ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ
- Π‘ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ
- ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Ρ ΡΡΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅
- Π¨Π°Π³ 1
- Π¨Π°Π³ 2
- Π¨Π°Π³ 3
- Π¨Π°Π³ 4
- Π¨Π°Π³ 5
- Π¨Π°Π³ 6
- Π¨Π°Π³ 7
- Π¨Π°Π³ 8
- Π¨Π°Π³ 9
- Π¨Π°Π³ 10
- Π¨Π°Π³ 11
- Π¨Π°Π³ 12
- Π¨Π°Π³ 13
- Π¨Π°Π³ 14
- Π¨Π°Π³ 15
- Π¨Π°Π³ 16
- Π¨Π°Π³ 17
Π¨ΡΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡ Π²ΡΠ³ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠΊ Π΅Π΅ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Π΅, Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π±Π»ΡΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ, Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΎΠ½ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π·Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° ΡΡΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌ Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΡΠΎΡΡ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΠ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ β Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° (ΠΎΡ Π½ΠΈΠ·Π° ΡΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ 2-2,5 ΡΠΌ). Π‘Π°ΠΌΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°. Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ . ΠΠΎ ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π² ΠΏΠΎΠ», Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΠΊΠ½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°Π·Π΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ, ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
- Π¨Π²Π΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°.
- Π£ΡΡΠ³.
- ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°.
- ΠΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ.
- ΠΠΈΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π»ΠΈΠ±ΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ°.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΡΡ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ». Π’Π°ΠΊ Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ Ρ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ, ΠΏΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π½ΠΈΠ·Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅. ΠΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ. ΠΠΊΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ 215Π₯170ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ Π² 10 ΡΠΌ Π½Π°Π΄ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. ΠΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ° 5 ΡΠΌ. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ:
- ΠΠ»ΠΈΠ½Π°: 215+10+5+5 ΡΠΌ (ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ) = 235 ΡΠΌ.
- Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π°: 170Π₯1,5(ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊ Π½Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ) = 255 ΡΠΌ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ:
- ΠΠ»ΠΈΠ½Π°: 235 + 10 (Π½ΠΈΠ·) + 10 (Π²Π΅ΡΡ ) = 255 ΡΠΌ.
- Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π°: 255+ 5 = 260 ΡΠΌ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ: 235 + 10 = 245 ΡΠΌ.
Π ΡΠ°ΠΊ, Π²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Ρ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Ρ ΡΡΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅
Π¨Π°Π³ 1
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° Π½Π° 2 ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ±ΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ, Π½ΠΎ Π·Π° Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ.
Π¨Π°Π³ 2
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΡΠΎΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° 8 ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 3
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π³ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ: ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π½Π° 2 ΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° 8 ΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 4
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊ ΡΠΈΡΡΡ: Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π»Π΅Π²Π° ΠΎΡ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΠ² Π² 3-4 ΠΌΠΌ ΠΎΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°.
Π¨Π°Π³ 5
ΠΠΎΠ΄ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ² Π±ΡΠ» ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ, ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ° ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 6
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ½ΠΊΡ 5 Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 7
Π‘ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ.
Π¨Π°Π³ 8
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ½ΠΊΡ 7 Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 9
Π Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡΡΡ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΠ° Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ½Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 10
ΠΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ Ρ Π»Π΅Π²ΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π¨Π°Π³ 11
ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ 2,5 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ.
Π¨Π°Π³ 12
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΡ 10 ΠΈ 11 Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 13
Π Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²Π°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ Β«ΡΡΡΠ±ΡΒ» Π½Π°Π»ΠΈΡΠΎ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΡΠΆΠ΅, ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
Π¨Π°Π³ 14
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π° Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΡ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Π΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π¨Π°Π³ 15
Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π²ΡΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 16
Π¨ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΡΠ½ΠΊΡΡ 15 ΠΈ 16 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠΎΡΡ.
Π¨Π°Π³ 17
ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠ°ΡΡ, Π»ΡΠ²Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°, ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ β ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈ-ΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠ΅, ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ.
