Posted on Leave a comment

Эргономические требования что такое: Эргономические требования в офисе 2020

Содержание

Эргономические требования — Студопедия

Цели урока:

  • Сформировать у студентов технологические знания, о том, что эргономические требования – это требования, которые предъявляются к системе ЧМС в целях оптимизации деятельности человека-оператора с учётом человеческих факторов.
  • Объяснить, что в понятие - эргономичность вкладывается целостность эргономических свойств, к которым относятся управляемость, обслуживаемость, освояемость и обитаемость.

Средства обучения – схемы, иллюстративный материал

Тип урока - изучение нового материала

Эргономические требования – это требования, которые предъявляются к системе ЧМС в целях оптимизации деятельности человека-оператора с учётом его социально-психологических, психофизических, психологических, антропометрических, физиологических и других объективных характеристик и возможностей. Эргономические требования являются основой при формировании конструкции машины, дизайнерской разработке пространственно-композиционных решений системы в целом и отдельных её элементов.

Оптимизация — в наиболее общем случае: выбор наилучшего (оптимального) варианта из множества возможных.

Основные эргономические требования к оборудованию – рассмотреть СЧМС на рисунке

(записать требования в тетради рис. СЧМС_СНиП)

Комментарий к требованиям и рисунку:

- Конструкция производственного оборудования должна обеспечивать выполнение трудовых операций в оптимальных зонах моторного поля рук и ног в зависимости от требуемой точности и частоты действий. При проектировании оборудования следует обеспечить возможность чередования рабочих поз «стоя» - «сидя».


- Рабочие зоны оборудования должны иметь достаточную освещенность соответственно характеру и условиям выполнения работы. Уровень производственного шума не должен превышать допустимых значений в соответствии с санитарными нормами. Параметры воздушной среды с учетом работ производственного оборудования должен удовлетворять требованиям СанПиН 2.2.4. «Физические факторы производственной среды».

- Средства отображения информации должны быть размещены в зонах информационного поля с учетом частоты и значимости поступающей информации, типа средств отображения информации, точности и скорости слежения и считывания.

- Органы управления следует размещать на оборудовании с учетом их функционального назначения, частоты применения, последовательности использования функциональной связи с соответствующими средствами отображения информации (Сан П и Н 2.2.2. 540-96).


- Все движущиеся и вращающиеся элементы оборудования должны быть надежно ограждены, иметь блокировки для исключения травматизма. Возможную опасность следует обозначить сигнальными цветами и знаками безопасности.

- Цветовое решение оборудования должно соответствовать требованиям эргономики и технической эстетики.

- Расстояния между оборудованием должны обеспечить безопасное передвижение работающих и транспортных средств.

- Для привлечения внимания сигнал следует модулировать (прерывистые трели, биения - 1 -2 ударов в секунду). Звуковые сигнализаторы рекомендуется комбинировать с визуальными. Например, звуковой сигнал включается при возникновении неполадок в оборудовании, а световой сигнал информирует о месте, где они произошли.

Все виды труда условно делятся на три группы: физический труд, где преобладает мышечная деятельность, сенсорный (пример – оператор, диспетчер), где нагрузка приходится на рецепторные системы (обоняние, осязание, слуховые и зрительные органы, т.е. задействованы органы чувств), и умственный труд. Условность деления на группы объясняется тем, что ни один из видов труда не может выполняться без участия нервной системы.

Эргономические исследования преимущественно включают виды трудовой деятельности, которые связаны с использованием технических средств.

Эргономические свойства – свойства изделий (машин, предметов или их совокупностей), которые проявляются в системе “человек-машина-среда” в результате реализации эргономических требований.

Эргономические требования к рабочему месту и техническим средствам деятельности

Грамотно организованное, продуманное пространство, максимально адаптированное под поставленные перед человеком задачи - это целиком и полностью выполненные эргономические требования. Организовать такое рабочее место необходимо хотя бы потому, что это повысит производительность. Но самая главная цель, которую преследуют эргономические требования, - это сохранение здоровья.

На промышленных предприятиях

Рабочие места на промышленных предприятиях должны быть организованы рационально, это обеспечивается многими нормами и законами, в их числе и эргономические требования. Эргономика как наука изучает все закономерности при деятельности человека на производстве, его взаимодействие с производственной средой и орудиями труда. Практически все предприятия пользуются разработанной учеными системой "человек-машина-среда". Суть ее в следующем.

Надежность и эффективность трудового процесса появляются только при выполнении условия согласованности организационной оснастки, параметров машин, окружающей среды с психофизическими данными рабочего. Чтобы полностью выполнить эргономические требования, необходимо создать удобство рабочей позы, выверить оптимальные нагрузки на мышцы, а также и их чередование на протяжении смены. Нужно обеспечить соответствие оргоснастки и оборудования человеческому телу, что требует хорошего знания антропометрических характеристик.

Методы

Эргономические исследования рабочих мест должны учитывать физиологические особенности работника, а также оценивать траектории рабочих движений и прилагаемые усилия. Физиологи рекомендуют рационализировать каждое рабочее место, что можно осуществить различными методами.

  1. Эмпирическое совершенствование, при котором проводятся эксперименты и выверяется наиболее удачный вариант обустройства рабочего места с позиций физиологии. Во главу угла нужно ставить эргономическую безопасность.
  2. Характерным в организации места для сидячей работы является выбор сидения. Нужно обязательно скорректировать его высоту, чтобы было удобно всему телу, особенно ногам. В офис очень важно поставить эргономичное кресло.
  3. Третий путь - организация и совершенствование рабочих мест на основе антропометрических данных. Если трудиться приходится стоя, стол для работы должен тоже соответствовать росту человека по высоте. Во внимание принимается все, что присутствует на рабочем месте: столы и стулья, техника и так далее, оно должно быть соразмерным, обращается особое внимание на размеры зон деятельности рук трудящегося.

Совершенствование условий труда

Очень много помогают эргономическим показателям рабочих мест данные биомеханики, когда исследуется равновесие тела или рук по отношению к полю силы тяжести. Каждый элемент должен быть преобразован так, чтобы это вело к уменьшению момента приложения силы мышц. То есть либо уменьшается расстояние между центрами тяжести и сочленения, либо нужно уменьшение нагрузки (веса), удерживаемой в руках.

Данные о физиологических процессах, протекающих во время работы, тоже помогают совершенствовать условия труда. Эргономические требования к рабочему месту включают в себя и высокую степень рациональности позы человека при выполнении тех или иных операций. Так можно вычислить величину затрачиваемой энергии для поддержания позы. О рабочей мебели уже было сказано, есть смысл добавить, что выбор ее должен происходить на основании ощущаемого комфорта. Таков должен быть и стул, и стол для работы, и все, что находится в пределах досягаемости.

Предпосылки для совершенствования

Чтобы принимать оптимальные решения относительно выбора того или иного предмета обстановки рабочего места, широко используется метод опроса. Здесь важно уточнить данные о самочувствии работающих при том или ином варианте организации труда. Так значительно легче улучшить эргономические показатели, поскольку будут выбраны самые приемлемые условия. Если у рабочего есть выбор относительно рабочей позы, рекомендации и советы можно давать только после проведения соответствующих исследований.

В противном случае лучше полагаться на удобство рабочего. Казалось бы, поза сидя значительно преимущественнее позы стоя, но на самом деле это абсолютно индивидуально. Даже эргономичное кресло иногда не станет удобнее для человека с некоторыми заболеваниями, при которых стоя работать комфортнее. Физиологические данные и производственные условия должны оптимально сочетаться. В этом и состоит главная цель эргономических требований к рабочему месту.

Эстетика

Эстетические требования также необходимо учитывать при организации рабочих мест. Нужно, чтобы человека окружала гармоничная производственная среда, потому что не только удобно сконструированное рабочее место, но и весь интерьер очень влияет на производительность труда. Если человек удовлетворил свои духовные и материальные потребности, она непременно вырастет. Цвет в оформлении производственного помещения значит очень много. Он должен быть соотнесен с характером трудового процесса, тогда психофизиологические функции работника будут в норме.

Размеры, форма, яркость, цвет, контрастность, расположение в пространстве каждого элемента - все это отражается на особенностях организма, что и ощущает человек. Машина в этом плане равнодушна, но пока на производстве людей еще не заменили роботы, нужно учитывать, что буквально все на рабочем месте должно позитивно отвечать осязательным, слуховым, зрительным и прочим особенностям психофизиологии живого организма. Для правильной организации рабочего места в первую очередь, конечно, необходимо выполнить все эргономические требования к оборудованию.

В офисе

Даже рабочие, стоящие смену за станками, не болеют так часто и специфически, как офисные работники. Это и быстро развивающаяся близорукость, и сухость в глазах, и переутомление мышц шеи и спины, и еще хуже - туннельный синдром. А все потому, что рабочие места заставляют человека проводить много времени в неудобной позе, в неестественном положении, пользоваться неудобными инструментами.

Нужно прежде всего обеспечить каждое рабочее место мебелью, имеющей эргономические свойства, параметры которой регулируются, чтобы можно было самостоятельно подобрать высоту столешницы, положение спинки кресла, расстояние до монитора и тому подобное. Тогда легко можно превратить типовое рабочее место в индивидуальное, которое будет отвечать всем требованиям организма конкретного человека.

Все под рукой

Вторым важным эргономическим принципом является доступность каждого нужного для работы предмета, когда специалист точно знает, где нужная канцелярия, где офисная техника. Он делает минимум движений, экономится время и усилия, растет и становится качественнее производительность труда. Работоспособность повышается, скорость действий, согласно исследованиям, вырастает на двадцать процентов. Затрат не было, а качество работы повысилось.

Гораздо реже сотрудники болеют, и это тоже благодаря благоприятным условиям труда. Это, безусловно, выгодно и самим работникам, и работодателю. Профессиональные заболевания вообще сводятся к минимуму. Почти исчезают на предприятии производственные травмы и несчастные случаи. Значительно уменьшается текучка кадров, поскольку люди остаются там, где им комфортно, даже если в соседней компании предлагают немного больше денег. Таким образом удается сохранить ценных работников благодаря эргономике рабочих помещений. Главное - это недорого, никаких значительных капиталовложений эти действия за собой не повлекут.

Если эргономику игнорируют

Не брать во внимание человеческий фактор, особенно когда проектируются сложные производства, не только невыгодно, но и чрезвычайно опасно. Например, при исследованиях причин чернобыльской катастрофы эксперты в числе прочих выделили тот факт, что именно неправильная организация рабочего места повлияла на решения обслуживавшего четвертый блок персонала.

Самый важный параметр, который свидетельствует о состоянии ядра, а конкретно - о числе стержней в защитной и контрольной системах, отображался на панели в виде, который не был подходящим для понимания и восприятия. Сейчас эргономике уделяется самое серьезное внимание, и не только на атомных электростанциях заботятся об условиях, в которых работать комфортно, но и в каждом, даже самом маленьком офисе.

Рабочее пространство

Общие требования, применяемые к обустройству производственного пространства, содержатся в статье 209 ТК РФ, где говорится о безопасности труда, о соответствии рабочего места антропометрическим, психологическим и физиологическим параметрам. И, конечно же, о том, насколько важен тип работы.

При проектировании производства по отношению к каждому рабочему месту учитывается: рабочая поза, пространство размещения, возможность видеть все элементы рабочего места и далее пространство за пределами его, возможность с удобством вести записи, документацию, а также быстро и легко доставать любые материалы, которые необходимы для работы.

