под рукой. Для изготовления лучше всего подходит древесина – мягкий и податливый в обработке материал, но достаточно прочный, чтобы выдержать вес нескольких людей. Береза, ель или сосна отлично подойдут и по характеристикам, и по стоимости.
Доски – подходящий и недорогой материал для строительства качелей
Итак, список материалов:
- доски сосновые (100 мм х 25 мм) 2500 мм длиной – 15 штук;
- доска (150 мм х 50 мм) 2500 мм – 1 штука;
- саморезы (80 х 4,5) – 30-40 штук;
- саморезы (51х3,5) – 180-200 штук;
- карабины – 6 штук;
- цепь сварная (5 мм) – по высоте качели;
- оцинкованные винты с кольцами – 4 штуки (пара 12х100 и пара 12х80).
Металлические детали и саморезы могут сочетаться по цвету с древесиной или, наоборот, быть контрастными (например, черными).
Для строительства садовых качелей из дерева подойдут традиционные инструменты для обработки этого материала: дрель с различными сверлами, циркулярная пила, молоток, лобзик или ножовка, рубанок. Угольник, рулетка и карандаш пригодятся для измерения заготовок.
Порядок действий
От досок следует отпилить куски длиной полтора метра. Углы заготовок должны быть прямыми.
Благодаря точной разметке качели будут ровными и красивыми
Толщина готовых планок не должна быть менее 20 мм. Нагрузка на спинку будет гораздо меньше, поэтому достаточно толщины 12-13 мм. Примерное количество планок для сиденья (500 мм) – 17 штук, для спинки (450 мм) – 15 штук.
Для защиты древесины от растрескивания отверстия для саморезов просверливают дрелью, выбрав тонкое сверло. Глубина отверстия под саморез – 2-2,5 мм.
Отверстия для саморезов помогут сберечь древесину
Чтобы сидение и спинка были удобными, детали основы, на которую крепятся планки, лучше сделать не прямыми, а фигурными.
Контуры будущей детали, нанесенные на заготовку карандашом или маркером, помогут точно ее вырезать
Выбрав необходимый угол соединения спинки и сидения, следует объединить детали в раму и поочередно зафиксировать планки, делая одинаковые интервалы между ними. Сначала крепятся концы деталей, затем – середина.
Прибив в первую очередь центральную планку, легче выровнять остальные элементы
Подлокотники делают из двух брусьев произвольной ширины, затем фиксируют одним концом – на сидении, другим – на раме спинки.
Готовые качели необходимо покрыть лаком или краской
Самое удачное место для крепления винта с кольцом – нижняя часть стойки подлокотника.
Место крепления кольца для цепи
Чтобы гайки полностью не вошли в древесину, необходимо использовать шайбы. Аналогичные кольца прикручивают к верхней балке, на которой будут висеть качели.
Простой и универсальный вариант – боковые стойки для качелей, на которые можно подвешивать различные виды сидений. Остановимся подробнее на установке держащей конструкции.
Часть цепи можно заменить деревянными брусками цилиндрической формы
Материал и инструменты для строительства те же, что в предыдущем описании.
Один из вариантов сиденья – диванчик, рассчитанный на 2-3 человек
Внешне конструкция выглядит так: две стойки в виде буквы «А», соединенные верхней перекладиной. Для начала важно высчитать угол соединения вертикально стоящих деталей. Чем больше ширина предполагаемого сидения, тем шире должны быть расставлены стойки. Брусья (или столбы) скрепляют в верней части при помощи болтов – для надежности.
Стойки для опорной конструкции
Чтобы вертикальные элементы не расходились, их фиксируют перекладинами на высоте 1/3 от грунта. При установке перекладины будут располагаться параллельно друг другу. Лучшие крепления для них – уголки, посаженные на саморезы.
Фиксирование несущей балки при помощи дополнительных элементов
Обычно достаточно одной пары перекладин для стяжки, но иногда делают и вторую – в верхней части конструкции. Вместе с ними усиливают место крепления верхней перекладины – с внутренней стороны монтируют металлические или деревянные накладки в виде трапеции.