Π¨ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ΅. Π£ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ , ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΎΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Ρ ΡΡΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°, ΠΌΡΡΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ·ΠΈ
Π’Π²ΠΈΡΠ½ΡΡΡ Β Β Β Β Β
21. 03.2018
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ΅Π»Ρ β Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Ρ ΡΡΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ β ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π±ΡΠ·Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°: ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΠΎΡ β ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π² ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ½Π° β ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΠΊΠ½ΠΎ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΠ°ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠ½. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΌΡΡΠ»ΠΈΠ½.
Π‘ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ:
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ (ΠΊΡΡΠΊΠΈ), ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΎΠ² 12 ΠΌΠΌ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°Π³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ Π½Π° 10 ΡΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 10 ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±.
- Π ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ (Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ°) ΠΊ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Ρ Π½Π° ΡΠ²Ρ, 12 ΠΌΠΌ ΠΎΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π°.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° ΡΡΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ± ΠΈΠ»ΠΈ (Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°) ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ.
- ΠΠ°Π³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° 3 ΡΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 3 ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±.
- Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ³Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ (Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ°) ΠΊ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠ²Ρ, 12 ΠΌΠΌ ΠΎΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π° ΠΈ 12 ΠΌΠΌ ΠΎΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π°.
- ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΠ·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 20 ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±. ΠΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅.
- ΠΠ°Π³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±; Π·Π°Π³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΡΡ, ΠΏΠ»ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΏΠ»ΡΡ 15 ΡΠΌ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΡΡ, ΠΏΠ»ΡΡ 6,5 ΡΠΌ.
- ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ (ΠΊΡΡΠΊΠΈ), ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ 12-ΠΌΠΌ ΡΠ²Ρ.
- ΠΠ°Π³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ Π½Π° 7,5 ΡΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ 7,5 ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±; ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅.
- ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»ΡΡ Π½Π° 2,5 ΡΠΌ Π²ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠ·Π° ΡΡΠΎΡΡ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 12 ΠΌΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ΅. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Ρ Π½Π° ΡΠ²Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ.
- Π Π°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΊ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ-Π²Π²Π΅ΡΡ , Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅, Π·Π°Π³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΊ ΡΡΠΎΡΠ΅.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π° ΡΡΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Π»Π° Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ± ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Π³ΠΎ; ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅.
- ΠΠΎΠΉΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°, ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±, ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Π»Π° Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ± ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π°, ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π· ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π² Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²Π°Ρ , ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ Π²Π΅ΡΡ Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°. ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π·ΠΎΠ½Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ, Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠΎΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ.
- ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ Π° ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°.21
ΠΠ° ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ :
ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅
- ΠΠ΅ΠΊΡΠΏΠ°ΠΆ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· Π·Π°ΡΡΠ°Ρ
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π½ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ: ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π¨ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅!)
ΠΡΠΎ Π·Π½Π°Π», ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π· ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ?! Π‘ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ β Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΊΠ°Π·! ΠΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ!
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°Π» ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ (ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ, ΠΌΠ°ΠΌΠ°!), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½, ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΡΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ !
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π· Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ β ΡΡΠΎ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π·Π°Π½ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΈ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π» (ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π― ΡΡΡ?!). ΠΡ Π½Π°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΡΡΠΈΡΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ, ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π· ΡΡΠΎΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΠ»ΠΈ.0014 Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°!
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ (ΡΠ²ΠΎΡ Ρ Π½Π°ΡΠ»Π° Π² Tonic Living)
β ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ (ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅ Ρ Π½Π°ΡΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΡ Π² Tonic Living)
β ΡΠ΅ΡΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ, Π»ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ
Β
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±
ΡΠ°Π³ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ: Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ.
ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΡΡΠΎΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 10 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅. ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΅Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈ Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠ½ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Tonic Living. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ°!
Β
Π¨Π°Π³ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ: Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π° Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΡ ΡΠΏΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΄Π½Ρ, Ρ ΠΏΡΠ°Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ? Π₯Π°!
Π― Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»Π° ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡ Tonic Living, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ²Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π»Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 2,5 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π° 6 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ° ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ.
ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ:
ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅Π»Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡ ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ.
Β
ΡΠ°Π³ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ: ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΄ΡΠΉΠΌΠ°, ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΉ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΄ΡΠΉΠΌΠ°, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠΆΠ°Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ. .
Π― ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ», ΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°, Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΡΠ΅ΠΆΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 1/4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ³ΠΈΠ±Π° Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠΈ.
Β
Π¨Π°Π³ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΉ: ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·, Π·Π°Π³Π½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π° Π΄ΡΠΉΠΌΠ°, ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π²Π° Π΄ΡΠΉΠΌΠ°, ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΠ² Π²ΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π·, Π²Π°ΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΆΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 1/4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ.
Β
ΡΠ°Π³ ΠΏΡΡΡΠΉ: ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ.
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ² Π½ΠΈΠ· Π½Π° 1,5 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΠΎΡ Π½ΠΈΠ·Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ. ΠΡΠ°Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π΄ΡΡΠ·ΡΡ ΠΌΠΎΠΈ.
ΠΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ β ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎ, ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅. Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΆΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ²ΠΎΠΌ 1/4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ±Π° ΡΠ»ΠΎΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°.
Β
ΡΠ°Π³ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ: ΠΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ! Π’Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ», Π΄ΡΡΠ³ ΠΌΠΎΠΉ!
Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ
, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ.
Β
Π¨Π°Π³ ΡΠ΅Π΄ΡΠΌΠΎΠΉ: Π‘ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»Ρ. ΠΠ²ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ» ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΡΠ΅ΠΆΠΎΠΊ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΆΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ (ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠΈ), Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΡΠΌ, ΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π²Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΈΠ· Π³ΠΎΡΠΎΠ²!
Π¨Π°Π³ Π²ΠΎΡΡΠΌΠΎΠΉ: ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ.
ΠΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ. ΠΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄ΡΠΉΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π³Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄ΡΠΉΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅) ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΆΠΎΠΊ Π½Π° 1/4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅.
Β
Π¨Π°Π³ Π΄Π΅Π²ΡΡΡΠΉ: ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ²Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ , ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» Ρ, ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π½ΠΎ, ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π½Π°ΡΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ. Π‘Π΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ, ΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ!
ΡΠ°Π³ Π΄Π΅ΡΡΡΡΠΉ: ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π·!
ΠΠ°ΠΊ Π±Ρ Π²Ρ Π½ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ Π²Π΅ΡΡ Π°, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ! Π’Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΡΠΎ!!!
203
03
ΠΠ΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡ. ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ?
Π― Ρ ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Tonic Living Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡΠ° One Room Challenge. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π·, Tonic Living β ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ Π΅Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅! Π£ Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ. Π, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡ DIY, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΎΡ (Π²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ)!
ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅:
ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅
ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ: ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π°
ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠ°Ρ: ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡ Π°Π±ΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΡΡΠΈ
ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΡΡΠ°Ρ: ΠΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²
3 ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Ρ
ΠΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ½ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
10 ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ½
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ
ΠΠ΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ Π’ΡΡΠΌΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ΅Π»Π°Ρ Π²Π°ΠΌ Π’ΠΠΠΠΠ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ!
Β
Β
PS. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ
Se w ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ! ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ·ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅. ΠΠ΅Π»Π°Ρ, ΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Ρ.
ΠΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π·, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΅Π΅ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠΎΡΡ Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ, ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 84 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ², Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠΎΡΡ!
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ?!? ΠΡΡΡ ΡΡΡΡΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅.
ΠΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΆ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ½Π°. ΠΡ Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΎΠΊΠ½ΠΎ. ΠΠ΅Π²Π΅ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ½Π° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π»Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΆΠ°.
ΠΠ΄Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ
Π’ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ, Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ. Joann Fabrics ΠΈ Hobby Lobby ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. Π― ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡΒ Fabric Guru. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΡ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠ»Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ Π² ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Ρ. ΠΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠ²Π°Ρ, Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. Π ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΎ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Ρ, Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π― ΠΎΠ±ΡΡΠΊΠ°Π» Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π», ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π» ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠΎΠ³ ΡΠΊΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ Π² ΡΠΈΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π² ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π΅ ΡΡΠΎΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ½ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈ ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ Π² Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ . ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΠΊΠ½Π°. Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°, Π³Π΄Π΅ Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°. Π― Π²ΡΠ±ΡΠ°Π» ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΅Π΅ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ
ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΡ
β’Β Β Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ. Β ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΉ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΡ, Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
β’ ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡ. ΠΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ²?
β’ ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°. ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ Π° Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°
β’ ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΡ, ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 6 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ 1 Β½ Π΄ΡΠΉΠΌΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡ ΠΊ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Β½Β Π΄ΡΠΉΠΌΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ².
ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΄Π²ΠΎΠΈΡΡ Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠΎΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌΠΈ, Π° Π½Π΅ ΡΠΊΡΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΆΠ°Π»ΡΠ·ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠΎΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠ½Π°, Π²Ρ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ 54-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 54 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ:
89 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² ΠΎΡ Π½ΠΈΠ·Π° ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°
6 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ
4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ
99 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 54 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° (Ρ Π±Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΠ» 3 ΡΡΠ΄Π° Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ.)
*ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ
Β ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°:
89 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°
6 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, Ρ Π±Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΠ» 3 ΡΡΠ΄Π°).
*ΠΠ° ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΌΠΌΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ!
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ
(ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π» ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ)
β’ Π¨Π²Π΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°
β’ Π’ΠΊΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ (ΡΠΌ. ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅)
β’ Π’ΠΊΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ
β’ ΠΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠ½ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
β’ Π¨Π²Π΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ
β’ ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ (Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ)
β’ ΠΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° Ρ Π·Π°Π³Π½ΡΡΡΠΌ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ (ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ)
β’ Π¨Π²Π΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ°
β’ ΠΡΡΠΌΡΠ΅ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ
β’ ΠΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ (Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½
Π Π°ΡΠΊΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
Π― Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ — ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈ, Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π΅ ΡΡΠΎΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅, Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ. ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ½ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ 54-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π²Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡ, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡ ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ°:
β’ ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ 36 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ², Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ 36 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠ΅ 36 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
β’ ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ (ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ)
β’ Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ· Π΄ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, ΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠΉ
β’ ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ³ΠΈΠ±Π° Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»ΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ (ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ).
β’ Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ 54 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°Ρ .
β’ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ΅.
β’ ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡ , Π° ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠ·. ΠΠ° ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Β«Π²Π²Π΅ΡΡ Β». ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΎΡ. Π― ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΡΠΎΡ.
Β
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°
ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π½Π° 2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π½Π° 3 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΡΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΡΡΠΎΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ Π½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΡΠΉΠΌΠ°Ρ ΠΎΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅Π½, ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΈ Π΄ΡΠΉΠΌΠ°.
ΠΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΠΎΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅Π½Π°, ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π³Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ:
1. ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ
2. Π‘ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ
3. Π‘ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ
1-ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ±ΠΊΠ° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ
ΠΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ.
β’ ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π° 3 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°. (Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅. Π¨Π²Π΅ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΈΠ± ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ.)
β’ ΠΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
β’ Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ.
β’ ΠΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ.
ΠΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ². Π‘ΠΌ. ΠΈΠ»Π»ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π°. ΠΠ° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·, Π° Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠ°.
Β
Β ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π° Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅, Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ, Π½ΠΎ Π²Ρ, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅.
Β
ΠΡΠΎΠΌΠΊΠ° ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π» ΠΈΠ»Π»ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΎΠ³Π½ΡΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ», ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ» Π²Π½ΠΈΠ·Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΡ Π½Π° ΠΈΠ»Π»ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ» ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ, Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ β ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°, ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΡ.
2-Π‘ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅
ΠΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΡΡΡΡ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ. ΠΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π³Π΅.
β’ Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½Π° Π½Π°ΡΡΠΆΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
β’ Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
β’ ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠ°Ρ.
β’ Π‘ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ.
β’ Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΡΡ.
β’ Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
3-Π‘ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΡ Π½Π°ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ (ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π±Π΅Π· ΠΊΡΠ°Ρ). ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° Π½Π° ΡΡΠΈ Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ, Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ Π½Π° 1 Β½ Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ.
Β
ΠΠ° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅.