Как ухаживать за толстянкой в горшке: Уход за толстянкой в домашних условиях, полив — www.wday.ru

как ухаживать в домашних условиях

Все, наверное, слышали, что деньги в дом привлекает растение с названием толстянка, уход в домашних условиях за ним не составляет большого труда, поэтому многие люди поселили его у себя на подоконнике. Называют его денежным деревом, деревом любви и счастья, скорее всего потому, что у некоторых видов листики имеют круглую форму, словно маленькие монетки, а у других – по форме напоминают сердечки.

О цветке

Называется это декоративное растение крассулой от латинского названия рода Crassula, то есть толстый. Оно имеет толстые мясистые листочки, различающиеся по размеру и форме – бывают круглые, овальные, ланцевидные, длиной от 5 мм в диаметре до нескольких сантиметров. Одинаковым остается только расположение этих листочков на стебле, они всегда растут друг против друга, а две пары образуют крест. Стебель может быть тонкий и гибкий у одного растения, а у другого выглядит, как крепкий древовидный ствол. Листья бывают светло-зеленые, сизые, темно-зеленые или покрытые белым пушком, встречаются зеленые с красной каймой и полностью красные – именно декоративная привлекательность сделала денежное дерево столь популярным.

Дома крассула цветет очень редко, но если это случается, то неожиданный нежный цветок способен вызвать восторг не только потому, что это редкое явление – народная молва называет его хорошим предзнаменованием. Различнные виды могут порадовать мелкими цветочками разных расцветок: белыми, нежно-розовыми, желтыми.

Родиной толстянок считают южную Африку, но встречаются они на всех континентах, прекрасно себя чувствуют в тропиках, пустынях и на болотах. Крассулу широко использует народная медицина для борьбы с мозолями, ожогами, отдельными вирусами и геморроем. В соке ее содержится небольшое количество мышьяка, поэтому внутреннее применение нежелательно, а вот сделать так, чтоб этот цветок комфортно рос на подоконнике, чтоб привлекал финансовую удачу и радовал своим видом, можно без лишних хлопот.

Видео “Толстянка. 7 главных правил”

О способах ухода за цветком, подробно говорится в видео.

Виды

Этот род семейства толстянковых включает в себя около 350 видов, сколько точно, вероятно, не знает никто. Среди них есть суккуленты, травянистые стелющиеся и даже водные растения. Все они делятся на 3 большие группы:

• древовидные;
• колонновидные;
• стелющиеся.

К первой группе относятся растения, которые образуют почти древесный ствол. Из них легко можно сформировать настоящее денежное дерево. Если хорошо ухаживать, даже в квартире они вырастают до 1,5 – 2 м. Они прекрасно подходят для создания эффектных бонсаев ростом до 30 см. Самый известный представитель древовидных крассул – толстянка овальная – издавна рос на наших подоконниках.

Колонновидные толстянки выглядят более экзотично, они все низкорослые, их прямые стволики не ветвятся вовсе или ветвятся очень слабо.

Стелющиеся толстянки – это низенькие травянистые растения, которые быстро заполняют собой весь горшок, хотя толстянка отпрысковая по росту ближе к среднерослым. Все почвопокровные крассулы тоже относятся к этой группе.

Из такого большого количества видов широко известны не более 10. Денежным деревом называют толстянку древовидную, ее стебель формой и цветом напоминает ствол дерева. Толстые крепкие побеги подобны веткам, что покрыты мясистыми круглыми или овальными листьями темно-зеленого цвета. Нижняя сторона листочков часто бывает красноватого цвета. Это самый известный вид толстянки, его наиболее часто можно увидеть на подоконниках, но редко кто видел, какими нежными белыми цветами цветет это растение.

Трудно представить себе, что толстянка бородавчатая относится к этому же роду. Маленькое розеточное декоративное растение с сизыми пухленькими листочками цветет мелкими желто-зелеными цветами. Это тот редкий случай, когда во время цветения растение теряет свою декоративность.

Еще меньше похожа на своих зеленых родственников толстянка собранная. Ее слегка пушистые треугольные листики с верхней стороны – светло-зеленые в мелкую красную крапинку, а с нижней стороны – ровного красного цвета. Она очень хорошо выглядит, разрастаясь дружными группами.

Очень эффектно выглядит толстянка Марнье. Ее листики на стебле напоминают нанизанные на нитку угловатые бусины зеленого цвета. Молодые растения сначала стоят прямо, потом полегают.

Плотные побеги, напоминающие еловые шишки, образованные сизовато-зелеными листиками-чешуйками – так выглядит толстянка Нила.

Окаймленная, розеточная, отпрысковая, портулаковая, плауновидная – можно перечислять виды толстянок бесконечно долго, но сколько бы это ни длилось, все они отличаются удивительной декоративностью.

Куда садить

Фен-шуй требует расположить символ финансового успеха в юго-восточной части квартиры, это же место подходит суккуленту по степени освещенности.

Летом, чтоб цветок лучше рос, его можно вынести на свежий воздух, если нет сада, то подойдет балкон. Его не нужно опрыскивать, на солнечном балконе вода вообще не должна попадать на листья во избежание ожогов, но листья периодически протирают влажной мягкой тряпочкой, чтоб избавить их от пыли, которая мешает поглощать солнечную энергию.

Большинство толстянок хорошо живет при температуре воздуха 20 – 25 градусов летом, зимой лучше снизить температуру до 10 – 15 градусов, если есть такая возможность. Отопление квартир зимой делает воздух намного суше, крассулам это не мешает, но желательно проветривать помещение, потому что растения нуждаются в свежем воздухе. Место для денежного дерева нужно подобрать защищенное от сквозняков, если при проветривании оно оказывается на сквозняке, то на это время растение лучше переставить.

Как ухаживать

Уход за толстянкой нельзя назвать трудным, но чтобы цветок рос без проблем, желательно за ним все-таки ухаживать. Чтобы вырастить комнатное растение, нужно знать его предпочтения, касающиеся грунта, полива, подкормки, научиться пересаживать и проводить обрезку, делать все правильно.

Полив

Толстые листочки крассулы накапливают много влаги, которая помогает им пережить засушливый период. Поэтому цветы легче перенесут недостаток влаги, чем ее избыток. В период покоя, а он длится с сентября по февраль, поливать следует только тогда, когда земля почти совсем высохла. В период вегетации поливают чаще, когда грунт еще слегка влажный.

Нужно обеспечить хороший дренаж, чтобы влага не застаивалась в горшке. Переувлажнение корней может привести к их загниванию, спровоцировать болезни, такие как, например, корневая гниль. В таком случае землю следует просушить, добавить в нее древесный уголь, корни проверить, удалить испорченные части. Если корни совсем сгнили, их следует отрезать, и укоренить растение снова.

Состояние листьев покажет проблемы с поливом: если они бледнеют и вянут, значит, влаги слишком много. При недостатке воды листья темнеют и опадают. Иногда такое происходит и после полива слишком холодной водой, она должна быть комнатной температуры.

Освещение

Поскольку денежное дерево, которое мы чаще всего хотим вырастить в квартире, – цветок из теплых стран, любящий хорошее освещение и долгий световой день, то нужно обеспечить ему много солнца, чтоб он рос. Лучше поставить его на подоконник, но прямые солнечные лучи могут обжечь листочки, летом растение желательно слегка притенять.

Не все толстянки нуждаются в притенении, большинство из них прекрасно растут на южных, восточных и юго-западных подоконниках, где много солнца. Недостаток освещения сразу скажется на растении – его стебель вытянется, изогнется, расстояния между листьями увеличатся.

Чтобы цветок рос ровным без перекосов и наклонов, его нужно поворачивать, тогда крона будет нарастать равномерно со всех сторон, а ствол останется стройным.

Требования к почве

Идеальным вариантом будет легкая нейтральная питательная почва, но крассулы не капризничают по этому поводу. Можно вырастить их в готовом грунте для суккулентов или кактусов. А можно смешать дерновую, листовую, перегнойную почву с песком, добавить уголь. Корни толстянки располагаются неглубоко, чтобы цветок хорошо рос, достаточно взять неглубокий горшок, треть его отвести под дренажный слой, сверху насыпать подготовленную почву. Некоторые цветоводы даже добавляют в грунт немного глины, чтобы обеспечить устойчивость взрослому древовидному растению с тяжелой кроной.

Питание

Чтобы комнатный цветок рос в очень ограниченном пространстве горшка, ему нужны удобрения. Денежное дерево прекрасно усваивает специальные питательные составы для суккулентов или кактусов. Вносят удобрения в период интенсивного роста – весной и летом пару раз в месяц. Зимой можно этого не делать. Но, если листочки темнеют и морщатся, то 1 раз в месяц нужно внести питание после полива.

Обрезка

Сколько бы лет ни рос цветок, он не нуждается в обрезке для улучшения своего состояния. Разве только в случае повреждения или болезни убирают пораженные части. Но если вы хотите сформировать свое денежное дерево, то последовательно убирайте с основного ствола отростки и боковые побеги, пока ствол не вырастет до нужной высоты, обычно это 15 см. Потом можно прищипывать верхушечки, чтобы образовывались новые побеги, развивалась пышная крона.

Делать это нужно правильно – побеги убирают острыми ножничками или секатором, почку можно прищипнуть даже ногтями. Место пореза желательно присыпать древесной золой или порошком корицы.

Пересадка

После покупки цветка в магазине его нужно пересадить, сколько бы ему не было лет, чтобы он хорошо рос. Молодые растения пересаживают ежегодно, чуть-чуть увеличивая посуду, лет до 3 или 4. Взрослые толстянки пересаживают раз в несколько лет, чтобы обновить почву, сделать ее более питательной, или в случае болезни.

Делать это нужно правильно, чтобы не повредить ни ствол, ни корни. В новом горшке насыпают дренажный слой, потом переваливают растение с земляным комом, досыпают свежий грунт.

Если взрослый цветок хорошо рос, то можно просто аккуратно убрать несколько сантиметров грунта сверху, досыпать свежим.

Размножение

Толстянки редко размножают дома при помощи семян. Их высевают в смесь торфа и песка зимой или в самом начале весны. Ухаживать за ними нужно так: накрыть пленкой, обеспечить температурой 20 – 25 градусов, иногда проветривать, поливать. Через пару недель появятся всходы, их нужно пикировать, выставлять на солнце. С появлением 2 или 4 листочков саженцы пересаживают в горшки.

Упавшие (только не в случае болезни) или поломанные листики укореняют в воде, потом сажают в грунт. Но чаще всего денежное дерево размножают черенками. Для этого летом срезают молодые побеги с 2 – 4 листиками, подсушивают их немного, чтобы не вытекал сок, потом ставят в воду до появления корней. Трудно сказать, сколько нужно ждать. Лучше воспользоваться стимулятором роста, тогда корешки у денежного дерева появятся к концу месяца.

Видео “Денежное дерево. Выращивание и уход.”

Подробные рекомендации о выращивании и уходе за денежным деревом дома даны в видео.

Уход за толстянкой (Денежным деревом, Крассулой) , как не погубить толстянку

Автор: Елена Н. Категория: Комнатные растения Опубликовано: 03 апреля 2013Последние правки: 16 ноября 2020

Сейчас стали очень популярны в качестве домашних талисманчиков «денежные деревья» из различных материалов: монеток, камешков, зерен. А между тем, существует растение, которое не одно столетие считается символом достатка и благосостояния. Я имею в виду Крассулу или Толстянку – Денежное дерево. На мой взгляд, лучше уж живой, натуральный символ богатства, чем искусственный. Тем более что Толстянка совсем неприхотлива в уходе, и ее выращивание не добавит вам хлопот. А любители всяких дизайнерских ухищрений могут создать на основе Крассулы прекрасный бонсай.

Прослушать статью

Толстянка или Денежное дерево

Толстянка – основа семейства толстянковых, представленного огромным разнообразием видов, которых свыше 350. В основном они растут в Южном полушарии: тропической Африке, на Мадагаскаре. Как многие растения этих широт, Крассула вынослива к холодным ночам, к засухам и к тропическим ливням. Поэтому уход за Толстянкой в домашних условиях прост.

Толстянка относится к роду суккулентных растений, и уход за ней похож на уход за кактусом. Постарайтесь, выращивая дома Крассулу, не нарушать семи главных правил.

«7 НЕ» при уходе за Толстянкой в домашних условиях

Не переувлажняйте толстянку

Это растение накапливает излишки влаги в мясистых листьях, поэтому временный недостаток влаги переносит без последствий. А переувлажнение, напротив, для нее опасно. При застое воды в горшке у Толстянки подгнивают корни, а иногда и стебли. На растении может завестись серая гниль. Полив Толстянки должен быть умеренным, лишнюю воду из поддона нужно обязательно сливать.

Кстати, именно вследствие переувлажнения Толстянка может сбрасывать листья. Появление на листьях коричневых пятен – тоже признак того, что с поливом вы перестарались.

Не сажайте в слишком большой горшок

Хотя Денежное дерево вырастает до приличных размеров, больших вазонов оно не любит. В слишком объемном горшке Толстянка будет вытягиваться и неравномерно разрастаться, и это помешает вам сформировать деревце. Лучше всего поместить Толстянку в широкий и неглубокий вазон.

Не используйте тяжелую почву

Грунт для выращивания Денежного дерева в домашних условиях не должен быть слишком плотным или тяжелым. Выбирайте субстрат, как для кактусов – рыхлый, но питательный. Очень важен хороший дренаж. В составе земельной смеси для Крассулы обязательной составляющей является песок. Вот примерный состав земляной смеси для Толстянки: 1 часть дерновой земли, 1 – песка, 3 части листовой земли. Можно добавить немного глины и золы для нейтрализации кислотности, поскольку Толстянка плохо растет в кислых грунтах.

Не перестарайтесь с удобрениями

Подкармливать Денежное дерево нужно 1 раз в две недели специальными смесями для кактусов и только в летнее время, зимой подкормки Толстянке не нужны.

Не пересаживайте часто

Не рекомендуется лишний раз беспокоить Крассулу пересадками. Она, как правило, после этого болеет, хотя в период активного роста – до достижения трехлетнего возраста – требуется ежегодная пересадка цветка в больший горшок. Взрослые растения пересаживают не чаще одного раза в 3 года.

Не давайте денежному дереву разрастаться

Точнее, контролируйте этот процесс и, если нужно, управляйте им, поскольку некоторые побеги могут вытянуться, а другие вообще не пойдут в рост, и ваше Денежное деревце может вырасти кривобоким.

Крону Толстянки нужно формировать, правильно прищипывать, чтобы она ветвилась равномерно. Для этого с концов побегов цветка нужно отщипнуть по 2 маленьких листика, и тогда с этого места начнется ветвление.

Не прячьте крассулу от солнца

Конечно, Толстянка может переносить притенение, но если расположить Денежное деревце в солнечном теплом углу, где его будут освещать рассеянные солнечные лучи, оно будет чувствовать себя как дома.

Итак, можно сделать вывод, что уход за Денежным деревом в домашних условиях прост, а в результате этих неутомительных мер, вы можете получить как миниатюрный бонсай, так и экзотическое растение довольно крупного размера – все зависит от того, как вы представляете себе талисман богатства.

Разделы: Комнатные растения Толстянковые Комнатные деревья Теневыносливые Декоративно-лиственные Растения на Т

После этой статьи обычно читают

Добавить комментарий

Как правильно выращивать и ухаживать за денежным деревом?

Мадагаскар, африканские и южноамериканские страны славятся диковинной флорой. Здесь в естественной среде произрастает много разновидностей деревьев и кустарников, которые благодаря усилиям человека появляются в странах с суровым климатом, например, денежное дерево. В статье рассмотрим как ухаживать за денежным деревом в домашних условиях.

Листочки денежного дерева собраны в розетку. Они характеризуются округлой формой, которая напоминает монету. Прекрасный подарок сестре на день рождения. Внутри листочков находится мякоть, которую прикрывает плотная кожица. Благодаря внешнему строению листьев возникают различные ассоциации, касающиеся денежного дерева. Поэтому в народе его именуют толстянкой, древом удачи или жирянкой.

к содержанию ↑Секреты и правила ухода

Денежное деревце неприхотливо в уходе и даже новичку под силу вырастить в домашних условиях красивое растение. Но для хорошего роста цветок необходимо обеспечить оптимальными условиями. Для этого рекомендуют придерживаться нескольких простых правил ухода.

• Почва. Чтобы растение прижилось, нужна правильная почва. В естественной среде суккуленты произрастают на легком дренированном грунте. Сделать такую почву несложно. Две части торфа соедините с двумя частями листовой земли и тремя частями песка, перемешайте. Получившейся смесью наполните горшок.
• Горшок. Высаживать денежное дерево рекомендуют в неглубокий горшок из глины или пластмассы. Прежде чем засыпать субстрат, сделайте на дне горшка дренаж толщиной 2 см.
• Освещение. Денежное дерево хорошо себя чувствует в тени и слегка затемненных местах. В условиях чрезмерного освещения, когда на толстянку попадают лучи солнца, листья краснеют, усыхают и опадают.
• Температура. 20-25 градусов – лучший температурный режим для выращивания суккулента. Даже при 4 градусах тепла денежное дерево неплохо себя чувствует. Более низкая температура чревата гибелью.

Это далеко не все моменты, касающиеся ухода за денежным деревом. Ниже поговорим о поливе, подкормке и пересадке. Еще уделю внимание тонкостям формирования красивой кроны.

к содержанию ↑Как правильно поливать толстянку

В случае с денежным деревом уместен обильный, но умеренный полив. Перед проведением процедуры обязательно убедитесь, что почва в горшке подсохла. Цветок больше боится чрезмерного увлажнения, нежели высушенной почвы.