Поперечные бруски повышают устойчивость опорной конструкции
На готовые боковые стойки крепят опорную поперечную балку, а затем устанавливают сооружение в грунт. Для этого выкапывают две пары ям (не менее 70-80 см в глубину – для большей устойчивости), на дне которых устраивают подушки из щебня (20 см), вставляют стойки и заливают их бетоном. Для проверки ровного горизонтального расположения верхней балки используют строительный уровень.
Для самых маленьких дачников подойдет креслице со страховкой
Верхнюю перекладину можно оснастить креплениями, установленными на разной ширине, в результате получаем конструкцию, на которую можно навесить различные качели – от простых веревочных до семейного диванчика.
Также может быть полезен материал о том, как сделать подвесное кресло своими руками: https://diz-cafe.com/postroiki/podvesnoe-kreslo.html
Устанавливая детские качели, следует помнить, что на первом месте – безопасность, поэтому все детали следует тщательно отшлифовать наждачной бумагой. По этой же причине деревянные элементы должны быть «без сучка, без задоринки» – бракованная древесина не годится для несущих конструкций. Острые углы необходимо сгладить напильником.
Для быстрой обработки древесины используют шлифовальную машинку
Также стоит позаботиться и о самих качелях. Обработка пропиткой, отделка краской или лаком продлит существование сооружения, а оцинкованный крепеж позволит избежать разрушения древесины изнутри.
Так как вы будете делать качели самостоятельно, то можно пофантазировать и придать им некую оригинальность. Конечно, украшение изделия – сугубо индивидуальное решение, но некоторые идеи можно занять у готовых конструкций.
- Автор: yanana11
Оцените статью:
(5 голосов, среднее: 4.4 из 5)
Поделитесь с друзьями!
Соединение – Country Swing AZ
Соединение – одно из самых неуловимых, но важных качеств парного танца. Танец – это разговор между партнерами. Когда два человека участвуют в танце, благодаря связи они становятся единым целым — движутся вместе. С помощью тонких сигналов и изменений в движении они создают и постоянно меняют форму, скорость и направление, общаясь, не говоря ни слова. Как это возможно? Только магией связи.
Когда преподаватели танцев говорят о связи, они обычно имеют в виду отталкивание и отталкивание вашего партнера. Представьте себе тонкую гибкую шину, вроде тех, что подходят для велосипеда. Его можно растянуть и немного потянуть наружу, но когда вы его отпускаете, он снова принимает круглую форму. Вы также можете вдавить его стороны внутрь, и снова он вернется к своей нормальной форме, когда вы остановитесь.
Связь — это способ описания аналогичного пружинистого качества между партнерами. Толкание или сжатие отталкивает их друг от друга. Вытягивание или напряжение сближает их.
Связь также может описывать точки соприкосновения между партнерами — куда помещаются их руки и соприкасаются ли какие-либо другие части тела.
Чтобы лучше понять соединение, полезно также понять разгибание и сгибание. Разгибание – это разгибание конечностей, а сгибание – сгибание конечностей. Сгибание позволяет мышцам рассеивать кинетическую энергию, используемую во время танца, и предотвращает удар по нервам и мышцам. Между тем, расширение создает сильные, четкие линии, благодаря которым танец выглядит хорошо, и создают кинетическую энергию для следующего танцевального движения. По большей части, пока вы танцуете, вы всегда будете иметь некоторое сгибание в руке, связанной с вашим партнером.
В статьях о движениях есть советы по соединению, относящиеся к этому ходу. Ниже приводится краткое изложение наиболее полезных моментов.
Основные моменты:
- Держите грудь приподнятой.
- Всегда держите туловище прямо.
- Сохраняйте степень растяжения между вами и вашим партнером, отводя локоть назад к себе в расслабленном состоянии, почти на 9Угол 0 градусов — это создает легкое напряжение.
- Если вы обнаружите, что полностью выпрямляете руки, попробуйте во время танца делать более мелкие шаги.
- Каждый раз, когда ваш партнер вытягивается, согните пальцы, чтобы сделать крючок, за который он сможет ухватиться.
- Максимальное количество точек соединения для каждого рискованного движения, такого как отжимания и подъемы.
- Заставьте физику и рычаги работать на вас, чтобы не перенапрягать себя или своего партнера.
Сохраняйте вертикальное положение.
Если вам вообще не хватает напряжения, в вашем танце практически не будет кинетической энергии, и вам и вашему партнеру придется очень много работать, чтобы добиться какого-либо движения. Поддерживая осанку, вы создаете основу напряжения и того, насколько вы подвижны. Это как разница между сбором деревянных блоков или кубиков Jell-O.
- Держите грудь приподнятой. Аккуратно потяните плечи назад и вниз — избегайте сутулости плеч и слишком резкого их отведения назад.
- Независимо от того, что ваши ноги делают внизу, держите туловище прямо, как колонну, до тех пор, пока это не потребуется для конкретного движения, которое требует от вас наклона. Чтобы защитить ребра, избегайте наклона туловища в сторону.
- Избегайте наклона туловища назад (или переноса веса тела на пятки), чтобы создать напряжение в местах чрезмерного разгибания рук. Если это происходит, скорее всего, вам нужно предпринять меньшие шаги.
Также см. абзац ниже о подергивании плеча.
- Следует, не прогибайте спину во всех отжиманиях. Вместо этого подумайте о подтягивании кора. Хотя дуга может хорошо смотреться для замедленного отжимания или фотографии (если это один из них, сделайте это), выгибание спины создает целую кучу проблем для вашего баланса, мышц, ребер и связи с вашим партнером. Вместо этого выпрямите спину и напрягите мышцы кора. Наклоните голову назад или поверните лицо наружу.
- Твоя голова имеет мало общего со связью, но пока я проповедую осанку держи голову выше! Или вы можете узнать это на собственном горьком опыте, когда ваш висок соединяет с чьим-то локтем!
Старайтесь не дергать и не дергать плечо, чтобы создать напряжение.
- Одна из худших танцевальных привычек, которую я часто вижу, это рывки и рывки. В этом виноваты как ведение, так и следование, и это происходит, когда один из обоих партнеров тянет плечом в конце движения, ведущего к следующему.
Вместо этого тяга должна исходить в первую очередь от бицепса.
- Ведущий дергается или дергается, если он торопится сделать следующий ход.
- Если ведомый не дает проводнику какого-либо напряжения или сжатия для работы, у него разовьется привычка дергать и тянуть поводок во время движений. Вы можете заметить лидерство или следовать без напряжения, если его рука когда-либо полностью вытянута, когда он находится вдали от своего партнера.
- Если ведущий или ведомый двигает плечами вперед или вверх (помните, что они должны плавно двигаться назад и вниз, когда вы поднимаете грудь), скорее всего, они дергают.
- Если ведущий или ведомый делают слишком большие шаги, им придется прибегнуть к рывкам и подтягиваниям, чтобы сохранить контроль над танцем.
- Эта практика истощит вашу энергию, создаст узлы и боли в плече на следующий день, возможно, выбросит ваше плечо и нанесет долгосрочный ущерб, если вы будете выполнять ее в течение длительного периода времени.
- Отведите плечи назад и опустите, чтобы поднять грудь, напрягите бицепсы, представляя притягивание локтей к стене позади вас .
- Хотите верьте, хотите нет, но сгибание пальцев для зацепления на самом деле играет огромную роль в поддержании энергии в партнерской связи. Это гораздо более мягкий и легко узнаваемый сигнал «Стоп» для вашего партнера, потому что он держит вас за руку почти все время в танце. Сделайте руками скобку в виде буквы «С» или «L», согнув в третьем суставе, ближайшем к ладони.
Увеличьте количество точек контакта с партнером на своем теле.
- Во время отжиманий и подъемов точками соединения являются бедро, талия, предплечье, бедро и/или плечо, в зависимости от того, какое это движение.
- Чем больше у вас точек соприкосновения, тем безопаснее будет переезд.
- Кроме того, чем больше точек соприкосновения вы создадите, тем больше вы будете знать о местонахождении и скорости вашего партнера.
Хорошим примером этого является Barrel Roll.
Найдите точки опоры с вашим партнером — работайте умнее, чтобы вашему телу не приходилось работать больше.
- Например, в Princess Dip талия ведомого будет располагаться на бедре ведущего. Изгиб ее бедра и полочка, создаваемая бедром ведущего в приседе, удерживают ее от скольжения.
