советы по его организации. Полезные советы от «МЕБЕЛЬ МОСКВА»
Эргономика (от древнегреческого ἔργον — работа и νόμος — закон). Это наука, изучающая взаимодействие человека и используемых им технических средств в разрезе «человек — машина — среда» с целью оптимизации этой системы.
В эргономике существует ряд принципов, на основании которых строится обустройство среды:
- функциональность;
- комфорт;
- безопасность;
- простота в эксплуатации;
- эстетичность.
Основной объект изучения эргономики — человек с его анатомическими и психологическими особенностями. Основные постулаты:
- окружающая среда должна быть адаптирована под конкретного человека;
- каждая деталь обязана соответствовать эстетическому мировосприятию хозяина.
Главные особенности организации эргономичного пространства:
-
Раскладная мебель. Перед покупкой обязательно измерьте помещение, в которое вы собираетесь установить мебель. Сегодня производители предлагают всевозможные складные решения столов, кресел, диванов и т. д.
-
Исключение лишних предметов. Даже в том случае, если у вас красивая мебель, ее избыток не добавит шарма и функциональности интерьеру. Внимательно оглядитесь вокруг и определитесь, что можно убрать из комнаты.
-
Идеальный порядок. Чистота — залог не только здоровья, но и показатель эргономичности пространства. Если в комнате царит хаос из вещей, никакой, даже самый современный дизайн, не поможет обустроить эргономичное пространство.
-
Сочетания. При выборе мебели стоит учесть сочетание элементов между собой.
-
Расцветка. Желательно избегать излишней пестроты, вызывающей в основном чувство дискомфорта.
-
Превращение недостатков в преимущества. Все архитектурные недостатки комнат можно скрыть грамотно расположенной и подобранной мебелью.
-
Аксессуары.
Эти элементы призваны сделать интерьер ярким, расставить нужные акценты. В данном случае специалисты рекомендуют отдавать предпочтение предметам, отличающимся функциональностью.
Правила эргономики квартиры
Спальня
Полноценный отдых обеспечивает хороший сон. Именно спальня должна быть самым уютным помещением в доме. При проектировании учитывайте следующие нюансы:
- пространство между спальным местом и любым крупным объектом должно быть не менее 0,7 м;
- от кровати до двери желательно организовать прямой проход; ·
- нужно, чтобы кровать находилась не ближе чем в 0,8 м от отопительного элемента;
- двуспальная кровать устанавливается с тем расчетом, чтобы для каждого пользователя открывался свободный проход к спальному месту.
Для обеспечения большей безопасности не следует размещать в изголовье кровати полки.
Рабочая зона
Сегодня от бумаг и папок мир переметнулся к гаджетам, поэтому многие большую часть времени проводят в виртуальном пространстве. В большей мере это относится к жителям мегаполисов. Именно поэтому эргономика рабочего места считается одной из основных задач.
Стулья, табуретки и старые кресла следует сразу исключить, поскольку от долгого сидения в них портится осанка и возникает масса других проблем со здоровьем. Сидеть правильно вам помогут советы специалистов:
- ноги должны свободно касаться пола, а поверхность стопы быть расположена под прямым углом к икрам;
- необходимо, чтобы колени образовывали тупой угол по отношению к телу; · оптимальная ширина и глубина сидения — 40 см;
- при опоре на подлокотники желательно, чтобы сгиб локтя образовывал тупой угол;
- спинку кресла следует откидывать немного назад, чтобы не сдавливать внутренние органы.
Оптимальным вариантом в данном случае является кресло, оборудованное пятилучевыми ножками на роликах.
Идеально, если свободная зона составляет 35–40 см. Здесь обычно размещаются самые необходимые предметы. Монитор должен находиться не ближе чем в 50 см от глаз, при этом уровень экрана размещается несколько ниже. Освещение подбирать с тем расчетом, чтобы тело не отбрасывало тень на рабочий стол.
Кухня
Планировка зависит от конфигурации самого помещения. К примеру, узкая комната требует линейного расположения мебели, маленькая — П- или Г-образного. Габаритная кухня открывает полет фантазии для владельцев и дизайнеров.
Основная концепция кухонного пространства заключается в обустройстве своеобразного треугольника, во главе углов которого находятся зоны приготовления и приема пищи, а также хранения продуктов. Важные рекомендации:
- оставьте проходы между предметами не менее 0,6 м;
- край шкафов, подвешенных к стенам — не ниже 1,5 м;
- оптимальное пространство за столом при приеме пищи для любого присутствующего — от 0,6 квадратных метров.
