Комната для девочки подростка 12 лет фото: Комната для девочки-подростка: идеи дизайна, фото интерьера

Содержание

Детская комната для девочки. Более 100 вариантов с фото в нашем каталоге

Психологи отмечают, чтобы ребенок полноценно и всесторонне развивался, для него необходимо личное пространство буквально с рождения. Детская комната для девочки – отдельный мир в котором она растет, взрослеет, приобретает полезные привычки и знания. Важно, чтобы пространство, в котором делают не только первые шаги самостоятельности, но и проходит период превращения маленькой принцессы во взрослую девушку, было организовано практично, безопасно, функционально, современно, со вкусом.

Особенности детской для девочек разного возраста

Интерьер, цветовые решения, мебель, дизайн детской для девочек разного возраста отличаются и имеют свои нюансы, так как у ребенка в 2 года, в 12 лет разные запросы и потребности.

Особенности детской для девочки 2 – 6 лет

Известный американский психиатр Бенджамин Спок советует выделять отдельную кроватку, а лучше сразу отдельную комнату, с рождения. Этим обеспечивается раннее развитие, воспитание чувства самостоятельности, спокойный и глубокий сон.

Составляя проект детской комнаты для девочки, нужно учитывать моменты.

— Прежде чем купить детскую для девочки, следует обратить внимание на материал изготовления, оформление края, углов. Мебель, представленная в нашем каталоге, имеет качественное, не аллергенное покрытие. Материалы сертифицированы и допущены к изготовлению детской мебели. За ней легко ухаживать обычными средствами для уборки. Кроха будет в полной безопасности.

— Находясь в комнате с мебелью цвета нежной розы, теплой бежевой, оттенка светлой мяты, дымчатой лаванды, кроха будет комфортно и быстро засыпать, спокойно играть. Такая цветовая гамма способствует гармонии, привитию чувства стиля, радостного отношения к жизни. Ведь очень важно, чтобы ребенок чувствовал, что мир вокруг него – приятный и безопасный. Хорошо отвечает таким требованиям детская «Принцесса», «Валерия». Вариант планировки на фото.

— У маленького ребенка много игрушек, одежды, часто приобретаемой на вырост — нужно место для того, чтобы все это сложить. Купить мебельный гарнитур в детскую комнату предпочтительнее. Удобные выдвижные ящики, стеллажи, полки, вместительные шкафы входят в комплекты мебели «Ксюша», «Принцесса Ижмебель».

Идеи дизайна комнаты для ребенка младшего школьного возраста

Со временем маленькой барышне нужно не только место для отдыха и игр. Начиная с 5 – 6 лет, девочке в комнате необходим оборудованный уголок, где она будет заниматься, делать уроки.

Удобный письменный стол может стоять отдельно, или быть встроенным в мебельную секцию. Интересным дизайнерским решением будет расположение стола вдоль подоконника, в обрамлении стеллажей.

Необходимы дополнительные полки и выдвижные ящики для книг, тетрадей, письменных принадлежностей.

В нашем интернет-магазине можно купить детскую комнату для девочки, которая укомплектована не только кроватью или диваном, шкафом для одежды, стеллажами, полками, но и письменным столом. Крепкий здоровый сон девочки гарантируют наши детские ортопедические матрасы.

Маленькой школьнице будет комфортно и удобно в комнате «Алисия», «Ксюша», «Калейдоскоп».

Детская для подростка 11 – 14 лет

Подростковый возраст – сложный период. Как никогда девочка в это время нуждается в отдельной комнате, где можно остаться наедине со своими мыслями, поболтать с подружками по телефону. Актуальным остается место для занятий и уроков.

В варианте планировки комнаты для девочки-подростка мебель дополняется обязательным местом для ухода за собой. Удобно, если в комнате будет большое зеркало, как в новых моделях «Алиса-3», «Василиса».

Комната для девочек 15 – 18 лет

Ребенок старшего школьного возраста имеет уже сложившиеся представления об интерьере. Поэтому, обновляя пространство, следует спросить о ее предпочтениях. Возможно ей понравится морской стиль, как на следующем фото.

Стиль кантри в интерьере комнаты девочки-подростка удачно вписывается в комнаты любых размеров.

