Размер матраса подросткового: Как выбрать матрас для подростка? 5 правил

Содержание

Как выбрать матрас для подростка? 5 правил

Есть несколько правил, обуславливающих удачную и рациональную покупку подросткового матраса.

Правило №1. Определитесь с размером.

Спальное место кровати = размеру матраса. Так мы избежим неприятных неожиданностей в виде возвратов и замен. Хотя в нашем магазине это сделать легко.

Размер подросткового матраса не отличается от стандартного взрослого. Ребенку 10 — 13 лет будет удобно спать на матрасе шириной от 80 см и длиной от 180 см. Больше — лучше. Важно, чтобы он смог вытянуться во весь рост.

Правило №2. Учитывайте возраст ребенка.

Ребенок растет. Самый рациональный вариант — кровать с матрасом на вырост по длине. Если матрас хороший, его хватит до 16 — 18 лет.

Исходя из требований гигиены, рекомендуем менять матрас раз в 10 — 12 лет.

Правило №3. Важна жесткость спального места.

Выбирая матрас подростку помните о том, что он должен быть достаточно жестким. Детям подросткового возраста, как считают врачи, рано переходить на мягкие матрасы, даже если это нравится.

Для школьников младшего возраста и подростков стоит выбрать ортопедический беспружинный матрас и лучше с кокосовым волокном, хотя бы с одной стороны. Вообще, очень хороший вариант — разносторонний матрас.

Правило №4. Если пружинный матрас, лучше с независимым блоком.

Детский позвоночник подвержен различным влияниям из вне, в том числе и влиянию свойств зависимых пружинных матрасов прогибаться под тяжестью тела. Так что лучше не рисковать и выбрать матрас с независимым блоком пружин. У них точечная поддержка, позвоночник будет в правильном положении.

Правило №5. Экологичность и натуральность.

Еще один немаловажный фактор, о котором нельзя забывать — это экологичность. Чтобы правильно выбрать матрас для подростка, необходимо уточнить, какой вид наполнителя в нем используют.

Материал должен обладать двумя свойствами: антибактериальным и антиаллергенным. Такое качество как натуральность в подростковых матрасах только приветствуются.

Фактор цены тоже учитывается, но ведь это не тот предмет, что покупается на месяц или полгода. Поэтому, стоимость его окупается, в первую очередь, здоровьем ребенка, а оно дороже всего.

Посмотрите все матрасы для подростков в нашем магазине и сравните цены.

Производители заинтересованы в рекламе своего товара, и могут дать массу рекомендаций, но все же лучше опираться на свою интуицию и физическое состояние ребенка.

Если у него, например, искривление позвоночника, то как не будут хвалить матрас с пружинами боннель — его все равно покупать нельзя. В данном случае беспружинный кокосовый матрас для ребенка будет единственным правильным вариантом.

Как выбрать детский матрас, решать, конечно, родителям, но подросток также может принять участие в обсуждении вопроса о покупке. Ведь у него складываются свои представления о комфорте.

Объяснение, почему необходимо остановить свой выбор на том или ином матрасе, поможет избежать «острых углов» и не испортить ребенку радость от покупки. Он будет знать, что родители заботятся о нем и о его здоровье.

В редакции от 19.01.2020

Матрасы для подростковых кроватей – размеры и советы по выбору

Подростковый возраст ребенка – важный и ответственный этап формирования организма: резко ускоряются процессы роста конечностей и позвоночника, причем костный скелет развивается гораздо быстрее, нежели мышечный, что вносит некий диссонанс в гармоничную работу внутренних органов и опорно-двигательного аппарата. При этом ухудшается координация движений, быстро наступает усталость, подростку порой трудно дышать из-за недостаточного объема легких.

В этот период велика опасность возникновения нарушений правильной осанки и сколиозов (искривлений позвоночника) – вовремя заметить их первые признаки поможет регулярное посещение ортопеда. Родителям следует также уделять пристальное внимание сбалансированности питания ребенка и занятиям физкультурой, тренирующим мышцы и повышающим их выносливость.

Немаловажную роль в профилактике подростковых заболеваний опорно-двигательного аппарата, играет правильное положение тела во время занятий и отдыха: рабочее место школьника должно быть эргономичным и максимально соответствовать его росту, а для кровати лучше купить подростковый матрас с ортопедическим эффектом.

Следует отметить, что подростковые матрасы по классификации практически не отличаются от анатомических изделий, предназначенных для взрослых. Повышенные требования к качеству, натуральности и экологической чистоте всех используемых в них материалов – вот основные критерии, определяющие какой матрас выбрать для подрастающего дитя.

