Стандарт высоты: параметры умывальника, на какой высоте вешать и устанавливать, стандартная и оптимальная, какая должна быть и на какой ставят

параметры умывальника, на какой высоте вешать и устанавливать, стандартная и оптимальная, какая должна быть и на какой ставят

Грамотное обустройство санузла – это залог комфортного использования сантехники, поэтому в помещении ванной комнаты принципиальное значение имеет не только эстетика раковины, унитаза и ванной, но и их месторасположение. Особого внимания заслуживает такой вопрос, как высота крепления раковины. Это особенно актуально в больших домах с детьми разного возраста, ведь все домочадцы имеют разный рост. Рассчитать, на каком уровне повесить установку таким образом, чтобы и взрослым было комфортно умываться, и малышам чистить зубы без проблем, довольно непросто.

Стандарты согласно СНиП

Еще в эпоху СССР были разработаны всевозможные нормы, ГОСТы и СНиПы, регламентирующие высоту установки сантехники. Норматив четко прописывал, где необходимо разместить унитаз, где гидробокс и на каком удалении от пола закрепить умывальник.

Расчетная высота раковины отражает такое расположение устройства, при котором его эксплуатация будет максимально комфортной для человека.

В Советском Союзе были проведены многочисленные исследования, которые привели к разработке единых нормативов установки санитарно-технического оборудования в жилых помещениях. Долгие годы изучения проблемы и тщательная проработка всех медицинских и антропометрических параметров позволили рассчитать, какая высота умывальника будет наиболее удобной. В основе расчета этого параметра положили среднестатистический рост человека.

Опытным путем установили, что для максимального комфорта умывальники ставят на уровне:

• для женщины – 80–92 см;
• для мужчины – 80–102 см.

Исходя из данного расчета, еще в 1985 году был прописан СНиП 3. 05.01, согласно которому оптимальная высота крепления умывальника должна составлять 85 см, при этом допускалось отклонение +/-2 см. Этот норматив и в наши дни используется отечественными и зарубежными производителями сантехники, именно поэтому в большинстве случаев выпускаются раковины высотой 83–87 см.

Важно! В последние годы показатель среднего роста человека имеет тенденцию к увеличению, на сегодняшний день он выше, чем 30 лет назад, поэтому и соответствующий норматив медленно, но верно утрачивает свою значимость. Если все пользователи высокие, то лучше установить изделие чуть выше рекомендуемых значений – на 95–100 см. В этом случае не придется сильно нагибаться во время приема гигиенических процедур.

Стоит обратить внимание, что СНиПы в данном случае носят рекомендательный, а не обязательный характер.

Изменение высоты монтажа конструкции не считается перепланировкой, поэтому отдельных согласований на изменение расстояния получать не требуется. Тем не менее, по завершении работ следует обратиться в управляющую компанию, чтобы ее представители удостоверились в том, что увеличение или уменьшение высоты раковины никак не влияет на функциональность общей системы подачи воды и слива в многоквартирном доме. В случае с частными домостроениями не требуется и этого. Каждый собственник жилья волен обустраивать санузел по своему усмотрению.

Стоит обратить внимание, что если было принято решение не просто изменить высоту установки, но и вынести ее за границы туалета – это уже будет относиться к перепланировочным действиям, если они проводятся несанкционированно, то за эти действия будет грозить штраф.

Оптимальная: как найти?

Вычислить, какая удаленность раковины будет правильной довольно просто. Для этого нужно лишь:

• вычислить расстояние, на котором находятся локти жильцов квартиры или дома;
• от полученного значения вычесть примерно 8 см;
• от полученного показателя отнять глубину самой раковины.

Разность, которая получился в итоге, и будет примерно равна самой комфортной высоте установки.

На сегодняшний день представлено усредненное значение.

Мужчины и женщины:

• для мужчин – 94–102 см;
• для женщин – 81–93 см.

Дети:

• подростки – 65–80 см;
• дети – 40–60 см.

Кстати, в детских дошкольных учреждениях строго придерживаются нормативов монтажа умывальников, они равны следующим значениям:

• для ясельных групп – 40см;
• для дошкольных групп детсадов – 50см;
• для начальной школы – 55–60 см;
• для средней школы – 65–85 см.

Компромисс

К сожалению, стандартная площадь туалетов в многоэтажных домах не оставляет возможности устанавливать две и более раковин для младших членов семьи, да и смысла в этом нет по очевидным причинам – дети растут, их рост увеличивается, а значит, и умывальник постоянно должен перемещаться.

Идеальным выходом здесь могут стать умывальники с возможностью регулировки высоты, однако это сопряжено с высокими затратами и трудностями монтажа. На практике подобная сантехника используется крайне редко.

Именно поэтому следует подобрать компромиссное решение, которое позволит приводить себя в порядок всем членам семьи – от малышей до взрослых. Если в семье проживают мужчины (оптимальная высота раковины должна быть 90–102 см) и женщины (высота 82–93 см), то стоит повесить умывальник на высоте от 86 до 93 см — это позволит каждому домочадцу совершать гигиенические процедуры без особых проблем.

Сложнее дело обстоит, когда в доме есть дети. Многие пытаются установить раковины ниже того уровня, который рекомендуется для взрослого человека. Этот подход является в корне неверным. Родители будут вынуждены постоянно сгибать спину, а это повышает нагрузку на позвоночник и ведет к проблемам со здоровьем. Поэтому изделие стоит установить на «взрослую» высоту, а для ребенка приобрести особые подставки, при помощи которых он сможет подниматься на высоту. Подставка позволит малышу с комфортом умыться и почистить зубы.

Виды и габариты умывальников

Производители сантехники на сегодняшний день предлагают широчайший выбор моделей умывальников, которые различаются материалом изготовления, высотой, формой и даже вместимостью.

«Тюльпан»

Это умывальник, который имеет форму распустившегося цветка, расположенного на тонкой ножке. Во многих случаях такие изделия выполняются из керамики, однако нередки модели из стекла или металла. Чаша изготовлена в форме лепестков, дополнена пьедесталом, который выполняет две важные функции: служит крепкой опорой для чаши и маскирует входы и выводы воды внутри «стебля», благодаря чему ванная комната выглядит более привлекательно и стильно. В таких моделях основание может либо составлять единое целое с чашей, либо продаваться в комплекте порознь.

Такая раковина регулируется по высоте, поэтому получила широкое распространение в многодетных семьях. Однако и ее стоимость соответствующая – цена на «тюльпан» в разы превышает стоимость аналогичных изделий других модификаций. Далеко не каждая российская семья может себе позволить такой дорогостоящий атрибут, поэтому изделия не имеют большого спроса и продаются далеко не в каждом строительном супермаркете.

Разновидностью «тюльпанов» считают модели с полупьедесталом. В них основание не достает до уровня пола, а размещается на требуемой высоте, благодаря этой особенности у пользователей появляется возможность более эргономично использовать пространство под чашей.

Подвесная

Раковина обычно устанавливается в малогабаритной ванной комнате, поскольку позволяет экономить и без того маленькое пространство санузла.

Раковина с тумбой

Выглядит, как чаша, врезанную в тумбу, где она и находится. Отрегулировать такие модели по высоте не представляется реальным, поэтому размер комода-подставки лучше определить еще на этапе планирования работ.

Традиционно материалами для изготовления умывальников служит керамика, стекло, камень или металл. Каждый из них имеет свои достоинства недостатки.

Раковины из стекла

Это стильные и современные модели в стиле хай-тек, которые отлично смотрятся с хромированными поверхностями.

К достоинствам материала следует отнести следующие особенности:

• привлекательный дизайн;
• устойчивость к высоким и низким температурам;
• малый вес;
• стекло не боится зеленки, красного вина, фукорцина, йода и других окрашивающих жидкостей;
• могут очищаться любыми стандартными моющими средствами.

Из недостатков следует отметить следующее:

• высокая стоимость;
• хрупкость, низкая стойкость к механическим повреждениям.

Кроме того, на стеклянной поверхности лучше, чем на какой-либо другой, видны потеки и капли воды.

Фаянс или фарфор

Это керамические раковины, которые внешне почти неотличимы друг от друга. Однако фарфор является более качественным и долговечным материалом, он сохраняет неизменный внешний вид на протяжении многих лет, на фаянсе же с течением времени проявляются следы от воды и других жидкостей.

В целом керамические раковины имеют такие достоинства, как:

• эстетичный дизайн;
• устойчивость к высоким температурам;
• устойчивость к любым типам чистящих средств, включая абразивные;
• бесшумность при контакте с бьющими струями воды.

Минусы больше присущи фаянсовым моделям. Они теряют цвет со временем и могут покрыться мелкой сеткой трещин, а также более тяжеловесны, чем металл или стекло. К недостаткам фарфоровых умывальников относят их высокую стоимость.

Металл

Такие раковины были распространены в прежние годы, тогда их выполняли из стали. На сегодняшний день выбор моделей не ограничивается нержавейкой. Сантехнику нередко делают из латуни, чугуна и бронзы. Встречаются также бронзовые, и даже золотые изделия. Металлические умывальники имеют длительный срок эксплуатации, они сохраняют эстетичный внешний вид протяжении нескольких десятилетий. Они устойчивы к загрязнениям и легко очищаются любыми моющими средствами (кроме абразивных).

Большим плюсом является низкая цена – это касается лишь стальных установок. Модели из более дорогих металлов, как правило, производятся эксклюзивно и отличаются очень высокой стоимостью. Из минусов можно отметить шум при контакте с водой. Что касается габаритов, то здесь выбор модификаций довольно широк. В ассортиментном перечне ведущих производителей сантехники встречаются модели с шириной от 35 до 100 см, иногда даже больше. Оптимальной считается параметр – 50–70 см.

Варианты монтажа: взаимосвязь

Расстояние от пола, на котором крепится раковина, очень часто напрямую зависит от модели умывальника. Раковины разных типов отличаются своими эксплуатационными параметрами и методом крепления к поверхности.

Накладные умывальники

Такие изделия крепятся на любую плоскую столешницу. К преимуществам изделий относятся следующие особенности:

• универсальность – раковина может устанавливаться в абсолютно любом месте санузла и на любой высоте;
• эргономичность – место под столешницей можно использовать для хранения предметов хозяйственно-бытового назначения;
• простота в установке – в столешнице просверливаются отверстия, через которые проходят трубы и шланги.

Врезные

Эти модели немного напоминают накладные, потому что для их монтажа также требуется твердая ровная поверхность. Различие состоит в способе крепления. Если накладные модели монтируются на столешницу, то врезные – непосредственно в нее, что позволяет размещаться на одном с ней уровне, быть чуть выше или чуть ниже ее.

Преимуществом модели является мобильность, поскольку такая раковина может устанавливаться и в центре поверхности, и чуть в стороне. Монтаж установки довольно прост, но имеет несколько нюансов, а именно требует аккуратности и предельной точности. Очень важно вырезать отверстие в столешнице, которое будет точно соответствовать размерам раковины, а после монтажа необходимо обработать места стыков герметиком, что позволит избежать стекание воды в дальнейшем.

Консольные

Консольные модели еще называют подвесными. Уже из названия становится очевидным, что их надо вешать прямо на стене ванной комнаты при помощи кронштейнов либо саморезов. Последние при этом могут быть следующих видов:

• монолитные – имеют Т-образную форму, выполняются из чугуна и характеризуются усилением основания;
• кронштейны типа «обхват» выглядят, как рамы из металла, в которые вставляются непосредственно чаши. Такие модификации принято считать наиболее устойчивыми;
• кронштейн «рамки» внешне похож на предыдущие разновидности, однако отличается узлам. В данном случае модели являются раздвижными, что позволяет изменять их размер.

Современная промышленность выпускает раковины самых разнообразных конфигураций. Именно поэтому при выборе метода монтажа следует учитывать все технико-физические параметры установки и габариты нагрузок на крепления. К примеру, раковины из фаянса имеют большой вес и мощные размеры. Эти особенности нужно принимать во внимание, рассчитывая метод крепежа.

Показатели для элементов

Существуют нормативы, которые регулируют местоположение раковины относительно других предметов интерьера ванной комнаты. Безусловно, зона умывальника – это самая основная зона санузла. Это связано с тем, что в типовых многоэтажках помещения для приема гигиенических процедур, как правило, имеют небольшие размеры, поэтому сначала устанавливается раковина, а уже потом планируется размещение всех основных элементов: ванны или гидробокса, шкафа или стильной машинки, если такая возможность имеется.

Кстати, некоторые модели стиральных машин позволяют уместить их под раковиной. Однако в таких случаях стоит принимать в расчет тот факт, что между двумя устройствами непременно должен быть зазор, в противном случае вибрации агрегата могут повредить умывальник, вызвать появление сколов и трещин, а также испортить собственное покрытие из тонкого пластика. К примеру, высота самой компактной стиральной машинки составляет 71 см, в этом случае высота умывальника должна быть минимум 90 см.

Зеркало

Практически каждая ванная комната имеет зеркало, поскольку оно представляет единый интерьерный ансамбль с раковиной, являясь его неотъемлемой частью. Функционально оно может быть самостоятельным элементом либо частью навесного шкафчика. В любом случае при установке зеркала следует придерживаться установленных стандартов высоты.

Расстояние от пола до зеркала должно составлять примерно 120–135 см, при этом от умывальника оно должно быть расположенным на расстоянии не менее 20 см. Если установить его выше, то угол обзора будет неудобным для обитателей квартир, а если подвесить ниже – на зеркальную поверхность будут постоянно попадать брызги воды.

Водорозетки

Попадание жидкости внутрь розетки неминуемо ведет к большим проблемам. В лучшем случае это чревато коротким замыканием, в худшем – перегоранием проводки и даже возникновением пожароопасной ситуации. Именно поэтому любые розетки и электроприборы следует размещать на расстоянии не менее 60 см от источника воды.

Шкаф

Шкаф в ванной комнате можно обустроить двумя способами: либо установить его под чашей, если позволяет конструкция, либо навесить над умывальником. В первом случае проблем с расстоянием нет. Единственное, что нужно принимать в расчет, что высота шкафа должна соответствовать расстоянию от пола до чаши с небольшим зазором. А вот если есть желание разместить полочки над умывальником, то оптимально сделать это на высоте 130–135 см. В этом случае до них будет легко дотянуться, а также на поверхность шкафа не будут попадать брызги.

Что касается других элементов интерьера санузла, топ рекомендуемых параметров является следующим:

• крючки для полотенец оптимально размещать на расстоянии 60–70 см от раковин. До них должно быть легко дотянуться даже закрытыми глазами;
• полочку для зубных щеток и мыльницы монтируют примерно в 30–40 см от раковины.

Ну и конечно же, необходимо хорошо спланировать расстояние между раковиной и унитазом. Оно должно составлять как минимум 25 см. А лучше всего это расстояние увеличить. Этот же стандарт относится и к биде. Если раковина располагается в нише, то длина от одного ее края до другого должна составлять не менее 90 см, в противном случае умываться будет неудобно и дискомфортно.

Выбор и установка: советы

Стоит придерживаться нескольких рекомендаций от специалистов, которые помогут сделать помещение ванной комнаты более эргономичным, функциональным и стильным.

• Рекомендуется заранее продумать общее расположение всех предметов, составить план-схему с перечислением всех размеров и модификаций.
• Во время посещения магазина и подбора подходящей модели следует заострить внимание на способе крепления, ведь он должен сочетаться с элементами водопровода.
• Выбор смесителя играет важную роль. Оптимально, если он покупается одновременно с умывальником, поскольку изделие может иметь специальные отверстия под него либо же быть абсолютно глухим.

• Раковины «тюльпан» реализуются вместе с постаментом традиционной длины. Однако при желании ее размер можно изменить. Для этого основание просто обрезается до нужной длины и устанавливается на любую устойчивую подставку.
• При монтаже санитарно-технического оборудования важно принять в расчет длину между сифоном и системой слива. Если он будет располагаться ниже, то работа умывальников вызовет серьезные проблемы в целом.
• При монтаже умывальника стоит применять уровень, при этом лучше отдать предпочтение лазерным инструментам, поскольку они позволяют провести все работы в более высоком качестве.

Правильный выбор раковин и профессиональная установка сантехники – это гарантия того, что установка будет служить своим владельцам долгие годы.

О том, как выбрать раковину в ванную, смотрите в следующем видео.

Какая высота ванны от пола стандарт, в зависимости от ее модели

Установка ванны имеет свои тонкие нюансы, которые следует внимательно учитывать. Ключевым фактором остается высота ванны от пола и ее расположение в самом помещении. Эти два критерия напрямую связаны с безопасностью и комфортом при использовании данной сантехники.

Как оказалось, существуют четкая зависимость и стандарт между параметрами, заложенными заводами производителями и исследовательскими центрами, которые отвечают за безопасность и правильность установки. В данной статье подробно даются ответы на данные вопросы. Полученные рекомендации помогут тем, кто устанавливают ванную.

На какой высоте следует установить, нормы СНиП

Из параметров, установленных СНиП (Строительные Нормы и Правила) высота от пола должна составлять в среднем 600 мм. Данная цифра взята не из неоткуда, а была выведена путем точных расчетов, в которых учитывалось большинство факторов. Первоочередным критерием, который позволил заложить такой стандарт стал тот факт, что на такое расстояние человеку максимально удобно поднимать свою ногу.

Дальнейшее увеличение или уменьшение высоты в 60 см от бортика до пола может привести к дискомфорту. Неправильно выбранный параметр может привести к опасности при подъеме или выходе из ванны. Во всех моделях сантехники импортных и отечественных производителей изначально заложена такая высота. Поэтому владельцам дают возможность не менять участок помещения, между которым будет ставиться ванна, а сразу установить ее на ровный пол.

Заложенная высота ванны от пола никаким образом не отличается от габаритов самой ванной. У отечественных моделей стандартными размерами считается ванная 150х70 см, тогда как иностранный вариант имеет размеры 180х80 см. Однако в обоих случаях на ножках заложен ресурс, который при установке даст высоту в 60 см от пола до верхнего бортика.

Высота ванны от пола нормы СНиП

Стандартная высота ванны в ванной комнате

Как правильно установить

Рекомендации, приведенные СНиП, учитывают также другие параметры. Например, максимальный порог в ванной должен составлять 3 см. Что касается размещения самой ванны, существуют два наиболее распространенных варианта установки:

• по центру комнаты;
• впритык к стенам.

Расположение ванны по центру комнаты

Расположение впритык к стене

В квартирах многие устанавливают ванные возле стенок. Такая установка вызвана малыми габаритами ванных комнат. Ванную стараются установить таким образом, чтобы вокруг нее находились опоры из трех стенок одновременно. Это правильный безопасный подход. Даже поскользнувшись, человеку можно будет упереться о стену, сохранив равновесие.

В частных домах и квартирах с большой квадратной площадью расстояние позволяет использовать второй вариант размещения. Здесь ванная устанавливается посередине комнаты. Такое дизайнерское решение считается классическим вариантом. Оно придает ванной комнате более роскошного и изысканного вида. Однако тут имеется строгий стандарт, который следует принять во внимание.

Расстояние между краями бортика до ближайших стенок должно составлять не менее 1 метра. Такие проходы позволят спокойно обойти ванну с любой стороны, без затруднений заходя и выходя из нее. В любом случае, решение о том, какой принять выбор и где установить ванную следует принимать исходя из площади и проектировки помещения.

Зависит ли высота от типа модели

Рынок сантехники насчитывает сотни различных моделей, а ассортимент позволяет выбирать ванны из разных материалов и видов исполнения. Наиболее востребованными и популярными между покупателями остаются три разновидности:

• стальные эмалированные ванны;
• чугунные ванны;
• акриловые ванны.

Высота акриловой ванны от пола

Размеры гидромассажных ванн

Угловая симметричная ванна

Высота стальной ванной

Стальная ванна на ножках

Высота чугунной ванны

Универсальная чугунная ванная

Каждая стандартная модель имеет свои уникальные особенности, поэтому монтаж таких ванн может несколько отличаться друг от друга.

Стальные экземпляры выделяются наименьшим весом. Они имеют элегантный эстетичный вид и прекрасно вписываются в дизайн многих ванных комнат. Однако к их недостаткам может быть значительная неустойчивость. На ножках располагается механизм, позволяющий регулировать окончательную высоту.

С помощью такой конструкции можно фиксировать высоту от пола

Эмалированные ванны не подходят для размещения по центру комнаты. Для надежного фиксирования такие модели располагают между стенами.

Чугунные ванны принято относить к тяжелой сантехнике, так как из всех трех видов они обладают наиболее солидным весом. Чугун, как материал, отлично сохраняет тепло, поэтому вода в ванной может не остывать на протяжении нескольких часов. Но значительный вес будет требовать дополнительных усилий при установке. Ванны из чугуна принято устанавливать на опору. Обычно литые опоры жестко крепятся к самому корпусу. Ножки чугунной ванны выполняются из того же материала, что отличает эту модель крайней устойчивостью. Такой экземпляр можно разместить в любом месте ванной комнаты. Из-за сплошного литья между опорами высота чугунной сантехники не регулируется.

Установка ванны — выбираем правильную высоту

Акриловый вариант считается самым привлекательным и роскошным их всех. Богатый ассортимент на рынке дает возможность выбирать акриловые ванны уникальные по своему исполнению. Такая сантехника может идеально вписаться в дизайн комнаты и стать изящным завершающим штрихом в интерьере. Преимущество акрила состоит в возможности реставрации самой ванны. Любая потертость, царапина или шероховатость, возникшая в результате длительного использования, может быть удалена при помощи специальной смеси.

Как и эмалированный вариант, акриловые ванные легки и неустойчивы, поэтому их размещение в центре комнаты не рекомендуется. Ножки с опорами располагаются на самом дне ванны, исключая любую возможность регулировки высоты акриловой сантехники.

Отклонения от стандартов, какая высота допустима

Между строительными нормами и правилами существуют некоторые отклонения. В справочниках указывается информация о том, что стандартная высота для детских учреждений и лечебно-оздоровительных заведений должна быть 500 мм. Следует понимать, что все приведенное цифры не являются окончательными, а отклонение от них не приведет к нежелательным последствиям.

Высота прямоугольной ванны Аврора

Каждый владелец вправе сам устанавливать для себя оптимальную высоту и расстояние из личных предпочтений и максимального комфорта. Только испытания с корректировкой под себя могут дать понять, какой должна быть идеальная высота. В конечном итоге только так принятие ванных процедур сможет принести максимальное удовольствие.

низкие и высокие потолки, нормативы, стандарты

Высота потолков не столь значительна для комфортного проживания, как, например, размер жилой площади, материал стен. Но это утверждение справедливо только до тех пор, пока этот параметр не слишком выходит за пределы рекомендуемых значений. Если потолок слишком низкий или чрезмерно высокий, то это может вызывать ощутимый психологический дискомфорт. Рассмотрим, какая высота потолков должна быть в частном доме, чтобы она и ощущение комфорта не нарушала, и была экономически выгодной.

Плюсы и минусы низких потолков

Низкий потолок – понятие относительное. Для помещений большой площади и высота 2,8 может показаться недостаточной, а для маленькой спальни, где человек проводит время, главным образом, лежа, потолок 2,4 м не будет выглядеть низким. При выборе высоты потолков в загородном доме необходимо ориентироваться на величину площади комнат, чтобы их пропорции были гармоничными.

Низкие потолки принято считать недостатком дома, ведь они:

• вызывают ощущение несвободы, давления;
• ограничивают в выборе потолочных светильников;
• делают невозможными такие дизайнерские решения, как натяжные или подвесные конструкции.
• придают интерьеру непрезентабельный вид.

Но есть у них и достоинства, ведь за счет снижения высоты стен в частном доме, экономятся средства на строительство, уменьшаются расходы на отопление.

С учетом всех этих плюсов и минусов и определяется оптимальная высота потолков каждого помещения в частном доме, чтобы эстетика и экономика находились в разумном балансе.

Плюсы и минусы высоких потолков

Высокие потолки придают интерьеру налет аристократизма, ведь дворцы всегда высокие, в отличие от хижин. Они вызывают ощущение свободы и обилия воздуха, однако и обогрев этого воздуха потребует существенных дополнительных затрат. Да и на этапе строительства большая высота потолков в коттедже обернется значительным увеличением расходов в смете.

Поэтому целесообразно ограничить высоту комнат до 3-3,2 м, тем более, что при большей высоте становится затруднительным их обслуживание: замена лампочек, поддержание чистоты, ремонт.

Нормативные документы, регламентирующие высоту потолков

СНиП регламентируют этот параметр, но только в многоквартирных жилых домах. Высота потолков в частном доме по СНиП не регламентируется, однако будущим частным домовладельцам можно взять в качестве ориентира нормативы для многоквартирных домов.

Согласно СНиП, нормативное значение минимальной высоты жилых помещений зависит от региона строительства дома. В холодных климатических зонах (Заполярье, северные регионы Сибири и Дальнего Востока) эта величина составляет 2,7 м, в умеренных и южных – 2,5 м. Эти нормы рассчитаны, исходя из условий создания нормального микроклимата в комнатах.

Для максимальной высоты потолка в частном доме нормативы также отсутствуют. Максимальный уровень потолков СНиП вообще не регламентируют. Практика показывает, что в современных многоквартирных домах он, как правило, не поднимается выше 3,2 м.

Стандартная высота потолков в различных домах

Сегодня понятия стандартной высоты потолка в частном доме не существует, т.к. регламентированию она не подлежит. Ее выбор производится на этапе проектирования по желанию будущего домовладельца. Чтобы легче было определиться с выбором, давайте рассмотрим, какого уровня потолки строили в разных типах многоэтажек.

Сталинки и старый жилой фонд

Одним из достоинств, за которые так ценятся дома сталинской постройки, являются высокие потолки. Их уровень составляет 3,3-3,6 м, даже современное элитное жилье не дотягивает до этого параметра.

Квартиры хрущевки

Хрущевки – жилье низкобюджетное, при их постройке в приоритете было не качество, а количество построенных домов. Поэтому уровень их потолков соответствовал минимальным нормам СНиП – 2,7 м для северных регионов и 2,5 м – для остальных.

Улучшенки или брежневки

Квартиры 70-х годов имеют улучшенную по сравнению с хрущевками планировку и «подросшие» до 2,6-2,7 м потолки.

Панельные и блочные дома

Хоть и называют последние десятилетия СССР эпохой застоя, но в размерах и планировке построенного в те годы жилья прослеживается заметный прогресс. Панельные и блочные многоэтажки, построенные в 80-е годы, отличаются большей площадью и высотой комнат 2,65-2,75 м.

Современные квартиры

Уровень потолков современных квартир зависит от того, к какому сегменту жилой недвижимости они относятся. Эконом-варианты могут иметь высоту, не достигающую 2,7 м, жилье бизнес-класса – от 2,75 и выше, элитные квартиры – 3-3,2 м.

Дома частной застройки

Так все-таки, какая лучшая высота потолка в частном доме? Наиболее оптимальной с точек зрения комфорта и экономической целесообразности будет «золотая середина» – потолки уровня 2,6-3 м. Для комнат маленькой площади этот параметр может составлять 2,6-2,7 м, для просторных – 3 м.

Разумным решением будет высоту потолков сделать в частном доме следующим образом: этаж, на котором расположена гостиная, столовая, построить более высоким, а этажи со спальнями – пониже.

Случается, что не устраивает высота стен в уже построенном доме. Если стоит задача сделать потолки более низкими, то она легко решается установкой подвесных или натяжных конструкций.

А если стоит вопрос, как увеличить высоту потолка в частном доме, то его решение возможно только в постройках с балочными перекрытиями. Их можно поднять домкратом, и дополнить недостающую кладку стен. Если строение имеет железобетонные перекрытия, то увеличить этот параметр возможно только визуально, используя дизайнерские приемы.

Стандарт высоты ступени лестницы — ширина, длина и другие габариты

Лестница – важная деталь любого дома. Ключевым ее элементом является ступенька. От того, какой размер вы выберете, будет зависеть не только внешний вид конструкции, но и удобство ее использования. Давайте подробно разберемся в том, какая высота и ширина ступени считаются оптимальными, и как их правильно рассчитать.

Размер ступеней по ГОСТу и СНИПу

Размер, согласно ГОСТу и СНИПу, определяется, исходя из следующих параметров:

• общий угол наклона лестницы;
• высота ступени;
• ширина лестничного марша.

Существуют стандарты ступеней

При этом используются следующие нормативные документы:

1. ГОСТ 8717.1-84 – устанавливает необходимые нормы для размеров различных элементов лестниц.
2. ГОСТ 23120-78 – определяет требования, предъявляемые к конструкциям, относящимся к маршевым трапам.

Исходя из их содержания, можно выделить следующие габариты, соответствующие общепринятым нормам:

• высота ступени, согласно ГОСТу, должна составлять не менее 12 и не более 25 сантиметров;
• минимальная ширина должна варьироваться в пределах 70-80 сантиметров;
• оптимальной считается конструкция, ширина которой составляет 1 метр;
• ширина ступени лестницы, согласно норме, должна составлять 27-30 сантиметров. Это необходимо для того, чтобы человек мог опереться на конструкцию всей подошвой, и она не свисала с края.

Обратите внимание! В некоторых случаях, например, при проектировании лестницы на чердак допускается возведение конструкций шириной 60 сантиметров.

В данном видео вы узнаете, какая должна быть высота ступени:

Согласно СНИП, можно выделить следующие показатели:

1. Высота стандартной ступени лестницы должна составлять не более 15 сантиметров.
2. Погрешность, допускаемая в размерах ступеней одного лестничного марша, не должна превышать 5 миллиметров.
3. Их число не должно быть меньше 3 и не больше 18.
4. Желательно, чтобы количество определялось нечетным числом. Это позволит начинать движение по лестнице и заканчивать его с одной ноги, что очень удобно.
5. Наклон лестницы считается комфортным, если его значения лежат в интервале от 35 до 40 градусов.
6. Ширина ступеньки – не менее 30 сантиметров.

Подробнее о нормах СНИП можно узнать из документов:

• № 2.08.02/89 – правила постройки общественных зданий;
• № 2.08.01/89 – правила постройки жилых помещений.

Некоторые значения могут изменяться в большую или меньшую сторону, в зависимости от того, где будет располагаться конструкция.

Оптимальный и удобный размер ступеней лестницы в доме

Итак, мы разобрались с шириной и высотой ступени, которые считаются оптимальными, согласно СНИПу и ГОСТу. Теперь давайте попытаемся разобраться, как получить наиболее оптимальный и удобный размер конструкции.

Сразу хочется отметить тот факт, что расчет ступеней и общего размера лестницы зачастую зависит от способа ее применения и габаритов помещения. Проектирование чердачных и подвальных конструкций может отличаться от межкомнатных. Исходя из этого, можно сделать вывод, что проектирование по ГОСТу не всегда может оказаться верным решением.

Существует ряд правил, придерживаясь которых, вы сможете определить оптимальный и удобный размер лестницы и ее элементов:

1. Угол подъема не должен превышать отметку в 40 градусов.
2. Проектируйте глубину проступи таким образом, чтобы нога самого большого члена вашей семьи опиралась на поверхность подступенка всей подошвой. Это значительно повысит безопасность подъема.
3. Старайтесь рассчитать размер ступеней таким образом, чтобы их количество было равно 15. Такая лестница будет максимально удобной для подъема.

Отдельно хочется отметить тот факт, что угол наклона может значительно изменить размер конструкции для того, чтобы она оставалась комфортной и безопасной. Так, например:

• при угле наклона в 30° ширину проступи необходимо делать равной 30 см, а ее высоту – 15 см;
• если угол доходит до отметки в 40°, необходимо скорректировать размеры. Ширина станет равна 25 сантиметрам, а высота корректируется до отметки в 20 сантиметров.

Это необходимо для того, чтобы увеличить безопасность спуска и подъема. При строительстве крутых лестниц не забудьте построить удобные и надежные перила.

Способы расчета ступеней лестничного марша

Для того чтобы рассчитать количество ступеней лестничного марша, можно воспользоваться одним из следующих способов:

• использовать графический метод;
• разделить расстояние между этажами на желаемую высоту проступи;
• воспользоваться специальным калькулятором на нашем сайте.

Существует несколько способов расчёта ступеней

Использование графического метода позволит вам получить необходимые параметры конструкции, беря за основу угол ее наклона и количество ступеней. Для реализации этого метода необходимо придерживаться следующего алгоритма:

1. Чертим ось координат.
2. Одну ось разбиваем на отрезки, равные длине шага, а вторую – на отрезки, равные его высоте.
3. Соединяем синими линиями получившуюся разбивку.
4. Фиолетовой линией обозначаем угол наклона.
5. На пересечении чертим пунктиром две линии, которые будут параллельны нашим осям.
6. Таким образом, у нас получается готовый контур, который, для удобства, можно обвести красным цветом.
7. При необходимости можно внести корректировки в размер конструкции, с учетом поправок на масштаб.

При разделении расстояния между этажами на высоту проступи у нас возникнет проблема, связанная с тем, что полученное число может оказаться дробным. Устранить ее удастся следующими способами:

1. Сделать нижнюю ступеньку нестандартной по высоте, изменив ее на необходимую величину. Ее размер будет равен произведению полученного остатка на исходную высоту.
2. Равномерно распределить полученный остаток на все ступени. Для этого нам нужно умножить полученный остаток на число ступеней. Полученное значение добавляется к целому числу. Таким образом, мы получим минимальное изменение в размерах.

Использование калькулятора для расчета количества ступеней – самый простой способ получить нужную информацию. Этот инструмент позволяет рассчитывать количество ступеней для разных конфигураций лестниц, с учетом различных факторов.

Необходимые формулы для расчета

Если вы желаете рассчитать все самостоятельно, воспользуйтесь следующими формулами:

• формула безопасности. Количество рассчитывается на основании следующего соотношения – суммы глубины проступи и высоты подступенка должны быть равны 46 сантиметрам;
• формула Блонделя. За основу берется средний шаг человека. Формула выглядит следующим образом: 2h + B = 600…640 миллиметров, где
  • H – высота проступи;
  • В – ширина проступи;
  • 600…640 – средняя длина человеческого шага.

Стандартная высота лестничных ступеней: требования ГОСТ и СНиП

Высота ступени лестницы согласно ГОСТ является одним из базовых параметров для проектирования удобного и безопасного подъема. При этом также важно учитывать нормы СНиП и соотносить данные с другими характеристиками проекта. Рассмотрим подробнее, какой должна быть оптимальная высота для ступени лестницы того или иного плана.
ВИДЫ СТУПЕНЕЙ
Высота ступеней для разных проектов маршей может отличаться. Поэтому прежде чем приступить к рассмотрению вопроса о конкретизации этих характеристик, стоит определить, какие виды ступеней могут использоваться при строительстве лестницы. В современном строительстве принято различать следующие конструкции:

Рядовые. Стандартная прямая ступень, которая является основным элементом любой лестницы.
Забежные. Используется для плавного поворота на подъеме. Имеет нестандартную форму и отличается разной шириной проступи по всей своей длине.
Площадки. Промежуточные элементы для поворотных лестниц. Рекомендуется соблюдать такую же высоту для них, как и для обычных ступеней.
Открытые. Без подступенка, пролет остается открытым, что иногда создает ощущение парящей конструкции.
Закрытые. Между ступенями крепится подступенок, что позволяет скрыть пространство между ними и улучшить визуальное восприятие конструкции при движении по ней.
Навесные. Часть проступи выступает над подступенком. Это создает положительный визуальный эффект и позволяет сделать ступень более широкой.

Разновидности ступеней используемых в строительстве лестниц

В целом все параметры для таких ступеней вычисляются по общему принципу, но в некоторых случаях возможны те или иные отклонения от стандартов СНиП и ГОСТ.

ДОПУСТИМЫЕ ПАРАМЕТРЫ
Высота лестничных ступеней или, другими словами, высота подступенка – это один из важнейших параметров, на основании которого строится весь проект лестницы. Согласно ГОСТ определена стандартная высота для ступеней лестницы, она находится в пределах 12-25 см.

Комфортная высота для ступени лестницы определяется в соотношении с проступью. Оптимальным является пропорция 2:1,5 или 2:1. Для подвальных и чердачных маршей допускается уменьшение соотношения до 1,2:1 и 1:1. Следовательно, максимальная граница высоты ступени установлена на уровне 25 см с глубиной проступи также в 25 см.

Для удобства принято брать значение в 15-17 см для уличных маршей. Для внутренних лестниц нужно сократить площадь, занимаемую под их строительство, поэтому устанавливается немного большее значение, а именно 17-22 см.

Для правильного расчета высоты ступени используются специальные формулы

Если стандартная пропорция будет нарушена, по такой лестнице будет крайне неудобно передвигаться. При этом влияние распространяется и на безопасность, и на расход энергии. Человеку должен обеспечиваться полный просмотр каждой следующей ступеньки при спуске вниз, иначе возрастает риск оступиться. Что же касается подъема, на слишком низкие элементы уйдет много времени, площади и сил. Для чрезмерно высоких конструкций энергии потратится еще больше. В таком случае нужно хотя бы предусмотреть наличие промежуточных площадок для отдыха.

ПРОЧИЕ СТАНДАРТЫ
Как уже стало ясно, для вычисления высоты ступени недостаточно знать стандарт. В каждом конкретном случае этот показатель является индивидуальным и рассчитывается на основании соотношения с другими базовыми параметрами.

Для определения высоты ступенек лестницы, соответствующей СНиП, учитываются следующие данные:

Угол наклона – также стандартная величина, в среднем берется 30-45 градусов.
Ширина проступи – стандартная глубина ступеньки. Она играет определяющую роль в процессе вычисления.
Количество ступеней – не менее важный показатель, от этого числа зависит на сколько отрезков будет разбита высота пролета.

Соотношения параметров необходимых для правильного расчета лестницы

МЕТОДЫ РАСЧЕТА
Для того чтобы определить высоту ступеньки, используются специальные формулы и правила. Подобные методики позволяют провести вычисления с учетом стандартов ГОСТ. Это значительно облегчает процесс проектирования и позволяет сразу вывести более-менее подходящие цифры. Таким образом, удобная высота для каждой ступени лестницы может быть рассчитана одним из следующих методов:

Количество ступеней. Это самый простой способ. Он в основном берется в качестве старта для проектировки, а полученные данные используются в дальнейших расчетах и могут изменяться по ходу дела. В этом случае нужно взять всего два показателя: высоту марша, то есть расстояние от пола первого этажа до второго, и желаемое количество ступеней. Первую величину делим на вторую и получаем ориентировочные параметры. Затем сверяем их с ГОСТ и переходим к следующему этапу разработки проекта.
Ширина шага. Стандартный способ более точного вычисления высоты подступенка. Для этого нужно взять за основу расчетный показатель ширины проступи и вставить его в уравнение, основанное на формуле ширины человеческого шага: 2а в = 60…65. Она означает наиболее комфортное расстояние, которое человек может преодолеть за один шаг. Обычно берется среднее значение 63 см. На основе этой формулы рассчитывается оптимальная высота для ступени. При необходимости данные корректируются до достижения идеального результата с учетом количества ступеней.
Формула безопасности. Здесь также должна быть известна примерная ширина проступи. В идеале сумма размеров проступи и подступенка должна равняться 46. От этого показателя нужно отнять ширину ступени и, таким образом, станет известна её высота.
Формула комфорта. В этом случае нужно найти вычитаемое в формуле. Разница между проступью и подступенком в оптимальном случае должна составлять 12. На основании этих данных можно легко найти второй компонент.

Схематическое изображение основных параметров, необходимых для расчета высоты ступени

Чтобы не мучиться с перерасчетом данных на каждом новом этапе можно воспользоваться онлайн-программами, которые рассчитают для вас оптимальный вариант проекта лестничной конструкции с учетом всех требований ГОСТ и СНиП. Однако, полностью доверять им не стоит, так как они могут не учесть некоторые важные моменты.