Чрезмерный полив чреват загниванием корневой системы, что приводит к гибели. При поливе старайтесь, чтобы вода не попадала на листочки. В течение весенне-летнего сезона обеспечивайте достаточным количеством воды. И помните, что земля должна быть влажной, но не мокрой.

С наступлением холодов допускается высыхание грунта на 5 сантиметров вглубь. Зимой растение находится в состоянии покоя и в большом количестве воды не нуждается, так как достаточно влаги сконцентрировано в листиках.

Самочувствие цветка зависит и от используемой воды. Для полива денежного дерева лучше подходит отстоянная вода комнатной температуры. Разрешена к использованию и талая вода, так как в ней мало примесей. Опытные цветоводы советуют периодически опрыскивать листву и протирать влажной тряпкой.

к содержанию ↑Как пересадить денежное дерево в домашних условиях

Для процедуры по пересадке денежного дерева идеально подходит весна. Поскольку толстянка относится к медленнорастущим растениям, пересаживать рекомендуется раз в 24 месяца.

На временной показатель влияют и условия содержания. Если цветок находится в оптимальных условиях, не испытывает дефицита света, влаги и питательных веществ, он стремительно разрастается. Тогда пересаживают денежное дерево раз в год.

1. На дне горшка сделайте дренаж толщиной 2 см. В емкость досыпьте субстрат так, чтобы он на четверть заполнил вазон. При желании на дно горшка положите несколько монеток, чтобы активировать положительную энергетику толстянки.
2. Аккуратно достаньте денежное дерево из старой емкости, обхватив за ствол. Слегка встряхните землю и опустите в новый горшок, досыпая грунт. Не утаптывайте почву. Лучше подождите, пока она осядет, и досыпьте.
3. После процедуры полейте растение. Дальнейший уход сводится к регулярному рыхлению почвы. Это обеспечит корневую систему доступом к кислороду.

Видео советы

Пересаженную экзотику рекомендуют держать на балконе. Только ставьте горшок в отличие от пеларгонии в месте, защищенном от лучиков солнца.

к содержанию ↑Как правильно посадить денежное дерево, чтобы в доме водились деньги

Денежное дерево смотрится привлекательно. Благодаря зеленой мясистой листве, покрывающей мощный стебель, толстянка с легкостью украшает любой подоконник. Но чтобы цветок «работал» и привлекал в дом деньги, при посадке и выбора места рекомендуется придерживаться нескольких правил.

• Купленный в магазине росточек сразу не сажайте в землю. Дайте ему возможность привыкнуть к новой обстановке. Если за окном лето, обмотайте корешки увлажненной тряпочкой. Если в помещении нормальная влажность и температура, положите росток на подоконник.
• Большую роль в этом вопросе играет горшок. У денежного дерева есть особенность. Его разрешено неоднократно высаживать в один вазон. После обновления почвы, обработки емкости антисептическим средством и обрезки корневой системы, толстянку возвращают в старый вазон. Поэтому рекомендуют выбирать качественный и красивый вазон, ведь деревцу суждено стать семейным талисманом и оберегом.
• На дне горшочка сделайте слой из гравия, а сверху положите несколько монет гербом вверх. Используйте монеты одного номинала. Чтобы задобрить растение, порадуйте его дренажом из речного песка и мха.
• Если цель посадки толстянки – материальное благополучие, советую усилить действие монет бумажными купюрами. Получив внезапный доход, выберите три новых купюры, заверните в пакет и положите под вазон. О монетах и купюрах никому ни слова.
• Когда растение подрастет, украсьте. Для этой цели подойдут цепочки, монеты, золотистые ленточки. Поскольку цветок – оазис благополучия, советую относиться к нему соответственно. Обеспечьте зеленого питомца любовью и уважением.

Держите горшок с цветком на южном или восточном подоконнике. Для полива используйте воду, настоянную на мелких монетах в течение 10 дней. Разговаривайте с деревцем, уделяйте внимание и оно наполнит дом любовью, удачей и финансовым благополучием.

к содержанию ↑Как формировать ствол и крону

Чтобы из толстянки получить небольшое деревце с пышной кроной, за ней необходимо тщательно следить с начала роста, формируя ствол и крону. Для этого рекомендуется удалять боковые отростки, пока дерево не наберет необходимую высоту.

Дождитесь, пока длина ствола не достигнет 15 см, а высота – 30 см. Затем прищипните верхушку. Это поспособствует росту боковых побегов, что приведет к увеличению кроны.

Важно, чтобы в вазоне рос только один отросток. В результате у растения будет твердый и толстый ствол. Даже если раздобыли взрослое денежное дерево с задеревенелым стволом, все равно ухаживайте за пышностью кроны и высотой толстянки.

Если начнете процесс пораньше, на деревце не будет пеньков от веточек. Часто для придания формы приходится удалять взрослые веточки. Обязательно обрабатывайте места срезов молотой корицей или раздавленным в ступке активированным углем.

Что касается прищипывания, здесь все просто. После появления на веточке нескольких пар листочков отыщите между последними листиками почку и аккуратно удалите с помощью пинцета. На этом месте появится несколько новых почек. Это свидетельство того, что процесс ветвления начался.

Видео инструкции

Если появилась одна почка, процедуру проделайте повторно. А чтобы денежное дерево развивалось и ветвилось симметрично, периодически поворачивайте горшок, чтобы все части толстянки имели доступ к солнечному свету.

к содержанию ↑Чем удобрять

Толстянка – скромное растение, которое в большей мере нуждается в подпитке на начальном этапе жизни. Для этой цели используют жидкие или гранулированные ослабленные удобрения для кактусов и прочих суккулентов.

Концентрация удобрения определяется почвой. Если земля насыщена органическими веществами, используется половина дозы, указанной на упаковке. В минеральной почве концентрация выше.

Взрослые растения подпитывают в период пикового роста, который продолжается с начала весны до середины осени. Применяются удобрения в низкой концентрации. Их добавляют в грунт раз в месяц.

На протяжении осенне-зимнего сезона начиная с ноября, толстянка находится в состоянии покоя. В этот момент дополнительное питание денежному дереву не требуется.

к содержанию ↑Цветение денежного дерева в домашних условиях

Для толстянки цветение – природный процесс. В то же время суккуленты – редко цветущие растения, и на это есть причина. В тропиках, которые для денежного дерева являются естественной средой произрастания, нет коротких дней. Поэтому толстянка хорошо растет и цветет в условиях хорошего освещения на протяжении всего года.

В нашем регионе осень и зима характеризуются короткими днями, а солнечного света, полученного в летнее время, недостаточно для цветения. Но иногда денежное дерево выбрасывает цветочки и в квартирных условиях.

Фееричное цветение и толстянка – разные вещи. Крайне редко цветы покрывают крону. Обычно появляется несколько единичных соцветий. Если цветение обильное, крону окутывает полупрозрачная дымка из мелких и нежных цветов.

Цветки денежного дерева характеризуются светлой окраской – белой, кремовой. Иногда попадаются экземпляры, у которых белые цветки имеют зеленый или розовый оттенок. Еще есть виды с красными и голубыми цветками, но это редкость.

Если обеспечить денежное дерево минимальным уходом, который сводится к правильному поливу, подкормке и своевременной пересадке, добиться цветения не получится. Но опытные цветоводы добиваются результата. В чем секрет?

1. Если хотите увеличить вероятность появления цветков, пересаживайте толстянку ранней весной. Это обусловлено совпадением пересадки с началом периода активного роста.
2. Если в летнее время выносить растение на воздух, это поспособствует результату. Держите вазон с денежным деревом на балконе или веранде.
3. После наступления холодов держите толстянку в помещении, в котором температура не превышает отметку в 15 градусов.
4. Независимо от времени года обеспечивайте цветок доступом к яркому, но рассеянному свету. Зимой подсвечивайте деревце лампой дневного света.

Благодаря этим маленьким хитростям вы поможете питомцу зацвести. И помните, без усилий и заботливого ухода увидеть цветение денежного дерева в домашних условиях не получится.

к содержанию ↑Виды денежного дерева

В естественной среде произрастает около трехсот разновидностей денежного дерева, которые отличаются формой. Благодаря неприхотливости и эффектной внешности этот суккулент приобрел неслыханную популярность в домашнем цветоводстве. В комнатных условиях выращиваются следующие виды толстянки:

• Портулаковая. Разновидность толстянки часто называют яйцевидной или овальной. Вырастает до метровой высоты. При должном уходе выбрасывает белые или розовые цветки.
• Лопатчатая. Особенность вида – четырехгранный ползучий стебель с воздушными корешками. Он нуждается в регулярном поливе независимо от времени года.
• Древовидная. Чаще всего встречается в домашнем цветоводстве. В оптимальных условиях вырастает до полутораметровой высоты. После 10 лет выбрасывает розовые или белые цветочки.
• Плауновидная толстянка. Ветвящийся полукустарник с невероятными декоративными качествами, обусловленными крохотными заостренными листочками, расположенными по принципу черепицы. У молодых растений стоячие побеги, которые с годами полегают. Цветет невзрачными бледно-желтыми цветками.
• Толстянка Купера. У травянистой разновидности тонкие побеги, образующие куртины. Цветет летом, выбрасывая розовые цветочки, наполняющие помещение сладким ароматом.

Денежное дерево нетребовательно в уходе, но без знания биологических особенностей конкретного вида создать подходящие для нормального развития условия проблематично.

к содержанию ↑Размножение денежного дерева

Поговорим о размножении денежного дерева. В этом процессе нет ничего сложного и даже начинающему цветоводу под силу поселить в доме эту африканскую экзотику. Размножают толстянку, как и орхидею, несколькими способами: листьями, семенами и черенками. Рассмотрим каждый способ подробнее.

к содержанию ↑Размножением семенами

Получение молодого денежного дерева из семян – продолжительная и хлопотная задача. Но результат того стоит.

1. Для начала подготовьте почву. Одну часть песка смешайте с двумя частями листовой земли. Получившимся субстратом наполните плошки.
2. Семенной материал поместите в грунт и прикройте пленкой. Ежедневно по утрам снимайте полиэтилен минут на пятнадцать и опрыскивайте почву, используя пульверизатор.
3. После появления первых всходов, а случится это спустя две недели, пленку уберите, но опрыскивание продолжайте.
4. После укрепления пересадите ростки толстянки в неглубокие ящики. Главное, чтобы расстояние между саженцами было не меньше сантиметра.

Окрепшие молодые растения пересадите в отдельные горшочки. К этому моменту у каждого денежного деревца будет несколько листиков.

к содержанию ↑Размножение черенками

Чтобы денежное дерево оказало на финансовое состояние семьи большее воздействие, опытные цветоводы рекомендуют не купить, а похитить черенок. Представим, что вы раздобыли не совсем законным способом несколько черенков. В течение нескольких дней обязательно их подсушите. Далее все просто.

• Приготовьте емкость с землей. Позаботьтесь о дренаже, который защитит корневую систему от загнивания.
• Чтобы черенки лучше укоренились, сделайте небольшой парник. Накройте каждый черенок одноразовым стаканчиком. Этого достаточно.
• Дважды в день снимайте стаканы и проветривайте молодые толстянки.

После укоренения стаканы уберите. Когда корешки полностью оплетут почву, чему будет свидетельствовать их появление сверху, молодые деревца пересадите в горшочки.

к содержанию ↑Размножение листиками

Листьями денежное дерево размножают чаще, нежели черенками. Для начала отыщите листочек толстянки, а после этого действуйте согласно нижеизложенному алгоритму.

1. Наберите в рюмку немного кипяченой воды, добавьте чуточку измельченного древесного угля и опустите в смесь листик. Емкость с листом поставьте в тень.
2. Раз в два дня меняйте воду, чтобы предотвратить загнивание. В скором будущем увидите корешки, напоминающие белые ниточки.
3. Подождите еще немного, чтобы корешки окрепли. После этого пересадите листик в землю. Действуйте максимально аккуратно, чтобы не повредить корни. В противном случае риск гибели толстянки увеличится.

Видео опыт пересадки

Теперь вам известны все тонкости размножения денежного дерева. Используйте любой из перечисленных способов, чтобы увеличить количество экземпляров африканской экзотики в домашнем зеленом уголке.

к содержанию ↑Проблемы в разведении денежного дерева

Немало комнатных растений, которые нетребовательны к уходу в домашних условиях. Они будто специально созданы природой для начинающих цветоводов и легко переносят их огрехи. В список таких растений входит и толстянка. Этот непритязательный зеленый питомец, как и спатифиллум, не доставляет хозяину много хлопот.

Но это не значит, что люди, занимающиеся разведением неприхотливого растения, не сталкиваются с проблемами. Иногда здоровая толстянка вянет, сбрасывает листву или вовсе погибает. Разберемся, почему так происходит.

к содержанию ↑Почему опадают листья

Опадание листьев – самая распространенная проблема, настигающая цветовода. Я рассмотрю причины этого явления и расскажу, как действовать в подобной ситуации.

• Избыточный полив. Приводит к увяданию листьев, которые впоследствии опадают. В этом случае рекомендуют прекратить полив, пока земляной ком не высохнет. После этого поливайте цветок умеренно и постепенно доведите количество воды и периодичность поливов до установленной нормы – раз в неделю.
• Недостаток влаги. Обеспечивает аналогичный эффект. Только в этом случае листва сначала желтеет и скручивается, а после этого опадает. Решение проблемы сводится к возобновлению полива и периодическому опрыскиванию отстоявшейся водой.
• Избыточное освещение. Если листья опадают по причине избыточного света, переместите вазон с денежным деревом в освещенное место, куда не попадают лучи солнца. Если такая возможность отсутствует, создайте для толстянки тень с помощью бумаги.
• Высокая температура. С наступлением холодов включают отопительную систему и используют обогревательные приборы. Потоки горячего воздуха вместе с низкой влажностью наносят большой урон. Переставьте цветок в другое место и регулярно опрыскивайте.
• Неправильная подкормка. Иногда к поредению кроны толстянки приводят огрехи хозяина во время удобрения. Решение проблемы предусматривает замену почвы в горшке. Другими способами спасти растение не получится, так как нейтрализовать избыток солей в почве проблематично.

Помните, даже полностью здоровый цветок может сбрасывать листья. Это явление наблюдается в период размножения, когда толстянка сбрасывает здоровые листочки ради получения молодых побегов. Не забывайте и о старении. Это естественно, если немолодой цветок сбрасывает листики.

к содержанию ↑Почему желтеет ствол и листья

У этого неприятного явления, когда существенно ухудшается внешний вид денежного дерева, одна причина – недостаток света. Помочь питомцу несложно. Переставьте вазон в другое место. Если такая возможность отсутствует, рекомендуют задуматься над установкой искусственного источника света. В летнее время держите цветок в саду. Подойдет и лоджия, но при условии, что на листья не попадают лучи солнца.

к содержанию ↑Почему листья чернеют и увядают

Появление округлых черных пятен на поверхности листьев денежного дерева – признак «солнечного удара». Решение проблемы предусматривает притенение. Если пятна мягкие, цветок поражен грибковой инфекцией. В этом случае удалите пораженные листья, обработайте соответствующим препаратом.

Не страшно, если во время спасательной операции удалите много листочков. Это освободит место для новых почек, что положительно скажется на густоте и пышности кроны.

к содержанию ↑Почему у денежного дерева листья стали тонкие, мягкие и морщинистые

Ответ прост – фузариозная гниль. Это результат застоя воды, к которому приводит чрезмерный полив. Для предотвращения распространения инфекции обработайте грунт суспензией Фундазола и приведите в норму полив. Позже пересадите растение, удалив гнилые корни.

Болезни и вредители

Вопреки неприхотливости в уходе недостаток внимания толстянке не нравится. Если денежное дерево не обеспечить надлежащим уходом, ни к чему хорошему это не приведет, и болезни не заставят себя ждать. Что говорить о вредителях.

1. В условиях плохого освещения стебель растения приобретает уродливую форму. Дальнейшее бездействие приводит к гибели. Поэтому держите горшок на подоконнике, особенно если темное помещение.
2. Если листья изменяют окрас или опадают, это свидетельствует наличию грибкового заболевания у денежного дерева. Аналогичный эффект обеспечивает использование холодной воды при поливе.
3. Присутствие гнили на основании стебля – вестник гниения корня. Чтобы спасти растение, действуйте решительно. Верхушку рекомендуют отрезать и вырастить новое деревце.
4. Толстянка попадает в поле зрения вредителей редко. При необходимости используйте средства для борьбы с конкретным вредителем. Обычно источником проблем выступает мучнистый червец. Справиться с ним поможет обработка спиртом или инсектицидом.

Невероятно красива диффенбахия. Возможно, именно этого цветка еще нет в вашем зеленом уголке. Она составит денежному дереву хорошую компанию. Удачи в цветоводстве!

 Загрузка …

Оцените статью:

(голосов —

, рейтинг:

из 5)

Денежное дерево довольно часто можно встретить в современных квартирах. Чаще всего в встречается вид толстянка Овата. Эти растения популярны благодаря своей неприхотливости и простым условиям выращивания. Существует мнение, что это растение улучшает материальное положение своего владельца и привлекает деньги в дом.

Как ухаживать за денежным деревом

Как уже говорилось правила ухода за толстянкой довольно просты, но как говорится они все, же есть и для хорошего роста растения их лучше всего соблюдать.

Растение толстянка относится к роду крассул, подробнее о представителях рода и их разновидностях можно прочитать в статье: Красула, толстянка или денежное дерево

Новичкам для выращивания стоит выбирать крассулу древовидную Овата, эти растения самые неприхотливые в выращивании из всего многочисленного рода.

