как оформить пространство для девочки 5–6 лет — INMYROOM
В преддверии 1 сентября мы подготовили полезные советы по оформлению комнаты для дошкольницы. Вы узнаете, как выбрать мебель и цвет, что нужно знать о зонировании и как обустроить рабочее место
Оформляя комнату для новорожденного ребенка, родители руководствуются мнениями специалистов и собственными вкусами. Это естественно, ведь узнать об эстетических предпочтениях крохи не представляется возможным. Когда же приходит время обновить интерьер детской в соответствии с изменившимися возрастными потребностями ребенка, взрослые начинают понимать, что на этот раз им придется учитывать мнение еще одной стороны – их дочери.
Сегодня мы расскажем, что же нужно знать и учитывать, оформляя детскую для девочек дошкольного возраста.
Цвет комнаты
Психологи утверждают, и мы с ними полностью согласны: цветовая
гамма детской комнаты для девочки дошкольного возраста должна включать в себя
исключительно мягкие пастельные оттенки. Дело в том, что в возрасте 5–6 лет
количество времени, проведенного девочкой за играми, уменьшается, а вот часы
занятий и развивающих упражнений прибывают. Поэтому атмосфера в комнате должна
быть спокойной, располагающей к учебе и восстановительному отдыху.
В декоре стен лучше отказаться от использования обязывающих узоров и рисунков. Светлые однотонные поверхности станут прекрасным фоном для ярких декоративных акцентов, личностного характера: например, фотографии, рисунки ребенка, грамоты. Кстати такого рода выставки также приветствуются психологами. Демонстрация личных достижений оказывает на ребенка позитивное психологическое воздействие, поднимает его самооценку. А вот непосредственный выбор флагманского цвета лучше предоставить самой девочке. Не стоит навязывать ей любимый вами традиционный розовый, если она предпочитает сиреневый или салатовый. В конце концов, это ведь ее комната.
Идеальная мебель
Если вы не хотите делать ремонт в детской каждый год, при
выборе мебели необходимо учесть тот факт, что дети растут быстро.
Что касается системы хранения, то помните: отказ от детства происходит постепенно, поэтому вам придется предусмотреть наличие ящиков, корзин или полок, где будут храниться игрушки. Интерес к моде растет вместе с девочкой, поэтому в гардеробном шкафу должно быть достаточно свободного места для будущих приобретений. А пока полки и ящики пустуют в ожидании будущих дизайнерских коллекций, заполните его теми самыми игрушками. Не стоит также забывать о необходимости полок для хранения книг и учебных принадлежностей. Их наличие в зоне рабочего стола обязательно. Желательно расположить полки так, чтобы ребенок имел возможность дотянуться до них сидя за столом.
Помимо стандартного набора мебели – кровать, шкаф, стол и стул
– приобретите дополнительные предметы, характерные именно для комнаты девочки:
комод с выдвижными ящиками для хранения личных вещей. Над
ним стоит повесить зеркало. Кроме того, желательно, чтобы в комнате
присутствовали несколько пуфиков, на которых девочка могла бы сидеть
вместе с подружками.
Свет
Освещение в комнате ребенка должно быть достаточно ярким и соответствовать зонированию комнаты. Помимо основного источника света (потолочный светильник) должны быть дополнительные: настольная лампа с регулируемым углом наклона на рабочем столе, прикроватный светильник для чтения, подсветка зеркала.
Зонирование
Одним из самых важных моментов в оформлении детской комнаты дошкольницы является зонирование. Необходимо визуально разграничить 3 основные зоны – спальную, игровую, учебную, иначе девочка не сможет чувствовать себя достаточно комфортно. Согласитесь, вы ведь тоже не хотели бы спать в своем рабочем офисе! Сделать это можно с помощью стандартных секретов зонирования пространства: стеллажи или шкафы, ширма или занавески, подиум или цвет.
Рабочее место
Организации рабочего места следует уделить особое внимание. Ведь через некоторое время девочка будет проводить за ним несколько часов
ежедневно. Ниже – основные требования к рабочему месту дошкольницы.
1. В целях безопасности ребенка нужно выбирать письменный стол с округлыми краями. Рекомендуемая высота стола 45–50 сантиметров. Ширина не меньше 1 метра. Глубина 60–80 сантиметров. При условии установки компьютера глубину следует увеличить.
2. Свет, как естественный, так и искусственный, должен падать на рабочее место слева, если ребенок правша, или справа, если девочка – левша.
3. Стул-кресло должен обладать функцией регулировки высоты сиденья.
4. В случае, если высота кресла велика для ребенка и нет возможности ее отрегулировать, необходимо использовать подставку для ног.