Если особых предпочтений нет, главное выбрать удобство и многофункциональность мебели. Она не должна загромождать пространство.

Нейтральные цвета позволят в будущем оформить комнату в любом стиле. Стоит только добавить несколько деталей. Это могут быть модульные картины, оригинальные вазы, статуэтки, покрывало, маленькие подушки.

При покупке мебели, предпочтение отдается комплектам. В них дизайнеры уже предусмотрели необходимый набор шкафов, полок. Наличие вместительного комода позволит не только содержать в порядке вещи. Сверху на него можно поставить телевизор, или украсить интересными сувенирами.

Для взрослой девочки наш магазин предлагает гарнитуры: «Астория-1», «Салерно», «Алиса Мебельсон».

Оборудование маленькой комнаты под детскую

При ограниченном пространстве обустроить уютную детскую комнату можно и для двух девочек. Важно оптимально использовать выдвижные ящики в кроватях, многоярусность, наличие вместительных стеллажей, шкафов.

Вместо кроватей, удобно использовать диван. В сложенном виде он не занимает много пространства и послужит дополнительным удобным местом для игр, чтения книг, просмотра телевизора.

Обратите внимание на комплекты мебели «Акварель-1», «Влада-4», «Выше радуги», «Калейдоскоп-3».

Нюансы декорирования

Выполняя вариант планировки, из мебели нужно выбрать необходимый минимум, чтобы все удобно и аккуратно можно было сложить. Остальное пространство комнаты следует оставить для творчества и игр.

Как говорилось ранее, предпочтение отдается светлым тонам оформления. Ведь это не только комната для игр, но и одновременно для учебы, отдыха, сна.

Дизайнерские проекты предлагают фото вариантов детских комнат для девочки с обязательным зонированием.

Если выделить одну из стен контрастным, но не очень ярким цветом, то она станет указателем на разграничения пространства. Около этой стены можно поставить письменный стол – и это будет рабочий уголок. Если стену украсить стеллажом с игрушками – это место превратится в игровое пространство.

Чтобы комната не казалась скучной и однотонной, используются такие дизайнерские ходы:

— украшение яркими цветными подушками, которые могут быть дополнены мягкими игрушками;

— балдахин над кроватью;

— использование стеллажей в качестве перегородок для зонирования пространства;

— мебель необычного дизайна, например, комплект «Браво»;

— модульные картины, выбранные в соответствии с общим направлением дизайна, семейные фотографии;

— мягкий ковер из натуральных волокон одного цвета с подушками, шторами;

— фотообои;

— наклейки для стен с изображением цветов, бабочек, мультяшных, сказочных героев, ими же можно декорировать шкафы, стеллажи;

— римские шторы на окна;

Обустройство детской — хлопотное, но приятное занятие. Необходимо продумать все мелочи. Создать гармоничный проект поможет выбор мебели в нашем интернет-магазине. Даже на нескольких квадратных метрах, приложив небольшие усилия и проявив фантазию, вы создадите уютный уголок для любимой дочки.

Как выглядит современная детская комната для девочки? (51 фото)

Многие родители считают, что детская комната для девочки должна быть оформлена в розовых тонах и украшена накрахмаленными рюшками. Это заблуждение, потому что интерьер детской комнаты для девочки должен быть функциональным, простым и соответствовать возрасту и увлечениям вашего ребенка. Главное, чтобы в интерьере отсутствовали цвета и предметы, которые не будут ребенка раздражать и угнетать.

Общие рекомендации по созданию интерьера детской

Вне зависимости от стиля, на котором родители остановят свой выбор, детская для их ребенка должна быть:

функциональной;
светлой;
хорошо проветриваемой;
теплой;
иметь несколько смысловых зон.

Планировка детской комнаты для девочки может быть любой – все зависит от ее площади, расположения относительно частей света и других факторов. Важно, чтобы вне зависимости от возраста в комнате была зона для сна, игр, творчества и интеллектуально работы, разнообразные система хранения.

Оформление детской комнаты для девочки 2-3 лет – самая сложная задача для родителей. В этом возрасте ребенок только начинает познавать мир и учится выполнять новые для себя действия и операции. На пути у него не должно быть никаких препятствий и опасных предметов. Мебель для детской комнаты для девочки этого возраста не должна иметь острых углов, а высота стола и стульев должна соответствовать невысокому росту ребенка.