- Тело у всех разное, но точки соприкосновения, к которым нужно стремиться, у всех одинаковые. Такие переменные, как рост, вес и физическая подготовка каждого партнера, будут определять, какую силу вы вкладываете в подъем, приседание, толчок или прыжок в танцевальном движении.
- Время историй! Я практиковался и выучил консервный нож с другом, и долгое время мы делали это движение только друг с другом, пока оно не стало мышечной памятью. Только когда он сделал это движение с девушкой, которая весила примерно на 30 фунтов меньше меня, и подбросил ее в воздух (почти к потолку!), он понял, что степень силы была врезана в его мышечную память так же сильно, как и движение.
. После некоторой практики он теперь может судить о том, какую силу использовать, исходя из размера своего партнера.
- Время историй! Я практиковался и выучил консервный нож с другом, и долгое время мы делали это движение только друг с другом, пока оно не стало мышечной памятью. Только когда он сделал это движение с девушкой, которая весила примерно на 30 фунтов меньше меня, и подбросил ее в воздух (почти к потолку!), он понял, что степень силы была врезана в его мышечную память так же сильно, как и движение.
- Работая таким образом, даже лиды худощавого телосложения или невысокого роста могут с уверенностью окунать высоких и крепких фолловеров.
- Примечание для ведущих, танцующих с подписчиками, которые выше вас: иногда подписчики будут сомневаться в падении, потому что меньше вертикальных изменений, указывающих на то, что падение происходит. Что бы вы ни делали, не применяйте скорость и силу, чтобы проложить себе путь в провал. Вместо этого то, что я считаю, хорошо сработало для моих более низких друзей, так это сделать более широкий шаг в сторону. Кроме того, вы также можете обнаружить, что более причудливые отжимания, такие как отжимания принцессы, завершающие отжимания и отжимания с предложением, работают лучше для вас, потому что они дают больше рычагов.
Нравится:
Нравится Загрузка…
Наиболее просматриваемые
Открытые позиции
Базовый ритм, двухшаговый
Суицидальное погружение
Basic Country Swing Step
Крендель
Провал
Сальто назад
Тройной набедренный комбо
Водопад
Обертывание
Категории
- Информация
- Уровень
- Уровень 1 Новичок
- Уровень 2 Новичок
- Уровень 3 Новичок
- Уровень 4 Средний
- Уровень 5 Средний
- Уровень 6 Средний
- Уровень 7 Продвинутый
- Тип
- Антенна
- Круг
- Комбо
- Дип
- Бережливое
- Лифт
- Другое
- Позиция
- Прогрессивный
- Спин
- Шаг
- Переход Перемещение
- Поворот
на WordPress. com.
Советы подписчикам – Country Swing AZ
- Не думай… делай!
- Танцуйте с партнерами любого уровня подготовки
- Держите руки так, чтобы ваш партнер мог их достать
- Думайте о том, чтобы оставаться в вертикальном положении во время вращений
- Носите обувь со скольжением в носке и хваткой в пятке
- Используйте технику под названием обнаружение или сохраняйте мягкую концентрацию во время вращений, чтобы избежать головокружения
- Напрягите мышцы кора, это поможет вам танцевать от вашего ядра, а не конечностей.
- Направьте пальцы неутяжеленной ноги
- Наслаждайтесь танцем!
Не думай, делай!
Ключ к тому, чтобы быть хорошим последователем, — это знать, как расслабить свой разум и просто реагировать на сигналы, подаваемые вашим партнером. Ведущий планирует ход за секунды или минуты вперед, у ведомых есть доли секунды, чтобы отреагировать. Нет времени думать — так что просто делай! Если вы когда-либо медитировали, это примерно то же самое мышление — вы получаете информацию и вместо того, чтобы обрабатывать ее, останавливаться на ней или принимать решение, вы просто действуете в соответствии с ней. Вы – река, по которой идеи ведущего перетекают в красивые танцевальные движения. Направьте идеи прямо в движение.
Если вы слишком много думаете, отвлекитесь: погрузитесь в музыку, подпевайте, закройте глаза. Если вы все еще боретесь с этим или активно пытаетесь что-то улучшить, выберите одну вещь для всего танца. «Весь этот танец я буду обращать внимание на то, что говорят руки моего партнера» или «На этот раз я сосредоточусь на своем фрейме». Это будет более продуктивно, чем пытаться исправить все свои ошибки за один раз.