5. Настольная лампа также должна обладать функцией регулировки угла наклона. Лучше, чтобы она крепилась специальным кронштейном к столу, полке или стене. Рекомендуемая мощность – 40–60 ватт.
6. На стену перед столом или сбоку можно прикрепить
алфавитную доску, желательно с дополнительным освещением. Направленное
освещение создает зону эмоционального притяжения, привлекает интерес ребенка к
освещенному объекту.
7. Обязательно установить в рабочей зоне достаточное количество полок. Разместить их необходимо так, чтобы ребенок мог дотянуться до каждой из них не вставая из-за стола.
Комната для девочки 6 лет: 30+ фото идей
При выборе наиболее оптимального варианта для оформления комнаты для девочки 6 лет важно учитывать эстетические предпочтения ребенка, его увлечения. Кроме того, учитывается тот факт, что дети в процессе своего роста и взросления часто меняют свои увлечения, что неизбежно приведет к тому, что рано или поздно ранее созданный дизайн интерьера попросту надоест малышу. Таким образом, выбор дизайна для детской должен зависеть не только от личных предпочтений родителей, но и от мнения самого ребенка, ведь именно ему придется жить в данной комнате. Также нужно учитывать, что независимо от выбранного стиля и материалов отделки, цветовых решений, любая детская комната должна быть прежде всего функциональной, хорошо освещенной, а также просторной.
«Пример современной отделки детской комнаты с использованием ярких акцентов»
Содержание
Особенности процесса создания дизайна детской комнаты для девочки 6-летнего возрастаНеобходимо понимать, что от метража конкретного помещения зависит возможность реализации тех или иных дизайнерских задумок. При этом независимо от используемого дизайнерского стиля в итоге должен получиться по-настоящему красивый, удобный и эргономичный интерьер, в котором ребенку будет не только комфортно отдыхать, но и учиться, а также играть.
«Специальные цветочные аппликации для стен станут отличным дополнением для дизайна комнаты 6-летней девочки»
В случае если ребенок проявляет интерес к выбору отделки комнаты, родители могут доверить девочке задачу по выбору цветовой гаммы, отдельных дизайнерских решений, а также мебели. При этом детская комната для девочки 6 лет должна создаваться с учетом следующих требований:
- Используемые для отделки комнаты ребенка строительные материалы должны быть полностью экологически безопасными, поэтому нужно отдавать предпочтение лишь качественным материалам, применение которых допускается в медицинских учреждениях и в детских.
- Ввиду того, что большое количество мягких игрушек, ковров и пледов с длинным ворсом собирают огромное количество пыли, что может стать причиной развития у ребенка астмы и различных аллергических реакций, стоит отказать от их использования как при проектировании дизайна, так и в ходе эксплуатации помещения.
«Небольшой вязаный ковер поможет создать необходимую атмосферу уюта в помещении»
При грамотном подходе и сочетании различных современных стилей, а также качественных отделочных материалов. Можно будет добиться создания по-настоящему комфортного помещения, где девочка сможет с комфортом отдыхать после очередного учебного дня, заниматься творчеством, получать новые знания и просто играть.
Интерьер для комнаты 6-летней девочки может быть выполнен в самых разных стилистических направлениях и с использованием различных цветов, дизайнерских акцентов. При этом применимость тех или иных отделочных материалов, мебели, техники зависит не только от эстетических предпочтений ребенка и его родителей, но и от имеющихся финансовых ресурсов, площади и специфики планировки конкретного помещения. На сегодняшний день самыми популярными дизайнерскими стилями являются лофт, минимализм и хай-тек. Правда, такие стили проблематично реализовать с учетом специфики детской психологии, поэтому в качестве альтернативы может использоваться стиль Прованс, сочетающий в себе цветочные мотивы, пастельные цвета, а также элементы деревенского стиля.
«Атмосферу легкости и воздушности внутри помещения можно создать за счет использования светлого текстиля»
Нельзя забывать и о том, что у всех детей вкусы разные. Если одни девочки просто мечтают о комнате принцессы, выполненной в розовых тонах, то другие дети могут предпочитать более естественные цвета и элементы экостиля, поэтому при выборе дизайна и стиля для комнаты всегда важно учитывать мнение девочки, ее интересы и предпочтения.
Опытные дизайнеры при проектировке детских для девочек 6 лет пользуются следующими рекомендациями:
- Рекомендуется зонировать помещение, выделяя в нем зону для сна, учебы игр и творчества. Это можно обеспечить как с помощью всевозможных ширм и занавесок, так и путем грамотной расстановки мебели, выделения зон цветом с помощью отделки.
- Интерьер комнаты можно разнообразить не только с помощью отдельных дизайнерских элементов, но и путем использования специальной мебели, где девочка сможет хранить свои принадлежности.