Гостиная
Это место отдыха хозяев и приема гостей. В идеале гостиная должна оборудоваться следующими предметами мебели: диваном, креслами, обеденным и журнальным столом, телевизором.
Ширина проходов в гостиной должна быть около 1 м, при этом предметы мебели не могут перекрывать дверные и оконные проемы. Максимальное удобство для хозяев обеспечивается в том случае, когда расстояние между диваном и креслами составляет 2 м и более.
Журнальный столик ставится возле кресел и дивана с тем расчетом, чтобы пользователь мог достать до него рукой. Расстояние до экрана телевизора — от 2,5 м. Выбор дивана строится на количестве регулярных пользователей. Для двоих хватит ширины 1,75 м, для большой семьи и регулярно посещающих гостей — от 2,1 м.
Прихожая
Помещение, которое первое встречает гостей и домочадцев. Удобству прихожей придают особое значение. Чтобы добиться максимального комфортного пространства, следует обеспечить свободное перемещение по комнате хотя бы двух человек. Оставьте немного места для того, чтобы повесить одежду, снять или надеть обувь.
Санузел
Для помещений небольших размеров сложно подобрать эргономичный интерьер. Однако, учитывая некоторые правила, вам это обязательно удастся. К примеру, идеально, если между всеми элементами обстановки оставалось хотя бы 1,7 свободных метров. Это нужно для того, чтобы у хозяина была возможность переодеться и вытереться полотенцем.
Основные ошибки организации эргономичного пространства
1 ошибка: важное и неважное
Начните разработку общей концепции дизайна помещения с составления подробного плана расположения мебели. Обдумайте, какой вы ходите видеть вашу комнату, а также какие функции она должна выполнять. Составьте перечень уже имеющихся элементов дизайна, а затем недостающих.
2 ошибка: много лишнего
Статуэтки, поделки и многие другие элементы добавляют уюта интерьеру, но вспомните о том, что вы ежедневно будете пользоваться вещами, которые находятся в шкафу, а красиво расставленные украшения будут только мешать.
3 ошибка: только без спешки
Обустройство органичного пространства — дело не одного дня. Здесь не нужно торопиться, а следует тщательно подойти к организации каждой отдельной зоны, изучив примеры из интернета или журналов, рассмотреть новинки мебели и направления стилей дизайна.
Как повысить эргономичность мебели для лабораторий
Эргономичная мебель — ключевое условие повышения эффективности деятельности любой лаборатории. Ведь качественное оборудование является залогом комфортной работы и успешной учебы, а значит, повышения КПД работающих. Наша компания в течение целого ряда лет специализируется на производстве различных моделей столов, моек, вытяжных и обычных шкафов, табуретов и прочей лабораторной мебели. И мы давно задаемся вопросами усовершенствования мебели для научных, медицинских, производственных и учебных лабораторий. Объемы выпускаемой нашей компанией продукции постоянно растут, мы разрабатываем и внедряем новые модели, учитывая пожелания наших клиентов и используя новые достижения эргономики. В данной статье мы поделимся с вами рекомендациями по оптимизации рабочего места в лаборатории.
Качество эксплуатации напрямую зависит от качества материалов
Это не сразу бросается в глаза, но эргономичность мебели во многом обязана качеству используемых для ее изготовления материалов. Во-первых, она зависит от их экологичности. Согласитесь, вредные полимеры со свинцом или покрытия, испаряющие токсичные смолы, не будут способствовать созданию оптимального микроклимата в лаборатории. Второй важный момент, касающийся материалов – их прочность. Учитывая нагрузку, которую испытывают горизонтальные поверхности (столешницы, полки и т.д.) в современных лабораториях, буквально напичканных тяжеловесными приборами, надежность конструкций должна быть максимальной. Работа исследователя становится намного более эффективной, когда он может быть уверен, что устройство, на котором он проводит исследование, установлено идеально.