Быстрый путь к обучению танцам… Танцевать с разными партнерами! Танцуйте как с новичками, так и с опытными танцорами. Хороший лидер сможет сказать, каков ваш уровень способностей после нескольких ходов, и он проведет вас через ходы, которые вы знаете, и, возможно, одну или две вещи, о которых вы можете не знать. Опытные танцоры подают очень четкие сигналы, поэтому они отлично подходят для обучения новичков. Обязательно говорите «спасибо» каждому человеку, с которым вы танцуете после танца — это увеличивает ваши шансы на следующий танец.
Во-первых, не смотрите себе под ноги! Ваши глаза могут немного двигаться, например, когда вы ведете машину, постоянно ища сигналы от вашего партнера и опасности вокруг вас. Как правило, вам нужно смотреть на своего партнера. Держите обе руки вашего партнера как можно дольше на периферии, так как именно здесь вы будете улавливать точки соприкосновения. Когда вы вращаетесь, тренируйтесь замечать или удерживать мягкий фокус на носу вашего партнера, чтобы избежать головокружения. Обнаружение — это когда вы смотрите в фиксированную точку и поворачиваете голову в направлении, противоположном вращению, чтобы продолжать смотреть туда как можно дольше, затем поворачиваете голову, когда больше не можете поворачивать голову, и находите ту же самую точку с вашими глазами снова. Фиксируясь на одной точке, вы сохраняете ориентацию в комнате и помогаете своему равновесию оставаться под контролем. Если вы не можете понять это, расфокусируйте взгляд во время вращения, чтобы не смотреть, как проходит комната, а затем снова сфокусируйтесь, когда снова увидите своего партнера. Это имеет примерно тот же эффект, что и пятнистость.
Обувь
Носите обувь с закрытыми носками. Каблук или без каблука не имеет значения, но вам должно быть удобно. В идеале вам нужны кроссовки со скольжением в носке и сцеплением с пяткой, поэтому ищите гладкую подошву и прочный каблук. Таким образом, ваши вращения будут легкими! Кожа или замша отлично подходят для танцев. Резина не очень. Многие танцоры, которых я знаю, носят ковгерл-сапоги, классические туфли или даже томс. В крайнем случае, приклейте клейкую ленту с тканевым покрытием на передние подошвы ваших любимых теннисных туфель.
Как выглядеть грациозноСохраняйте равновесие, думая высоко. Во время вращений приподнимите пятку (совсем немного!) и балансируйте на подушечках стоп. Когда я говорю немного, я имею в виду это. Это кантри-свинг, а не балет! Даже если ваш партнер довольно невысокого роста, вам никогда не придется нырять под воду для вращения.
Когда вы заканчиваете вращение, не откидывайте верхнюю часть тела назад — я вижу, что многие новички и пьяные люди делают это, чтобы компенсировать отсутствие хорошей связи. Вместо этого отставьте одну ногу назад, чтобы сделать каменный шаг, и пусть ваши трицепсы и мышцы верхней части спины почувствуют пружинящее напряжение, как резиновая лента. Для получения дополнительной информации об этом напряжении нажмите здесь.
Перенесите вес тела на ноги. Я имею в виду, что не высовывайте ногу вперед, а затем двигайте туловищем по ней, как вы делаете это при ходьбе. Вместо этого переносите вес тела вперед, делая шаг вперед. Опять же, это работает лучше всего, если ваши пятки находятся низко, когда вы делаете шаг. Конечным результатом является способность двигаться быстрее с меньшими усилиями.
Что делать с руками
Одним из негласных правил танца является то, что ваши руки всегда хотят найти руки вашего партнера. Во время вращения держите свободную руку согнутой в локте примерно на уровне талии. Как только вы почувствуете, сколько времени у вас есть, прежде чем вашему партнеру снова понадобится эта рука, вы можете стилизовать свою руку разными способами.
Во время окунания
Безопасность превыше всего, поэтому никогда не пытайтесь окунаться самостоятельно. Следите и чувствуйте признаки провала – они будут четкими. Если вы не уверены, спросите: «Это провал?» Лучше опоздать с репликами, чем вообще их не понять и оказаться на полу!