Если вы будете знать высоту и ширину ступеней вашей будущей лестницы, смастерить её будет не так уж и сложно. Основные трудности связаны с подгонкой расчетных результатов с нормативными показателями.

нормы ПУЭ и евростандарта, по которым на стены устанавливаются точки, должны ли соблюдаться требования, и на каком расстоянии это лучше всего сделать

Высота, на которой устанавливаются выключатели, должна быть такой, чтобы отсутствовал риск механического повреждения, попадания воды и других негативных факторов.

Высота установки выключателей от пола

Вопрос проектирования выключателей и розеток – это ответственный этап ремонта.

Должны учитываться тип помещения, расстановка мебели, количество выключателей, высота над уровнем пола. Рекомендации по количеству и расположению выключателей в квартире дает ПУЭ, строгих требований нет.

Как устанавливали раньше

В советском союзе был стандарт установки розеток и выключателей. Согласно нему выключатели должны были ставиться на уровне плеч (160 см от пола), а розетки – на высоте 90 см. Этот стандарт используется до сих в некоторых помещениях пор из-за удобства – выключатель находится на виду, а включить вилку в розетку, можно не нагибаясь. Также удобство заключалось в возможности расположения мебели в любом месте, что актуально для небольших жилых условий.

Существующие евростандарты стандарты: есть ли такое понятие?

Терминология «Евростандарт» стала использоваться вместе с понятием «евроремонт». По факту такого термина нет, ведь в каждой европейской стране используются свои нормативы местоположения точек питания. Под европейским стандартом понимают следующие значения: высота установки выключателей от пола должна составлять 90 см, розеток – 30 см. Такая расстановка может быть комфортна детям, которые могут самостоятельно дотянуться до выключателя и погасить свет.

В настоящее время в России существуют свои стандарты, которые рекомендуют, где ставить точки питания. Такими документами являются ПУЭ, ГОСТ З 50571.11.96, СП 31-110-2003.

На каком расстоянии от пола вешают выключатели и розетки

Высота установки строго не регламентируется в документах, правила устройства электроустановок дают лишь рекомендации по расположению. Придерживаться их или нет, решает хозяин квартиры.

Нормы ПУЭ рекомендуют устанавливать выключатели на расстоянии не более 1,7 м от пола. Это совпадает с советскими стандартами. В настоящее время расположение точек питания определяется удобством и дизайном помещения. Предполагается, что высота розеток может находиться на расстоянии 30-40 см от пола, а выключателей – от 80 до 100 см.

В кухне и ванной

Особенность ванной комнаты – это повышенная влажность. Высоту точек питания следует выбирать, опираясь на требования ГОСТи ПУЭ. Выключатель должен быть вынесен за пределы ванной. Электророзетки должны располагаться не ближе чем на 60 см от источника воды. Рекомендуемая высота для бытовых приборов:

• для бойлера 1,5 м;
• для фена, бритвы – 1 м;
• для стиральной машины не ниже метра.

Размещать изделия ниже 15 см нежелательно. Ванная комната – это помещение, в котором на полу периодически может появляться вода. Она может попасть в розетку и стать угрозой для жизни.

На кухне электротехнические изделия должны располагаться на расстоянии 60 см от газопроводов и источников воды. Учитывая стандарты высоты мебели, электророзетки можно ставить на трех уровнях:

• 10-15 см от пола – точки питания плиты, холодильника, посудомоечной и стиральной машины;
• 110-130 см – для чайника, микроволновой печи, мультиварки и других бытовых приборов, которые размещены на рабочей поверхности;
• 200-250 см – для вытяжки и подсветки.

Размеры выбраны с учетом удобства доступа к розеткам.

В детской комнате и спальне

В спальне точек питания традиционно устанавливается меньше. Выключатель от основной люстры устанавливается около двери со стороны ручки на высоте 90 см. Около прикроватных тумб традиционно делаются по одной электророзетке с каждой стороны на высоте около 70 см. Дополнительная розетка на 2-3 разъема ставится около рабочего стола на уровне 30 см от пола. Если в спальне есть телевизор, электророзетку лучше скрыть за его корпусом.

В детской комнате выключатель должен устанавливаться на такой высоте, чтобы ребенок мог до него дотянуться, 70-90 см будут оптимальны. Розетку желательно оснащенную защитными шторками, следует поставить около кроватки и рядом с письменным столом на той же высоте, что и в спальне.

В коридоре и гостиной

В гостиной устанавливают несколько электророзеток за телевизором на уровне 1 м от пола. Дополнительно делают точки питания для светильников, музыкальных систем на комфортной высоте. Выключатель устанавливается один, около входной двери со стороны ручки. Для помещений с многоуровневым сложным освещением можно поставить выключатели на несколько клавиш.

Коридор оборудуют одним выключателем рядом с входной дверью. Розетку также делают одну рядом с бра на комфортной высоте.

Удобство и практика: советы по установке

Перед тем как начать монтаж электропроводки в доме, рекомендуется сделать следующее:

• составить схему, на которой должно быть отмечено расположение всей мебели в комнате;
• на схеме пометить расположение бытовых приборов, записать их мощность;
• отметить места, где имеется газопровод и водопровод;
• отметить окна, двери.

Следуя этой схеме, стоит подбирать наиболее комфортную высоту изделий. Если не создать точную схему и ставить электророзетки наугад, часть из них может быть скрыта массивными объектами и стать непригодными для использования.

Если при установке электророзеток все же часть оказалась не комфортной в применении, можно использовать удлинитель.

После окончания работ по монтажу точек питания, советуется провести работы по измерению напряжения. Это обезопасит процесс эксплуатации приборов и поможет продлить им срок службы при нахождении неполадки.

Установка точек питания и выключателей в квартире – это важнейший момент прокладывания электропроводки. Закрепление на неудобной высоте не позволит максимально использовать электротехнические механизмы. Для выбора оптимального расстояния существуют нормы ПУЭ, также советуется опираться на размеры и расположение мебели и электроприборов.

Полезное видео

стандарты, нормы и допустимые отклонения для монтажа

Высота между поверхностью пола и бортиком ванны крайне важна при выборе идеальной модели. Ошибаться при определении этого размера крайне нежелательно. Ведь от него в основном зависит удобство и безопасность эксплуатации главного гигиенического объекта в доме или квартире. Согласны?

Грамотно подобранная высота ванны от пола – стандарт и обеспечение комфорта, а также также исключение травмоопасных ситуаций, которые могут возникнуть в период приема гигиенических процедур. В представленной нами статье приведены нормативы, согласно которым определяется эта характеристика. Даны рекомендации по монтажу.

Содержание статьи:

Обзор существующих видов ванн

На рынке сантехники ванны присутствуют в большом ассортименте. Можно приобрести модель из чугуна, стали, акрила или такую новинку, как квариловое изделие. Выбор диктует площадь санузла и сумма, которую вы готовы потрать на приобретение.

Самой выгодной, с экономической точки зрения, является . Она легкая, не создает проблем при транспортировке и цена у нее вполне демократичная. Применение этого материала позволяет придать изделиям любую геометрию.

Но прослужит стальная ванна не очень долго, т. к. противостоит механическим повреждениям слабо. Кроме того, она плохо держит тепло и очень шумная.

Ванна — место для отдыха и расслабления, поэтому в ней должно быть комфортно всем членам семьи

Ванна из чугуна — классика. Это основательное надежное изделие славится долговечностью. Большим разнообразием форм тяжелая чугунная ванна не отличается, хотя есть и оригинальные дизайнерские решения. Вода в ней долго хранит тепло. Стоит чугунная ванна в 2, а то и 3 раза дороже, чем стальная.

Эти два традиционных вида сантехнических изделий начали вытеснять акриловые ванны, значительно позже появившиеся на рынке, но завоевавшие большую популярность. Они легче своих предшественников, но отлично держат тепло. Качественные изделия из этого материала способные прослужить 10, 20 и более лет.

Преимущество акриловых моделей в разнообразии цветовой гаммы и форм, но большое количество замысловатых линий уменьшает прочностные характеристики. На поверхности акрила отсутствуют поры, поэтому в ванной никогда не будут размножаться болезнетворные микроорганизмы.

Сравнение технических характеристик и эксплуатационных качеств приведено в следующей статье, с которой мы рекомендуем ознакомиться.

Кварил содержит добавки, усиливающие характеристики акрила. Поэтому квариловые ванны имеют более насыщенный цвет, эластичность, блеск, хорошую шумоизоляцию

Новинкой в мире сантехизделий является ванна из композитного материала кварила, включающего в свой состав акрил, кварц, полимерные добавки. Служат долго и вполне оправдывают свою высокую цену.

Этот материал устойчив к ультрафиолету, гигиеничный, с твердой поверхностью. Модели тяжелее акриловых — весят приблизительно 50 кг. Стоимость изделий высокая, поскольку производят их только в Европе.

Кроме перечисленных разновидностей есть , натурального и искусственного камня. Их размеры регламентируются общими для всех изделий нормами и стандартами.

Что рекомендует СНиП?

Процесс — непростая и ответственная работа, требующая соблюдения технических стандартов. Прежде всего, необходимо выдержать такой параметр, как высота ее от поверхности пола. СНиП рекомендует 0,6 м при любых размерах ванны.

Не зависит эта величина и от места установки чаши. Она может быть размещена у стены, если помещение обладает небольшими габаритами или посередине, когда ванна просторная. Главное, чтобы вокруг оставалось свободное пространство — минимум 1 м. СНиП ограничивает и высоту порога в ванной — он не должен быть выше 3 см.

В установленном стандарте есть исключения — ванны в больницах и детских учреждениях подымают на высоту, меньшую на 10 см от параметра, установленного нормами.

Чашу ванны устанавливают относительно к полу идеально ровно. После регулируют ножки и монтируют обвязку: подсоединяют сифон, выполняют регулировку слива

Стандарт 60 см не является строгим и незыблемым для домашних условий. Рост не может быть одинаковым у всех членов семьи, поэтому допускается отклонение на 100 мм как в меньшую, так и большую сторону. Важно чтобы входить в ванну и выходить из нее было комфортно.

Установка ванн из разных материалов

С высотой установки чаши следует определиться заранее. Для этого нужно ориентироваться на такую информацию, как рост самого маленького члена семейства.

Общие правила установки

Влияет на этот параметр и тип облицовки стен. Если выбран кафель, то желательно знать размер плитки. При высоте, регламентируемой СНиПом, на участок в 0,6 м без остатка можно уложить от 2 до 3 рядов.

Правильная установка купели предполагает:

1. Строго горизонтальное ее положение. Его контролируют это при помощи уровня, выставленного по бортику ванны, контактирующему со стеной.
2. Угол, создаваемый бортиком и стеной должен составлять 90⁰. Поэтому потребуется большой треугольник для постоянной проверки соблюдения этого условия.

Горизонтальность сторон легче обеспечить путем использования металлических прокладок в виде пластин с параметрами 100х100х5 мм.

Их наличие под опорами обязательно, если ванну устанавливают на основание, обладающее меньшей твердостью, чем стяжка. Это может быть деревянный пол или паркет, ламинат. В этом случае без дополнительных элементов жесткости емкость просядет в процессе эксплуатации.

Отечественные производители чаще всего используют формат 1,5х0,5 и 1,5х0,7 м. Изделия иностранных компаний имеют несколько большие размеры —1,8х0,8 м

Выбирая высоту ванны, следует помнить и о том, что под ее днищем будет расположен . Для его нормального функционирования необходимо наличие свободного пространства около 150 мм.

Нюансы монтажа чугунной сантехники

Особенно важно подобрать высоту от пола еще до . Поскольку вес у нее довольно внушительный, выполнять регулировку этого параметра после монтажа сложно. Ножки у такой чаши обычно цельнолитые, часто отличаются изысканным дизайном.

Чугунная ванна на ножках витиеватой формы с гравировками или орнаментом — классический вариант. Она может стоять на львиных лапах или опорах в виде лепестков, виноградной лозы. Опоры прикрепляют к корпусу жестко. Фиксируют их комплектными клиньями из металла или стяжными болтами.

Чугунная ванна в дизайнерском исполнении — украшение помещения. Ее следует расположить на расстоянии от стен

Если в комплект входят нерегулируемые подставки, то высоту подгоняют путем их подрезки с последующей отшлифовкой.

Поверхность, на которую устанавливают изделие, должна быть прочной и ровной. Если пол недостаточно жесткий, под ножки подкладывают металлические прокладки диаметром от 5 см и толщиной минимум 5 мм.

При установке емкости на скользкий пол, ее опоры закрепляют водостойким полимерным клеем. Если конструкция ножек позволяет выполнять регулировку высоты, параметр подгоняют посредством регулировочных винтов с последующей затяжкой фиксирующими гайками. Правильно выравнивать чашу с одной стороны и с одного торца.

Если чугунная ванна контактирует со стальным трубопроводом, необходимо выполнить ее заземление. Эту ответственную работу может выполнить только профессиональный электрик

Современная ванна из чугуна на одной из ножек или на своем дне имеет специальное ушко для возможности . Если этот элемент в наличии, то потребуется зачистить изоляцию, чтобы кабель в месте подключения прилегал плотно. Затем останется только присоединить проводник с помощью болта.

Модели старого образа заземлить по такой упрощенной схеме не получится — специальное ушко у них отсутствует. В то время, когда их выпускали, заземление было естественным — ванну соединял с грунтом чугунный водопровод.

Поскольку многие сменили чугун на пластик, естественное заземление перестало функционировать. Поэтому для заземления делают отверстие самостоятельно в районе крепления ножки ко дну емкости. Необходимо в процессе установки использовать строительный уровень, чтобы выдержать параллельность бортов чаши по отношению к полу.

Если после завершающей регулировки, изделие необходимо сместить, сделать это возможно путем осторожного простукивания. Выполняют манипуляции только с теми опорами, которые находятся ближе остальных по отношению к точкам движения.

Регулировка высоты стальной ванны

В то время как ванну из чугуна можно установить даже посередине комнаты, стальная чаша обязательно должна примыкать к стенам. До ее монтажа и выравнивания по высоте нужно облицевать стены кафелем. Из существующих способов фиксации стальных ванн, опоры, имеющие самоклеющиеся накладки, считаются самыми безопасными и надежными.

Часто при установке ванны руководствуются правилами дизайна. Это не совсем правильно — если в угоду красоте изменить высоту, последствия могут быть печальными. Стандарт для того и существует, чтобы предотвратить возможные ошибки

При монтаже ножек со стягивающими болтами может произойти отслоение эмали как при затяжке крепежа, так и в процессе эксплуатации.

Самоклеющиеся, регулируемые, повторяющие контур днища чаши ножки всегда парные. Они имеют форму швеллера и незначительный прогиб в основании. Здесь находится крепеж — винты регулировочные, укомплектованные пластиковыми наконечниками.

Особо надежные ножки для стальной чаши — короткие, но имеющие длинные болты для регулировки. Саму ванну устанавливают к прямым стенам, на которых еще нет отделки, предварительно пропитанным влагозащитным средством.

Перед делают примерку самоклеющихся ножек к местам их стыковки с чашей. При этом первую устанавливают на расстоянии около 30 мм от сливного отверстия. Вторую — на ровную поверхность у противоположного края. Перед этим точки контакта протирают спиртом или растворителем, содержащим ацетон с целью обезжиривания.

Подгоняют высоту ванны под требуемый уровень путем выворачивания шпилек. Все манипуляции, связанные с креплением ножек, легче выполнять, когда она находится в перевернутом положении

Накладку немного прогревают строительным феном. Затем, сняв защитную пленку, устанавливают опоры точно по разметке и плотно прижимают. На регулировочные шпильки надевают зажимные гайки и осторожно вбивают их в наконечники из пластика до упора. Гайки перемещают вплотную к наконечникам. Собранный узел соединяют с опорами.

После того как ванна будет установлена на постоянное место, выполняют предварительное ее выравнивание по уровню и по высоте. Далее приступают к точному выравниванию. Для этого понадобятся 4 деревянных клина. Их вбивают между стенами и бортиком ванны так, чтобы края немного выступали.

Бортик оклеивают бумажным скотчем. Затем образовавшийся промежуток запенивают, используя баллон с узкой насадкой. После затвердения монтажной пены, демонтируют деревянные клинья с применением плоскогубцев. Остается срезать остатки пены и устранить люфт путем выкручивания регулировочных шпилек.

Приступают к следующему этапу — отделочным работам. Чашу накрывают защитной пленкой, укладывают кафель на стены и на пол. После этого вручную протягивают ножки таким образом, чтобы ванна примкнула к стене очень плотно.

Зажимают гайки, скрутив их к опорам вплотную. Для проверки правильности регулировки высоты ванной выполняют замеры в четырех точках от бортика до пола. Разница в замерах не должна превышать 4 мм. Если это условие нарушено, регулировку выполняют заново.

Особенности монтажа модели из акрила

Ванны из акрила часто комплектуют металлическим каркасом. Здесь присутствуют регулируемые ножки, с помощью которых легко подбирают высоту полимерной чаши. Прилагаемый набор включает разномерные металлические профили, где уже имеются крепежные отверстия, 4 ножки, 4 стойки в виде шпилек, 4 подпятника, 16 гаек, саморезы.

Работу по монтажу начинают со сборки каркаса. Делают это согласно инструкции, используя длинные саморезы

В начале собранный каркас устанавливают посередине центра днища чаши, находящейся на полу в перевернутом состоянии. К каркасу крепят ножки. Две опоры закрепляют под дном, три — вдоль переднего края, вдоль стены — еще две. Выполняют регулировку ножек до необходимой высоты.

Ванну переворачивают, проверяют горизонтальность при помощи уровня. Если нет никаких отклонений, подключают сифон. Следующий шаг — крепление края ванны к стенам. Делают это с применением специальных крючков или уголков. В заключение монтируют декоративный экран.

Когда каркас из металлопрофиля отсутствует, чашу устанавливают на кирпичи, из которых изготавливают конструкцию наподобие подиума. Иногда, чтобы не перегружать перекрытие, вместо этого громоздкого сооружения из кирпича делают столбики. Их может быть два или три — все зависит от длины модели.

Выводы и полезное видео по теме

Видео #1. Демонстрация правил установки ванны:

Видео #2. О нюансах, возникающих при установке ванны:

Требований по жесткому соблюдению такого размера, как высота борта ванной от пола не существует. Имеющиеся нормы носят скорее рекомендательный характер. Для правильного выбора следует исходить не только из этих параметров, но и из индивидуальных обстоятельств.

А как вы определяли оптимальную высоту бортика ванны перед покупкой сантехники? Расскажите об ориентирах, которые стали решающими в поиске наилучшей модели. Пишите, пожалуйста, комментарии в находящемся ниже блоке, задавайте вопросы и публикуйте фотоснимки по теме статьи.

Рост человека — наш мир в данных

Недавние прорывы в секвенировании генома человека позволили идентифицировать 697 генетических вариантов, которые влияют на рост человека.

При исследовании более 250 000 человек с использованием полногеномных данных исследование смогло идентифицировать 697 вариантов, определяющих рост человека.

Wood et al (2014) — Определение роли общих вариаций в геномной и биологической архитектуре взрослого человека.В генетике природы. Онлайн здесь.

Источник — Кларк (2008) — Прощание с милостыней: Краткая экономическая история мира. Издательство Принстонского университета.
Первоначальным источником данных является Steckel, 2001. «Здоровье и питание в доиндустриальную эпоху: выводы из тысячелетия средних высот в Северной Европе». Рабочий документ 8542. Кембридж, Массачусетс: Национальное бюро экономических исследований, рисунки 3 и 4,

и

Коепке, Никола и Йорг Батен.2005. «Биологический уровень жизни в Европе за последние два тысячелетия». Европейский обзор экономической истории 9 (1): 61–95. Версия этой статьи доступна онлайн здесь.

Сотрудничество по факторам риска НИЗ (NCD-RisC) (2016). Век тенденций роста взрослого человека. eLife, стр. e13410.

См. Здесь и здесь, в ВОЗ.

Марторелл Р. (1989). Размер тела, приспособление и функции. Человеческая организация, 15-20.

Джи, Ю.Х., Барон, Дж., Филип, М., и Бхутта, З. А. (2014). Недоедание и догоняющий рост в детстве и половом созревании. Всемирный обзор питания и диетологии, 109, 89.

Перкинс, Дж. М., Субраманиан, С. В., Дэйви Смит, Г., & Озалтин, Э. (2016). Рост взрослого человека, питание и здоровье населения. Обзоры питания, 74 (3), 149-165.

Источник — Кларк (2008) — Прощание с милостыней: Краткая экономическая история мира. Издательство Принстонского университета.
Примечания: * обозначает рост с учетом возраста 21–40 лет. Рост самцов всех! Кунг в среднем на 2 сантиметра меньше, чем у мужчин в возрасте 21–40 лет.

Первоисточники Кларка:

Стеккель, Ричард Х. и Джозеф М. Принс. 2001. «Самый высокий в мире: коренные американцы Великих равнин в девятнадцатом веке». Американский экономический обзор 91 (1): 287–294.

b Стр. 102 в Келли, Роберт Л. 1995. Спектр собирательства: разнообразие образов жизни охотников-собирателей. Вашингтон, Д.С .: Пресса Смитсоновского института.

c Страница 223 в Дженике, Марк Р. 2001. «Экология питания: диета, физическая активность и размер тела». В книге «Охотники-собиратели: междисциплинарная перспектива», ред. Кэтрин Пантер-Брик, Роберт Х. Лейтон и Питер Роули-Конуи. Кембридж, Великобритания: Издательство Кембриджского университета, стр. 205–238.

d Page 207 в Хоуксе, Эрнест Уильям. 1916. «Измерения скелета и наблюдения эскимосов мыса Барроу в сравнении с другими эскимосскими группами». Американский антрополог, New Series 18 (2): 203–244.

e Страница 327 в Boaz, Franz. 1891. «Физические характеристики индейцев северного побережья Тихого океана». Американский антрополог 2 (4): 321–328.

f Стр. 69 в Trevor, J. C. 1947. «Физические характеристики сандаве». Журнал Королевского антропологического института Великобритании и Ирландии 77 (1): 61–78.

г Страница 751 в Boaz 1899. «Антропометрия шошонских племен». Американский антрополог Новая серия 1 (4): 751–758.

h Страница 267 в Гуппи, Х.Б. 1886. «О физических качествах жителей Соломоновых островов». Журнал Антропологического института Великобритании и Ирландии 15: 266–285.

i Page 172 в Трусвелле, А. Стюарте и Джоне Д. Л. Хансене. 1976. «Медицинские исследования среди! Кунг». В Калахари Охотники-Собиратели, ред. Ричард Б. Ли и Ирвен Девор.
Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета, стр. 166–194.

j Страницы 180–82 в Hurtado, A. Magdalena и Kim R. Hill. 1987. «Экология средств к существованию в ранний засушливый сезон собирателей куива (хиви) Венесуэлы.”Экология человека 15 (2): 163–187.

Источник — Кларк (2008) — Прощание с милостыней: Краткая экономическая история мира. Издательство Принстонского университета.
Первоисточники Кларка:
a Page 133 у Мейкледжона, Кристофера и Марека Звелебила. 1991. «Состояние здоровья европейского населения в переходный период от сельскохозяйственного производства и последствия для принятия фермерских хозяйств». В области здравоохранения в обществах прошлого: биокультурные интерпретации человеческих останков скелета в археологическом контексте, под ред.Хелен Буш и Марек Звелебил. Международная серия британских археологических отчетов 567. Оксфорд: Tempus Reparatum.

b Страницы 51–52 в Беннике, Пиа. 1985. Палеопатология датских скелетов. Копенгаген: Академиск Форлаг.

c Steckel 2001. «Здоровье и питание в доиндустриальную эпоху: выводы из тысячелетия среднего роста в Северной Европе». Рабочий документ 8542. Кембридж, Массачусетс: Национальное бюро экономических исследований.

d Masali, M. 1972. «Размер и пропорции костей, выявленные измерениями костей, и их значение в адаптации к окружающей среде.”Журнал эволюции человека 1: 187–197.

e Меллинк, Махтелд Дж. И Дж. Лоуренс Энджел. 1970. «Раскопки в Каратас-Семай, Великобритания,
и Эльмали, Ликия, 1969». Американский журнал археологии 74 (3): 245–259.

f Ангел, Дж. Лоуренс. 1971. Жители Лерны: анализ доисторического населения Эгейского моря. Афины: Американская школа классических исследований.

г Страницы 43–45 в Хоутоне, Филип. 1996. Люди Великого океана: аспекты биологии человека в ранней части Тихого океана.Кембридж, Великобритания: Издательство Кембриджского университета.

h Буа, Карлес и Фрэнсис Розенблют. 2004. «Кости раздора: политическая экономия неравенства высот». Рабочий документ, Чикагский университет, факультет политологии. Таблица 6.

и Дутта, Пратап К. 1984. «Биологическая антропология Хараппанов бронзового века: новые перспективы». В книге «Люди Южной Азии: биологическая антропология Индии, Пакистана и Непала», изд. Джон Р. Лукач. Нью-Йорк: Plenum Press, стр. 59–76.

Это основано на предположении, что эволюция — очень медленный процесс, который занимает тысячи лет; темпы эволюции, однако, различаются.

Шенбек, Ю., Тальма, Х., ван Доммелен, П., Баккер, Б., Буйтендейк, С. Э., Хирасинг, Р. А., и ван Бюрен, С. (2013). Самая высокая нация мира перестала расти выше: рост голландских детей с 1955 по 2009 год. Педиатрические исследования , 73 (3), 371.

Freedman, D.С., Хан, Л. К., Сердула, М. К., Диц, В. Х., Сринивасан, С. Р., и Беренсон, Г. С. (2003). Связь менархеального возраста с ожирением в детстве и зрелом возрасте: исследование сердца Богалуса. BMC pediatrics , 3 (1), 3.

Berkey, C. S., Colditz, G. A., Rockett, H. R., Frazier, A. L., & Willett, W. C. (2009). Потребление молочных продуктов и рост женщин в росте: проспективное когортное исследование. Эпидемиология рака и биомаркеры профилактики , 18 (6), 1881-1887.

Комлос Дж. И Лодердейл Б. Э. (2007). Загадочная тенденция американских высот в 20 веке. Анналы биологии человека , 34 (2), 206-215.

Колецко Б., Де ла Героньер В., Тошке А. М. и фон Крис Р. (2004). Питание детей и подростков в Европе: каковы научные основы? Вступление. Британский журнал питания , 92 (S2), S67-S73.

Bowman, S.А. и Виньярд Б. Т. (2004). Потребление фаст-фуда взрослыми в США: влияние на потребление энергии и питательных веществ и статус избыточного веса. Журнал американского колледжа питания , 23 (2), 163-168.

Штекель Р. Х. (1995). Рост и уровень жизни. Журнал экономической литературы , 33 (4), 1903.

Сандер М. (2003). Создание гигантов в государстве всеобщего благосостояния: норвежский опыт в 20 веке. Экономика и биология человека , 1 (2), 267-276.

Боццоли, К., Дитон, А., и Кинтана-Домек, К. (2009). Рост взрослого и детская болезнь. Демография , 46 (4), 647-669.

Всемирная организация здравоохранения. (1995). Физический статус: использование и интерпретация антропометрии, отчет комитета экспертов ВОЗ.

Грасгрубер, П., Себера, М., Храздира, Э., Касек, Дж., И Калина, Т.(2016). Основные корреляты мужского роста: исследование 105 стран. Экономика и биология человека , 21 , 172-195.

Перкинс, Дж. М., Субраманиан, С. В., Дэйви Смит, Г., & Озалтин, Э. (2016). Рост взрослого человека, питание и здоровье населения. Обзоры Nutrition , 74 (3), 149-165.

Джойнт, Ф. А. О. (2004). Энергетические потребности человека. Отчет совместной консультации экспертов ФАО / ВОЗ / УООН, Рим, 17-24 октября 2001 г.

Марторелл Р. (1989). Размер тела, приспособление и функции. Организация человека , 15-20.

Джойнт, У. Х. О. (2007). Потребность в белках и аминокислотах в питании человека. Серия технических отчетов Всемирной организации здравоохранения , (935), 1.

Нойман, К., Харрис, Д. М., и Роджерс, Л. М. (2002). Вклад продуктов животного происхождения в улучшение качества и функциональности рациона детей в развивающихся странах. Исследования питания , 22 (1-2), 193-220.

Хоффман, Дж. Р., и Фальво, М. Дж. (2004). Белок — что лучше ?. Журнал спортивной науки и медицины, 3 (3), 118.

Носуорти, М. Г., Нойфельд, Дж., Фролих, П., Янг, Г., Малкольмсон, Л., и Хаус, Дж. Д. (2017). Определение качества белка в приготовленных канадских бобовых. Пищевая наука и питание, 5 (4), 896-903.

Филлипс, С. М. (2016). Влияние качества белка на изменение мышечной массы, вызванное упражнениями с отягощениями.Питание и метаболизм, 13 (1), 64.

Schaafsma, G. (2000). Оценка аминокислот с поправкой на усвояемость белка. Журнал питания, 130 (7), 1865–1867.

Хиди, Д., Хирвонен, К., и Ходдинотт, Дж. (2018). Продукты животного происхождения и задержка роста у детей. Американский журнал экономики сельского хозяйства , 100 (5), 1302-1319.

Грасгрубер П., Касек Дж., Калина Т. и Себера М. (2014). Роль питания и генетики как ключевых факторов, определяющих положительную тенденцию роста. Экономика и биология человека , 15 , 81-100.

Комлос Дж. (1985). Рост и питание в монархии Габсбургов: уровень жизни и экономическое развитие в восемнадцатом веке. The American Historical Review, 90 (5), 1149-1161. DOI: 10.2307 / 1859662

Стивенсен, К. Б. (1999). Бремя инфекции из-за нарушения роста. Журнал питания , 129 (2), 534S-538S.

Грасгрубер, П., Себера, М., Храздира, Э., Касек, Дж., И Калина, Т. (2016). Основные корреляты мужского роста: исследование 105 стран. Экономика и биология человека , 21 , 172-195.

Шапиро Х. (1939) Миграция и окружающая среда: исследование физических характеристик японских иммигрантов на Гавайях и влияние окружающей среды на их потомков. Oxford University Press

Goldstein MS (1943) Демографические и телесные изменения потомков мексиканских иммигрантов.Остин, Техас: Институт латиноамериканских исследований Техасского университета

Висшер, П. М., Хилл, В. Г. и Рэй, Н. Р. (2008). Наследственность в эпоху геномики — концепции и заблуждения. Nature Reviews Genetics , 9 (4), 255.

Wood, AR, Esko, T., Yang, J., Vedantam, S., Pers, TH, Gustafsson, S.,… & Amin , Н. (2014). Определение роли общих вариаций в геномной и биологической архитектуре взрослого человека. Nature Genetics , 46 (11), 1173.

Grasgruber, P., Sebera, M., Hrazdíra, E., Cacek, J., & Kalina, T. (2016). Основные корреляты мужского роста: исследование 105 стран. Экономика и биология человека , 21 , 172-195.

Грасгрубер П., Касек Дж., Калина Т. и Себера М. (2014). Роль питания и генетики как ключевых факторов, определяющих положительную тенденцию роста. Экономика и биология человека , 15 , 81-100.

Грасгрубер, П., Попович, С., Бокувка, Д., Давидович, И., Гребичкова, С., Ингрова, П.,… & Страчарова, Н. (2017). Горы гигантов: антропометрический опрос молодых мужчин в Боснии и Герцеговине. Royal Society Open Science , 4 (4), 161054.

Пак С. (2004). Биологический уровень жизни в двух Кореях. Экономика и биология человека , 2 (3), 511-521.

Комлос, Дж., И Ким, Дж. Х. (1990). Оценка тенденций в исторических высотах. Исторические методы: журнал количественной и междисциплинарной истории , 23 (3), 116-120.

Вуд, А. Р., Эско, Т., Янг, Дж., Ведантам, С., Перс, Т. Х., Густафссон, С.,… и Амин, Н. (2014). Определение роли общих вариаций в геномной и биологической архитектуре взрослого человека. Nature genetics , 46 (11), 1173.

Хотя термины «среднее» и «медиана» часто используются взаимозаменяемо со «средним», их значения могут сильно отличаться.Чтобы вычислить среднее значение диапазона значений, мы суммируем их все и делим на количество значений. Чтобы вычислить медиану , мы находим значение, которое попадает точно в середину диапазона значений. В нормальном распределении среднее значение и медиана совпадают. Но для других дистрибутивов они могут сильно отличаться.

Jelenkovic, A., Hur, Y. M., Sund, R., Yokoyama, Y., Siribaddana, S.H., Hotopf, M.,… & Pang, Z. (2016). Влияние генетики и окружающей среды на рост взрослого человека во всех возрастных когортах с 1886 по 1994 год. Элиф , 5 , e20320.

Это означает, что эта когорта достигла 18-летнего возраста (взрослого возраста) в период с 1998 по 2012 год).

Хур, Ю. М., Каприо, Дж., Яконо, В. Г., Бумсма, Д. И., МакГу, М., Сильвентоинен, К.,… и Хе, М. (2008). Генетические влияния на разницу в вариабельности роста, веса и индекса массы тела между кавказскими и восточноазиатскими близнецами-подростками. Международный журнал ожирения , 32 (10), 1455.

Ван Занден, Дж. Л., Батен, Дж., Фолдвари, П., и Ван Леувен, Б. (2014). Меняющаяся форма глобального неравенства 1820–2000; изучение нового набора данных. Обзор доходов и богатства , 60 (2), 279-297.

Гунтупалли, А. М., и Батен, Дж. (2006). Развитие и неравенство высот в Северной, Западной и Восточной Индии 1915–1944 гг. Исследования в экономической истории , 43 (4), 578-608.

Мурджани, П., Тангарадж, К., Паттерсон, Н., Липсон, М., Ло, П. Р., Говиндарадж, П.,… и Сингх, Л. (2013). Генетические данные о недавнем смешении населения в Индии. Американский журнал генетики человека , 93 (3), 422-438.

Аюда, М. И., и Пуче-Гил, Дж. (2014). Детерминанты роста и биологическое неравенство в Средиземноморской Испании, 1859–1967 гг. Экономика и биология человека , 15 , 101-119.

Моради, А., И Батен Дж. (2005). Неравенство в Африке к югу от Сахары: новые данные и новые выводы из антропометрических оценок. Мировое развитие , 33 (8), 1233-1265.

Янг, Дж., Беньямин, Б., Макэвой, Б. П., Гордон, С., Хендерс, А. К., Найхолт, Д. Р.,… и Годдард, М. Е. (2010). Распространенные SNP объясняют большую часть наследственности по росту человека. Nature genetics , 42 (7), 565.

Говард Боденхорн, Тимоти У.Гуиннэйн и Томас Мроз. Предвзятые выборки дают необъективные результаты: какие исторические высоты могут рассказать нам об уровне жизни в прошлом. Портал политики Vox CEPR (2015). Доступно онлайн здесь.

Ховард Боденхорн, Тимоти В. Гуиннейн и Томас Мроз. Предвзятые выборки дают предвзятые результаты: какие исторические высоты могут рассказать нам об уровне жизни в прошлом. Портал политики Vox CEPR (2015). Доступно онлайн здесь.

Все визуализации, данные и код, созданные «Нашим миром в данных», находятся в полностью открытом доступе по лицензии Creative Commons BY.У вас есть разрешение использовать, распространять и воспроизводить их на любом носителе при условии указания источника и авторов.

Данные, предоставленные третьими сторонами и предоставленные «Нашим миром в данных», регулируются условиями лицензии исходных сторонних авторов. Мы всегда будем указывать исходный источник данных в нашей документации, поэтому вы всегда должны проверять лицензию на любые такие сторонние данные перед использованием и распространением.

Наши статьи и визуализации данных основаны на работе множества разных людей и организаций.При цитировании этой записи, пожалуйста, также укажите основные источники данных. Эту запись можно цитировать:

В чем разница между унитазами стандартной высоты и унитазами комфортной высоты?

В какой-то момент большинству домовладельцев нужно заменить унитаз в своем доме. Следует учитывать несколько факторов, одна из которых — размер или высота заменяемого унитаза. Ваш местный сантехник сможет помочь вам определить ваши потребности в этой области, но вот несколько вещей, о которых следует знать заранее.

Прежде чем вы сможете заменить унитаз, вам нужно будет выбрать между унитазами стандартной или комфортной высоты. Не похоже, что небольшая высота может иметь такое большое значение, но есть причина, по которой слегка приподнятый унитаз называют «комфортной высотой». Разница между унитазами стандартной и комфортной высоты составляет примерно два дюйма. У каждого типа есть свои плюсы и минусы, и вы можете найти их под разными названиями. Ваш сантехник сможет показать вам все возможные варианты.

Комфортная высота — это высота, соответствующая стандартам ADA. Это удобнее для более высоких людей и для людей, которым трудно встать с низкого сиденья, например, пожилым людям или инвалидам. Он будет иметь размеры от 17 до 19 дюймов от пола до сиденья. Часто унитаз такой высоты стоит меньше, чем унитаз стандартной высоты.

У этого приподнятого унитаза есть несколько недостатков. Это сложнее для людей невысокого роста и детей. У невысоких людей они могут обнаружить, что их ноги болтаются, и могут заснуть, находясь в туалете.Некоторые люди, страдающие запорами, могут столкнуться с проблемами в унитазе комфортной высоты.

Стандартные туалеты имеют длину от 15 до 16 дюймов от пола до верха сиденья. Это будет тот унитаз, который вы бы выбрали для своего дома, если в вашей семье много молодых или невысоких членов. Сиденье стандартного унитаза ниже сиденья стандартного стула.

Недостатки, которые следует учитывать при использовании стандартного унитаза, — это легкость подъема и опускания для более высоких людей или пожилых людей.Они усложняются, если человеку необходимо перейти с мобильных устройств. Унитаз стандартной высоты также часто стоит дороже, чем эквивалент комфортной высоты. Разница в цене будет отличаться в разных частях страны, поэтому лучше иметь дело с опытным местным водопроводчиком.

Рассматривая туалеты стандартной высоты и комфортной высоты, вам нужно подумать о нескольких вещах. Установка обычно выполняется точно так же и за ту же стоимость. Вы захотите рассмотреть свой бюджет на настоящий унитаз, учитывая другие особенности, такие как круглая или овальная чаша, двойной смыв и цвет.Большинство людей выбирают белый или костяной цвет, потому что нейтральные цвета имеют ценность при перепродаже дома. Решающим фактором становятся потребности членов вашей семьи.

Если ваша семья постоянно растет или стареет, выбор, вероятно, очевиден между туалетами стандартной высоты и унитазами комфортной высоты. Вы захотите упростить повседневную жизнь. Кроме того, подумайте о том, что если вы выставите свой дом на продажу, то наличие ванной комнаты, соответствующей требованиям ADA, будет в вашу пользу. По этим причинам выбирайте унитаз комфортной высоты.

В качестве альтернативы, если вы только начинаете и у вас есть маленькие дети, вам подойдет унитаз стандартной высоты. В этой часто используемой области дома важно учитывать потребности людей невысокого роста. При покупке нового туалета для дома рассчитывайте на хорошие рекомендации водопроводчика, которого вы знаете и которому доверяете.

Комфортная высота по сравнению со стандартным туалетом

Одной из самых необходимых бытовых приборов в доме является унитаз, и на первый взгляд кажется, что существует не так много вариантов.Однако в последние годы все более популярными становятся унитазы с комфортной высотой. Выбирать ли эту высоту или более стандартную — дело личного вкуса. В следующих разделах мы поможем вам с этим выбором.

Высота

Унитаз комфортной высоты иногда называют унитазом Американцев с ограниченными возможностями (ADA) , потому что высота соответствует высоте, используемой для туалетов, соответствующих требованиям ADA, От 17 до 19 дюймов от пола до места .Это как высота стула. Высота стандартного туалета составляет около 15 дюймов от пола до сиденья. Тот, который подходит для вашего дома, зависит от роста членов семьи, наличия у кого-либо физических потребностей и того, как члены семьи переходят в туалет и выходят из него.

Лучшее использование

Это может показаться странным, но чтобы найти лучший унитаз, проверьте его. На нем должно быть легко садиться и вставать. Также поставьте обе ноги на пол. По этой причине унитаз комфортной высоты , вероятно, будет лучшим выбором для тех, кому трудно стоять из низкого положения, например для пожилых людей или инвалидов .Стандартный унитаз будет лучшим вариантом для ребенка или кого-то маленького роста . Если ваши ступни болтаются, не касаясь друг друга, это может привести к боли в ногах или к их засыпанию из-за нарушения кровообращения.

Внешний вид

Унитазы комфортной высоты и стандартные унитазы представлены в различных стилях и цветах . Самый популярный цвет — белый или бежевый, так как они лучше подходят для перепродажи дома. На выбор предлагается цельная или двухкомпонентная конструкция.Модель из двух частей менее дорогая и более традиционная. Моноблок легко чистится и выглядит более гладким. Внутренние механизмы также могут различаться по высоте. Они могут быть традиционными смывом под действием силы тяжести или иметь механизмы смыва под давлением. Вы можете даже использовать биде с любым унитазом.

Установка

Унитазы обоих типов устанавливаются практически одинаково и лучше всего работают, если их устанавливают профессионалы. Все соединения между баком и дежой должны быть герметичными и надежными, а заслонка и промывочный клапан должны работать должным образом.Все водяные соединения должны быть герметичными.

Стоимость

Хотя некоторые туалеты можно купить менее чем за 100 долларов , они обычно более низкого качества. Туалеты варьируются от $ 150 до $ 300 для моделей комфортной высоты и $ 220 и 370 $ для стандартных версий.

Лучшими брендами для унитазов с комфортной высотой являются Toto, Kohler и American Standard, их цена варьируется от $ 256 до $ 287 . Три самых продаваемых бренда унитазов стандартной высоты производятся компаниями Toto, Drake и American Standard.Они варьируются от 279 долларов до 376 долларов .

Например, унитаз Kohler комфортной высоты с удлиненной чашей, состоящий из двух частей, будет стоить примерно $ 168 . Стоимость установки составит около 178 долларов, при общей стоимости 346 долларов. С другой стороны, удлиненный двухсекционный унитаз стандартной высоты по американскому стандарту будет стоить примерно 170 долларов. Стоимость установки будет такой же при общей стоимости $ 348 .

Проблемы с запором

Люди с запорами обнаружат, что стандартное сиденье — лучший вариант для полного опорожнения кишечника.Это связано с тем, что опорожнение кишечника облегчается, когда бедра немного ниже уровня колен в положении на корточках . В этой позе аноректальный угол, положение прямой кишки по отношению к анусу, находится в оптимальном положении для полной дефекации. Кроме того, было доказано, что это положение на корточках предотвращает геморрой. Если используется сиденье комфортной высоты, необходим табурет для имитации этого положения. На табурете также поместится ребенок или взрослый невысокого роста в доме с унитазом комфортной высоты.

Наш лучший выбор

При таком большом количестве вариантов на рынке может быть трудно сузить круг возможностей найти подходящий туалет для вашего дома. Ниже вы найдете наши лучшие унитазы как для комфортных, так и для стандартных унитазов, чтобы вам было легче найти подходящую модель для своей ванной комнаты.

Унитазы Comfort Height

ЛУЧШИЙ В ЦЕЛОМ: Цельный удлиненный унитаз Toto Aimes

В этом туалете есть все, что вам нужно, и даже больше.Это не только удобная высота, но и удлиненная форма, за которой очень легко ухаживать. Он цельный, с юбкой на дне, поэтому его легко чистить. Он покрыт супергладкой глазурью, поэтому к нему ничего не прилипнет, а каждый смыв создает мощный циклон, который фактически очищает внутреннюю часть унитаза каждый раз, когда вы его используете. Он также экологичен, расходует всего 1,28 галлона воды на смыв, и у него есть мягкое закрывающееся сиденье.

НАИЛУЧШАЯ ЦЕННОСТЬ: Удлиненный цельный унитаз Woodbridge с двойным сливом

Это унитаз комфортной высоты с множеством удобств.Он также является цельным и имеет юбку, поэтому его очень легко протереть. У него есть кнопка двойного смыва сверху, поэтому вы можете регулярно использовать меньше воды, и он поставляется с мягким закрывающимся сиденьем. Дизайн также действительно современный, и у него довольно низкий профиль, поэтому он хорошо впишется во многие дома. В нем используется сифонная струя смыва, поэтому он одновременно тихий и мощный — подходит для домов, в которых в прошлом были проблемы с засорением туалетов.

ТАКЖЕ СЧИТАЙТЕ: Цельный удлиненный унитаз Toto Carlyle II

Это унитаз для действительно экологичных.Он использует всего один галлон воды на один смыв, но с застекленным сифоном большого размера маловероятно, что он когда-либо забьется. Этот унитаз является цельным, имеет бортик и покрыт очень гладкой глазурью, поэтому вам будет легко содержать его в чистоте. Он удобной высоты и к тому же удлиненный, поэтому пользоваться им будет довольно удобно. Он поставляется с крышкой, предотвращающей захлопывание, и смывом Toto’s Tornado, который помогает очищать унитаз при каждом использовании.

Стандартные туалеты

ЛУЧШИЙ В ЦЕЛОМ: Двухкомпонентный удлиненный унитаз Toto Aquia IV

Это действительно удобный, легкий в уходе, экологически чистый унитаз.Он удлиненный, с противоскользящей крышкой. Он оснащен двойным смывом, поэтому вы можете экономить воду по мере необходимости, а также имеет дизайн с юбкой для облегчения очистки. Внутри вы найдете супергладкую глазурь Toto с застекленным сифоном и их смыв Tornado, который помогает унитазу оставаться чистым при регулярном использовании. Он состоит из двух частей, но с очень плотным швом и гладким современным дизайном, который упрощает уход и поддержание в чистоте, чем большинство других двухкомпонентных туалетов.

НАИЛУЧШАЯ ЦЕННОСТЬ: Woodbridge One-Piece Dual Flush

Это отличный унитаз за свои деньги.Это ультрасовременный элегантный унитаз удлиненной формы. Он цельный и с юбкой, поэтому его легко содержать в чистоте, и оснащен технологией двойного смыва, поэтому вы можете экономить воду по мере необходимости. Он поставляется с противоскользящим сиденьем и использует систему сифонной промывки, которая делает его бесшумным, а в сочетании с полностью застекленной системой смыва помогает предотвратить засорение, несмотря на небольшое количество воды.

ТАКЖЕ СЧИТАЙТЕ: Kohler San Souci

Это один из самых маленьких, но полноразмерных туалетов на рынке.Он имеет невероятно низкий профиль, будучи одновременно цельным с коротким баком и закругленным сиденьем. Если у вас небольшая ванная комната, это тот унитаз, который вы давно искали. У него есть смыв на 360 градусов и подача смыва самотеком, который был разработан с дежой и сифоном, чтобы предотвратить засорение. Если вы устанавливаете унитаз без стека, этот унитаз будет работать на вас каждый раз. Он также поставляется с сиденьем с тихим закрытием.

Наши специалисты самостоятельно исследуют и рекомендуют лучшие продукты.Розничные продавцы не могут влиять на размещение, обзоры или рейтинги продуктов или оплачивать их. Fixr.com участвует в программе Amazon Services, LLC Associates и других программах аффилированного маркетинга, что означает, что мы можем получать комиссионные за соответствующие покупки, сделанные с использованием наших ссылок на сайты розничных продавцов.

Стандартная высота столешницы — решено!

Фото: istockphoto.com

В: Я устанавливаю новую кухню. Какая высота подойдет для столешницы?

A: Ну, это зависит от того, нужен ли вам короткий ответ или длинный.

Существует стандартная высота столешницы, рекомендованная профессиональными установщиками, до которой люди среднего роста могут легко добраться из положения стоя, не наклоняясь. Хотя это подходит большинству людей для приготовления пищи, вам может потребоваться отрегулировать высоту столешниц, если они будут использоваться для особых целей или людьми с особыми потребностями.

После того, как вы определились с высотой, выберите шкафы, материалы столешницы и приспособления, которые ее подходят.

Прочтите, чтобы узнать правильную высоту столешницы для вашего дома, а также необходимую информацию по установке, чтобы ваша новая кухня прекрасно функционировала для всех.

Средняя высота столешницы составляет 36 дюймов над полом.

Согласно данным Американского национального института стандартов и производителей кухонь Америки, расстояние от пола до рабочей поверхности столешницы должно составлять 36 дюймов. Эта высота столешницы учитывает высоту базового шкафа 34 ½ дюйма плюс столешница толщиной 1 ½ дюйма. Эта высота 36 дюймов также подходит, если вы собираетесь крепить столешницы прямо к стене с помощью скоб, а не шкафов внизу.

Фото: istockphoto.com

Увеличьте высоту до 42 дюймов над полом для столешницы высотой с барную стойку.

Столешницы на уровне бара, также известные как столы для пабов, должны располагаться на высоте 42 дюймов от земли (при этом высота базового шкафа составляет 40½ дюймов от земли). Такая высота позволяет удобно размещать напитки на стойке как стоя, так и сидя.

Обратите внимание, что в этой рекомендации по высоте учитывается высота стандартных барных стульев от 29 до 32 дюймов плюс зазор от 10 до 13 дюймов от верха сиденья стула до столешницы.

Уменьшите высоту столешницы до 28–34 дюймов над полом, чтобы приспособить ее к людям с ограниченной подвижностью.

Стандарты, установленные Законом об американцах с ограниченными возможностями, гласят, что диапазон высоты столешницы от 28 до 34 дюймов позволит людям, использующим инвалидное кресло, легко подъехать к рабочей поверхности. Высота базового шкафа должна быть соответственно отрегулирована от 26½ до 30½ дюймов над полом.

Выберите соответствующую толщину материала столешницы.

Имейте в виду, что не все материалы для столешниц продаются с толщиной 1½ дюйма, принятой при стандартной высоте столешницы 36 дюймов. Например, столешницы из блоков мясника толщиной 1,5 дюйма легко доступны на рынке, но плиты из гранита, мрамора и кварца чаще всего продаются толщиной два или три см (примерно дюйма толщиной и 1¼ дюйма). -толстые соответственно). Чтобы увеличить общую толщину столешницы до 1½ дюйма при использовании более тонких каменных плит, установщик столешницы положит основу из деревянных «наростов» поверх базовых шкафов, а затем установит плиту сверху.Толщина наростов и материала столешницы вместе должны составлять 1½ дюйма. Например, кварцевую плиту толщиной дюйма можно уложить поверх наростов толщиной дюйма для достижения желаемой толщины.

Найдите проверенных местных профессионалов для любого домашнего проекта.

+

Выберите шкафы и ножки подходящего размера.

Большинство готовых базовых шкафов уже соответствуют стандарту высоты 34 дюйма, который учитывает высоту шкафа 31 дюйм и площадь «носка» (между шкафом и полом) 3½ дюйма.Если вы строите свои собственные базовые шкафы в соответствии со стандартом высоты 34 дюйма, убедитесь, что они имеют высоту 31 дюйм, а затем оставьте зазор 3½ дюйма от пола до дна шкафа. Избегайте увеличения высоты отталкивания, так как это уменьшит высоту шкафов и оставит меньше места для хранения.

Фото: istockphoto.com

Убедитесь, что столешницы достаточно глубоки, чтобы защитить базовые шкафы.

Стандартная глубина базовых шкафов составляет 24 дюйма, но при установке глубина ваших столешниц должна составлять 25 дюймов.Выступ в один дюйм рекомендуется для защиты базовых шкафов от мусора и жидкостей, которые могут упасть со столешницы.

Выберите бытовую технику подходящего размера.

При покупке встраиваемой посудомоечной машины исключите модели с высотой выреза (высота проема в шкафу, куда будет помещена посудомоечная машина), превышающей высоту ваших базовых шкафов. Для электрических и газовых плит выбирайте модели той же высоты, что и ваша столешница, чтобы верх плиты находился на одном уровне со столешницами по обе стороны от плиты (например.г., диапазон высотой 36 дюймов для стандартной высоты столешницы 36 дюймов).

СВЯЗАННО: Не делайте этих 6 распространенных ошибок при ремонте кухни

Устанавливайте шкафы и столешницы правильно.

При самостоятельной установке шкафа и столешницы (что не рекомендуется для тяжелых материалов, таких как гранит или кварц), измерьте желаемую высоту базового шкафа от пола, отметьте высоту на стене и установите шкафы так, чтобы верхняя часть шкафы совпадают с отметкой.Затем при необходимости прикрепите полоски для налипания шурупами к верхней части базовых шкафов. Затем, в зависимости от материала, прикрепите столешницу к планкам нароста строительным клеем или шурупами. Теперь ваши столешницы должны стоять на идеальной высоте!

Туалеты FAQ | Мэнсфилд Сантехника

Что такое цельный и двухкомпонентный унитаз?

Унитазы обычно предлагаются в двух конфигурациях: однокомпонентной и двухкомпонентной. Цельные туалеты имеют встроенный бак и чашу, что исключает щель между баком и унитазом, которая часто может загрязняться.Сплошные туалеты обычно встречаются в более престижных домах, а также доступны только в низкопрофильных стилях с низкой высотой.

Туалеты, состоящие из двух частей (также известные как «унитазы с закрытой соединительной муфтой»), являются наиболее распространенным доступным типом туалетов. Эти конструкции популярны для большинства жилых помещений. Mansfield предлагает полную линейку привлекательных, высокопроизводительных моноблочных и двухкомпонентных унитазов для любого домашнего декора, от современного до традиционного.

Сколько стоят туалеты Мэнсфилда?

Рекомендованная производителем прейскурантная цена на унитазы составляет от 129 до 1200 долларов США и выше, в зависимости от выбранного цвета и отделки.Обратитесь к своему дилеру Mansfield за помощью в выборе подходящего унитаза для ваших нужд и для получения лучших конкурентоспособных местных цен в вашем районе.

Какие еще особенности следует учитывать при покупке унитаза?

Унитазы бывают круглых и удлиненных размеров, разных форм и стилей на выбор. Удлиненные туалеты — лучший выбор для большинства домов, в то время как круглые стили популярны там, где пространство имеет большое значение. Стиль, который вы выбираете, зависит от вашего вкуса, и вы можете выбирать из множества стилей, от современного до традиционного.

Стандартная высота унитаза составляет около 14 1/2 дюймов от пола до края унитаза, без сиденья унитаза. В последние годы высота унитаза увеличилась, чтобы помочь людям сидеть и вставать, в интересах более высоких людей, людей с физическими недостатками и / или пожилых людей. Самая новая и самая популярная комфортная высота обычно составляет около 16 1/8 дюйма от пола до обода. Стандартные туалеты ADA (Закон об американцах с ограниченными возможностями) должны иметь высоту от пола до кромки унитаза 17-19 дюймов, включая сиденье.

Вы также должны учитывать уклон унитаза от стены, который обычно составляет 12 дюймов. Другие грубые размеры в старых домах могут составлять 10 или 14 дюймов. Это важно, так как многие модели унитазов доступны в 12-дюймовом исполнении, но если у вас есть уникальный вариант (10 или 14 дюймов), ваш выбор стиля может быть ограничен. Конечно, Mansfield предлагает полную линейку унитазов во многих стилях, грубом исполнении и высоте, для любой установки.

Как еще я могу обновить унитаз?

Один из лучших способов усовершенствовать свой унитаз — выбрать сиденье Mansfield или новое сиденье Mansfield SmartClose с гидравлическим шарниром с медленным закрытием, чтобы избежать «хлопка» сиденья унитаза.

Кроме того, хотя наиболее распространенный рычаг отключения унитаза хромирован или подобран по цвету, вы можете рассмотреть возможность обновления до отделки рычага переключения, которая соответствует вашему смесителю, выдвижным ящикам и / или держателям для полотенец, в качестве последнего штриха. Mansfield предлагает полный ассортимент отделки рычага переключения для любого декора.

Легко ли установить туалеты Mansfield?

Большинство унитазов легко установить, если вы склонны механически, но мы всегда рекомендуем пользоваться услугами лицензированного сантехнического подрядчика.

Отвечают ли туалеты Mansfield местным и национальным требованиям водосбережения и водоснабжения?

Все продукты Mansfield соответствуют или превосходят требования ANSI, UPC, CSA и других местных и национальных норм. Мы также применяем строгие требования к внутреннему тестированию и контролю качества для всех наших унитазов, чтобы гарантировать, что вы всегда будете получать продукцию с наилучшими возможными характеристиками.

Используются ли в унитазах Mansfield стандартные запасные части?

Да.Обширная сеть запчастей Mansfield в США и Канаде делает наши туалеты одним из популярных вариантов как для профессиональных сантехников, так и для потребителей. Мы с гордостью заявляем, что для многих наших моделей мы производим облицовку бачка для унитаза собственными руками. Обычная отделка резервуаров в наших продуктах включает в себя запатентованные промывочные и заправочные клапаны (также известные как шаровые краны), а также популярный Fluidmaster 400A. Mansfield постоянно улучшает характеристики наших продуктов и деталей, поэтому вы всегда получаете продукт, наилучшим образом отвечающий вашим потребностям.

Запасные части

Mansfield доступны у многочисленных дилеров, оптовых и розничных точек продаж в США и Канаде. Если вам необходимо приобрести запасную часть для вашего продукта Mansfield, просто посетите наш веб-сайт, чтобы идентифицировать ваш продукт, а затем обратитесь к местному авторизованному дилеру Mansfield или оптовику, чтобы узнать цены и наличие. Чтобы найти ближайшего к вам дилера или оптовика, посетите наш веб-сайт www.mansfieldplumbing.com.

Поскольку продукция Mansfield чрезвычайно надежна, мы также поставляем запчасти для старой и снятой с производства продукции.Для личного внимания заполните онлайн-форму технической поддержки на сайте www.mansfieldplumbing.com.

Стандарты роста и веса для зачисления в армию США

Как вы можете видеть ниже, стандарты роста, веса и процентного содержания жира в организме варьируются в зависимости от услуг. Не существует установленного военного стандарта роста и веса для допущенных военнослужащих, а также военнослужащих, находящихся на действительной военной службе.

Высота

Военные принимают только кандидатов определенного роста.Это в первую очередь потому, что у военных нет времени или денег, чтобы заказывать униформу и снаряжение на заказ для тех, кто выходит за рамки стандартных диапазонов. Кроме того, работа на борту судна, в цистернах и в самолетах может быть особенно сложной, если кто-то превышает стандарты высоты.

Причиной отклонения кандидатов-мужчин в Вооруженные силы является рост менее 60 дюймов или более 80 дюймов. Причиной отклонения кандидатур женщин в Вооруженные силы является рост менее 58 дюймов или более 80 дюймов.Морские пехотинцы более строгие. Для морских пехотинцев стандарты роста мужчин-кандидатов колеблются от 58 до 78 дюймов. Нормы роста для женщин-претендентов колеблются от 58 до 72 дюймов.

Самым известным военным, кто начал свою военную карьеру в пределах норм роста, но вырос более чем на шесть дюймов за первые 4 года в Военно-морской академии, был великий баскетболист Дэвид Робинсон. Робинсон начал военно-морскую академию в возрасте 6 футов 7 дюймов, но через четыре года он был ростом 7 футов 1 дюйма, что значительно превышало стандарт роста в 80 дюймов.Он закончил свое обучение в Военно-морской академии, профессионально играл в баскетбол, но, несмотря на это, служил на действительной службе, а затем продолжил службу в военно-морском резерве, чтобы выполнить свое обязательство, в основном занимаясь набором кадров и рекламными кампаниями военно-морского флота.

Вес

У сервисов есть стандарты как по высоте, так и по весу. Если вы не соответствуете графику роста / веса, но соответствуете стандартам содержания жира в организме, вы все равно имеете право на услугу. Стандарты роста и веса не учитывают людей с мышечной массой выше средней.Это затрудняет соблюдение стандартов роста / веса даже при небольшом количестве жира. Таким образом, люди могут фактически не соответствовать максимально допустимому для военного веса при его / ее росте, если у них больше сухих мышц, чем жировых отложений.
Дополнительный тест — это тест на окружность, при котором жир тела измеряется серией измерений лентой вокруг шеи и области пупка. Чтобы ускорить процесс, если кто-то просто проходит стандарты роста и веса, он проходит тест и не требует дополнительной тейпирования, чтобы проверить, соответствуют ли они стандартам жировых отложений.Для измерения жира в организме требуется дополнительное время и усилия, поэтому службы используют диаграммы веса для проведения первоначального скрининга. Нет никаких исключений за превышение требуемых лимитов содержания жира в организме.

Таблица веса ВВС — мужчины / женщины
График веса в армии — Самцы
График веса в армии — Женщины
Таблица веса военно-морского флота — Мужчины / Женщины
Таблица веса корпуса морской пехоты — Мужчина
Таблица веса корпуса морской пехоты — Женский

Телесный жир

Если кандидат превышает вес, указанный в приведенных выше таблицах, он измеряется на предмет содержания жира в организме.Используя метод окружности / диаграммы, который обычно составляет примерно 3-5% в пределах диапазона точности, можно оценить телесный жир для тех членов, которые не соответствуют стандартам роста и веса. Стандарты жировой прослойки для каждой из услуг:

Армия: (Стандарты присоединения)

• Мужской 17-30 — 24%
• Мужчины 21–27 лет — 26%
• Мужчины 28–39 лет — 28%
• Мужчины 40+ — 30%
• Женщины 17-30 лет — 30%
• Женщины 21–27 лет — 32%
• Женщины 28–39 лет — 34%
• Женский 40 + — 36%

ВВС: (Стандарты присоединения)

• Мужской 17–29 — 20%
• Мужской 30 + — 24%
• Женщины 17–29 лет — 28%
• Женский 30 + — 32%

Военно-морской флот: (Стандарты присоединения)

Корпус морской пехоты: (Присоединение и обычные стандарты)

С января 2017 года морские пехотинцы приняли новую программу.

• Морские пехотинцы, набравшие 285 баллов или выше, ОБЕИХ PFT и CFT освобождены от стандартов роста / веса.
• Морским пехотинцам, набравшим 250 или выше по ОБОИМ критериям PFT и CFT, дается дополнительный 1 процент телесного жира.
• Еще одно примечание — USMC также повысила стандарты PFT и усложнила достижение 250–285 баллов. Теперь максимальный результат 300 начинается с 23 подтягиваний (ранее 20), 115 скручиваний (ранее 100) и бега на 3 мили за 18 минут. Бег на 3 мили на время остался прежним.

FAQ: Что такое стандартная высота стойки, высота бара и высота стола?

Здесь, в магазине Woodstock Furniture & Mattress Outlet, мы большие поклонники сочетания столов и стульев для столовой. Фактически, мы писали об этом здесь, в блоге WFMO! Конечно, вы всегда можете пойти с полным обеденным набором и избежать хлопот — но где в этом веселье ?! Однако один из регулярных вопросов, который мы получаем, касается разной высоты стула и стола. Очевидно, вы хотите, чтобы ваше сиденье идеально подходило к выбранному вами столу.Узнать разницу между стандартной высотой столешницы, высотой стола и высотой штанги очень просто! Сегодня мы здесь, чтобы кое-что прояснить и раз и навсегда ответить на эти часто задаваемые вопросы.

Итак, если все сводится к нескольким простым измерениям, в чем большая путаница? Что ж, самая большая путаница заключается в том, что термины «высота стойки», «высота стола» и «высота стойки» относятся к разным измерениям в зависимости от того, измеряете ли вы табуреты и стулья или измеряете столы и счетчики.Например, стол обычно требует набора стульев или табуретов, которые на 12 дюймов короче, чем сама поверхность стола.

Какая стандартная высота стола?

Обеденный набор Realyn

Во-первых, давайте начнем с типичного обеденного стола, кухонного стола, стола для завтрака или официального обеденного стола. Все эти таблицы мы называем «высотой стола». Это определение справедливо даже для большинства столиков для террасы и обеденных гарнитуров. Стандартная высота стола обычно составляет от 28 до 30 дюймов.Следуя нашему ранее изложенному эмпирическому правилу, это означает, что стулья высотой со стола и табуреты должны иметь длину около 18 дюймов от пола до места. Это высота таблицы по умолчанию, если не указано иное. Что подводит нас к…

Какая стандартная высота стойки?

Обеденный набор высоты столешницы

Прилавок — это золотая середина между традиционными обеденными столами и повседневными барными столиками с высоким верхом. Название происходит именно от того места, где вы могли ожидать — от стандартной высоты кухонной стойки.Независимо от того, покупаете ли вы стол, стул, мягкую скамейку или барный стул, если в названии продукта используется слово «прилавок», вы, скорее всего, ищете предмет для прилавка. Стандартная высота стойки составляет от 34 дюймов до 36 дюймов, а высота стульев, табуретов и скамей — около 24 дюймов от пола до сиденья.

Что такое высота планки?

Антикварный барный стол с высотой

Наконец, мы подошли к высоте бара, также известной как высота бара. Это «столики с высокими столиками», которые вы найдете в своем любимом местном ресторане или спорт-баре.

Столики с высотой бара или столы для пабов — самые высокие столовые из имеющихся на рынке. Хотя термин «барный стул» может быть универсальным термином для табуретов разной высоты, табуреты и стулья с барной стойкой имеют высоту около 30 дюймов.

WFMO: Дом Джорджии для барных стульев, столов с прилавком и многого другого!

Итак, рассмотрим:

• высота стола стола = от 28 ″ до 30 ″ | высота стола сиденья = 18 ″
• столы с высотой столешницы = от 34 ″ до 36 ″ | высота сиденья = 24 ″
• столы с высотой штанги = от 40 ″ до 42 ″ | высота стойки = 30 ″

Вот и все.Не стесняйтесь добавить эту страницу в закладки, если вы хотите купить обеденные столы, стулья, барные стулья, церковные скамьи, скамейки с подушками и многое другое! У нас один из самых больших выборов мебели для столовых в Северной Джорджии, и наши специалисты по беспроблемной мебели всегда готовы ответить на любые ваши вопросы.