- В случае если комната не обладает большой площадью, то рекомендуется использовать продуманную и эргономичную мебель с небольшими габаритами, которая при этом сможет вместить все вещи ребенка и обеспечить необходимый уровень функциональности помещения.
- Рекомендуется предварительно заняться продумыванием специфики тематического оформления помещения с учетом предпочтений ребенка и его увлечений.
Отдельно стоит отметить, что проектировка дизайна комнаты должна учитывать тот факт, что интересы ребенка наверняка могут измениться в течение ближайших нескольких лет. Поэтому, вполне возможно, что дизайн комнаты перестанет нравиться девочки и она может начать требовать у родителей необходимость осуществления нового ремонта, что означает не только новые финансовые траты, но и пыль, грязь, а также головную боль, связанную с выбором новой мебели и отделочных материалов. Потому стоит хорошенько все продумать и отдавать предпочтение более универсальным дизайнерским решениям и стилям, подходящим как маленьким детям, так и подросткам.
«Атмосфера уюта в комнате напрямую зависит от выбора подходящих стилистических и цветовых решений»
Выбор оптимальных цветовых решений, а также финишной отделкиДизайн комнаты для девочки 5-6 лет должен разрабатываться обязательно с привлечением самого ребенка. Позвольте вашей маленькой дочке выбрать цветовую гамму для отделки комнаты. После этого останется только выбрать отдельные контрастные элементы, которые разнообразят интерьер и сделают его более интересным, запоминающимся.
Процесс создания интерьера в детской для девочки подразумевает учет следующих немаловажных нюансов:
- При выборе обоев для отделки стен важно помнить о том, что они должны быть полностью экологически безопасными. Кроме того, они должны легко мыться и выдерживать влагу так, как ребенку может приспичить заняться творческой деятельностью и использовать вместо холста или листа бумаги стены.
- Идеальным решением для оформления потолка будет использование белого цвета или же различных светлых пастельных тонов, которые не только создадут уютную атмосферу, но и помогут добиться эффекта визуального увеличения помещения, что особенно важно, если комната ребенка имеет скромные размеры.
- Что же касаемо покрытия для пола, то тут стоит отдать предпочтение ламинату или паркетной доске.
Такие материалы являются нетоксичными и при этом позволяют реализовать самые смелые дизайнерские задумки, кроме того, для повышения комфорта можно использовать систему теплых полов, что поможет с комфортом ребенку играть прямо на полу.
«Интерьер помещения можно будет разбавить и несколько освежить с помощью отдельных ярких декоративных элементов»
Как выбрать мебель для детской?Дизайн комнаты для девочки 6 лет должен предполагать в том числе использование удобной мебели, которая обязательно должна сочетаться с общим стилем интерьера помещения. идеальным решением будет покупка многофункциональной продуманной мебели, способной вместить в себя все вещи ребенка и при этом не занимать много места. Скорей всего мебель продеться покупать на заказ так, как готовые решения часто не могут похвастаться необходимой функциональностью и продуманностью. Кроме того, часто качество готовой мебели, мягко говоря, хромает.
«Кровать в детской »
Особенности выбора элементов освещения, декора, а также аксессуаровНезависимо от размеров комнаты, а также размеров детской кровати от 6 лет важно чтоб интерьер помещения был дополнен различными аксессуарами и продуманной системой освещения. Грамотное использование зеркал поможет визуально расширить помещение, а различные картины, постеры придадут помещению индивидуальности.
«Использование сочетания светлых и темных тонов в интерьере комнаты»
Для правильной организации системы освещения в помещении потребуется соблюсти ряд следующих нюансов:
- В идеале освещение должно быть многоуровневым и состоять не только из одной центральной люстры, но и ночных плафонов, торшеров.
- Рекомендуется избегать использования слишком яркого белого света, отдавая предпочтение более желтым тонам, которые не только создают уютную атмосферу, но и не утомляют зрение ребенка.
Комната для девочки 5-6 лет может быть оформлена таким образом, что в ней будет комфортно проживать сразу двоим детям.
Для сестер можно будет организовать одну общую игровую зону, где они смогут вместе играть и проводить свободное от учебы время. Что же касаемо рабочего пространства, то его стоит разделить, равно как и зону для отдыха. Хотя вполне допускается использование двухуровневой кровати.
«двухъярусная кровать с мягкими элементами и изголовьем»
При проектировке таких общих помещений рекомендуется учитывать следующие нюансы:
- в небольших комнатах стоит использовать двухъярусные кровати;
- если дети разного возраста, то зону для игр также стоит разделить.
Рекомендуется привлекать ребенка к выбору цветовых решений, мебели и дизайнерских элементов. В этом случае можно будет создать по-настоящему комфортную атмосферу в комнате, которая наверняка понравится девочке.
35 оригинальных игрушек и уникальных подарков для 6-летних девочек в 2022 году
К тому времени, когда вашей девочке исполнится 6 лет, она, скорее всего, пошла в школу. Обучение раннему чтению, письму, математике и естественным наукам открывает целый новый мир детских игрушек и подарков для изучения. Ваш ребенок может увлекаться более сложными семейными настольными играми, в которых он читает разные инструкции, игрушками STEM, которые позволяют ему притворяться, что он находится в лаборатории (прямо как эксперты Good Housekeeping Institute!) или художественными наборами, которые максимально используют его новый рисунок и письмо. навыки. И, конечно же, они не совсем оставили свои старые игрушки, по-прежнему упиваясь мирами своего воображения и играми, которые позволяют им бегать и дурачиться.
Когда дело доходит до выбора лучших подарков для детей, Институт Хорошего Домашнего Хозяйства учитывает все эти новые навыки. Эксперты Лаборатории для родителей проверяют игрушки на безопасность и долговечность, а затем дети-тестировщики проверяют, с какими игрушками они действительно захотят играть и к которым будут возвращаться.
Лучшая творческая игрушка для 6-летних девочек
Подсветка трекинга Крайола
29 долларов на АМАЗОН
Подробнее
29 долларов на АМАЗОН
Лауреат премии в области детской книги Good Housekeeping 2022
Я ОБОЖАЮ клубнику! Кормление умов Пресса
17 долларов в книжном магазине
Подробнее
17 долларов в книжном магазине
Подарок для 6-летних девочек, которые любят делать своими руками
Набор для крафта Creatto Темза и Космос
12 долларов на АМАЗОН
Подробнее
12 долларов на АМАЗОН
Fun, интерактивная игрушка
Got2Glow Искатель фей Вау Ви
40 долларов США в Walmart
Подробнее
40 долларов США в Walmart
Уникальная художественная игрушка
Конечная световая доска Крайола
24 доллара на амазонке
Подробнее
24 доллара на амазонке
Необычный подарок для 6-летних девочек
Сумасшедшие форты ЭВЕРЕСТ ИГРУШКИ
46 долларов на АМАЗОН
Подробнее
46 долларов на АМАЗОН
Милый способ надеть аксессуары для девочек
Цветочное безумие Hype Hair ВауВи
10 долларов на АМАЗОН
Подробнее
10 долларов на АМАЗОН
Лучшая игрушка STEM для 6-летних девочек
Ooze Labs: Лаборатория мыла и бомб для ванн Темза и Космос
26 долларов на АМАЗОН
Подробнее
26 долларов на АМАЗОН
Победитель в номинации «Лучшая игрушка для домашнего хозяйства»
Magic Mixies Волшебный запотевающий хрустальный шар Волшебные миксы
62 доллара на амазонке
Подробнее
62 доллара на амазонке
Лучший коллекционный подарок-сюрприз для 6-летних девочек
Mixlings Sparkle Magic Mega 4 Pack Волшебные миксы
11 долларов на АМАЗОН
Подробнее
11 долларов на АМАЗОН
Загрузи больше Показывай меньше
В дополнение к подборке Lab, некоторые из которых являются текущими и прошлыми победителями премии Good Housekeeping Best Toy Award, редакторы добавили модные фавориты и бестселлеры, которых так ждали дети. Вот лучшие игрушки и подарки, которые можно купить для 6-летних девочек в 2022 году. Получите их сейчас, прежде чем спрос действительно вырастет после Черной пятницы!
Лучшая творческая игрушка для 6-летних девочек
Crayola
Подсветка трекинга
Крайола
29 долларов на АМАЗОН
Лауреат премии Good Housekeeping Kids’ Book Award 2022
Feeding Minds Press
Я ОБОЖАЮ клубнику!
Кормление разума Пресс
17 долларов в книжном магазине
Подарок для 6-летних девочек, которые любят делать своими руками
Thames & Kosmos
Набор для крафта Creatto
Темза и Космос
12 долларов на АМАЗОН 12 долларов США в Walmart
Fun, интерактивная игрушка
Wow Wee
Got2Glow Искатель фей
ВауВи
40 долларов США в Walmart
Уникальная художественная игрушка
Crayola
Конечная световая доска
Crayola
Сейчас скидка 29%
24 доллара на амазонке
Необычный подарок для 6-летних девочек
EVEREST TOYS
Сумасшедшие форты
Сейчас скидка 40%
46 долларов на АМАЗОН
Милый способ надеть аксессуары для девочек
WowWee
Цветочное безумие Hype Hair
WowWee
Сейчас скидка 47%
10 долларов на АМАЗОН 27 долларов в Walmart 20 долларов в MACY’S
Лучшая игрушка STEM для 6-летних девочек
Thames & Kosmos
Ooze Labs: Лаборатория мыла и бомб для ванн
Thames & Kosmos
Скидка 13%
26 долларов на АМАЗОН 30 долларов США в Walmart
Победитель в номинации «Лучшая игрушка для домашнего хозяйства»
Волшебные миксы
Magic Mixies Волшебный запотевающий хрустальный шар
Игрушки Moose
Скидка 27%
62 доллара на амазонке 64 доллара в Walmart
Лучший коллекционный подарок-сюрприз для 6-летних девочек
Magic Mixies
Mixlings Sparkle Magic Mega 4 Pack
Сейчас скидка 30%
11 долларов на АМАЗОН 11 долларов США в Walmart 17 долларов в MACY’S
Забавная игрушка-непоседа
Небесный замок
DoodleJamz JellyPics
Небесный замок
10 долларов на АМАЗОН
Активность в дождливый день
Творчество для детей
Радужный песчаный край
Творчество для детей
Скидка 12%
18 долларов на АМАЗОН
Для будущих ученых
Образовательные идеи
GeoSafari Jr. Говорящий Детский Микроскоп
Образовательные идеи
Скидка 38%
34 доллара на амазонке 35 долларов США в Walmart 62 доллара в QVC
Интерактивная игрушка
Wildluvs
Юнона, мой слоненок
Wildluvs
Сейчас скидка 47%
53 доллара на АМАЗОН
Для садоводов
Творчество для детей
Сад подсолнухов
Творчество для детей
Скидка 47%
9 долларов на амазонке
Лучшая игрушка на открытом воздухе для 6-летних девочек
Университетские игры
Фликин Цыпленок
Университетские игры
Сейчас скидка 31%
20 долларов на АМАЗОН 24 доллара в Walmart 28 долларов в QVC
Unique Art Supply
Crayola
Ки для изготовления ювелирных изделий с блестящими точками
Сейчас скидка 36%
8 долларов на АМАЗОН
Best First Cookbook
Hearst Home Kids
Хорошая уборка 123 Повар
Детский дом Hearst
Сейчас скидка 10%
20 долларов на АМАЗОН
Игрушка, меняющая цвет
Барби
Dreamtopia Радужная волшебная кукла-русалка
Сейчас скидка 35%
15 долларов на АМАЗОН
Лучшая игрушка с дистанционным управлением для 6-летних девочек
Air Hogs
Ярость прыжка
Air Hogs
Скидка 27%
36 долларов на АМАЗОН 39 долларов на FARMANDFLEET. COM
Лучшая игрушка для программирования для 6-летних девочек
Wonder Workshop
Робот-кодировщик Dash
Wonder Workshop
Скидка 17%
150 долларов на АМАЗОН
Лауреат премии Good Housekeeping за лучшую игрушку
Luki Lab
Пинкси Бабочка Воздушный Шар
Лаборатория Луки
30 долларов на АМАЗОН
Стильная кукла
Куклы Healthy Roots
Зои Долл
Куклы Healthy Roots
85 долларов на HealthyRootsDolls.com
Большая развивающая игрушка
Осмо
Стартовый комплект Genius для iPad
Osmo
Сейчас скидка 61%
39 долларов на АМАЗОН 67 долларов в Walmart
Испытано GH
LEGO
DOTS Summer Vibes Multi-Pack
Лего
39 долларов в Walmart 30 долларов в LEGO
Соло настольная игра для детей
Think Fun
Детская пробка в час пик
ThinkFun
28 долларов на АМАЗОН
Победитель в номинации «Лучшая игрушка для домашнего хозяйства»
WowWee
Модные непоседы
WowWee
Скидка 30%
7 долларов в магазине Walmart 8 долларов в MACY’S
Уникальная головоломка
Upbounders
Гигантская напольная головоломка
Малыши любят детей
17 долларов на АМАЗОН 17 долларов в НОРДСТРОМЕ 17 долларов в магазине Walmart
Для занятий в помещении
Книги Abrams для юных читателей
Книга больших проектов Ады Твист для звездных ученых
Книги Абрамса для юных читателей
15 долларов на BRAVEANDKINDBOOKS. COM
Коллекционный забавный сюрприз для 6-летних девочек
Скайракета
Кукла Блюм
Скайракет
9 долларов в магазине Walmart
Модный наряд
Бутик Rah Love’s
Юбка с принтом тай-дай
Rah Love’s Boutique
Скидка 57%
13 долларов на RAHLOVESBOUTIQUE.COM
Для любителей космоса
LEGO
Лунная космическая станция
Лего
79 долларов на АМАЗОН 80 долларов в LEGO 80 долларов в ВАЛМАРТ
Совместная семейная настольная игра
Мирное королевство
Гномы ночью
Мирное королевство
Сейчас скидка 12%
22 доллара на АМАЗОН 23 доллара в Walmart 25 долларов в QVC
Победитель в номинации «Лучшая игрушка для домашнего хозяйства»
The Fresh Dolls
Модная кукла Линетт
Свежие куклы
13 долларов США в Walmart
Лучшая настольная игра для 6-летних девочек
Покемон
Боевая академия ККИ Покемон
The Pokémon Company
Скидка 26%
22 доллара на АМАЗОН
Как мы выбираем лучшие игрушки
Перед тем, как включить в статью наши любимые игрушки, Институт хорошего домашнего хозяйства проводит тщательное тестирование игрушек, чтобы убедиться, что мы рекомендуем только лучшее. Многие из наших решений взяты из нашей ежегодной премии Toy Awards, где мы тестируем каждый предмет на основе следующих критериев:
✔️ Безопасность: Наши инженеры и аналитики следят за тем, чтобы каждая игрушка соответствовала всем стандартам безопасности. Они также оценивают такие вещи, как точки защемления, и следят за тем, чтобы игрушки не разбивались на мелкие кусочки, что может представлять потенциальную опасность удушья.