В настоящее время материалом выбора для столешниц все чаще становится керамогранит, и это вполне оправданно – изделия из него обладают высокой надежностью. Еще один плюс хороших материалов – простота обработки. Не секрет, что обойтись без частых влажных уборок в лаборатории невозможно, поэтому материалы, которые можно очистить быстро, эффективно и в то же время не испортить их, будут экономить и время, и деньги. При производстве различных модификаций используются разные виды современных мебельных материалов. Обычная лабораторная мебель эконом класса из ламинированной влагостойкой ДСП. Но часто для улучшения эксплуатационных качеств требуются новые подходы. Например, химические вытяжные шкафы производятся из монолитного листового полипропилена, материала, высокоустойчивого к агрессивному воздействию практически любых сред, поэтому отличающегося надежностью и долговечностью.
Еще одним примером могут служить вытяжные шкафы для муфельных печей, которые облицовываются керамическим гранитом (боковые и задняя стенки рабочей камеры), что делает их устойчивыми к высоким температурам. В случае выбора лабораторной мойки можно приобрести стандартную модель с раковиной и рабочей поверхностью из нержавеющей стали или со специальной комплектацией для химических производств, предусматривающей раковину из полипропилена, толерантного к воздействию кислот и других агрессивных веществ.
Вариабельность конструкций делает мебель функциональней
Минимализм часто повышает эстетичность лабораторной мебели, однако чрезмерно простые конструкции уменьшают ее функциональность. Поэтому стоит находить золотую середину и отдавать предпочтение тем предметам мебели, которые помогут максимально рационально разместить лабораторные приборы, посуду, реактивы и т.д. В зависимости от потребностей вашей лаборатории, вы, например, можете заказать либо стандартный лабораторный стол, либо стол с полками или надстройками, которые значительно расширят функциональность вашего приобретения и позволяет экономнее распорядиться площадью имеющегося помещения, а также выполнять какие-то специфические виды работ.
Стандартная комплектация обычно зависит от вида выбранной модели стола. Базовым минимумом практически в любой компании, выпускающей лабораторную мебель, является металлический каркас, рабочая поверхность и регулируемые опоры. Но по желанию клиента лабораторный стол может быть доукомплектован либо навесными, либо подкатными тумбами, электрической розеткой (что очень удобно), люминесцентными светильниками и т. д. Большинство компаний выпускает модели с надстройками, имеющие розетки и светильники в базовой комплектации. Еще одним примером адаптированной комплектации могут служить мойки. Каждая модель стандартно представляет собой каркас, раковину с рабочей поверхностью, смеситель, патрубки для подключения к водопроводу и канализации и тумбу. Но можно выбрать раковину той или иной глубины, с тем или иным покрытием. Мойка может быть двойной. По желанию заказчика мойки дополнительно оснащаются сушильным стеллажом с соответствующими креплениями. Все это значительно упрощает работу персонала.
«Узкая специализация» предметов мебели повышает эргономичность лаборатории
Универсальные предметы мебели ощутимо экономят место в помещении. Но если столы, шкафы для хранения будут выполнять свою индивидуальную работу, то эффективность персонала повысится, да и аварийных ситуаций будет в разы меньше. Поэтому, если позволяет метраж, то старайтесь оснащать рабочие места прицельно для тех или иных исследований. Например, стоит приобрести специальный столик для титрования, если в вашей лаборатории часто проводится этот процесс. Приобретайте лабораторные шкафы, максимально подходящие для хранения именно тех предметов, которые планируете там размещать. Например, шкаф для хранения реактивов должен иметь глухие дверцы и фланц для подключения к вентиляционной системе. Оптимальный шкаф для посуды имеет стеклянные дверцы в верхнем отделении и снабжен съемными полками, а нижнее отделение отгорожено глухими дверями. Модели шкафов, разработанные для хранения приборов, обычно снабжены четырьмя глухими дверями. А шкафы для демонстрации опытов в боковых стенках имеют вставки из органического стекла, которые открывают обзор для участников эксперимента.
Обустройство рабочего места играет немаловажную роль в эффективности работы каждого сотрудника лаборатории, поэтому так важно заботиться о комфорте рабочего места. Эргономичность лабораторной мебели улучшает условия трудового процесса, поэтому выбирайте для работы лучшее!
Эргономика — Выявление проблем | Управление по безопасности и гигиене труда
- Вопросы безопасности и гигиены труда
- Эргономика
Эргономика
Выявление проблем
Важной частью процесса эргономики является периодическая проверка объекта, конкретных конструкций рабочих мест и методов работы, а также всего производственного процесса с точки зрения эргономики.