Анатомические матрасы делятся по группам

Пружинные – различающиеся, в свою очередь, на подвиды:

Состоящие из единого пружинного блока (отличаются по способу соединения пружин между собой). Самый дешевый вариант, который может использоваться для кроватей подростков только при наличии дополнительного полиуретанового слоя, обладающего повышенной плотностью;
Имеющие множество блоков независимых пружин, каждая из которых помещена в индивидуальный чехол. Такие матрасы отличаются бесшумностью и высокой ортопедической эффективностью: каждый из поддерживающих элементов воздействует на определенный участок тела, обеспечивая комфортный изгиб позвоночника и полное расслабление мышц спины;
Комбинированные – рациональное чередование зависимых и независимых блоков соответствует расположению определенных частей тела, требующих бережной поддержки или твердой опоры;

Без использования пружин – имеют достаточно высокую стоимость. Такие матрасы подходят лучше для детей с заболеваниями, относящимися к опорно-двигательному аппарату либо с нарушениями кровообращения. Впрочем, ограничений по их применению нет: к примеру, матрас для подростковой кровати с наполнителем «техногель» обеспечивает доступ воздуха к каждому участку тела, позволяя коже спящего «дышать» — что немаловажно при повышенной секреции кожи в пубертатном возрасте.

Матрасы подростковые: основные параметры выбора

Как уже упоминалось ранее, матрасы для подростков должны быть выполнены из натуральных, химически безопасных и экологически чистых материалов.

Жесткие требования по качеству обусловлены особенностями организма подростка: общая перестройка физиологических и биохимических процессов в период полового созревания приводит к ослаблению иммунной системы – любое взаимодействие с некачественным продуктом может спровоцировать аллергическую реакцию, способную перейти в хроническую форму.

Более того – повышенная секреция кожи в этом возрасте способствует размножению болезнетворных организмов, вызывающих воспалительные процессы, что также может усугубить аллергические кожные высыпания.

Чтобы избежать неприятных последствий, к выбору товара этого вида, наиболее подходящего для ребенка, необходимо подойти с максимальной ответственностью.

Отбор по гигиеническим показателям. Имеющие натуральные хлопковые наматрасники, подростковые матрасы являются идеальным вариантом, сохраняющим здоровье ребенка: периодическая стирка съемного чехла уменьшит риск кожных заболеваний. Дополнительной антибактериальной защитой служит и пропитка экстрактами лекарственных растений – подобными качествами обладают практически все наматрасники крупных производителей.

Различные варианты жесткости. Матрасы подростковые со сторонами различной жесткости – еще одна полезная функция, улучшающая эксплуатационные характеристики ортопедических изделий (как вариант – стороны «лето-зима»): облегчается выбор в соответствие индивидуальным предпочтениям и физиологическим особенностям организма ребенка. Покрытия могут быть выполнены из койра кокоса, либо сочетания кокосового волокна и натурального латекса: чем толще слой – тем жестче поверхность матраса.

Идеальное соответствие габаритам кровати. Перед тем, как выбрать матрас для подростка, следует тщательно замерить параметры спального места – они должны идеально совпадать с габаритами матраса, иначе его поверхность может деформироваться, а это может навредить ребенку и его позвоночнику.

Размеры матрасов, пользующихся наибольшим спросом (в метрах):

Девочки – 0,90х1,80; 1,00х1,90;
Мальчики – 0,90х1,90; 1,00х2,00; 1,20х2,00.

Высота варьируется в пределах 0,16-0,20 м, и не зависит от пола ребенка, для которого предназначается матрас.

И еще один нелишний совет: приобретая ортопедический матрас для подростка, следует привлечь ребенка к процессу выбора, стараясь учитывать его пожелания относительно такой важной для его комфорта и здоровья покупки.

Лучший матрас для подростков (февраль 2023 г.)

10 лучших кроватей для подростков, обзоры

Самый удобный матрас для подростков

DreamCloud

ОСОБЕННОСТИ:

Сертификат CertiPUR-US®
Уровень жесткости: 5,5/10
Пробная версия на 365 ночей
Постоянная гарантия

Подросткам нужен удобный матрас, чтобы поддерживать их растущее тело и снимать давление в чувствительных зонах.

Кроме того, вам нужен универсальный матрас, который ваш подросток сможет использовать в течение многих лет, и этот DreamCloud Luxury Hybrid — хорошее место для начала.

DreamCloud Luxury Hybrid имеет пенопласт, встроенный в чехол для создания плюшевой поверхности, за которым следует слой пены с эффектом памяти, пропитанный гелем, для поддержки тела и уменьшения давления. Пена с эффектом памяти широко известна как один из лучших материалов для комфорта и снятия давления, который должен помочь вашему ребенку справиться с растущими болями.

Почему мы его выбрали

DreamCloud имеет оценку 5,5 по нашей шкале прочности. Эта средняя жесткость должна быть достаточно удобной, обеспечивая как поддержку, так и снижение давления на плечи, колени и бедра.

Компания предлагает клиентам впечатляющую годовую пробную версию и бессрочную гарантию, что является одним из лучших предложений в отрасли.

Хотите узнать больше? Ознакомьтесь с нашим подробным обзором матрасов DreamCloud.

Лучший роскошный матрас для подростков

WinkBed

ОСОБЕННОСТИ:

Гибридный матрас
Несколько уровней жесткости
120-дневная пробная версия
Пожизненная ограниченная гарантия

Если вы хотите улучшить спальное место вашего подростка, рассмотрите WinkBed, гибридную кровать с первоклассным дизайном, которая улучшит качество отдыха. Во-первых, накладная подушка в европейском стиле имеет пропитанную гелем пену, стеганую в чехол для роскошной поверхности. Сам чехол изготовлен из Tencel®, материала, полученного из эвкалипта, который разработан таким образом, чтобы быть впитывающим и дышащим.

Опорный блок WinkBed оснащен катушками с карманами, изготовленными из переработанной стали. В этот слой включена система поддержки Extra-Edge ™, которая гарантирует, что спящий не будет провисать, если он будет лежать на боках матраса. Краевая поддержка полезна, если ваш подросток предпочитает рассыпаться во время сна.

Что выделяется?

Кровать WinkBed доступна в нескольких вариантах жесткости. Покупатели могут выбрать один из вариантов: Soft, Luxury Firm или Firm. Кроме того, бренд предлагает версию этого матраса, специально разработанную для людей с большим весом, WinkBed Plus.

Хотите узнать больше? Прочитайте наш подробный обзор WinkBed.

Лучший гибридный матрас для подростков

Бауэри

ОСОБЕННОСТИ:

Сделано в США
Сертификат CertiPUR-US®
120-дневная пробная версия
10-летняя гарантия

Гибридные матрасы состоят из пеноматериала и спирали, предлагая преимущества комфортного пеноматериала, а также дополнительную поддержку и охлаждение пружин. Brooklyn Bedding Bowery — наш выбор в номинации «Лучший гибрид» благодаря качественному дизайну и доступной цене.

The Bowery имеет стеганый верх с гелевой пеной с эффектом памяти для мягкости. Второй слой представляет собой двухдюймовую переходную комфортную пену, за которой следует шестидюймовый спиральный блок. Базовый слой представляет собой пенопласт толщиной в дюйм для долговечности и укрепляет катушки при их сжатии. Гель в пене с эффектом памяти и поток воздуха от змеевиков должны уберечь спящих от перегрева ночью.

Почему мы выбрали именно его

Bowery — матрас американского производства. Brooklyn Bedding базируется в Фениксе, и их кровати спроектированы и изготовлены в США
Ваш подросток может протестировать эту кровать дома в течение 120 ночей, прежде чем совершить покупку.

Хотите больше информации? Ознакомьтесь с нашим обзором матрасов Bowery.

Лучший матрас для подростков, которые спят на спине

Саатва Классик

ОСОБЕННОСТИ:

Гибридный матрас
Блоки с двумя катушками
Три варианта жесткости
Пробная версия на 365 ночей
Пожизненная гарантия

Saatva Classic имеет уникальный дизайн, который идеально подходит для подростков, спящих на спине. Под подушкой Saatva находится слой пены с эффектом памяти, предназначенный для обеспечения дополнительной поддержки нижней части спины и снятия напряжения.

Первый блок витков состоит из индивидуально свернутых пружин для сдерживания передачи движения и соответствия раме спального места. Блок вторичной катушки находится ниже этого и обеспечивает основную систему поддержки для этой кровати. Второй блок катушки помогает предотвратить провисание более тяжелых частей спящего, что может нарушить выравнивание позвоночника.

Что особенного в этом продукте?

Спящие на спине должны чувствовать равную поддержку по бокам. Прочный толстый пенопласт окружает края этой кровати для улучшенной поддержки краев. Эта функция отлично подходит для растущих подростков, поскольку она дает им больше полезного пространства на поверхности, не беспокоясь о провисании по краям.

Хотите узнать больше? Прочитайте наш полный обзор Saatva Classic.

Лучший матрас для подростков, которые спят на боку

Спираль Полночь

ОСОБЕННОСТИ:

Гибридный матрас
Сделано в США
100-дневная пробная версия
10-летняя гарантия

Сон на боку может быть наиболее популярным положением для сна, но давление может легко накапливаться, вызывая дискомфорт, если ваш матрас не обеспечивает адекватного облегчения. Людям, которые спят на боку, лучше всего подходят кровати с плюшевыми слоями комфорта, чтобы уменьшить нагрузку на бедра и плечи.

Средняя жесткость Helix Midnight и использование пены с эффектом памяти очень полезны для тех, кто спит на боку. Пена с эффектом памяти отлично удерживает тело спящего, так что давление исчезает для более комфортного сна. Прямо под пеной с эффектом памяти находится слой высококачественного пенополиэтилена, обеспечивающий дополнительное снижение давления и эргономичную поддержку. Завершают слои кровати 8-дюймовый змеевик с карманами и плотная пена в основании для устойчивости.

Почему мы выбрали его

Коляска Helix Midnight лучше всего подходит для тех, кто спит на боку, а это значит, что она подойдет, если ваш ребенок спит в этой позе.

Ищете дополнительную информацию? Ознакомьтесь с нашим обзором матрасов Helix Midnight.

Лучший матрас для подростков, спящих на животе

Нола Эволюция

ОСОБЕННОСТИ:

Гибридный матрас
Уровень жесткости: 5/10 (плюшевые), 6-7/10 (роскошные жесткие), 8/10 (жесткие)
120-дневная пробная версия
Пожизненная гарантия

Nolah Evolution доступен в трех уровнях жесткости, хотя тем, кто спит на животе, больше всего могут понравиться модели Luxury Firm и Firm. Подростки, спящие на животе, должны наслаждаться облегчением давления и целенаправленной поддержкой, которую обеспечивают слои.

Nolah Evolution — это гибрид, доступный в шести размерах, три из которых больше всего подходят для подростков. Те, кто любит раскладывать матрасы побольше, могут предпочесть Twin XL и Full размеры, так как Queen, King и Cali King слишком велики.

Evolution мягко убаюкивает, сохраняя при этом позвоночник ровным во всех положениях для сна.

Почему нам это нравится?

Многочисленные варианты жесткости Nolah Evolution отлично подходят для индивидуальной настройки, так что люди, спящие на животе любого размера, могут найти ощущение, которое лучше всего подходит для них.
Nolah предлагает пожизненную гарантию и до 120 ночей для клиентов, чтобы решить, нравится ли им Evolution перед покупкой.

Хотите узнать об этой кровати? Ознакомьтесь с нашим обзором матрасов Nolah Evolution.

Лучший матрас для спортивных подростков

Медведь Оригинал

ОСОБЕННОСТИ:

Бесплатная доставка и возврат
Экологически чистые материалы
Пена с охлаждающим гелем с эффектом памяти
Пожизненная гарантия

Спортивные подростки часто борются с болью, воспалением мышц и давлением в плечах и ногах. Эти вещи могут поддерживать вашего подростка независимо от того, насколько он устал от тренировки. Bear Original должен помочь, так как включает в себя охлаждающие материалы и чувствительный слой, который помогает адаптироваться к телу спящего для скорейшего выздоровления.

Этот матрац доступен как в полностью пенопластовой, так и в гибридной модели, что позволяет спящим выбирать на основе предпочтений. Полностью пенопластовый вариант Original отлично подходит для сброса давления, тогда как гибрид предлагает немного большую поддержку благодаря катушкам. Обе модели оснащены охлаждающей гелевой пеной с эффектом памяти, которая предотвращает приливы и перегрев.

Почему он выделяется

Пенопласт Bear Original имеет структуру с открытыми порами, обеспечивающую максимальный поток воздуха, чтобы другие слои не перегревались. Кроме того, это должно повысить комфорт для подростков, которые спят жарко.
Этот матрас имеет сертификат GREENGUARD Gold за низкий уровень выбросов.

Хотите узнать больше? Прочитайте наш полный обзор матраса Bear Original.

Лучший матрас с эффектом памяти для подростков

Лиза Оригинал

ОСОБЕННОСТИ:

Золотой сертификат GREENGUARD
Сертификат CertiPUR-US®
Мягкое контурирование
Дышащая эластичная пена

Пена с эффектом памяти — безопасный выбор для большинства подростков, даже для самых привередливых, поскольку этот эластичный и удобный материал превосходно снимает давление, контурирует и изолирует движение. Leesa Original представляет собой полностью пенопластовый матрас с двухдюймовым верхним слоем охлаждающей пены, за которым следуют еще два дюйма контурной пены с эффектом памяти. Последняя представляет собой основу из 6-дюймовой пены для структуры и долговечности.

Матрас Leesa Original имеет оценку 5-7/10 по шкале жесткости, поэтому он подойдет всем, независимо от предпочитаемого положения во сне. Кровать предназначена для поддержки тела при одновременном снижении давления и болей в пояснице у тех, кто спит на животе и спине.

Отличительные особенности

Leesa — выдающееся имя в отрасли, предлагающее 10-летнюю гарантию и 100-дневную бесплатную пробную версию для вашего подростка, чтобы проверить кровать перед совершением покупки.
Этот поролоновый матрас поставляется в коробке, что упрощает его транспортировку от порога дома до спальни.

Ищете дополнительную информацию? Ознакомьтесь с нашим обзором матрасов Leesa Original.

Лучший охлаждающий матрас для подростков

Охладитель кокона

ОСОБЕННОСТИ:

Матрас с эффектом памяти
Уровень жесткости: 6/10
Сделано в США
100-дневная пробная версия
10-летняя ограниченная гарантия

Если ваш подросток говорит, что ночью ему становится слишком жарко, Cocoon Chill от Sealy может стать идеальным решением. Этот матрас оснащен передовой технологией охлаждения.