Условия для выращивания

Почва.Если вы хотите что бы ваше растение хорошо прижилось на новом месте, стоит правильно подобрать почву.Растения относятся к группе суккулентов, а эти растения в природных условиях растут на легких дренированных почвах. Такую почву можно сделать самостоятельно, для этого возьмите две части торфа, две части листовой земли и три части песка. Все компоненты хорошенько перемешивают и насыпают в горшок, приготовленныйдля посадки растения.

Посуда для посадки

Для высадки денежного дерева подойдет не очень глубокий глиняный или пластмассовый горшок. Только перед засыпанием субстрата не забудьте уложить на дно слой дренажа высотой 2 см.

Температурный режим

Для выращивания растения подойдет температура воздуха около + 20 – 25 °С. В зимнее время температура может понизиться до +4 – +15°С, но ниже +4 °С опускать температуру не следует, растение может погибнуть.

Освещение

Растение хорошо переносит тень и полутень, прекрасно растет, а вот слишком сильные солнечные лучи ему могут навредить. При чрезмерном освещениии попадании солнечных лучей на листья, они начинают усыхать и краснеть, а впоследствии и опадать.

Денежное дерево – как посадить

Посадка денежного дерева не вызовет у вас абсолютно ни каких трудностей. В подготовленном субстрате сделайте углубление и опустите в него ваш отросток, саженец или молодое растение. После этого закройте корни слоем почвы и хорошо примните субстрат , а после досыпьте почву так чтобы в горшке получился ровный слой земли. После посадки растение обязательно нужно полить, и по мере надобности досыпать почву.

Полив

Поливают растение один-два раза в неделю, в зимний период поливы можно сократить до одного раза в две недели. Полив следует осуществлять теплой отстоянной водой. Не следует сильно переувляжнять земляной ком, или допускать его пересыхания.

Подкормка растения

В принципе это растение не требует подкормок, так как в природных условиях привыкло к скудности почвы, но подкормка пойдет на пользу любому растению нужно только знать меру. Подкармливать толстянку нужно летом достаточно будет полить растение любым комплексным удобрением раз в месяц.

Подкармливать цветок можно летом, два раза в месяц будет вполне достаточно. Хорошо подойдет удобрение для кактусов.

Как пересадить денежное дерево

Пересадка денежного дерева вызовет у вас не больше сложностей, нежели его посадка. стоит отметить что слишком частая пересадка этим растениям не нужна, она может даже навредить им. Достаточно пересаживать толстянку один раз в три-четыре года. Для пересадки возьмите горшок немного больше по размеру, чем предыдущий, выложите на дно слой дренажа и насыпьте субстрат. После этого извлеките растение из старого горшка, отряхните корни от старого субстрата, только делайте это аккуратно, чтобы не повредить корневую систему. Затемсделайте в субстрате углубление немного больше чем размер корней, и установите в него растение и засыпьте корни субстратом, хорошо его приминая. После пересадки обязательно полейте растение.

Денежное дерево – толстянка: размножение

Размножается толстянкалистиками или черенками. Листья что сами обломались нужно немного подсушить на воздухе и поставить для укоренения в субстрат, состоящий из смеси торфа с песком. Так же поступают с черенками. После того как черенки или листья поместили в субстрат, его время от времени нужно поливать или опрыскивать чтобы поддерживать влажность почвы. Когда черенки укореняться можно пересаживать их в отдельные горшки на постоянное место.

Толстянка известна практически каждому человеку. Одно время даже модно было держать его дома, так сказать для преувеличения благосостояния. Вот только у большинства это растение задержалось дома совсем недолго. Все дело в том, что на любую ошибку содержания цветок реагировал всегда одинаково — сбрасывал листья. Да, есть за ним такая особенность. И дело вовсе не в отсутствии денежных поступлений, как думают некоторые.

Как правильно ухаживать за денежным деревом? В принципе, ему не требуется каких-то заоблачных условий. Сейчас разберем все по порядку.

Где взять толстянку

Принято считать, что самые большие денежные потоки привлекает в дом только украденное растение. Этот «научный» факт относится к разряду суеверий. И работает только у тех людей, которые склонны в это верить. Так же как и то, что украденное растение лучше растет.

Можно подумать, что если вы оторвете тайком где-нибудь листик и воткнете его в песок, то через два дня получите целое дерево. Бредни. Цветок будет хорошо расти только тогда, когда за ним соответствующе ухаживают. А где был взят листик или отросток — уже не так важно.

Толстянку можно купить, выпросить в подарок, украсть. Главное, потом любить ее и создать подходящие условия.

как ухаживать за драценой в домашних условиях

В какой горшок посадить

Многие жалуются, что толстянка растет ввысь, хорошо себя чувствует, но падает. То есть стебель тонкий и не выдерживает собственного веса. Остается зеленый и мало похож на деревце. Откроем секрет: стебель толстянки начинает древеснеть и разрастаться вширь только тогда, когда корень достанет до дна горшка. Поэтому сажать растение надо в широкую, но низкую емкость. Глубина горшка должна быть не более 10 см, а вот диаметр не менее 20 см. Вспомните японский бонсай. Вот на такую емкость и ориентируйтесь.

Из материалов лучше всего подойдет глина, керамика или терракота. Так будет меньше испаряться влага в засуху, а при чрезмерном поливе лишняя впитается в стенки. Конечно, только частично, но иногда хватает и этого, чтобы растение не начало гнить.

Куда поставить толстянку

Бытует мнение, что денежное дерево надо таскать по окнам. Дескать, зимой на одном, летом — совсем на другом. Толстянку лучше лишний раз не трогать, иначе она подарит вам дождь из листочков. Потом будет стоять лысая. Выберите ей одно постоянное место. У него должны быть определенные световые и температурные условия.

Денежное дерево любит свет, но может прекрасно расти в полутени. Главное условие — прямое освещение должно быть только половину дня. Лучше после обеда и до вечера. Другую половину дня освещение должно быть рассеянным. Если у вас нет такого окна, то ставьте на любой подоконник. А свет регулируйте подручными средствами — шторками, картонками. Только не закрывайте денежное дерево полностью. Просто отгораживайте его от прямых солнечных лучей.

Если начнет появляться красноватая кайма на листьях, то прибавляйте длительность прямого освещения понемногу. Только сначала вы должны знать, вдруг это особенность сорта вашего растения? Сейчас полно именно пестролистных форм.

Температура. Несмотря на то, что растение — выходец из Африки, оно не очень любит высокие температуры. При +25°С листочки начинают вянуть и сморщиваться. При +5°С денежное дерево начинают атаковать гнили и болезни.

Самая оптимальная температура для содержания толстянки колеблется от +15 до +20°С. Только не надо резких изменений. Если выбран один режим, так пусть он и остается. Менять его надо постепенно, иначе снова последует сброс листьев.

И еще, хоть это и дерево, но внешняя крепкость у него обманчива. Отломить целую ветку при неосторожном движении проще простого. Поэтому будьте аккуратны.

Совет. Если наступает жара, а переместить горшок в более прохладное помещение не представляется возможным, то ставьте рядом дополнительные емкости с водой, опрыскивайте цветок почаще. Так ему будет легче перенести высокую температуру воздуха.

как ухаживать за каланхоэ

В какую почву сажать

Денежное дерево не нуждается в супернеобыкновенной почвосмеси. Ей прекрасно подойдет покупная из магазина, например, для суккулентов или кактусов. А можно собрать ее самостоятельно. Для этого берут садовую землю, чистый песок, торф и перегной. Пропорций особых нет, на глаз получается примерно всего по 1 части. Можно добавить небольшую пригоршню некрупных камешков, это позволит земле оставаться рыхлой. К тому же, корневая система толстянки оплетет эти камешки. Это позволит ей крепче держаться в мелком горшке, когда она станет настоящим деревцем.

Для растения обязателен дренаж. Это могут быть угли от лиственных пород деревьев, мелкая кирпичная крошка, гравий. Только не используйте яичную скорлупу, как советуют некоторые источники. Она спрессуется и толку не будет. Да и излишки кальция толстянке не нужны.

Когда поливать толстянку

Мясистые листочки денежного дерева способны накапливать воду и сохранять ее. Но это не значит, что растение не любит пить. Все-таки не кактус.

Поливают толстянку чистой водой комнатной температуры. Желательно дать ей отстояться хотя бы сутки. Если вода родниковая или колодезная, то такой необходимости нет.

Сколько раз поливать? Здесь нет точных рекомендаций, все зависит от условий содержания и микроклимата в комнате. Но допускать пересыхания земляного кома нельзя. Лучше понемногу подливать жидкость, как только подсохнет верхний слой земли на глубине 2 см.

При этом надо избегать чрезмерного полива. Это может вызвать корневую гниль.

как правильно ухаживать за шефлерой

Чем подкармливать

Денежное дерево вполне может существовать без дополнительных подкормок. Но тогда на кой оно вам, если не хотите за ним ухаживать? Со временем почва в горшке все равно истощится и постепенно растение будет хиреть. Или замрет в росте.

Чтобы толстянка радовала вас пышной кроной и притягивала благосостояние, вам надо ей тоже что-то давать взамен. Например, любое удобрение для суккулентов или кактусов. Им подкармливают растение в период с марта по октябрь. Достаточно будет одного раза в месяц, на вторые сутки после очередного полива.

Зимой ограничивайте полив и не подкармливайте денежное дерево вовсе.

Совет. Если не смогли найти специализированное удобрение, то смело берите любую многокомпонентную минералку для комнатных растений. Только внимательно прочитайте дозировку на упаковке и разделите ее на два. Толстянка будет рада и такой заботе.

Как правильно формировать толстянку

Формировка денежного дерева зависит от того, какой вам нужен окончательный результат. Общие правила таковы:

• острым стерильным лезвием или ножом срезают макушку побега, оставляя черенок
• присыпают срез растолченной таблеткой активированного угля
• на побеге должны остаться не менее 3 листов

Эти принципы подходят для обоих методов формирования растения. Ниже описаны конкретные способы.

Куст. Для этого прищипку побегов начинают в самом раннем возрасте. Срезают макушку центрального стебля на уровне 4 листа. Вскоре из боковых пазух листьев начнут появляться пасынки. Их так же прищипывают, оставляя 4 листика. В дальнейшем, после окончательной формировки нужного размера куста, просто периодически осматривают денежное дерево и убирают лишние побеги.

Дерево. Чтобы получить растение именно в форме дерева, сначала надо дать центральному стеблю вырасти на нужную высоту. Обычно это от 20 до 35 см. И уже только потом начинать формировку. Срезают макушку. Затем вырастут сначала два боковых побега из пазух верхних листьев. Их прищипывают над 6 листом. Дальнейшая формировка проходит постоянно в течение всей жизни денежного дерева. Каждую ветку обрезают над 6 или 7 листом.

Однако, дерева может не получиться, если у вас ампельный сорт толстянки. В таком случае, лучше его формировать именно как висячее растение. Подвесить кашпо и дать побегам спокойно расти вниз. При должном уходе это выглядит довольно эффектно. К тому же, висячее денежное дерево — редкость в наших домах.

Совет. Отрезанные листочки не выбрасывайте. Их можно попробовать укоренить. Если новое растение вам не нужно, то используйте их в косметических или лечебных целях. Ценность толстянки сродни полезным свойствам алоэ.

как ухаживать за розой в горшке

Как часто пересаживать

Под пересадкой денежного дерева зачастую подразумевается всего лишь замена грунта на новый. Делать это нужно не чаще 1 раза в 3 года. Потому что растение не любит, когда его вообще трогают. Увеличивать размер горшка надо только тогда, когда становится очевидной его теснота. Характерными признаками являются остановка роста и сильное выпирание корней над поверхностью почвы.

Желательно во время пересадки не затрагивать сами корни. Единственное исключение — начавшаяся гниль. В таком случае придется срезать все повреждения до здоровой ткани, затем присыпать их толченым углем, мелом или прижечь обычной медицинской зеленкой.

Рекомендуется использовать метод перевалки. То есть по минимуму отряхивать землю с корней, и только немного подсыпать свежую вокруг почвенного кома.

Болезни и вредители денежного дерева

Единственная болячка, которая угрожает толстянке, это гниль. Она возникает спонтанно при слишком прохладных условиях содержания и чрезмерном поливе. Исключите эти факторы, и растение будет мощным и здоровым.

Если же все-таки перелили толстянку, то либо срочно заменяйте грунт в горшке, что нежелательно делать часто. Либо подложите под горшок в районе дренажных отверстий толстую пачку бумажных салфеток или кухонных полотенец. Лишняя жидкость впитается и денежное дерево будет спасено.

Прозевали и появилась гниль? Срочно помогайте толстянке! Обрезайте пораженные места до здоровой ткани, ополаскивайте бледно-розовым раствором марганцовки и присыпайте активированным углем.

При большой площади поражения придется срезать здоровые черенки и выращивать денежное дерево заново. Такое растение уже не спасти.

Вредители. В российской микрофлоре нет отдельных насекомых, которых прельщают плотные кожистые листочки растения. Но при летнем содержании в открытом грунте толстянку может облюбовать тля. Здесь два варианта:

1. Опрыскать растение любым инсектицидом системного действия строго по инструкции.
2. Удалить тлю вручную, осторожно промыв стебли и листья теплым раствором калийного или хозяйственного мыла.

как в домашних условиях ухаживать за бегонией

Можно ли сажать в открытый грунт

Толстянка очень любит проветривания, поэтому ее часто на летний сезон выносят на балкон или лоджию. В средней полосе она прекрасно чувствует себя и в саду. Только не на открытом пространстве, иначе листья могут обгореть.

Не забудьте сделать в ямке для посадки хороший дренаж, потому что после сильного дождя лишняя влага должна уйти.

Уход на улице абсолютно такой же, как и в домашних условиях. Только обязательно успейте занести растение в комнату до наступления холодов. И проверьте наличие вредителей.

Несколько полезных советов

1. Раз в месяц аккуратно протирайте листочки денежного дерева от пыли. Оно это очень любит. Можно осторожно помыть их под слабой струей теплого душа. Только обязательно закройте почву в горшке плотным полиэтиленом или замотайте пищевой пленкой. Лишняя вода может повредить корни.
2. Чтобы денежное дерево не опрокинулось под весом собственной кроны, выбирайте горшок с широким устойчивым дном. На поверхность почвы можно уложить тяжелые камешки или стеклянные шарики, только следите, чтобы они не касались ствола.
3. Обязательно обеззараживайте грунт для посадки или пересаживания. Покупной или домашнего изготовления — значения не имеет. А вот промораживание в морозилке с дальнейшим прокаливанием в духовке избавит от множества проблем в будущем. Дополнительно можно пролить землю очень горячим раствором марганцовки. Только сажать после этого денежное дерево можно не ранее, чем через трое суток, иначе можно сжечь корешки.

Как ухаживать за денежным деревом? Как видим, не так уж и сложно. Самые обыкновенные условия, простой полив и немного удобрений. Зато пользы сколько! И эстетическая — все-таки дерево, и практическая — благосостояние вырастет. Любите свои цветы, они отблагодарят вас за это!

как вырастить денежное дерево

Видео: как я ухаживаю за денежными деревьями зимой

Суккулентное растение крассула или толстянка относится к семейству Толстянковых. Свое название цветок получил за мясистые листья, поскольку слово «crassus» означает «толстый». В природе представители этого вида встречаются на Аравийском полуострове, Мадагаскаре, в Южной Африке. Многие виды выращивают в домашних условиях. Цветоводы толстянку называют «денежное дерево», с которым связано много примет и суеверий. В нашей статье вы сможете изучить названия, виды и фото крассулы, особенности ухода за растением и приметы денежного дерева.

Крассула – виды, фото и названия

Как в природе, так и в комнатном цветоводстве встречаются крассулы в виде древовидных кустарников и травянистых растений. Это могут быть совсем маленькие суккуленты или большие деревья. Но все растения объединяет один общий признак – мясистые листья, которые на стебле растут друг напротив друга.

В домашних условиях крассула не имеет таких же больших размеров, как в природе, поскольку растет в небольшом количестве грунта, ограничено в пространстве и не имеет много других условий, которые в природе способствуют интенсивному росту растений. Но даже домашняя толстянка или денежное дерево из маленького отростка или листочка со временем вырастет в дерево с толстым стволом.

Листья крассулы, в зависимости от вида, могут быть цельнокрайними, простыми и реснитчатыми. При хороших условиях и правильном уходе на толстянках образуются кистевидные или зонтиковидно-метельчатые боковые соцветия, состоящие из красных, голубоватых, желтых или белых цветов.

Виды крассулы – фото, названия

Существует большое количество видов крассул, из которых мы опишем самые популярные и востребованные для выращивания в домашних условиях.

Крассула древовидная — фото

Толстянка этого вида представляет собой крупное растение с толстым, голым стволом и ветвями, на которых растут плоские, обратнояйцевидные круглые листья. Листочки длиной от трех до семи сантиметров имеют светло-серый окрас, голубоватый оттенок и красные края. Крассула древовидная в домашних условиях цветет редко. В природе на ней образуются метелки с белыми или бледно-розовыми цветами.

Этот вид крассулы любит яркое освещение и совсем не переносит тень. При хорошем уходе даже в домашних условиях дерево способно вырасти в высоту до полутора метров. Известны следующие разновидности крассулы древовидной:

• кучерявая – растение получило свое название из-за волнистых крупных листьев;
• ундулатифолия – разновидность толстянки с серебристо-голубыми или пестрыми плоскими, узкими листочками.

