Размеры рабочего стола: стандарт высоты рабочего мета, ширина 60 и 70, 80 и 90 см, стандартные габариты, варианты с регулировкой

стандарт высоты рабочего мета, ширина 60 и 70, 80 и 90 см, стандартные габариты, варианты с регулировкой

Компьютерные столы сегодня являются незаменимыми атрибутами каждого жилища. Такое широкое распространение и завидную популярность подобные предметы интерьера завоевали благодаря тому, что жизнь современного человека неразрывно связана с компьютерной техникой, для которой нужно отдельное место.

Однако выбор качественных компьютерных столов во многом зависит не только от их комплектаций и дизайна, но и их размеров.

Особенности

В наше время без компьютерного стола не обойтись. Эти предметы мебели особенны тем, что использовать их можно в самой разной обстановке. Это может быть как городская квартира или частный дом, так и небольшой или крупный офис, а также государственное или развлекательное учреждение. Благодаря многозадачности такую мебель можно смело назвать универсальной.

Более того, такие конструкции нередко располагают как во взрослых, так и детских спальнях, ведь сегодня соответствующую технику играючи осваивают даже самые юные пользователи. Правильно подобранный компьютерный стол прекрасно подойдет как для работы, так и для игр и отдыха. Эти предметы интерьера относятся к многофункциональным, так как использовать их можно не только для работы за ноутбуком или стационарным ПК.

Зачастую модели с большими и вместительными столешницами разделены на две половины. Одна из них отводится непосредственно под компьютер, а вторая становится письменной зоной. Как правило, такие столы имеют внушительные размеры, зато пользоваться ими очень удобно.

Такая распространенная и востребованная мебель находит свое место практически в любой комнате жилища. Это может быть не только серьезный рабочий кабинет или спальня школьника, но и гостиная, библиотека и даже кухня (если речь идет о квартире-студии).

Работать и учиться за таким столом должно быть максимально удобно, поэтому современные мебельные фабрики выпускают множество вариантов, имеющих самое разное строение, а также различные показатели длины, высоты и ширины.

Данные параметры играют одну из важнейших ролей в выборе подходящей модели компьютерного стола.

Дело в том, что, работая за конструкцией неподходящих размеров, пользователю будет очень некомфортно и неуютно. Более того, постоянная эксплуатация подобных столов может нанести ощутимый вред здоровью человека. Так, трудясь за слишком низкой моделью, вам придется постоянно наклоняться и подавать корпус вперед, что со временем может привести к серьезному искривлению позвоночника и сутулости, что уж говорить о ноющих болевых ощущениях, которые могут стать вашими постоянными спутниками.

Не менее серьезно нужно подходить к габаритам компьютерного стола, который вы планируете купить для ребенка. Здесь очень важно обращать внимание не только на ширину и длину столешницы, но и высоту конструкции в целом. Если не хотите навредить растущему организму, то компьютерный стол для него должен быть подобран правильно.

Конечно, выбор мебели тех или иных габаритов во многом зависит и от того, как много предметов вы планируете на ней расположить. Если таковых не так много, то вполне можно обойтись компактной моделью с небольшой столешницей.

Если же вы разыскиваете более вместительный и просторный вариант, то и его размеры должны быть соответствующими.

Как рассчитать все размеры?

Если вы хотите узнать правильные параметры компьютерного стола, то вам следует обратиться к простой математической формуле, которой сегодня пользуются многие покупатели в выборе мебели:

• Для самостоятельного расчета высоты компьютерного стола нужно произвести такие действия: рост (в сантиметрах) х 75 см (стандартная высота столов для ПК) / 175 см = высота конструкции

• Ширина компьютерного стола не должна быть излишне миниатюрной. К конкретному параметру той или иной столешницы рекомендуется плюсовать еще 30-40 см. Таким образом, вы предусмотрите лишнее место для тумбочек;
• Минимальной правильной глубиной компьютерной модели без надстроек является 45 см. Конечно, если в конструкции имеются другие дополнительные составляющие, то данный показатель может быть и больше, например, 60 см. Оптимальная глубина такой мебели в первую очередь зависит от ее строения и комплектации.

Стандарты и популярные габариты

Стандартные габариты столов для ПК и ноутбуков рекомендуется рассматривать, начиная от самых компактных моделей. За исключением высоты, остальные показатели могут быть изменены без каких-либо ограничений.

Что касается высоты, то она играет одну из важнейших ролей в конструкции такой мебели. Неправильно подобранный вариант может нанести вред не только позвоночнику, но и зрению пользователя, так как монитор на подобной модели будет находиться на неправильной высоте. Главным образом подбор правильного варианта зависит от того, в каком положении за ним будет сидеть человек.

Специалисты заявляют, что в процессе работы за компьютерным столом тело должно оставаться в таком положении:

• спина – прямая;
• предплечья – в расслабленном состоянии;
• плечи – не приподняты и не напряжены;
• мышцы – так же расслаблены;
• ноги должны быть ровными и находиться на специальной подставке, полке под столешницей или просто на полу.

Классической высотой стола для компьютерной техники является показатель в 750 мм (75 см). Она высчитывается, исходя из среднестатистического роста представителей обоих полов. Так, средний рост мужчин – 175 см, а женщин – 162 см.

Если же рост пользователя является совсем маленьким (150 см) или, наоборот, чересчур внушительным (190 см), то в подобных случаях настоящим спасением станут следующие решения:

• стулья с регулируемой высотой;
• заказ конструкции по индивидуальным размерам;
• столешница с функцией регулирования.

Что касается стандартной ширины компьютерного стола, то здесь существует несколько наиболее популярных вариантов:

• угловые варианты имеют традиционную ширину 160-170 см;
• узкие столики выпускаются с шириной 120-135 см;
• классические прямые разновидности имеют стандартную ширину от 100 см.

Однако показатели ширины конструкции зависят от нескольких важных факторов:

• минимальным является показатель в 60-70 см, а максимальным – 80-95 см;
• отделение для системного блока должно занимать не меньше 20-30 см;
• предварительно отведите свободное местечко для размещения тумбы и прибавьте ко всей конструкции еще 30-40, 45 см;
• изделия углового строения должны обладать поворотным пространством столешницы, составляющим 50-60 см.

Еще одним важным параметром компьютерного стола является его глубина. От нее во многом зависят основные габариты всей конструкции в целом.

При расчете этой детали следует учитывать следующие нюансы:

• столики, не имеющие надстроек, как правило, имеют глубину не менее 45 см;
• конструкции, в которых присутствуют дополнительные надстройки, имеют глубину 60-70 см;
• угловые экземпляры, оснащенные полками, чаще всего имеют глубину, превышающую отметку в 85 или 90 см.

Нестандартные решения

Многие потребители сталкиваются с тем, что им не подходит ни одна модель компьютерного стола из стандартного ряда. В таких случаях не стоит паниковать и расстраиваться. К счастью, сегодня многие производители предлагают услугу по изготовлению мебели на заказ. Так, вы сможете прийти со своим эскизом и замерами, дабы заказать идеальную конструкцию оптимальных габаритов. Конечно, такая продукция чаще всего стоит дороже, чем популярные витринные варианты, но в данном случае цель оправдывает средства, ведь в результате вы получите максимально удобный и комфортный компьютерный стол.

Кроме того, сегодня очень популярны многофункциональные конструкции с регулировкой. Они пользуются завидным спросом не только из-за того, что их можно легко подстроить под человек с любым ростом и комплектацией, но и потому, что их можно подобрать даже для компактного жилища и сэкономить свободное пространство.

Регулируемыми бывают опоры стола, сами столешницы и подставки под монитор. Если сочетать подобную мебель с удобными регулируемыми стульями, в результате вы получите универсальный тандем, за которым смогут работать все члены семьи, каждый раз подстраивая под себя функциональные конструкции.

Функциональные модели

Современные производители выпускают великое множество компьютерных столов, обладающих разным строением и функциональными составляющими комплектации. Рассмотрим подробнее наиболее популярные и востребованные варианты, которые сегодня встречаются во многих жилищах:

• Прямые. Эти изделия являются одними из самых популярных, так как именно они были первыми на мебельном рынке. В большинстве своем такие конструкции имеют просторные прямоугольные столешницы. Их можно поставить вдоль свободной стены в комнате, освободив тем самым свободное пространство в центральной части. Располагать прямые столы рекомендуется так, чтобы они не перекрывали проход и не мешали свободному передвижению в помещении, так как наличие острых углов такой мебели может привести к болезненным ударам;

• Угловые. Эти модели являются вторыми по популярности. Их главным преимуществом является то, что они позволяют экономить пространство в помещении, так как их можно поставить в свободном углу. Кроме того, в них, как правило, системный блок можно отодвинуть чуть дальше, не загромождая тем самым рабочее пространство. Все предметы, находящиеся на угловой столешнице, всегда остаются доступными;

• Диагональные. Сегодня подобные модели пользуются завидной популярностью, так как выглядят оригинально и пользоваться ими очень удобно, что отмечают многие покупатели, раскошелившиеся на такие конструкции. За этими столами пользователь может находиться диагонально, а его лицо бывает направлено в угол. Зачастую подобное строение имеют миниатюрные мини-столики. Их минусом считается недостаточная функциональность. Тумбочки, как правило, присутствуют под основным покрытием этих моделей, а выдвижные элементы и вовсе отсутствуют.

Диагональные конструкции чаще всего имеют небольшие столешницы. Длина боковой детали в них может составлять всего лишь 60-70 см, но встречаются и более компактные варианты. Надстройками эти столы оснащаются крайне редко. Гораздо чаще в них можно встретить небольшие тумбочки с выдвижными ящиками.

• Диагонально-перпендикулярные. Сидя за такими компьютерными столами, лицо пользователя бывает направлено в угол, но у него всегда будет оставаться возможность развернуться к стене или в сторону оконного проема (перпендикулярно). Эти варианты чаще всего имеют немалые габариты, поэтому для маленьких жилищ их покупать не рекомендуется. Однако стоит отметить, что диагонально-перпендикулярные столы отличаются функциональностью. В них нередко имеются полезные отсеки с ящиками, выкатные или встроенные тумбы, полки-надстройки и другие практичные детали;

• Стеллаж. Сегодня очень популярны продуманные конструкции компьютерных столов, в которых имеется дополнительный стеллаж. Чаще всего подобные варианты имеют немалые габариты, но они не должны пугать и отталкивать покупателя. Дело в том, что имея такую мебель в своей комнате, вы можете сэкономить на покупке ящика или книжных полок, ведь у вас уже будет иметься стеллаж, объединенный с компьютерным столом.

Примеры в интерьере

Сегодня у каждого потребителя есть возможность подобрать идеальный компьютерный стол, который будет органично вписываться в его жилище. При этом совершенно неважно, в каком стиле выполнена обстановка. Это может быть и вечная классика, и шокирующий авангард.

Сегодня очень популярны угловые конструкции компьютерных столов. Они нередко объединяют в себе сразу несколько разных цветов. Например, основной корпус может быть белоснежным, а дверцы ящиков – темно-шоколадными. Подобная модель станет смотреться интересно, даже если будет иметь компактные габариты.

Поставить такой столик можно в грубоватой светло-серой комнате в стиле лофт с молочно-серым паркетным полом, лаконичными настенными картинами и темным круглым ковром на полу.

Если вы любите минималистичные, но стильные ансамбли, то вам стоит поискать простой складной столик с белоснежной столешницей и деревянными опорами. Напротив него рекомендуется поставить небольшой стульчик в аналогичном исполнении (с белой спинкой и сиденьем, а также деревянным каркасом). Подобный незамысловатый, но стильный тандем будет смотреться прекрасно на фоне окна со светлыми римскими шторами. Что касается стеновой отделки, то она также должна быть светлой. На пол же стоит положить темный ламинат.

Любителям современных и прогрессивных ансамблей стоит поискать в магазинах необычные столики для ноутбуков, имеющие прямые деревянные столешницы и окрашенные металлические каркасы. Подобные конструкции можно дополнить угловатыми высокими стульями с чехлом на всю длину. Что касается отделки стен и пола, то такая мебель будет смотреться гармонично на фоне темных стен с имитацией деревянных брусков и белоснежного ковролина.

Если вы купили черный компьютерный стол (любой: угловой, прямой, трапециевидный), то вам стоит знать, что в темной комнате его ставить нельзя. Лучше расположить такую модель в помещении со светлыми или бледными стенами (как однотонными, так и полосатыми) и заполнить компьютерной техникой белого цвета. На пол постелите карамельный паркет. Если за столом находится окно, то его стоит завесить легкими шторами приятных тонов, например, нежно-розовых или оранжевых.

Что касается стула, то возле черного стола рекомендуется ставить белоснежные модели на металлических каркасах.

Очаровательный письменный стол, в котором есть свободное место для размещения ноутбука и удобные надстройки со шкафами, станет прекрасным решением для комнаты школьника. Например, привлекательная нежно-бежевая модель с деталями мягкого зеленого цвета найдет свое место в уютном уголке с нежно-розовыми стенами, белоснежным бесшовным полом и светлым потолком. Рядом с такой мебелью будет органично смотреться пластиковый стульчик на колесиках и абстракционные настенные изображения.

Нежная прямоугольная конструкция бежевого оттенка с высокими надстройками и слегка изогнутой столешницей будет прекрасно дополнять нежно-черничную стеновую отделку и грубоватый коричневый ламинат с темными вкраплениями. Чтобы выигрышно подчеркнуть оттенок стен, можно подобрать металлический стульчик с фиолетовой сидушкой и спинкой, а также расположить на этой территории декоративные детали аналогичных тонов.

На окна повесьте белые шторы или жалюзи, и разбавьте ансамбль живыми растениями в горшках.

Компьютерный стол со стеллажом можно использовать не только в качестве рабочей зоны, но и разделить с его помощью пространство. Чаще всего к таким приемам обращаются владельцы квартир-студий. Например, светлой моделью из дерева с открытым стеллажом можно огородить зону гостиной с зелено-желтым диванчиком. Необычно и свежо подобная мебель будет смотреться на фоне белоснежных обоев под некрупный кирпич или камень, а также насыщенного шоколадного пола, отделанного полуглянцевым ламинатом.

О том, как сделать компьютерный стол своими руками вы можете узнать из видео ниже.

Минимальные размеры рабочего стола

Автор На чтение 12 мин. Опубликовано 12.12.2019

Век высоких технологий приводит к тому, что компьютерный стол становится основным местом, за которым человек проводит большую часть своего дня. Многочасовая работа или отдых за компьютером приносит с собой дополнительную нагрузку на организм. Высота компьютерного стола прямо влияет на состояние здоровья и утомляемость.

Здоровье

Офисный, школьный, кухонный или компьютерный стол должен соответствовать росту сидящего за ним человека. От высоты изделия зависит состояние позвоночника. Неправильное распределение нагрузки на мышечный корсет приводит к деформации суставов в шейном, грудном и поясничном отделах.

Высота стола снижает или повышает нагрузку на зрительный нерв в зависимости от расположения монитора.

Изменение угла просмотра неравномерно нагружает мышцы, отвечающие за аккомодацию зрачка, что приводит к снижению качества зрения.

К выбору следует подходить не только как к эстетической составляющей дизайна помещения. Чем комфортней человек себя чувствует, тем продуктивней его деятельность, ниже утомляемость и риск развития хронических заболеваний.

Зависимость удобства стола от высоты

Оптимальная высота стола для компьютера важна для человека, так как он востребован практически в каждом жилом или рабочем помещении. Если сделать небольшой тест на расположение, то каждый третий заметит некоторые неудобства.

К ним относят следующее:

1. Неправильное положение спины. Многим пользователям от 175 см и выше приходится наклонять корпус вперед, что способствует развитию сутулости. Люди, имеющие рост меньше 155 см, наоборот, поднимают голову вверх, дополнительно нагружая шейный отдел.
2. Расположение предплечий выше или ниже естественного физиологического уровня. Это приводит к нагрузке мышц в области предплечий, спины, грудного отдела, вызывая перекос или перенапряжение загруженных мышц.
3. Многие модели нестандартны, у них столешница заужена, в результате чего ноги человека упираются в стенку изделия. Это заставляет отодвигать стул, создавая в позвоночнике дополнительный неестественный изгиб.
4. Ноги сидящего человека должны располагаться под углом 90 градусов. Это обеспечивает правильную работу кровотока без передавливания сосудов. В большинстве случаев данная норма не соблюдается, что повышает возможность развития тромбоза нижних конечностей.

Для того чтобы рассчитать высоту изделия для удобного пользования в зависимости от роста, не нужно быть гением математики. Стандартная высота компьютерного стола, согласно ГОСТу, также рассчитана в нормативных документах СанПиН.

Рост в обуви (см)	Высота над уровнем пола (см)
	Поверхность столешницы	Пространство для расположения ног
От 116 до 130	52	40
От 131 до 145	58	52
От 146 до 160	64	58
От 161 до 175	70	64
От 175 и выше	76	70

Согласно таблице высота в зависимости от роста рассчитывается по формуле:

Рост в см * 75 см / 175 см = высота стола.

Если рабочее место для одного человека можно оборудовать непосредственно под себя, то в доме, где за компьютер могут сесть пользователи разного возраста, подобрать высоту стола сложнее. В этом случае стараются приобретать изделие, у которого стандарт высоты по ГОСТу составляет 75 см. Его придерживается основная часть производителей.

Какой высоты должен быть компьютерный стол

Стоит разобраться, какой высоты должен быть элемент мебели, если в доме живут не только люди разного роста, но и дети, достигшие возраста, чтобы сесть за компьютер.

Поскольку компьютер используется длительное время, стол должен быть функциональным. Универсальностью подстройки обладают более дорогие модели с гидравлическим управлением изменения высоты изделия.

Идеальное положение тела за компьютером должно выглядеть таким образом, как показано ниже на схеме.

Существуют следующие варианты решения проблемы:

1. Если компьютер один и стол подбирается для многих пользователей, то создать удобное положение можно с помощью регулировки высоты сиденья. При этом массив столешницы должен быть напротив солнечного сплетения. Чтобы ноги находились в удобном положении, для них ставят подставку, горку, табурет. Изучить разновидности оптимального варианта можно в Икеа или у другого изготовителя корпусной и офисной мебели.
2. Если рост человека выше, чем стандарт, то пользователю остается только одно – сделать свой вариант по индивидуальному заказу с учетом расчета соотношения параметров человека и высоты поверхности. Стоимость такого изделия будет ненамного превышать обычную, зато возможно достижение максимального комфорта.
3. Оптимальный вариант высоты легко подбирается с помощью столешниц с регулируемыми креплениями, с которыми способен справиться любой взрослый. Производители современной регулируемой мебели делают расчет гидравлики для нестандартных высоких и низких параметров. Изготовители предоставляют большой выбор даже для требовательного покупателя.

Советы и нюансы

Если есть возможность своими руками сделать оригинальную и удобную модель стола, стоит обратить внимание на различные параметры, форму. Важным элементом является дерево, из которого будет сделан предмет мебели.

Чертежи столов делятся на 3 типа:

• прямой;
• угловой;
• комбинированный (состоит из столешницы и дополнительных элементов для размещения вещей и оргтехники).

Предварительные чертежи помогут рассчитать эргономичность и расстояние, которое готовый вариант будет занимать в помещении.

• внутреннее пространство для посадки не должно быть меньше 60 см;
• наличие поворотного пространства для доступа и свободного движения должно быть не менее 55 см;
• тумбочка или полка для размещения принадлежностей – 40 см;
• место под системный блок – до 30 см.

Общая длина варьируется от 150 см и больше.

Высота стола рассчитывается по формуле, описанной выше, либо берется за основу стандарт в 75 см. Размер высоты изделия нужно просчитывать с учетом дополнительных нижних декоративных элементов.

Глубина зависит от дополнительных составляющих. Значение варьируется от 45 до 70 см. В угловых комплексах глубина начинается от 85 см. Ширина рабочей поверхности делается не менее 100 см.

Подставки

Если конструкция подразумевает наличие подставок, то делают стандартный размер:

• подставка под монитор компьютера – 120х300х500 мм, угловая – 400х400 мм. Пол должен быть на расстоянии 130 см;
• положение подставки для выдвижной клавиатуры подбирается индивидуально с учетом положения рук. Стандарт составляет 400х650 мм.

Столы для офиса, клуба, студенческой аудитории

Офисные помещения, клуб, аудитории для студентов имеют небольшие возможности для размещения мебели, поэтому каждый пытается достичь максимальной эргономичности при минимальном захламлении пространства. Фактически офисные сотрудники проводят полный рабочий день в своих кабинетах.

Подход к выбору столов является верхом изобретательности. Производители предпочитают рекомендовать для приобретения стандартный размер высотой в 75 см, который рассчитан на большинство людей. Различают две формы организации пространства помещений:

• кабинетная;
• общее рабочее пространство, разделенное перегородками.

Производители предлагают различные варианты размеров с учетом дополнительных элементов для размещения бумаг, принадлежностей, личных вещей.

Если для владельца организации важно, насколько эффективно работает каждый сотрудник, то для оборудования помещения приобретаются столы с регулируемой столешницей, которые можно подстроить под пользователя. Для работника, занятого интеллектуальной деятельностью и постоянным общением с коллегами и партнерами, важны мобильность, динамичность и свободный доступ к рабочему месту.

Как подобрать компьютерный стол

Детская, кухня, кабинет – места, в которые столы подбираются с особой тщательностью. Перед покупкой стоит разобраться, какой вариант изделия предпочтительней и какие функции он должен выполнять.

При выборе стоит обратить внимание на следующие параметры:

1. Материал. Недорогие модели изготавливаются из МДФ, ЛДСП. Дороже стоят изделия из пластика. Эксклюзивные модели выполняют из массива дерева. Материал прямо влияет на качество и срок службы.
2. Размеры. Маленькие размеры более привлекательны по цене. Чем меньше предмет мебели, тем лучше он вписывается в интерьер. Однако при этом не всегда учитывают эргономичность, а также удобство при использовании.
3. Декор. Фурнитура может увеличить стоимость изделия почти вдвое. Современные возможности позволяют использовать составляющие, которые могут изменять положение элементов мебели нажатием или легким движением.
4. Производитель. Не обязательно покупать изделия популярных брендов. Можно потратить немного времени, чтобы изучить отзывы о качестве интересующей продукции менее известных фирм, следящих за качеством.

Если выбирается детский вариант, необходимо помнить о том, что поверхность не может быть меньше 100 см, а глубина должна составлять 60–80 см. Школьник часто раскладывает много предметов, учебников, поэтому узкий вариант для него не подойдет. Хорошо, если в комплект стола входит подставка для ног. Плоскость поверхности может быть как горизонтальной, так и изменяющейся под наклоном.

Если приобретается компьютерный стол, предпочтительно вместе с ним выбрать стул, чтобы на месте убедиться, что он подходит для пользователя.

Стол для кухни

Кухонный стол часто используется не только как обеденный, но и как письменный. Типичная ситуация, когда ребенок делает уроки, занимается творчеством рядом, пока мама готовит обед или ужин для семьи. В семьях с детьми рекомендуется подбирать изделие с ножками по всем 4 сторонам, так как стол с центральной опорой имеет меньшую устойчивость. Высота варьируется от 72 до 78 см.

Для кухни используют круглые, овальные и прямоугольные формы. В маленьком помещении предпочтительней использовать малогабаритный вариант обтекаемой формы. Он занимает меньше пространства, облегчая доступ.

Не стоит забывать о том, что телевизор часто вешают над столешницей, что тоже необходимо учитывать при подборе высоты.

Важно правильно выбрать поверхностный материал. Многие фирмы предлагают гибридные варианты от разных изготовителей. Это следует учитывать при выборе, так как высота готового варианта может автоматически измениться на 1–2 см от первоначальных размеров.

Выбор изделия, на котором будет стоять компьютер, требует особого внимания. От этого зависит состояние здоровья людей, сидящих за ним. Обдуманный подход в результате вознаградит хорошим самочувствием и мобильностью в течение всего дня. Будьте внимательны к своему здоровью.

Домашний кабинет в наше время – это, как правило, жизненная необходимость, и если на работе условия труда нам диктует начальство, то дизайном и организацией домашнего офиса можно заяться в соответствии с собственными предпочтениями.

Не у всех есть возможность выделить под кабинет отдельное помещение, в этом случае домашний кабинет можно разместить в гостиной, спальне или в коридоре, если позволяют его размеры. Отделите себе часть общей комнаты перегородкой, ширмой, занавеской или открытым стеллажом с аккуратно расставленными предметами. Более подробно с целями и способами зонирования вы можете ознакомиться в этой статье.

Зонирование на спальню и кабинет

Перед проектированием домашнего кабинета нужно определиться с его функциональностью и ответить на несколько вопросов:

• Какой именно рабочий стол вам нужен? Стол может быть письменный или компьютерный, прямой или угловой. Угловой стол особенно удобен, если в основном вы работаете с мышкой, а не с клавиатурой.
• Какая техника вам понадобиться для работы и где в кабинете её удобнее разместить? От этого вопроса зависит не только конфигурация мебели, но и место, куда нужно подвести электричество. При наличии оргтехники минимальную площадь рабочей поверхности увеличивают на величину пространства, обеспечивающего удобство пользования этой техникой.
• Нужно ли в кабинете место для хранения и сколько конкретно? Возможно, что вам хватит пары ящиков для канцелярии. Но задумайтесь, а где в вашем домашнем кабинете будет храниться бумага для принтера, сменные картриджи, папки с документами, книги и справочники по специальности?

Размер рабочей плоскости зависит от типа работы и параметров помещения.

Эргономика домашнего кабинета

• Параметры плоскости рабочего стола обычно кратны размерам писчей бумаги формата А4 и все виды работ с документами обеспечиваются рабочей плоскостью с размерами 750 мм по фронту и 500- 600 мм в глубину.
• При работе на компьютере с плоским монитором или за ноутбуком, используя при этом документы в письменной форме, минимальные комфортные размеры столешницы 1000х570мм
• У углового рабочего стола, расстояние от края столешницы до начала боковой части (крыло под руку) должно быть не меньше 700мм.

Минимальные размеры рабочего стола для человека среднего телосложения

• Монитор в кабинете располагают таким образом, что бы на нем не было бликов
• Клавиатура должна иметь возможность свободного перемещения и располагаться на расстоянии 10-30 см от края столешницы.
• Системный блок, если он будет, не должен мешать ногам, и располагается таким образом, что бы обеспечить свободный доступ к CD и USB.
• Стул для компьютерного рабочего места лучше подбирать с регулятором высоты сиденья и спинки, так же желательны подлокотники и колесики. Стул должен быть регулируемым и из приятных дышащих материалов.
• Расстояние для стула и свободной посадки 700-800мм
• Расстояние для комфортного прохода между мебелью – 600 мм
• Рабочая поверхность домашнего кабинета обязательно должна иметь местную подсветку (настольная лампа, бра)

Дизайн домашнего кабинета

Дизайн кабинета важен не меньше, чем его функциональность и эргономичность. Цвет стен кабинета должен способствовать сосредоточенному умственному труду, для этой роли подойдут спокойные коричневые, бежевые, зеленые и серые цвета. Для повышения креативности можно разместить в зоне видимости немного ярких, контрастных предметов.

Дизайн домашнего кабинета в классическом стиле

Если у вас не отдельный кабинет, а лишь выделенная зона в комнате, то цвет и стиль мебели не должны спорить с общей обстановкой комнаты.

Домашний кабинет в спальне

Цвет стола должен быть спокойным, пестрые породы дерева лучше не использовать для столешницы. Стеклянная столешница смотрится легче и изящнее, но стекло сильно бликует от настольной лампы и холодит руки при работе, для долгой работы это не самый комфортный вариант.

Дизайн домашнего кабинета в современном стиле

Фен-Шуй кабинета

Кабинет по Фен-Шуй – это место реализации ваших возможностей. Захламление в этой зоне может серьезно сказаться на вашей работоспособности и достатке соответственно. Ничто не должно мешать свободному движению Ци.

• Обязательно нужно повесить дипломы, как символ достигнутых результатов и разместить те вещи, которые являются символами ваших стремлений. Это могут быть портреты известных людей, ученых, на которых можно ровняться, фотография яхты или «домика у моря», о котором вы давно мечтаете, а возможно и фотографии ваших детей, ради будущего которых вы работаете не покладая рук.
• Выберете для своего рабочего места такую мебель и аксессуары, которые бы являлись для вас символами успеха и достатка, и тогда через какое-то время вы обретете веру в себя, будете воспринимать себя и работу более позитивно, а соответственно и окружающие люди начнут ценить вас больше.

Что бы правильно выбрать место для домашнего кабинета небходимо определить свое персональное направление ШЭН ЦИ и соотнести план своего дома с энергетической картой Ба-Гуа.

Индексируемые html ссылки, сквозное размещение, заметные места в топе.

Наружный вид (эскизный проект) корпусных изделий (или блока изделий) вычерчивают в масштабе 1:10 или 1:5 в двух или трех проекциях в зависимости от сложности изделия. Чертеж должен содержать принципиальные архитектурно-художественные и конструктивные решения, дающие общие представления об отделке, устройстве и принципе работы изделия, его эстетичности и основных размерах. По эскизному проекту в дальнейшем разрабатывают простейшую рабочую документацию.

Простейшая рабочая документация включает чертежи общего вида , разрабатываемые по эскизному проекту. Эскизный проект на изделия брусковой мебели можно не разрабатывать, а заменять его чертежами общего вида.

Количество разрезов на чертежах общего вида должно быть достаточным для получения полного представления о конструкции изделия.

На чертеже окружностями, проведенными сплошными тонкими линиями, показывают выносные элементы, которые должны быть вычерчены в увеличенном масштабе. Количество выносных элементов зависит от сложности изделия и должно быть в каждом случае достаточным для сборки изделия. Чертежи выносных элементов разрабатывают на соединения, осуществляемые с помощью шипов, различного металлического или пластмассового крепежа, и на сложные профили, требующие дополнительного графического пояснения.

После разработки чертежей составляют спецификацию изделия. В спецификацию включают детали, изготавливаемые из массива древесины , плит, фанеры, металлов, пластмасс, а также крепежные детали (шурупы, гвозди) и фурнитуру.

Основные размеры изделий мебели выбирают в соответствии с размерами человеческого тела (антропометрическими данными), а также с размерами предметов, для хранения которых предназначена мебель. С учетом антропометрических данных большинство размеров мебели стандартизовано.

Антропометрические данные.

Некоторые антропометрические данные фигуры человека в покое, движении и в процессе эксплуатации мебели.

Комфортабельность изделий-опор обусловлена размерами, человеческого тела. Кроме того, учитывают взаимосвязь размеров различных изделий, правильный выбор их отдельных параметров. Так, высота сиденья стула от пола зависит от высоты стола: при высоте стола 720—780 мм удобен стул с высотой сиденья 420—480 мм, высота стола для выполнения машинописных работ может быть уменьшена до 680 мм.

Ширина сидений в наиболее широкой части стульев — не менее 360 мм, рабочих кресел — 400 мм. Если стулья и рабочие кресла изготовлены со спинками, имеющими кривизну, то радиус кривизны поясничных (высотой не более 320 мм) спинок — 220 мм, обычных (высотой более 320 мм) спинок — 450 мм.

Рабочие поверхности письменного стола в плане должны быть не менее 800 X 500 мм, секретера — не менее 700 X 400 мм. Минимальная ширина (глубина) откидной двери секретера 250 мм. Расстояние для ног человека (между ножками или тумбами письменного стола) не менее 520 мм.

Размер одного посадочного места обеденного стола по фронту 500—600 мм, по глубине — минимум 325 мм. Размеры крышек обеденных столов определяются количеством посадочных мест.

При разработке проектов обеденных столов необходимо, чтобы в столах с прямоугольной крышкой расстояние между ножками стола по продольной его оси для установки двух стульев было не менее 910 мм. Столы обеденные для кухни можно изготавливать несколько меньших размеров, если площадь кухни небольшая. Размер одного посадочного места стола для кухни 500 X 300 мм.

Глубина сидений диванов и кресел для отдыха 450—600 мм, диванов-кроватей и кресел-кроватей 500-600 мм. Ширина одного посадочного места дивана не менее 500 мм. Длина спального места кресла-кровати и дивана-кровати 1860 мм, ширина спального места кресла-кровати 600 мм, дивана-кровати — 700 мм и более.

Размеры матрацев для кроватей по длине 1860, 1900, 1950, 2030 мм; подростковых — 1600 мм. Ширина матрацев одинарных — 700, 800, 900 мм; двойных — 1100, 1200, 1400, 1600 и 1800 мм; подростковых — 700 мм.

Оптимальные размеры кухонной мебели.

Высота и глубина рабочих шкафов, столов соответствуют размерам газовых и электрических плит. Глубину шкафов-столов в кухнях малой площади можно уменьшить до 500 мм. Однако в этом случае плиты будут выступать над общим фронтом шкафов-столов.

Высота рабочих шкафов-столов (850 мм) принята исходя из удобства работы в кухне хозяйки среднего роста (158—160 см). Этот размер корректируют с учетом индивидуального роста хозяйки и определяют опытным путем. Однако и в этом случае необходимо учитывать высоту плит.

Глубина навесных шкафов и полок 300 мм. Шкафы и полки можно сделать меньшей глубины, но с учетом размеров посуды и инвентаря, для хранения которых они предназначены.

Оптимальные размеры отделений встроенных шкафов для одежды и белья.

При расположении одежды параллельно фасаду шкафов их глубину уменьшают до 400—450 мм и менее.

Размеры зеркал в шкафах и их установка над уровнем пола.

Размеры зеркал в шкафах и их установка над уровнем пола при пользовании зеркалами стоя показаны на рисунке, а при пользовании зеркалами сидя при вертикальном положении зеркала — на рисунке б, при наклонном положении зеркала — на рисунке “в”.

Внутренние размеры отделений в шкафах различного назначения.

Внутренние размеры отделений в шкафах различного назначения обусловливаются габаритами предметов, для хранения которых предназначены шкафы . Размеры отделений для хранения белья показаны на рисунке а. В скобках указаны размеры отделений для хранения постельного белья. Расстояние между полками для белья 200—400 мм. Глубина отделений для головных уборов не менее 240 мм, высота 170 мм.

Минимальные размеры отделений для хранения посуды (рис. б) в зависимости от вида посуды составляют:

Посуда

Размеры отделений (мм)

В

Столовая, графины, бутылки, вазы и т. п.260280Чайная и кофейная220200Рюмки, бокалы150200

Книги, журналы, альбомы могут храниться на полках в один (рис. в) или два (рис. г) ряда. Расстояние между полками Н в зависимости от размера книг, журналов, альбомов составляет 180—390 мм. Глубина отделений В при хранении книг в один ряд 140—300 мм, в два ряда — 290—440 мм.

При определении размеров мебели необходимо учитывать размеры помещений, в которых мебель будет установлена, размеры проходов и расстояний между изделиями при различных группировках мебели.

Рекомендуемое расстояние при сквозном проходе между мебелью должно быть не менее 90 см. При расположении обеденного стола в центре комнаты вокруг стульев оставляют проход не менее 60 см. Если стол придвинут к стене или к шкафу, то расстояние между ними должно быть не менее 70 см. Стол письменный желательно установить на расстоянии не менее 75 см от шкафа или стены. Расстояние между журнальным столом и креслом для отдыха должно быть не менее 30 см. Если между журнальным столом и креслом для отдыха должен быть проход, то расстояние между ними составляет не менее 50 см. На практике расстояния между изделиями определяют также опытным путем.

“>

Оптимальные размеры рабочего стола

ТОП 10:

⇐ ПредыдущаяСтр 18 из 21Следующая ⇒ В Фэн-шуй большое внимание уделяется размерам рабочего стола. Ниже приводятся рекомендуемые размеры стола с хорошим Фэн-шуй. Имейте в виду, что под столом понимается большой стол. Честолюбивые администраторы и руководители, учтите: если стол недостаточно большой, вы не сможете насладиться Фэн-шуй, способствующим вашей успешной карьере. Крошечные столики предназначены для сотрудников, не обремененных честолюбием. На работе у вас должен быть стол солидных размеров. Даже компьютерные рабочие места не должны быть слишком маленькими. В противном случае они не принесут вам удачи. Если стол для вас слишком высок, подставьте под стул, на котором вы сидите, платформу, чтобы чувствовать себя удобнее. Передняя часть стола должна быть закрытой, как показано на рисунке. Если есть какие-то резные или рельефные декоративные черты, они не должны быть кричащими и острыми. Гораздо лучше, когда у них изогнутая и закругленная форма. Столы, изготовленные почти из всех пород дерева, считаются благоприятными. Не прикрепляйте металлические уголки к ребрам стола, так как это приводит к дисгармонии элементов. У вашего стула должна быть высокая спинка и подлокотники, как показано на рисунке. Стулья с низкими спинками не дают вам поддержки, а стулья без подлокотников символически лишены представительства зеленого дракона и белого тигра. Они, безусловно, не подходят для тех, кто только начинает делать карьеру. Столы с благоприятным Фэн-шуй могут быть также предназначены для сотрудников среднего звена. Для тех, кто хочет знать благоприятные размеры для меньших столов и стульев, они приведены на рисунках. Благоприятные размеры для стола. Высота: 84 см Ширина: 109 см Длина: 195 см У хорошего с точки зрения Фэн-шуй стула должны быть высокая спинка и подлокотники. Благоприятные размеры для столов меньшего размера. Высота: от 81 до 84 см Ширина: от 84 до 86 см Длина: от 147 до 152 см Высота стульев должна соответствовать высоте столов, но помните, что у стульев всегда должны быть подлокотники, оказывающие символическую поддержку. Часть 4. Как улучшить то, что мы имеем? Активизация удачи Деньги, здоровье, авторитет или власть… Счастье во взаимоотношениях, любви, браке… Хорошие потомки, здоровые дети, семья. В ведении Фэн-шуй находятся все виды удачи, подразделяемые на восемь основных категорий, соответствующих каждой из восьми сторон Багуа. Но надо помнить, что категории удачи частично перекрываются, а их значение должно интерпретироваться в контексте современности. В предыдущих разделах этой книги уже говорилось об основных принципах привлечения удачи в дом и в офис. Теперь поговорим об удаче подробнее. Хотя у Багуа всего восемь сторон, в этом разделе рассказывается о девяти типах удачи, потому что я разделила понятия “денежной удачи” и “деловой удачи”. Нет нужды говорить, что, разделяя удачу по различным категориям, я пользуюсь приемом искусственного разграничения. По сути дела, активизируя один вид удачи, вы одновременно и с тем же успехом активизируете другой, взаимосвязанный с ним вид удачи. В моем собственном доме, при моем жадном стремлении ко всему прекрасному в жизни, я самым натуральным образом активизирую каждый угол дома, чтобы наслаждаться всеми видами доброй удачи. Если у вас такая же страсть к жизни, то вы, безусловно, можете поступать точно так же. Не стоит чувствовать за собой вину, желая наслаждаться удачей во всех ее видах. В конце концов, ведь это и означает жить гармоничной жизнью. Богатство при отсутствии хорошей семейной жизни ничего не стоит, оно бессмысленно; а любовь при отсутствии денег может растаять и вылететь струйкой дыма из окна. Вот почему я советую вам внимательно изучить каждый параграф оставшейся части книги, а затем систематически двигаться вперед и активизировать все виды удачи для себя и своей семьи. О домах, которые наслаждаются благоприятной удачей Фэн-шуй, говорят, что им сопутствует гармония восьми типов удачи. Эти восемь типов удачи определяют параметры полноценной и счастливой жизни в соответствии с принципами Фэн-шуй. Однако когда удача не сбалансирована, ощущение полноты жизни пропадает. Поэтому удача, которая приносит богатство, без удачи, сопутствующей счастливому и гармоничному семейному очагу, расценивается как недостаточная. Точно так же дом не может считаться счастливым, если ему не сопутствует удача в вопросах здоровья и хороших потомков. Если в семье нет сыновей, которые бы унаследовали фамилию и стали продолжателями рода, все достижения и богатство семьи считаются неполными. Следовательно, цель Фэн-шуй состоит в том, чтобы обеспечить сбалансированность всех видов удачи и гарантировать, что все члены семьи и все жители дома смогут наслаждаться доброй удачей. Прежде чем приступить к применению техник активизации удачи, которые рекомендуются в этом разделе, в первую очередь необходимо позаботиться о безопасности и принять меры предосторожности общего характера, уже описанные в этой книге. Нельзя недооценивать такой, увы, грустный факт, что, несмотря на удивительную эффективность этой части практики Фэн-шуй, присутствие хотя бы одной-единственной ядовитой стрелы способно полностью разрушить все так тщательно возводимое здание. Так что всегда помните об опасности балок, углов, лестниц и туалетов. Внимательно следите, чтобы ни одна из этих стрел не была нацелена на вашу входную дверь, важные для вас углы или ваш стол. Фэн-шуй для денежной удачи Вероятно, самым легким и быстрым реальным следствием практикования Фэн-шуй является увеличение денежного дохода. Существует такое множество различных рекомендаций и методов на тему “как разбогатеть”, что об этом можно написать отдельную книгу. Именно по этой причине большинство экспертов по Фэн-шуй, предлагающих свои услуги в Гонконге, Тайване, Сингапуре и Малайзии, консультируют клиентов, работающих в корпорациях. Я знаю превеликое множество денежных тузов в этой части света, разбогатевших после того, как мастер Фэн-шуй внес определенные изменения в их дома и офисы. Вода — это главный символ денег. Один из оптимальных методов для привлечения денежной удачи состоит во введении в ваше жизненное пространство водных черт. Водная черта не должна быть слишком доминирующей, чтобы не заливать дом, — как принято говорить в таких случаях, она не должна “переливаться через край”, тем самым создавая опасную ситуацию. Руководствуйтесь чувством меры. При возникновении любого рода сомнений в практике Фэн-шуй всегда руководствуются основным принципом: меньше — всегда лучше, чем больше, а малое — всегда лучше, чем большое. Здесь приводятся шесть элементов Фэн-шуй, которые вы можете внести в свой дом, стремясь увеличить ваши доходы. Однако помните: если на ваш дом нацелены ядовитые стрелы и если перед тем, как приступать к активизации удачи, вы не организовали положенным образом защиту вашего Фэн-шуй, ни сами вносимые объекты, ни их дирекционное расположение не окажут никакого положительного эффекта. Сооружение водоема перед фасадом вашего дома Условимся, что радиус или диаметр вашего водоема равен 104 — 110,5 см или 124,5 — 132 см. Эти размеры предвещают “получение нефритового пояса и полной комнаты денег”. Нет необходимости сооружать водоем, размеры которого превышают максимальные из приводимых здесь размеров. Также проследите, чтобы водоем находился по левую сторону от вашей входной двери. Это та сторона, которая находится слева от вас, если вы стоите в дверях лицом на улицу. Если водоем находится с правой стороны от входной двери, дому по-прежнему сопутствует удача в вопросах увеличения дохода, но в дополнение к ней приходит удача в приобретении новых жен и наложниц. Помните, что в Древнем Китае практика Фэн-шуй всегда служила благу семейного патриарха. И не забывайте, что в те времена преуспевающий мужчина обычно содержал нескольких жен и наложниц, и, конечно, чем больше у него было жен, тем удачливее он считался. Разумеется, сейчас совсем другие времена и иное положение вещей, и с этим фактом нельзя не считаться. Подключайтесь к воде, чтобы улучшить доход вашей семьи, но пусть это станет радостью для всех домочадцев. Иначе по мере увеличения доходов в семье жена подвергнется риску делить своего супруга с другой женщиной. Этот очень важный принцип остается справедливым вне зависимости от того, строится водоем внутри или снаружи дома. Главное, он должен быть слева от входной двери! Чтобы повысить Фэн-шуй водоема, спроектируйте его так, чтобы в нем постоянно текла вода. Это создает драгоценную янскую энергию. Говорят, что движущаяся вода олицетворяет огромную удачу, так что не пожалейте денег и приобретите небольшой водяной насос для циркуляции воды, а также фильтр, гарантирующий, что вода остается чистой. Грязная вода источает отравленное дыхание. Если вы запустите в водоем рыбу, то сгенерируете в нем дополнительную янскую энергию. В Фэн-шуй рыба сама по себе символизирует изобилие. Считается, что если во время празднования Нового года по китайскому календарю есть блюда из свежей рыбы, то в течение всего года вы ни в чем не будете знать нужды. Большой популярностью в качестве декоративных безделушек, украшающих интерьер дома, пользуются керамические и медные изображения карпа. Девять японских карпов (известных под названием кои) считаются великолепным стимулятором Фэн-шуй в водоеме, но только не покупайте кои с красными пятнышками на лбу, поскольку говорят, что они приносят неудачи. Если вы не можете потратиться на карпов, запустите в водоем любые другие виды рыбок, только не колючих. Считается, что колючие рыбки олицетворяют потерю дохода. Если ваши рыбки у вас погибнут, ни в коем случае не паникуйте. Просто сходите в зоомагазин и докупите до нужного количества. Существует поверье, что, когда у вас умирает во всех отношениях здоровая рыбка, она уносит с собой все беды, которые готовы были обрушиться на вас. Если содержать рыбок для вас — слишком хлопотное занятие, украсьте водоем водяными лилиями и разводите в нем лотосы, которые, согласно поверью, приносят огромную удачу. Лотос считается одновременно благоприятным и священным цветком, недаром буддисты всего мира считают лотос одним из восьми своих “сокровищ”. Черепаха в вашем северном углу Под черепахой можно понимать как настоящую живую черепаху, так и ее керамическую фигурку, причем это может быть сухопутная, морская или пресноводная черепаха. Присутствие любой черепахи символизирует присутствие в доме этого небесного создания, что одновременно сулит и богатство, и большую удачу. Черепаха приносит деньги, а также поддержку полезных людей. По традиции черепаха должна находиться на севере, который также считается местом водного элемента, поэтому совсем неплохо поместить черепаху в емкость с водой. Черепахи могут жить как в воде, так и вне воды, поэтому если у вас есть сад, разведите в нем небольшой живописный черепаший прудок. Давайте черепахам рыбий или гранулированный корм, водяной кресс и прочую зелень. Если вы живете в квартире, определите, где находится северный угол вашей гостиной и устройте в нем “черепаший домик”. Достаточно держать всего одного из этих небесных животных. Более того, никогда не держите вместе пару черепах, так как бытует мнение, что они предпочитают жить в одиночестве. Единица — это число севера. Аквариум с золотыми рыбками в юго-восточном углу Чтобы активизировать удачу в сфере обогащения, чрезвычайно полезно держать в гостиной золотых рыбок, особенно на юго-востоке. Аквариум должен быть не слишком большим, но достаточно вместительным, чтобы в нем было просторно жить девяти рыбкам. Пусть одна из этих девяти рыбок будет черной, чтобы символически поглощать все нависшие над вами беды. В аквариуме всегда должна журчать вода, потому что именно журчащая вода привлекает в ваш дом благодатную ци. Если вы занимаетесь бизнесом, проведите в аквариум освещение, чтобы мерцающие тени отражались на потолке. Это обеспечит активный товарооборот в вашей фирме, увеличение объема продаж и, следовательно, вашего дохода. Аквариумы особенно рекомендуются в тех случаях, когда у вас нет сада или вы живете в квартире. “Нефритовое растение” на юго-востоке Это растение-суккулент. У него мясистые листья темно-зеленого оттенка, которые напоминают драгоценный нефрит. В сущности, любой вид растения с круглыми или сердцевидными листьями представляет собой “денежное” растение. Посадите его на юго-востоке, потому что юго-восточный угол символизирует процветание. Живое растение пробуждает в этой области энергию, ведь юго-восток относится к водному элементу. Если ваше число-гуа показывает, что юго-восток к тому же является и вашим личным благоприятным направлением, то обязательно пробуждайте энергию этого угла вашей гостиной, поскольку блага, которыми вы при этом сумеете пользоваться, будут значительно приумножены. Даже если юго-восток не является одним из ваших благоприятных направлений, а, напротив, относится к неблагоприятным направлениям, вам все равно стоит пробудить энергию этого угла, поскольку от этого выиграют все люди, живущие в вашем доме. Вполне допустимо размещать благоприятные предметы или символы Фэн-шуй в любом углу или секторе вашего дома, независимо от того, является или нет этот сектор благоприятным лично для вас. Создание маленького водопада в вашем саду Если перед вашим домом раскинулся сад, и это не южный участок вашей земли, дополните пейзаж водной чертой, соорудив маленький водопад перед входной дверью, который привлечет к вам огромный успех и процветание. Спланируйте размещение водопада таким образом, чтобы вода стекала в сторону входа в ваш дом. Важно, чтобы вода текла по направлению к вашей двери, а не от нее. Когда вода течет прочь от вашей двери, она уносит удачу от вашего дома. Когда вода течет в направлении вашей входной двери, она несет с собой удачу. Водопад должен находиться в двух-четырех метрах от вашей двери и обязательно по левую сторону от нее (если смотреть из дома наружу). Он не должен быть слишком большим – его размер должен быть пропорционален размеру двери. Присутствие этого водопада приносит исключительную удачу в сфере обогащения, хотя эта удача не приходит в форме свалившегося с неба наследства. Вместо этого водопад предоставляет в ваше распоряжение одну или две великолепные возможности для сказочного обогащения. Таким образом, он приносит также много тяжелой работы и бессонных ночей, пока вы воплощаете полученные возможности во что-то реальное. Короче говоря, водопады вызывают изменения для мелких предпринимателей, помогая им взобраться на верхушку пирамиды и превратиться в процессе развития в крупных деловых воротил. Фэн-шуй предоставляет удивительные возможности. То, как вы используете эти возможности, зависит от вашей собственной удачи и глубины ваших стремлений, желаний и решимости. Яркий свет в вашем холле Если вы повесите в холле люстру, приглашая ци в свой дом, эта люстра принесет удивительно благоприятную удачу. В Фэн-шуй вода и огонь являются противоположными элементами (вода разрушает огонь), но это также два элемента, энергию которых нужно пробудить, чтобы привлечь изобилие и богатство. При оптимальной планировке водный пейзаж должен находиться снаружи и благоприятный ярко освещенный холл внутри, сразу при входе в дом. Великолепно смотрятся люстры, особенно если они хрустальные, поскольку создается гармоничное сочетание энергий земли и огня, хотя вполне подойдет и любая другая яркая лампа. 