Крышка Cocoon Chill изготовлена из материала, изменяющего фазу. Этот тип технологии уникален, потому что он адаптируется к температуре вашего тела, отводя тепло, когда вам жарко, и возвращая тепло, когда вам холодно.

Под крышкой находится пена с эффектом памяти Perfect Fit, за которой следует двухдюймовый слой пены Responsive Comfort и шестидюймовый поддерживающий слой Essential Support.

Чем он выделяется?

Отличительной чертой горячих шпал является использование технологии фазового перехода. Кроме того, эта технология находится в крышке, поэтому она находится как можно ближе к спальному месту для оптимального охлаждения.
The Cocoon Chill производится в Соединенных Штатах, что ценно для покупателей, ищущих продукт местного производства.

Хотите узнать больше? Ознакомьтесь с нашим полным обзором кроватей Cocoon Chill.

На что следует обратить внимание при покупке матраса для подростка

При выборе матраса, который лучше всего подходит для вашего подростка, вам обязательно нужно учитывать 3 основных момента.

Лучший размер кровати для подростка

Независимо от того, подросли ли они, выросли вбок или внезапно развились мышцы, скорее всего, их старый детский матрас уже недостаточно велик.

С экономической точки зрения вы, наверное, уже поняли, что лучше всего приобрести близнеца. Но то, что лучше для вашего кошелька, к сожалению, может быть не лучшим для вашего подростка, особенно когда его ноги каждую ночь свисают с края кровати!

Если они выросли в росте без признаков замедления роста в ближайшее время, возможно, вам лучше присмотреться к большим кроватям, может быть, даже к королеве. Да, это будет стоить больше денег заранее, но это может быть намного дешевле, чем замена и плохого матраса, и матраса после будущих всплесков роста.

Эта удобная таблица показывает, насколько различаются размеры Twin и Queen:

Размер	Дюймы
Двойной	39 x 75
Двойной	54 x 75
Королева	60 x 80
Король	76 х 80

Поза для сна

С самого раннего детства мы знаем, какая поза для сна нам подходит лучше всего. Поэтому, чтобы сделать лучший выбор, вам нужно найти кровать, которая будет поддерживать ваше положение во время сна даже в подростковом возрасте.

Стандартная позиция – это та, которую мы носим с рождения, поза эмбриона. Кровать должна быть поддерживающей, но удобной для этого положения. Слишком мягкий, и вы можете перевернуться на живот. Слишком твердый, и точек давления предостаточно.

Боковые шпалы – вы можете попробовать матрас с эффектом памяти или другие, описанные как мягкие (есть варианты почти для каждого типа материала). Это один из самых сложных матрасов для сна из-за баланса между сбросом давления, поддержкой и личными предпочтениями. Рука имеет тенденцию мешать, когда вы спите на боку, поэтому мягкая кровать в идеале больше прилегает к области плеч/рук. Тем не менее, некоторые любители сна на боку по-прежнему предпочитают матрасы с более жесткими внутренними пружинами. Опять же, предпочтения и потребности имеют прецедент.

Подробнее: Лучшие матрасы для сна на боку

Спальные места для живота — Сон на животе также требует разумной жесткости, чтобы гарантировать, что вы не проснетесь из-за того, что проваливаетесь в матрас и чувствуете, что можете задохнуться или задохнуться. вне выравнивания. Здесь обычно лучше выбрать более жесткую кровать.

Вам нужна кровать, которая предотвращает слишком сильное искривление позвоночника, поскольку это может вызвать боль в пояснице, а также такая, которая не дает вам слишком сильно проваливаться в грудь. Это может оказать давление на легкие и затруднить удержание головы повернутой в сторону.

Узнайте больше: Спальные места для живота Обзоры кроватей

Спальные места для спины – Это конечное положение. Вы можете выбрать жесткую или мягкую в зависимости от ваших личных предпочтений в этом положении для сна. Все сводится к тому, насколько удобна поясничная поддержка для лучшего ночного сна. Обязательно проверьте наши рекомендуемые кровати для сна на спине, если ваш ребенок спит в этом положении 90% времени.

Сравнение цены и качества

Самые дешевые кровати, как правило, с пружинным блоком, просто потому, что они самые распространенные , но есть и невероятно недорогие поролоны. Конечно, по-прежнему будут огромные различия в зависимости от бренда и т. Д. Если ваш ребенок привык к этому, то это может ему подойти. Вы можете найти как качественные, так и некачественные, так что будьте осторожны.

Изделия из пены с эффектом памяти уже не так дороги, как раньше, и становятся очень популярными в Интернете. ОДНАКО, вам нужно взглянуть на качество дешевых кроватей из пены с эффектом памяти , в прошлом были некоторые опасения из-за того, что более доступные материалы в некоторых случаях содержат более токсичные компоненты. Просто ищите правильную квалификацию, и ваша семья может оставаться в безопасности.

Самые дорогие изделия обычно изготавливаются из латекса, так как они могут служить более десяти лет, и потребители во всем мире, похоже, в восторге от них. Очень важно, если вы решите, что стоит покупать, учитывая более высокую цену, или чтобы вы выбрали размер, который будет подходить для вашего подростка на долгие годы.

Водяные кровати удобны для некоторых, но сопряжены с некоторыми рисками. Не нужно напрягать воображение, чтобы понять, что они могут быть очень грязными. Подростки, как правило, не очень бережно относятся к своим вещам, поэтому они могут лопнуть. Комфорт не всем по вкусу, и ощущение может стать неприятным для некоторых, как только новизна исчезнет, что сделает их плохими долгосрочными вариантами для некоторых. Тем не менее, они являются доступным типом матраса.

Получите дополнительную информацию: Бюджетные кровати с самым высоким рейтингом

Какой тип кровати лучше всего подходит для подростков?

Вы будете часто встречать следующие три термина, когда будете делать покупки, и вам захочется узнать, что они на самом деле означают. Это не просто маркетинговые термины! Каждый тип матраса может иметь разные преимущества для вашего подростка, поэтому важно понимать.

Не волнуйтесь; так много из того, что вам нужно знать, здесь.

Пена с эффектом памяти

Важно помнить, что только верхняя пара дюймов обычно представляет собой пену с эффектом памяти, а нижняя — обычная пена. Следите за плотностью, так как то, что не так плотно, может не соответствовать качеству.

Пена с эффектом памяти хорошо поддерживает тело, обычно хорошо подходит для сна на боку, и вы можете найти как дешевые, так и дорогие. Он также обеспечивает отличный комфорт в середине дороги (не слишком жесткий, не слишком мягкий), что делает их идеальными для совместного использования. Когда вы сидите на одной стороне, она должна поддерживать вас. Это довольно хорошее преимущество, если ваш подросток планирует брать эту кровать с собой всю жизнь.

Узнайте больше: Лучший матрас с эффектом памяти

Латекс

Изготовлены из вспененного латекса, но не путайте их с пеной с эффектом памяти, так как они совершенно разные, особенно когда речь идет о цене.

Латекс, как правило, гипоаллергенен (но всегда проверяйте описания отдельных продуктов) и, как правило, более долговечен по сравнению с изделиями из пены с эффектом памяти. Они также являются одним из самых экологически чистых из трех типов, которые мы обсуждаем, если в состав входит натуральный латекс. Они обеспечивают мягкую поддержку пенопластового матраса, разработанного таким образом, чтобы не перегреваться и не потеть.

Посмотрите наше полное руководство: Лучшие кровати из латекса

Innerspring

Тип, к которому привыкло большинство людей. Если кровать продается как пена, но где-то в ней есть пружины, вы можете технически классифицировать ее как внутреннюю пружину независимо от пены.

Это то, с чем привыкло большинство людей, поэтому они должны чувствовать себя вполне естественно. Как вы, наверное, уже знаете, сначала им может потребоваться некоторое время, чтобы сломать новую кровать, но как только вы приспособите ее к своему положению для сна, она может стать еще более удобной. Они, как правило, кажутся самыми прочными из всех типов кроватей в этой статье и служат несколько лет. Существует огромное разнообразие цен и уровней жесткости, и в зависимости от качества найдется матрас с внутренними пружинами на любой бюджет.

Проблемы со сном для подростков

Кажется, подросткам приходится нелегко, не так ли? Или они хотели, чтобы мы поверили. Правда в том, что у них есть несколько особых проблем, которые следует учитывать при выборе лучшего матраса.

Быстрорастущее тело

Большинство всплесков роста происходит в раннем подростковом возрасте, поэтому, если вы прошли этот этап с той же кроватью, это может означать одно из двух: ваша кровать больше не соответствует назначению или рост рывка еще не было.

В любом случае, это подходящее время, чтобы найти хорошую постель, чтобы помочь телу расслабиться и восстановиться после всплеска роста. Болезни роста могут быть интенсивными и не давать людям спать по ночам. Матрасы из пены и латекса для подростков могут быть особенно хороши для облегчения болей и болей, поэтому, если боли в росте или боли в целом (возможно, ваш ребенок занимается спортом) представляют собой реальную проблему, вы всегда можете проконсультироваться с этими брендами.

Прочтите наше полное руководство: Лучшие кровати для спортсменов

Циркадный ритм тела сброшен

Циркадный ритм подобен ритму жизни. Он поддерживает синхронизацию нашего тела с окружающим миром, помогает нам проснуться, когда встает солнце, и заставляет нас уставать, когда темнеет. Это может быть нарушено, когда нам около 14-15 лет, и требуется некоторое время, чтобы приспособиться к половой зрелости, и, следовательно, вы обнаружите, что они встают позже, чем обычно, и не чувствуют усталости по вечерам.

Это обычное дело, и хотя новое постельное белье может не привести этот ритм в хороший цикл, оно, безусловно, может помочь гарантировать, что любой сон, даже если он будет очень коротким, будет очень спокойным и хорошего общего качества.

Требуется больше сна

Рекомендуемое время сна для подростков составляет от 8 до 10 часов сна в сутки, в зависимости от того, какому исследованию вы верите, но если кровать неудобна, и они только что получили новую игру на Xbox, они больше все равно, скорее всего, засидеться допоздна. Хороший матрас для подростков не только будет поддерживать их тело и обеспечит глубокий сон, но и, скрестив пальцы, побудит их успокоиться немного раньше.

Если ваш ребенок занимается спортом или просто ведет активный образ жизни, вы можете подумать о продукте с целлиантовым волокнистым материалом, чтобы дать ему или ей дополнительный импульс и шанс восстановиться до наступления следующего дня (и мы рекомендуем вам изучить этот материал).

Заключение

Итак, как вы увидели, выбор лучшего матраса для подростков — это нечто большее, чем вы думали вначале. Если вы не заинтересованы ни в одном из этих пяти лучших вариантов или хотите приобрести что-то особенное, имейте в виду несколько вещей при покупке:

Вы хотите долгосрочную кровать или краткосрочное решение для скачок роста?

Как спит ваш подросток?

Будут ли они продолжать расти, а это означает, что вам все равно может понадобиться новая рама в следующем году?

И, наконец, ваш бюджет – вас больше волнует стоимость или качество?

Желаем вам и вашим подросткам удачи на пути к покупке матрасов. Не стесняйтесь оставлять нам комментарии ниже!

Вернуться к сравнительной таблице

Источники и ссылки:

Распространённые расстройства сна у подростков — WebMD
Подростки и сон – Университет Лос-Анджелеса

полных и две односпальные кровати: в чем разница? (2023)

Кэти Голд | Обновлено: 21 сентября 2022 г.

Мы бесплатно получаем товары для ознакомления и участия в партнерских программах. См. нашу страницу раскрытия информации для получения дополнительной информации.

Односпальные и двуспальные кровати, безусловно, имеют много общего. Они более узкие и более доступные по цене, чем популярные кровати Queen, и их часто используют в детских комнатах и общежитиях колледжей. Но каждый размер матраса уникален и имеет свои плюсы и минусы. Какой из них лучше всего подходит для вашей спальни? Читайте дальше для нашего полного сравнения.

Перейти к

Сравнение двойных и полных | Обзор двуспальной кровати | Обзор полноразмерной кровати | Какой размер лучше для вас? | Дополнительные соображения

Сравнение двухъярусных и полноразмерных матрасов

Для краткого обзора различий между односпальными и полноразмерными кроватями ознакомьтесь с нашей сравнительной таблицей ниже.

Критерии	Двуспальный матрас	Полноразмерный матрас
Размер	38″ x 75″	54″ x 75″
Лучший для	Дети, двухъярусные кровати, покупатели с ограниченным бюджетом	Дети, подростки, молодые люди
Цена	$300 – $600	600–1500 долларов
Идеальная комната	Детские спальни, небольшие спальни	Детские спальни, комнаты для гостей, большие спальни
Плюсы	Доступнее, чем полноразмерный матрас, легко найти аксессуары для 9 человек. 0377	Более вместительный, легко найти аксессуары для
Минусы	Слишком мал для пар и высоких людей	Слишком мал для большинства пар и высоких людей, дороже, чем двуспальный матрас

Двойной матрас

Стандартный двухместный матрас также известен как односпальная кровать. Двойные матрасы и кровати часто являются следующим шагом для детей, которые переросли свои кроватки. Они также являются отличным вариантом для небольшие спальни похожие на комнаты для гостей. Двухъярусные кровати также традиционно имеют размер Twin.

Ширина	38″
Длина	75″

Pros

Доступнее, чем полноразмерный матрас
Отлично подходит для детей
Легко найти аксессуары для
Легко подходит для небольших спален
Подходит для многих двухъярусных кроватей

Минусы

Слишком мал для пар
Слишком мал для высоких шпал
Некоторые могут предпочесть большую ширину

Дополнительные размеры матрасов Twin-Size

Twin XL: Twin XL имеет ту же ширину, что и Standard Twin, но примерно на 5″ длиннее , что делает его такой же длины, как Queen или King. Это хороший вариант для общежитий колледжей или более высоких детей, у которых могут быть комнаты меньшего размера. Вы также увидите их в общежитиях, где несколько кроватей стоят в одной большой комнате.

