Красивая цифра 2 на день рождения: Объемная цифра 2 | Первые дни рождения, Дни рождения, Декор детского дня рождения

Содержание

Цифра 2 на день рождения своими руками

Важной составляющей дня рождения ребёнка часто становится фотосессия, для проведения которой понадобится соответствующее оформление. Оригинальным элементом праздничного декора является нарядная цифра, украшенная различными материалами. В последнее время стало очень популярно украшать помещение, в котором проводится праздничное мероприятие, большими красивыми цифрами, изображающими возраст именинника или другую значимую дату.

Чаще всего такие цифры делают из маленьких воздушных шариков, но если вам хочется, чтобы она была красивее и оригинальнее, можно использовать любой другой материал :
– картон
– бумагу
– ткань
– цветы и т.д.

Цифры на день рождения — украшения с современным акцентом

К примеру, цифра 1 на день рождения своими руками может быть сделана из картинок с изображением животных или любимых мультяшных персонажей.
Ко дню рождения ребёнка всем любящим родителям хочется, чтобы комната была украшена как никогда красиво и оригинально, но далеко не все задумываются о том, что нет необходимости заказывать дорогой декор, ведь можно самостоятельно смастерить необычные вещицы для оформления праздничного интерьера.

Если идея оформления воздушными шарами кажется вам банальной или не устраивает по каким-либо другим причинам, цифра 2 на день рождения своими руками может быть сделана из гофрированной бумаги. Вырежьте из картона шаблон и украсьте его специальной бумагой, бусинами, лентами и пр. Очень эффектно будет смотреться заготовка, обклеенная искусственными цветами. Конечно, понадобится много времени и терпения, чтобы смастерить каждый цветочек, а затем приклеить его термоклеем к основе, но, как известно, красота требует жертв.

Делаем объёмные цифры из пенопласта

Чтобы у вас получились симпатичные розочки, нужно нарезать цветочные заготовки по спирали. Желательно, чтобы они были разноцветные и разных размеров, тогда у вас получится чудесная цифра 3 на день рождения своими руками.

Из чего можно смастерить объёмные цифры на день рождения своими руками? Из пенопласта! За счёт этого цифру можно будет поставить на ровную поверхность стола, комода или шкафа. Хотите получить нарядную цифру с оборочками? Используйте гофрированные «тарелочки» от конфет. Вам нужно вырезать из ткани кружочки, оплавить их на огне и собрать «тарелочка в тарелочку», а серединку готового цветка украсить бусинкой. Такой вариант больше подойдёт девочкам.

Цветочные цифры — изящно и со вкусом

Вооружившись множеством бумажных салфеток, можно сделать цифру на день рождения своими руками в технике торцевание. Для этого понадобится заготовка из пенопласта. Очень красиво и нарядно смотрится комната, оформленная собственноручно сделанными буквами или цифрами. Такой декор не только станет изюминкой праздничного интерьера, но и станет прекрасным материалом для любой фотосессии.

Кстати, большая цифра на день рождения своими руками может быть изготовлена из фунтиков. Их можно свернуть из ткани, бумаги или упаковочной плёнки для цветов. Вырежьте из выбранного материала много одинаковых квадратов и сложите каждый пополам 2 раза, но неровно, а так, чтобы все края торчали в разные стороны. После этого скрепите фунтик у основания при помощи степлера и приклейте на заготовку цифры из картона.

Как определить суточную норму калорий?

4 июня 2019

Ключ к идеальной фигуре — правильный расчет необходимого количества калорий. Норма для каждого человека зависит от многих факторов, которые обязательно должны учитываться при составлении рациона питания.

Зачем нужно считать калории?

Практически любая пища является топливом, источником энергии для человеческого организма. Калорийностью продукта обозначается определенное количество энергии, которая будет получена при его употреблении. Норма калорий рассчитывается индивидуально и зависит от пола, веса, возраста, образа жизни и от физической активности в течение дня.

Вспоминаем алгебру

Один из способов расчета нормы калорий — формула Харриса-Бенедикта. С ее помощью можно рассчитать базальную скорость метаболизма (basal metabolic rate, BMR), а именно количество калорий (энергии), необходимых для правильного функционирования организма: дыхания, работы ЖКТ, циркуляции крови, терморегуляции, работы нервной системы и др.

Формула для мужчин:

BMR = 88,36 + (13,4 × вес в кг) + (4,8 × рост в см) – (5,7 × возраст в годах).

Формула для женщин:

BMR = 447,6 + (9,2 × вес в кг) + (3,1 × рост в см) – (4,3 × возраст в годах).

Например, 25-летнему мужчине с весом 72 кг и ростом 178 см нужно 1765 калорий для обеспечения всего организма энергией.

Не забываем про нагрузку

С помощью данной формулы определяется лишь базовый уровень калорий. Но потребности организма зависят от физической нагрузки человека:

Сидячий образ жизни без нагрузок – BMR умножить на 1,2.
Тренировки 1-3 раза в неделю – BMR умножить на 1,375.
Занятия 3-5 дней в неделю – BMR умножить на 1,55.
Интенсивные тренировки 6-7 раз в неделю –BMR умножить на 1,725.
Спортсмены, выполняющие упражнения чаще, чем раз в день –BMR умножить на 1,9.

Что дальше? Определитесь с целью:

Хочу похудеть. Потребляйте меньше калорий, чем полученный результат. Рекомендуется не переходить минимальную границу калорий в день – для женщин 1200 ккал, для мужчин 1800 ккал. Существуют специальные диеты с пониженной калорийностью, но перед их применением лучше проконсультироваться со специалистом.
Хочу набрать вес. Наоборот, ешьте больше калорий, чем получилось по формуле. Питание для набора веса также поможет подобрать специалист.
Мой вес идеален, хочу его удержать. Формула указала примерное количество необходимых вам калорий в день – придерживайтесь этому значению.

Помните, здоровье организма и красивая фигура зависят не только от количества калорий, но и от качества, состава, способа приготовления, объемов употребляемой пищи и образа жизни.

Спортивные добавки к пище и комплексы витаминов можно приобрести в аптеках “Столички”.

Birthday Number 2 — Etsy.de

Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.

Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.

Найдите что-нибудь памятное, присоединяйтесь к сообществу, делающему добро.

( 1000+ релевантных результатов, с рекламой Продавцы, желающие расширить свой бизнес и привлечь больше заинтересованных покупателей, могут использовать рекламную платформу Etsy для продвижения своих товаров. Вы увидите результаты объявлений, основанные на таких факторах, как релевантность и сумма, которую продавцы платят за клик. Учить больше. )

Число дня рождения 2 — Центр нумерологии

Эмоциональные особенности

Люди, рожденные в этот день, ищут партнера, который их понимает и во всем поддерживает. Они не могут представить любовь только в физическом аспекте, так как больше всего ценят понимание и взаимность. Именно поэтому их половое влечение напрямую зависит от их нрава.

Они предпочитают душу телу. Секс для них – вершина взаимной любви и понимания, не простой инстинкт, а истинное проявление любви. Истинное счастье для числа 2 – это духовное единение с партнером. Что-то общее, темы для разговора и взаимопонимания для них гораздо важнее, чем сам секс. Их союзы особенно удачны и полны счастья для них, если их партнер находится на том же духовном уровне. Если они состоят в браке с человеком, сильным физически, но слабым духовно, то такие отношения истощают обе стороны, и положительно это не закончится.

Таким людям необходимо, чтобы их ценили и понимали. Идеи, которые у них есть, должны быть переданы людям, которые их поддерживают и вдохновляют. Их сила в интеллекте, поэтому им нужны люди, имеющие такой же интеллектуальный уровень и способные поддержать их точку зрения или объяснить, что не так с идеей. Это больше всего. У них могут быть разные взгляды, но у них должен быть одинаковый тип интеллекта.