Оптимальные размеры рабочего стола — КиберПедия

В Фэн-шуй большое внимание уделяется размерам рабочего стола. Ниже приводятся рекомендуемые размеры стола с хорошим Фэн-шуй. Имейте в виду, что под столом понимается большой стол. Честолюбивые администраторы и руководители, учтите: если стол недостаточно большой, вы не сможете насладиться Фэн-шуй, способствующим вашей успешной карьере. Крошечные столики предназначены для сотрудников, не обремененных честолюбием. На работе у вас должен быть стол солидных размеров. Даже компьютерные рабочие места не должны быть слишком маленькими. В противном случае они не принесут вам удачи.

Если стол для вас слишком высок, подставьте под стул, на котором вы сидите, платформу, чтобы чувствовать себя удобнее. Передняя часть стола должна быть закрытой, как показано на рисунке. Если есть какие-то резные или рельефные декоративные черты, они не должны быть кричащими и острыми. Гораздо лучше, когда у них изогнутая и закругленная форма. Столы, изготовленные почти из всех пород дерева, считаются благоприятными. Не прикрепляйте металлические уголки к ребрам стола, так как это приводит к дисгармонии элементов.

У вашего стула должна быть высокая спинка и подлокотники, как показано на рисунке. Стулья с низкими спинками не дают вам поддержки, а стулья без подлокотников символически лишены представительства зеленого дракона и белого тигра. Они, безусловно, не подходят для тех, кто только начинает делать карьеру. Столы с благоприятным Фэн-шуй могут быть также предназначены для сотрудников среднего звена.

Для тех, кто хочет знать благоприятные размеры для меньших столов и стульев, они приведены на рисунках.

	Благоприятные размеры для стола. Высота: 84 см Ширина: 109 см Длина: 195 см
	У хорошего с точки зрения Фэн-шуй стула должны быть высокая спинка и подлокотники.
	Благоприятные размеры для столов меньшего размера. Высота: от 81 до 84 см Ширина: от 84 до 86 см Длина: от 147 до 152 см

Высота стульев должна соответствовать высоте столов, но помните, что у стульев всегда должны быть подлокотники, оказывающие символическую поддержку.

Часть 4. Как улучшить то, что мы имеем?

Активизация удачи

Деньги, здоровье, авторитет или власть… Счастье во взаимоотношениях, любви, браке… Хорошие потомки, здоровые дети, семья. В ведении Фэн-шуй находятся все виды удачи, подразделяемые на восемь основных категорий, соответствующих каждой из восьми сторон Багуа. Но надо помнить, что категории удачи частично перекрываются, а их значение должно интерпретироваться в контексте современности. В предыдущих разделах этой книги уже говорилось об основных принципах привлечения удачи в дом и в офис. Теперь поговорим об удаче подробнее.

Хотя у Багуа всего восемь сторон, в этом разделе рассказывается о девяти типах удачи, потому что я разделила понятия “денежной удачи” и “деловой удачи”. Нет нужды говорить, что, разделяя удачу по различным категориям, я пользуюсь приемом искусственного разграничения. По сути дела, активизируя один вид удачи, вы одновременно и с тем же успехом активизируете другой, взаимосвязанный с ним вид удачи. В моем собственном доме, при моем жадном стремлении ко всему прекрасному в жизни, я самым натуральным образом активизирую каждый угол дома, чтобы наслаждаться всеми видами доброй удачи.

Если у вас такая же страсть к жизни, то вы, безусловно, можете поступать точно так же. Не стоит чувствовать за собой вину, желая наслаждаться удачей во всех ее видах. В конце концов, ведь это и означает жить гармоничной жизнью. Богатство при отсутствии хорошей семейной жизни ничего не стоит, оно бессмысленно; а любовь при отсутствии денег может растаять и вылететь струйкой дыма из окна. Вот почему я советую вам внимательно изучить каждый параграф оставшейся части книги, а затем систематически двигаться вперед и активизировать все виды удачи для себя и своей семьи.

О домах, которые наслаждаются благоприятной удачей Фэн-шуй, говорят, что им сопутствует гармония восьми типов удачи. Эти восемь типов удачи определяют параметры полноценной и счастливой жизни в соответствии с принципами Фэн-шуй. Однако когда удача не сбалансирована, ощущение полноты жизни пропадает. Поэтому удача, которая приносит богатство, без удачи, сопутствующей счастливому и гармоничному семейному очагу, расценивается как недостаточная. Точно так же дом не может считаться счастливым, если ему не сопутствует удача в вопросах здоровья и хороших потомков. Если в семье нет сыновей, которые бы унаследовали фамилию и стали продолжателями рода, все достижения и богатство семьи считаются неполными. Следовательно, цель Фэн-шуй состоит в том, чтобы обеспечить сбалансированность всех видов удачи и гарантировать, что все члены семьи и все жители дома смогут наслаждаться доброй удачей.

Прежде чем приступить к применению техник активизации удачи, которые рекомендуются в этом разделе, в первую очередь необходимо позаботиться о безопасности и принять меры предосторожности общего характера, уже описанные в этой книге. Нельзя недооценивать такой, увы, грустный факт, что, несмотря на удивительную эффективность этой части практики Фэн-шуй, присутствие хотя бы одной-единственной ядовитой стрелы способно полностью разрушить все так тщательно возводимое здание. Так что всегда помните об опасности балок, углов, лестниц и туалетов. Внимательно следите, чтобы ни одна из этих стрел не была нацелена на вашу входную дверь, важные для вас углы или ваш стол.

Фэн-шуй для денежной удачи

Вероятно, самым легким и быстрым реальным следствием практикования Фэн-шуй является увеличение денежного дохода. Существует такое множество различных рекомендаций и методов на тему “как разбогатеть”, что об этом можно написать отдельную книгу. Именно по этой причине большинство экспертов по Фэн-шуй, предлагающих свои услуги в Гонконге, Тайване, Сингапуре и Малайзии, консультируют клиентов, работающих в корпорациях. Я знаю превеликое множество денежных тузов в этой части света, разбогатевших после того, как мастер Фэн-шуй внес определенные изменения в их дома и офисы.

Вода — это главный символ денег. Один из оптимальных методов для привлечения денежной удачи состоит во введении в ваше жизненное пространство водных черт. Водная черта не должна быть слишком доминирующей, чтобы не заливать дом, — как принято говорить в таких случаях, она не должна “переливаться через край”, тем самым создавая опасную ситуацию. Руководствуйтесь чувством меры. При возникновении любого рода сомнений в практике Фэн-шуй всегда руководствуются основным принципом: меньше — всегда лучше, чем больше, а малое — всегда лучше, чем большое.

Здесь приводятся шесть элементов Фэн-шуй, которые вы можете внести в свой дом, стремясь увеличить ваши доходы. Однако помните: если на ваш дом нацелены ядовитые стрелы и если перед тем, как приступать к активизации удачи, вы не организовали положенным образом защиту вашего Фэн-шуй, ни сами вносимые объекты, ни их дирекционное расположение не окажут никакого положительного эффекта.

Сооружение водоема перед фасадом вашего дома

Условимся, что радиус или диаметр вашего водоема равен 104 — 110,5 см или 124,5 — 132 см. Эти размеры предвещают “получение нефритового пояса и полной комнаты денег”. Нет необходимости сооружать водоем, размеры которого превышают максимальные из приводимых здесь размеров.

Также проследите, чтобы водоем находился по левую сторону от вашей входной двери. Это та сторона, которая находится слева от вас, если вы стоите в дверях лицом на улицу.

Если водоем находится с правой стороны от входной двери, дому по-прежнему сопутствует удача в вопросах увеличения дохода, но в дополнение к ней приходит удача в приобретении новых жен и наложниц. Помните, что в Древнем Китае практика Фэн-шуй всегда служила благу семейного патриарха. И не забывайте, что в те времена преуспевающий мужчина обычно содержал нескольких жен и наложниц, и, конечно, чем больше у него было жен, тем удачливее он считался.

Разумеется, сейчас совсем другие времена и иное положение вещей, и с этим фактом нельзя не считаться. Подключайтесь к воде, чтобы улучшить доход вашей семьи, но пусть это станет радостью для всех домочадцев. Иначе по мере увеличения доходов в семье жена подвергнется риску делить своего супруга с другой женщиной. Этот очень важный принцип остается справедливым вне зависимости от того, строится водоем внутри или снаружи дома. Главное, он должен быть слева от входной двери!

Чтобы повысить Фэн-шуй водоема, спроектируйте его так, чтобы в нем постоянно текла вода. Это создает драгоценную янскую энергию. Говорят, что движущаяся вода олицетворяет огромную удачу, так что не пожалейте денег и приобретите небольшой водяной насос для циркуляции воды, а также фильтр, гарантирующий, что вода остается чистой. Грязная вода источает отравленное дыхание.

Если вы запустите в водоем рыбу, то сгенерируете в нем дополнительную янскую энергию. В Фэн-шуй рыба сама по себе символизирует изобилие. Считается, что если во время празднования Нового года по китайскому календарю есть блюда из свежей рыбы, то в течение всего года вы ни в чем не будете знать нужды. Большой популярностью в качестве декоративных безделушек, украшающих интерьер дома, пользуются керамические и медные изображения карпа. Девять японских карпов (известных под названием кои) считаются великолепным стимулятором Фэн-шуй в водоеме, но только не покупайте кои с красными пятнышками на лбу, поскольку говорят, что они приносят неудачи.

Если вы не можете потратиться на карпов, запустите в водоем любые другие виды рыбок, только не колючих. Считается, что колючие рыбки олицетворяют потерю дохода. Если ваши рыбки у вас погибнут, ни в коем случае не паникуйте. Просто сходите в зоомагазин и докупите до нужного количества. Существует поверье, что, когда у вас умирает во всех отношениях здоровая рыбка, она уносит с собой все беды, которые готовы были обрушиться на вас.

Если содержать рыбок для вас — слишком хлопотное занятие, украсьте водоем водяными лилиями и разводите в нем лотосы, которые, согласно поверью, приносят огромную удачу. Лотос считается одновременно благоприятным и священным цветком, недаром буддисты всего мира считают лотос одним из восьми своих “сокровищ”.

Черепаха в вашем северном углу

Под черепахой можно понимать как настоящую живую черепаху, так и ее керамическую фигурку, причем это может быть сухопутная, морская или пресноводная черепаха. Присутствие любой черепахи символизирует присутствие в доме этого небесного создания, что одновременно сулит и богатство, и большую удачу. Черепаха приносит деньги, а также поддержку полезных людей. По традиции черепаха должна находиться на севере, который также считается местом водного элемента, поэтому совсем неплохо поместить черепаху в емкость с водой.

Черепахи могут жить как в воде, так и вне воды, поэтому если у вас есть сад, разведите в нем небольшой живописный черепаший прудок. Давайте черепахам рыбий или гранулированный корм, водяной кресс и прочую зелень. Если вы живете в квартире, определите, где находится северный угол вашей гостиной и устройте в нем “черепаший домик”. Достаточно держать всего одного из этих небесных животных. Более того, никогда не держите вместе пару черепах, так как бытует мнение, что они предпочитают жить в одиночестве. Единица — это число севера.

Аквариум с золотыми рыбками в юго-восточном углу

Чтобы активизировать удачу в сфере обогащения, чрезвычайно полезно держать в гостиной золотых рыбок, особенно на юго-востоке. Аквариум должен быть не слишком большим, но достаточно вместительным, чтобы в нем было просторно жить девяти рыбкам. Пусть одна из этих девяти рыбок будет черной, чтобы символически поглощать все нависшие над вами беды. В аквариуме всегда должна журчать вода, потому что именно журчащая вода привлекает в ваш дом благодатную ци. Если вы занимаетесь бизнесом, проведите в аквариум освещение, чтобы мерцающие тени отражались на потолке. Это обеспечит активный товарооборот в вашей фирме, увеличение объема продаж и, следовательно, вашего дохода. Аквариумы особенно рекомендуются в тех случаях, когда у вас нет сада или вы живете в квартире.

“Нефритовое растение” на юго-востоке

Это растение-суккулент. У него мясистые листья темно-зеленого оттенка, которые напоминают драгоценный нефрит. В сущности, любой вид растения с круглыми или сердцевидными листьями представляет собой “денежное” растение. Посадите его на юго-востоке, потому что юго-восточный угол символизирует процветание. Живое растение пробуждает в этой области энергию, ведь юго-восток относится к водному элементу.

Если ваше число-гуа показывает, что юго-восток к тому же является и вашим личным благоприятным направлением, то обязательно пробуждайте энергию этого угла вашей гостиной, поскольку блага, которыми вы при этом сумеете пользоваться, будут значительно приумножены. Даже если юго-восток не является одним из ваших благоприятных направлений, а, напротив, относится к неблагоприятным направлениям, вам все равно стоит пробудить энергию этого угла, поскольку от этого выиграют все люди, живущие в вашем доме. Вполне допустимо размещать благоприятные предметы или символы Фэн-шуй в любом углу или секторе вашего дома, независимо от того, является или нет этот сектор благоприятным лично для вас.

Создание маленького водопада в вашем саду

Если перед вашим домом раскинулся сад, и это не южный участок вашей земли, дополните пейзаж водной чертой, соорудив маленький водопад перед входной дверью, который привлечет к вам огромный успех и процветание.

Спланируйте размещение водопада таким образом, чтобы вода стекала в сторону входа в ваш дом. Важно, чтобы вода текла по направлению к вашей двери, а не от нее. Когда вода течет прочь от вашей двери, она уносит удачу от вашего дома. Когда вода течет в направлении вашей входной двери, она несет с собой удачу. Водопад должен находиться в двух-четырех метрах от вашей двери и обязательно по левую сторону от нее (если смотреть из дома наружу). Он не должен быть слишком большим – его размер должен быть пропорционален размеру двери.

Присутствие этого водопада приносит исключительную удачу в сфере обогащения, хотя эта удача не приходит в форме свалившегося с неба наследства. Вместо этого водопад предоставляет в ваше распоряжение одну или две великолепные возможности для сказочного обогащения. Таким образом, он приносит также много тяжелой работы и бессонных ночей, пока вы воплощаете полученные возможности во что-то реальное. Короче говоря, водопады вызывают изменения для мелких предпринимателей, помогая им взобраться на верхушку пирамиды и превратиться в процессе развития в крупных деловых воротил. Фэн-шуй предоставляет удивительные возможности. То, как вы используете эти возможности, зависит от вашей собственной удачи и глубины ваших стремлений, желаний и решимости.

Яркий свет в вашем холле

Если вы повесите в холле люстру, приглашая ци в свой дом, эта люстра принесет удивительно благоприятную удачу. В Фэн-шуй вода и огонь являются противоположными элементами (вода разрушает огонь), но это также два элемента, энергию которых нужно пробудить, чтобы привлечь изобилие и богатство. При оптимальной планировке водный пейзаж должен находиться снаружи и благоприятный ярко освещенный холл внутри, сразу при входе в дом. Великолепно смотрятся люстры, особенно если они хрустальные, поскольку создается гармоничное сочетание энергий земли и огня, хотя вполне подойдет и любая другая яркая лампа.

Оптимальные размеры рабочего стола по фен-шуй

 

В Фен-шуй большое внимание уделяется размерам рабочего стола. Ниже приводятся рекомендуемые размеры стола с хорошим Фен-шуй. Имейте в виду, что под столом понимается большой стол. Честолюбивые администраторы и руководители, учтите: если стол недостаточно большой, вы не сможете насладиться Фэн-шуй, способствующим вашей успешной карьере. Крошечные столики предназначены для сотрудников, не обремененных честолюбием. На работе у вас должен быть стол солидных размеров. Даже компьютерные рабочие места не должны быть слишком маленькими. В противном случае они не принесут вам удачи.

Если стол для вас слишком высок, подставьте под стул, на котором вы сидите, платформу, чтобы чувствовать себя удобнее. Передняя часть стола должна быть закрытой. Если есть какие-то резные или рельефные декоративные черты, они не должны быть кричащими и острыми. Гораздо лучше, когда у них изогнутая и закругленная форма. Столы, изготовленные почти из всех пород дерева, считаются благоприятными. Не прикрепляйте металлические уголки к ребрам стола, так как это приводит к дисгармонии элементов.

У вашего стула должна быть высокая спинка и подлокотники. Стулья с низкими спинками не дают вам поддержки, а стулья без подлокотников символически лишены представительства зеленого дракона и белого тигра. Они, безусловно, не подходят для тех, кто только начинает делать карьеру. Столы с благоприятным Фен-шуй могут быть также предназначены для сотрудников среднего звена.

Для тех, кто хочет знать благоприятные размеры для меньших столов и стульев, они приведены на рисунках.

Благоприятные размеры для стола:

Высота: 84 см

Ширина: 109 см

Длина: 195 см

Благоприятные размеры для столов меньшего размера:

Высота: от 81 до 84 см

Ширина: от 84 до 86 см

Длина: от 147 до 152 см

Высота стульев должна соответствовать высоте столов, но помните, что у стульев всегда должны быть подлокотники, оказывающие символическую поддержку.

Размеры компьютерного стола: стандартные, нестандартные, со стеллажами

Выбирая стол для компьютера, его размер, надо прежде всего знать, какие вообще бывают компьютерные варианты. Существует их огромное разнообразие, обусловленное целесообразностью применения. Условно можно сделать разделение на изделия для личного пользования в квартире, и для работы на службе. Но для чего бы они ни были, они подразделяются на:

• Деревянные;
• Сделанные из металла;
• Пластика.

Содержание статьи

Стандартные размеры компьютерного стола

Деревянные обычно делаются из древесно-стружечных материалов (ДСП). Столешница из ДСП должна быть достаточной толщины, не менее сантиметра. Поверхность должна быть гладкой, эстетичной, с материалом защиты от смол, находящихся в пропитке ДСП.

Металлические и пластиковые, как и деревянные, имеют разные фасоны, формы, расцветки. Всё их многообразие объединяет одно: конфигурация, которая зависит от месторасположения. Существуют всего два типа стандартов: прямоугольной и угловой формы.

В зависимости, где будет располагаться стол, выбираем нужный тип формы. При выборе размеров компьютерного стола нужно учитывать множество факторов. Прежде всего – высота. Существует некоторое различие в разных моделях и фасонах.

А ведь от правильного, удобного расположения тела во время работы за компьютером зависит наше здоровье. Нужно найти правильное сочетание высоты стола и стула. Если есть специальный компьютерный стул, то это как-то уже решает проблему.

Хотя регулируемая высота стула не всегда удобна для ног. Поэтому очень важно подобрать правильную высоту стола. От этого зависит, в каком положении будет ваша спина: будете ли вы чаще уставать, или вам долгое время будет удобно сидеть.

Правильное расположение спины даст гарантию от болезней, связанных с неправильной осанкой. Кроме того, от высоты изделия зависит и зрение работающего за компьютером человека. Правильно подобранный угол зрения обеспечит максимально комфортные условия для работы.

Оптимальный вариант: верхний край монитора должен быть чуть выше глаз. При низком расположении экрана – со временем могут возникнуть болезни шеи. При завышенном расположении – может произойти перенапряжение мышц глаз. Ведь зачастую приходится работать часами.

Подсчитано, что в среднем современный человек проводит у компьютера в неделю приблизительно 50 часов. Это много. Поэтому высота стола и расположение монитора по отношению к глазам и осанке человека играют большую роль для работающего за компьютером человека.

Кроме этого, при выборе стандартного компьютерного варианта надо ещё учитывать размеры помещения, где будет он расположен. Заранее предусмотреть, где он будет находиться: у стены, окна, в углу комнаты? В зависимости от вкуса покупателя и будущего месторасположения и делается выбор. При этом надо помнить, что правильный выбор размера влияет:

• На самочувствие;
• Здоровье;
• Моральное удовлетворение;
• Работоспособность и отдых.

Осознанно выбирая правильный размер, человек меняет свою судьбу в лучшую сторону. Это не преувеличение. К примеру, важную роль играет, на каком расстоянии от глаз находится монитор.

Считается, что полезнее всего – расстояние от 40 до 75 см. В этих границах – от наших глаз находится комфортное расположение экрана монитора. Значит, и стол надо подобрать с учётом этого фактора.

Нестандартные размеры компьютерного стола

К ним можно отнести компьютерные варианты эксклюзивной формы, обычно выполняемые по индивидуальному заказу. Они могут быть выполнены из разных материалов, иметь своеобразные формы: прямоугольные, квадратные, а также комбинированные К нестандартным видам компьютерных изделий можно отнести варианты со стеллажами, с разнообразными полками и ящичками, а также имеющие надстройки и шкафчики.

Особенностью таких изделий является большая комфортность и удобство. Следовательно, больше уделяется внимание практичности и полезности для здоровья. Такой стол можно подобрать к любому помещению, каких бы размеров оно ни было: маленькое или большое, узкое или более просторное.

Кроме того, могут быть регулируемые столешницы, подставки для монитора, ножки. В сочетании с регулируемым стулом получится универсальное место для работы за компьютером для всей семьи: для взрослых и детей.

Сделанный по заказу компьютерный стол станет украшением квартиры, его главным атрибутом уюта: рабочей обстановки и отдыха. Такие нестандартные варианты встречаются и в обычной продаже. Их можно отличить по характерным признакам:

• Универсальности;
• Удобству;
• Дополнительным приспособлениям.

Рассмотрим возможные размеры некоторых нестандартных компьютерных изделий.

Размеры компьютерных столов со стеллажами

Они хороши тем, что позволяют экономить пространство и создают дополнительное удобство. Комбинация компьютерного стола со шкафом и полками, со стеллажами – удачное решение в малом пространстве. Протянул руку – и взял нужную книгу, тетрадь, не отходя от стола. Это экономит время и удобно.

Пусть такой компьютерный предмет занимает чуть больше места, чем обычный. Зато универсально и совмещает в себе сразу два мебельных предмета: стол и своеобразный книжный стеллаж.

Размеры компьютерных столов с ящичками и полочками

Такие варианты тоже многофункциональны и удобны. Размер их может варьироваться. Всё зависит от того, прямоугольный это стол или предназначен стоять в углу. Естественно, угловой компьютерный вариант с дополнительными полочками и ящичками занимает больше места. Но это с лихвой компенсирует универсальность изделия и полученные удобства: вариант, совмещённый с письменным столом и тумбочкой для разных принадлежностей.

Подпишитесь на наши Социальные сети

Правильно подбираем высоту компьютерного стола: размеры и конструкции

Пожалуй, не осталось такой сферы человеческой жизни, которая бы еще не ощутила на себе влияния современных высоких технологий. Сегодня компьютер идет рука об руку с человеком, в его профессиональной и даже личной жизни. В процессе школьной и ВУЗовской учебы, на работе и при планировании отдыха мы обращаемся к нему, стремясь облегчить и оптимизировать наш труд и время.

Учитывая роль компьютерных технологий в медицине, можно уверенно говорить об их содействии реальному улучшению качества и продолжительности жизни.

Учитывая роль компьютерных технологий в медицине, можно уверенно говорить об их содействии реальному улучшению качества и продолжительности жизни. Широко применяется виртуальное моделирование течения болезней; специальные программы рассчитывают оптимальные формулы новых лекарственных препаратов и т.д.

Абонентская плата за коммунальные услуги, банковские операции, онлайн развлечения и знакомства, погода и последние новости…. Системные администраторы шутят: « Все рано или поздно превращается в приложение».

На здоровье человека, работающего за компьютером, влияет множество факторов, одним из которых является высота стола.

Грудь выдается вперед, а плечи наоборот, чуть опущены и отставлены назад.

Принципы оптимального размещения компьютерного стола в комнате

Трудно представить, что современное среднестатистическое жилище или офисное помещение смогут обойтись без удобного и правильно оборудованного места для работы за компьютером.

Неправильно рассчитанная высота изделия, может стать причиной возникновения заболеваний позвоночника, а также ухудшения зрения.

При этом в процессе выбора места для стола, инженеры советуют придерживаться следующих основных правил.

1. Заранее предусмотреть наличие легкого доступа к электрической сети. Желательно полное исключение электропереносок и всевозможных удлинителей. Розетки, по возможности, оснастить заземлением.
2. Постараться обеспечить рабочую поверхность стола естественным солнечным светом, который бы падал с левой стороны.
3. В холодную пору года не размещать близко к столу обогревательные приборы. Таким образом, не нарушаются температурные режимы работы техники.
4. Поверхность пола, на которую будет ставиться компьютерный стол, должна быть правильной по уровню, с отсутствием неровностей и рельефа.

В общем, хлопотно это – иметь стол ненадлежащей высоты. А потому, я предлагаю детально разобраться в этом вопросе.

Стандартной, считается высота от пола до столешницы в 75 см.

Работать и учиться за столом, установленным по этим правилам, будет удобно и приятно. Однако требования, соблюдаемые по отношению к технике, не будут стоить ничего, если сидя за столом, не соблюдать определенные правила здоровой осанки.

Кроме того, человек ощущающий дискомфорт при работе за компьютерным столом, расходует гораздо больше энергии, и, следовательно, быстро утомляется.

Правильная осанка за компьютерным столом

Под понятием осанка понимается то или иное самостоятельное положение тела человека в пространстве. Она бывает правильная и неправильная.

Почему именно высота стола оказывает влияние на здоровье человека?

Но человечество все же верит, что разумное использование компьютера способно приносить и бесспорное благо.

При правильной осанке человек может легко и непринужденно стоять, идти или сидеть. Активное напряжение отсутствует, корпус и голова держатся прямо. Грудь выдается вперед, а плечи наоборот, чуть опущены и отставлены назад. Подтянутый, не выдающийся живот.

Слишком низкий стол заставит пользователя сутулиться и наклоняться вперёд, а слишком высокий – задирать вверх голову и ощущать дискомфорт.

Противоположные же характеристики: сутулость и опущенные голова и плечи, ходьба на полусогнутых ногах и т.д. выдают обладателей неправильной, нездоровой осанки. А она негативно влияет, в том числе, на работу внутренних органов.

Оптимальное положение человека, сидящего за «правильным» компьютерным столом – это ровная спина, предплечья свободно лежат на столешнице, не приподнимая плечевого пояса.

Однако, не только наследственность обуславливает способность правильно держать тело, но еще и объективные внешние факторы. Осанка начинает формироваться уже в раннем детстве, и это как раз тот период, что допускает активное вмешательство ради дальнейшего правильного развития.

Как правило, столешница находится на уровне солнечного сплетения.

Подавляющее большинство моделей компьютерных столов универсальны и могут быть использованы в качестве столов письменных. Итак, представим, что клавиатурная полка задвинута, и мы садимся за столешницу, чтобы просто писать в тетрадь или изучать книгу. Как при этом правильно располагаться?

• Между грудной клеткой и краем стола, соблюдается расстояние, примерно равное ладони.
• Как при письме, так и в особенности при чтении, не допускать опору грудной клеткой о край столешницы.
• Стандартная высота компьютерного стола призвана обеспечить оптимальное (30-35 см.) для зрения и осанки расстояние от глаз до поверхности столешницы.
• Писать лучше всего с опущенным на 5 см. ниже края стола локтем.
• Ноги всей ступней стоят на полу, бедро и голень при этом должны образовывать между собой прямой или чуть тупой (100 – 105°) угол.

К стати, надо отметить, что сидя на стуле, ноги должны находиться на полу и быть согнуты под углом 90 градусов.

Как правильно держать осанку, работая за клавиатурой?

• Высота стула должна обеспечивать прямой угол, между бедром и голенью; сидушка при этом не должна быть слишком мягкой.
• Площадь поверхности стула занята не менее чем на 2/3.
• Пусть спинка стула станет мерилом для вашей спины. Работая, старайтесь прижиматься к ней.
• В идеале, лопатки сведены, мышцы живота расслаблены, одно плечо не выше и не ниже другого.
• Не закидывайте ногу на ногу. При длительности такого положения ног существенно нарушается кровоснабжение.
• Добивайтесь от своей позы распределения веса только на бедра; монитор компьютера, может быть на уровне глаз или чуть выше.

Но как добиться такого положения?

Ощущение комфортности от пребывания в такой правильной позе приходит не сразу, но небольшие усилия и настойчивость, в конце концов, сделают свое благое дело.

Вот смотрите, если ваш рост составляет 182 см, тогда расчётная высота стола должна быть: 78 см.

Основные вида конструкций, и главные параметры компьютерных столов

 

1. Классический, прямой.

Когда пользователь расположен перпендикулярно к длине стола и, соответственно, к монитору. Такие модели удобно располагать вдоль стены или комнатных перегородок.

 

2. Угловой.

Конструкция стола удобно встраивается в угол помещения. При этом пользователь усаживается либо в диагональ стола и перпендикулярно монитору, либо лицом к основной длине стола и в полуоборот к экрану.

Следовательно, допустимый диапазон роста пользователя составляет от 168 см до 182 см.

Выбор конкретной конструкции, конечно же, зависит от вместительности помещения и мебельного «соседства». А вот главные параметры и размеры компьютерных столов — глубина, длина, и высота должны ориентироваться на задачи, которые ставит перед собой конкретный пользователь, а также учитывать его физиологию.

И именно такой высоты столы изготавливают производители офисной мебели – так как, она является универсальной для большинства жителей нашей страны.

Размеры компьютерного стола

Одним из важнейших требований к конструкции компьютерного стола, соблюдение которого обеспечивает здоровую и плодотворную работу, является его правильная высота. Стандартной, считается высота от пола до столешницы в 75 см.

Достичь комфортного положения можно с помощью изменения высоты стула.

Но все же рост большинства людей не соответствует тому, что принято считать «золотой серединой». И даже для такой нестандартной ситуации есть прекрасная и простая формула расчета: произведение роста на 75/175 см.

Сделать стол надлежащей высоты по индивидуальному заказу.

Активное напряжение отсутствует, корпус и голова держатся прямо.

Например, при росте пользователя в 183 см. расчет оптимальной высоты стола будет следующим: 183*75/175 = 78,43 см.

Сделать стол с регулируемой высотой положения столешницы.

При правильной осанке человек может легко и непринужденно стоять, идти или сидеть.

Интернет зависимость и подмена реальной жизни жизнью виртуальной — известные проблемы Hi-tech технологий. Но человечество все же верит, что разумное использование компьютера способно приносить и бесспорное благо.

Ребёнок растёт, а вместе с ним «растёт» и его рабочий стол – это правильный и продуманный подход.

Собственно, его мы и можем взять на вооружение, проектируя компьютерный стол, за которым будет работать невысокая тёща ростом 155 см и её любимый зять ростом 192 см.

Под понятием осанка понимается то или иное самостоятельное положение тела человека в пространстве.

ВИДЕО: Стол регулируемый по высоте с электроприводом Ergostol Duo

50 фото-идей для выбора компьютерного стола

Предыдущая

СтолыКакой должна быть высота письменного стола?

Следующая

СтолыСтол со стеклянной столешницей своими руками

размеров веб-сайта — ресурс для новых веб-дизайнеров.

С помощью CSS3 и медиа-запросов вы можете изменить макет своего веб-сайта в зависимости от обнаруженного размера экрана устройства (будь то экран компьютера, планшета, смартфона и т. Д.). Но каковы текущие рекомендации и передовой опыт? Читай дальше.

Устройства и решения, общие вопросы.

• Какие браузеры используют люди?
• На каких устройствах?
• Какое у них разрешение экрана?
• Сколько места занимают панели инструментов браузера?
• Что это значит для меня как разработчика веб-сайтов?

Рабочий процесс медиа-запросов.

Сначала мы определим наши так называемые «точки останова» в нашем файле CSS. Эти точки останова нацелены на разрешение экрана, а точнее на ширину.

Мы могли бы дать нашему веб-сайту указание действовать следующим образом:

• Если экран конечного пользователя меньше 480 пикселей, отобразить макет смартфона
• Если размер экрана больше 480 пикселей, но меньше 1024 пикселей, отображается макет планшета
• Если размер экрана больше 1024, показать обычный макет рабочего стола

Почему ориентируется на ширину, а не на высоту?

• Мы хотим, чтобы наш сайт поместился в окне браузера без горизонтальных полос прокрутки
• Высота условная (в наши дни привыкли скроллить)
• Вертикальная прокрутка кажется естественной, горизонтальная — нет

Можно ли игнорировать высоту?

Это зависит от содержания вашего сайта.Очень важная информация должна располагаться «в верхней части страницы», что означает: видна без прокрутки. Поэтому всегда полезно знать доступную высоту на наиболее часто используемых устройствах, чтобы не обрезать баннеры посередине и не скрывать из виду очень важную кнопку призыва к действию.

Почему бы не настроить таргетинг на устройство?

Я не говорю, что вы никогда не должны этого делать. Возможно, в некоторых конкретных случаях вы захотите настроить таргетинг на Samsung Galaxy или iPhone 5. Но в целом вам следует максимально упростить свои медиа-запросы.Каждый день запускаются новые устройства, и если у вас есть дюжина или больше веб-сайтов с очень сложными мультимедийными запросами для конкретных устройств, у вас будет адская работа, чтобы поддерживать все в актуальном состоянии.

Что я могу изменить?

Проще говоря: каждое правило CSS.
При желании вы можете сделать «обычную веб-страницу» похожей на обычное приложение на смартфоне.

• Изменить шрифт, цвета, интервал,
• Изменить изображения
• Показать / скрыть элементы
• Изменение ширины столбцов, макетов…
• Внешний вид таких элементов, как кнопки, поля формы и т. Д.

Текущее используемое разрешение экрана рабочего стола (во всем мире)

Эта таблица может быть вашим ориентиром для ваших медиа-запросов.

Ширина экрана	Наименьшая высота экрана	Используется во всем мире
1024 пикселей	768 пикселей	3%
1280 пикселей	800 пикселей	11%
1360 пикселей	768 пикселей	2%
1366 пикселей	768 пикселей	35%
1440 пикселей	900 пикселей	6%
1600 пикселей	900 пикселей	6%
1680 пикселей	1050 пикселей	3%
1920 пикселей	1080 пикселей	20%
2560 пикселей и выше	1440 пикселей	1%

CSS Breakpoints: где и сколько?

Нет необходимости писать медиа-запросы для всех возможных разрешений экрана.Для простоты можно настроить таргетинг на четыре группы:

• меньше или равно 768 пикселей (смартфоны)
• размером более 768 пикселей (небольшие устройства, планшеты)
• больше 992 пикселей (средние устройства)
• больше 1200 пикселей (большие устройства)

Это точки останова, используемые очень популярным фреймворком Twitter Bootstrap.

Часто используемые точки останова?

Не все веб-сайты используют одни и те же точки останова. Излишне говорить, что у всех есть свои причины.Например, Microsoft не будет использовать точки останова iphone и ipod по очевидным причинам.

CSS-разбивка некоторых крупных веб-сайтов.

Вот обзор шести известных веб-сайтов. Как видите: все работают с медиа-запросами, но у всех есть свои предпочтения.

Примечание: это основные точки останова, то есть: когда внешний вид сайта резко меняется. Некоторые из этих сайтов имеют более или менее важные точки останова.

Сайт	Точки останова CSS в пикселях
	540	600	640	700	736	768	898	992	960	1008	1024	1068	1280	1440	1700	2100	#
BBC.com		•								•			•				4
cnn.com			•			•			•		•						5
apple.com					•	•						•		•		•	5
mercedez-benz.com						•							•				2
microsoft.com	•						•	•									3
adele.com				•											•		2

Все приведенные выше цифры будут регулярно обновляться.