Цвета для детской комнаты девочки в таком возрасте не должны быть слишком яркими и насыщенными, иначе они будут нервировать ребенка, и он будет спать беспокойно и часто раздражаться без видимой причины. Розовая детская комната – не самая лучшая идея. Для оформления интерьера подойдут светлые теплые цвета:

бежевый;
песочный;
сливочный;
кофейный.

Комната для маленького ребенка уже должна быть разделена на зоны, каждая из которых освещается отдельно. Зонирование пространства приучает ребенка к порядку. Уже с раннего возраста она будет знать, где должны лежать игрушки, одежда и постельное белье.

Детская комната для девочки пяти лет и старше может быть оформлена по-разному – все зависит от предпочтений ребенка. У всех детских комнат для детей этого возраста есть одна общая черта – их хозяйки уже готовятся к школе или начинают в нее ходить, поэтому проект детской комнаты для такой девочки быть более продуманным. У пятилетнего ребенка в комнате должен появиться удобный, просторный стол, за которым он будет рисовать лепить и делать задания из студий, занимающихся подготовкой детей к школе. Детская комната для девочки 7 лет становится настоящим рабочим кабинетом. Тут обязательно должен появиться просторный письменный стол, на который слева нужно поставить лампу с подвижным абажуром. Ребенку понадобится крутящийся стул, у которого регулируется высота сидения. Также в детской комнате ребенка школьного возраста должны быть стеллажи для книг и коробки, в которые можно сложить альбомы, тетради и канцелярские принадлежности.

Игрушкам также найдется место в детской, но их должно быть немного. Больших плюшевых медведей, лошадку-качалку, игрушечные коляски – все это лучше кому-то подарить и не оставлять в детской подрастающей дочери.

В возрасте 10-12 лет у девочки начинается переходный возраст, поэтому детская становится для нее настоящей крепостью, где она чувствует себя свободной и независимой. Если в этом возрасте дочь захочет провести в комнате перестановку или попросит перекрасить стены в другой цвет, не стоит ей что-то запрещать. Лучше согласиться или попытаться найти компромисс. Детская комната тинейджера может выглядеть оригинально, но главное, чтобы вашей дочери в ней было комфортно находиться.

Дизайн может быть любым, но в комнате обязательно должен быть стол с компьютером и хорошим интернетом, удобная кровать, зеркало во весь рост и трюмо, где девочка будет наводить красоту. Желательно, чтобы в комнате подростка было достаточно свободного места для занятия спортом и танцами.

Во всех случаях помещение должно быть зонировано, а каждая из зон хорошо освещена. Зонирование особенно актуально, когда в комнате живут сестры. Так, например, детская комната для трех девочек разного возраста может быть разделена на несколько частей. У каждой из сестер должно быть личное пространство, где будет стоять кровать и стол, а также в комнате должна иметься общая зона, куда можно поставить телевизор или ящики с игрушками. Вариантов оформления комнаты для нескольких детей огромное количество. Не стоит забывать и о практичных интерьерных решениях. Например, в небольшую детскую комнату для двух девочек прекрасно впишется двуспальная кровать.

Стены и потолок в детской

Обои в детскую комнату для девочек в первую очередь должны быть экологически чистыми и безвредными. Для оформления стен можно использовать обои следующих видов:

бумажные;
жидкие;
фотообои;
экообои.

Лучше всего стены в детской оформить бумажными обоями. Они дышат и не выделяют вредных веществ, а количество орнаментов и расцветок понравится даже самой требовательной маме. Такие обои стоят дешево, но быстро приходят в негодность. Ремонт в детской комнате для девочек, скорее всего, в вашем доме станет частым явлением – они будут расти, а, значит, вкусы и предпочтения будут постоянно меняться, поэтому для комнат, в которых живут дети до 10-12 лет, бумажные обои просто находка.

Дизайн детской комнаты для двух девочек можно выполнить и с помощью жидких обоев. Они абсолютно безвредны, легко наносятся и скрывают все неровности стены. У таких обоев есть недостаток – небогатая цветовая гамма. Если вашему ребенку нравятся спокойные, пастельные оттенки, то жидкие обои для его детской подойдут идеально.