Во время погружения мягко расслабьтесь в своем партнере (не обмякайте, не нагружайте его своим весом, просто расслабьтесь!). Держите корпус напряженным, немного наклоните голову назад; и если ваша нога приподнята, держите бедра вместе и направьте пальцы ног.
И, наконец, если вам когда-нибудь станет неудобно отжиматься, сообщите об этом своему партнеру! Хороший лидер будет адаптироваться к потребностям своих последователей.
И последнее, но не менее важное… Улыбнитесь!Если вы улыбаетесь, смеетесь, подпеваете или просто показываете, что вам весело, это поможет вам и вашему партнеру расслабиться. Улыбайтесь сквозь ошибки. Расслабьтесь и получайте удовольствие, потому что танцы — это весело! 🙂
Танцы с новичками
Иногда, когда ведущий новичок в танцах или имеет более нежную связь, чем обычно, фолловеры (особенно уверенные или опытные) неизбежно отступают. Старайтесь не делать этого, так как это мешает им действительно выучить движения.
Когда вы танцуете с кем-то новым, стремитесь к ясности, а не к стилю. Делайте то, что они ведут, как можно ближе к чистой реакции, а не стилизуйте это только для того, чтобы выглядеть красиво. Это поможет им оценить, были ли их передаваемые сигналы четкими или нет. В то же время не упрямьтесь. Есть баланс. Вы знаете, как должен ощущаться этот танец, и часть вашей работы, как более опытного партнера, состоит в том, чтобы помочь ему развить это чувство.
Сохраняйте позитивный настрой, когда танцуете с кем-то, кто еще не умеет танцевать. Все с чего-то начинают! Обнадеживающая улыбка или комплимент тому, что он делает хорошо, могут иметь большое значение. Это также может облегчить обращение к ним по поводу техники позже. Если вы обращаетесь к кому-то по поводу техники, будьте позитивны и попросите разрешения дать им совет. Я нашел два подхода, которые хорошо работают: «Могу ли я показать вам кое-что об этом движении?» или «Мне нравится, что вы попробовали __, и у меня есть несколько идей, как сделать это лучше».
Лучший способ улучшить и сохранить свои танцевальные навыки — танцевать с несколькими ведущими на разных уровнях. Особенно танцуйте с новичками, потому что это бросает вам вызов быть хорошим последователем. Если вы можете сделать так, чтобы новичок выглядел хорошо, не отставая, вы хороший танцор!
Подробнее о движении назад
Движение назад (также известное как захват) — это когда вы, ведомый, инициируете движение, а не ведете. Некоторые танцевальные стили время от времени поощряют это, но кантри-свинг не входит в их число. На самом деле, большинство лидов расстраиваются, когда следуют обратным лидам.
Обратное ведение может быть учебным пособием для обучения ведущих новым движениям. После демонстрации хода с ведением назад дайте им восстановить контроль и попытайтесь добиться того же результата.
Безопасность
Во время танца следите за пространством позади поводка. Вы можете тонко предупредить их, если они собираются вступить в кого-то спиной (или кто-то собирается вступить в них), осторожно потянув их за плечо к себе. Каждый лидер, для которого я это сделал, был благодарен за то, что я взял на себя ответственность за пространство, которое он не мог видеть.
Руки
Укладка руками может быть забавной и позволит вам добавить индивидуальности танцу. Окончательно! Следующие решают что-то! Просто убедитесь, что у вас есть место и время для расширения.
- Эмпирическое правило: вы не хотите, чтобы ваша свободная рука безжизненно висела рядом с вами. В бальных танцах говорят: «Если можно согнуть, согните». Подумайте о поддержании тонуса рук, подумайте о том, чтобы дать им такую же нагрузку в этом танце, как и ногам, и вы обнаружите, что движение происходит естественно.
- Учитывая это, даже если у вас есть место для полного разгибания, плавный изгиб в локте, запястье и пальцах будет выглядеть лучше, чем прямые линии.
- Всякий раз, когда вы отдаляетесь от своего партнера, это хорошие моменты для укладки рук. Вы можете формировать руку вверх, наружу, даже вниз и назад.