Крассула овата — фото

Это толстянка яйцевидная или овальная, которая чаще всего встречается в домашних условиях. В природе кустарник достигает высоты в три метра. В квартире дерево может вырасти до полутораметровой высоты. У него большое количество быстро растущих побегов с зелеными или серебристо-серыми овальными, блестящими листьями. Цветет крассула овата розовыми или белыми цветами, которые собраны в зонтиковидные верхушечные соцветия.

Этот вид отличается неприхотливостью в уходе и теневыносливостью. Из разновидностей денежного дерева овата наиболее известны:

1. Крассула Сансет – растение с красивой расцветкой листьев, которые отличаются ярко-красной каймой и желтыми или белыми полосами по краю. Этот вид толстянки требует хорошего освещения, иначе листва приобретет простой зеленый цвет.
2. Толстянка Голума – американский гибридный сорт, который отличается свернутыми в трубку листочками. К основанию листья воронкообразно расширяются.
3. Крассула Трикорлор – из названия цветка можно понять, что его листочки трехцветные. У них красные края, а посередине на зеленом фоне расположены белые полосы.
4. Толстянка Хоббит – гибрид с вывернутыми наружу листьями, которые срослись от основания до середины.
5. Крассула Минор – подходящее для минисада компактное растение с листочками шириной не более одного сантиметра и длиной до полутора сантиметров.

Крассула плауновидная – фото

Почвопокровное растение высотой до 25 см имеет стелющиеся четырехгранные побеги. Свое название вид получил из-за того, что внешне напоминает плаун.

Толстянка плауновидная отличается мелкими, похожими на чешуйки листиками, которые плотно прилегают к побегу и сложены в четыре ряда. При интенсивном освещении листья приобретают красноватый оттенок.

Крассула перфората или продырявленная — фото

Колоновидная толстянка с ромбовидными листьями, которые как бы нанизаны на побеги. Листочки имеют светло-зеленый цвет, сизый оттенок и хрящеватую красную кайму.

Крассула Спринг Тайм — фото

Гибридная форма толстянки отличается компактной наземной частью, склонными к полеганию побегами, ярко-зеленой, сочной листвой и светло-сиреневыми цветами.

Крассула наскальная (Crassula rupestris)

Травянистое растение с прямостоячими или стелющимися побегами, которые в длину могут достигать 60 см. Его яйцевидные мелкие листья гладкие и красноватые по краю имеют ширину в 1-2 см, и длину в 1-2,5 см. В верхней части побега образуются зонтиковидные соцветия с желтыми цветами.

Кроме вышеописанных, существует еще довольно большое количество видов домашних крассул, которые различаются формой, размерами и окрасом листьев, а также размерами и формой самого растения.

Уход за крассулой в домашних условиях

Денежное дерево или толстянку лучше всего поставить на восточный или юго-западный подоконник. Некоторые виды крассулы спокойно переносят даже прямые солнечные лучи. А вот от недостатка света растение способно потерять свою декоративность. Его листья бледнеют и опадают, побеги вытягиваются и куст становится некрасивым.

В теплое время года дерево или травянистое растение можно выставлять в сад или на открытый балкон. Зимой можно не переживать, что горшок с цветком в домашних условиях стоит около работающих батарей. Толстянки спокойно переносят сухой воздух и жару. Если в помещении прохладно, то температура воздуха должны бить не ниже +10 градусов.

Как ухаживать за крассулой?

Все суккулентные растения, в том числе и толстянки, в уходе неприхотливы. Необходимо соблюдать только несколько простых правил:

1. Поливы должны быть регулярными, но не частыми. В теплых помещениях грунт поливается только когда хорошо просохнет его верхний слой. Если зимой растение содержится в прохладных условиях, то поливать его нужно только, как почва высохнет на глубину в два – три сантиметра. Крассулы – это такие растения, которые лучше недолить, чем перелить. Поэтому не стоит увлекаться поливом денежного дерева, которое на постоянно сырой грунт может отреагировать сбрасыванием листьев и гниениям ствола.
2. Подкормки толстянкам нужны только весной и летом. Используются удобрения для кактусов и суккулентов. Осенью и зимой денежное дерево подкармливать не нужно.
3. Опрыскивать растение не обязательно, так как все суккуленты хорошо переносят сухой воздух. Однако чтобы листья имели декоративный вид, их периодически рекомендуется мыть. Делать это можно под теплым душем, обернув предварительно горшок целлофаном, чтобы вода не попадала на землю.

Пересадка крассулы

В новый горшок пересадка толстянки осуществляется по мере необходимости. Для этого нужно взять емкость на два сантиметра больше предыдущей, дно которой засыпается дренажем и почвой для суккулентов. После этого из старого горшка аккуратно достается растение. Его нужно взять так, чтобы не повредить побеги и не отломить листочки. Вместе с комом земли кустик помещается в подготовленный горшок, его корни засыпаются почвой и поливаются.

Внимание! Не выбирайте для толстянки большие горшки! Ее корни в такой емкости будут разрастаться в глубину, а стебли вверх. В результате куст вытянется и будет некрасивым.

Чтобы сохранить компактные размеры растения, его можно не пересаживать совсем. Толтстянке будет достаточно, если каждую весну верхний слой грунта будет меняться на новую питательную почву.

Вредители и болезни толстянки

Крассуле в домашних условиях могут причинять вред следующие вредители:

1. Паутинный клещ на растении появляется при сухом воздухе и если дерево долго не поливалось. Узнать о его появлении можно по паутинкам на листьях. Уничтожается вредитель обработкой инсектицидными препаратами.
2. Щитовка выглядит в виде коричневых бляшек. Избавиться от нее можно с помощью Актеллика.
3. Мучнистые червецы похожи на кусочки ваты, которые можно увидеть на листьях или побегах. Его с растения убирают с помощью смоченной в спирте ватки.

Все вредители питаются соком растений, в результате чего сначала желтеют, сохнут и опадают листья, а со временем гибнет и сам цветок. Поэтому при их появлении необходимо сразу же проводить обработку инсектицидными препаратами.

К болезням денежное дерево устойчиво, но сквозняки, холодный воздух и избыток влаги в почве могут привести к загниванию корней. В результате начнет гнить основание ствола и растение погибает. Спасти его можно будет только если обрезать и посадить еще целые побеги.

Размножение крассулы черенками

Проще и быстрее всего толстянку размножить черенками, в качестве которых можно использовать побеги и листья. Проводится размножение следующим образом:

1. Большой лист или крупный побег отрезается острым ножом.
2. Срез обрабатывается толченым углем.
3. Лист или побег в течение двух или трех дней подсушивается при комнатной температуре.
4. Черенок высаживается в смесь из листовой земли и песка или в почву для кактусов.
5. Побег можно сначала поместить в раствор воды и древесного угля, а когда он даст корни, пересадить в небольшой горшок.

Для посадки листочков лучше использовать неглубокие емкости. Побеги высаживаются в горшки с диаметров до 5-7 см. Уход за ними заключается в увлажнении почвы, которую не рекомендуется поливать слишком часто. Листья можно просто иногда опрыскивать водой из пульверизатора.

Формирование крассулы

Денежное дерево начинать формировать следует еще пока оно молодое:

1. На кустике высотой в 15 см отщипывается два верхних, только что появившихся листика. Вместо них должны появиться две пары листьев. Это будет означать, что в этом месте дерево начало ветвиться.
2. В дальнейшем в местах, где по вашему мнению должны ветвиться побеги, при появлении новых листьев их следует прищипывать.

В результате вы получите денежное дерево с красивой кроной.

Денежное дерево – приметы и суеверия

Считается, что толстянка приносит в дома благосостояние и помогает в бизнесе. Поэтому это дерево можно увидеть не только в квартирах, но и в офисах. Согласно народным приметам, денежно дерево в дом принесет благополучие и достаток при следующих условиях:

1. Хозяин квартиры сам вырастил растение из семечка или отростка.
2. Свои лучшие энергетические способности крассула проявит в юго-восточной части квартиры.
3. С листьев растения регулярно нужно смывать пыль, которая препятствует финансовым потокам.
4. Толстянке необходимо рассказывать о своих материальных проблемах. Если они разрешаться, то благодарить за помощь.
5. Не рекомендуется ставить денежное дерево рядом с радиоприборами, мобильными телефонами, телевизорами. Они забирают у растения всю энергию.
6. Поскольку деньги любят счет, то во время мытья кустика нужно пересчитывать листики на толстяке.
7. Из каждой заработанной суммы следует выделять металлическую монетку, которая должна полежать рядом с цветком.
8. Чтобы подпитать денежное дерево дополнительной финансовой энергетикой, его рекомендуется посадить в горшок красного цвета или просто обвязать красной лентой.
9. Еще одной приметой, которая притянет в дом финансовое благополучие, является привязывание между листьями толстянки денежных купюр, которые периодически следует обновлять.

Не рекомендуется дарить толстянку и даже ее отросток. В крайнем случае тот, кому дарят денежное дерево должен дать взамен монетку. А вот на свадьбу дарить крассулу можно. К такому подарку крепят обвязанные красной ленточкой денежные купюры.

Все эти приметы и суеверия о денежном дереве научно не доказаны. Но точно известно, что обладает толстяка полезными свойствами. Растение выделяет в воздух вещества, которые обладают антигрибковыми, противовирусными и антибактериальными действиями.

Листья крассулы обладают лечебными свойствами и используются для растираний при артрите, для лечения стоматита и ангины, в качестве примочек при нарывах, порезах, укусах насекомых для лечения герпеса. Однако в листьях толстянки содержится мышьяк, поэтому внутрь их принимать нельзя!

как ухаживать в домашних условиях

Крассула, или толстянка, – растение-суккулент, насчитывающее в своем семействе множество видов. В домашних условиях чаще всего выращивают крассулу портулаковую, которую в обиходе называют «денежное дерево».

Толстянка заслуженно любима цветоводами за неприхотливость, симпатичный вид и, если верить приметам, способность приносить в дом достаток и благополучие.

Несмотря на то, что растение относится к категории домашних цветов, которые не отличаются особыми потребностями в уходе, все же есть определенные правила. Их нужно соблюдать тем, кто решил вырастить на своем подоконнике шикарное денежное дерево.

Требования к почве и горшку

Горшок для толстянки следует выбирать с учетом особенностей корневой системы. Этому виду свойственно располагать корни ближе к поверхности земли, без углубления в грунт.

Так что предпочтение стоит отдать широким, неглубоким емкостям. Это позволит избежать закисания почвы, не освоенной корнями.

Важные советы:

• Обязательны дренажные отверстия на дне горшка для свободного выхода излишков воды при поливе.
• Материал, из которого изготовлена емкость для посадки, также имеет значение. Лучше всего подходят горшки из глины. Она, в отличие от пластика, имеет пористую, дышащую структуру, способствующую быстрому испарению влаги из грунта.
• При выборе грунта для толстянки следует помнить, что субстрат должен быть легким, рыхлым, водо- и воздухопроницаемым.
• К содержанию питательных веществ в почве крассула нетребовательна. Достаточно приобрести любой готовый грунт для кактусов и суккулентов со слабокислой реакцией (pH5-6.5).

Если же вы решили приготовить грунт самостоятельно, сделать это несложно. Необходимо смешать дерновую, листовую и перегнойную землю с песком в равных пропорциях.

Расположение и освещение

Достаточно интенсивное освещение служит залогом для здоровья, быстрого роста и красоты денежного дерева.

Толстянка очень светолюбива, поэтому в выборе локации вазона с цветком также есть рекомендации.

Предпочтительны подоконники южного, юго-восточного и юго-западного направлений, с притенением от ярких полуденных лучей. Рекомендуется также постоянно поворачивать горшок для равномерного формирования кроны.

Если же окна выходят на северную сторону, растение необходимо досвечивать фитолампой либо лампой дневного света. Это предотвратит вытягивание побегов и потерю яркости расцветки.

В теплое время года крассулу желательно выносить на открытый воздух (лоджия, терраса). В светлом, защищенном от ветра месте растение будет прекрасно развиваться и активно расти.

Температура и влажность воздуха

В связи с тропическим происхождением, денежное дерево – очень теплолюбивое растение. Оптимальная температура содержания летом +20…+25 градусов. Но и показатели выше этого значения толстянка перенесет, не испытывая особого дискомфорта.

Зимой температуру рекомендуется снизить до +10…+15 градусов, таким образом обеспечив растению прохладную зимовку. Если нет возможности найти настолько прохладное место в доме, не проблема. Достаточно просто убрать денежное дерево на некоторое расстояние от источников отопления.

Влажность воздуха не играет особой роли в уходе за крассулой. Растение не нуждается в регулярном опрыскивании.

Для удаления пыли с листочков их можно просто протереть влажной тканью или ватным тампоном.

Полив денежного дерева

Крассула, как многие растения родом из жаркого климата, способна накапливать влагу в своих мясистых стеблях и листьях. Благодаря таким резервам растение не нуждается в частом, обильном поливе и хорошо переносит кратковременную засуху.

А вот залить растение очень легко! Корни легко загнивают от избыточного переувлажнения, что может привести к гибели денежного дерева.

Исходя из этого, поливать толстянку следует после того, как грунт просохнет.

Проверить уровень влажности можно пальцем (погрузив его в субстрат) либо деревянной шпажкой (если при погружении на поверхности шпажки не осталось прилипших частиц земли, субстрат просох).

Подкормка

В весенне-летний период, когда растение находится в активной фазе роста, не лишней будет подкормка. Можно использовать универсальное удобрение или специальный состав для кактусов.

Важно: подкормки вносятся только после предварительного полива, для того, чтобы избежать возможного ожога корневой системы.

Частота подкормок – 1 раз в 3-4 недели.

Также цветоводы рекомендуют удобрение, изготовленное самостоятельно в домашних условиях с применением яичной скорлупы, золы, костной и рыбной муки.

В холодное время года крассулу либо не подкармливают совсем, либо применяют слабый раствор удобрения.

Пересадка

Пересаживать денежное дерево лучше всего по весне. Чтобы минимально травмировать корневую систему стоит воспользоваться методом перевалки. В этом случае растение аккуратно достают из горшка, не разрушая земляной ком, и погружают в новую емкость с заранее приготовленным дренажным слоем. После этого аккуратно засыпают свободное место грунтом и слегка уплотняют. Не стоит погружать растение слишком глубоко и засыпать корневую шейку – ориентируйтесь на уровень на стволе, который сформировался в старом горшке.

Посадка и размножение

Еще одно преимущество толстянки – способность к регенерации. Для размножения денежного дерева используют несколько способов

Укоренение черенков в воде

Черенок отделяется от материнского растения, с его нижней части удаляются лишние листья. Отросток помещается в емкость с небольшим количеством воды, в которую можно добавить стимулятор для роста корневой системы. В течение 2-3 недель на черенке образуются корни, и он готов к высаживанию в грунт.

Укоренение черенков в грунте

Подготовленный черенок высадить непосредственно в горшок, наполненный подходящей почвой с обязательным дренажным слоем на дне емкости. Поливать аккуратно, умеренно, после высыхания верхнего слоя земли.

Размножение листом

Отделить крупный, здоровый лист без повреждений и оставить его на некоторое время в темном месте. После того как листочек подсохнет, погрузить его нижним концом в воду примерно на 0,5 см. Дождаться появления корешков и высадить в небольшую плошку.

С помощью семян

Способ не очень распространен – он отличается трудоемкостью и длительностью развития ростков. Но если вас не пугают сложности, вырастить денежное дерево из семян можно следующим образом:

1. Распределите семена по поверхности субстрата.
2. Увлажните почву.
3. Накройте емкость стеклом для создания парникового эффекта.
4. Ежедневно снимайте стекло для проветривания.
5. Появившиеся всходы пикируйте в отдельные плошки.

Обрезка и формирование кроны

В процессе выращивания денежного дерева нужна обрезка. Это позволяет избежать некрасивого вытягивания побегов, обламывания веток, а также сохранить привлекательный вид.

Так как крассуле свойственно расти в один ствол, формировать растение стоит начинать в молодом возрасте. Ветвление необходимо стимулировать искусственно, путем прищипывания точки роста. Для этого верхнюю почку аккуратно удаляют, не задевая соседние листья. В дальнейшем на этом месте появятся 2-3 новые веточки.

Если же речь идет о взрослом дереве с уже сформировавшейся некрасивой кроной, его тоже можно подвергнуть обрезке. Для этого используется острый нож либо садовый секатор. После проведенной процедуры места срезов рекомендуется присыпать толченым углем, чтобы избежать инфицирования и загнивания.

Болезни и их устранение

Если уход за денежным деревом неправильный, внешний вид сигнализирует об этом изменениями внешнего вида:

Загнивание

Признаком того, что начался процесс гниения, может служить мягкий ствол потеря листьями тургора. Чтобы спасти растение, необходимо извлечь его из горшка и внимательно осмотреть корневую систему. В случае наличия гнилых, поврежденных корней их следует удалить. После этого корни продезинфицировать во избежание дальнейшего распространения инфекции (например, слабым раствором марганцовки).

Деревце подсушить и высадить в свежий грунт, в дальнейшем придерживаясь правильного графика полива.

Медленный рост

Причиной того, что денежное дерево не растет, могут служить недостаточное освещение, скудный полив, отсутствие подкормок. Также причина может быть в том, что оно давно нуждается в пересадке.

Сбрасывание листьев

Причин этого неприятного явления несколько: избыточный полив, недостаток влаги, отсутствие удобрений. В этом случае нужно проанализировать свои ошибки в уходе за растением скорректировать полив, частоту подкормки и другие факторы.

Листья сморщились

Причина – хаотичный режим полива, то есть залив грунта после длительной засухи.

Белые точки на листьях

Результат испарения лишней влаги как из самого горшка, так и из воздуха.