Ширина	38″
Длина	80″

Полноразмерный матрас

Полноразмерный матрас или кровать иногда называют «Двуспальный» или просто «Полный» . Это такая же длина, как и двуспальная кровать (иногда ее длина составляет 74 дюйма вместо 75 дюймов), что может сделать ее слишком короткой для некоторых взрослых. Полный, как правило, лучше подходит для отдельных лиц — пара получит только 27 дюймов каждый, что соответствует ширине детской кроватки. Совет по лучшему сну говорит, что родители все чаще выбирают полноразмерные кровати, а не две односпальные, для спальни подростков и даже детей младшего возраста.

Ширина	54″
Длина	75″
Ширина на человека	26,5″

Pros

Более просторный, чем двуспальный матрас
Легко найти аксессуары для
Отличный вариант для гостевых комнат
Отличный размер матраса для растущих детей и подростков

Минусы

Дороже двуспального матраса
Слишком мал для большинства пар (хотя у некоторых это может сработать)
Слишком мал для некоторых высоких людей

Дополнительные полноразмерные матрасы

Full XL: Эта кровать такой же ширины, как и стандартная Full, но имеет дополнительную длину 5 дюймов , которая соответствует размерам Twin XL, Queen и King.

Ширина	54″
Длина	80″
Ширина на человека	26,5″

Elnur/Shutterstock

Что выбрать: две односпальные или двуспальную кровать?

Twin Если…

Вы маленький взрослый или ребенок- Как мы уже упоминали ранее, двуспальные кровати — это своего рода следующий шаг по сравнению с матрасом для детской кроватки. Размер Standard Twin составляет 38″ x 75″ (иногда его измеряют как 74″), поэтому с точки зрения размера это лучший матрас для детей и малышей. Это может быть тесно в обоих направлениях для среднего взрослого человека и почти невозможно для пары.
Вы пытаетесь сэкономить деньги- Если у вас есть место для полной или двуспальной кровати, но вы не можете позволить себе каркас, матрас и простыни, вы можете рассмотреть вариант Twin (или Twin XL для большей длины) . Twin определенно будет более доступным, поскольку вы экономите место. Кровати в студенческих общежитиях часто имеют размер Twin XL, и во время сезона «Снова в школу» постельные комплекты продаются хорошо.
Вам нужна кровать для небольшой комнаты- Двуспальная кровать будет выглядеть очень маленькой в главной спальне (если это не маленькая спальня). Twin, вероятно, хорошо подойдет в качестве замены кроватки в детской или в небольшой комнате, где живут два человека, например, в детской.

Полная Если…

Вы пара, и вам не хватает места- Два человека технически могут спать на полной/двуспальной кровати, но это будет тесная посадка – каждый человек получит только ширину кроватка для себя. Подумайте о Full XL для дополнительных 5 дюймов длины, если это самый широкий вариант вашей комнаты.
Вам нужно заполнить большую комнату- Вы получите дополнительные 15 дюймов ширины в Full/Double от Twin или Twin XL, которые заполнят пространство в комнате лучше, чем Twin или даже кровать Twin XL.
Вы ищете, во что вырасти- Совет по лучшему сну сообщает, что все больше людей предпочитают отказаться от Twin или Twin XL и перейти сразу к Full или Double для своих маленьких детей или подростков. Дополнительная ширина оставляет место для роста всем.

СВЯЗАННЫЕ: Лучший матрас для подростков

Юганов Константин/Shutterstock

Что следует учитывать

Заблаговременное планирование будет иметь решающее значение для того, чтобы убедиться, что вы выбрали правильный вариант для своей комнаты. Вот несколько советов и вещей, о которых следует подумать, прежде чем совершить следующую покупку.

Измерьте свое пространство и оставьте место для движения- Если вы думаете о переходе с детской кроватки на Twin или Full/Double, убедитесь, что она подходит для вашей спальни. Это может показаться очевидным, но легко увлечься импульсивным шоппингом и в итоге получить кровать, которая не подходит. В статье от Th!ngz Contemporary Living говорится, что большинство дизайнеров рекомендуют 30 дюймов пространства вокруг вашей кровати для движения.
Подумайте, кто будет спать на кровати- Это новая кровать для вашего ребенка или что-то для гостевой комнаты? Два человека окажутся в этой постели? Все эти вопросы будут иметь ключевое значение для вашего решения. Если есть шанс, что кровать будет использовать пара, подумайте о том, чтобы выбрать Full (или Full XL для большей длины).
Делайте покупки сезонно, если можете- В течение года бывают периоды, когда матрасы и кровати поступают в продажу со скидкой. Если у вас ограниченный бюджет, но вы хотите перейти на кровать большего размера, возможно, стоит подождать, чтобы совершить покупку в это время.

Комбинезон

Кровать Twin или Twin XL идеально подойдет для небольшой детской комнаты, общежития колледжа или общежития. Но если вы пара, полная кровать (Full XL) подойдет лучше благодаря 15-дюймовому дополнительному пространству.