Сегодня все больше становятся популярны экообои, которые сделаны из ткани, пробки, бамбука и других натуральных материалов. Такое покрытие идеально для помещения, где ребенок проводит много времени. Они стоят дорого и не могут порадовать покупателя богатой цветовой палитрой, поэтому такие обои больше подходят для комнаты уже взрослой девочки, которой понравится выбранный спокойный цвет, и она не будет их рвать или раскрашивать карандашами.

отообои в детскую комнату для девочек также прекрасно впишутся. Главное преимущество этого покрытия – на него можно нанести любое изображение. Для девочек четырех-пяти лет можно приобрести фотообои, на которых изображены герои любимых мультфильмов или сказочные замки невероятной красоты. Девочкам подросткам могут понравиться обои с абстракцией, фото столиц мира или городской застройки. Фотообои прекрасно моются, поэтому они хорошо подходят для комнаты ребенка любого возраста. Для детской можно выбрать обои одного оттенка, а можно скомбинировать несколько цветов.

Потолок в детской можно:

побелить;
обклеить обоями;
покрыть краской;
декорировать потолочной плиткой;
сделать подвесной.

Дешевле всего обойдется покраска потолка акрилом или известью. Этот вариант подойдет только в том случае, если потолок в детской комнате для девочек идеально гладкий и не имеет трещин. Незначительные изъяны можно скрыть с помощью обоев, плитки и натяжного потолка. Выбирая последний, нужно учитывать, что он может сделать комнату ниже на 7-10 сантиметров. В детских комнатах в современном стиле часто делают многоуровневые потолки. Эти конструкции красят в несколько цветов и декорируют точечными светильниками. Потолок в виде звездного неба придется по душе, пожалуй, каждой девочке. Потолок может быть сделан в форме цветка или покрашен во все цвета радуги – тоже стильно и оригинально.

Мебель и шторы в детской

Шторы в детскую комнату для девочки тоже нужно выбирать обдуманно. В первую очередь, они должны быть сшиты из натуральной ткани и быть простыми в уходе. Обязательно в детской должны быть теневые занавески, например, из хлопка или льна. Дизайн штор для детской комнаты должен совпадать по стилю с мебелью, обоями, коврами и подушками. В детскую комнату подойдут шторы с цветочным или геометрическим принтом, а для невысоких помещений – в вертикальную полоску. Тюль в детскую комнату для девочки тоже желательно привесить. Он должен быть сливочного или молочного оттенка, тогда даже зимой детская комната будет наполняться теплым, солнечным светом. Теневые занавески в детскую должны быть светлые или нейтральных тонов. Если интерьер сделан в сдержанных оттенках, то шторы могут быть яркими. Но от идеи привесить темные шторы в комнате ребенка лучше сразу отказаться. Темная гамма неблагоприятно влияет на психику ребенка.

Выбор мебели для детской зависит от возраста ребенка, но существует тот минимум, который должен присутствовать всегда в комнате. В детской обязательно должны быть большая кровать с ортопедическим матрасом или удобный диван. Для ребенка до пяти лет лучше купить кровать, у которой есть высокий борт. Желательно, чтобы у кровати и дивана были дополнительные системы хранения – туда можно будет убрать игрушки и часть вещей ребенка.

Шкаф в детскую комнату для девочки также выбирается в зависимости от возраста ребенка. У малышки должен стоять невысокий шкафчик, из которого она сможет самостоятельно брать вещи. Для комнаты взрослой дочери нужно заказать вместительный шкаф, в котором будут ящики, полки и штанги для вешалок с одеждой. У шкафа должны легко открываться дверцы и иметься большое зеркало. Позаботьтесь о покупке стола и стула для ребенка. Для маленькой дочери нужен невысокий столик и маленький стул, на котором ей будет удобно сидеть. Для школьницы нужно найти стол с регулируемой высотой столешницы и мягкий стул с фиксируемой спинкой.