Сухие, коричневые пятна

Причина в недостаточном поливе.

Вредители и методы борьбы с ними

Денежное дерево атакуют различные вредители:

• паутинный клещ;
• щитовка;
• мучнистый червец;
• корневой червец.

В случае обнаружения вредителей растение обрабатывается фунгицидами по инструкции на упаковке.

Из народных средств и используется промывание мыльным раствором, орошение спиртовым раствором до исчезновения признаков заражения.

Цветение денежного дерева

Долгожданное, но редкое явление. Цветет толстянка мелкими белыми или розовыми цветами с еле слышным ароматом.

Обычно цветение приходится на холодное время года. Поэтому, если ваше денежное дерево достигло возраста 5-10 лет, попытайтесь ему помочь зацвести. Для этого уже в сентябре уберите толстянку в затененное, прохладное место и оставьте в покое на некоторое время. Возможно, это поможет в закладке и формировании бутонов, и в скором времени вы сможете насладиться прекрасным зрелищем цветущей крассулы.

Самые частые ошибки при выращивании

Новички могут делать такие ошибки:

• переувлажнение почвы;
• недостаточное освещение;
• отсутствие регулярных подкормок;
• высокая температура воздуха в период покоя;
• неподходящий, слишком глубокий горшок;
• стрессы, связанные, например, с частыми переездами.

Если стараться избегать этих ошибок, денежное дерево будет хорошо расти и радовать здоровым внешним видом.

полив, подкормка и другие аспекты

Толстянка, или денежное дерево, пользуется популярностью у любителей суккулентов. И тому есть несколько причин: это и его неприхотливость, и декоративность, и, как утверждает учение фэн-шуй, способность привлекать финансы.

Как ухаживать за толстянкой зимой

При всей неприхотливости толстянки и у неё есть некоторые сезонные требования, которые необходимо знать. Если с наступлением зимы не произвести некоторых изменений в уходе за денежным деревом, то его можно даже потерять.

Уход за растением зимой отличается от другого времени года по следующим параметрам:

• полив — в период покоя его практически прекращают, то есть поливают раз в месяц или даже реже;

  Полив толстянке зимой практически не требуется

• подкормка — её обычно проводят в весенне-летний период. Для этой цели хорошо подходят удобрения для кактусов и суккулентов. Зимой растение находится в состоянии покоя, поэтому подкормки ему могут только навредить. Поэтому слегка удобрить можно не чаще, чем раз в месяц, сократив концентрацию в два раза;

  При проведении подкормки в зимний период концентрацию удобрения уменьшают в два раза

• освещение — лучшее место для толстянки — с максимально интенсивной освещённостью, так как при недостатке света у растения могут опадать листочки. А также зимой цветку требуется продолжительное освещение. Поскольку в зимний период в большинстве регионов нашей страны солнце неактивное, чтобы обеспечить бóльшую продолжительность светового дня, можно поставить горшок на южное окно;

  Подходящую освещённость толстянке зимой обеспечит южное окно

• возможность пересадки — пересадку растения зимой желательно не проводить, лучше сделать это весной. Так как корневая система у толстянки поверхностная, то глубокий горшок не потребуется. Если необходимость пересадки всё же возникла (не успели пересадить вовремя и растение слишком разрослось, к примеру), то сделать это нужно с осторожностью, стараясь сохранить земляной ком. К составу почвы толстянка нетребовательна, ей подойдёт смесь дерновой земли и песка в равных частях. Сразу после пересадки куст нужно полить, но очень небольшим количеством воды, чтобы не произошло загнивания корней;

  Толстянка не нуждается в глубоком горшке, так как корневая система у неё поверхностная

• температура — идеальная для толстянки в зимний период — +7–9 ^оС. Если такую температуру в реальности организовать сложно, то нужно постараться, чтобы она была не выше +12 ^оС;

  Зимний вариант температуры для толстянки — не выше +12 градусов

• влажность воздуха — для обеспечения нормального уровня нельзя ставить горшок с растением поблизости от отопительных приборов. Время от времени можно слегка опрыскивать толстянку тёплой водой и протереть листочки мягкой тканью.

Видео: особенности ухода за толстянкой

Чтобы ваше денежное дерево не потеряло декоративности, важно правильно формировать его крону путём периодического поворачивания его к свету разными сторонами. Кроме того, полезно проводить прищипку верхушки, а слишком разросшиеся ветки нужно обрезать. При обрезке срез делается так, чтобы на подрезаемой веточке оставалось четыре листика.

Отзывы

Толстянка редко радует своих хозяев цветением, но если организовать растению правильный уход, то можно дождаться на нём и мелких белых цветочков. А цветущее денежное дерево — точный признак грядущей финансовой стабильности.

Меня зовут Наталья. По профессии я учитель русского языка и литературы. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Как ухаживать за толстянкой? денежным деревом | Толстянка

Крассула, Толстянка или Денежное дерево

Неприхотливое комнатное растение родом из Южной Африки, которое называют еще «денежным деревом».

Первые недели пребывания в вашем доме.

Постарайтесь сразу же найти для крассулы постоянное место. Крассула любит светлые места, но может расти и в легкой полутени. В любом случае, крассулу необходимо защищать от прямых солнечных лучей. Это одно из немногих комнатных растений, которому не требуется высокая влажность воздуха – крассулу можно не опрыскивать, а поливать нужно не слишком часто. Если крассула пришла к вам в транспортировочном горшке, ее необходимо пересадить через 2-3 недели. Подойдет грунт для суккулентов. Один раз в месяц рекомендуется протирать листья влажной тряпочкой.

Освещение.

Может расти и в светлом солнечном месте, и в легкой полутени. Боится прямых солнечных лучей.

Полив.

Осенью и зимой это растение поливают в среднем в два раза реже, чем в весенне-летний период. Перед поливом необходимо проверять влажность почвы на глубине примерно двух фалангов пальца. Весной и летом грунт перед очередным поливом должен быть лишь слегка влажным, осенью и зимой – почти сухим. Важно помнить, что избыток влаги для крассулы опаснее, чем ее недостаток, особенно в зимний период. Переизбыток влаги делает крассулу очень уязвимой для грибных заболеваний, в результате которых листья становятся желтыми, затем темнеют и опадают. В этом случае крассулу необходимо извлечь из горшка, просушить земляной ком и обработать корневую систему специальными препаратами.

Подкормка.

Подкармливать крассулу рекомендуется с апреля по сентябрь, примерно раз в месяц раствором универсального удобрения или специальным удобрением для кактусов и других суккулентов. В остальное время растение так же подкармливают один раз в месяц, но раствором удобрения половинной концентрации. Удобрение вносится только во влажную почву непосредственно после полива.

Пересадка.

Пересаживают взрослые растения раз в два года. Крассула растет довольно медленно, постепенно увеличиваясь в длину и в ширину. Пересадку рекомендуется производить весной в грунт для суккулентов с хорошим дренажем.

Само растёт! Толстянкам нужно солнечное, хорошо проветриваемое, но без сквозняков, место. В течение всего года предпочитают южную экспозицию. Хорошо переносят прямые солнечные лучи. ТЕМПЕРАТУРА: летом может быть умеренной или высокой;

зимой, желательно, не выше 14-15С.

ПОЛИВ:.В период вегетации обильный, однако без переувлажнения корневого кома; зимой-осторожный.

Застой воды в почве приводит к загниванию корней, поэтому важен хороший дренаж в горшке.Весной, толстянки легко размножаются верхушечными или боковыми черенками, которые перед посадкой подсушивают в течение нескольких часов. Укоренение пройдет быстрее, если емкость с черенками прикрыть перфорированной прозрачной полиэтиленовой пленкой.

Главное не переливать

чаще поливаи

Поставить на солнце, не опрыскивать, поливать редко.

Как за обычным цветком. Самое главное — не заливать.

Поставить с солнечной стороны и главное не переливать. Корни гниют очень быстро.

Толстянка — символ денежного благополучия в доме. Лучщее местоположение-окно на юго-запад. Поливать нужно умеренно, можно опрыскивать. Если растение начинает чахнуть, то есть смысл задуматься-не грозят ли мне или моей семье финансовые потрясения. Пришлось испытать на себе лично. У меня есть такое растение, я его обожаю, лелею и берегу. Растёт, правда очень медленно, но стабильно, видимо как мои доходы.

Очень сильно боится перелив.А ещё толстянку называют деревом счастья.Если в семье или квартире угнетающая и нервозная обстановка — расти не будет.Проверено! )

Толстянка это вообще наш человек как говорится… уход за ней минимален..вовремя поливать… не допуская сухого комка в горшке и не заливать ни в коем случае.. Толстянка не нуждается в опрыскивании водой… выдерживает и сухой воздух… зимой полив умеренный… летом по мере подсыхания… подкормки для кактусов и азотистые… землю лучше для кактусов приобрести… листья гуще растут… солнцепека не боится… горшки особо большие даже во взрослом состоянии не требует так как корень не такой уж и огромный у них. .. единственное моя толстянка часто с подоконника падала сама по себе… от веса и раскидости веток..поэтому я посадила её горшок побольше… чтобы не падала…

Удачи Вам!

Чем меньше ей занимаешься, тем лучше себя чувствует.

Толстянка-настоящий спартанец.Поливайте ее и , если надо, формируйте.Растет и в малоосвещенном месте и на солнце.

Толстянка неприхотливое растение. Может довольно долго переносить отсутствие полива. Если уедете в отпуск, можете за нее не беспокоится — выживет. Зато не любит переувлажнения, особенно зимой. Из моего опыта: толстянка прекрасно растет на северном окне (хотя по фэн-шуй ее надо располагать в юго-восточном секторе богатства, но там у меня раковина). Года два назад я толстянку зимой обильно поливала, так же как и летом. Нижние листья стали полупрозрачными водянистыми и начали отваливаться от «деревца». Потом стали отваливаться целые ветки. Толстяночное «деревце» буквально развалилось на части. Я ужасно расстроилась… Но я оптимистка. Подсушила отвалившиеся ветки и некоторые листики несколько дней. Потом поставила их в воду. Через некоторое время они дали маленькие беленькие корешки. Потом я их посадила в горшочки и получилось вместо одной толстянки — целых 9 штук. Часть я подарила родным и знакомым, часть принесла на работу. И дома еще 3 штуки растут. Уже по несколько веточек наросло.

ОСОБЕННОСТИ УХОДА :

Температура: Умеренная с весны до осени. В отличае от большинства комнатных растений, толстянка (craculla) любит, чтобы дневная и ночная температуры сильно различались. Зимой содержат в прохладных условиях, желательно при 10-12°С, но неплохо переносят также температуру в 6°С.

Освещение: Лучше всего для размещения подходит подоконник южного окна, т.к. растение требует прямых солнечных лучей. Летом может потребоваться притенение от полуденного солнца.

Полив: С весны до осени толстянку (craculla) поливают по мере подсыхания почвы. Зимой поливают один раз в один-два месяца.

Влажность воздуха: Опрыскивания листьев необязательны. Зато совершенно необходим свежий воздух — летом помещение следует проветривать.

Пересадка: Весной, но только тогда, когда это действительно необходимо.

Размножение: Черенки легко укореняются. Стеблевые, листовые черенки или отростки укореняют весной или летом. Перед высадкой черенки подсушивают в течение 1-2 дней (крупные 1-2 недель). Поливают очень осторожно. Не накрывайте ни стеклом ни полиэтиленом. Другой способ размножения — семенами, которые всходят при 20-25°С.

Делать подкормку из толченого красного кирпича (для цветения)

Читайте также:

✅ Денежное дерево (Толстянка, Крассула)

Содержание:

1. Описание
2. Как ухаживать в домашних условиях
3. Размножение денежного дерева
4. Болезни
5. Вредители
6. Полезные свойства толстянки
7. Приметы

Денежное дерево известно под несколькими названиями — толстянка, крассула, котиледон древовидный, нефритовое дерево. Относится к суккулентам — представителям растительного мира, запасающим воду в листьях. О том, как ухаживать за денежным деревом в домашних условиях, чтобы оно хорошо росло, цвело и выглядело, как на фото из интернета, расскажем в этой статье.

Описание

Деревце невысокое, с темным приземистым стволом и толстыми круглыми листьями, напоминающими монеты. Цвет «денежек» может быть зеленым или красноватым.

В квартире котиледон древовидный не вырастает больше метра в длину. Рост зависит от того, как ухаживать за толстянкой. При хорошем уходе она будет выше.

Как ухаживать в домашних условиях

Крассула достаточно неприхотлива. Ее нужно только правильно расположить в комнате, регулярно поливать, подкармливать и формировать крону. Уход в домашних условиях за денежным деревом по силам даже тем, кто посадил это комнатное растение впервые и пока не знает всех тонкостей выращивания.

Местоположение и освещение

Котиледон древовидный не любит слишком яркое солнце, но солнечный свет ему нужен, чтобы на листьях появилась красивая фиолетовая или красная окантовка. При выборе места для посадки денежного дерева предпочтение стоит отдать полутени. В холодное время года желательно обеспечить досветку ультрафиолетовой лампой.

Температура содержания

Денежное дерево хорошо растет при температуре +18…+21 градусов и выдерживает охлаждение до +10 градусов, но не переносит длительный холод: листья вянут и опадают, а также может погибнуть и засохнуть всё растение.

Как ухаживать в период покоя

В период покоя растению требуются только полив, свет и подкормка. Из-за неприхотливости денежного дерева им часто украшают офисы и учреждения, ведь в этом случае некогда разбираться с тонкостями ухода и размножения.

Полив

Правильный уход за денежным деревом в горшке невозможен без грамотного полива. Слишком обильно его не поливают, чтобы не спровоцировать гниение и гибель корней. Полив проводят только тогда, когда грунт просохнет.

Влажность

Котиледон древовидный хорошо растет во влажных условиях. Поэтому по возможности в помещении устанавливают увлажнитель воздуха или ставят горшок с растением рядом с аквариумом.

Почва

Крассула нетребовательна к почве. Она прекрасно растет в любом готовом грунте для суккулентов. Это еще один фактор, упрощающий уход в домашних условиях за толстянкой.

Горшок

Перед тем как посадить денежное дерево, надо выбрать правильный горшок. Котиледон древовидный в природе растет на засушливых почвах, поэтому его корни находятся близко к поверхности и широко расположены.Поскольку культура растет медленно, слишком большой горшок брать не стоит. Достаточно, чтобы он был на два-три пальца шире диаметра ствола.

Подкормка

Котиледон древовидный подкармливают готовыми препаратами для кактусов два раза в месяц с апреля по август. Зимой подкормка не требуется. Первый раз ее делают в конце марта, чтобы пробудить от зимнего сна и подтолкнуть к цветению.

Пересадка

Суккуленты растут медленно, поэтому частых пересадок не требуют. Перед тем как пересадить растение, важно дождаться высыхания почвы, потом аккуратно вынуть растение с прилегающей землей и перенести на новое место. После пересадки растение поливают, а потом не проводят полив минимум неделю, пока проходит его адаптация к новому месту.

Как сформировать крону

Котиледон древовидный нужно обрезать, иначе ветви склоняются под тяжестью листьев, и внешний облик растения ухудшится. Обрезку проводят весной или сразу после цветения, уменьшая ветви до нужного размера.

Цветение

Первое цветение стоит ждать через три года в холодное месяцы. Цветки белые, розовые или желтоватые со сладковатым ароматом. Растения, которые никак не зацветут, подкармливают и переносят в холодное помещение с достаточным освещением и свежим воздухом.

Размножение денежного дерева

Процесс выращивания денежного дерева начинают с размножения. Это делают несколькими способами.

Черенками и листом

Оформленные отростки, черенки и листья срезают, обрабатывают срезы питательным раствором и оставляют на пару часов подсушиться. Затем срезанную часть сажают в новый грунт, поливают и землю присыпают песком. Если из листочков, отростков и черенков появились молодые ростки, значит, они прижились. Черенковое размножение очень простое — даже те, кто не знает, как вырастить денежное дерево, легко с ним справятся.

С помощью семян

Купленные в магазине семена перед посадкой нужно прорастить по этой инструкции:

1. Засыпьте горшок дренажным слоем из керамзита.
2. Положите смесь из двух частей грунта для кактусов и одной — песка.
3. Почву посыпьте золой и смочите раствором марганцовки.
4. Поместите семена на небольшую глубину, не присыпайте землей.
5. Емкость закройте прозрачным стеклом. Стеклянную крышку нужно периодически снимать, чтобы семена не загнили.
6. Появившиеся ростки через две недели пересадите на новое место.

Выбирайте семена только известных производителей — это повышает вероятность получения здоровых ростков.

Болезни

Нефритовое дерево подвержено грибковыми заболеваниями, что случается из-за чрезмерного увлажнения почвы. Если растение выглядит больным, а листья сморщиваются и покрываются пятнами, его обрабатывают «Фунданазолом», «Бенамилом» и другими фунгицидами.

Чёрные пятна на листьях свидетельствуют о бактериальном поражении. В этом случае проводят обработку растения раствором пенициллина.

Котиледон древовидный также может заболеть из-за слишком яркого солнечного света, что проявляется красными пятнами на листьях. При недостатке солнца растения слишком быстро «вытягиваются» вверх.

От нехватки влаги листья сморщиваются, сохнут и опадают, замедляется рост культуры. Чтобы это исправить, нужно изменить график полива и подкормки деревца.

Вредители

Щитовки и ложнощитовки повреждают листья, на них появляются желтые пятна и наросты. Насекомых собирают, а листочки протирают препаратом «Фитодерм».

Паутинный клещ опутывает листья, приводя к их пожелтению и усыханию. Чтобы избавиться от вредителя, листья опрыскивают мыльным раствором, препаратами «Фитоверм», «Алиот» или «Искра».

Червецы поселяются в лиственных пазухах, подгрызая их. На растении появляется налет, напоминающий вату. Обнаружив эти признаки, листья и ствол нужно помыть и обработать препаратами «Фуфанон», «Базудин» и «Би-58».

Полезные свойства толстянки

Вопреки распространенному мнению, растение не обладает доказанными лечебными свойствами. Хотя некоторые цветоводы утверждают, что используют кашицу и сок из листьев при кожных заболеваниях, в косметических целях, прикладывают к больному месту. Однако стоит помнить, что в первую очередь нефритовое дерево — это декоративное комнатное растение.

Приметы

Согласно приметам, котиледон древовидный приносит финансовую прибыль. Считается, что его цветение сулит радостные события, материальное благополучие или внезапное богатство. Поэтому растение называют счастливым.

Как избавиться от пуза при климаксе

Во всем виноваты гормоны, потому что это вероятная причина менопаузы.

Связано: ошибки диеты после менопаузы, которые вы можете совершать

Даже когда вы переживаете перименопаузу, уровень эстрогена уже начинает падать, а после менопаузы он резко падает. Это изменение заставляет ваше тело менять способ обработки жира и, что важно для вашей фигуры, место его хранения.

По теме: ваши гормоны делают вас толстыми?

Во-первых, ваш метаболизм замедляется. Это означает, что даже если вы строго придерживаетесь диеты, которая раньше работала во сне, теперь она не сработает. Более медленный метаболизм означает, что вам нужно есть даже более здоровую пищу, чем раньше.

Связано: 8 способов ускорить метаболизм

Изменилось и то, как ваше тело откладывает жир. Вместо того, чтобы более равномерно распределять запасы жира между грудью, ягодицами и бедрами, эти области начинают терять, поскольку ваше тело начинает откладывать жир вокруг середины.Так несправедливо, правда?

Хуже того, когда там больше жира, ваши внутренние органы окружены жиром и тоже не могут функционировать. Это подвергает вас большему риску множества заболеваний, включая диабет и болезни сердца.

И, если ваш живот похож на горшок, вероятно, вы подвергаетесь большему риску. Фактически, по данным клиники Майо в США, если ваш размер талии составляет 35 * дюймов или больше, вполне возможно, что вам нужно немедленно решить эту проблему. (* Принимая во внимание, что не все женщины имеют одинаковую форму, конечно! Некоторые очень мускулистые женщины или женщины с крупным телосложением могут быть здоровыми с большей талией.Если сомневаетесь, обратитесь к терапевту.)

Итак, что вы можете с этим поделать? И снова волшебное решение — это диета и упражнения, а также другие факторы образа жизни, которые могут заставить вас набрать вес. Хорошая новость в том, что вы можете потерять ! Просто следуйте этим правилам.

Связано: советы по снижению веса, которые помогут вам не сбиться с пути

Я не буду есть после 20:00

Еда ночью перед сном просто дает вашему телу дополнительные калории, с которыми можно поиграть во время сна — неиспользованные калории, которые ваше тело с радостью откладывает вокруг вашего живота. Вместо этого сосредоточьтесь на еде, когда ваше тело действительно может использовать калории.

Не буду пировать и голодать

Регулярное пиршество просто перегрузит ваше тело таким количеством калорий, что у вас не будет другого выбора, кроме как складывать их в свои «запасы» вокруг живота, но голод — тоже плохая идея.

Голод может дать вам хорошее самочувствие в краткосрочной перспективе, но не поможет вам сбросить вес и сохранить его в долгосрочной перспективе. Вместо этого вы, скорее всего, просто съедите все свои калории и больше в следующий раз, когда позволите себе есть.Вместо этого придерживайтесь следующего правила.

Связано: Избавьтесь от вздутия живота с помощью обмена едой

Я буду часто есть

Вместо того, чтобы избегать еды, примите ее! Но ешьте мало и часто, чтобы при этом в вашем теле всегда было немного калорий для энергии, но не так много, чтобы вы прибавили в весе.

По теме: Как выбрать самые полезные закуски

Я буду есть лучше углеводы

Качество имеет огромное значение для успеха диеты, под этим мы подразумеваем, что вы можете есть одно и то же количество хлеба каждый день, но в зависимости от того, является ли этот хлеб белым хрустящим или цельнозерновым подсолнечным хлебом, он будет очень вкусным. большая разница в ваших усилиях по соблюдению калорийности.

Ешьте цельнозерновые макароны, коричневый рис и хлеб и обратите внимание на то, как они влияют на ваше пищеварение, а также на то, как быстро вы чувствуете себя сытым.

Если вы всегда ели продукты с белыми углеводами, к этому нужно немного привыкнуть, но оно того стоит!

По теме: Какое у вас слепое пятно по калориям?

Я буду есть больше белка

Есть некоторые вещи, которые вам нужно есть больше, чтобы похудеть, и белок — одна из них (другие — фрукты и овощи).

Один раз в день ешьте только белок и овощи или фрукты. Неважно, какой прием пищи. Это мгновенно сократит количество калорий в вашем рационе, потому что вы не будете есть углеводы — избыток углеводов часто является камнем преткновения на пути к похудению.

Попробуйте йогурт и фрукты, или «бутерброд» с яйцом и помидорами (где нарезанный помидор — это хлеб) на завтрак, половину авокадо с ломтиком сыра или сыр и виноград или яблоко на завтрак.

Затем на обед или ужин можно было съесть салат и огурец с жареной рыбой, нежирную курицу с зеленой фасолью и так далее.

Связано: советы по снижению веса, которые могут сработать

Я поменяю план упражнений

Забудьте про кранчи. (Ура!) Хотя скручивания отлично подходят для проработки внешних мышц живота, вам нужно сосредоточиться на мышцах живота, которые находятся внутри, а также на нижней части пресса.

Планка * — одно из лучших упражнений для работы с этими другими мышцами живота, но вы должны стараться удерживать живот при этом.

Наклоны таза тоже отличные.Для этого лягте на спину, согнув колени, и втяните живот так, чтобы поясница касалась пола. Слегка приподнимите таз от пола (сжимая нижнюю часть ягодиц, чтобы наклонить таз). Удерживайте от пяти до 10 секунд. Делайте это 10-12 раз не реже трех раз в неделю.

Связано: 8 способов уменьшить жир на животе

Я нарасту мышцы и запыхусь

Вам все равно нужно сосредоточиться на наращивании мышечной массы в этот период жизни, поскольку потеря мышечной массы начинает увеличиваться с возрастом, но наращивание силы также дает вам дополнительные мышцы для сжигания этих надоедливых калорий, которые в противном случае оказались бы на вашем животе.

Увеличивайте свои силовые тренировки (эспандеры, отягощения, упражнения с собственным весом), но не забывайте также задействовать самую важную из всех работающих мышц — сердце. Сильная здоровая сердечно-сосудистая система даст вам больше энергии без лишних калорий и поможет вам чувствовать себя хорошо.

Связано: упражнения пилатеса, которые вы должны делать каждый день

Планирую, планирую, планирую

В течение одной недели точно запишите, что вы будете есть каждый день, убедившись, что количество калорий не выходит за рамки установленного вами ограничения (это будет зависеть от вашего роста, веса и метаболизма *).Тогда придерживайтесь этого.

Обратите внимание на то, насколько вы голодны, и на время суток, когда вам хочется еще еды или «плохой» еды.

Затем составьте новый план на следующую неделю, чтобы помочь вам преодолеть эти моменты. И не забывайте планировать награды для себя — так вы будете придерживаться плана и на следующей неделе!

Связано: Уловки с мозгом для похудения

Менопауза и увеличение веса: борьба с менопотом

Менопауза не приводит к увеличению веса.Но поскольку с возрастом женщины могут набирать лишние килограммы, запасное колесо посередине часто называют «менопастом» или «менопадом».

Но не отказывайтесь от джинсов скинни — вот правда об этом «распространении среднего возраста» и о том, что вы можете с этим поделать.

Почему это происходит

В среднем возрасте у женщин обычно больше жира, чем у мужчин. Даже если вы не прибавите в весе, вы можете обнаружить, что одежда вам не подходит из-за слишком узкой талии. Что дает?

Врачи считают, что несколько вещей могут работать вместе, чтобы объяснить, почему прибавка в весе может начаться примерно в это время:

• С возрастом мы сжигаем жир медленнее.Все тела со временем замедляются.
• Многие женщины меньше тренируются в свои 40, 50 и 60 лет. Занятая жизнь и просроченные билеты в спортзал означают меньше мышц и больше жира.
• Падение уровня гормонов и ваших генов заставляет ваше тело откладывать жир в новых местах после менопаузы. Возможно, у вас когда-то было больше набивки на бедрах. Теперь на талии больше. Это может изменить вашу форму от грушевидной (шире в бедрах и бедрах) до яблочной (шире в талии и животе).

Что не прибавляет фунтов? Уровни гормонов.Нет никаких доказательств того, что гормональная терапия менопаузы может исправить набор веса. Но регулярные упражнения — даже такие простые, как ходьба — могут помочь от многих симптомов менопаузы.

Почему вы хотите избежать «менопаузы»

Какой бы ни была причина, в США больше женщин в период менопаузы имеют избыточный вес, чем при их нормальном весе. Эти лишние килограммы также вызывают дополнительные проблемы со здоровьем.

Жир на животе связан с проблемами сердца, инсультом, диабетом 2 типа, высоким кровяным давлением, артритом, раком груди и толстой кишки.

Даже когда индекс массы тела (ИМТ — показатель жира в организме, основанный на росте и весе) в норме, большая талия (35 дюймов и более для женщин) наряду с другими рисками связаны с большим количеством шансов заболеть диабетом у женщин. .

Как держать «Meno-Pot» в отсеке

Избыточный вес хорошо реагирует на некоторые усилия. Вот что помогает:

Ешьте немного меньше. Набранные сейчас фунтов, скорее всего, уйдут прямо к вам. Поскольку ваша цель должна заключаться в снижении набора веса в целом, употребление в пищу всего на 200 калорий в день в возрасте 50 лет может помочь.

Ешьте здоровую пищу. Выбор продуктов питания — это большое изменение. В одном исследовании женщины теряли вес в период менопаузы, придерживаясь диеты с большим количеством питательных веществ и меньшим количеством калорий. Они отказались от сладких напитков, жареной пищи, мяса, сыра и десертов в пользу рыбы, фруктов и овощей.

Продолжение

Поддерживайте мышцы. Регулярные упражнения помогают ускорить метаболизм и сжигать то, что вы едите, а также помогают организму быстрее избавляться от жира. Сохранение активности увеличивает мышечную массу, что также помогает предотвратить увеличение веса.Ходьба, бег трусцой и силовые тренировки также помогают сбросить лишние килограммы.

Управляйте симптомами менопаузы. Приливы и плохой сон могут повысить уровень стресса. Стресс-пакеты на килограммы. Упражнения могут помочь. Спросите своего врача, что еще может сработать для вас.

Причины появления потного живота и как от него избавиться

Что такое горшок?

Живот — это просто лишний жир на животе. Как правило, жир в области живота толщиной более одного дюйма выглядит как «животик».Слабые мышцы живота в сочетании с избыточным жиром на животе обычно делают живот более заметным.

Причины возникновения потного живота?

Избыточный жир является результатом потребления слишком большого количества калорий, недостаточного сжигания калорий или, как правило, сочетания этих двух факторов. Люди, которые потребляют высокожировую и высококалорийную пищу и ведут в основном малоподвижный образ жизни, могут накапливать лишний жир на теле, в том числе вокруг живота, где он может выглядеть как животик.Некоторые люди генетически предрасположены к отложению жира вокруг своего живота. У мужчин больше шансов заболеть животом, поскольку женщины склонны накапливать лишний жир вокруг бедер и бедер; тем не менее, и у мужчин, и у женщин может развиться живот.

Как лечить живот без хирургии

Решение 1: изменения диеты

Первый способ справиться с проблемой «пузо», как и с любым лишним весом, — это пересмотреть свою диету. Ограничьте или исключите продукты с высоким содержанием калорий, но с относительно низким содержанием питательных веществ, такие как красное мясо, жирный сыр или молочные продукты, а также полуфабрикаты и закуски, такие как картофельные чипсы и конфеты.Выбирайте диету, в которой больше продуктов, богатых клетчаткой и цельного зерна, и выбирайте продукты с высоким содержанием белка и низким содержанием жира, такие как рыба, яйца и нежирное мясо, например курица. Пейте много воды и избегайте сладких напитков, таких как соки, газированные напитки и алкоголь.

Решение 2. Упражнение

Чтобы сбросить лишний вес, важно сжигать калории. Жир на животе может быть упрямым, поэтому рекомендуется режим фитнеса, сочетающий силовые упражнения, нацеленные на среднюю часть тела, с сердечно-сосудистой деятельностью.Приседания или скручивания, русские скручивания, планка и альпинисты — все это упражнения, которые нацелены на основные (брюшные) мышцы и задействуют их. Что касается сердечно-сосудистой деятельности, бег, езда на велосипеде или пеший туризм помогут ускорить сердцебиение, равно как и использование тренажеров, таких как беговые дорожки и велотренажеры, или эллиптических тренажеров, которые предлагают отличную тренировку с малой нагрузкой для тех, у кого может быть спина. или проблемы с коленями.

Горшок до и после изображений

Ознакомьтесь с нашим разделом до и после здесь!

Сколько стоит удалить животик?

В SpaMedica есть две процедуры, используемые для нацеливания на жир на животе, из которого образуется живот.Первый, CoolSculpting, нехирургический, стоит от 799 долларов. Липосакция, хирургический вариант удаления живота, начинается от 4999 долларов.

Решения для лечения потного живота в SpaMedica

В SpaMedica мы можем использовать одну из двух процедур для лечения травматического живота пациента. Первая, CoolSculping, — это безоперационная процедура. Во время процедуры на живот прикладывается аппликатор. Устройство аккуратно всасывает нежелательный жир в камеру. Затем температура в камере падает ниже нуля.Если продолжительность воздействия низких температур достаточно велика (40-60 минут), от 22 до 30% жировых клеток будут удалены навсегда.

Вторая процедура удаления живота — липосакция. Во время липосакции локализованный жир удаляется осторожной аспирацией через небольшие скрытые отверстия для доступа. Современная липосакция предполагает одновременное разжижение (таяние жировой ткани), что приводит к более щадящему удалению жира, а также к сокращению лежащих выше мягких тканей.Липосакция проводится под местной анестезией и, в зависимости от размера целевой области, занимает от 1 до 4 часов.

Медицинская марихуана и ожирение | Доктора марихуаны

Обновлено 1 апреля 2020 г. Медицинское содержание рассмотрено доктором Джозефом Росадо, доктором медицины, MBA, главным врачом

Ожирение — серьезное заболевание.Несмотря на свою распространенность, ожирение продолжает расти в Соединенных Штатах и ​​во всем мире. Фактически, согласно Национальному обследованию здоровья и питания, каждый третий взрослый считается страдающим ожирением, в то время как каждый тринадцатый взрослый страдает болезненным ожирением.

Как и многие другие болезни, дети не свободны от ожирения. В США с семидесятых годов детское ожирение утроилось. Годовой отчет Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC) показал, что каждый пятый ребенок школьного возраста страдает ожирением.

Что такое ожирение?

Ожирение — это не просто лишний вес. «Ожирение» — это медицинский термин, используемый для описания человека, у которого жировые отложения значительно превышают то, что считается здоровым. С другой стороны, избыточный вес относится к человеку, который весит больше идеального.

Врачи, диетологи, специалисты по снижению веса и другие специалисты в области медицины измеряют ожирение с помощью индекса массы тела человека, также известного как ИМТ. Медицинские работники используют расчеты ИМТ в качестве инструмента для выявления избыточного веса или ожирения.

Индекс массы тела — это статистическое измерение жировых отложений, рассчитанное на основе веса и роста человека. ИМТ — полезный способ измерения жировых отложений у мужчин и женщин старше двадцати лет. Для детей использование метода индекса массы тела для измерения жира в организме и определения ожирения неэффективно, поскольку дети постоянно физически растут.

Вы можете использовать калькулятор ИМТ, а также график ИМТ, чтобы определить процент жира в организме человека.

CDC представляет рекомендации по уровням ИМТ.Это:

• Если ваш ИМТ от 25 до менее 30, вы попадаете в диапазон избыточного веса.
• Если ваш ИМТ 30 или выше, вы относитесь к диапазону ожирения.

Лица с ИМТ менее 25 считаются нормальным весом, если их индекс массы тела не ниже 18,5, что затем классифицирует их как лиц с недостаточным весом.

Медицинские работники используют множество других оценок, чтобы определить, страдает ли человек ожирением с медицинской точки зрения. Эти оценки включают:

• Анализ пищевых привычек и физической активности человека
• Оценка семейного анамнеза
• Тестирование кожной складки или защемления для измерения толщины мякоти
• Осмотр

Причины ожирения

Ожирение обычно является результатом переедания и недостаточной физической активности.Однако на набор веса могут влиять и другие факторы:

• Генетика: У человека гораздо больше шансов заболеть ожирением, если его родители страдают ожирением. Генетика влияет на гормоны, участвующие в регулировании жировых отложений в организме.
• Лекарства: Сотни лекарств способствуют увеличению веса. Антидепрессанты, противосудорожные средства, противозачаточные средства и стероидные препараты лечат другие проблемы со здоровьем, но, как известно, также вызывают увеличение веса.
• Психологические факторы: Многие люди эмоционально едят.Стресс, гнев или грусть могут спровоцировать переедание, которое со временем приведет к увеличению веса.

Признаки и симптомы ожирения

Изначально ожирение может не вызывать каких-либо заметных проблем. Однако наличие лишнего жира со временем может повлиять на качество вашей жизни. Это сложное заболевание может вызвать множество других проблем со здоровьем. Хотя нет никаких специфических симптомов ожирения, которые может испытывать человек, могут возникнуть осложнения в результате неравномерного распределения жира в организме.

Осложнения здоровья

Если у вас значительное скопление жира, вы можете ежедневно испытывать такие проблемы со здоровьем, как:

• Боли в суставах и мышцах спины, голеней и колен
• Невозможность выполнять определенные физические упражнения
• Повышенное потоотделение
• Усталость
• Храп

Помимо этих повседневных ограничений, ожирение может привести к множеству серьезных заболеваний. У людей, страдающих ожирением, часто развивается гипертония — высокое кровяное давление — и высокий уровень холестерина.Эти состояния значительно увеличивают ваши шансы быть диагностированными с опасными для жизни сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как:

• Инсульт, , который может лишить человека способности нормально функционировать и даже оказаться фатальным
• Болезнь сердца, , которая может привести к сердечному приступу или атеросклерозу

Кроме того, ожирение и диабет тесно связаны. Исследования показали, что у людей с высоким накоплением жира в организме может развиться диабет 2 типа.Ранние симптомы диабета 2 типа:

• Сильная усталость
• Частое мочеиспускание
• Постоянное чувство жажды

Психологические проблемы

Ожирение влияет не только на физическое здоровье, но и у людей могут возникать эмоциональные проблемы. Низкая самооценка и депрессия — обычное явление, особенно у детей с ожирением. Эти психологические проблемы могут усугубиться, если их не лечить. Это влияет на их отношения с членами семьи, друзьями и даже на их трудовую жизнь.

Типы ожирения

Оценив тысячи людей с ожирением, исследователи смогли выделить шесть «типов людей с ожирением». К этим различным подгруппам людей с ожирением относятся:

1. Здоровые женщины в молодом возрасте Демография: Представляют молодых женщин, страдающих ожирением, но практически не испытывающих связанных с ожирением осложнений со здоровьем.
2. Счастливые изобильные пожилые люди: Эти люди в целом обладают хорошим здоровьем, но чаще употребляют алкоголь и, как правило, имеют высокое кровяное давление.
3. Пьяные мужчины: Мужчины, употребляющие очень много алкоголя.
4. Несчастный средний возраст: Обычно женщины с плохим психическим здоровьем.
5. Sick Happy Elderly: Пожилые люди с хроническими заболеваниями, но в целом с хорошим психическим здоровьем.
6. Плохое здоровье: Лица, которые испытывают серьезные проблемы со здоровьем и не имеют доступа к экономическим ресурсам.

Понимание различий между людьми, страдающими ожирением, необходимо для лечения.Подход «под одну гребенку» к лечению эпидемии ожирения неэффективен. Понимая каждую подгруппу людей с ожирением, медицинские работники могут разработать план похудания, который будет работать для конкретного человека.

Статистика ожирения

Медицинские организации собрали данные об ожирении, и их результаты представлены ниже:

История ожирения

Ожирение всегда играло важную роль в культуре США, но как хроническое заболевание ему меньше 100 лет.По данным исследователей, с 1980-х по 1990-е годы наблюдалось значительное увеличение потребления сахара и жиров. В это время штаты предпринимали усилия по сокращению недоедания, предоставляя недорогие источники калорий. До этого всплеска ни в одном штате уровень ожирения не превышал 15 процентов. Однако в течение девяностых годов уровень ожирения во многих штатах страны увеличился вдвое.

Лечение ожирения

Целью лечения ожирения является достижение здорового веса и поддержание идеального веса.Лечение ожирения может быть чрезвычайно сложной задачей, поэтому медицинские работники будут использовать множество различных мер, чтобы способствовать снижению веса.

• Диета и здоровое питание: Если вы страдаете ожирением, первое, что посоветует врач, — это внести необходимые изменения в образ жизни, а сокращение потребления калорий станет ключом к похудению. Долгосрочная и успешная потеря веса предполагает ограничение количества потребляемых калорий и сжигание калорий с помощью упражнений.В программе похудания пациенты должны будут работать с диетологом для составления индивидуального плана питания и изучения привычек здорового питания.
• Занимайтесь физическими упражнениями: Вам будет рекомендовано увеличить физическую активность, регулярно занимаясь физическими упражнениями. Упражнения полезны, потому что они помогают сбросить жир, наращивая и сохраняя мышечную массу. Кроме того, упражнения снижают кровяное давление и могут помочь улучшить общее эмоциональное благополучие. Некоторым людям это помогает снизить аппетит.Программы похудания, связанные с образом жизни, будут способствовать развитию привычек здорового питания и физической активности.
• Прием бариатрических препаратов: Иногда врачи прописывают лекарства для похудания пациентам с ожирением и проблемами со здоровьем. Лекарства для похудения, отпускаемые по рецепту, действуют по-разному. Некоторые лекарства снижают аппетит, в то время как другие могут ограничивать количество поглощаемого телом жира. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобряет только лекарства для похудания для взрослых.
• Бариатрическая хирургия: В крайних случаях бариатрическая хирургия является эффективным способом лечения ожирения. Операция по снижению веса может помочь излечить связанные с ожирением состояния здоровья, такие как диабет, апноэ во сне, болезни сердца и множество других заболеваний. Бариатрическая хирургия включает удаление части желудка или тонкой кишки, поэтому человек не может съесть значительное количество пищи за один присест.

Два основных типа бариатрической хирургии включают:

1. Ограничительные хирургические процедуры: Ограничительные процедуры включают уменьшение размера желудка с помощью скоб, желудочного бандажа или их комбинации.Это резко снижает потребление пищи пациентом
2. Процедура при нарушении всасывания: Части пищеварительной системы, в том числе тонкий кишечник или средний отдел, обходятся. Также во время этой процедуры врач может уменьшить и живот. Известно, что этот тип бариатрической хирургии более эффективен, чем ограничительные хирургические процедуры.

Последние достижения в области понимания и лечения ожирения

Поскольку ожирение является широко распространенной и хронической проблемой, с которой сталкиваются многие американцы, крайне необходимы долгосрочные решения, призванные замедлить или остановить рост показателей ожирения.Исследования, изучающие роль воспаления и витамина D, обещают лучшее понимание и лечение ожирения.

В одном из недавних исследований было изучено замораживание нейронов, несущих сигналы голода, у десяти участников с легким или умеренным ожирением. Радиолог использовал газ аргон, введенный через иглу в спину пациентов, чтобы заморозить нервы, посылая сигналы голода от желудка к мозгу. После наблюдения за пациентами в течение трех месяцев все участники сообщили о значительной потере веса, более низком ИМТ и сниженном аппетите.

Как марихуана может быть эффективным средством лечения ожирения

Медицинская марихуана может быть подходящим альтернативным вариантом лечения для тех, кто страдает ожирением. THCV и каннабидиол, химические компоненты марихуаны, подавляют аппетит. Эти соединения также влияют на уровень жира в организме и его реакцию на инсулин, ключевой гормон, контролирующий уровень сахара в крови. Клинические испытания медицинской марихуаны также показали, что марихуана может использоваться для лечения метаболического синдрома, который является основным фактором риска, связанным с диабетом.

Целью одного исследования было подтвердить связь между ожирением и инсулинорезистентностью (ИР) и употреблением каннабиса. ИР является фактором риска развития диабета — каннабис также может помочь с этим заболеванием. В ходе исследования исследователи обследовали почти 800 взрослых. Более половины из них пользовались лечебной посудой. Исследование проанализировало несколько переменных и показало, что у тех, кто употреблял эту траву в прошлом году, было меньше шансов стать ожирением.

Марихуана часто является эффективным стимулятором аппетита, поэтому многие люди думают, что ее употребление способствует увеличению веса.Но, напротив, он связан с:

• Процент жира в нижней части тела
• Более низкий ИМТ
• Пониженная инсулинорезистентность
• Низкий инсулин натощак

Различные опросы также показали, что распространенность ожирения ниже у тех, кто употребляет каннабис, по сравнению с теми, кто не употребляет эту траву.

Каннабис от ожирения может также взаимодействовать с кишечной флорой или изменять ее таким образом, что затрудняет набор веса. Флора кишечника способствует здоровому пищеварению, поскольку расщепляет белки и молочные продукты.Они также помогают с определенными функциями иммунной системы.

Какие побочные эффекты или симптомы ожирения можно лечить с помощью медицинской марихуаны?

Медицинская марихуана может помочь при многих побочных эффектах ожирения, в том числе:

Лучшие сорта марихуаны для лечения симптомов ожирения и побочных эффектов

Некоторые виды трав содержат каннабиноиды или терпены для подавления аппетита. Исследование показало, что штаммы, содержащие соединение THCV, могут подавлять аппетит.THCV действует как антагонист определенных рецепторов — CB1 и CB2, то есть блокирует THC, что не дает вам получить кайф и перекусить. Некоторые хорошие сорта каннабиса и от ожирения включают:

• Дурбанский яд (сатива): сохраняет активность
• Грейпфрут (сатива): мотивирует, сохраняет активность и помогает при депрессии и стрессе
• Blue Dream (с преобладанием сативы): дает вам заряд энергии и отвлекает вас от еды
• Вишневый пирог (с преобладанием индики): помогает при тревоге, снижает аппетит
• Северное сияние (Индика): способствует сну

Эти штаммы марихуаны действуют как стимуляторы аппетита:

• Арлекин (Сатива)
• Cannatonic (гибрид)
• Яд Дурбан (Sativa)
• Вишневый пирог (с преобладанием индики)
• Северное сияние (Индика)

Лучшие методы лечения марихуаной для лечения побочных эффектов и симптомов ожирения

Существует множество способов лечения марихуаны и ожирения, в том числе:

Устные методы

Масла

Масла представляют собой концентраты каннабиса, которые пациенты часто глотают в капсулах или переваривают, смешивая с пищей.

Съедобные изделия

Вы добавляете или запекаете каннабис в различных продуктах питания, конфетах и ​​закусках. Вы также найдете съедобные в форме:

• Файлы cookie
• Торты
• Камедь
• Леденцы на палочке
• Мармеладные мишки
• Мороженое
• Шоколад
• Гранола

Напитки

Некоторые напитки смешаны с маслами или наполнены каннабисом. Напитки бывают газированные, чай, пиво и эликсиры.

Капсулы

Вы наполняете колпачки конопли — таблетки или капсулы марихуаны — воском, маслом или экстрактом марихуаны.

Распылители

Это жидкости, наполненные THC или CBD, в которых вы распыляете психоактивные компоненты под язык, где они быстро всасываются.

Настойки

Это жидкости, полученные из растений каннабиса с использованием спирта. Вы кладете несколько капель под язык для быстрого впитывания.

Методы ингаляции

Курение

Курение — типичный способ употребления каннабиса.Вы курите травку из косяков, бонгов, косяков, кальянов или мыльных пузырей.

Испарение

Испарение также известно как вейпинг. Многие люди используют вапорайзеры, так как считают, что вдыхание медицинской посуды из вапорайзера менее раздражает и вредно для легких, чем традиционные методы курения.

Нанесение мазка

Даббинг похож на вейпинг. При нанесении мазков люди извлекают бутановое гашишное масло из растения каннабис, а затем концентрируют его в форме воска.Вы нагреваете бонг или стеклянную трубку с помощью паяльной лампы и, когда он нагревается, помещаете восковой концентрат на трубку, которая мгновенно образует пар. Мазки гораздо более эффективны, создавая более сильный кайф.

Актуальные методы

Масла для местного применения

Масла для местного применения — это густые экстракты, которые впитываются через кожу. Вы используете их при мышечной болезненности или болях. Вы не получите кайфа от актуальных препаратов, и они используются в основном в лечебных целях.

Начать процесс получения медицинской марихуаны от ожирения

Поскольку информация о медицинских состояниях, которые лечат марихуаной, не так доступна, как традиционная медицина, вам необходимо найти надежный источник, чтобы вы могли принимать обоснованные решения.MarijuanaDoctors.com — это ваш универсальный ресурс для информации о каннабисе, чтобы вы могли воспользоваться всеми преимуществами для здоровья, которые может предложить трава. Вы также можете доверять MarijuanaDoctors.com, чтобы помочь вам найти квалифицированного врача, специализирующегося на каннабисе, и найти диспансер, где можно приобрести натуральный медицинский каннабис для лечения ожирения.

Найдите врача Найдите аптеку

---

Ресурсов:

1. https://www.niddk.nih.gov/health-information/health-statistics/overweight-obesity
2. https: // www.cdc.gov/obesity/adult/defining.html
3. http://www.ncsl.org/research/health/obesity-statistics-in-the-united-states.aspx
4. https://www.marijuanabreak.com/marijuana-strains-reduce-obesity

20 способов избавиться от жира на животе в пожилом возрасте

Толстый живот похож на незваного, грубого гостя на вечеринке: вы никогда не хотели, чтобы он прибыл, и как только он появится, заставить его уйти труднее, чем вы когда-либо представляли.

Часто кажется, что невозможно обойтись без прибавки в весе, связанной с возрастом; Независимо от того, сколько кремов против старения вы можете купить, размер талии на джинсах продолжает расти вместе с количеством свечей на праздничном торте. Хотя может показаться, что с возрастом становление больше предрешено, эти 20 способов избавиться от живота, когда вы станете старше, могут помочь вам избавиться от этой середины и начать выглядеть таким же молодым, как вы себя чувствуете в кратчайшие сроки. И пока вы вносите изменения в здоровье, посмотрите, что происходит с вашим телом, когда вы пьете смузи каждый день.

Shutterstock

Хотя многие люди считают, что углеводы должны быть запрещены для эффективного избавления от жира на животе, выбор правильных углеводов, таких как бананы, на самом деле может ускорить ваши усилия по снижению веса. Исследование, опубликованное в журнале Nutrition & Metabolism , показывает, что субъекты с преддиабетическим состоянием, которые дополняли свой рацион инулином, пребиотическим волокном, содержащимся в бананах, теряли значительно больше веса и больше жира, чем те, у кого его не было. Они также снизили уровень глюкозы, потенциально снизив риск увеличения веса в будущем и диабета.Нужен дополнительный стимул для добавления бананов в свой рацион? Удивительные вещи, которые происходят, когда вы едите бананы, убедят вас.

Shutterstock

Эти рафинированные углеводы в вашем меню могут быть той самой причиной, по которой вы не можете избавиться от жира на животе. К счастью, возвращение в эти узкие джинсы не означает, что вам нужно задирать нос при каждом углеводе, который попадает в вашу тарелку. Исследователи из Исследовательского центра питания человека по проблемам старения Джин Майер при Университете Тафтса обнаружили, что люди, которые ели три или более порций цельнозерновых продуктов каждый день и ограничивали потребление рафинированных зерен, имели примерно на 10% меньше вредного висцерального жира в области живота, обволакивающего органы, чем те, кто имели в своем рационе большую долю очищенных зерен.

Shutterstock

Вам не нужно быть бегуном-рекордсменом, чтобы избавиться от этой тряски. Даже относительно короткие пробежки несколько дней в неделю могут иметь решающее значение, когда дело касается вашего веса и здоровья. Исследователи из Университета Дьюка обнаружили, что бег трусцой всего на 12 миль в неделю — это всего 1,7 мили в день — может значительно уменьшить жир на животе.

Shutterstock

Хотите избавиться от желейного живота? Думайте за пределами спортзала. Начните свой день с тренировки на свежем воздухе, чтобы навсегда избавиться от этого упрямого живота.Исследователи из Северо-Западного университета обнаружили, что у людей, которые подвергались воздействию солнечного света ранним утром, ИМТ был значительно ниже, чем у тех, кто поймал лучи позже в тот же день. Утренние упражнения на свежем воздухе также могут помочь отрегулировать ваши циркадные ритмы, облегчая выспаться ночью и просыпаться бодрыми и готовыми к новому дню.

Shutterstock

Джинсы скинни — не единственный враг раздутого живота; клетчатка также может нанести сокрушительный удар по вашему животу.Исследователи из Баптистского медицинского центра Уэйк Форест обнаружили, что повышенное потребление клетчатки в значительной степени связано с уменьшением висцерального жира, вредного вещества, окружающего ваши органы, и связано с повышенным риском всего, от диабета до колоректального рака. Фактически, ежедневное увеличение количества растворимых веществ на каждые 10 граммов было связано с уменьшением висцерального жира на 3,7% за 5-летний период. Когда к уравнению добавлялась умеренная активность, потеря висцерального жира подскочила до колоссальных 7,4%.

Ищете другие полезные советы? Обязательно подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать ежедневные рецепты и новости еды на свой почтовый ящик!

Shutterstock

Исследователи из Маастрихтского университета в Нидерландах обнаружили, что добавление всего 2.56 миллиграммов капсаицина — соединения, придающего острой пище их тепло, — в еде субъектов значительно повысили их способность сжигать жир без резкого повышения артериального давления. Вам нужно кулинарное вдохновение? Острые рецепты, которые ускорят ваш метаболизм, помогут легко похудеть.

Shutterstock

Немного протеина поможет вам избавиться от лишних сантиметров на талии. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Nutrition , отслеживало группу женщин с избыточным весом в пременопаузе в течение четырех месяцев.В течение этого времени женщины выполняли аэробные упражнения пять дней в неделю и тренировку с отягощениями два раза в неделю, и были либо переведены на высокобелковую диету с высоким содержанием молочных продуктов, одну с умеренным количеством белка и молочных продуктов, либо на другую с умеренным содержанием белка и низким содержанием молочных продуктов. . К концу исследования те, кто придерживался диеты с высоким содержанием белка и молочных продуктов, сбросили больше всего висцерального жира и набрали больше мышц, чем те, кто придерживался более умеренных белков и молочных продуктов.

Shutterstock

Лучший способ похудеть — это приподнять.Хотя, как бы хорошо это ни было, вы не можете на самом деле тренировать свое тело, чтобы сбрить фунты в определенных местах, вы можете увеличить свой потенциал сжигания жира в целом, добавив в свой распорядок некоторые упражнения с отягощениями. В исследовании, опубликованном в журнале Obesity , исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения обнаружили, что мужчины, которые придерживались режима тренировок с отягощениями всего 20 минут в день, значительно снижали риск накопления жира на животе с возрастом по сравнению с мужчинами, которые сделал сопоставимое количество аэробных упражнений.

Shutterstock

Это может показаться сумасшедшим, но добавление в свой рацион некоторых мононенасыщенных жиров, таких как орехи, на самом деле может помочь вам избавиться от лишних килограммов, которые вы набираете вокруг своего живота. Исследователи из университетской больницы Королевы Софии в Кордове, Испания обнаружили, что после 28-дневного периода исследования испытуемые, чьи диеты были с высоким содержанием мононенасыщенных жиров, с меньшей вероятностью набирали жир на животе по сравнению с группами, соблюдающими план питания с высоким содержанием углеводов или один богаты насыщенными жирами, что снижает риск инсулинорезистентности.

Shutterstock

Небольшое количество шоколада в вашем меню может иметь большое значение, когда дело доходит до того, чтобы навсегда избавиться от этого кекса. Исследование, опубликованное в европейском обзоре медицинских и фармакологических наук , показывает, что женщины с нормальным весом и избыточным жиром на животе, добавившие в свой рацион 100 граммов темного шоколада с высоким содержанием флавонолов в течение недельного периода, уменьшили как окружность талии, так и уровень холестерина.

Shutterstock

Увеличение потребления кальция не только улучшает прочность костей — это также простой способ не дать лишним килограммам скапливаться вокруг талии.Исследователи из Шанхая обнаружили, что студенты колледжей с низким потреблением кальция, которые увеличили потребление кальция и витамина D и занимались умеренными физическими упражнениями, теряли больше висцерального жира, чем контрольная группа. Хотя многие люди считают, что молочные продукты — лучший способ увеличить потребление кальция, существует множество подходящих для веганов способов сделать это. Семена подсолнечника, апельсины, миндаль, бобы и зеленые овощи, такие как капуста, кресс-салат и брокколи, — все это простые немолочные способы добавления кальция в каждый прием пищи.

Shutterstock

Хотя люди, утверждающие, что уксус может делать все, от головных болей до очистки стекла, не оставляя ни единой полосы, могут переоценивать его преимущества, добавление немного уксуса в ваш план питания на самом деле может помочь вам сжать живот. Результаты исследования 2009 года, опубликованного в Bioscience, Biotechnology и Biochemistry , показывают, что испытуемые с ожирением, которые добавляли уксус в свой рацион в течение 12-недельного периода, теряли значительно больше веса и жира на животе, чем участники контрольной группы.Если пить чистый уксус не так уж и аппетитно, попробуйте добавить немного яблочного уксуса в свой любимый смузи или смешать немного с оливковым маслом, горчицей и чесноком для ароматной заправки для салата.

Shutterstock

Наша беспокойная жизнь может затруднить снятие стресса, но если вы найдете всего несколько минут для отдыха каждый день, это поможет вам прожить более долгую и здоровую жизнь и избавиться от этого большого живота. Когда вы находитесь в состоянии стресса, ваш кровоток наполняется кортизолом — гормоном, который связан с отложением жира на животе.К счастью, исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско обнаружили, что все, что нужно, — это небольшое снятие стресса, чтобы сдержать эту реакцию; Участники исследования с избыточным весом, которые медитировали и практиковали осознанность, снизили свое эмоциональное пищевое поведение, снизили уровень кортизола и сбрили больше жира на животе, чем контрольная группа.

Shutterstock

Вместо привычной крахмалистой составляющей попробуйте добавить к сегодняшнему ужину немного спаржи — ваш живот скажет вам спасибо. Спаржа является хорошим источником инулина, пребиотического волокна, которое связано с уменьшением окружности талии и накоплением жира на животе.Исследования также показывают, что инулин может помочь поддерживать рост здоровых кишечных бактерий, укрепляя при этом вашу иммунную систему.

Shutterstock

Вероятно, неудивительно, что газированные напитки — это далеко не напиток, способствующий похуданию, но многие любители веса не понимают, что диетические газированные напитки могут быть столь же плохими, когда дело касается вашего живота. Обзор исследований, проведенных в Центре здоровья Техасского университета в Сан-Антонио, показал, что люди старше 65 лет, которые пили больше всего диетической газировки, также подвергались наибольшему риску увеличения абдоминального жира, а те, кто ежедневно пьет газировку, добавляют еще 2.2 дюйма до талии за четырехлетний период по сравнению с теми, кто избегал этого.

Shutterstock

Практика йоги дает вам больше, чем просто повод носить эластичные брюки весь день — это также отличный способ для пожилых людей избавиться от этого живота навсегда. Йога — отличное упражнение с малой нагрузкой, которое легко воздействует на суставы, наращивает мышечную массу и может сжигать до 300 калорий в час даже при щадящей практике. Исследование, проведенное в Национальном институте психического здоровья и неврологии в Бангалоре, даже показало, что занятия йогой могут помочь снизить уровень кортизола, ограничивая риск накопления жира на животе и уменьшая стресс.

Shutterstock

Пьете ли вы сангрию жарким летним днем ​​или тушите с дайкири во время тропических каникул, эти сладкие коктейли дадут вам только две вещи: похмелье и большой живот. Человеческое тело отдает предпочтение метаболизму алкоголя над едой, замедляя при этом метаболизм. Когда вы добавляете в большинство коктейлей высокое содержание сахара, например, колоссальные 60 с лишним граммов напитка, который вы получите в пинья-коладе, — вы получите рецепт набора веса.

Shutterstock

Самый простой способ сбрить живот этим летом — также один из самых приятных: совершите несколько кругов в местном бассейне. Плавание вольным стилем может сжигать до 600 калорий в час для человека со средним весом и даже больше для людей с избыточным весом или ожирением. Более того, это упражнение с низким уровнем воздействия, которое идеально подходит для всех, кто хочет стать сильнее, но не хочет рисковать износом суставов, который могут вызвать упражнения с высокой ударной нагрузкой.

Shutterstock

Первый шаг к стройному животу начинается с вашей тарелки.Исследователи из Нью-Йоркской академии наук обнаружили, что крысы, получавшие диету с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, уменьшили свои запасы висцерального жира на 30%, согласно заключению исследования, по сравнению с крысами, соблюдающими диету с низким содержанием жиров. Хотя жирная рыба, такая как лосось и тунец, являются одними из самых простых способов наполнить свой рацион омега-3 жирными кислотами, вы все равно можете получить аналогичный эффект, если вы вегетарианец; и грецкие орехи, и льняное семя также содержат омега-3, борющиеся с воспалениями.

Shutterstock

Даже незначительное недосыпание может способствовать значительному увеличению жира на животе, поэтому, если вы хотите сохранить стройность живота с возрастом, у вас нет времени, как настоящее, чтобы серьезно относиться ко сну.Исследование, опубликованное в журнале с метким названием Sleep , показывает, что люди, которые экономили на сне, набирали на 32% больше висцерального жира за пятилетний период, чем их хорошо отдохнувшие сверстники. Теперь, кто хочет вздремнуть?

Menopot be Gone! 6 стратегий похудания в разгар менопаузы

Почему сон имеет значение при менопаузе

Было установлено, что ваши гормоны сильно колеблются во время менопаузы.В результате ваш режим сна может измениться.

Вам нужно 7-9 часов сна, чтобы чувствовать себя по-настоящему хорошо. M любые женщины плохо спят во время климактерического периода (менопаузы) и не приближаются к рекомендованному количеству часов сна.

Важная работа, выполняемая во время сна, прерывается. Гормоны не выводятся из печени должным образом, и мозг не имеет возможности обработать и прояснить ситуацию.

При таком поражении головного мозга возникают более высокие маркеры воспаления, засевая семена болезней, депрессии, ухудшения памяти, снижения функции мозга и увеличения веса.

Сонный человек — голодный человек.

Сонный мозг — мозг жажды.

Отсутствие отдыха вызывает желание есть больше нездоровой пищи. Недавнее исследование показало, что экономия на сне активизирует части вашего мозга, отвечающие за реакцию на химию вознаграждения.

“ Сочетание повышенных первичных побуждений и сниженной исполнительной функции лобных долей создает двойной удар, из-за которого люди с большей вероятностью тянутся к картофельным чипсам и пицце, чем к листовой зелени или постному мясу.”

Психологи сна рекомендуют установить программу гигиены сна , которая включает буферную зону сна. Это похоже на невидимый щит, который защищает примерно час перед сном.

В это время глубокому сну способствуют различные действия, в том числе:

• Выключение экрана (всех!)
• Охлаждение вашего сна
• Использование постельного белья из органических и натуральных волокон, чтобы вам было прохладно и комфортно
• Отказ от еды после последнего приема пищи (примерно в 19:00)
• Потягивая теплые жидкости без сахара и кофеина
• Затемнение света
• Прослушивание успокаивающей или медитативной музыки (или попробуйте эту управляемую медитацию)

Уровень сахара в крови и жир живота

«Добавленные сахара составляют около 300 калорий в день в среднем американском рационе.Около половины этих калорий поступает из сахаросодержащих напитков, таких как безалкогольные напитки, соки, энергетические напитки, ароматизированная вода, а также подслащенный кофе и чай ». ~ Клиника Мэйо

Не употребляйте сахар. Strike Sugar! Я включила некоторые из моих любимых рецептов Eat Clean для менопаузы в это бесплатное руководство .

Гормоны также могут выйти из-под контроля в результате нарушения регуляции уровня сахара в крови — ситуации, которая возникает, когда нормальные колебания уровня сахара в крови начинают изменяться, резко влияя на то, как «сахар» обрабатывается в организме.

С возрастом женщины, к сожалению, также могут стать инсулинорезистентными, что означает, что ткани тела, особенно органы, отвечающие за уровень сахара в крови — БАС, поджелудочная железа, надпочечники, печень и селезенка — больше не могут выполнять свою работу.

Когда уровень сахара в крови не регулируется должным образом, похудеть практически невозможно.

Вот почему я призываю всех, в менопаузе или нет, сделать хотя бы один прием Strike Sugar.

Благодаря этой программе, основанной на принципах NTA и правильной практике питания, ваше тело может очистить и восстановить работу органов, которые выполняют повседневную работу по регулированию уровня сахара в крови.

Чтобы должным образом избавить поджелудочную железу, надпочечники, надпочечники и печень от токсичности рафинированного сахара, потребуется по крайней мере один курс — 4 недели.

Но как только вы это сделаете, все в вашем самочувствии изменится — от настроения до внешнего вида, от энергии до веса, от сна до пола. Такое ощущение, что смотришь на жизнь через блестящий, красивый объектив, которого давно не видел.

Для тех, кто страдает от болей во время менопаузы и желает избавиться от лишних килограммов, очистка диеты — очень важный первый шаг . Это бесплатное руководство проведет вас по 10 моим лучшим продуктам для лечения менопаузы.

Как я однажды испытал, когда сбросил 84 фунта нездорового веса, большая его часть застряла ниже пупка, Eating Clean зажег меня изнутри и заблокировал мое здоровье снаружи. Все мое тело изменилось к лучшему.

Избавьтесь от отложений жира на животе, ягодицах и бедрах.

Как будто вам не о чем беспокоиться во время менопаузы, накопление жира, похоже, тоже принимает новый характер. Жирный решает, что он хотел бы болтаться на вашем животе, бедрах и бедрах, цепляясь с удвоенной силой.

Это самый опасный вид веса. Это не только влияет на вашу внешность, это риск для здоровья, потому что связано с повышенным риском развития метаболического синдрома, диабета II типа, сердечных заболеваний, сердечного приступа и инсульта. Сердечный приступ по-прежнему является основной причиной смерти женщин.

Я хочу напомнить вам, что каждое из этих состояний вызвано образом жизни.Если вы сделали неправильный выбор в отношении своего благополучия, в том числе не обращали внимания на то, что вы едите, как вы двигаетесь и как вы заботитесь о своем головном / сердечном пространстве, результатом является общее ухудшение здоровья.

Мужайтесь! Если эти состояния вызваны неправильным образом жизни, они также обратимы. Осознанные действия, чтобы Питайтесь чисто , Регулярно выполняйте упражнения и практикуйте эмоциональную заботу о себе — это самый важный шаг, который вы можете сделать сейчас. Если не сейчас, то когда?

Итак, вместо грусти и безнадежности по поводу менопаузы и менопаузы теперь вы можете почувствовать себя воодушевленными, потому что есть решение!

Как эстроген связан с жиром на животе? — Май 2015 — Блог menoPAUSE — Гинекология — Отделение акушерства и гинекологии

Никто не любит жир на животе, поскольку он обычно является отражением общего повышенного веса. Такие фразы, как «животик», «пивной живот» или «в форме яблока» влияют как на нашу самооценку, так и на наши отношения с другими.Хотя генетика определенно имеет какое-то влияние, здесь действуют и эволюционные силы. Указывает ли характер отложения жира на дополнительные риски для здоровья? Почему кажется, что женщины во время менопаузы преимущественно набирают жир на животе?

Ожирение действительно является побочным продуктом эволюции. Палеолитическая диета, необходимая для кормления и преследования диких животных в поисках пищи (и, следовательно, выживания), состояла из красного мяса, рыбы, орехов, фруктов и овощей. Эта диета была с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белков и микроэлементов.Кроме того, палеолитический образ жизни был очень активным. Напротив, промышленная революция принесла с собой дешевый транспорт, экономящие время машины, расфасованные продукты с высоким гликемическим индексом и, как следствие, ожирение.

К сожалению, характер отложения жира может отражать риски для здоровья. Наш поверхностный жир несет небольшой риск для здоровья, кроме воздействия на нашу психику и суставы. Именно висцеральный жир вокруг наших внутренних органов и кровеносных сосудов производит воспалительные белки, которые создают основной риск ожирения для здоровья.Эти внутрибрюшные жировые клетки, непосредственно влияющие на печень, связаны с метаболическим синдромом с более высоким риском сахарного диабета, повышенного уровня холестерина и липидов и, как следствие, сердечно-сосудистых заболеваний.

Отложение жира меняется с возрастом и полом. У мальчиков и девочек до полового созревания прибавка в весе и отложение жира одинаковы. В подростковом возрасте, когда у мальчиков более высокий уровень тестостерона, а у девочек — более высокий уровень эстрогена, девочки начинают иметь более высокий процент жира в организме.Тестостерон вызывает более высокое соотношение мышц и жира, а также оказывает более маскулинизирующий эффект. Эстроген вызывает типичный женский образец распределения жира в груди, ягодицах и бедрах, а также его более феминизирующий эффект. В репродуктивном возрасте у женщин происходит дополнительное отложение жира в тазу, ягодицах, бедрах и груди, чтобы обеспечить источник энергии для возможной беременности и кормления грудью.

Парадоксально, но в период менопаузы уровень эстрогена у женщины обратно пропорционален ее весу.В исследовании с участием здоровых женщин, недавно наступивших в период менопаузы, в течение четырехлетнего периода женщины показали увеличение веса и жировой ткани (в основном в виде висцеральной жировой ткани), что совпало с падением уровня эстрадиола и снижением физической активности и расхода энергии. В лаборатории, когда самок мышей хирургическим путем вводили в менопаузу путем удаления яичников, только те мыши, которые получали эстроген, сохраняли свой вес, в то время как те, у которых не было эстрогена, быстро набирали вес. Почему это могло быть? Исследования показали, что эстроген включает важные элементы в ДНК, отвечающие за контроль веса.Отсутствие как эстрогена, так и этих важнейших элементов приводит к прогрессирующему ожирению.

Итак, наряду с приливами жара, нерегулярными менструациями, раздражительностью и депрессией в период менопаузы женщинам приходится иметь дело со склонностью к увеличению веса и отложению висцерального жира, которые могут повлиять на их здоровье в долгосрочной перспективе. Лучший способ справиться с этим — по-прежнему корректировать диету и повышать уровень активности.

Джеймс Вудс, доктор медицины
Доктор Вудс лечит пациентов с менопаузой в гинекологической клинике Гесса / Вудса.

Заявление об ограничении ответственности: Информация, содержащаяся на этом сайте, предназначена только для общеобразовательных целей. Он не предназначен и не подразумевается в качестве замены или формы медицинского совета для конкретного пациента и не может использоваться для клинического ведения конкретных пациентов. Наши ответы на заданные вопросы основаны исключительно на информации, предоставленной учреждением, подавшим заявку. Никакая информация не была получена ни от одного конкретного пациента, и наш ответ не предполагает и не подразумевает никаких отношений между врачом и пациентом.Этот сайт предназначен только для общих информационных целей. Практикующие, которым требуется руководство относительно ведения любого реального пациента, должны проконсультироваться с другим практикующим врачом, желающим и способным дать конкретный совет пациенту. На наш ответ также не следует полагаться в целях правовой защиты, и он не подразумевает какого-либо согласия с нашей стороны действовать в качестве юридической защиты.

Джеймс Вудс | 01.05.2015

.