- Просмотр записей о травмах
- Соблюдайте условия труда
- Факторы риска
- Поощряйте раннее сообщение о травмах
- Ресурсы
Просмотр записей о травмах
Просмотр данных о травмах и заболеваниях поможет выявить эргономические проблемы. Эти данные можно получить из журналов регистрации травм и болезней компании OSHA 300, отчетов 301, записей о компенсации работникам, журналов оказания первой помощи, отчетов о расследовании несчастных случаев и аварий, отчетов страховой компании и отчетов рабочих о проблемах.
Наблюдение за условиями на рабочем месте
Вытягивание руки выше плеча для загрузки предметовИсточник: Электронный инструмент доставки напитков OSHA
Критически взглянув на свои рабочие процессы, вы сможете определить факторы риска и устранить или контролировать их как можно раньше.
Факторы риска
Риск травмы MSD зависит от рабочего положения и позы, частоты выполнения задачи, уровня требуемых усилий и продолжительности задачи. Факторы риска, которые могут привести к развитию МСД, включают:
- Применение чрезмерной силы . Примеры включают подъем тяжелых предметов или людей, толкание или тягу тяжелых грузов, ручную заливку материалов или поддержание контроля над оборудованием или инструментами.
- Повторное выполнение одних и тех же или подобных задач . Постоянное или частое выполнение одного и того же движения или серии движений в течение длительного периода времени.
- Работа в неудобной позе или нахождение в одной и той же позе в течение длительного периода времени . Использование положений, создающих нагрузку на тело, таких как продолжительное или повторяющееся вытягивание рук выше уровня плеч, стояние на коленях, приседание, наклонение над стойкой, использование ножа с согнутыми запястьями или скручивание туловища при подъеме.
- Локальное давление в части тела . Прижатие тела или части тела (например, руки) к твердым или острым краям или использование руки в качестве молотка.
- Низкие температуры . В сочетании с любым из вышеперечисленных факторов риска также может повышаться вероятность развития МСД. Например, многие операции по упаковке мяса и птицепереработки происходят с охлажденным продуктом или в холодных условиях.
- Вибрация , как всего тела, так и руки, может вызвать ряд последствий для здоровья. Вибрация рук может повредить мелкие капилляры, которые снабжают питательными веществами, и может затруднить управление ручными инструментами. Вибрация рук может привести к тому, что рабочий потеряет чувствительность кистей и предплечий, что приведет к повышенному усилию для управления ручными инструментами (например, перфораторами, переносными шлифовальными машинами, бензопилами) примерно так же, как перчатки ограничивают чувствительность рук. Воздействие вибрации может повредить тело и значительно увеличить усилие, которое необходимо приложить для выполнения задачи.
- Комбинированное воздействие нескольких факторов риска . Может подвергать работников более высокому риску ЗМД, чем воздействие любого одного фактора риска.
Кроме того, следите за тем, чтобы рабочие:
- Модифицировали свои инструменты, оборудование или рабочую зону
- Пожимание рук и кистей
- Потирая плечи
- Принесение на рабочее место таких изделий, как спинные ремни или браслеты для запястий
Источник: Solutions for Prevention of Musculoskeletal Injuries in Foundries, OSHA Публикация 3465, (2012) .
Такое поведение может означать, что работники испытывают проблемы с эргономикой. Поговорите с ними и проанализируйте их работу, чтобы узнать, присутствуют ли какие-либо факторы риска развития МСД. Рабочие могут выявлять и предоставлять важную информацию об опасностях на своих рабочих местах. Их мнения и предложения по изменению также ценны.
После выявления проблемных рабочих мест проведение углубленного эргономического анализа рабочих мест может помочь найти решения для предотвращения MSD. Эргономический анализ опасностей на работе — это метод, который фокусируется на рабочих задачах как на способе выявления опасностей до их возникновения. Он фокусируется на отношениях между работником, задачей, инструментами и рабочей средой.
Поощрение и использование ранних сообщений о травмах
Полная отчетность о травмах важна для успеха эргономического процесса. Целью этих усилий является правильная оценка, диагностика и лечение МСД. Раннее сообщение, диагностика и вмешательство могут ограничить тяжесть травмы, повысить эффективность лечения, свести к минимуму вероятность инвалидности или необратимого ущерба, а также уменьшить требования компенсации работникам. Это позволит работодателю правильно определить рабочие зоны или конкретные задачи, где травмы возникают часто или являются наиболее тяжелыми. Эта информация помогает направлять деятельность команды специалистов по эргономике, а также направлять медицинских работников при принятии решений о возвращении к работе и легких работах. Положение OSHA о регистрации травм и заболеваний и отчетности (29CFR Part 1904) требуют от работодателей регистрировать и сообщать о связанных с работой несчастных случаях, травмах и заболеваниях.