Teen Making Bed Stock-Fotos und Bilder

CREATIVE
EDITORIAL
VIDEOS

Beste Übereinstimmung

Neuestes

Ältestes

Am beliebtesten

Alle Zeiträume24 Stunden48 Stunden72 Stunden7 Tage30 Tage12 MonateAngepasster Zeitraum

Lizenzfrei

Lizenzpflichtig

RF и RM

Durchstöbern Sie 730

teen makeing bed Стоковая фотография и фотографии. Oder starten Sie eine neuesuche, um noch mehr Stock-Photografie und Bilder zu entdecken. мальчик-подросток одевается в школу — подросток застилает постель фото и фотографии подростков-подростков, которые делают их дома. — подросток заправляет постель стоковые фотографии и изображения, сделанные из стекла молока с миром хабена — подростки заправляют постель стоковые фотографии и фотографии друзей, тусуются вместе — подростки заправляют постель стоковые фотографии и изображения махен, bevor sie das haus für die schule verlassen — teen заправляя постель стоковые фотографии и изображения молодых людей с синдромом Дауна и аутизмом в течение 12 дней с синдромом Дауна и аутизмом в целом.

застилая постель стоковые фото и фотографии подростки заправляют постель стоковые фото и фотографии учащиеся колледжа — заправляют постель подростки стоковые фото и фотографии отец с сыном стоят на кровати дома — подростки заправляют постель стоковые фото и фото девочка-подросток сушки волос — подросток застилая постель стоковые фотографии и фотографии подростков-подростков, которые делают их дома. — Подросток застилает постель стоковые фотографии и фотографии 12-летнего возраста с синдромом Дауна и аутизмом в большинстве случаев — Подросток застилает постель стоковые фотографии и фотографии, сделанные в домашних условиях — Подросток застилает постель стоковые фотографии и фотографии, сделанные в ихреме сон 12 jahre alt mit синдром Дауна и аутизм im alltag bett machen — подросток заправляет постель стоковые фотографии и фотографии азиатских китайцев подросток-мастчен ворханг их schlafzimmers am morgen — teen заправляют постель стоковые фото и фотографии семьи, умирают из-за того, что убираются дома — teen makeing bed стоковые фото и изображения, зарегистрированные в бетте — teen makeing bed стоковые фото и фотографии подростка, der seinen koffer für den roadtrip im schlafzimmer packt.

— Подросток, заправляющий постель фото и фотографии. Молодая женщина, упаковывающая рюкзак в спальне. — Подросток, заправляющий постель, фото и фотографии. sie tragen und reparieren bettmöbel. — Подросток заправляет кровать стоковые фото и изображения Женщина красит ногти в спальне — Подросток заправляет кровать стоковые фото и изображения Подросток упаковывает одежду в рюкзак дома — Подросток заправляет кровать стоковые фото и изображения, Нью-Джерси, Джерси-Сити, мальчик-подросток (16) -17) упаковка книг в рюкзак — подросток заправляет постель стоковые фото и изображения подростки заправляют постель стоковые фото и фото — подросток заправляет постель стоковые фото и изображения смешанная раса девочка-подросток держит платье в зеркале — подросток заправляет постель стоковые фото и фотографии: мальчик заправляет постель во время социального дистанцирования — подросток заправляет кровать 17) упаковка книг в рюкзак — подросток заправляет постель стоковые фото и фотографиидевушка-подросток слушает музыку или проводит видеоконференцию с другом в своей спальне sich in einem schlafzimmer schminken und reden — teen makeing bed стоковые фотографии и фотографии weibliche trinkmilch nach dem bad — teen makeing bed стоковые фотографии и фотографииteenage frau machen bett in einem hellen schlafzimmer — teen makeing bed стоковые фотографии и фотографииteenage girl in her спальня , примерка макияжа — подросток заправляет кровать стоковые фото и изображения девочка-подросток наносит макияж — подросток заправляет кровать стоковые фото и изображения мальчик-подросток высыпает компост из горшка на приподнятую кровать — подросток заправляет кровать стоковые фото и изображения кровать во время социального дистанцирования — подросток заправляет кровать стоковые фото и фотографиимальчик-подросток заправляет кровать во время социального дистанцирования — подросток заправляет кровать стоковые фото и изображения застилая постель стоковые фото и изображения подростки на досуге в комнате — подростки заправляют постель стоковые фото и фотографии молодая женщина готовит или укладывает спать утром дома.

— Подросток заправляет постель стоковые фото и фотографии, которые вы видите в своих фотографиях и фотографиях — Подросток заправляет постель стоковые фото и фотографии 12 лет с синдромом Дауна и аутизмом во всех тегах — Подросток заправляет постель стоковые фото и фотографии девочек-подростков, корчащих рожи — подростков, заправляющих постель стоковые фото и bildermother, расчесывающих волосы своих дочерей — подростков, заправляющих постель стоковые фото, и фотографий подростка, заправляющих постель во время социального дистанцирования — подростков, заправляющих постель, стоковые фотографии и bildergirl, сидящих на кровати и делающих смешное лицо, пытаясь очки — подросток заправляет постель стоковые фото и фотографии подросток наносит тушь в спальне. — подросток заправляет кровать стоковые фото и изображения

Работа с трудными дочерьми-подростками

Время чтения: 7 минут

Для родителей общение с трудными дочерьми-подростками может быть сложной задачей. Девочки-подростки умны, энергичны и сильны. У них есть собственное мнение, и они глубоко чувствуют вещи.

Более того, девочки-подростки претерпевают всевозможные физические и психические изменения. У них развиваются интересы и отношения вне семьи. Следовательно, они строят независимое чувство себя. В результате они иногда могут столкнуться головами со своими родителями.

Девочки-подростки на самом деле не «сложные». Но ориентироваться в изменяющихся отношениях родитель-потомок можно. Когда родители обращаются за советом, как вести себя с девочкой-подростком, они ищут способы поддерживать тесную связь со своей дочерью. Связь — это то, о чем речь.

Работа с трудными дочерьми-подростками

Половое созревание оказывает сильное влияние на жизнь девочки. Этот этап приносит как изменения настроения, так и новые впечатления. У девочек половое созревание начинается примерно в 11 лет. Следовательно, девочки становятся физически зрелыми между 14 и 16 годами9.0011

Таким образом, физическое развитие в период полового созревания может вызвать проблемы с восприятием тела и самооценкой. Следовательно, девочки-подростки часто стесняются себя в период полового созревания из-за запаха тела, прыщей и / или дискомфорта от новых изменений в своей внешности. Кроме того, они могут быть более капризными, подавленными или тревожными.

Кроме того, в подростковом возрасте мозг подростка все еще развивается, особенно область мозга, отвечающая за суждения и принятие решений. Эта область, префронтальная кора, полностью не созревает до середины 20-летнего возраста. Следовательно, девочки-подростки более восприимчивы к переменчивым импульсам и эмоциям.

Перепады настроения в раннем подростковом возрасте

В фильмах и на телевидении часто изображают клишированные истории о том, как родители выясняют, как вести себя с неуважительной дочерью-подростком. Стереотипный образ трудной дочери-подростка обычно включает в себя хлопающие двери, крики, слезы и большие ссоры с родителями, братьями и сестрами. Среднее детство — это время огромного социального и физического роста. «Подростки» уже не маленькие дети, но они еще не подростки с большими обязанностями. Поскольку взрослые могут быть не в состоянии помнить или относиться к этим экстремальным взлетам и падениям, воспитание девочек-подростков может сбивать с толку. Вот почему иногда родителям кажется, что они имеют дело с трудными дочерьми-подростками.

Однако согласно исследованию, в этом стереотипе есть доля правды. В исследовании, опубликованном в журнале Child Development , изучались изменения настроения почти у 500 подростков. Исследователи наблюдали за подростками в возрасте от 13 до 18 лет. Три раза в год подростки использовали онлайн-дневники, чтобы сообщать о своем ежедневном уровне счастья, гнева, печали и беспокойства в течение пяти дней.

В результате исследование показало, что перепады настроения у подростков наиболее изменчивы в раннем подростковом возрасте. Более того, девочки-подростки демонстрировали более резкие различия в уровнях счастья и печали.

Когда девочки-подростки провозглашают независимость

Стремление к независимости является неотъемлемой частью развития подростков. Девочки-подростки учатся брать на себя ответственность, формируют собственные ценности и выясняют, как принимать правильные решения.

Таким образом, девочки-подростки выражают независимость через выбор одежды, музыку, которую они слушают, друзей, с которыми они проводят время, а также занятия и хобби, которые они выбирают. И выбор, который они делают, может отличаться от того, который сделали бы за них их родители.

Таким образом, подростковые годы могут быть тяжелыми для родителей. Следовательно, воспитание девочек-подростков требует нахождения баланса между установлением ограничений и предоставлением подросткам возможности прокладывать собственный путь. Кроме того, родителям может потребоваться позволить девочкам-подросткам пережить неудачу. В результате они узнают больше о себе и развивают устойчивость. Но родителям нелегко стоять в стороне и смотреть, как их дочери-подростки борются, а иногда и терпят неудачу.

«Дети постарше… проходят через процесс отделения себя от своих родителей, становясь самими собой и формируя то, кем они будут отдельно от нас. Для этого им нужна определенная автономия, пространство для маневра, риска, экспериментов и роста. Есть исследования, которые показывают, что дети, которых родители больше контролируют, чаще лгут своим родителям. Если мы не дадим им эту комнату, они ее создадут, даже обманом».
— Джессика Лахи, автор книги Дар неудачи: как лучшие родители учатся отпускать, чтобы их дети могли добиться успеха

Социальные сети, образ тела и девочки-подростки

Проблемы с образом тела затрагивают большинство подростков, особенно женщин. По мере развития своего тела девочки-подростки склонны сосредотачивать много энергии на своей внешности. И если они чувствуют какую-либо неуверенность в своей внешности, социальные сети обычно усугубляют ситуацию.

Согласно опросу, проведенному Common Sense Media, 35 процентов девочек-подростков, активных в социальных сетях, беспокоятся о том, что люди отмечают их на непривлекательных фотографиях. Кроме того, 27% сообщают, что испытывают стресс из-за того, как они выглядят, когда публикуют фотографии. А 22% сообщают, что чувствуют себя плохо, когда никто не комментирует или не ставит «Нравится» фотографиям, которые они публикуют. Кроме того, использование Facebook также было связано с повышенным риском расстройств пищевого поведения.

Более того, социальные сети несут в себе риск киберзапугивания или просто ощущения себя обделенным. Следовательно, это оказывает негативное влияние на психическое здоровье девочек-подростков. Исследование 13-летних под названием #Being Thirteen показало, что участники, которые проверяли сайты социальных сетей от 50 до 100 раз в день, были на 37% более расстроены, чем те, кто проверял их всего несколько раз в день.

Девочки-подростки и важность дружбы

Дружба невероятно важна для девочек-подростков. Поэтому родители иногда чувствуют себя как нарезанная печенка, когда их дочери предпочитают проводить время с друзьями, а не с семьей. Но общение со сверстниками — естественная часть подросткового развития.

Близкая подростковая дружба приносит много пользы для психического здоровья. Однако дружба и группы друзей среди девочек-подростков иногда могут быть непостоянными. Поэтому родители должны предлагать утешение и поддержку, если их дочери теряют друзей или чувствуют себя непопулярными.

Особенно важно, чтобы родители не осуждали друзей своей дочери-подростка. Чем больше они будут принимать, тем лучше. Приоритетом является поддержание близости и общения между родителями и дочерьми. Поэтому важно знать их друзей и уважать их дружеские отношения.

10 советов по работе с трудными дочерьми-подростками

Не существует универсального подхода к воспитанию подростка. Но работа с трудными дочерьми-подростками требует заботы и сострадания. Вот 10 советов по воспитанию девочек-подростков.

Не принимайте сложное поведение на свой счет.

Девочки-подростки формируют свою личность и свое мнение. И часть этого заключается в несогласии и противодействии тому, что они считают родительским контролем. Трудные дочери-подростки не становятся трудными назло. Скорее, они действуют под влиянием интенсивных биологических сдвигов. Сталкиваетесь ли вы с закатыванием глаз, язвительными ответами или истериками, сохраняйте спокойствие и не забывайте дышать!

Установите основные правила и границы.

Чтобы установить границы для девочек-подростков, родители должны установить ограничения. Далее родители и дочери могут установить соответствующие возрасту последствия, которые вступят в силу в случае нарушения правил. Однако суровое наказание — не лучший подход в работе с трудными дочерьми-подростками. На самом деле наказание может усугубить ситуацию. Девочки-подростки могут уйти дальше от родителей.

Связь.

Родители должны общаться со своими дочерьми-подростками как можно чаще. Внимательно слушайте и делитесь надлежащим образом. Открытое, постоянное общение между родителями и подростками имеет множество положительных преимуществ, в том числе снижение рискованного поведения подростков, снижение сексуальной активности подростков и улучшение психического здоровья подростков.

Будьте сострадательны.

Для родителей девочек-подростков очень важно сохранять сочувствие. И это помогает не только подросткам, но и родителям. Одно исследование показало, что мы лучше справляемся с негативными эмоциями других, усиливая свое сострадание.

Сосредоточьтесь на хорошем.

Даже когда родители имеют дело с трудными дочерьми-подростками, часто бывают и положительные моменты. Родители могут сосредоточиться на том, что работает. Следовательно, они могут убедиться, что их дочери знают, что они ценят их, даже когда дела идут неровно.

Пусть идут на здоровый риск.

Рисковать не всегда плохо для девочек-подростков. На самом деле, определенный уровень безопасного, позитивного принятия риска необходим подросткам для развития чувства собственного достоинства и повышения самооценки. Здоровая рискованная деятельность включает выступления, путешествия, приключения на свежем воздухе, физические нагрузки и вхождение в новые социальные ситуации.

Не переживайте по мелочам.

Девочки-подростки часто хотят выразить себя, перекрашивая волосы в фиолетовый цвет, делая новый пирсинг или слушая музыку, которую их родители ненавидят. Лучший подход — отпустить. Следовательно, подростки чувствуют контроль над своим телом и окружающей средой. И, надеюсь, они не почувствуют необходимости раздвигать границы более опасными способами.

Компромисс.

Очень важно, чтобы дети чувствовали себя понятыми и признанными. Более того, родители могут проявлять доверие к своим дочерям, принимая во внимание их мнение. Таким образом, родители и девочки-подростки могут создавать правила и последствия по взаимному согласию.

Практикуйте безусловную любовь.

Родители никогда не должны отказываться от любви или отказываться от нее из-за сложного поведения. Девочки-подростки должны знать, что их родители будут рядом, несмотря ни на что.

Не бойтесь обращаться за помощью.

Родители никогда не должны медлить с обращением за помощью, когда имеют дело с трудными дочерьми-подростками. Это может означать разговор с наставником для родителей или посещение группы поддержки родителей. Или родители и подростки могут вместе посещать семейную терапию. Кроме того, в это неспокойное время девочкам-подросткам может быть полезна консультация с квалифицированным специалистом в области психического здоровья.

Таким образом, родители, задающиеся вопросом, как вести себя с девочкой-подростком, могут найти много полезных источников. Но, в конечном счете, родительский совет по воспитанию дочери-подростка сводится к терпению и сочувствию.

Кроме того, подростковые годы длятся очень долго. Следовательно, общение с трудной дочерью-подростком скоро станет воспоминанием. Таким образом, крепкие отношения между родителями и подростками обеспечивают основу для постоянных позитивных связей, когда подростки становятся молодыми людьми.

Ключевые выводы

Часть мозга, отвечающая за суждения и принятие решений, все еще развивается в подростковом возрасте, что делает девочек-подростков более восприимчивыми к переменчивым импульсам и эмоциям.
Перепады настроения наиболее изменчивы в раннем подростковом возрасте: девочки-подростки демонстрируют более резкие колебания уровней счастья и печали, чем мальчики.
Воспитание девочки-подростка требует нахождения баланса между установлением ограничений и возможностью проложить собственный путь.
Общение со сверстниками является естественной частью развития подростка, а наличие близких друзей дает много преимуществ для психического здоровья. Родители не должны принимать на свой счет, когда дочь вместо них предпочитает проводить время с друзьями.
Лучший совет родителям о том, как вести себя с трудной девочкой-подростком, сводится к тому, как поддерживать тесную связь со своим ребенком.

Часто задаваемые вопросы о трудных дочерях

Изображения предоставлены unsplash

Источники

Common Sense Media
Child Dev.