✔️ Простота использования: Мы смотрим на каждую игрушку, чтобы оценить, насколько она проста в сборке, насколько хороша ее конструкция и насколько она прочна во время игры.
✔️ Одобрение для детей: Помимо тестирования каждой игрушки на предмет развития навыков, например, насколько хорошо она развивает социально-эмоциональные навыки, все наши окончательные решения принимаются более чем 100 детьми в возрасте от 1 до 15 лет, которые оценивают фактор развлечения. !
Почему стоит доверять хорошей уборке?
На протяжении десятилетий Институт хорошего домашнего хозяйства предоставляет экспертные обзоры и советы обо всем, что любят родители и дети, включая STEM-игрушки, развивающие игрушки, сенсорные игрушки и многое другое.
Большую часть испытаний игрушек для этой статьи контролировала Рэйчел Ротман, главный технолог и технический директор Good Housekeeping Institute, с помощью Марисы ЛаСкала, старшего редактора отдела воспитания и отношений Good Housekeeping . На протяжении более 15 лет Рэйчел использовала свое образование в области машиностроения и прикладной математики, исследуя, тестируя и описывая продукты для родителей. Кроме того, как мама троих детей до 5 лет, она имеет большой личный опыт.
Мариса освещала все аспекты мира воспитания детей, начиная с послеродовых лет и заканчивая пустыми гнездами, с 2015 года, а с 2018 года она участвует в освещении игрушек Good Housekeeping . Она живет в Нью-Йорке со своим мужем. и дочь, которые оба заядлые коллекционеры игрушек.
Покупайте больше игрушек и подарков для детей
Ищете другие замечательные подарки для детей? Позвольте экспертам сделать всю тяжелую работу за вас!&
Наиболее проверенные товары: Посмотрите, какие игрушки, подарки и книги заняли самые высокие места в наших лабораторных тестах с нашими наградами Good Housekeeping Best Toy Awards 2022 и нашими наградами Good Housekeeping Best Kids’ Book Awards 2022.
Техника для детей: Эксперты нашей лаборатории часто просят порекомендовать цифровые устройства для детей, и мы протестировали детские телефоны, игровые приставки и детские планшеты, чтобы определить, какие из них лучше всего подходят для семей.
Отличные обучающие игрушки: Хотя все игрушки могут быть полезными средствами для поддержки развития, мы любим особо выделять исключительные развивающие игрушки и игрушки STEM, а также те, которые могут способствовать социально-эмоциональному развитию, такие как включенные в наши списки. из лучших сенсорных игрушек, поп-игрушек и игрушек для аутистов. Некоторые из наших любимых игрушек также попали в наши списки «Горячие игрушки на 2022 год» и «50+ лучших игрушек для детей всех возрастов».
Подарки для младенцев: Порадуйте новых участников в вашем списке подарков (и их родителей) этими полезными элементами реестра для младенцев, а также подарками для младенцев, подарками для девочек и подарками для мальчиков. Конечно, вы можете захотеть получить что-то для молодых родителей, чтобы помочь им пройти беспокойную стадию новорожденности.
Подарки для малышей: Самые крутые новые игрушки в этом пространстве выполняют двойную функцию, будь то социально-эмоциональное обучение в сочетании с моторикой или творческая игра в сочетании с языком, как вы можете увидеть в наших руководствах по подаркам на 1 год. -старые, 2-летние и все малыши, а также наши чулки для малышей.
Подарки для дошкольников: По мере того, как они начинают познавать окружающий мир на более глубоком уровне, помогите им исследовать их с помощью наборов STEM, наборов для творчества, творческих игрушек и игрушек, которые вдохновляют их воображение. Найдите наших фаворитов среди наших подарков для 3-летних мальчиков, подарков для 3-летних девочек, подарков для 4-летних мальчиков, подарков для 4-летних девочек, подарков для 5-летних мальчиков и подарки для 5-летних девочек.
Подарки для больших детей: К этому возрасту у них появились собственные интересы. Помогите им глубже погрузиться в предметы, которые их больше всего интересуют, от программирования до искусства, создания мультфильмов, истории и географии, с этими подарками для 6-летних мальчиков, подарками для 7-летних мальчиков, подарками для 7-летних девочкам, подарки мальчикам на 8 лет, подарки девочкам на 8 лет, подарки на 9-летние мальчики, и подарки для 9-летних девочек. Также интересно покупать некоторые из наших самых популярных и самых продаваемых детских чулок.
Подарки для подростков: Конечно, как только они станут достаточно взрослыми для iPad или игровой приставки, вы можете не знать, что им подарить. Мы подготовили для вас интересные подборки подарков для 10-летних мальчиков, подарков для 10-летних девочек, подарков для 11-летних мальчиков, 11-летних девочек и подарков для 12-летних, или посмотреть, что в тренде у мальчиков или девочек-подростков в целом.
Подарки для подростков: Мы расшифровываем списки для этой придирчивой возрастной группы, от самых модных аксессуаров до самых желанных технических подарков, с подарками для 13-летних мальчиков и подарками для 13-летних девочек. , подарки для 14-летних, подарки для девочек-подростков, подарки для мальчиков-подростков и даже забавные чулки для подростков.
Мариса ЛаСкала Старший редактор отдела воспитания и отношений Мариса (она / она) освещала все вопросы воспитания детей, начиная с послеродового периода и заканчивая пустым гнездом, для Good Housekeeping с 2018 года; ранее она писала о родителях и семьях в разделе «Родители и работающая мать».
Рэйчел Ротман Главный технолог и исполнительный технический директор Рэйчел Ротман (она/она) — главный технолог и исполнительный технический директор Good Housekeeping Institute, где она курирует методологию тестирования, внедрение и отчетность для всех GH Labs.
Проблемы перед сном
Всеукраинская детская больница
Уложить ребенка спать — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие родители. Некоторые дети используют проволочки и предлоги, чтобы не ложиться спать, в то время как другие ложатся спать сразу, но не остаются там. Проблемы перед сном могут быть одной из самых неприятных частей дня родителей. Проблемы со сном могут возникнуть в любом возрасте, но наиболее распространены в возрасте от 3 до 6 лет.
Что вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку лечь спать?
Прежде всего, важно понимать, что нельзя «заставить» ребенка уснуть. Тем не менее, вы можете помочь своему ребенку улучшить его поведение перед сном и помочь ему легче и быстрее заснуть. Как и в случае со многими другими навыками, которые необходимо освоить вашему ребенку, это потребует времени.
Придерживайтесь жестких ограничений времени сна. Первый шаг – убедиться, что вашему ребенку необходимо изменить свое поведение перед сном, и что установление и соблюдение жестких ограничений времени отхода ко сну отвечает интересам всех, особенно вашего ребенка. Установление ограничений — важная часть воспитания. Дети еще не очень хорошо владеют собой, поэтому они извлекают выгоду из структуры ограничений, которые вы для них устанавливаете.
Это помогает им научиться самоконтролю. Кроме того, ограничения снимают (не вызывают) тревогу у детей. Наконец, приготовьтесь к тяжелой работе. Изменить поведение всегда сложно. Ваш ребенок, вероятно, доволен временем отхода ко сну таким, какое оно есть, и поэтому поначалу у него будет мало мотивации измениться. Вы должны быть последовательными и настойчивыми.
Объясните ребенку новые правила. Прежде чем начать новую ночную программу, посидите с ребенком днем и сообщите ему, чего вы ожидаете. Не делайте ваш разговор слишком длинным или запутанным и не переусердствуйте с объяснениями. Игнорируйте любые негативные комментарии вашего ребенка и избегайте споров о новых правилах.
Установить время сна. После того как вы определились со временем отхода ко сну вашего ребенка, будьте последовательны в этом. Установите регулярное время сна, чтобы настроить внутренние часы вашего ребенка.
Убедитесь, что ваш ребенок готов ко сну, прежде чем укладывать его спать. Это может показаться очевидным, но иногда родители устанавливают время сна для собственного удобства. Например, биологические часы некоторых детей делают их «ночными совами». Эти дети могут испытывать трудности с ранним отходом ко сну.
Выцветание перед сном. Если детей укладывать спать, когда они не устали, повышается вероятность проблем со сном. Поэтому для некоторых детей лучше всего начинать с того, что они ложатся спать в то время, когда они обычно засыпают, и постепенно ложиться спать раньше. Когда вы начнете, вам сначала нужно будет определить, когда ваш ребенок засыпает естественным образом, и установить это как его временное время сна. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок ложился спать в 8:30, но обычно он не засыпает до 10:30, выберите 10:30 в качестве временного времени отхода ко сну. Это облегчит обучение вашего ребенка тому, как заснуть в течение короткого времени после того, как он ляжет в постель.
Как только он начнет легко и быстро засыпать в свое временное время сна, вы можете начинать укладывать его спать раньше на 15 минут каждые несколько дней. Потерпи. Если вы слишком быстро переносите время отхода ко сну, у вас могут возникнуть проблемы с тем, что ваш ребенок не сможет заснуть.
Режим сна. Обязательно установите постоянный режим сна. Распорядок дня перед сном должен включать в себя спокойные и приятные занятия, такие как принятие ванны и сказки на ночь. Избегайте стимулирующих действий, требующих высокой энергии, таких как игры на свежем воздухе, беготня или просмотр захватывающих телевизионных шоу или видео. Составьте график своего режима сна, чтобы помочь вашему ребенку не сбиться с пути. Кроме того, если последняя часть ритуала отхода ко сну станет любимым занятием, это поможет мотивировать вашего ребенка готовиться ко сну.
Игнорировать жалобы и протесты. Игнорируйте жалобы или протесты вашего ребенка по поводу времени сна, например, на отсутствие усталости.
Обсуждения или споры о времени отхода ко сну приведут к борьбе с вашим ребенком, таким образом сохраняя проблемы со сном. Твердо и спокойно сообщите ребенку, что пора ложиться спать, и продолжайте заниматься своими делами.
Укладывание ребенка спать. Когда процедура отхода ко сну завершена, уложите ребенка спать и выйдите из комнаты. Важно, чтобы вы покидали комнату, когда ваш ребенок бодрствует, так как это поможет вашему ребенку научиться засыпать самостоятельно.
Если ваш ребенок плачет или кричит. Если ваш ребенок кричит или зовет вас, но остается в своей постели, напомните ему один раз, что пора спать. Если он продолжает расстраиваться, проверьте своего ребенка. Подождите столько времени, сколько пожелаете. Для некоторых детей эффективна частая проверка; для других лучше всего проверять нечасто. Продолжайте возвращаться, чтобы проверить вашего ребенка, пока он плачет или расстроен.
Посещения должны быть короткими (1 минута) и скучными. Не успокаивайте и не утешайте ребенка во время этих посещений и не вступайте в дискуссию. Спокойно скажите ребенку, что пора спать. Цель возвращения в комнату состоит в том, чтобы заверить вашего ребенка, что вы все еще здесь, и убедить вас, что с вашим ребенком все в порядке.
Что делать, если ваш ребенок встает с кровати или выходит из своей комнаты. Если ваш ребенок встает с кровати или выходит из своей комнаты, твердо и спокойно верните его в постель. Для некоторых детей достаточно просто вернуть их в постель несколько раз. Для других может быть эффективным дать ему понять, что, если он снова встанет, вы закроете дверь в спальню. Если ваш ребенок встает с кровати, положите его обратно в кровать и ненадолго закройте дверь (на 1 минуту). По истечении отведенного времени откройте дверь. Если ваш ребенок лежит в постели, похвалите его и оставьте дверь открытой. Если он встал, положите его обратно в постель и снова закройте дверь, но оставьте ее закрытой на более длительное время, увеличивая время на несколько минут каждый раз, когда он встает.
Не запирайте ребенка в его комнате. Ребенку может быть страшно запирать дверь. Цель состоит в том, чтобы научить ребенка оставаться в постели, а не наказывать или пугать его.
Вознаградите своего ребенка. Вскоре после того, как ваш ребенок проснется утром, вознаградите его за то, что он хорошо сделал накануне вечером. Не зацикливайтесь на плохом поведении прошлой ночи. Обратите внимание на успехи вашего ребенка. Наклейки и похвала — хорошие способы вознаградить ребенка даже за небольшие улучшения.
Будьте последовательны и не сдавайтесь. Первые несколько ночей, вероятно, будут очень сложными. Вы должны начать видеть серьезные улучшения в течение первых нескольких недель.
Адаптировано из: Mindell JA & Owens JA (2003). Клиническое руководство по педиатрическому сну: диагностика и лечение проблем со сном.