- Часто задаваемые вопросы о правилах OSHA по ведению учета травм и заболеваний. ОША. Дополнительные рекомендации, которые помогут работодателям соблюдать требования по ведению документации. В следующем содержании приведены ссылки на дополнительные указания или, если дополнительные указания не были разработаны, на правила.
Поощрение и использование отчетов Симптомы MSD:
- Усиливает обучение работников распознаванию симптомов МСД.
- Поощряет раннее сообщение о симптомах МСД.
- Позволяет проводить оперативные медицинские осмотры для диагностики, лечения и последующего наблюдения.
- Снижает тяжесть травм, количество требований о компенсации работникам и связанные с ними расходы, а также вероятность постоянной нетрудоспособности.
- Предоставляет рекомендации по возвращению на работу и ограничениям по трудоустройству во время процесса выздоровления.
- Руководит модификациями работы.
- Обеспечивает механизм для отслеживания и выявления тенденций травм MSD.
- Позволяет оценить эффективность рабочих изменений.
Медицинские работники являются важными членами эргономической команды. Они помогают травмированным работникам быстрее выздороветь и вернуться к своим рабочим местам с соответствующими ограничениями и меньшим риском повторной травмы. Необходимо, чтобы эти специалисты были осведомлены об операциях и методах работы в конкретной отрасли. Их знания позволят им помочь травмированному работнику в процессе выздоровления и при трудоустройстве после травмы.
Ресурсы
Ресурсы по факторам риска
- Простая эргономика: практический подход к улучшению рабочего места. Департамент производственных отношений Калифорнии (Cal/OSHA), (1999). Предоставляет описания и примеры общих факторов, которые способствуют развитию MSD.
- Заболевания опорно-двигательного аппарата, связанные с работой (WMSD). Канадский центр охраны труда и техники безопасности. (12 декабря 2005 г.). Описаны общие факторы риска и их травмы.
- Нарушения опорно-двигательного аппарата и факторы на рабочем месте (PDF). Публикация DHHS (NIOSH) 97-141. (июль 1997 г.). Обзор большинства релевантных исследований, доступных на тот момент, и документирование взаимосвязи между ДМС и различными факторами на рабочем месте.
- Национальный исследовательский совет. Заболевания опорно-двигательного аппарата и на рабочем месте: нижняя часть спины и верхние конечности . Вашингтон, округ Колумбия: The National Academies Press, 2001. Представлена последняя информация о распространенности, заболеваемости и затратах на заболевания опорно-двигательного аппарата, а также определены факторы, влияющие на сообщения о травмах.
- Национальный исследовательский совет. Заболевания опорно-двигательного аппарата, связанные с работой: обзор данных . Вашингтон, округ Колумбия: The National Academies Press, 1998. Основано на доказательствах, представленных и обсужденных на двухдневном семинаре по скелетно-мышечным травмам, связанным с работой: изучение исследовательской базы, а также на последующих обсуждениях руководящего комитета, собранного Национальной академией наук/Национальный исследовательский совет.
- Национальный исследовательский совет. Заболевания опорно-двигательного аппарата, связанные с работой: отчет, резюме семинара и документы семинара . Вашингтон, округ Колумбия: The National Academy Press, 1999. Включает отчет руководящего комитета, информацию о семинаре и обзор мероприятий.
Ресурсы по анализу работы
- Анализ опасностей на работе. Публикация OSHA 3071 (пересмотрено в 2002 г.). Объясняет, что такое анализ опасностей на работе, и предлагает рекомендации, которые помогут вам провести собственный пошаговый анализ.
- Простая эргономика: практический подход к улучшению рабочего места. Калифорнийский департамент производственных отношений (Cal/OSHA), (1999).
- Инструменты оценки. Сеть по охране окружающей среды, безопасности и гигиены труда и обмену информацией (DENIX) Министерства обороны (DoD), рабочая группа по эргономике. Содержит ссылки на инструменты оценки и стратегии предотвращения, разработанные рабочей группой DOD по эргономике.
- Ручное обращение. Исполнительный директор по охране труда и технике безопасности (HSE). Содержит инструменты, помогающие работодателям анализировать подъем, переноску и управление командой, повторяющиеся задачи на верхние конечности, а также толчки и тяги.
- Методы анализа и инструменты для эргономистов . Томас Э. Бернард, Университет Южной Флориды, Колледж общественного здравоохранения. Предоставляет набор расширенных инструментов, которые могут потребовать внешнего обучения или руководства или использования опытным специалистом.
- Руководящие таблицы по обработке материалов Liberty Mutual (PDF) . Взаимный научно-исследовательский институт безопасности Liberty (2012 г.). В этих таблицах представлена информация о процентах мужчин и женщин, способных выполнять ручные погрузочно-разгрузочные работы без перенапряжения.
- Инструменты оценки. Содержит ссылки на некоторые полезные инструменты оценки.
- Департамент труда и промышленности штата Вашингтон
- Ассоциация эргономики
- Руководство по применению пересмотренного уравнения подъема NIOSH (PDF). Публикация DHHS (NIOSH) 94–110 (сентябрь 2021 г.). Содержит полное описание всех условий уравнения подъема NIOSH с несколькими примерами расчетов.
- Оценка опасности для здоровья. Национальный институт охраны труда и здоровья (NIOSH). NIOSH проводит исследования возможных опасностей для здоровья на рабочем месте. На этой странице можно найти все оценки NIOSH, касающиеся эргономики.
- Эргономическая оценка задач обработки поверхности и отделки при производстве очков — Миннесота. Национальный институт охраны труда и здоровья (NIOSH) HETA 2010-0114-3168. (ноябрь 2012 г.). Оценка потенциальных эргономических факторов риска при производстве очков.
- Эргономическая оценка автоматических сортировочных машин – Колорадо. Национальный институт охраны труда и здоровья (NIOSH) HETA 2008-0293-3132. (июнь 2011 г.). Оценка потенциальных эргономических опасностей среди рабочих, использующих станки AFSM 100.
- Эргономическая оценка на заводе по производству стальных решеток. Национальный институт охраны труда и здоровья (NIOSH) HETA 2008-0074-3081. (май 2009 г.). Исследование большого количества MSD у сотрудников, работающих в области барлайна, сварки и пилы.
- Эргономическая оценка рабочих столярно-сборочного цеха. Национальный институт охраны труда и здоровья (NIOSH) HETA 2007-0038-3057 (март 2008 г.). Оценка потенциальных эргономических опасностей среди краснодеревщиков.
- Переводчики для глухих. Национальный институт охраны труда и здоровья (NIOSH) HETA 92-0268-2477. (декабрь 1994 г.). Оценка проблемы МСР среди переводчиков для глухих.
Ресурсы по показателям травматизма
- Карты здоровья рабочих: скелетно-мышечное здоровье. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Предоставляет описательные данные о профессиональной заболеваемости и смертности в Соединенных Штатах. Он включает цифры и таблицы, описывающие масштабы, распределение и тенденции производственных травм, заболеваний и смертельных случаев в стране.
- Министерство труда США, Бюро статистики труда (BLS): несмертельные профессиональные травмы и заболевания, требующие отсутствия на работе. Содержит сводную статистику и статистику MDS (уровень заболеваемости по отраслям), включая таблицы данных о несмертельных производственных травмах и заболеваниях, которые требуют дней отсутствия на работе в частном секторе, правительстве штата и местном правительстве.
Эргономика — обучение и помощь
- Темы безопасности и здоровья
- Эргономика
Эргономика
Обучение и помощь
- Обучение
- Совместные программы
Обучение
Обучение является важным элементом эргономического процесса. Обучение должно проводиться на языке и словарном запасе, которые понятны всем работникам, и лучше всего его проводят лица, имеющие опыт работы с эргономическими проблемами в вашей конкретной отрасли. При эффективном обучении работники будут:
- Изучите принципы эргономики и их применение.
- Узнайте о правильном использовании оборудования, инструментов и средств управления машиной.
- Используйте передовые методы работы, включая надлежащие методы подъема.
- Узнайте больше о рабочих задачах, которые могут привести к боли или травмам.
- Распознать ранние симптомы МСД.
- Понимать важность сообщения о ранних признаках МСД и устранения их до того, как разовьются серьезные травмы.
- Понимать процедуры сообщения о производственных травмах и заболеваниях, как того требуют положения OSHA о регистрации травм и заболеваний и отчетности (29 CFR Part 1904).
Ресурсы для обучения
- Безопасное обращение с пациентами: Предотвращение заболеваний опорно-двигательного аппарата в домах престарелых. Публикация OSHA 3708 (февраль 2014 г.).
- Управление обучения и образования (DTE) OSHA проводит обучение по широкому кругу вопросов безопасности и гигиены труда, включая эргономику. Эти учебные курсы проводятся через Учебный институт OSHA (OTI) и образовательные центры OTI, расположенные по всей стране. Расписание можно найти на странице с возможностью поиска в Образовательном центре OSHA Training Institute.
- Принципы эргономики при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и нервной системы, связанных с работой, курс № 2250. Этот курс предлагается работникам и работодателям, чтобы узнать больше об использовании принципов эргономики для распознавания, оценки и контроля условий на рабочем месте, которые вызывают или способствуют заболеваниям опорно-двигательного аппарата и нервной системы.
Вкладка «Образовательные ресурсы» - Human Factors and Ergonomics Society содержит бесплатные ресурсы, советы и ссылки на образование и обучение в области человеческого фактора/эргономики (HF/E).
- Ассоциация литейщиков Пенсильвании . (2003). Разработаны учебные модули по эргономике благодаря гранту Сьюзан Харвуд. (Нажмите кнопку «Эргономика» слева, чтобы получить доступ к учебным модулям.)
- Эргономика для производственного и офисного персонала: учебный модуль для инструкторов . Подходит для любых условий работы, помогает выявлять проблемы, анализировать задачи и предлагать простые решения.
- Эргономика для рабочих: облегчение вашей работы . Это модуль обучения работников, который включает шаги по созданию программы по эргономике.
- Эргономические риски и решения . На этих фотографиях, сделанных в литейных цехах, механических цехах и сборочных цехах, изображены рабочие, занятые деятельностью, связанной с семью факторами риска, и даны простые рекомендации по решению этих проблем.
- Защитники женщин-иммигранток из Азии. (2009). Разработаны базовые учебные материалы по эргономике в рамках гранта Сьюзан Харвуд от OSHA для работников низкооплачиваемых отраслей, таких как химчистка, производство одежды, упаковка и общественное питание. Учебные материалы доступны на английском, китайском и корейском языках.
- Исследовательский фонд Университета Луисвилля. (2008). Разработаны учебные материалы для менеджеров и рабочих литейных предприятий малого бизнеса в рамках гранта Сьюзан Харвуд от OSHA, касающиеся распознавания, предотвращения и предотвращения производственных травм. Материалы включают руководство для учащихся и доступны на английском и испанском языках.
- Центры возможностей для ресторанов United. (2009). Проведено обучение по эргономике для работников и работодателей в небольших ресторанах благодаря гранту Сьюзен Харвуд от OSHA. Учебные материалы состоят из трех пособий. Одно руководство доступно на испанском языке.
- Публикации Cal/OSHA. Предоставляет многочисленные просветительские и учебные материалы по эргономике.
- Орегон OSHA: Эргономика. Содержит ссылки на публикации, ресурсы и образовательные материалы по снижению травм опорно-двигательного аппарата посредством информационно-разъяснительной работы и использования добровольных услуг. OR-OSHA предлагает различные услуги, связанные с эргономикой, включая конференции, обучение на местах, образовательные ресурсы и консультационные услуги, чтобы помочь работодателям штата Орегон внедрить решения.
- Департамент труда и промышленности штата Вашингтон: растяжения и деформации. Содержит ссылки на истории успеха, ресурсы, инструменты и рекомендации, помогающие информировать работников и работодателей о важности предотвращения травм, связанных с эргономикой, и о надлежащих методах, которые они могут использовать.
Помощь OSHA для малых и средних предприятий
OSHA предлагает следующие совместные программы, в рамках которых предприятия, трудовые коллективы и другие организации могут сотрудничать с Агентством для предотвращения травм, связанных с эргономикой.
- Программа консультаций на местах предлагает бесплатные и конфиденциальные консультации малым и средним предприятиям во всех штатах по всей стране, при этом приоритет отдается рабочим местам повышенной опасности. Консультанты из государственных учреждений или университетов работают с работодателями для выявления эргономических и других опасностей на рабочем месте, дают рекомендации по соблюдению стандартов OSHA и помогают в создании систем управления безопасностью и здоровьем.