.

Обсуждение размеров рабочего стола в обоях (минимум 1024×768)

	byteburglar говорит: Обычно, когда я делаю обои, я создаю их в разрешении 1600х1200. Таким образом, поскольку разрешения большинства людей имеют такой размер или меньше, стена выглядит хорошо. Лучше его сжать, чем пытаться растянуть. давным-давно (постоянная ссылка)
	отсрочка говорит: Я предпочитаю делать обои с разрешением 1280×854, так как у меня 15-дюймовый ноутбук.(и мало кто делает широкоэкранные обои …) давным-давно (постоянная ссылка)
	пикантный мост [удален] говорит: Было бы лучше разместить обои с самым большим [самым большим] разрешением, в котором они сделаны? Таким образом, любой сможет уменьшить его до размера, который лучше всего подходит для его экрана? Я просто думаю о тех, у кого есть дисплеи Mac (например, я на iMac G5 20 дюймов), у которых нет общего разрешения.У меня есть 1680 x 1050. Вероятно, когда-либо использовался только людьми с тем же Mac, что и я. Также — 30-дюймовый Cinema Display. У него необычное разрешение 2560 x 1600! Массивное. Все, что я предлагаю, это то, что, поскольку невозможно удовлетворить любые разрешения, позвольте им делать свою работу, обеспечивая максимальное разрешение ваша камера предлагает … давным-давно (постоянная ссылка)
	Webgrrl.Биз говорит: я выпускаю только свою версию 800×600 для бесплатных загрузок .. давным-давно (постоянная ссылка)
	CoreBurn говорит: Последние пару лет я сохранял обои в разрешении 1600×1200, теперь, всего пару месяцев назад, на работе мне подарили новый монитор с разрешением 1680×1050, так что из моей старой коллекции больше ничего не подходит, и мне пришлось начинать заново. … и теперь мой ноутбук имеет разрешение 1920×1200, поэтому некоторые из тех, что я начал загружать, слишком малы, и я начал снова .. 🙂 Но большинство из тех, что я публикую, имеют размер не менее 1600×1200, но иногда я просто публикую что выходит из моей камеры 2032×1524 … давным-давно (постоянная ссылка)
	Дэйв Уорд Фотография говорит: По моему скромному мнению, самый большой — лучший.Рабочий стол 800×600 — дерьмо для тех, кто использует что-то большее. Никто не побеспокоит, и никого не впечатлит. Но если изображения вашего рабочего стола имеют размер 1600×1200, он будет хорошо смотреться на большинстве настольных компьютеров, в том числе и меньших размеров. Помните, есть два распространенных соотношения размера (формата) монитора. Большинство мониторов используют соотношение сторон 4: 3. То есть высота составляет 75% от ширины. Другое распространенное соотношение сторон — широкоформатное, то есть 16: 9. В Photoshop есть удобный способ убедиться, что изображения на рабочем столе правильно соответствуют соотношению сторон: Просто перейдите в инструмент прямоугольной области и измените настройки на «Фиксированное соотношение сторон» с шириной 4 и высотой 3.Теперь перейдите в окно «Наборы инструментов» (палитру) и сохраните это как новый набор настроек для инструмента выделения. Теперь установите ширину на 16 и высоту на 9 и сохраните это как второй набор настроек для инструмента выделения. С этими двумя предустановками вы обрезаете любое изображение до правильного соотношения сторон для «обычного» монитора или широкоэкранного монитора. Рекомендуемые размеры рабочего стола для мониторов с «нормальным» (4: 3) соотношением сторон: 1024×768 (минимально приемлемый для этого пула) 1600×1200 2048×1536 Рекомендуемые размеры рабочего стола для широкоформатных (16: 9) мониторов: 1680×1050 2520×1575 3360×2100 давным-давно (постоянная ссылка)
	jvonr говорит: Возможно, нам нужно иметь отдельные группы по соотношению сторон.При правильном соотношении заставить изображение уменьшаться или растягиваться — это детская игра. Если соотношение не соответствует монитору, необходимая работа — это то, что не все готовы делать. А если у вас есть мой коллега, он растянет изображение неправильного размера, будет утверждать, что ему это нравится, и раздражает меня. Кстати, эти 30-дюймовые мониторы хороши. В моем офисе их два: один Apple Cinema и один Dell. Предполагается, что Dell будет быстрее (иногда мне кажется, что я это вижу). Первоначально опубликовано много лет назад.(постоянная ссылка) jvonr редактировал эту тему много лет назад.
	общая зубная паста [удалено] говорит: Я всегда сохраняю свои обои в самом большом доступном разрешении. Если бы я не сделал этого, теперь, когда у меня есть 19-дюймовый (1440×900) широкоэкранный монитор AOC вместо моего старого 17-дюймового (1024×768) ЭЛТ, мне пришлось бы искать и сохранять обои заново. Кстати, идея разделения групп по соотношению сторон очень хороша. Я думаю, что каждый должен публиковать одно и то же изображение дважды: в соотношении сторон 16: 9 и 4: 3. давным-давно (постоянная ссылка)
	общая зубная паста [удалено] говорит: Я забыл одно: я бразилец! Так что, если мой английский не совсем правильный, пожалуйста, простите меня.Я пытаюсь стать лучше! давным-давно (постоянная ссылка)
	скучный орех [удален] говорит: Большинство широкоформатных дисплеев Apple на самом деле имеют формат 16:10 — например. мой iMac — 1440×900. Следует помнить! давным-давно (постоянная ссылка)
	kees1869 говорит: Просто разместите их с максимальным разрешением, и каждый сможет масштабировать их в соответствии со своими потребностями. давным-давно (постоянная ссылка)
	первых компаний, внедривших говорит: Не забудьте установить два монитора. Я смотрю на работу и дома на два 1600×1200, что в сумме дает 3200×1200. давным-давно (постоянная ссылка)
	found_drama говорит: @jvonr: Если я не ошибаюсь, все мониторы Apple и Dell используют ЖК-дисплеи одного производителя. давным-давно (постоянная ссылка)
	Киштермиштер говорит: Часто сохраняю свои обои в самом большом разрешении (1440х900) прокомментировал Tamron Lenses Первоначально опубликовано много лет назад.(постоянная ссылка) qishtermishter редактировал эту тему много лет назад.
	Эрикдедж говорит: .. Просто любопытно .. Широкоэкранный формат сейчас более популярен (или более распространен), чем 4: 3? .. судя по моей статистике, большая часть моих просмотров принадлежит этой группе.Примерно неделю назад я начал публиковать соотношение 4: 3 (в основном 1600×1200) после нескольких месяцев публикации 16:10 (1440×900), и мои общие просмотры упали почти на треть и остались на уровне Я сам использую 1440×900, но подумал, что выложу здесь более популярное соотношение сторон … может быть, я ошибался … конечно, вполне возможно, что фотографии, которые я сделал на этой неделе, просто дерьмо, я думаю, это объясняет все тоже Первоначально опубликовано много лет назад. (постоянная ссылка) ericdege редактировал эту тему много лет назад.
	Йо Спифф говорит: У меня 1680 x 1050 Я обычно размер своих обоев подгоняю под собственный монитор. давным-давно (постоянная ссылка)
	misterjackvarabei говорит: Burl Wood pro говорит: myne — 1600×1200 Первоначально опубликовано много лет назад.(постоянная ссылка) misterjackvarabei редактировал эту тему много лет назад.
Хотите прокомментировать? Зарегистрируйтесь для получения бесплатной учетной записи или войдите в систему (если вы уже являетесь участником).

.

Размеры рабочего стола Скачать бесплатно для Windows

8 Шок 548 Бесплатное ПО

Shock Desktop 3D для преобразования обычного 2D-рабочего стола в 3D-вид.

93 Copernic Inc. 274 Условно-бесплатное ПО

Быстрый поиск документов, электронной почты и других файлов с помощью индексации.

Система Sparkle Media 9 Условно-бесплатное ПО

Простой в использовании инструмент, похожий на мастера, для создания обоев из ваших SWF-видео.

Программное обеспечение Typz 3 Открытый источник

Создавайте неограниченное количество виртуальных рабочих столов с помощью этого простого менеджера рабочего стола.

PDFtowordconverter.сеть 548 Условно-бесплатное ПО

Простая утилита для преобразования ваших PDF-документов в форматы Word (DOC и RTF).

54 Программное обеспечение для малых часов 4 Условно-бесплатное ПО

Маленькие настольные часы — это утилита даты и времени для рабочего стола Windows.

1 iNetBau :: инновации Netzwerk Bauwesen 3 Условно-бесплатное ПО

Преобразуйте простые размеры AutoCAD в реальные архитектурные размеры.

10 Caddy (Pty) Ltd. 412 Условно-бесплатное ПО

С помощью этого продукта вы можете рисовать и воплощать свои идеи в двух и трех измерениях.

Андреас Гебель 71 Условно-бесплатное ПО

Позволяет пользователю выполнять геометрические построения в трех измерениях.

Primal Pictures Ltd.17 Коммерческий

Interactive Knee представляет полную анатомию колена в трех измерениях.

P.M.Studios, s.r.l. 15 Условно-бесплатное ПО

Etrom — ролевая игра огромных размеров, масштабов и приключений.

CD-Data, Inc. 18 Коммерческий

С ParcelQuest даже крошечные размеры партии легко читаются!

2 FRONIUS International GmbH 658 Бесплатное ПО

Проектирование солнечных фотоэлектрических систем, включая размеры фотоэлектрических модулей и мощность инвертора.

AGR 2 Бесплатное ПО

Поместите настоящий АКВАРИУМ в 3-х измерениях на рабочий стол и используйте Рыбу, чтобы обнародовать свой знак, изображения или ….

19 Gagemaker Inc. 19 Бесплатное ПО

Предназначен для использования всеми, кому необходимо рассчитать критические размеры резьбы.

SDLL 13 Условно-бесплатное ПО

Magic Puzzle — неизведанные измерения.

.

Dimensions Desktop Скачать бесплатно для Windows

8 Шок 548 Бесплатное ПО

Shock Desktop 3D для преобразования обычного 2D-рабочего стола в 3D-вид.

93 Copernic Inc. 274 Условно-бесплатное ПО

Быстрый поиск документов, электронной почты и других файлов с помощью индексации.

Система Sparkle Media 9 Условно-бесплатное ПО

Простой в использовании инструмент, похожий на мастера, для создания обоев из ваших SWF-видео.

Программное обеспечение Typz 3 Открытый источник

Создавайте неограниченное количество виртуальных рабочих столов с помощью этого простого менеджера рабочего стола.

PDFtowordconverter.сеть 548 Условно-бесплатное ПО

Простая утилита для преобразования ваших PDF-документов в форматы Word (DOC и RTF).

54 Программное обеспечение для малых часов 4 Условно-бесплатное ПО

Маленькие настольные часы — это утилита даты и времени для рабочего стола Windows.

1 iNetBau :: инновации Netzwerk Bauwesen 3 Условно-бесплатное ПО

Преобразуйте простые размеры AutoCAD в реальные архитектурные размеры.

10 Caddy (Pty) Ltd. 412 Условно-бесплатное ПО

С помощью этого продукта вы можете рисовать и воплощать свои идеи в двух и трех измерениях.

Андреас Гебель 71 Условно-бесплатное ПО

Позволяет пользователю выполнять геометрические построения в трех измерениях.

Primal Pictures Ltd.17 Коммерческий

Interactive Knee представляет полную анатомию колена в трех измерениях.

P.M.Studios, s.r.l. 15 Условно-бесплатное ПО

Etrom — ролевая игра огромных размеров, масштабов и приключений.

CD-Data, Inc. 18 Коммерческий

С ParcelQuest даже крошечные размеры партии легко читаются!

2 FRONIUS International GmbH 658 Бесплатное ПО

Проектирование солнечных фотоэлектрических систем, включая размеры фотоэлектрических модулей и мощность инвертора.

AGR 2 Бесплатное ПО

Поместите настоящий АКВАРИУМ в 3-х измерениях на рабочий стол и используйте Рыбу, чтобы обнародовать свой знак, изображения или ….

19 Gagemaker Inc. 19 Бесплатное ПО

Предназначен для использования всеми, кому необходимо рассчитать критические размеры резьбы.

SDLL 13 Условно-бесплатное ПО

Magic Puzzle — неизведанные измерения.

.