Организация и защита

Организовано рабочее пространство должно быть так, чтобы работнику было удобно перемещаться и совершать все необходимые движения по обслуживанию оборудования. Необходимо добиться хорошего восприятия любой зрительной и звуковой информации.

Также необходимо защищать сотрудников от любого воздействия вредных и опасных факторов. Должна быть спецодежда и, когда это полагается, средства индивидуальной защиты. Однако если это используется, ничто не должно мешать работе. Работник в любой момент должен иметь возможность покинуть помещение, если случается аварийная ситуация.

Правила и нормы

В зависимости от положения, в котором человек осуществляет деятельность, различают рабочие места, и это тоже учитывается производственной эргономикой. Оптимально организованное пространство обеспечивает свободное совершение всех необходимых для трудового процесса действий. При выполнении работ сидя регулируется высота рабочей поверхности, пространство для ног и сидение. Если высота сидения не регулируется, необходима подставка для ног. Все это подбирается оптимально соответственно росту рабочего.

При выполнении работы стоя регулируется высота рабочей поверхности. Здесь необходимыми бывают подставки для ног, если поверхность стола не регулируется. Все должно сопутствовать тому, чтобы во время работы было обеспечено свободное и прямое положение корпуса, наклон вперед допускается не более пятнадцати градусов. Подставка для ног должна быть с рифленой поверхностью и бортиком по переднему краю не менее десяти миллиметров высотой. Также рассчитаны нормы относительно ширины и длины поверхностей, подставок и пространства для стоп, если нужно подходить близко к рабочей поверхности. Если появляется необходимость, на нее устанавливаются подлокотники.

Технические средства

Правильным распределением функций работника и технических средств, безусловно, можно влиять на эффективность труда в приятную для работодателя сторону. Чтобы сделать трудовую деятельность комфортной, нужно экономить физическую силу и равномерно распределять нагрузку.

Все сигналы - визуальные, акустические и тому подобные - должны опознаваться легко, органы управления - перемещаться без приложения усилий, инструменты - обладать удобством, все элементы на рабочем месте располагаться логично в соответствии с действиями работника.

Особо нужно отметить, что документацию, в которой деятельность сотрудника регламентируется, нужно сделать доступной восприятию и исключительно наглядной. Условия труда должны быть такими, чтобы работники имели возможность взаимодействия.

Эргономические требования к рабочему месту

Глава 4. Безопасность жизнедеятельности

У Пантюхина спроси как он хорошо главу назвал. А то я не понял, чем ты там занимаешься в помещении

Безопасность следует принимать как комплексную систему, мер по защите человека и среды его обитания от опасностей формируемых конкретной деятельностью. Чем сложнее вид деятельности, тем более компактна система защиты.

Безопасность жизнедеятельности предприятия – это система организационных мероприятий и технических средств предотвращающих воздействие на работающих опасных производственных факторов.

Для обеспечения безопасности конкретной деятельностью должны быть решены три задачи.

1. Произвести полный детальный анализ опасностей формируемых в изучаемой деятельности.

2. Разработать эффективные меры защиты человека и среды обитания от выявленных опасностей. Под эффективными мерами подразумевается такие меры по защите, которые при минимуме материальных затрат эффект максимальный.

3. Разработать эффективные меры защиты от остаточного риска данной деятельности.

Охрана труда - это система обеспечения безопасности жизни и здоровья работников в процессе трудовой деятельности, включающая правовые, организационно-технические и лечебно-профилактические мероприятия. Состояние охраны труда на предприятии контролируется администрацией, общественностью, органами Госнадзора (Санэпидемнадзор, Пожарнадзор, Энергонадзор, ГИБДД, Госстандарт, прокуратура). Их общие основные обязанности отличаются профилем деятельности: разработка и согласование НТД, осуществление предварительного и текущего надзора за соблюдением законодательства по охране труда.

На рабочем месте должны быть предусмотрены меры защиты от возможного воз­действия опасных и вредных факторов производства. Уровни этих факторов не дол­жны превышать предельных значений, оговоренных правовыми, техническими и са­нитарно-техническими нормами. Эти нормативные документы обязывают к созданию на рабочем месте условий труда, при которых влияние опасных и вредных факторов на работающих либо устранено совсем, либо находится в допустимых пределах.

 

 

Параметры микроклимата

Нормы производственного микроклимата установлены системой стандартов безопасности труда ГОСТ 12.1.005-88 "Общие санитарно-гигиенические требования к воздуху рабочей зоны" и СанПиН 2.24.548-96 "Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений". Они едины для всех производств и всех климатических зон с некоторыми незначительными отступлениями.

В этих нормах отдельно нормируется каждый компонент микроклимата в рабочей зоне производственного помещения: температура, относительная влажность, скорость воздуха в зависимости от способности организма человека к акклиматизации в разное время года, характера одежды, интенсивности производимой работы и характера тепловыделений в рабочем помещении.

Оптимальные микроклиматические условия - это такое сочетание параметров микроклимата, которое при длительном и систематическом воздействии на человека обеспечивает ощущение теплового комфорта и создает предпосылки для высокой работоспособности.

Допустимые микроклиматические условия - это такие сочетания параметров микроклимата, которые при длительном и систематическом воздействии на человека могут вызвать напряжение реакций терморегуляции и которые не выходят за пределы физиологических приспособительных возможностей. При этом не возникает нарушений в состоянии здоровья, не наблюдаются дискомфортные теплоощущения, ухудшающие самочувствие и понижение работоспособности. Оптимальные параметры микроклимата в производственных помещениях обеспечиваются системами кондиционирования воздуха, а допустимые параметры - обычными системами вентиляции и отопления.

Освещение

При проектировании рабочего места должна быть решена проблема как искусственного, так и естественного освещения. Освещение не только необходимо для выполнения производственных заданий, оно еще и влияет на психическое и физическое состояние работающего. Требования к рациональной освещенности производственных помещений сводятся к следующим:

· правильный выбор источников света и системы освещения;

· создание необходимого уровня освещенности рабочих поверхностей;

· ограничение слепящего действия света;

· устранение бликов, обеспечение равномерного освещения;

· ограничение или устранение колебаний светового потока во времени.

При недостаточной освещенности и напряжении зрения состояние зрительных функций находится на низком функциональном уровне, в процессе выполнения работы развивается утомление зрения, понижается общая работоспособность и производительность труда, возрастает количество ошибок.

Освещенность на рабочем месте должна соответствовать зрительным условиям труда согласно гигиеническим нормам. Так, в соответствии с ГОСТ 12.1.006-84 [11], освещенность при работе с дисплеем должна быть 200 лк, а в сочетании с работой с документами - 400 лк.

Правильно спроектированное и выполненное производственное освещение улучша­ет условия зрительной работы, снижает утомляемость, способствует повышению произво­дительности труда, благотворно влияет на производственную среду, оказы­вая положи­тельное психологическое воздействие на работающего, повышает безо­пас­ность труда и снижает травматизм.

Недостаточность освещения приводит к напряжению зрения, ослабляет внимание, приводит к наступлению преждевременной утомленности. Чрезмерно яркое освеще­ние вызывает ослепление, раздражение и резь в глазах. Неправильное направление света на рабочем месте может создавать резкие тени, блики, дезориентировать рабо­тающего. Все эти причины могут привести к несчастному случаю или профзаболева­ниям, поэтому столь важен правильный расчет освещенности.

Существует три вида освещения - естественное, искусственное и совмещенное (ес­те­ственное и искусственное вместе).

Естественное освещение - освещение помещений дневным светом, проникающим через световые проемы в наружных ограждающих конструкциях помещений. Естест­вен­ное освещение характеризуется тем, что меняется в широких пределах в зависимо­сти от времени дня, времени года, характера области и ряда других факторов.

Искус­ственное освещение применяется при работе в темное время суток и днем, ког­да не уда­ется обеспечить нормированные значения коэффициента естественного осве­ще­ния (пас­мурная погода, короткий световой день). Освещение, при котором не­доста­точ­ное по нормам естественное освещение дополняется искусственным, называ­ется сов­мещенным освещением.

Искусственное освещение подразделяется на рабочее, аварийное, эвакуационное, охранное. Рабочее освещение, в свою очередь, может быть общим или комбинирован­ным. Общее - освещение, при котором светильники размещаются в верхней зоне по­ме­щения равномерно или применительно к расположению оборудования. Комбиниро­ван­ное - освещение, при котором к общему добавляется местное освещение.

При выполнении работ категории высокой зрительной точ­ности (наименьший раз­мер объекта различения 0,3…0,5мм) величина коэффициента естественного освеще­ния (КЕО) должна быть не ниже 1,5%, а при зрительной работе средней точности (наимень­ший размер объекта различения 0,5…1,0мм)КЕО должен быть не ниже 1,0%. В качест­ве источников искус­ственного освещения обычно используются люми­несцентные лам­пы типа ЛБ или ДРЛ, которые попарно объединяются в светильники, которые должны располагаться над ра­бочими поверхностями равномерно.

Требования к освещенности в помещениях, где установлены компьютеры, следую­щие: при выполнении зрительныхработ высокой точности общая освещенность должна составлять 300лк, а комбинированная - 750лк; аналогичные требования при выполне­нии работ средней точности - 200 и 300лк соот­ветственно.

Кроме того, все поле зрения должно быть освещено достаточно равномерно – это ос­новное гигие­ническое требование. Иными словами, степень освещения помещения и яр­кость экрана ком­пьютера должны быть примерно одинаковыми, т.к. яркий свет в районе периферийного зре­ния значительно увеличивает напряженность глаз и, как следствие, приводит к их быстрой утомляемости.

Шум и вибрация

Шум ухудшает условия труда, оказывая вредное действие на организм человека. Ра­бо­тающие в условиях длительного шумового воздействия испытывают раздражитель­ность, головные боли, головокружение, снижение памяти, повышенную утомляе­мость, понижение аппетита, боли в ушах и т. д. Такие нарушения в работе ряда орга­нов и сис­тем организма человека могут вызвать негативные изменения в эмоциональ­ном состоя­нии человека вплоть до стрессовых. Под воздействием шума снижается концен­трация внимания, нарушаются физиологические функции, по­является уста­лость в связи с повы­шенными энергетическими затратами и нервно-психическим на­пряжением, ухуд­шается речевая коммутация. Все это снижает работоспособность че­ловека и его производитель­ность, качество и безопасность труда. Длительное воздей­ствие интенсивного шума (выше 80 дБ) на слух человека приво­дит к его частичной или полной потере.

В табл. 4.3 указаны предельные уровни звука в зависимости от категории тяжести и напряженности труда, являющиеся безопасными в отношение сохранения здоровья и работоспособности.

 

Таблица 4.3-Предельные уровни звука, дБ, на рабочих местах.

Категория напряженности труда Категория тяжести труда
I. Легкая II. Средняя III. Тяжелая IV.Очень тяжелая
I. Мало напряженный
II. Умеренно напряженный
III. Напряженный - -
IV. Очень напряженный - -

 

Уровень шума на рабочем месте математиков-программистов и операторов видео­ма­териалов не должен превышать 50дБА, а в залах обработки информации на вычис­ли­тельных машинах-65дБА. Для снижения уровня шума стены и потолок помеще­ний, где установлены компьютеры, могут быть облицованы звукопоглощающими ма­териалами. Уровень вибра­ции в помещениях может быть снижен путем установки оборудования, создающего вибрацию (например – компрессоров и вентиляторов кондиционеров), на специальные виброизоля­торы или выносу их из помещения.

 

Эргономические требования к рабочему месту

Эргономичная организация рабочего места должна удовлетворять требованиям удобства выполнения работ, экономии энергии и времени оператора, рационального использования производственных площадей и доступности обслуживания устройств ЭВМ, а также соблюдения правил техники безопасности.

Размещение компьютера представлено на рисунке 4.3.

- стол: достаточно большой, чтобы уместить клавиатуру, мышь, монитор и рабочие документы.

- монитор: верхняя граница на уровне глаз или не ниже 15 см ниже уровня глаз; монитор и держатель для документов непосредственно перед пользователем, примерно на расстоянии вытянутой руки от пользователя.

- мышь и клавиатура: для поддержания запястий в ненапряженном положении пользуйтесь подставками для клавиатуры и мыши.

 

Рисунок 4.4 - Размещение ПК

 

Регулируемое кресло:

- спинка под поясницу. Возможность вращения, чтобы дотянуться до далеко расположенных предметов.

- достаточное пространство под креслом и столом, чтобы было удобно сгибать и разгибать колени.

Положение за компьютером:

- рекомендуется выбирать регулируемое оборудование.

Важными факторами для установления рабочей позы являются высота рабочей поверхности, расстояние от объекта до глаз, угол зрения, зрительный фокус, размеры пространства для ног и высота сидения при работе сидя. Они должны рассматриваться обязательно во взаимосвязи с учетом норм рационального угла зрения:

- зона для размещения важных и очень часто используемых предметов – сектор 60°;

- зона для размещения часто используемых предметов – сектор 120°;

-зона для размещения редко использующихся предметов – зона досягаемости моторного поля.

За высоту рабочей поверхности принимает форма рабочей поверхности, определяется характером выполняемой работы, может быть прямоугольной, и иметь вырез для корпуса работающего или углубление для настольных машин и т. д.

Конструкция рабочего сиденья, предназначенного для длительной работы в положении сидя, должна обеспечивать поддержание основной рабочей позы, не затруднять рабочих движений, смену позы и положения, обеспечивать условия для отдыха. При необходимости на рабочее сиденье устанавливают подлокотники.

Освещать рабочее место лучше настольным пюпитром с люминесцентными лампами – они не оказывают вредного теплового влияния на глаза. Освещение не должно быть менее 75-100 люкс (лампы 40-60 Вт). Светильники располагаются слева и таким образом, чтобы абажур скрывал нить накала лампы.

Применительно к созданию программного обеспечения возможности эргономики можно интерпретировать следующим образом.

Необходимо, чтобы программный продукт, представляемый для более детального рассмотрения его эргономических качеств в виде информационной модели взаимодействующей с пользователем обеспечивал следующую функциональность:

- понимание пользователем оперативной ситуации, и как следствие, тем самым добиваться адекватной реакции пользователя;

-осуществлять отображение ясных пояснений, требующихся в возникающих во время работы сложных ситуациях;

- создать необходимые условия для своевременного принятия решения пользователем;

- осуществить максимально возможное взаимодействие пользователя и вычислительной техники;

- обеспечить надежность взаимодействия человека и вычислительной системы;

- обеспечить возможность гибкой реакции человека на системные события, а также легкость освоения программного обеспечения.

Представленное программное обеспечение отвечает всем вышеперечисленным требованиям.

Для обеспечения понимания пользователем отображаемой ситуации в системе:

- отображение требуемой информации идет в отдельных “окнах”, что удобно для пользователя и способствует быстрому восприятию человеком выводимой информации;

- подробный состав информации каждого “окна” также позволяет быстро ее воспринять.

При цветовом кодировании использованы цвета, точно отражающие реальную ситуацию.

Согласно международному стандарту, сигналами опасности являются теплые тона, безопасности - холодные.

Создание благоприятных условий труда и правильное эстетическое оформление рабочих мест на производстве имеет большое значение, как для облегчения труда, так и для повышения его привлекательности, положитель­но влияющей на производительность труда.

Пожарная безопасность

 

Степень огнестойкости зданий принимается в зависимости от их назначения, категории по взрывопожарной и пожарной опасности, этажности, площади этажа в пределах пожарного отсека.

Здание, в котором находится бухгалтерия, по пожарной опасности строительных конструкций относится к категории Кl (малопожароопасное), поскольку здесь присутствуют горючие (книги, документы, мебель, оргтехника и т.д.) и трудно сгораемые вещества (сейфы, различное оборудование и т.д.), которые при взаимодействии с огнем могут гореть без взрыва.

По конструктивным характеристикам здание можно отнести к зданиям с несущими и ограждающими конструкциями из естественных или искусственных каменных материалов, бетона или железобетона, где для перекрытий допускается использование деревянных конструкций, защищенных штукатуркой или трудно горючими листовыми, а также плитными материалами.

Причинами возникновения пожара могут быть:

1. неисправности электропроводки, розеток и выключателей, которые могут привести к короткому замыканию или пробою изоляции;

2. использование поврежденных (неисправных) электроприборов;

3. использование в помещении электронагревательных приборов с открытыми нагревательными элементами;

4. возникновение пожара вследствие попадания молнии в здание;

5. возгорание здания вследствие внешних воздействий;

6. неаккуратное обращение с огнем и несоблюдение мер пожарной безопасности.

Профилактика пожара. Пожарная профилактика представляет собой комплекс организационных и технических мероприятий, направленных на обеспечение безопасности людей, на предотвращение пожара, ограничение его распространения, а также создание условий для успешного тушения пожара. Для профилактики пожара чрезвычайно важна правильная оценка пожароопасности здания, определение опасных факторов и обоснование способов и средств пожаропредупреждения и защиты.

Одно из условий обеспечения пожаробезопасности - ликвидация возможных источников воспламенения. Для исключения возникновения пожара по этим причинам необходимо вовремя выявлять и устранять неисправности, проводить плановый осмотр и своевременно устранять все неисправности; неисправные электроприборы. Необходимые меры для исключения пожара включают в себя своевременный ремонт электроприборов, качественное исправление поломок, не использование неисправных электроприборов; обогревание помещения электронагревательными приборами с закрытыми нагревательными элементами. Открытые нагревательные поверхности могут привести к пожару, так как в помещении находятся бумажные документы и справочная литература в виде книг, пособий, а бумага - легковоспламеняющийся предмет. В целях профилактики пожара предлагаю не использовать открытые обогревательные приборы в помещении лаборатории в целях уменьшения вероятности возникновения пожара вследствие короткого замыкания необходимо, чтобы электропроводка была скрытой.

Попадание в здание молнии. В летний период во время грозы возможно попадание молнии, вследствие чего возможен пожар. Во избежание этого я рекомендую установить на крыше здания молниеотвод.

Несоблюдение мер пожарной безопасности и курение в помещении также может привести к пожару. Для устранения возгорания в результате курения предлагаю категорически запретить курение в помещении, а разрешить только в строго отведенном для этого месте, в целях предотвращения пожара предлагаю проводить противопожарный инструктаж, на котором ознакомить работников с правилами противопожарной безопасности, а также обучить использованию первичных средств пожаротушения.

В случае возникновения пожара необходимо отключить электропитание, вызвать по телефону пожарную команду, эвакуировать людей из помещения согласно плану эвакуации и приступить к ликвидации пожара огнетушителями. При наличии небольшого очага пламени можно воспользоваться подручными средствами с целью прекращения доступа воздуха к объекту возгорания.

Читайте также:


Рекомендуемые страницы:

Поиск по сайту

Эргономические требования к рабочему месту

Рациональная и правильная организация рабочего места имеет важнейшее значение, так как здесь осуществляется сам процесс труда. Здесь должно достигаться качественное и своевременное изготовление продукции или предоставление услуги. Организация рабочих мест на предприятии имеет прямую взаимосвязь с его производительностью.

Правила организации рабочего места

По ст. 219 ТК РФ все трудящиеся вправе претендовать на рабочее место, соответствующее требованиям охраны труда и ГОСТам: 12.2.003, 12.3.002,12.2.032, 12.2.033,12.2.049.

Руководители организаций обязаны заботиться о правильной организации мест труда. Это позволяет не только обезопасить сотрудников, но также рационально расходовать время трудящихся.

Общие требования к организации рабочего места:

  • Отсутствие лишних объектов, они будут отвлекать и мешать процессу труда. Загромождение рабочего пространства недопустимо.
  • Нужные вещи должны находиться на расстоянии вытянутой руки. Достаточность места дает возможность двигаться без препятствий.
  • При работе с документами, для их хранения лучше использовать специальные подставки, так как необходимо иметь уголок простора для непосредственной работы.
  • Рабочее оборудование должно соответствовать технике безопасности и быть удобным.
  • Рабочее место должно хорошо освещаться. Идеально, если есть дополнительная лампа на столе. Когда естественного освещения недостаточно, работник ее включает.
  • Помещение должно хорошо проветриваться. Также важно, чтобы на рабочее место не поступали посторонние запахи. Этот фактор можно оценить, как отвлекающий.

Соблюдая простые требования к рабочему месту, можно повысить производительность и эффективность. Сотруднику на нем будет работать комфортно и удобно.

Эргономические требования к организации рабочего места

Рабочие места отличны в зависимости от специфики исполнения трудовых функций. Труд может осуществляться сидя, стоя и лежа. В любом случае должна учитываться производственная эргономика. Зона работы должна обеспечивать выполнение трудовых операций в пределах осуществления выполнения работ.

Основные эргономические требования к рабочему месту, заключаются в нескольких показателях:

Наименование

Описание

Гигиенические требования

Они определяют условия жизнедеятельности и работоспособности сотрудника. Показателями считаются:

  • уровень освещения, вибрации или шума;
  • токсичность;
  • температура и влажность.

Все перечисленные показатели должны соответствовать нормам.

Антропометрические требования

Соответствие строения оборудования характеристикам человека. Показатели:

  • поза трудящегося;
  • зоны достижения;
  • возможность движения.

Физиологические и психофизиологические требования

Соответствие оборудования возможностям трудящегося. Это касается восприятия и переработки информации.

Эргономические требования к рабочему месту важный показатель, влияющий на здоровье сотрудника.

Эксплуатационные требования к компьютерному рабочему месту

Организация рабочего места в офисе напрямую связана с требованиями к компьютерному рабочему месту.

Основные правила организации места работы:

  • Монитор устанавливается напротив пользователя и не должен требовать поворота головы.
  • Посадочное место должно находиться так, чтобы уровень глаз человека находился немного выше центра монитора.
  • Ноги работника должны спокойно стоять на полу, если это не соблюдено, необходимо установить подставку под них.
  • Клавиатура должна располагаться так, чтобы пальцы на ней не были в напряжении.
  • При работе мышкой, рука должна лежать устойчиво. Локоть руки или хотя бы запястье должны иметь твердую опору.

Компьютер требуется располагать так, чтобы его задняя стенка смотрела на стену. Если в помещении несколько рабочих мест, их рекомендуется располагать по периметру.

Неудовлетворительная организация и содержание рабочих мест является нарушением и может привести к несчастным случаям, что чревато привлечением организации к ответственности. Особенно касается этого организация рабочих мест в производственных помещениях.

3 Эргономические требования к оборудованию и организации рабочих мест

3.1 Классификация эргономических требований

Эргономика — это наука, изучающая проблемы, возникающие в системе «человек – техника - среда», с целью оптимизации трудовой дея­тельности оператора, создания для него комфортных и безопасных условий, повышения за счет этого его производительности, сохранения здоровья и работоспособности. Предметом эргономики является трудовая деятельность человека, а объектом исследования — система «человек – техника - среда» [5, 50, 54] .

Основные понятия эргономики сосредоточены в ГОСТ 26387—84 «Система «человек - машина». Термины и определе­ния». Система «человек - машина» (СЧМ) — это система, состоящая из человека-оператора (группы операторов) и машины, посредством которой осуществляется трудовая деятельность. Человек-оператор (оператор) — человек, осуществляющий трудовую деятельность, основу которой составляет взаимодействие с предметом труда, машиной и внешней средой через посредство информационной модели и органов управления. Машиной называют совокупность технических средств, используемых человеком-оператором в процессе деятельности.

Цель эргономики – создание таких условий, которые делают деятельность эффективной и обеспечивают комфорт для человека. Другими словами, речь идет об определенных совместимостях характеристик человека, техники и производственной среды. Выделяют 5 видов совместимостей, обеспечение которых гарантирует успешное функционирование системы: информационная, энергетическая, биофизическая, пространственно-антропометрическая, технико-эстетическая.

Эффективность функционирования системы «человек – машина - среда» определяется эргономическими требованиями (ЭТ) к тем элементам системы, которые связаны с человеком при выполнении им трудовых действий. Существует несколько классификаций эргономических требований [5, 9, 53]. ЭТ делят на общие (характерны для группы систем) и частные. Выделяют следующие группы требований:

  • ЭТ к оборудованию и параметрам его отдельных элементов;

  • ЭТ к величинам рабочей (трудовой) нагрузки;

  • ЭТ к организации рабочего места;

  • ЭТ к факторам производственной среды.

Наиболее удобна для использования классификация ЭТ по иерархическому предметно-функциональному принципу (ГОСТ 20.39.108-85). Последовательность проектных процедур и состав компонентов (элементов) СЧМ, к которым предъявляются ЭТ, представлена в табл. 16 [9].

Эргономические требования, как видно из данных табл. 16, имеют широкую и разветвленную номенклатуру. Часть ЭТ поддается строгому количественному описанию и их характеристики установлены в ГОСТ, остальные, в силу своей специфичности, могут быть представлены описательно, на качественном уровне. Это, в первую очередь, относится к ЭТ, подлежащим учету при распределении функций, разработке алгоритмов деятельности и информационных моделей.

Таблица 16 – Номенклатура основных эргономических требований

Группа

Подгруппа

Характеристика элементов

Организация СЧМ

Распределение функций между человеком и машиной

Согласование функций

Распределение функций между операторами

Распределение функций внутри коллектива

Численность и классификация персонала

Продолжение таблицы 16

Группа

Подгруппа

Характеристика элементов

Организация деятельности оператора

Структура и алгоритм деятельности

Состав, последовательность и время выполнения операций и действий

Используемые элементы рабочего места (РМ)

Стереотипность и логическая сложность

Пространственно-временные связи

Информационная модель

Состав, объем и форма отображения информации

Категория и алфавит кодирования

Технические средства деятельности оператора

Конструкция и компоновка рабочего места (РМ)

Организация и конструирование РМ

Форма и размеры РМ

Рабочее положение и позы

Техническое обслуживание и ремонт

Элементы РМ

Средства отображения информации (индикаторы, табло, сигнализаторы, мнемосхемы, графические средства предъявления информации)

Органы управления (кнопки, клавиши, тумблеры, переключатели, регуляторы, рычаги, штурвалы и т.д.)

Вспомогательные технические средства (оргтехоснастка, рабочий инструмент, рабочая одежда)

Рабочее сидение, кресло человека-оператора

Эргономика рабочего места: характеристика, требования

Рабочее место – именно так называется пространственный участок, на котором специалист выполняет задание. Если все организовано из рук вон плохо, то такой же будет и результативность. Поэтому, чтобы увеличить работоспособность и эффективность труда, необходима правильная организация рабочего места. Эргономика – это научная дисциплина, которая как раз этим и занимается. Что же она собой представляет?

Общая информация

Эргономика рабочих мест – это один из приоритетов для специалистов, которые занимаются организацией процессов труда. Им необходимо гармонично сочетать требования экономичности, гуманности и эргономичности. Правильная организация позволяет обеспечить:

  1. Выполнение правил техники безопасности.
  2. Незначительные накладные затраты.
  3. Необходимое качество.
  4. Напряженность и нагрузку труда, которую может вынести работник.
  5. Экономически выгодные объемы создания продукции.

В этом посильную помощь оказывает антропометрия – специальная наука, которая занимается исследованием пропорций и размеров тела человека. Для организации рабочего места она предлагает большое количество таблиц, где рассматриваются все необходимые параметры. При этом преследуется цель обеспечить оптимальное пространственное и форменное приспособление для каждого сотрудника. Поскольку возможное количество вариантов весьма велико, в рамках статьи будет выбран один, на котором будет разъясняться эргономика рабочего места с персональным компьютером. Почему именно так? Дело в том, что говорить о конкретных рекомендациях при работе со станком довольно сложно из-за их большого количества и видового разнообразия. Тогда как персональные компьютеры более-менее похожи, и с ними легко объяснить принципы всей системы.

Общая теория

Итак, что же собой представляет эргономика рабочего места с персональным компьютером? Когда создается территория труда, то необходимо учитывать размер человеческого тела. Следует отметить, что ориентироваться на отдельного человека – это не самый лучший вариант. Лучше создавать рабочие места под определенный диапазон габаритов. Также желательно ориентироваться на длину костей, силу мышц и тканей, на форму и механику суставов. Необходимо брать во внимание и структуру человеческого тела. Например, рост взрослого мужчины составляет около 175-180 сантиментов. Большинство людей являются среднего размера. Но не нужно забывать и о том, что есть и гиганты, и карлики, крепыши и тощие, толстые и многие другие. Это все необходимо учитывать. Ибо если ориентироваться только на один рост, может выйти не совсем оптимально.

Взять, к примеру, человека, имеющего 180 сантиментов в высоту и 120 килограмм веса. Это может быть как любитель поесть со значительным пузом, так и любитель спортивных снаряжений. В первом случае не лишним будет позаботиться о более широком кресле, ведь жир является более объемным, нежели мускулатура. Эргономика рабочего места за компьютером имеет множество деталей, которые оказывают существенное влияние на уровень комфорта. Взять, к примеру, высоту сидения на стуле. В данном случае видна четкая ориентация на расстояние между нижней частью бедра и пола. Обычно более высокий стул доставляет больше неудобств, нежели немного низкий. Поэтому первостепенное внимание должно быть уделено людям с короткими ногами. Хотя вот внутреннее пространство под столом должно быть рассчитано на тех, у кого более высокие ноги, чтобы их колени не упирались в стенку.

Каким положениям необходимо уделить внимание?

Эргономика рабочего места для пользователя компьютера предполагает две основные позы: сидя и стоя. Но, кроме этого, может браться во внимание необходимость/желание прилечь. Или сидеть на корточках. Или даже стоять на коленях. Во многих организациях практикуется создание удобного места, которое может подстраиваться под запросы человека. Например – кресло-мешок. Из этого вытекает, что существуют различные позиции, для каждой из которых возможны различные варианты положения тела. Целесообразность здесь рассматривается с двух позиций:

  1. Выполняемого задания.
  2. Осуществляемой нагрузки на сотрудника.

Первоначально необходимо принять решение о том, каким будет положение тела, где нужно хранить документы, следует ли обеспечивать сотрудника столом с выдвижными ящиками, и о множестве иных моментов. Если ведется работа только с компьютером, то такие излишества, ясное дело, не нужны. На все эти вопросы и требования и ищет ответ эргономика рабочего места пользователя. Кроме этого, может потребоваться уделить внимание обстановке, если необходимо обеспечить точное наблюдение и внимательность. Если рассматривать с психологической точки зрения, то эргономика рабочего места с персональным компьютером должна всегда предусматривать возможность работать сидя, а не стоя. Ведь в таком положении нагрузка на человеческое тело значительно меньше. Кроме этого, если человек стоит, то в ногах начинает собираться кровь. Спустя определенное время начинается нарушение ее циркуляции, что ведет к варикозному расширению вен. Но если долго сидеть, то возможен застой крови около таза и расстройства пищеварения.

Как это решить?

Казалось бы, эргономика компьютерного рабочего места попала в невыгодную ситуацию. Сидит человек в офисе – будут проблемы. Стоит за компьютером – например, в аэропорту при проверке билетов – тоже плохо. Что делать в таком случае, чтобы уберечь здоровье? Оптимальной будет ситуация, если сотрудник будет по своему усмотрению менять положение работы в рамках рабочего процесса. Благо, целый ряд операций можно выполнять как стоя, так и сидя. Как это достигается? Первоначально необходимо обустроить территорию труда таким образом, чтобы высота ориентировалась на положение стоя. На практике это предусматривает увеличение расстояния до пола от сидения на 40-45 сантиментов. Чтобы компенсировать неудобство от высоты, можно использовать специальную подставку для ног (или сделать выбор в пользу стула/кресла, на которых она уже предусмотрена). При этом необходимо обеспечить, чтобы в обоих положениях глаза и ладони находились на одном уровне, а средство сидения было легкоподвижным для несложной смены позиции. Звучит сложно?

Что ж, можно вспомнить бар в каком-то ресторане и убедиться, что это не выдумки из области фантастики. А если подобной возможности нет? Это не значит, что все плохо, и эргономика рабочего места в офисе не сможет решить существующую проблему. Просто в этом случае необходимо действовать в другом русле, используя иные инструменты.

Положение сидя

Рассмотрим ситуацию с административным зданием, в котором сотрудникам необходимо работать, не вставая со стула. В таком случае необходимо предусмотреть обстановку, в которой можно работать безопасно с минимальной утомляемостью и широким спектром удобств. Если неправильно подобрать рабочее место, то будут болеть мышцы спины, плечевого пояса и шеи. Чтобы избежать этого, необходимо брать во внимание:

  1. Рабочую высоту. Это расстояние от пола, на котором должны быть размещены предметы труда (монитор, клавиатура, принтер). Рассчитать ее не так просто, как может показаться на первый взгляд. Так как необходимо учитывать занимаемую позицию человеком, высоту устройств, уровень глаз, удобное положение рук и возможность совершать все необходимые действия в рамках рабочей зоны. Также не следует забывать о бедрах, которые будут расположены в пространстве между стулом и столом.
  2. Высоту сидения. Измеряется от опоры для ног и до поверхности места. Очень желательно, чтобы она была изменяемой. Желательный диапазон колеблется в рамках значений от 38 до 51 сантиметра.
  3. Пространство захвата. Это площадь, что находится над столом, которую человек может без труда охватить руками. Она ограничена индивидуальной длиной рук. Не все зоны этого пространства одинаково удобны для работы. Зависимо от строения суставов, могут быть определенные благоприятные и удобные траектории движения. Это все необходимо учитывать. Можно провести и оптимизацию пространства. Например, разметить полочку немногим выше головы сверху или сбоку.
  4. Рабочее пространство для ног. Положение опоры регулируется в индивидуальном порядке. Довольно распространено использование различных ортопедических решений.

Небольшой исторический экскурс

Прежде чем продолжать рассматривать основную тему статьи и изучать требования к эргономике рабочего места, давайте углубимся в недалекое прошлое. Как комплексная наука эргономика сформировалась в двадцатых годах прошлого столетия. Ведь по мере развития технического прогресса возникла проблема использования постоянно усложняющейся техники. Если говорить об СССР, то здесь главная задача виделась в рационализации и повышении эффективности труда. Достаточно для этого изучить ГОСТ. Эргономика рабочего места в стандартах, санитарных правилах и иной документации использовалась в качестве синонима понятия «техническая безопасность». Но со временем стало понятно, что игнорировать человеческий фактор не просто невыгодно, но и даже опасно. В качестве примеров можно привести заключение экспертов, согласно которому свой вклад в возникновение чернобыльской катастрофы внесло то, что параметр, свидетельствующий о состоянии ядра, не подходил для восприятия и понимания со стороны обслуживающего персонала. Поэтому понятие эргономики постоянно расширялось. И только со временем пришло понимание, что эргономика является областью приложения научных знаний о человеке во время проектирования предметов, окружения и систем. Следует отметить, что специалистами различается микро- и макроэргономика. Мы будем рассматривать только первую.

О влиянии законодательства

Эргономика компьютерного рабочего места детально и поэтапно не расписывается в нормативных документах. Но там имеются общие требования и рекомендации. В статье 209 ТК РФ имеется базовая информация. В первую очередь необходимо позаботиться, чтобы рабочее место отвечало требованиям безопасности. Но это не все. Кроме этого, оно должно отвечать типу работы, антропометрическим, психологическим и физиологическим требованиям. Также необходимо позаботиться о защите от вредных и опасных факторов. Например, если человек работает с компьютерами в лаборатории биологических исследований, то на нем должна быть спецодежда и средства индивидуальной защиты. При этом они не должны мешать рабочему процессу. Необходимо сделать так, чтобы человек мог хорошо воспринимать зрительную и звуковую информацию. Если нет желания изобретать велосипед с нуля, то можно изучить ГОСТ «Эргономические требования при выполнении офисных работ с использованием видеодисплейных терминалов». В нем рассматривается большое количество необходимой и нужной информации. Кроме этого, существует целый ряд рекомендаций, которые создаются как государственными, так и коммерческими и общественными организациями. Их тоже следует изучить, ведь кто знает, какие полезные моменты можно открыть в них для себя?!

Освещение, эстетика и другие моменты

Правильная организация территории труда – это не все, что интересует эргономику. Она также занимается решением целого ряда разнообразных задач. При этом есть два подхода к их решению. Первый базируется на повышении эффективности труда и приспособлении человека к существующим условиям. Второй подход ориентируется на создании именно комфортных условий. То есть работа подгоняется под мерки человека. На практике эти подходы существуют одновременно. Вопрос только в том, какому из них уделяется большее внимание.

На увеличение эффективности в значительной мере повлияет адекватное распределение выполняемых функций между техническими средствами и работником. Также на это позитивно влияет отбор сотрудников и уровень их подготовки, который позволит быстро, качественно и согласованно выполнять все нужные задачи. Кроме этого, он должен иметь достоверную и достаточную информацию. При этом любые визуальные, акустические и иные сигналы должны легко распознаваться. Все, что используется (мышка, клавиатура), должно быть удобным и не создавать проблем при эксплуатации. Также приятным и одновременно нацеленным на работу должно быть окружение.

Допустим, музыка позволяет расслабиться. Но на постоянной основе она отвлекает от рабочего процесса. К тому же не у всех одинаковые вкусы. Поэтому лучше обойтись без нее. Хотя, если кто-то не может работать без плеера и наушников в ушах, то зачем лишать человека обычных для него условий? Но вот если в довесок к этому идет любовь к пению, что влечет за собой отвлечение внимания иных сотрудников, то здесь необходимо что-то делать. Но если это любит, скажем, системный администратор, сидящий взаперти, и он никого не беспокоит, то не нужно влезать в его распорядок работы.

Пренебрежение – это опасно!

Если в самом начале были заложены ошибки, то это приводит к опасным последствиям. Что самое страшное – это видно не сразу, а только постепенно, спустя годы и даже десятилетия. Скованность, избыток или недостаток освещения, чрезмерное напряжение тела, вредные позы, неудобное расположение технических средств – это далеко не самые страшные последствия. Эти факторы, и тем более их сочетание, ведет к психологическим стрессам, ошибкам, заболеваниям. Не случайно в ГОСТах эргономика рассматривается как одна из задач охраны труда. При этом необходимо планировать множество моментов, как то: техническое обслуживание, ремонт, эксплуатация.

Рассмотрим небольшой пример. В компьютерах постепенно оседает пыль, которая приводит к уменьшению их работоспособности, перегревам и выходу из строя. Но, кроме этого, она оказывает влияние и на человека, который работает с приборами. Хотя вред и незначительный, но он существует на протяжении длительного времени и накапливается. Поэтому необходимо следить за всеми потенциально опасными и неприятными моментами. Если кому-то кажется, что это все несерьезно, то тогда следует говорить об административной и криминальной ответственности в случаях игнорирования требований эргономики. Они присутствуют в статье 5.27 КоАП и 143 УК РФ. Как видите, это не шутки.

Заключение

Вот и была рассмотрена характеристика эргономики рабочего места. Следует отметить, что здесь внимание получила только малая доля всего массива информации. Так, можно еще упомянуть и об исключительно человеческих факторах. Например, если обеспечить человеку самое лучшее рабочее место, вовсе не обязательно, что он будет соответствовать ему, и результативность возрастет до небес. Если он привык сидеть сгорбившись, то при наличии построенной по всем правилам территории труда, он и в дальнейшем будет пребывать в подобной позиции. Также не следует забывать и о дисциплине. Ибо можно подготовить и передать самое чистое и правильное рабочее место, но если человек неряшлив, то оно может превратиться в свалку. Поэтому при организации процесса необходимо заботиться не об отдельных моментах, а комплексно обо всем, имеющем ценность.

Эргономика домашнего пространства | Личный блог дизайнера

Эргономика — это взаимодействие человека и других элементов системы для обеспечения благополучного существования! Создавая свое пространство самим или с помощью дизайнера, очень важно продумать эргономику интерьера и его функциональность! Нужно продумать планировку квартиры, разобраться, что мы хотим получить от определенной комнаты, кто живет в этом доме или квартире. Эргономика начинается с точных замеров и плана помещения,  исходя из которых будет выстраиваться все остальное и вы сможете понять сколько у вас по той и другой стене есть расстояние. Можно начертить на миллиметровке свое помещение после этих замеров. И так вы сможете определить функциональность зон, комнат и функциональность мебели. Вы сможете понять какое помещение для чего лучше использовать, определиться с размещением необходимой мебели в самом начале. Чтобы всем в вашем доме было комфортно и уютно.

Дизайнеры знают габариты мебели, смогут с одного взгляда понять, четко место и какое расстояние нужно между предметами, где расположить розетки, грамотно решить проблему с освещением, чтобы не уставали глаза, это очень важно, поскольку глаза реагируют на пульсирование каждой лампочки, которое мы не замечаем, от чего мы говорим: «Как у меня устали глаза» и чувствуем дискомфорт в помещении. Так же дизайнер увидит всевозможные варианты расстановки мебели и обеспечит комфортными условиями для проживания всей семьи, а так же ваших гостей. Рассмотрит конкретную ситуацию вашей семьи и поможет по максимуму комфортно, функционально и красиво обустроить ваш дом!

Эргономика – это наука, изучающая то, как люди взаимодействуют с окружающей средой. Одной из ее целей является составление рекомендаций по организации комфортного окружения человека и повышения эффективности его взаимодействия с ней.

Эргономика в интерьере очень важна, это как фундамент вашей гармонии и удобства в доме. Дизайнеры могут грамотно увидеть все возможные варианты конкретно для каждого человека, так же дизайнер поможет вам удачно расположить больше вещей и сохранив при этом как можно больше места. Подберет для вас наилучшие варианты в мебели, может быть складной или вариант трансформер в какой-либо комнате будет уместнее. Поможет сэкономить на материалах, т.к. дизайнеры грамотно расставят и расположат все элементы в помещении, чтобы не были куплены лишние материалы или чтобы их правильно расположили и уложили,  к примеру плитку. Так же они знают по опыту рынки товаров мебельных и строительных, хороших специалистов и строителей, которые помогут вам воплотить ваши мечты.

1. Свобода перемещения

Возможность свободно ходить из одного помещения в другое, не задевая предметы интерьера и не обходить их.

2. Приобрести функциональную мебель для сохранения большего пространства

Складную, раздвижную, с многочисленными местами для хранения.

3. Все предметы находятся на своих местах

Чтобы были удобны конкретному человеку или семье

4. Не нужно иметь много лишнего

Т.к. захламленная квартира выглядит очень тесной.

5. Зонирование помещения

Позволит соблюсти максимальную эргономику.

6. Освещенность естественная и искусственная

Освещенность разных комнат и зон, должна соответствовать функциям помещения, осуществляемой в нем деятельности, для сохранения физического и психического здоровья.

Эргономика жилищного пространства

Обратите внимание, сколько квадратных метров занимает определенная комната и как спокойно можно передвигаться человеку по всему дому, учитывая рост и вес — габариты человека. И посмотрите, как удачно разместили гардероб не занимая им место в детской комнате и спальне! Немного выделяем места коридора и получаем прекрасный гардероб с доступом из спальни и из детской. Кухня-гостиная, набирает все большую популярность, главное установить хорошую вытяжку, чтобы пар и запахи не доставляли проблем. И вы сможете готовить всей семьей, или если у вас готовит, кто-то один, то он не упустит интересный разговор и будет наслаждаться временем вместе с гостями, не выбегая в отдельную кухню! Прекрасно, если есть возможность выделить место под отдельную постирочную комнату, чтобы не хранить химию к примеру на кухне, рядом с продуктами и стиральная машинка своим шумом не побеспокоит вас. Так же посмотрите пожалуйста, на дневную и ночную зоны квартиры. Спальня и детская комната расположены дальше от входа и кабинета- от самых шумных зон. Так же, было бы прекрасно на начальном этапе, сразу сделать шумоизоляцию, чтобы наслаждаться спокойным сном и расслабиться в тихом помещении. Подробнее о шумоизоляции квартиры вы можете узнать здесь.


 

 

Здоровый отдых включает здоровый сон. Поэтому помещение спальни должно отвечать требованиям беспрепятственного перемещения по нему, создания условий для отдыха и крепкого сна.  Один из удачных вариантов для комнаты- это сделать гардероб и небольшую зону сна. Вход через гардероб-например, справа вдоль стены и слева, проходим мимо шифоньеров и в конце комнаты поставить кровать. Хорошо, если расстояние между мебелью минимум 90 см., если в семье есть полный человек, ему будет комфортнее, если места в проходе будет больше. О том, как можно сохранять порядок и чтобы ваш интерьер всегда выглядел красиво, вы можете узнать некоторые секреты здесь.

Проектируя спальню, нужно учитывать в эргономике ее пространства:

1. Расстояние от кровати до любого объекта, в том числе и до стен должно составлять не менее 0,7 м. Для пожилых людей расстояние следует увеличить до одного метра.
2. От кровати до двери должен быть максимально прямой проход. И лучше не ставить кровать сразу на против двери, т.к. вам будет не комфортно.
3. Лучше всего размещать кровать у окна в 0,9 м от стены или батареи отопления.
4.Двуспальную кровать следует устанавливать таким образом, чтобы обеспечить свободные подходы к ней с обеих сторон. И если будет такая возможность, для удобства с обеих сторон кровати вы сможете поставить тумбочки.

 

 


 

 


Если изначально гардеробную сделать неправильно, то это будет первой предпосылкой для беспорядка. Вам просто будет неудобно пользоваться гардеробной, отсюда и возникнет беспорядок. Приходит на помощь эргономика — удобство и практичность!

 

 

 


 



 


 

Лучше не использовать занавески в гардеробной, поскольку занавески скапливают пыль и когда вы отодвигаете занавеску, чтобы взять вещи, вся пыль летит на вас и на вещи.

Основной принцип обустройства детской – безопасность. Здесь не должно быть острых углов, о которые ребенок способен удариться, скользкого пола, неудобно лежащих ковриков, за которые можно зацепиться и упасть. При размещении в одной комнате двух и более детей, каждому выделяют  личное пространство. Если детская имеет скромные размеры, то в ней размещают двухъярусную кровать. Меблировка этой комнаты должна занимать не более 30% пространства, чтобы ребенок мог нормально физически развиваться, бегая и играя. Если есть возможность, лучше для ребенка выделить самую большую комнату, чтобы у него было больше простора для развития, т.к. чем больше места, тем больше он развивается, чтобы ребенок не на одном месте занимался лепкой, уроками, рисованием, музыкой, потом встал и тут же рядом сел на кровать. Прекрасно, если есть зона для сна, игр, учебы! В идеале комната 18 м! Так ребенок будет больше развиваться, будет самостоятельнее и все его необходимые вещи будут на нужном месте, под рукой. Для маленьких деток отлично подойдет стиль интерьера Монтессори, о нем вы можете узнать здесь. А чтобы детки с удовольствием были аккуратными и бережливыми в любом возрасте, вы можете узнать о японском методе кайдзен в этой статье.

 

 



Столовая-кухня и гостиная часто объединяются. Если кухня открытая, то нужна мощная вытяжка, которая хорошо вытягивает все запахи. При гостях можно и участвовать в беседе, и готовить! Плита, холодильник и мойка должны быть на расстоянии вытянутой руки, чтобы было удобно пользоваться и не бегать по всей кухни от плиты до мойки и до холодильника.

 

 






 



 

Каждый предмет мебели, который вы выбираете для работы, должен быть функциональным и удобным. Особенно важно обратить внимание на выбор стола, кресла и места для хранения. Расположение стола у окна наилучший вариант, ведь все мы знаем о пользе естественного освещения. Но, если ставить стол близко к окну, доступ к нему для проветривания и мытья будет затруднён. Между окном и столом нужно хотя бы 20 см для штор и радиатора, а также ещё 35 см, чтобы подойти к окну.



 


 

В ванной комнате должна быть возможность свободно развести руки в стороны, чтобы вытереться – для этого необходимо хотя бы 170 см свободного пространства и должно быть достаточно места для того, чтобы человек мог наклониться, стоя на полу (нанести крем на ноги, вытереться, раздеться-одеться). Человек должен легко дотянуться до тех предметов, которые ему понадобятся во время приема душа или ванны. Это расстояние должно составлять не более 70-90 см. На этом же расстоянии от душевой кабины или от ванны нужно повесить полотенца.  Душевой уголок или душевая кабина должны быть не менее 90 на 90 см. Для детского санузла высота детского унитаза – до 26,5 см (2-9 лет), раковины – 48,5 см (5 лет), 58,5 (7 лет). Пространство между раковиной и стеной в любом случае не должно быть меньше 35 см. Если у ребенка нет своей ванной, нужно позаботиться об удобной скамеечке, чтобы ребенок мог беспрепятственно совершать гигиенические процедуры.





 

 

 

Важно, чтобы было удобно, достаточно места и функционально для размещения ваших вещей и вещей гостей. А так же, чтобы и вашим гостям было удобно, должен быть интуитивный вход. Чтобы всем было понятно куда можно проходить, где находится санузел и не пришлось открывать все двери и искать его. Если у вас большой коридор, то можно этим воспользоваться и вынести шкаф или стеллаж с книгами и сувенирами в коридор, чтобы он не выглядел очень пустым, а был функционально загружен. И тем самым вы освободите пространство в комнате.

 

Пример прихожей из одного моего проекта. Проект всей квартиры вы можете посмотреть здесь.

Очень удобное расположение мебели: шкаф-купе, мягкий диванчик и сразу при входе видим светлую, красивую и функциональную прихожую.

Место занимаемое человеком

 

 

 


 

В некоторых случаях даже лучше посоветоваться с дизайнером перед покупкой дома или квартиры, которые вы хотите приобрести, поскольку на этапе перед покупкой дома, можно разобрать все затратные моменты. Был интересный случай, когда семья приобрела прекрасный дом, очень светлый, в нем много пространства, но был такой момент — в доме было 40 окон, в каждой комнате по два окна! Помимо того, что вариантов с лучшей планировкой будет меньше. Но, разумеется они подобрали отличные для их семьи варианты, им очень просторно, там очень красиво и приятно жить, до сих пор они благодарны своему дизайнеру и дизайнеру очень приятно! Но из-за проблемы с большим количеством окон и материалов на каждое окно, они только в течении трех месяцев смогли повесить шторы на все окна!)

Спасибо за просмотр, надеюсь данная статья была полезной для вас! Если вам нужна помощь с эргономикой домашнего пространства, я с удовольствием помогу вам!

Фото и картинки взяты с просторов интернета.

Всего доброго и до скорого!

 

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Что такое эргономика? | Dohrmann Consulting

Эргономика - это процесс проектирования или организации рабочих мест, продуктов и систем таким образом, чтобы они подходили людям, которые их используют.

Большинство людей слышали об эргономике и думают, что это как-то связано с сиденьями или конструкцией органов управления и приборов автомобиля - и это… но это гораздо больше. Эргономика применима к дизайну всего, что связано с людьми - рабочих мест, спорта и отдыха, здоровья и безопасности.

Эргономика (или «человеческий фактор», как ее называют в Северной Америке) - это отрасль науки, целью которой является изучение человеческих способностей и ограничений, а затем применение этих знаний для улучшения взаимодействия людей с продуктами, системами и средой.

Ergonomics направлен на улучшение рабочего пространства и окружающей среды, чтобы минимизировать риск травм или повреждений. По мере того, как меняются технологии, меняется и потребность в том, чтобы инструменты, к которым мы имеем доступ для работы, отдыха и игр, были разработаны с учетом потребностей нашего тела.

Почему важна эргономика?

На рабочем месте: По данным Safe Work Australia, общие экономические затраты на производственные травмы и заболевания оцениваются в 60 миллиардов долларов. Недавние исследования показали, что боль в пояснице является самой распространенной в мире инвалидностью, связанной с работой, от которой страдают сотрудники офисов, строительных площадок и сельскохозяйственных работников, относящихся к категории самого высокого риска.

Ergonomics направлен на создание безопасных, удобных и продуктивных рабочих пространств, привнося человеческие способности и ограничения в дизайн рабочего пространства, включая размер тела, силу, навыки, скорость, сенсорные способности (зрение, слух) и даже отношения.

В большей части населения: Согласно прогнозам, количество людей в Австралии в возрасте 75 лет и старше удвоится в течение следующих 50 лет. При этом оборудование, услуги и системы необходимо будет спроектировать с учетом растущих потребностей стареющего населения, применительно к общественному транспорту, строительным объектам и жилым помещениям.

Как работает эргономика?

Эргономика - относительно новая отрасль науки, которая отметила свое 50-летие в 1999 году, но опирается на исследования, проводимые во многих других более старых, устоявшихся научных областях, таких как инженерия, физиология и психология.

Для достижения наилучшего практического проектирования специалисты по эргономике используют данные и методы нескольких дисциплин:

  • Антропометрия: Размеры, формы тела; популяции и вариации
  • Биомеханика: мышцы, рычаги, силы, сила
  • Физика окружающей среды: шум, свет, тепло, холод, излучение, вибрация Системы организма: слух, зрение, ощущения
  • Прикладная психология: навыки, обучение, ошибки, различия
  • Социальная психология: группы, общение, обучение, поведение.
.

Снижение затрат и повышение производительности



Введение в эргономику рабочего места

Эргономика рабочего места - это наука о проектировании рабочего места с учетом возможностей и ограничений работника. Плохой дизайн рабочего места приводит к усталости, разочарованию и травмам рабочих. Это редко приводит к наиболее производительному работнику. Скорее всего, это приводит к болезненным и дорогостоящим травмам, снижению производительности и плохому качеству продукции.

на рабочем месте Эргономика процесс улучшения устраняет факторы риска, которые приводят к травмам опорно-двигательного аппарата и позволяет повысить производительность человека и производительности.

Внося улучшения в рабочий процесс, вы устраняете препятствия на пути к максимально безопасному выполнению работы. Вы предоставляете своим работникам работу, которая находится в пределах возможностей и ограничений их тела. И (как вы увидите в этой серии статей) вы внесете свой вклад в чистую прибыль своей компании.

При правильном выполнении процесс улучшения эргономики может стать ключевым фактором повышения конкурентоспособности вашей компании на рынке и обеспечить лучший опыт работы для ваших сотрудников.

Но с чего начать?

Что делают другие компании в отношении эргономики и как выглядят их результаты? Как найти время и ресурсы для выполнения этого процесса на вашем предприятии?

Это некоторые из вопросов, которые вы можете задать об эргономике. Мы составили это руководство, чтобы помочь вам ответить на эти (и другие) вопросы и помочь вам начать свой процесс эргономики с нуля.




Преимущества эргономики рабочего места

Эффективный эргономический процесс может принести пользу вашей организации по разным причинам.

The Value of Workplace Ergonomics

The Value of Workplace Ergonomics
Фактически, Департамент труда и промышленности штата Вашингтон рассмотрел 250 тематических исследований о влиянии эргономики в различных условиях. Они обнаружили, что эргономика может иметь огромное влияние на вашу организацию, включая следующие пять преимуществ:

1. Эргономика снижает затраты.

Систематически снижая факторы эргономического риска, можно предотвратить дорогостоящие МСД. Примерно 1 доллар из каждых 3 долларов затрат на компенсацию рабочих, относимых на MSD, представляет собой возможность значительной экономии средств.Также не забывайте, что косвенные затраты могут в двадцать раз превышать прямые затраты на травму.

2. Эргономика повышает производительность.

Лучшие эргономические решения часто повышают производительность. Создавая работу, учитывающую хорошую осанку, меньшее напряжение, меньшее количество движений и лучшую высоту и досягаемость, рабочая станция становится более эффективной.

3. Эргономика улучшает качество.

Плохая эргономика приводит к разочарованию и утомлению рабочих, которые не выполняют свою работу наилучшим образом.Когда рабочая задача слишком сложна для рабочего, он может не выполнять свою работу так, как был обучен. Например, сотрудник может недостаточно туго затянуть винт из-за необходимости большого усилия, что может создать проблемы с качеством продукции.

4. Эргономика повышает вовлеченность сотрудников.

Сотрудники замечают, когда компания прилагает все усилия для обеспечения их здоровья и безопасности. Если сотрудник не испытывает усталости и дискомфорта в течение рабочего дня, это может снизить текучесть кадров, снизить количество прогулов, улучшить моральный дух и повысить вовлеченность сотрудников.

5. Эргономика способствует повышению культуры безопасности.

Эргономика демонстрирует приверженность вашей компании безопасности и здоровью как основной ценности. Совокупный эффект от предыдущих четырех преимуществ эргономики - более высокая культура безопасности для вашей компании. Здоровые сотрудники - ваш самый ценный актив; создание и развитие культуры безопасности и гигиены труда в вашей компании приведет к повышению производительности труда в вашей организации.



Внедрение упреждающего процесса эргономики дает вам возможность значительно повысить ценность вашей организации.




Процесс эргономики рабочего места

Упреждающий процесс эргономики выявляет факторы эргономического риска и затем снижает их с помощью инженерного и административного контроля до того, как произойдет травма.

Workplace Ergonomics Process

Workplace Ergonomics Process

Программа эргономики мирового класса является проактивной и рассматривается как стратегический процесс постоянного улучшения, оказывающий положительное влияние на весь бизнес.

Проведение оценки эргономического риска в ответ на травму - неплохое дело.Фактически, это то, что вам следует делать.

Но это реактивный подход, и если вы продолжите делать то, что делали, вы будете продолжать получать то, что получали, - травмы. Чтобы вести войну с MSD на вашем предприятии, вам нужно решить проблему, проявив инициативу.

Помните, что, прежде всего, программа эргономики мирового класса является проактивной и рассматривается как стратегический процесс постоянного улучшения, который оказывает положительное влияние на весь бизнес.

Другими словами, об эргономике нельзя забывать. Если ваша программа эргономики находится в реактивном режиме, это в лучшем случае окажет лишь незначительное влияние на ваше предприятие.

Вот более подробное описание процесса улучшения эргономики, который мы внедряем для клиентов:

Шаг 1: Расстановка приоритетов для эргономического анализа
Этот приоритетный список должен быть разработан командой по эргономике на основе первоначального осмотра объекта, обзора MSD история и данные, собранные в ходе опросов сотрудников.

Шаг 2. Проведите эргономический анализ
Этот анализ позволит объективно измерить риск для каждой работы на рабочем месте и поможет вам составить эргономичный список возможностей.

Шаг 3: Составьте список эргономических возможностей
Разработка эргономичного списка возможностей позволяет вам расставить приоритеты для ресурсов компании, чтобы эффективно и действенно снизить риски за счет введения соответствующих средств контроля.

Шаг 4: Определите лучшее решение с помощью группового подхода
Многопрофильная группа должна участвовать в определении лучших средств контроля для реализации.

Шаг 5: Получите окончательное одобрение и внедрите решение
Если улучшение требует значительных капитальных затрат, обоснуйте стоимость решения, чтобы получить одобрение.

Шаг 6. Оценка улучшения эргономики на эффективность
После внесения улучшений замкните цикл проекта, оценив улучшение эргономики и измерив его эффективность.



Факторы эргономического риска

Факторы риска, связанные с рабочей деятельностью и эргономикой, могут затруднить поддержание баланса между мышечно-скелетной усталостью и восстановлением и увеличить вероятность того, что у некоторых людей может развиться МСД.

Ergonomics Risk Factors

Ergonomics Risk Factors
Основными факторами эргономического риска на рабочем месте, которые следует учитывать, являются:
  • Частое повторение задач
  • Сильные нагрузки
  • Повторяющиеся / устойчивые неудобные позы

1. Повторение большого количества задач

Многие рабочие задачи и циклы имеют повторяющийся характер и часто контролируются по почасовым или суточным производственным целям и рабочим процессам. Частое повторение задач в сочетании с другими факторами риска, такими как высокая сила и / или неудобные позы, может способствовать формированию МСД.Работа считается повторяющейся, если время цикла составляет 30 секунд или меньше.

2. Сильные усилия

Многие рабочие задачи требуют больших силовых нагрузок на человеческое тело. Усилие мышц увеличивается в ответ на высокие требования к силе, увеличивая связанную с этим усталость, которая может привести к МСД.

3. Повторяющиеся / устойчивые неудобные позы

Неудобные позы создают чрезмерную нагрузку на суставы и перегружают мышцы и сухожилия вокруг пораженного сустава. Суставы тела наиболее эффективны, когда они работают ближе всего к среднему диапазону движения сустава.Риск МСД увеличивается, когда суставы работают за пределами этого среднего диапазона многократно или в течение продолжительных периодов времени без адекватного времени на восстановление.

эргономические факторы риска увеличивают костно-мышечную усталость и вводить барьеры для производительности и работоспособности человека.



Оценка эргономики

Важно применять научный, основанный на фактах подход к эргономическому процессу. Цель состоит в том, чтобы определить факторы эргономического риска, затем количественно оценить и затем внести ощутимые улучшения в рабочее место, гарантируя, что рабочие места и задачи находятся в пределах возможностей и ограничений работников.

Наилучший подход для этого - сделать эргономику непрерывным процессом выявления и снижения рисков на основе объективного научного анализа вашего рабочего места.

Это инструменты оценки эргономических рисков, которые мы рекомендуем и используем для клиентов. Если хотите, вы можете бесплатно загрузить пошаговые инструкции по всем инструментам здесь .

Калькулятор подъема WISHA

Разработанный Департаментом труда и промышленности штата Вашингтон и основанный на исследовании NIOSH, касающемся основных причин травм спины, этот калькулятор подъема может использоваться для оценки эргономического риска при выполнении широкого спектра ручных подъемов и Задачи опускания, а также могут использоваться в качестве инструмента проверки для определения задач подъема, которые должны быть проанализированы в дальнейшем с использованием более полного уравнения подъема NIOSH.

Инструмент: онлайн-калькулятор подъема WISHA

Обучение: пошаговое руководство по калькулятору подъема WISHA

Источник: Департамент труда и промышленности штата Вашингтон

Подъемное уравнение NIOSH

Подъемное уравнение NIOSH это инструмент, используемый профессионалами в области охраны труда и техники безопасности для оценки рисков ручного перемещения материалов, связанных с подъемом и спуском на рабочем месте. Это уравнение учитывает переменные рабочей задачи для определения безопасных методов подъема и рекомендаций.

Основным продуктом уравнения NIOSH подъема является рекомендуемым Weight Limit (RWL), который определяет максимально допустимый вес (нагрузка), что почти все здоровые сотрудники могли поднять в течение 8-часовой рабочей смены, не увеличивая риск заболеваний опорно-двигательного (МСД) в поясницу. Кроме того, рассчитывается индекс подъема (LI) для обеспечения относительной оценки уровня физического напряжения и риска MSD, связанного с оцениваемыми задачами ручного подъема.

Инструмент: онлайн-калькулятор уравнения подъема NIOSH

Обучение: пошаговое руководство по уравнению подъема NIOSH (отдельные задачи)

Быстрая оценка всего тела (REBA)

Этот инструмент использует систематический процесс для оценки постурального МСД всего тела и рисков эргономического дизайна, связанных с рабочими задачами.Одностраничная форма используется для оценки необходимой позы тела, сильных усилий, типа движения или действия, повторения и сцепления. Оценка присваивается каждой из следующих областей тела: запястья, предплечья, локти, плечи, шея, туловище, спина, ноги и колени. После сбора и оценки данных для каждого региона таблицы в форме затем используются для компиляции переменных факторов риска, генерируя единую оценку, которая представляет уровень риска МСД.

Инструмент: программное обеспечение REBA Ergonoimcs

Обучение: пошаговое руководство по инструменту оценки REBA

Источник: Hignett and McAtamney, 2000

Rapid Upper Limb Assessment (RULA)

Этот диагностический инструмент оценивает биомеханическую и постуральную нагрузку, необходимую для выполнения рабочих задач / требований к шее, туловищу и верхним конечностям.Одностраничная форма используется для оценки требуемой позы тела, силы и повторения. На основе оценок баллы вводятся для каждой области тела в разделе А для руки и запястья и в разделе В для шеи и туловища. После сбора и оценки данных для каждого региона таблицы в форме затем используются для компиляции переменных факторов риска, генерируя единую оценку, которая представляет уровень риска МСД.

Инструмент: программное обеспечение RULA Ergonomics

Обучение: пошаговое руководство по инструменту оценки RULA

Источник: McAtamney & Corlett, Applied Ergonomics 1993, 24 (2), 91-99

Liberty Mutual Manual Material Handling Tables (Snook Tables)

В таблицах Liberty Mutual MMH (широко известных как Snook Tables) излагаются цели проектирования для различных задач подъема, опускания, толкания, вытягивания и переноски, основанные на исследованиях Dr.Стовер Снук и доктор Винсент Чириелло из Института взаимных исследований безопасности свободы. В таблицах приведены значения веса / силы для конкретных типов задач, которые считаются приемлемыми для определенного процента населения. Это делается путем сравнения данных для каждой конкретной задачи ручной обработки с соответствующей таблицей.

Инструменты: Программные инструменты Snook Tables

Обучение: Пошаговое руководство по Snook Tables

Источник: Liberty Mutual Research Institute for Safety

Контрольный список для оценки эргономических рисков и рисков MSD штата Вашингтон

Это Инструмент предназначен для оценки факторов эргономического риска, включая неудобные позы, частые повторяющиеся движения, высокое усилие руки, повторяющиеся удары, подъем и вибрацию рук.Контрольный список «Зона осторожности» используется в качестве средства проверки. Если положительных результатов не обнаружено, работа считается безопасной; в противном случае указывается умеренный риск, и работа должна быть дополнительно оценена с использованием Контрольного списка опасной зоны. Положительные результаты Контрольного перечня опасной зоны указывают на то, что необходимо принять немедленные меры для снижения риска.

Контрольный список для зоны осторожности [PDF]

Контрольный список для опасной зоны [PDF]

Источник: Департамент труда и промышленности штата Вашингтон



Эргономика рабочего места - метод контроля

После эргономических возможностей приоритет пришло время определить, какие инженерные или административные средства управления лучше всего реализовать.

Этот процесс требует командного подхода. Информация и вводные данные должны быть собраны от затронутых сотрудников, членов группы (групп) по безопасности и / или эргономике, руководителей, менеджеров процессов и / или инженеров, чтобы определить наилучшее решение выявленной проблемы.

Все потенциально затронутые рабочие задачи, рабочие процессы и сотрудников должны быть полностью учтены при рассмотрении физических изменений и мер контроля. Важно задаться вопросом и подумать, как любые предлагаемые технические средства управления повлияют на весь процесс, как в восходящем, так и в последующем.

Технические средства управления

Технические средства управления устраняют или уменьшают неудобные позы с помощью эргономических модификаций, направленных на поддержание диапазона движений суставов для выполнения рабочих задач в пределах среднего диапазона положений движения для уязвимых суставов. Следует использовать надлежащие эргономичные инструменты, позволяющие рабочим сохранять оптимальное положение суставов.

Административный контроль

Административный контроль устанавливает процессы и процедуры, которые могут снизить риск травм.Административный контроль включает контроль практики работы, ротацию должностей и противодействующие перерывы на растяжку.

Методы контроля, которые следует учитывать при частом повторении задач

Технические средства контроля - Устранение чрезмерной силы и неудобной осанки снизит утомляемость рабочего и позволит выполнять задачи с большим числом повторений без значительного увеличения риска MSD для большинства рабочих.

Контроль практики - Обеспечение безопасных и эффективных процедур для выполнения рабочих задач может снизить риск MSD.Кроме того, рабочих следует обучать правильной технике работы и поощрять к принятию ими своих обязанностей по профилактике МСД.

Ротация заданий - Расширение заданий - это способ сократить продолжительность, частоту и серьезность факторов риска MSD. Сотрудники могут переключаться между рабочими станциями и задачами, чтобы избежать длительных периодов выполнения одной задачи, тем самым снижая утомляемость, которая может привести к МСД.

Противодействующие перерывы на растяжку - Выполняйте перерывы на отдых или растяжку, чтобы обеспечить возможность увеличения кровообращения, необходимого для восстановления.

Методы контроля, которые следует учитывать при принудительных нагрузках

Технические средства контроля - Устранение чрезмерных требований к силе снизит утомляемость рабочего и риск образования МСД у большинства рабочих. Использование механических вспомогательных механизмов, систем противовеса, подъемных столов и рабочих станций с регулируемой высотой, оборудования с электроприводом и эргономичных инструментов уменьшит рабочее усилие и мышечную нагрузку.

Элементы управления производственной практикой - Улучшения рабочего процесса, такие как использование тележек и тележек для снижения требований к подъему и переносу, скольжение предметов вместо переноски или подъема и устранение любых препятствий на пути к уменьшению рычага, необходимого для подъема объекта.

Надлежащая механика тела - Рабочие должны быть обучены использованию надлежащих методов подъема и работы для снижения требований к силе.

Способы управления, которые следует учитывать при неудобных положениях

Технические средства управления - Устранение или уменьшение неудобных поз с помощью эргономических модификаций, направленных на поддержание диапазона движений суставов для выполнения рабочих задач в пределах среднего диапазона движений уязвимых суставов. Следует использовать надлежащие эргономичные инструменты, позволяющие рабочим сохранять оптимальное положение суставов.

Контроль практики - Должны быть внедрены рабочие процедуры, которые учитывают и уменьшают неудобные позы. Кроме того, рабочих следует обучать правильной технике работы и поощрять к тому, чтобы они принимали на себя ответственность за правильное использование своего тела и по возможности избегали неудобных поз.

Смена заданий - Смена заданий и увеличение объема заданий - это способ уменьшить повторяющиеся и устойчивые неудобные позы, которые могут привести к МСД.

Противодействующие перерывы на растяжку - Выполняйте перерывы на отдых или растяжку, чтобы дать возможность противодействовать любым повторяющимся или устойчивым неудобным порам и дать достаточно времени для восстановления.

Дополнительная литература:

Эргономические элементы управления наиболее эффективно расставлены по приоритетам, оправданы с точки зрения затрат и внедрены многопрофильной командой по эргономике.




Дополнительные ресурсы

Получите дополнительные инструменты эргономики и обучение.

Полное руководство по эргономике рабочего места

Определение, области и применение эргономики

Промышленные отраслевые рекомендации по эргономике рабочего места и предотвращению травм

8 фундаментальных эргономических принципов для повышения производительности труда

Рекомендуемые инструменты эргономической оценки








Что такое эргономика?

«Эргономика - это научная дисциплина, связанная с пониманием взаимодействия между людьми и другими элементами системы, а также профессия, которая применяет теорию, принципы, данные и методы для проектирования с целью оптимизации благополучия человека и общей производительности системы». Международная ассоциация эргономики

Термины «эргономика» и «человеческий фактор» могут использоваться как синонимы, хотя «эргономика» часто используется в отношении физических аспектов окружающей среды, таких как рабочие станции и панели управления, в то время как «человеческий фактор» часто используется в отношении к более широкой системе, в которой работают люди.На этом сайте мы обычно используем термин, который наиболее точно соответствует исследованию или отрасли, которую мы обсуждаем.

Эргономика - это научная дисциплина, которая объединяет знания из других предметов, таких как анатомия и физиология, психология, инженерия и статистика, чтобы гарантировать, что дизайн дополняет сильные стороны и способности людей и сводит к минимуму последствия их ограничений. Вместо того, чтобы ожидать, что люди будут адаптироваться к дизайну, который заставляет их работать неудобно, напряженно или опасно, специалисты по эргономике и человеческому фактору стремятся понять, как продукт, рабочее место или система могут быть спроектированы так, чтобы удовлетворить потребности людей, которым они нужны. .

Для достижения этой цели нам необходимо понять и спланировать вариативность, представленную в популяции, охватывающую такие атрибуты, как возраст, размер, сила, когнитивные способности, предыдущий опыт, культурные ожидания и цели. Квалифицированные эргономисты - единственные признанные профессионалы, обладающие компетенцией в области оптимизации производительности, безопасности и комфорта. CIEHF - единственный орган в Великобритании, управляющий и представляющий эту компетенцию.

Обычно вы не замечаете хорошего дизайна, если он не исключительно хорош, потому что он не дает нам повода для этого.Но вы заметили плохой дизайн. Если вы когда-нибудь терялись в аэропорту с плохими вывесками, беспомощно смотрели на машину с непонятными инструкциями, порезали руки о плохую упаковку или вздыхали, когда вам приходилось перемещать вещи, чтобы добраться до того, что вам нужно, вы знаете, что отсутствие эргономичный дизайн может сильно расстраивать. Но эргономика играет роль не только в маленьких повседневных вещах.

В транспортном секторе и, в частности, в авиации принятие подхода, основанного на учете человеческого фактора, изменило конструкцию систем управления воздушным движением, кабины экипажа и интерьеров самолетов.Специалисты по человеческому фактору входят в состав команд, которые предоставляют наши национальные услуги воздушного движения. Они поддерживают развитие технологии, которая позволяет нам управлять одним из самых густонаселенных районов воздушного пространства в мире, сохраняя при этом образцовые показатели безопасности полетов. Новые сенсорные и коммуникационные технологии позволили создать усовершенствованные стеклянные кабины военных и гражданских самолетов; эргономика и человеческий фактор обеспечивают реализацию этих достижений таким образом, чтобы пилот-человек оставался «в курсе событий» при управлении самолетом, а также пользуется преимуществами точных средств измерения и визуализации, предоставляемых инженерными инновациями.И, как пассажиры, теперь нам помогают безопасно эвакуироваться из самолета благодаря дизайну внутреннего освещения и информации по безопасности, основанной на исследованиях эргономики.

На протяжении многих лет предприятия с высокой степенью опасности осознавали важность сведения к минимуму риска, связанного с человеческой ошибкой. Ядерный сектор является лидером в понимании, измерении и повышении надежности человека, и он имеет завидную репутацию, избежав крупных аварий, которые омрачили другие отрасли промышленности, таких как взрыв нефтебазы в Бансфилде.Многие считают ядерное регулирование Великобритании золотым стандартом.

В сфере здравоохранения специалисты по эргономике и человеческому фактору работают в партнерстве с клиницистами, менеджерами и ИТ-специалистами, чтобы обеспечить безопасную и устойчивую систему здравоохранения 21 века. Большое внимание уделяется улучшению коммуникации между врачами, чтобы команды врачей и медсестер работали вместе, чтобы принимать эффективные решения и снижать вероятность причинения вреда. В дополнение к этой важной работе, многие единицы оборудования, которые мы находим в клинических условиях, от машин скорой помощи до капельниц, доставляющих жизненно важные лекарства, были разработаны и оценены экспертами по человеческому фактору.

Наш междисциплинарный подход позволяет нам передавать наши знания между приложениями. Например, специалисты по эргономике, работающие с больницей на Грейт-Ормонд-Стрит, изучали пит-стопы Формулы 1, чтобы понять методы и эффективность совместной работы для применения в детской кардиохирургии.

.

Что такое эргономика? (с иллюстрациями)

Эргономика - это наука о том, как люди взаимодействуют со своей рабочей средой. Специалисты в этой области часто дают рекомендации, направленные на повышение безопасности и продуктивности на рабочем месте, начиная с палубы атомной подводной лодки и заканчивая секретарским столом в высотном здании. Обеспокоенность по поводу безопасности на работе побудила некоторые страны использовать правительственные учреждения, такие как Управление по охране труда и технике безопасности (OSHA) в Соединенных Штатах, для разработки и обеспечения соблюдения законов, касающихся эргономичности рабочих мест.

Управление по охране труда и технике безопасности (OSHA) США устанавливает и обеспечивает соблюдение законов, касающихся эргономики.

Слово «эргономика» буквально означает «законы работы». Эта область начала возникать во время Второй мировой войны, когда правительства нескольких стран начали понимать, что дизайн рабочего места оказывает огромное влияние на безопасность и производительность.Внесение небольших изменений, таких как изменение огней, используемых в приборных дисплеях в самолетах, могло иметь большое значение, и по мере того, как война закончилась, начались более обширные исследования в области эргономики. К 1980-м годам эргономика была очень большой областью, и рекомендации по эргономике начали доходить до широкой публики.

Телефонная гарнитура - самый популярный эргономичный вариант для тех, кто часто разговаривает по телефону.

Когда люди думают об этой науке, они часто думают о физической эргономике, которая включает создание рабочих мест, которые поддерживают людей физически. Классический пример физической эргономики - расположение рабочего места. В идеале рабочая станция должна позволять кому-то сидеть в правильном положении и легко и безопасно получать доступ к оборудованию, не создавая напряжения.Проблемы физической эргономики также распространяются на такие вещи, как дизайн оборудования, планировка комнат и расположение освещения. Во всех случаях он предназначен для создания рабочего места, в котором люди физически и комфортно подходят.

Эргономика - это наука о том, как люди взаимодействуют со своей рабочей средой.

Эргономически правильное оборудование и мебель становятся все более доступными, и многие проблемы сосредоточены на людях, у которых есть компьютеры. Компьютеры не очень эргономичны, особенно клавиатура является серьезной проблемой, и многие люди, которые много работают за компьютером, испытывают повторяющиеся стрессовые травмы как часть своей работы. Снижение инвалидности, дискомфорта и боли в результате таких травм важно на многих рабочих местах.

Эргономика может помочь предотвратить травмы от повторяющихся движений у промышленных рабочих.

Однако эргономика проявляется и на когнитивном уровне. Например, дисплеи, разработанные с учетом когнитивной эргономики, легче читать, понимать и использовать.Знак «Стоп» - отличный пример: он жирный, выделяется на фоне окружающей среды, чтобы его было легко увидеть, а также его легко обработать и понять. Любой, кто когда-либо сталкивался с запутанным пользовательским интерфейсом, знает, что учет того, как работает человеческий мозг при проектировании, может иметь большое значение.

Эргономичные компьютерные столы разработаны с учетом физиологии человека.

Изучение принципов эргономики включает также организационную эргономику, структуру организаций. Хорошо организованная организация способствует инновациям, эффективности и удовлетворенности внутри организации, в то время как плохо организованная будет бороться с трудностями. Некоторые компании нанимают консультантов, чтобы оценить их организацию и внести предложения по улучшению.

Некоторые люди считают, что изменение раскладки клавиатуры может снизить риск повторяющихся стрессовых травм при наборе текста даже без специальных эргономичных продуктов..
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *