Русский баня как сделать: Как построить русскую баню своими руками

Строительство русской бани своими руками

История русской деревенской бани насчитывает не одно столетие. Испокон веков люди парились в банях. Русская баня — это не только хороший отдых после напряженного трудового дня, но и отличный способ провести время с друзьями, как в фильме «Ирония судьбы…”. Но там они встретились в общественной бане, а получить заряд бодрости в своей собственноручно построенной баньке гораздо приятнее, не правда ли? А самое главное, польза русской бани неоценима для сохранения и приумножения нашего дорогого здоровья.

Строительство русской бани своими руками

Польза и вред от русской бани

Оздоровительный эффект от бани заключается в том, что температура тела становится намного выше обычной. Если температура в русской бане примерно под 90 градусов, тогда температура тела может резко возрасти (до 39 градусов). А это, как считают многие медики, благотворно влияет на весь организм. При стрессовых состояниях банные процедуры отлично успокаивают нервную систему и обеспечивают заряд бодрости и свежести.

Кроме того, парная служит отличным способом профилактики заболеваний сердца, аппарата опорно-двигательной системы и многих других. Печь-каменка позволяет создать легкий пар русской бани, это пар высокой диспергированности (оптимальный размер взвешенных в воздухе капель воды), который очень полезен для организма.

Что касается вреда, то все зависит от того, как париться в русской бане. Как говориться, с дуру можно что угодно поломать. Тем не менее, если имеются серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы, то лучше воздержаться от посещения парной.

Особенность русской бани в том, что при относительно невысокой температуре очень высокий уровень влажности. Это обстоятельство препятствует потоотделению и соответственно, ухудшается теплообмен. Поэтому в парной нежелательно находится более 15 минут.

Что же нужно сделать в первую очередь, где лучше разместить баню, как спланировать помещение – об этом и рассказывает данная статья.

Выбираем место для русской бани

Для размещения бани подойдет практически любое место, если его правильно устроить. Она может находиться на загородном участке, или существовать, как пристройка к дому в виде отдельного помещения. Некоторые любители попариться предпочитают баню внутри дома. В этом есть определенное преимущество, не нужно будет думать над организацией освещения, детально продумывать канализационные оттоки, так как это все уже должно существовать в самом доме.

Все варианты расположения баньки имеют право на жизнь.

Продумаем утепление бани

Является ли баня отдельным помещением, либо же она располагается в пристройке, или встроена внутрь дома, от этого зависит насколько нужно утеплять её помещение. Если баня находиться непосредственно в доме, то особое внимание, пожалуй, стоит уделить лишь парилке. При условии, конечно, что в этом доме люди проживают постоянно, и он все время отапливается.

Если вы строите баню на участке летнего домика, который посещается не часто, тогда лучше построить её отдельно (при условии хорошего утепления). Это необходимо сделать для того, чтобы впоследствии не отапливать весь дом ради пары часов нахождения в парной.

Основные варианты планировки русских бань

Практически все проекты русских бань имеют две основные составляющие: предбанник и парилку. В комплектации «комфорт”, это может быть уже четыре помещения: мыльная, парилка, комната для переодевания и тамбур.

Тамбур располагается непосредственно за дверью бани. Основное его предназначение — это стать препятствием для прохождения холодного воздуха во внутренние помещения. Затем идет предбанник, где можно отдыхать и переодеваться.

Как понятно из названия, в мыльне люди моются. Здесь находятся баки с горячей и холодной водой, а также другие банные принадлежности. В этом помещении должна быть скамейка, чтобы при необходимости можно было лечь.

Помещение парилки обычно делают небольшим, квадратным (от 9 кв. м и выше). В этом случае будут максимально уменьшены потери тепла. В парилке должна стоять печка-каменка, в которую встраивают бак для нагревания воды. Вдоль стен располагают лавки.

Что касается высоты русской бани, то она должна быть крайне небольшой. Это необходимо для того, чтобы сократить время на прогрев помещения.

Логика здесь простая: чем больше помещение, тем больше времени необходимо для того, чтобы его прогреть. Оптимальной высотой считают около 2,2 м.

Устройство вентиляции в русской бане

Хорошая вентиляция – одно из обязательных условий, чтобы при необходимости проветрить и снизить температуру сильно нагретого воздуха. Один из простейших вариантов – это проделать входные отверстия в полу за печью. Печка будет стоять на пути холодного воздушного потока и быстро его прогреет, а также подсушит. Чтобы воздух выходил наружу, необходимо сделать также и выходные отверстия по диагонали помещения. Одно должно располагаться на высоте 1-го метра, а второе лучше сделать под потолком. Эти отверстия должны быть выведены на чердак или в основную вентиляцию.

К вопросу об освещении

Не стоит делать яркое освещение, лучшим вариантом будут точечные влагостойкие светильники. Они могут быть настенными, но это уж дело вкуса.

Восемь слагаемых комфортной бани | Русская баня

В активе Артели «Данила, Макар и братья», которая проектирует, производит и сооружает «под ключ» постройки из сухостойной полярной сосны Kelo, — более 160 готовых домов и бань. Они практически не подвержены усадке, не нуждаются в дополнительной защите и покраске и по-настоящему экологичны. Уникальные природные особенности и высокое качество этой северной древесины, а также используемая мастерами технология ручной рубки позволяют компании давать 25-летнюю гарантию на свои объекты.

Русская баня горячо любима большинством людей в нашей стране. Однако все строят и оборудуют ее по-разному. И зачастую не слишком опытным в этом деле заказчикам становится очень трудно сделать правильный выбор. Поделиться своими наработками мы попросили специалистов Артели «Данила, Макар и братья», которые давно фокусируются на этой теме, многое знают, выступают на зарубежных и российских выставках и получают премии в сфере банного строительства. Что же, как и почему нужно делать в бане?

Кирпичная печь

Идеальный источник пара и тепла в настоящей русской бане — кирпичная каменка с закрытой топкой и массивным чугунным зарядом, работающая по принципу термоса. Температура внутри нее достигает 500–600°С (в отличие от печи для сауны, разогреваемой до 250°С). При этом снаружи она не обжигающе горячая, а теплая — благодаря толстым двойным стенкам. Именно такая печь обеспечивает мелкодисперсный легкий пар и мягкий прогрев, что особенно ценится любителями бани. Неплохая альтернатива подобным печам — модели заводского изготовления, целиком облицованные теплоемким камнем (например, талькохлоритом).

Лавки из широких досок

Париться на больших полках из толстых, массивных досок очень удобно и приятно: они не только красивы, но и никогда не перегреваются. К примеру, такие лавки могут быть изготовлены из алтайского кедра: смолы в этой древесине гораздо меньше, чем в сосновой, а если кедр еще и сухостойный, то по своим характеристикам он становится близок к липе. Только сидеть и лежать на полках из него намного комфортнее.

Небольшое окно

Профессиональные банщики знают, как важно наличие в парной хотя бы небольшого окна. Оно необходимо и для проветривания, и для естественного освещения. Лучше всего располагать его на уровне головы парящегося. Даже в старину в бане делали маленькие окошки в виде сдвижной дощечки в рамке, а позднее в виде стеклянного оконца.

Бревенчатые стены

Толстые бревенчатые стены никогда не становятся обжигающе горячими — они теплые в отличие от тонкой вагонки, которая прогревается до слишком высокой температуры. К тому же на них не остается следов от веников. Мода на отделку парной досками пришла к нам от финнов, но их банный ритуал исключает использование веников. Стоит один раз попариться в настоящей русской бане из бревен, чтобы навсегда понять ее отличие от обшитой досками сауны.

Потолок из кедра

Сухостойный алтайский кедр — один из лучших материалов для отделки потолка в парной. Традиционно в европейской части России для этой цели применяли осину или ель, а в Сибири чаще использовали именно кедр и лишь в последнюю очередь сосну (из-за большого количества смолы она не слишком подходит для такой обшивки).

Керамические полы

Оптимальный вариант отделки пола в парилке — гигиеничное покрытие из керамической плитки с подогревом, а не деревянные доски. В помещении всегда будет комфортно находиться, и не придется устанавливать стандартную батарею. Еще один плюс — здоровый микроклимат. Кроме того, исключено появление грибка и прочих нежелательных спутников сырости: воду и листья от веников легко убрать, а сам пол подсушить. Сверху на него можно уложить настилы из лиственницы, которая не боится влаги. Во время уборки их просто надо приподнять или убрать.

Стеклянная дверь

Дверь в парную лучше всего делать из закаленного стекла. Такую никогда не «поведет» — в отличие от деревянной, с которой часто возникают сложности: сначала она разбухает, а потом усыхает, то неплотно закрывается, то заклинивает, что очень неудобно и небезопасно, особенно если в семье есть дети.

Краны для воды

Очень рекомендуется вывести непосредственно в парную трубы с кранами горячей и холодной воды. Даже если любители бани предпочитают пользоваться привычными черпаками и шайками, их надо постоянно пополнять. И удобнее всего делать это прямо на месте, просто открыв кран.

Подписывайтесь на наш канал

Русская баня: особенности, устройство и история

Русская баня – это те слова, которые звучат, когда упоминается о русских традициях.

О бане, ее устройстве, функциях и полезностях, много говорится в СМИ и интернете, но точного определения, что это такое и для чего это нужно, так до сих пор сформулировать, никто так и не смог.

Наша исконная баня – это национальный феномен, так как одновременно является и постройкой для совершения гигиенических процедур, и исторической традицией, и лечебным средством от большинства болезней.

А все дело в том, что рассматривать русскую баню, нужно с нескольких точек зрения: для чего она была предназначена XVIII-XIX веках и с позиции современного человека. О назначении бани, ее устройстве, и о многом другом мы расскажем в этой публикации.

Содержание статьи

Несколько слов из истории этого феномена

Баня в жизни русского человека того времени выполняла сразу несколько функций: в ней мылись и грелись, принимая банные процедуры человек оздоравливался. Кроме того, баня в жизни человека играла и социальную роль. В ней общались, посещая ее с друзьями, происходил как бы ритуал совместного очищения не только тела, но души.

Бани того времени, как, впрочем, и дома, топились по черному, т.е не имели дымохода.

Огонь нагревал докрасна куполообразный очаг, сложенный из плоских гладких камней, а дым выходил через отверстие в потолке или стене. Раскаленные камни грели помещение и использовались для подогрева воды. Его просто кидали в ушат или бочку с водой. Даже царица Екатерина II Великая, любила погреть ноги, опустив их в горячую воду и поставив на разогретый камень.

Благодаря тому, что бани топились «по-черному», дым, распространяющийся по помещению, выступал в роли дезинфицирующего средства, и именно это оберегало людей от многочисленных эпидемий. Несмотря на это, в правильно сложенной русской бане было всегда чисто, на стенах не было копоти, и даже во время протопки можно было в ней находиться.

Для поддержания температуры, раскаленные камни поливали водой и настоями лекарственных трав, благодаря которым и создавался так называемый «легкий пар». Его польза заключалась в том, что человек медленно прогревался, а после, вслед за устремляющимся вверх паром, поднимался на верхние полки.

Вдыхание «легкого пара» с целебными травами создавало эффект ингаляции, а массаж с помощью веника, как говорил В. Гиляровский в произведении «Москва и москвичи» …разгонял кровь и выводил хворь.

Знатный люд, также посещал баню, только ее чаще всего топили «по белому». Отличие было лишь в том, что печь-каменка, в таких банях, как правило, была кирпичной и имела дымоход.

Но знатоки утверждают, что, ни кирпич, никакой другой материал, кроме раскаленного огнем камня не способен создать правильный микроклимат и тот самый «легкий пар», за который так славиться русская баня.

Важно! «Легким паром» считается температура воздуха в помещении в пределах 55С°-70С° и влажностью 40-60%. Все, что не вписывается в рамки такого микроклимата, называется «тяжелым паром».

Устройство классической парной

Баня два века назад и современная парная, делались приблизительно одинаково. Единственной разницей между ними являются отделочные материалы и наличие в современной парной дымохода, так как сейчас найдется не так много любителей истопить баньку по «черному».

Строительство бани начинается с тщательного выбора места. Классическая русская баня – это небольшая избушка на краю озера или реки, сложенная из бревен хвойных пород. Она состоит из двух помещений: предбанника и самого парильного отделения, которое по совместительству являлось и моечным отделением.

В предбаннике устанавливается лавка и вешалка для одежды, так как предбанник играет роль раздевалки и комнаты отдыха.

Предбанник отделяется от парной деревянной перегородкой с плотно подогнанной дверью. Около печи, как правило, размещается небольшое окно, которое служит не только источником света, но и вентиляционным отверстием. Третью часть парилки классической русской бани занимает дровяная печь, возле которой размещают кадку с запасом воды. В парилке обязательны полки, на которых и собственно происходит процесс принятия банных процедур.

Современная баня, сильно отличаются от своих предшественниц, но в основном наличием некоторых «излишеств», таких как:

• Бассейн, который в современной бане играет роль водоема.
• Техническое помещение, которое частенько делают при строительстве для хранения запаса дров, инвентаря, веников и т.д.
• Комнаты отдыха, душевые комнаты и другие элементы «барской жизни».

Сауна – современный вариант русской парной?

К сожалению, во второй половине XX века, слова русская баня и финская сауна стали восприниматься многими как слова-синонимы. Все дело в том, что в 60 годы прошлого столетия, в Финляндии был создан коммерческий проект бани, которая была компактной и электрической.

Простота установки и малые габариты электрической печи сделали ее мегапопулярной. К слову, такие сауны можно было устанавливать не только в частных домах, но и в квартирах.

Такие суховоздушные сауны стали устанавливаться владельцами отелей и …. идти на экспорт! Хотя сами финны считают электрические сауны продуктом для небогатых людей. И уж конечно, они ничего общего с русской баней не имеют. А все дело – вот в чем.

Изначально изолировать электрические ТЭНы еще не умели, поэтому поливая их водой можно было получить довольно ощутимый удар током. Но так как, производители электрических печей для саун должны были искать новые рынки сбыта своей продукции, то была придумана легенда о животворящей силе сухого пара, который и паром-то назвать нельзя.

Именно поэтому лить воду на камни в новомодных саунах второй половины прошлого века категорически воспрещалось. А если нет пара, то какая это русская баня?

Баня, в которой температура воздуха достигает 120С°, а влажность не более 10% не ассоциируется с «легким паром», которым так славиться наша родная парная. Если при такой жаре плеснуть воду на камни, то получается жгучий густой туман, который жжет руки, кожу и легкие.

А ведь раньше, финская и русская парилки, были сестрами-близнецами, которые развивались параллельными направлениями и были похожи одна на другую как две капли воды.

Как следует топить классическую русскую парную

Как мы уже писали ранее, есть два варианта протопки парной:

• По-белому. Дровяная печь имеет дымоход, поэтому копоть и дым в помещение парилки не поступают. Печь греет помещение и воду, для купания.
• По-черному. В помещении парилки разжигается дровяная печь-каменка. После того как печь разгорелась, дымоход перекрывают, а двери в парилке, наоборот, приоткрывают. В процессе протопки бани, в парной находиться никто не должен. После того, как камни станут красного цвета, дожидаются, когда огонь полностью прогорит, выгребают из печи жар, открывают двери и окна для проветривания. Одновременно с этим моют лавки и полки от осевшей сажи.

Поливая раскаленные камни водой, получается тот самый «легкий пар». Находясь в бане при таком микроклимате, происходит медленный прогрев организма, с потом выходят вредные вещества, кожа начинает «дышать», усиливается кровообращение и обогащение организма кислородом. Процесс парения в русской бане длительный, не менее 4-5 часов.

На сегодняшний день существует масса моющих средств, а раньше, волосы и тело мыли раствором щелока, который варили из древесной золы. В качестве мочалок использовали мочала, изготовленные из коры липы.

Все это создавало оздоровительный эффект и именно тот дух русской бани, который так ценится любителями и профессионалами банного искусства всего мира.

И если вы хотите ощутить эту непередаваемую атмосферу, этот потрясающий эффект после принятия банных процедур, то послушайте советы «бывалых» и постройте на своей даче или загородном участке настоящую русскую баню. К слову, на Руси, особенно в северной ее части, строительство дома всегда начинали с возведения бани.

Проект русской бани: делаем проект бани своими руками

Задумав строительство собственной бани, первое, что нужно, это проект. Проект русской бани, как и проект дома с баней, можно купить, а можно попробовать составить проект бани своими руками. Если вы остановитесь на втором варианте и будете разрабатывать проект русской бани самостоятельно, то сразу запаситесь терпением: эта работа займет не день, и даже не два.

Традиционный состав помещений классической русской бани

Чтобы в бане было комфортно не только париться, но и отдыхать в промежутках между банными процедурами, составляя проект бани своими руками, надо сразу предусмотреть в нем определенные помещения: прихожу, комнату отдыха, spa-зону с бассейном, парилку, санузел, душ, подсобку. Конечно, можно сделать и простенький проект бани 6х4, поставив купель вместо бассейна, и совместив прихожую с комнатой отдыха, а санузел с душем, но мы рассмотрим наиболее полный вариант, чтобы вы могли уже сами решить, что вам надо, а что нет.

К содержанию

Прихожая

В прихожей должна быть возможность снять и оставить верхнюю одежду и обувь. Но главное назначение прихожей в бане иное: прихожая является своеобразным тамбуром, который препятствует попаданию уличного воздуха в помещения бани. Проект бани своими руками должен предусматривать необходимые меры по теплоизоляции, чтобы исключить утечки тепла и появление сквозняков, и частично этот вопрос решается наличием прихожей.

К содержанию

Комната отдыха

Назначение этой комнаты понятно из названия: между банными процедурами здесь можно выпить чашку целебного чая или сока, пообщаться или послушать музыку. Как правило, проект русской бани располагает комнату отдыха между прихожей и spa-зоной.

К содержанию

Spa-зона

Spa-зона – это центральное помещение проекта бани с бассейном, из которого можно пройти в парилку, санузел или душ. Главным элементом этого помещения является, конечно, бассейн. Отделка бассейна обычно выполняется не цельной плиткой, а мозаикой, которая эффектно выглядит и предотвращает скольжение.

Если вы делаете проект бани своими руками, очень тщательно продумайте гидроизоляцию бассейна: ошибки в последствии исправить будет практически невозможно.

К содержанию

Парилка

Еще до того, как вы начнете разрабатывать проект русской бани, надо определиться, сколько человек одновременно будет находиться в парилке, так как от этого зависит ее размер, что в свою очередь влияет на выбор мощности каменки. Обратите внимание, что подсчет в данном случае ведется не по квадратным, а по кубическим метрам. Именно поэтому в парилке высоким потолок не делается никогда: это бесполезная лишняя кубатура. Вообще объем парилки надо делать минимально возможным, чтобы расход энергоносителя был максимально рациональным.

К содержанию

Санузел и душ

Для душа можно выделить отдельное помещение, можно поставить душевую кабину или просто отгородить некую зону ширмой.

На первый взгляд, последний вариант не комфортен, но это не так. Современный душевой бокс не всегда гармонирует с интерьером, например, если баня стилизована под сруб (или срубом и является), то столь технологичное решение не будет уместным.

К содержанию

Подсобка

В бане подсобка просто необходима: здесь будет находиться станция для фильтрации воды в бассейне, насосное и другое оборудование. Также подсобку удобно использовать для хранения дров и веников.

К содержанию

Как видите, составить проект бани своими руками не так уж сложно, главное заранее предусмотреть все мелочи. Особое внимание уделите теплоизоляции, ведь от ее нее зависит эффективность работы бани в целом!

Читайте так же:

Как построить русскую сауну | Home Guides

Автор: Daniel Nash Обновлено 21 июля 2017 г.

Вещи, которые вам понадобятся

• Бревна из осины

• Доски из осины

• Кирпич

• Раствор

• Керамический раствор

• 9000 плитка

• Уголь

• Железная чаша

• Железная решетка

• Железная дверца печи

Наконечник

Постройте баню в подвале, и она останется хорошо изолированной.Регулярно меняйте воду в бассейне после ванны, чтобы она оставалась чистой. Добавьте к бане дополнительную спальню, и вы сможете еще больше расслабиться или арендовать место для уединения влюбленных. Нанесите немного воды на пол в зоне предварительной ванны, и вы сможете повысить влажность в этой комнате, чтобы подготовиться к посещению сауны. Держите березовые ветки в сауне. Их бьют по телу, чтобы сильно массировать мышцы.

Предупреждение

Электроника, такая как телевизоры, обычно безопасна для использования в предварительной ванне, но никогда не оставляйте оголенные провода во влажной среде бани.

Одно из величайших развлечений в России — регулярное посещение бани, чисто русской версии сауны. Баня не справляется исключительно с влажным или сухим теплом; он противопоставляет низкий уровень тепла и влажности более высоким уровням, а затем противопоставляет высокую температуру шокирующему холоду. Типичная баня делится на три части: отапливаемую предбанную комнату с деревянными вешалками для одежды и скамейками для отдыха, парную, где купальщики порются березовыми листьями, и пост-ванну с холодной водой.Многие россияне считают, что регулярное потоотделение избавляет организм от токсинов. Баня — важная часть русской жизни, особенно в деревнях, где люди строят бани в своих домах. Чтобы построить ее самому, нужны только ручная работа и знание основ бани.

1. Выкопайте яму под бассейн после ванны и заложите фундамент в бетон. Покройте пол длинными плоскими досками из осины и выложите керамическую плитку на бассейн. Отметьте, где стены будут разделять помещения для приема ванны, сауны и помещения после ванны. Установите сауну рядом с предварительной ванной.

2. Залить строительным раствором печь, дымоход и угольную чашу вдоль разделительной линии предварительной ванны и сауны, с угольной чашей сбоку от сауны и топкой и дымоходом в предварительной ванне, где он может обогревать комнату . Оставьте отверстие между очагом для костра и пространством под чашей для угля, чтобы огонь мог нагреть угли в сауне. Прикрутите железную дверцу к отверстию печи.

3. Построить стены в бане и вокруг нее из бревен из осинового дерева.Убедитесь, что бревна плотно упакованы, чтобы камеры были хорошо изолированы. Обложите потолок досками, чтобы заделать конструкцию.

4. Встраивайте скамейки в стену сауны на разной высоте, чтобы вы могли перемещаться между разными температурами и уровнями комфорта. Обставьте предбанную камеру отдельно стоящими скамейками и столом — любая мебель, по вашему мнению, обеспечит вам максимальный комфорт. Наполните свой бассейн; он должен оставаться прохладным, располагаться низко к земле и в комнате отдельно от источника тепла.

8 вещей, которые нужно и чего нельзя делать при посещении русской бани

Типичная русская баня | © Smarticvs / WikiCommons

Как типичный российский опыт, поездка в баню является обязательной при посещении страны. Эта русская баня и сауна, которые считаются полезными для здоровья и кожи, веками очищали людей паром. Если вы не привыкли к этикету баня , вот список того, что можно и чего нельзя делать.

Как и в других саунах и общественных банях, люди обычно раздеваются, чтобы ими пользоваться. Хотя это может показаться немного странным или противоречивым для людей, приезжающих из стран, где общественные бани и парные на самом деле не используются, для вас было бы более странно носить купальник, чем не носить его. Общественные баньи все равно разделены по половому признаку, поэтому вы окружены себе подобными — молодыми, старыми и промежуточными. Итак, когда вы находитесь в Риме или, скорее, в России…

Опыт баня свойственен сильному потоотделению и детоксикации, поэтому не стоит недооценивать, насколько вы потеете. Если вы чувствуете головокружение и головокружение, сделайте перерыв. Обычно есть хорошо оборудованные раздевалки, где можно восстановить силы и отдохнуть от жары. Приблизительно банья будут иметь небольшие бассейны, так что вы можете окунуться в бодрящий шок ледяной воды. Важно не переусердствовать не только для вашего здоровья, но и потому, что одно из последних ваших желаний — упасть в обморок и быть вынесенным кучкой голых незнакомцев. Так что будьте осторожны.

Это может быть один из немногих случаев, когда избивать кого-то можно.На самом деле, это так нормально, вам, вероятно, следует сказать «спасибо» после этого и предложить отплатить за услугу. Мягкая плетка пучком березовых веток, или веник , кажется, хороша для кожи. Говорят, что эти веники успокаивают, расслабляют и могут помочь исправить проблемную кожу. Иногда добавляют листья дуба или эвкалипта — видимо, аромат дуба помогает регулировать температуру крови в парилке.

Если вы видите, что русский берет веник или полотенце в сауне, а другие местные жители уходят, сделайте то же самое.Вероятно, они готовятся помочь «уладить» пар, а это значит, что они готовят условия для максимальной детоксикации. Сначала на камни добавляют еще воды. Затем они скоро будут вертеть веточки или полотенце вокруг головы, чтобы повысить влажность и температуру. Это идеальный климат для плетей venik , так как он способствует потоотделению и помогает листьям выделять масло.

Может показаться естественным сделать глоток холодной освежающей воды, пытаясь выдержать почти невыносимую жару, но не делайте этого.И уж точно не пейте пиво. Эта обезвоживающая жидкость только увеличивает риск головокружения. Вместо этого пейте чай. Судя по всему, чай останавливает падение внутренней температуры тела из-за своего тепла. Он также содержит антиоксиданты, которые не только полезны для кожи, но и имеют множество преимуществ для здоровья.

Чай | © CongerDesign / Pixabay

Они могут выглядеть немного глупо, но функциональность не всегда должна быть гламурной. Он не только защищает волосы от высыхания, но и регулирует температуру головы.Наши мозги нагреваются быстрее, чем наши тела, и хотя мы хотим поднять внутреннюю температуру, мы не хотим, чтобы наш мозг плавился. Эти войлочные шлемы из желудей защищают вашу голову от сильной жары и сильного холода и снижают риск перегрева. И это явно важнее, чем выглядеть стильно.

Зачем спешить? Посещение бани невероятно расслабляет в виде массажа глубоких тканей, так что не торопитесь и наслаждайтесь. Русские тоже это знают, поэтому большинство саун, которые вы посещаете, будут хорошо оборудованы.Раздевалки в большинстве из них, включая историческую баню «Сандуны » в Москве, больше похожи на комнаты отдыха, где в перерывах между сеансами можно заказать чай и закуски. Ко многим из более крупных банья будет пристроен ресторан. Не рекомендуется начинать с полного желудка, но после того, как вы закончите с баней, поесть — хороший способ завершить опыт.

Не беспокойтесь, если вы новичок в бане . Все дело в том, чтобы попробовать.У местных жителей есть эта многовековая традиция, доведенная до изобразительного искусства, и они четко знают, что им делать, и нет ничего постыдного в том, чтобы быть новичком. У них не будет проблем с ведением неуклюжего новичка через веревки, и они сообщат вам, когда и если вы ошиблись. Однако, если вы не знаете, что делать дальше, и не можете найти кого-нибудь, чтобы спросить, просто следуйте за стадом, так как баня и в России стары как время.

Русская баня, лучшие русские бани

Издавна баня или баня, как их называют в России, считались местом не только для тела, но и для очищения души.Люди думали, что баня помогает убивать злых духов, потому что объединяет в себе все четыре стихии — огонь, воду, воздух и землю. Бытует мнение, что русская баня — самая древняя в мире. Он упоминается в старинных рукописях 11 века. Славянские народы, которые были язычниками, верили в силу воды и огня. Но нельзя сказать, что банные традиции зародились в России. Существует поверье, что традиции бани пришли в Россию от финно-угорских народов. В это можно поверить, ведь знаменитая финская сауна считается настоящим лекарством.

Традиционно русскую баню делали из дерева, желательно из хвойных пород. Обычно в нем было две комнаты, одна из которых была чем-то вроде гардеробной, а другая, как известно, была парной с полками и духовкой. Баню сжигали по субботам, это был своеобразный «банный день». Всегда было два типа изготовления бани — «по-черному» и «по-белому». Первый был о духовке, которая была построена прямо в парилке, и весь пар и дым наполняли комнату, а затем выходили через открытую дверь.В печи были поленья и камни. Люди выливали воду и даже пили традиционный русский квас у камней, чтобы было больше пара. Баня «по-белому» — баня, в которой дым идет прямо на улицу.

При посещении традиционной русской бани действуют некоторые правила. Температура должна быть не ниже семидесяти или даже восьмидесяти градусов по Цельсию. При этом влажность должна быть от пятидесяти до семидесяти процентов. Во-первых, нужно дать телу прогреться.Итак, начинать следует с самой нижней полки, где пара не так много. Затем, по прошествии некоторого времени, следует подняться вверх, где наверху больше пара. Когда тело правильно разогрето, самое время начать пользоваться веником. Обычно его делают из березовых скамеек (а также из дуба, липы, ольхи, абиса), и его тоже нужно осторожно нагревать. Людям, которые принимают баню, следует сильно хлестать друг друга веником, а после выходить на улицу, прыгать в сугроб или в прорубь для закаливания организма.

Конечно, в наше время, если вы хотите пойти в традиционную русскую баню, лучше ехать в сельскую Россию. Но, несмотря на то, что лучшей бани, чем в российской провинции, нет, если вы поедете в Москву или Санкт-Петербург, вы сможете посетить известные места, которые имеют довольно долгую историю и считаются обязательными для посещения.

Говоря о Москва , обязательно посетите Сандуны — главные паровые бани города с более чем двухсотлетней историей.Они были созданы в 1808 году, расположены на углу Неглинной улицы и Сандуновского переулка. Само здание является памятником архитектуры, поэтому некоторые часто говорят, что оно похоже на музей. Если вы хотите отправиться в не столь классическое место, то попробуйте Селезневские бани, известные с середины XIX века, или Краснопреснские бани, которые считаются главным конкурентом Сандунов. Диапазон цен на известные места практически одинаковый — от 1200-1500 рублей до более 2000 рублей за два часа.Но всегда есть альтернативы подешевле — например, Воронцовские бани на Таганке в историческом центре Москвы, Варшавские бани, Астраханские, Калитниковские или Лефортовские.

Когда в Санкт-Петербург , посетите Ямские бани — они известны как одно из любимых мест великого русского писателя Достоевского и советского лидера Владимира Ленина. Находятся они на улице Достоевского, а цена за услугу составляет примерно от 300 рублей до более тысячи рублей.В любом случае такая услуга в Санкт-Петербурге намного дешевле, чем в Москве, так что вы можете попробовать и другой хороший вариант. Например, вы можете посетить Мытнинские бани на Мытнинской улице (это главный конкурент Ямских бани, они дороже и считаются первыми общественными банями в Санкт-Петербурге), Воронежские, Усачевские, Круглые и Таллиннские.

Но всегда нужно помнить, что, отправляясь в русскую баню, или баню, нельзя там задерживаться из-за довольно сильного воздействия, которое пар может оказать на организм человека.Гораздо лучше посещать его время от времени, чтобы насладиться очищением сердца, души и, конечно же, тела.

Все вышеперечисленные бани также имеют отдельные кабинки, поэтому у вас всегда есть выбор: почувствовать атмосферу общественной русской бани или отдохнуть в комфортабельных приватных банях.

Если вы не готовы испытать русскую баню самостоятельно, но интересуетесь ее историей и традициями, вы можете присоединиться к экскурсии в Сандуновские бани в Москве.Обычно экскурсии проходят по вторникам вечером.

Обрядов русской бани «Глобальные депеши»

Снежная баня после парилки. Фото Влад Хоразы

Бани хорошо известны во многих странах Европы, но, может быть, только в России традиция бани является предметом национальной гордости и атрибутом русскости, и это правильно.

Геродот впервые упомянул феномен паровой бани на русских землях, когда описал скифов (около 440 г. до н.э.), которые принимали ванну в своих шатрах, поливая водой горячие камни для создания эффекта пара внутри (так же, как это делали коренные американцы, как выяснилось веками). потом).Хотя установить, в какой стране на самом деле была изобретена паровая баня, невозможно, баня была известна на этих территориях задолго до того, как они были названы Россией (первое упоминание о Руси — Киевской Руси — встречается в IX веке). С тех пор баня стала неотъемлемым элементом русской культуры.

Раннее, почти мифическое описание бани происходит из Русской Первичной летописи (также известной как «Повесть временных лет») 1113 года, которая, как считается, была составлена ​​монахом Нестором.В первых разделах «Хроники» рассказывается о посещении Святым Андреем земель, впоследствии ставших Россией, когда он жил в греческих колониях на Черном море:

«Замечательно рассказывать, — сказал он, — я видел землю славян и, находясь среди них, я заметил их деревянные бани. Они согревают их до сильной жары, затем раздеваются и, помазавшись жиром, берут молодые тростники и хлестают их тела. Они на самом деле бьют себя так сильно, что едва спасаются живыми.Затем они обливаются холодной водой и таким образом оживают. Они ничего не думают о том, чтобы делать это каждый день, и фактически добровольно подвергают себя пыткам. Они превращают этот поступок не в простое мытье, а в настоящую муку ».

Это описание может показаться несколько сильным с точки зрения «насилия в бане», особенно если увидеть современное, изнеженное поколение, расслабляющееся и развлекающееся в парилке, стараясь свести свои удары к минимуму. Тем не менее, остальное — точное изображение ритуалов, которые соблюдались на Руси с древних времен.

Типичная русская баня. Фото Влада Хоразы

Корни банной культуры
Русская баня во многом перекликается с финской сауной. Это можно объяснить тем, что в первом тысячелетии нашей эры и Финляндия, и Северо-Западная Россия были заселены финно-угорскими народами. В то время люди как в Киевской Руси (современная Украина и Южная Россия), так и в соседнем тюркоязычном купеческом государстве Булгарское ханство уже активно использовали баню в повседневной жизни.Банная культура также берет свое начало у тюркоязычных народов, пришедших на Киевскую Русь и Булгарское ханство с ордами Чингисхана.

По сути, сегодняшняя русская баня — это сплав многовековых навыков и традиций народов, когда-то населявших земли бывшей Российской империи. Есть даже рассказ о киевской княгине Ольге, которая в середине X века отомстила за своего мужа, князя Игоря, и убила своих врагов из мятежного племени, пригласив их в свою баню (первое упоминание о социально-политической функции баня).

В России всегда были как общественные, так и частные бани. Во времена Петра Великого (начало 18 века) в крупных городах России существовали правила их использования. Летом людям разрешалось пользоваться баньями только в определенные дни (по четвергам или субботам), чтобы избежать возгорания, ставшего бедствием, поскольку в то время большинство зданий были деревянными. Однако местные власти также имели право предоставить избранным право на баню в другие дни недели.В те годы баньями были деревянные лачуги, построенные на берегах озер и рек.

Существовали так называемые «черные» (без дымохода, более древние или менее дорогие) и «белые» (с дымоходом) варианты бани. В «черном» варианте дым от костра, на котором нагревали камни, выпускался через вход или через специальное отверстие.

Когда камни стали достаточно горячими, дым был удален, и отверстие было закрыто. После этого на горячие камни поливали воду, создавая пар, который помогал удалять грязь с поверхности кожи и очищать поры.Последующее купание в холодной воде оказало бодрящее и очищающее действие на нагретое тело и вызвало желание повторить процедуру.

Дровяная печь — сердце бани. Фото Влада Хоразы

«Белая» версия, без дыма в парилке ( парная или парилка ), будет считаться более роскошной и технически совершенной баней.
Как правило, в полных вариантах бани было три отделения, включая комнату отдыха, душевую и парилку.Часто парилки объединяли с умывальниками, а озера и реки заменяли ведра с водой и современные душевые.

Фирма не производит венник
Отправляясь в баню, нужно иметь головной убор, который можно носить в парилке, так как настоятельно рекомендуется держать голову покрытой. Традиционно эти головные уборы всегда делали из фетра. В настоящее время в продаже много сувенирных шапок для бани, в квази-военном и историческом стилях (наполеон, казак, летчик, армейские каски и т. Д.).Главное, чтобы они не были тугими и защищали вашу голову (в том числе кончики ушей) от тепла.

Конечно, с собой тоже должен быть венник — т.е. пучок березовых или дубовых веток для крепления тела в парилке. Крепление может производиться собственными руками или чужими — по запросу. Лучше всего привезти с собой самодельный венник , что практически невозможно. Для этого нужно в июне съездить на дачу, срезать веточки, связать их, высушить и где-то хранить.

Простота изготовления венника стала пословицей: когда люди хотят подчеркнуть качество продукта или похвалить то, как они действуют, они говорят: «Фирма не вяжет веточки» или «Венники не делает». Однако, несмотря на отсутствие изысков, этот продукт следует покупать в надежных источниках или делать у друзей, чтобы исключить использование веток, срезанных вдоль автомагистралей.

Банящики часто берут с собой специальные подушечки из дерева или фетра, чтобы на них сесть, а также хлопковые простыни или длинные полотенца для лежания в парилке.Простынями также укутываются в комнате отдыха.

Добро пожаловать в парилку — правила и ритуалы
Традиционно мужчины и женщины ходят в баню отдельно. Мужчины первыми (попадают в более горячий пар), а женщины идут за ними, если они в одной бане. В современных общественных баньях есть отдельные секции для мужчин и женщин.

Важно, чтобы баню посещали регулярно, раз в неделю или раз в две недели. Так что летняя жара не должна быть препятствием.Прошлым летом, несмотря на исключительную жару в Москве, я каждую неделю ходил в баню, что я не могу утверждать, что сейчас им удается, потому что зимой не всегда легко добраться до вашего загородного дома дача , отапливают дом пр.

Во время сеанса баньки обычно заходят в парную парилка несколько раз по 5-10 минут, в зависимости от того, как они себя чувствуют. Первые один или два прохода используются для разогрева тела и подготовки к пропариванию, а затем — для крепления с помощью venniks .Когда приходит время использовать Venniks , пар создается в помещении путем поливания небольшими порциями воды на нагретые камни до тех пор, пока они не станут терпимо горячими. Затем присутствующие в парилке ждут, пока пар приземлится, или «помогают» ему приземлиться, вращая простыню или полотенце под потолком (на современном банном жаргоне эта процедура называется «вертолетом»). После того, как пар утихнет, начинается увязка венником . Обычно это продолжается либо до тех пор, пока не уйдет жар, либо пока жертва не остановится.Пользователи бани либо бьют себя по ногам, рукам, груди, верхней и нижней части спины, либо могут попросить кого-нибудь сделать это за них.

Далее следует холодный душ или ныряние в бассейн с холодной водой. В зависимости от прочности духового шкафа этот процесс может длиться несколько часов, а в перерывах между сеансами можно нырять в холодный бассейн. Один из секретов — получить больше пара с меньшим количеством воды на камнях, чтобы сохранить тепло духовки.

Сеансы vennik можно повторять несколько раз, но главное, чтобы они приносили удовольствие, а не вызывали излишних страданий.

Для усиления расслабляющего и оздоровительного воздействия в воду, которую выливают на стены или на горячие камни (в зависимости от концентрации), часто добавляют различные вещества, в том числе мяту, ромашку, листья эвкалипта, абсент, полынь, пиво и даже горчицу. . Также можно использовать эфирные масла различных растений.

Очень важно поддерживать правильный баланс жидкости в организме после того, как интенсивное потоотделение вытеснило все токсины. С этой целью люди пьют травяной чай или напиток из шиповника между парилкой и сеансами.

Баня пар делает все правильно
Оздоровительный эффект баньи закреплен в русских поговорках: баня парить, баня правит (баня пар делает тело правильным), Жаркы пар любой недуг истселит (горячий пар лечит любое болезнь) и др.

Еще со времен Древнего Рима и римских парильней паровая баня, технически говоря, включала обработку паром при высокой температуре, которая удаляет продукты жизнедеятельности из организма через потоотделение, что приводит к приятному ощущению расслабления и покоя.Идея русской бани по сути та же, но процесс отличается в нескольких отношениях.

Во-первых, разница в температуре и влажности, и здесь русская баня находится между турецкими и финскими аналогами. Температура в русской бане 80-90 градусов, что уравновешивается влажностью. Чем влажнее воздух и чем выше температура, тем менее комфортным будет пар.

Второй момент касается разницы температур внутри / снаружи.Только в России можно согреться до невыносимого состояния, а потом выйти на улицу и облить себя снегом при температуре 10-15 градусов ниже нуля. Такой контраст естественен для России, где большую часть года низкие температуры (хотя в финских саунах разница температур примерно такая же и нырять в холодную воду тоже практикуют).

Чередование горячего воздуха и ледяной воды очень стимулирует (для людей с хорошим здоровьем), поскольку заставляет кровеносные сосуды расширяться и сокращаться, сохраняя их эластичность и тонизируя все тело.Один важный момент — не подвергать голову воздействию горячего воздуха и холодной воды. Для этого всем любителям бань следует надевать упомянутые ранее специальные фетровые шапки.

Автор наслаждается хорошим венником кнутом! Фото Влада Хоразы

Третье важное отличие касается венников (пучки березовых, дубовых или еловых веток). Особое воздействие при контакте с кожей оказывают березы, дубы и ели. Они стимулируют приток крови к внешним слоям кожи, тем самым массируя ее и помогая выводить отходы через поры.

Береза ​​- символ России и ее красоты. В русских деревнях до сих пор существует традиция украшать березки в июньский праздник Святой Троицы. Этот праздник — идеальное время для того, чтобы отрезать березовые веточки и сделать свои собственные венник (банные веники).

Слишком высокая температура и сильное избиение не требуются, поскольку цель (как подтверждено современной медицинской наукой) — стимулировать кровообращение в верхних слоях кожи.

Обычно в баню ходят натощак, так как процесс не способствует перевариванию всего, что было съедено заранее.Паровая баня также несовместима с употреблением алкоголя. Однако после этого можно съесть немного еды и напитков, что является неотъемлемой частью банной традиции.

Часть национальной культуры
Место бани в русской культуре ярко иллюстрируют многочисленные эпизоды бани и упоминания в русской литературе и фольклоре. Многие известные русские и советские писатели и поэты, в том числе Пушкин, Толстой, Чехов, Достоевский, Маяковский, Зощенко, Шукшин и Высоцкий (среди прочих) использовали «банную тему» ​​в своих произведениях — признание той роли, которую баня сыграла и все еще играет в жизни людей.Примечательно, что в произведениях, связанных с баней, авторы обычно пишут на социальные и политические темы. Тема бани также часто используется в юмористических рассказах и эссе и всегда связана с обычными, обычными людьми.

Десятки поговорок и пословиц, связанных с баней, вошли в обиход — некоторые из них используются даже тогда, когда сама баня не используется.

«Увеличь тепло / пар для кого-нибудь» поддать жару . Сделать кому-нибудь ситуацию труднее.

«Липкий, как банный лист». прилип как банный список . Россияне говорят, что это о назойливых, раздражающих людей, в том числе детей, журналистов и кто-либо другой, кто настойчив в отвлекая динамик от того, что он делает.

«Кости не болят от пара» по цене не ломит . Также используется в различных ситуациях. Это означает, что горячие температуры не повредят, т.е. горячие предпочтительнее холодных, например. при ношении более теплой, чем обычно, одежде или при температуре в доме выше умеренной.

«Сходи в баню» пшел в баню . Популярное короткое проклятие, эквивалент «иди к черту», ​​хотя технически оно выглядит немного добрее.

«Все говорят, что хотят, а про баню говорит никчемный» кто про што, вшивый про баню — сказал, когда затронул скучную тему.

Интересно, что общий смысл этих высказываний может быть связан с своего рода самоочищением, удалением говорящего от вещей / людей, с которыми он или она не хочет связываться.

Согласно русской традиции, люди, идущие в баню, частную или публичную, входят в парилку голыми. Возможно, из русского стремления к справедливости и равенству родилась поговорка: «В бане все равны» в бане все равны .

«Ходил в баню, там тоже мылся…»
Как и в любой стране с традициями паровой бани, русская баня — это еще и место, где можно встретиться с друзьями и обсудить дела.

Хотя настоящие поклонники бани (число которых, кажется, уменьшается с каждым годом) никогда не смешали бы баню с употреблением алкоголя, есть такие, кто так и поступает.Время от времени в заголовках газет (обычно накануне выборов) попадает скандал, свидетельствующий о том, что богатые и влиятельные люди в этом мире, в том числе политики, неосторожно используют баньи как место для выпивки и оргий, как когда-то в Древнем Риме. Казалось бы, это подтверждает теории Третьего Рима, согласно которым Москва является Третьим Римом. (Вторым был Константинополь, столица православной Византийской империи. Племянница последнего византийского императора вышла замуж за московского князя в середине 15 века и привезла часть императорской библиотеки в Москву, что символизировало принятие римского духовные традиции и геополитическая мощь России.Если так, то распад и разврат обеих древних столиц в какой-то степени унаследованы вместе со всем остальным).

Банья в России одинаково популярны среди мужчин и женщин всех возрастов. Однако мужчины, похоже, более склонны превращать баню в вечеринки, употреблять алкоголь и курить в туалетах — что равносильно тому, чтобы делать то же самое после похода в спортзал или после занятий фитнесом.

Многие бани оборудованы небольшими бассейнами с водой, некоторые из них наполнены холодной водой, чтобы любители бань могли освежиться после выхода из парилки.В некоторых есть бассейны большего размера, которые привлекают детей, многие из которых впервые попробуют баню благодаря использованию этих бассейнов.

Не сдаваться! Фото Влада Хоразы

Аттракцион бани
Что побуждает ходить в баню? Во-первых, это удовольствие. Удовольствие, которое часто превращается в пристрастие, так как вы хотите посещать его все чаще и чаще, оставаться все дольше и дольше и получать все более резкий контраст между горячей парной и ледяной водой в бассейне.

Многие люди также осознают, что это действительно необходимо для их здоровья. Вы только посмотрите на количество старожилов, которые наслаждались баньями до глубокой старости.

Это тоже часть традиции. Перефразируя вопрос Гоголя: «Какой русский не любит быстрой езды?» можно сказать, что нет русских, которые не любили бы баню (предположительно, это утверждение относится ко многим народам в России, разделяющим это наследие). Россия — дачно-любящая страна: каждый горожанин стремится иметь в стране участок земли и иметь возможность строить там все, что он хочет.Строительство бани стоит на повестке дня многих российских дачников.

И последнее, но не менее важное: это общение, будь то общественная баня, арендованная сауна или частная баня на собственной даче , где вы проводите время с семьей или друзьями.

Подводя итог, с точки зрения российского читателя, автор статьи заслуживает звания капитана очевидного! Но баня так долго была традиционным элементом русской жизни, что мало кто задумывается о ее важности и необходимости использовать ее правильно и регулярно.

Что касается скифов — их дело уже идет! Российские предприниматели начали продавать банные палатки для путешественников!

БАНЯ САУНА $ 1799 up — 174 Русские банные сауны

Знакомство с баней, традиционной русской баней, и ее сходство с парной

Русские бани, ласково называемые банями, использовались веками и являются ключевой частью культуры.Для тех, кто не привык к баньям, баня включает в себя парную с деревянными скамейками, лиственными ветками, используемыми для массажа, и, как правило, ведрами или бассейнами с холодной водой. Во многих из этих сред пользователь получает традиционное ощущение паровой бани, время от времени ударяя веткой и получая терапию ледяной водой.

Банья в течение многих лет использовались для обеспечения тепла, укрепления и здоровья кожи и улучшения общего состояния здоровья среди русских семей.В некоторых частях страны человек попаривается, а затем выходит, чтобы лечь на снег, сочетая в себе преимущества тепла и холода. Самая старая баня в России — Сандуны в Москве, которая была открыта в 1808 году. Хотите верьте, хотите нет. Элегантный и красивый, он поддерживает традиционные правила бани, что означает, что мужчины находятся с мужчинами, а женщины с женщинами.

В каком-то смысле баня — это не парная, а скорее спа. Таким образом, вся баня — это русский курорт.Банья может предложить некоторые настройки в том смысле, что предлагаются различные спа-процедуры, такие как обертывание тела грязью до традиционного массажа ветвей. Перед тем, как войти в баню, человек должен раздеться и одеться в банные туфли, шапку, простыню и полотенце. В русской бане вы начинаете с короткого времени а-ля 15 минут в парилке. В парилке нельзя использовать увлажняющие средства или косметику.

Средняя температура парной в Северной Америке составляет от 100 до 120 градусов по Фаренгейту.Для сравнения, русские баньи имеют температуру не менее 170 градусов по Фаренгейту. Они намного горячее! Побывав в парилке, вы выходите и выходите в холодную воду. Вода не обязательно должна быть очень холодной, чтобы она была очень холодной. Большинство людей, даже новичков, находят этот процесс очень освежающим и приятным для кожи. Побывав несколько минут в холодной воде, человек возвращается в обстановку паровой бани.

В бане предлагается массаж веника. Веник — это пучок лиственных веток а-ля дуб.Эти листовые ветки обычно гладили и трясли тело вверх и вниз. Массаж может сделать сотрудник бани, а при желании — друг. Хотя может показаться, что это очень больно, процесс ударов веток по телу на удивление мирный. Этот вид массажа не такой успокаивающий, как можно было бы ожидать. Это почти как оживление, которое ощущаешь, когда отшелушиваешь под душем. Это то же самое чувство. Массаж веника обычно длится до 15 минут.

Чередование холодной воды и парилки лежит в основе бани.В спа-салонах не обязательно уделяется особое внимание здоровью, как в бане. Вместо этого курорты будут сосредоточены на расслаблении, и это правильно. Так мы видим парные в Северной Америке. Что и говорить, очень интересно посмотреть, где пересекаются баня и парилка. Русская баня — это уникальный опыт, который имеет важное культурное значение и приносит пользу для общего здоровья, о которой нельзя забывать.

Русская баня — секреты и особенности традиционной парилки.Русские бани и сауны Банный комплекс Русская баня

Купание в бане — это не просто приятная процедура, это возможность расслабиться и расслабиться. Русская баня издавна славится своими лечебными и омолаживающими свойствами. Настоящая баня на дровах в подмосковном банном комплексе «Барин» позволит вам избавиться от накопившегося стресса и усталости, очистить тело и душу, получить положительные эмоции и зарядиться энергией. Работаем круглый год.Березовая баня расположена в уютном двухэтажном доме, оборудованном бассейном с теплой водой. К услугам гостей березовые, дубовые и можжевеловые веники, эко-парение (с травами и эфирными маслами) и, конечно же, искусство профессиональных банщиков.

Русская баня на дровах очищает организм, активизирует обмен веществ и выводит токсины — после сауны вы чувствуете себя отдохнувшим, бодрым и полным энергии. Созданные в сауне на дровах условия — пар и перепады температур — способствуют восстановлению сосудов, укрепляют сердечную мышцу, выводят лишнюю влагу и токсины, нормализуют водно-солевой баланс.Тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов, улучшить состояние кожи, восстановить дыхательную систему, побороть хронические заболевания ЛОР-органов, советуем регулярно посещать баню или сауну с бассейном. Русская баня — отличный косметолог: хорошая парилка с березовым веником очищает кожу, избавляет от черных точек и черных точек, делает кожу бархатистой и здоровой. И, конечно же, распаривание — лучший друг женщины в борьбе с целлюлитом.

Сауна и русская баня в банном комплексе «Барин» оборудованы таким образом, чтобы полностью воссоздать классические условия, в которых парились наши предки.Отапливаем баню натуральными дровами — в отличие от многих других недорогих современных бань Подмосковья, где установлены искусственные обогреватели. Благодаря использованию березовых дров в нашей сауне создается уникальный мелкодисперсный пар. Городские бани, сауна, которых много в Щелкове, Фрязино, Черноголовке, Балашихе, Ивантеевке, Королеве, Мытищах, Красноармейске и других городах Подмосковья, не могут похвастаться подобным. В городах зачастую невозможно установить специальную дровяную печь.В «Барине», расположенном в уютном уголке Подмосковья, вдали от шумных городов, есть такая возможность. Наша баня-сауна с бассейном всегда ждет своих гостей!

Русская баня — это слова, которые звучат при упоминании русских традиций.

В средствах массовой информации и в Интернете много говорится о ванне, ее структуре, функциях и преимуществах, но никто не смог сформулировать точное определение того, что это такое и для чего.

Наша оригинальная баня — явление национального значения, так как это одновременно и сооружение для проведения гигиенических процедур, историческая традиция и средство от большинства болезней.

А все дело в том, что русскую баню нужно рассматривать с нескольких точек зрения: для чего она предназначалась в 18-19 веках и с точки зрения современного человека. О предназначении бани, ее устройстве и многом другом мы расскажем в этой публикации.

Несколько слов из истории этого явления

Баня в жизни русского человека того времени выполняла сразу несколько функций: в ней мылись и грелись, принимая банные процедуры, человек поправлялся.Кроме того, баня играла социальную роль в жизни человека. В ней общались, навещали ее с друзьями, был своеобразный ритуал совместного очищения не только тела, но и души.

Бани того времени, как и дома, топились в черном цвете, то есть дымохода в них не было.

Огонь раскалил куполообразный очаг, сложенный из плоских гладких камней, и дым выходил через отверстие в потолке или стене. Горячие камни согревали комнату и использовались для нагрева воды.Его просто бросили в ванну или бочку с водой. Даже императрица Екатерина II Великая любила согревать ноги, окунув их в горячую воду и поставив на раскаленный камень.

Из-за того, что ванны отапливались «в черный цвет», распространяющийся по комнате дым действовал как дезинфицирующее средство, что защищало людей от многочисленных эпидемий. Несмотря на это, правильно построенная русская баня всегда была чистой, и даже во время топления в ней можно было находиться.

Для поддержания температуры горячие камни поливали водой и настоями лечебных трав, благодаря чему создавался так называемый «легкий пар».Преимущество его было в том, что человек медленно разогревался, а затем, вслед за устремляющимся вверх паром, поднимался на верхние полки.

Вдыхание «легкого пара» с лечебными травами создавало эффект ингаляции, а массаж веником, как сказал В. Гиляровский в своей работе «Москва и москвичи» … разогнал кровь и снял недуг.

Баню посещали и знатные люди, только ее чаще всего топили в белом. Единственное отличие заключалось в том, что печь в таких банях, как правило, была кирпичной и имела дымоход.

Но специалисты утверждают, что ни кирпич, ни какой-либо другой материал, кроме камня, нагретого огнем, не способны создать правильный микроклимат и тот самый «легкий пар», которым так славится русская баня.

Важно! «Легкий пар» — это температура воздуха в помещении от 55С ° -70С ° и влажность 40-60%. Все, что не вписывается в этот микроклимат, называется «тяжелым паром».

Устройство парилки Classic

Баня два столетия назад и современная парилка делались примерно одинаково.Единственное различие между ними — материалы отделки и наличие дымохода в современной парилке, так как сейчас не так много людей, которые любят топить баню «черным» способом.

Строительство бани начинается с тщательного выбора места. Классическая русская баня — это небольшая избушка на берегу озера или реки, сделанная из хвойных бревен. Он состоит из двух комнат: гардеробной и самой парилки, в которой также находились и.

В гардеробной устанавливаются скамейка и вешалка для одежды, так как гардеробная выполняет роль гардеробной и комнаты отдыха.

Гардеробная отделена от парилки деревянной перегородкой с плотно подогнанной дверью. Около печи обычно ставят небольшое окошко, которое служит не только источником света, но и вентиляционным отверстием. Третью часть парилки классической русской бани занимает дровяная печь, возле которой ставится кадка с запасом воды. В парилке обязательны полочки, на которых собственно и происходит процесс принятия банных процедур.

Современные ванны сильно отличаются от своих предшественников, но главным образом наличием некоторых «излишеств», таких как:

• , который в современной бане играет роль водоема.
• Техническое помещение, которое часто делается при строительстве для хранения запаса дров, оборудования, метел и т. Д.
• , душевых и других элементов «барской жизни».

Сауна — современный вариант русской парилки?

К сожалению, во второй половине 20 века слова русская баня и стали многими восприниматься как синонимы. Дело в том, что в 60-х годах прошлого века в Финляндии был создан проект коммерческой сауны, которая была компактной и электрической.

Простота установки и небольшие габариты электропечи сделали ее мега-популярной. Кстати, такие сауны можно было установить не только в частных домах, но и в других.

Такие суховоздушные сауны стали устанавливать владельцы гостиниц и…. идти на экспорт! Хотя сами финны считают электрические сауны продуктом для бедных. И конечно, никакого отношения к русской бане они не имеют. И все дело в этом.

Изначально не умели изолировать электронагревательные элементы, поэтому обливание их водой могло привести к довольно заметному поражению электрическим током.Но поскольку производителям электрических печей для сауны пришлось искать новые рынки сбыта своей продукции, была придумана легенда о живительной силе сухого пара, который нельзя назвать паром.

Поэтому поливать камни водой в новомодных саунах второй половины прошлого века было категорически запрещено. А если нет пара, то что это за русская баня?

Баня, в которой температура воздуха достигает 120С °, а влажность не более 10%, не ассоциируется с «легким паром», которым так славится наша родная парилка.Если в такую ​​жару брызнуть водой на камни, получится густой жгучий туман, обжигающий руки, кожу и легкие.

Но раньше финская и русская парилки были сестрами-близнецами, которые развивались параллельно и выглядели как две капли воды.

Как обогреть классическую русскую парилку

Как мы писали ранее, есть два варианта обогрева парилки:

• В белом цвете. Дровяная печь имеет дымоход, поэтому сажа и дым не попадают в парилку.Печь отапливает комнату и воду для купания.
• … В парилке топится дровяная печь. После того, как печь разгорелась, дымоход перекрывается, а двери в парилке наоборот приоткрываются. В процессе нагрева бани никого не должно быть в парилке. После того, как камни покраснеют, дожидаются полного угасания огня, снимают тепло с печи, открывают двери и окна для проветривания. При этом скамейки и полки промываются от осевшей сажи.

Полив водой горячие камни, получается такой же «легкий пар». Находясь в ванне в таком микроклимате, тело медленно прогревается, затем выходят вредные вещества, кожа начинает «дышать», усиливается кровообращение и оксигенация организма. Процесс длительный, не менее 4-5 часов.

Сегодня моющих средств очень много, а раньше волосы и тело мыли раствором щелочи, который варили из древесной золы. Мочалки изготавливались из коры липы.

Все это создавало лечебный эффект и именно тот дух русской бани, который так ценится любителями и профессионалами купального искусства во всем мире.

А если вы хотите ощутить эту непередаваемую атмосферу, этот потрясающий эффект после принятия банных процедур, то прислушайтесь к советам «бывалых» и постройте настоящую русскую баню у себя на даче или на дачном участке. Кстати, в России, особенно в ее северной части, строительство дома всегда начиналось со строительства бани.

Настоящая русская баня на березе — это главная составляющая нашей великолепной усадьбы. На протяжении веков бань в русском народе считались культурным достоянием, а не предметом хозяйства. Разнообразие типов ванн с набором дополнительных услуг дает невероятную свободу выбора, которую можно ограничить, пожалуй, собственной фантазией.

Ценителей тепла, веников и легкого пара приглашает банный комплекс «Гостиев».В роскошных деревянных срубах скрывается настоящая русская баня на дереве … Двухэтажные башни оснащены необходимыми принадлежностями для легкого парения и отдыха. Паровая на березовой древесине порадует разнообразием веников: можжевеловых, березовых, дубовых, эвкалиптовых. Приятный интерьер каждой бани нашего комплекса удивит и порадует гостей.

Русские бани на дровах банного комплекса «Гостиев»

Банный комплекс предлагает своим покупателям большой выбор деревянных срубов.При аренде банного двора доступны разные условия отдыха по дизайну интерьера и стоимости, отвечающие потребностям клиентов. Каждый комплекс оборудован уютными парными.

Баня «Березовая». Традиционная русская баня на дровах

Баня «Березовая» на 6 человек выполнена в традиционном стиле.

Двухэтажный бревенчатый дом включает в себя: белую баню на березе, душевые, гостиную, комнату отдыха, спальню.

На выходе из парилки вы найдете непременные атрибуты бани — ванны для наливания холодной воды.Любители окунуться в ледяную ванну после сильной парилки ощутят каждую клеточку своего тела. Приятное покалывание подарит ощущение чистоты и спокойствия.

После парилки можно насладиться спокойной атмосферой и свежим воздухом в уютной беседке.

Баня «Таежная». Русская баня на дровах с ароматом тайги

Баня «Тайга» на 6 человек — это тонкий аромат таежных лесов, хрустящие дрова, уютная обстановка, которая позволит расслабиться, отдохнуть, провести время с пользой для здоровья.Приятная компания друзей поднимет вам настроение.

Зеленый чай с мятными тонами нормализует водный баланс организма. Двухэтажный бревенчатый дом включает в себя: баню, душевые, гостиную, комнату отдыха, спальню.

Наш заботливый персонал предложит Вам травяной чай и меню ресторана с большим выбором блюд, приготовленных на углях.

Русская баня «Евразия» — это главная дорога в мир красоты и здоровья!

Погрузитесь в атмосферу полного расслабления.Двухэтажный бревенчатый дом включает в себя: парилка на березе , хаммам, бассейн, купель, гостиную, комнату отдыха, спальню, бильярд.

Паровая баня снимет усталость и поможет максимально расслабиться. Каменка-печь согреет и накормит уставших от повседневных забот.

Русская баня всегда строится у воды. В бревенчатом доме «Евразия» это тоже предусмотрено — в коттедже оборудован закрытый бассейн для охлаждения нагретого тела.

Мы можем удивить гостей разнообразием и предложить жемчужину востока — хамам. Турецкая баня поможет максимально расслабиться в уютной обстановке и улучшить самочувствие. Под воздействием температуры и влажности укрепляются сердечно-сосудистая система, капиллярная сеть, расслабляются мышцы, открываются поры, очищается организм.

Турецкий хаммам поможет вам насладиться восточным шиком и изысканностью. Приятное чувство расслабления и покоя.Бассейн поможет вам остыть после горячего купания. Хорошо попарившись, можно поиграть в бильярд, отвлекаясь от злободневных повседневных мыслей и забот.

После горячей ванны и водных процедур гостей ждут уютные комнаты отдыха. Русская атмосфера: посиделки у самовара, увлекательные беседы, бильярд. Расслабляйтесь и получайте удовольствие от жизни. Собираясь с друзьями, можно весело провести время и обсудить интересующие вопросы. Идеальный отдых для большой шумной компании.

Баня «Никифор» — русская баня на дровах

«Никифор» — это ритуал очищения тела и духа с помощью пара и лекарственных трав.Высокая температура и влажность снимут стресс, переутомление, выведут из организма шлаки. Двухэтажный бревенчатый дом включает в себя: баню на дровах, душевых, гостиную, 2 спальни.

«Белая» баня в русских традициях позволит получить истинное душевное наслаждение.

Просторная гостиная защитит вас от повседневной суеты и погрузит в атмосферу максимального расслабления. Умиротворяющая атмосфера позволит вам наслаждаться каждой минутой пребывания в комплексе.

После приготовления на пару гостям предлагается окунуться в отвар из луговых трав или молока, пиво и даже шампанское. Невероятные ощущения отвлекут от повседневной жизни и помогут получить расслабление и удовольствие.

Особенности русской бани в банном комплексе «Гостиев»

Испокон веков русская баня славится великой целебной силой, исцеляет болезни и недуги. Снять груз повседневных забот, расслабиться и зарядиться бодростью к следующей рабочей неделе — поможет русская баня усадьбы Гостиевых.Паровая баня, пропитанная волшебными ароматами луговых трав и ароматного меда, наполнит душу умиротворением. Чудотворный массаж веником, выполненный по старинной методике наших прадедов, в умелых руках банщиков подарит чудо и умиротворение. После ванны тело приобретет легкость, мысли — чистоту, тело — здоровье, а душа — спокойствие.

Уютный двор с высоким забором, чтобы посторонние взгляды не мешали гостям.

Усадьба порадует и любителей современного отдыха, и приверженцев обычаев — купель, наполненная теплой водой, лечебным отваром или даже шампанским.

Объем оказываемых услуг

Мы постарались воссоздать банные процедуры с максимальной точностью, чтобы доставить клеткам вашего тела невероятное удовольствие, здоровье и красоту.

Издавна он славился безграничной целебной силой. Омывание тела было ритуалом духовного очищения.Благодаря березовой бане на дровах с легким паром и березовым веником Древняя Русь славилась своими сильными богатырями и красными девицами. Сильная жара помогала славянам быть сильными духом и телом, полными здоровья.

Деревянные бревенчатые постройки комплекса порадуют гостей приятным внешним видом. Настоящая русская баня подарит массу положительных впечатлений, поможет отвлечься от проблем и расслабиться. Баня на березовой древесине лечит тело и душевное состояние.

Уютная атмосфера комплекса поможет расслабиться и расслабиться, получить удовольствие от процесса. Профессиональный банщик подберет для вас подходящую веник, сделает массаж тела, расскажет об истории русской бани и традициях вейпинга. В процессе пропаривания веником вы получите незабываемые эмоции и удовольствие. Не упустите возможность воспользоваться услугами банщика, чтобы больше узнать о парном искусстве.

Ароматерапия поможет усилить благотворное действие березовой древесины и закрепить профилактическую пользу для здоровья парной.Выбрав желаемый аромат, вы сможете успокоить нервную систему, предотвратить простуду, укрепить иммунитет, расслабить мышцы и укрепить сосуды.

Банный комплекс «Гостеев» — прекрасное место для проведения торжеств, неформальных деловых встреч, выходных. Баня Усадьба поможет организовать любой праздник. Приходите в баню на дровах и получите массу положительных впечатлений! Наш ресторан порадует гостей разнообразным меню. Наши повара удивят вас традиционной русской, кавказской, еврейской кухней.Разнообразие закусок, салатов, горячих блюд и блюд на гриле приятно порадует и доставит удовольствие гостям.

В комплексе есть охраняемая стоянка для автомобилей. Гарантируем безопасность наших клиентов.

Баня всегда была центром душевного отдыха и душевного веселья. Возрождая добрые традиции, мы создаем условия для отличного отдыха, оказывая нашим клиентам качественный сервис. Шикарные интерьеры гостевых комплексов способствуют приятному отдыху, веселью и непринужденному общению дружной компанией.С нами вы отдохнете душой и телом, восстановите силы и обретете гармонию с окружающим миром. Гарантируем полное расслабление и массу приятных ощущений. Вы сможете зарядиться позитивной энергией для предстоящих событий и занятий.

Ждем вас!

Если вы ищете оздоровительный комплекс в Москве, желаете отдохнуть большой компанией, воспользуйтесь каталогом Orgpage. Мы собрали 34 варианта русской бани. В этом списке вы легко сможете выбрать те, которые помогут приятно провести время при посещении парилки.В нашем каталоге содержится информация:

• наименование учреждения;
• контактные данные;
Дорожная карта
• ;
• рабочих часов.

На нашем сервисе собраны отзывы о русских банях, составлены рейтинги уютных мест для отдыха, качества обслуживания. На портале 2 рейтинга, средние оценки заведений от 5 до 5. Лучшее качество обслуживания дает Сауна на Волгоградке