Posted on Leave a comment

Шаблон кленового листа для вырезания из бумаги: Шаблоны Кленовых Листьев Для Вырезания

Аппликация осение листья | Учебно-методический материал по аппликации, лепке (подготовительная группа):

Аппликация «Осенние листья»

Аппликации являются очень популярным видом творчества для детей. Занятие будет интересно для ребенка даже раннего возраста. К рисованию или лепке малыш будет равнодушен, но вырезать фигурки и клеить их ему обязательно будет интересно. Особенно красиво смотрятся осенние аппликации. Далее будет представлена аппликация осенние листья подготовительная группа детского сада сможет справиться с данным мастер-классом.

Аппликация «Осенние листья»

Для того, чтобы выполнить данный мастер-класс, нужны:

ножницы

цветная бумага

карандаш

шаблоны контуров листьев

Технику выполнения можно сравнить с техникой вырезания снежинок. Для начала нужно взять лист бумаги зеленого цвета.

Его складывают пополам и получают треугольник.

После этого заготовку треугольной формы складывают еще дважды пополам.

На этом этапе нужно накладывать шаблон изображения дубового листика.

Этот лист обводят по контуру при помощи простого карандаша.

 

Выполняется аппликация осеннее деревьев из бумаги достаточно просто. Для того, чтобы сделать березовый листочек, лучше взять желтый лист бумаги. Лист складывают точно в такой же очередности.

Необходимо по шаблону обвести контур листика и вырезать.

Для того, чтобы вырезать кленовый листик, необходимо взять оранжевый лист бумаги.

Его складывают в последовательности, которая указана выше.

На заготовку прикладывают шаблон кленового листа, который сложен пополам, обводят, вырезают.

После этого листья разворачивают и приклеивают на бумагу. Этот вариант осенних снежинок понравится даже взрослому. Поделка станет отличным украшением помещения в детском саду.

Аппликация «Волшебная осень»

Дети очень любят наблюдать за природой. И наверняка они отмечают, что деревья облачаются в необычные наряды. Далее будет представлена работа, которая развивает не только мелкую моторику, но и наблюдательность, воображение, фантазию. Так как является несложной осенняя аппликация подготовительная группа детского сада выполняет самостоятельно, под наблюдением педагога. Потребуются следующие материалы:

бумага для печати голубого цвета,

разноцветная бумага для печати,

маркер,

клей.

Для начала нужно взять бумагу голубого цвета и маркер. Маркером необходимо нарисовать ствол дерева и ветви. Чаще всего воспитанникам предлагается нарисовать березу.Далее вырезаются силуэты листьев. При помощи клея-карандаша листья приклеивают.

Начинать создание кроны нужно снизу. Далее слой листьев приклеивают ближе к стволу дерева. Но клей нужно наносить только на край листика. Работа продолжается до тех пор, пока весь ствол дерева полностью не будет закрыт.

Осталось только подождать пока работа высохнет.

Аппликация «Разноцветная осень»

В этом мастер-классе сочетается аппликация и рисование мятой бумагой. Для работы необходимы следующие материалы:

гуашь,

емкости для краски

белая бумага

картон

карандаш

газета

ножницы

фломастер

клей

Первым делом нужно затонировать бумагу разноцветной гуашью.

Также тонируется картон – это будет фон для работы.

Нужно вырезать из картона трафареты листьев.

Листья следует обвести по трафарету и вырезать.

У больших листьев края необходимо обвести коричневым фломастером.

Далее листья наклеивают на фон.

Остается только просушить поделку.

Данную работу дети всегда выполняют с большим удовольствием. Такая осенняя аппликация в подготовительной группе выполняется быстро. Поделка может стать как украшением интерьера, так и замечательным подарком.

Для того, чтобы выполнить данный мастер-класс, нужны:

ножницы

цветная бумага

карандаш

шаблоны контуров листьев

Технику выполнения можно сравнить с техникой вырезания снежинок. Для начала нужно взять лист бумаги зеленого цвета.

Его складывают пополам и получают треугольник.

После этого заготовку треугольной формы складывают еще дважды пополам.

На этом этапе нужно накладывать шаблон изображения дубового листика.

Этот лист обводят по контуру при помощи простого карандаша.

Выполняется аппликация осеннее деревьев из бумаги достаточно просто. Для того, чтобы сделать березовый листочек, лучше взять желтый лист бумаги. Лист складывают точно в такой же очередности.

Необходимо по шаблону обвести контур листика и вырезать.

Для того, чтобы вырезать кленовый листик, необходимо взять оранжевый лист бумаги.

Его складывают в последовательности, которая указана выше.

На заготовку прикладывают шаблон кленового листа, который сложен пополам, обводят, вырезают.

После этого листья разворачивают и приклеивают на бумагу. Этот вариант осенних снежинок понравится даже взрослому. Поделка станет отличным украшением помещения в детском саду.

Аппликация «Волшебная осень»

Дети очень любят наблюдать за природой. И наверняка они отмечают, что деревья облачаются в необычные наряды. Далее будет представлена работа, которая развивает не только мелкую моторику, но и наблюдательность, воображение, фантазию. Так как является несложной осенняя аппликация подготовительная группа детского сада выполняет самостоятельно, под наблюдением педагога. Потребуются следующие материалы:

бумага для печати голубого цвета,

разноцветная бумага для печати,

маркер,

клей.

Для начала нужно взять бумагу голубого цвета и маркер. Маркером необходимо нарисовать ствол дерева и ветви. Чаще всего воспитанникам предлагается нарисовать березу.Далее вырезаются силуэты листьев. При помощи клея-карандаша листья приклеивают.

Начинать создание кроны нужно снизу. Далее слой листьев приклеивают ближе к стволу дерева. Но клей нужно наносить только на край листика. Работа продолжается до тех пор, пока весь ствол дерева полностью не будет закрыт.

Осталось только подождать пока работа высохнет.

Аппликация «Разноцветная осень»

В этом мастер-классе сочетается аппликация и рисование мятой бумагой. Для работы необходимы следующие материалы:

гуашь,

емкости для краски

белая бумага

картон

карандаш

газета

ножницы

фломастер

клей

Первым делом нужно затонировать бумагу разноцветной гуашью.

Также тонируется картон – это будет фон для работы.

Нужно вырезать из картона трафареты листьев.

Листья следует обвести по трафарету и вырезать.

У больших листьев края необходимо обвести коричневым фломастером.

Далее листья наклеивают на фон.

Остается только просушить поделку.

Данную работу дети всегда выполняют с большим удовольствием. Такая осенняя аппликация в подготовительной группе выполняется быстро. Поделка может стать как украшением интерьера, так и замечательным подарком.

Кленовый лист а 4. Шаблон листочка для вырезания из бумаги: дубовый, кленовый

На этой странице вы можете скачать и распечатать трафареты и раскраски листьев различных деревьев. Все варианты листьев деревьев можно распечатать на принтере для того, что бы использовать как раскраски для детей или как трафареты для оформления. Формы по трафаретам обычно распечатывают, аккуратно вырезают, а потом используют по назначению. Например, художественной покраски стен или как самостоятельные элементы оформления. Все предлагаемые трафареты и раскраски листьев деревьев приведены в векторном формате PDF. Их можно скачать или распечатать без потери качества в любом размере, а не только в формате А4.

Кленовый лист — трафарет и раскраска

Ниже вы можете скачать или распечатать кленовый лист. Кленовый лист, расположенный слева подойдет в качестве раскраски. По ссылке справа можно скачать или распечатать трафарет кленового листа, который имеет более толстую и короткую ножку, которую удобнее вырезать.

И хотя осень уже на исходе, и все вовсю ищут , тема осенних листьев популярна во все времена.

Особенно полюбился рукодельникам кленовый лист, шаблон которого в разных вариациях я сегодня вам дарю. Он такой необычный, красивый, и цвет у этого листочка бывает самый разный — желтый, оранжевый, красный, не говоря уж о зеленом.

Вообще, как это неудивительно, но трафарет кленового листа можно найти быстро и просто.

Где? В самой природе, конечно! Отправляемся в ближайший парк за покупками, собираем опавшие листья — и вуаля! — эскиз, по которому мы будем рисовать у нас в руках.

Нет ничего проще приложить листик (предварительно его расправив, конечно) к бумаге и аккуратно его обвести. «Паутинку» линий можно потом дорисовать самостоятельно. А можно использовать контур- , чтобы получился необычный эффект.

Но не во всех регионах России, к сожалению, растет это дерево — это раз. Кто-то не успел сделать гербарий за лето-осень, а зимой это уже невозможно — это два. Ну и так просто, не выходя из дома распечатать картинку и начать творить, правда?

И все-таки я призываю вас почаще гулять (особенно если у вас есть дети) на свежем воздухе. Ребятишек можно научить делать из листочков клена красивые венки. Ну и засушивать листья, конечно. Из них всегда можно смастерить красивые и оригинальные поделки.

Очень большой размер изображения листика (пригодится для масштабной росписи):

В общем, выбирайте любой на свой вкус!

В летний период листики имеют зеленый окрас, но осенью, все они приобретают особенный оттенок: алый, желтый, оранжевый коричневый. Чтобы не собирать листья на улице, на много проще сделать все самостоятельно, достаточно иметь под рукой шаблоны листьев для вырезания из бумаги.






Как получить шаблон

Поделки из бумаги очень популярны у детей, особенно часто в этом виде творчества возникает необходимость в детских садиках и школах. Но, что делать если нужно срочно создать осеннее панно или композицию, а материала нужного нет? Предлагаем вам не останавливаться перед творческим процессом, и быстро сделать нужные листики. Остается вопрос, как эти листики можно получить?

Не только детям, порой и взрослым, сложно нарисовать листы самостоятельно. Например, кленовый лист, изобразить просто, а с зубчиками березового справиться уже сложнее. Мы собрали для вас самые популярные шаблоны листьев для вырезания из бумаги, которые выручат вас, если нужно срочно заняться поделкой.


Получить готовый листик можно разным способом:

  • приложите тонкий лист к рисунку на мониторе, и аккуратно не надавливая перерисуйте листик;
  • распечатайте заготовки на принтере, раскрасьте и используйте по назначению.

Кстати, раскрасить шаблоны листьев для вырезания из бумаги можно на компьютере. Просто скачайте образец и оформите его нужными красками, такой листик получится очень ярким. Ну, а для тех, кто экономит время, есть уже готовые цветные шаблоны. Их достаточно просто распечатать и использовать в поделке.

Как сделать прочные шаблоны

Сегодня в продаже есть много трафаретов сделанных из пластика. Можно приобрести и фигурки животных, и овощи, и конечно же осенние листья. К чему тратить деньги? Если вы уверены, что необходимость в осенних листиках у вас появится не однократно, предлагаем вам сделать многоразовые трафареты.


Изготовление прочного шаблона

Выберите один из предложенных нами шаблонов:

  • березовый лист;
  • кленовый лист;
  • дубовый лист.

Обратите внимание, что эти шаблоны необычные. Они рассчитаны для поделок и создания вытынанок.


Трафарет листьев для вырезания из бумаги шаблоны, которых вы видите на примере может выручить. С их помощью может получиться много листиков для поделки. Использовать готовый образец листьев можно на окнах или дверях.

Использовав такой трафарет один раз, не выкидывайте, сложите листики в коробочку или конверт, доставайте, если нужно сделать новую поделку. Такие прочные шаблоны испортятся не скоро.

Что можно делать с трафаретами

Разнообразие вариантов поделок впечатляет. Представьте, сколько применений и увлекательных занятий может повлечь за собой всего несколько шаблонов с осенними листиками. Все что требуется от вас это трафареты для вырезания из бумаги распечатать, дальше уже дело фантазии.

Вот несколько идей использования готовых шаблонов:


Кроме этих идей предлагаем вам сделать не просто осенние листики. Создайте из них настоящую яркую композицию. Над созданием могут работать дети. Для примера используйте нашу поделку, в которой задействованы простые материалы.


дубовый лист

Потребуется:


Первое, что нужно сделать, это выбрать шаблон листьев для вырезания из бумаги и распечатать его. Если возможности использовать принтер нет, прикладываем бумагу к монитору и обводим контуры карандашом. Не нажимайте на экран, лучше нанести легкий набросок и уже на столе прорисовать мелкие детали и навести контуры. Вырезаем подготовленные листики.

Описанная техника позволяет получить совершенно любой лист, но самые красивые листы, конечно же у клена. Именно его шаблон мы и будем использовать в дальнейшей работе.


Оригинальная поделка или красивый декор для вашего дома готов.


Использовать шаблоны можно и для создания красивого осеннего венка. Выбирайте разные листочки. И самое главное не использовать при окрашивании одинаковые цвета. Здесь листья могут быть и зелеными, и красными, и желтыми. Добавьте к листикам четкие прожилки и венок будет смотреться как настоящий.

Шаблоны для поделок в школу

Каждый ребенок независимо от того, посещает он сад или школьное учреждение любит собирать осенние листья. Они красивые и яркие и всегда можно найти листик больше и красивее предыдущего.

Не менее интересно вырезать их и из бумаги. Задание несложное, и конечно веселое. Могут появиться при использовании шаблонов листьев для вырезания из бумаги и сложности, например, с маленькими деталями. Здесь детям придется помочь, ну а школьники вполне справятся с задачей вырезания по контуру.


берёза

Что можно сделать, используя шаблоны:

  • осенние гирлянды;
  • декоративные украшения для школьных окон или классной доски;
  • плакаты;
  • стенгазеты с осенней тематикой;
  • поздравительные открытки;
  • венки;
  • аппликации;
  • украшения для подвешивания на потолок;
  • украшения для дверей;
  • пейзажи;
  • художественные композиции.

Все эти и многие другие можно сделав заручившись шаблонами, бумагой и красками.

Осень может каждого удивить палитрой красок и волшебством падающих листьев. Оторвавшийся от дерева листик, падая, исполняет свой последний танец перед приходом зимы.

Не обязательно собирать листья на улице. Сделать свой собственный листопад можно используя обычные шаблоны. Образцы самых красивых листьев деревьев, мы собрали именно для вас.

Татьяна Перова

Чтобы смастерить такие листики ,необходимо приготовить :шаблоны листьев (я нашла в интернете,двустороннюю цветную бумагу ,простой карандаш,ножницы и прозрачную плёнку- самоклейку (текстуру) .Приготовили?Тогда приступаем к работе! 1. Из цветной бумаги вырезаем понравившийся листик .

2. Сгибаем вырезанный лист пополам .


3. Недалеко от края простым карандашом рисуем контур листочка .


4. Вырезаем по нарисованной линии.


5. Раскрываем.


6. Приготовим плёнку-самоклейку. На половинку плёнки (на липкую сторону) кладём вырезанный листик .



7.»Накрываем» листик второй половиной плёнки (листик должен оказаться внутри,как ламинированный) .


8. Затем (не очень близко) вырезаем лист по контуру . Листики готовы !


Такими листьями можно украсить информационные уголки,окна,а можно смастерить подвесной мобиль .

Публикации по теме:

«Осенние листья». Рисуем в нетрадиционной технике «Рисуем в нетрадиционной технике» Тема:»Осенние листья» Програмное содержание. Учить детей работать в технике «набрызг». Воспитывать аккуратность.

Аппликация в технике торцевание. Для занятия нам понадобится: заготовленные листики из бумаги (которые мы поделим на две половины, гофрированная.

Предлагаю вашему вниманию не сложную поделку своими руками. Модуль из осенних листьев. Необходимый материал для изготовления модуля: -Двусторонний.

Вытынанки — это очень древний вид прикладного искусства славян. Использовался для украшения жилищ как в повседневности так и к праздникам.

НОД для детей раннего возраста «Осенние листья» Тема: Осенние листья Программное содержание: Художественное творчество: — вызвать у детей интерес к совместному творчеству – рисованию красками.

Конспект НОД по изодеятельности «Осенние листья» Задачи: Учить рисовать с натуры,передавать форму и окраску осенних листьев. Учить смешивать краски, для получение оттенков. Развивать творческое.

Осенние листья Конспект совместной непосредственно образовательной деятельности по центрам активности с детьми 4-5 лет Тема: Осенние листья Средства: букет.

Трафареты очень полезны для развития мелкой моторики пальцев рук малышей. В силу своего небольшого возраста ребенок не может рисовать красивые рисунки сразу, с помощью же трафаретов он сможет обвести ту или иную фигуру и у него получится неплохой рисунок. Трафарет листья Вы можете вырезать как внутри листа, так ребенку будет легче его обводить, так и снаружи, т.е. полностью вырезать понравившийся Вам трафарет листья и предложить обвести снаружи. Начните с одиночных трафаретов, где изображена одна картинка.

Как сделать трафарет листья?

  1. Распечатываете понравившийся Вам трафарет листья.
  2. Приклеиваете к нему плотный картон.
  3. Вырезаете трафарет листья.
  4. Вот и все трафарет готов.

Трафареты листья хорошо дополнят Ваши занятия на осеннюю тему с детьми, в несут в нее творческую нотку, разовьют мелкую моторику пальцев рук и фантазию ребенка.

Трафареты подходит как для индивидуального использования, так и для занятиях в группах.

Нажимайте ниже на любое изображение трафарета с листьями и распечатывайте его на листе.

Помогайте ребенку, придерживайте трафарет, когда он будет обводить линии внутри или снаружи, рассказывайте о листьях — какие они бывают, на каком дереве растут, почему листья летом зеленые, а осенью становятся желтыми и красными, трафарет листья подойдут также и для творческих аппликаций.

Ребенок может не только обводить и закрашивать трафарет листья, но и учится штриховать внутри листа в разные направления — горизонтально, вертикально, крест на крест и т.д.)

Вы можете начать раскрашивать трафареты фломастерами и красками, потом переходите на карандаши — они более приближены к ручке и лучше готовят руку ребенка к письму.

Скачать бесплатно трафарет листья можно здесь — нажимайте на картинки ниже:

Кленовый лист

Кленовый лист:

Березовый лист: Лист каштана:

Лист клена.

Maple Leaf Paper Cut — Etsy.de

Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.

Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.

Найдите что-нибудь памятное, присоединяйтесь к сообществу, делающему добро.

( 1000+ релевантных результатов, с рекламой Продавцы, желающие расширить свой бизнес и привлечь больше заинтересованных покупателей, могут использовать рекламную платформу Etsy для продвижения своих товаров. Вы увидите результаты объявлений, основанные на таких факторах, как релевантность и сумма, которую продавцы платят за клик. Узнать больше. )

  • 37 Шаблоны, контуры и фигуры для печати (бесплатно)

    Уведомление: Этот пост может содержать партнерские ссылки, и когда вы их посещаете, вы поддерживаете World of Printables, спасибо! Пожалуйста, прочитайте наше раскрытие для получения дополнительной информации.

    • Поделиться
    • Твит

    37 бесплатных листов шаблонов для печати различных форм и размеров, таких как кленовые листья, дубовые листья, осенние листья, листья в форме звезды и сердца

    Если вы ищете вырезанные листья, вы попали по адресу. У нас есть потрясающая коллекция контуров листьев для любого возраста и любых потребностей.

    Наши бесплатные шаблоны листьев для печати идеально подходят для детей и могут быть полезны во многих отношениях. Когда ваш ребенок использует наши бесплатные вырезанные листья для печати, он будет развивать свои моторные навыки, творческие способности, внимание, а также распознавать цвета и формы.

    Вы также можете использовать эти шаблоны листьев для печати для обучения дома или в классе. Дети могут узнать о различных типах листьев, откуда они берутся и насколько они важны.

    Помимо того, что наши фигурные листья являются отличным инструментом для обучения, они также отлично подходят для различных поделок. Используйте их для сезонных поделок, вечеринок или мероприятий в честь Дня благодарения. Дети могут раскрасить листья, украсить их, написать на них позитивные сообщения или создать красочную картинку.

    Наши бесплатные листы для печати предназначены не только для детей! Взрослые тоже могут извлечь пользу из наших вырезанных листьев. Эти листья отлично подходят для украшения!

    Вы можете легко сделать овсянку из листьев на осень или День Благодарения. Вы даже можете разбросать листья по столу, чтобы сделать красивую сервировку стола благодарения. У вас день рождения в стиле джунглей, тропиков или леса? Наши вырезанные листья также отлично подходят для украшения помещений для вечеринок!

    Различные вырезанные листья

    Выберите один из наших шаблонов листьев различной формы для своих проектов. Эти листья смешаны в разных стилях и идеально подходят для забавных поделок и раскрашивания осенних листьев.

    Вы можете распечатать их и вырезать или использовать в качестве цветной страницы листьев для украшения или просто для простых детских занятий.

    Шаблоны для вырезания осенних листьев

    Осень и листья идут рука об руку, как тыква и пирог. Так что, если вы ищете листовые печатные формы в осеннем стиле , у нас есть отличная коллекция. Наши шаблоны листьев, которые можно вырезать, идеально подходят для осенних занятий и украшения.

    Если вы ищете другие осенние развлечения, ознакомьтесь с нашими осенние раскраски!

    Вырезанные тропические листья

    Наши шаблоны тропических листьев идеально подходят для мероприятий, посвященных тропической тематике или джунглям. Используйте их в качестве веселой вечеринки, проекта или даже украшения.

    Разноцветные вырезанные листочки на День Благодарения идеально подходят для осени

    Эти красочные шаблоны осенних листьев, которые можно распечатать, идеально подходят для быстрого создания без лишних хлопот. Используйте эти красивые листья благодарения , чтобы украсить стол или даже создать простой, но красивый осенний баннер.

    Как использовать наши бесплатные шаблоны листьев для печати

    Чтобы использовать наши шаблоны листьев, просто щелкните понравившийся шаблон и сохраните его на своем устройстве. Наши высококачественные шаблоны просты в использовании и могут быть распечатаны за считанные секунды.

    Распечатайте вырезанные листья на бумаге, картоне или даже прямо на цветной бумаге или бумаге с рисунком для своих поделок.

    Существует множество различных стилей листьев, таких как листья клена, листья дуба, листья овальной формы, листья различной формы, тропические листья и многое другое.

    • Поделиться
    • Твит
    World of Printables

    World of Printables была основана командой жены и мужа Элли и Дона, которые вместе имеют более чем 20-летний опыт работы в области дизайна. Вместе они написали тысячи статей, посвященных рукоделию, дизайну, рукоделию и домашнему декору. Элли разработала множество печатных форм, шаблонов и рабочих листов, чтобы помочь людям планировать и организовывать свой день, учить своих детей и украшать свои дома.

  • Posted on Leave a comment

    Эргономические это: эргономический | это… Что такое эргономический?

    Что такое Эргономика и почему она так важна?

    Определение эргономики 

    Вы задумывались, сколько времени мы в среднем проводим в положении сидя в течение дня? По результатам некоторых исследований около 9 часов в день. Больше, чем мы спим. И то, как мы сидим, оказывает сильное влияние на наше здоровье. Наука эргономика изучает правильные пространства и положения во время работы, стремясь сделать нашу обыденную жизнь лучше. 

    Простыми словами, эргономика изучает:

    • правильную организацию рабочего места;

    • создание удобной и практичной мебели;

    • создание инструментов и гаджетов, максимально удобных в использовании с учетом всех особенностей человека.

    Суть изучения и применения законов этой науки состоит в том, чтобы поддерживать на высоком уровне производительность, обеспечивая комфорт и хорошее самочувствие работника. Комфортные условия работы — обязательное условие, применимое к любому человеку, вовлеченному в дело, направленное на решение каких-либо задач: к родителям, спортсменам, художникам, музыкантам, ученым и т.д.  То есть, ко всем нам.

    Измеряемые эргономикой характеристики, используются для усиления здорового взаимодействия между людьми, их инструментами и условиями работы. Понимание соотношений между этими тремя факторами является жизненно важным условием для предотвращения различных клинических расстройств (боли в спине и шее, синдром теннисного локтя, синдром запястного канала и т.п.), являющихся следствием усталости и напряжения во время работы. 


    Влияние эргономики на рабочий процесс

    Давайте посмотрим почему эргономика так важна в нашей работе:

    Повышает производительность

    • Лучшие эргономичные решения повышает производительность
    • Эргономичность снижает нежелательное напряжение, неудобное положение тела.
    • Эргономика направлена на то, чтобы сделать работу легкой и комфортной, что снижает любое напряжение, риск и повышает удовлетворенность и производительность труда.

    Снижает затраты

    • Эргономика может рассматриваться как единовременная инвестиция
    • Поскольку эргономика сосредоточена на сохранении здоровья работника, она может еще больше снизить расходы на компенсацию, которую могла быть выплачена травмированным или нездоровым работникам.
    • Это также снижает косвенные и альтернативные издержки, которые могли бы быть понесены в связи с травмой.

    Улучшает качество работы

    • Улучшенная эргономика способствует созданию благоприятных условий, в которых рабочие могут работать эффективно.
    • По мере улучшения эргономики повышается уровень удовлетворенности качеством работы.

    А что же такое Эргономичность?

    Слово «эргономичность» означает в том числе человеческую инженерию – продукты создают как изначально понимаемые, изучаемые, используемые и привлекательные для пользователя.

    Эргономичный дизайн ориентируется на человека, и на то, насколько ему удобно использовать окружающие предметы. Варианты такого дизайна обеспечивают и поддерживают удовлетворение ограничений и возможностей человека простыми в применении решениями.

    Заключение

    Эргономика — обширная тема и мы хотим более детально осветить ее области. В следующих публикациях мы расскажем вам, как правильно обустроить свое рабочее пространство, как правильно выбрать удобные кресла, стол для работы и о многом другом.
    Следите за обновлениями в нашем блоге.

    Что такое ЭРГОНОМИКА — простой ответ что это значит, зачем нужна

    Эргономика – это наука, основанная на физиологии, технике и психологии того, как люди взаимодействуют со своей рабочей средой. Цель данной науки, это предоставление рекомендаций по повышению эффективности и комфорта при обустройстве рабочей среды.

     

     

    Простыми словами, эргономика – это наука, которая изучает:

    • как правильно организовывать рабочее место;
    • как проектировать удобную и практичную мебель;
    • как проектировать инструменты и гаджеты, таким образом, чтобы они были удобны в использовании с учетом всех особенностей человека.

     

    Ярким примером работы специалистов по эргономике могут послужить дизайны современных смартфонов или джойстиков для компьютерных игр. Все эти устройства обладают так называемым «эргономическим дизайном», который позволяет им удобно лежать в руке. Из чего можно сделать простой вывод, что:

    Эргономика — это наука, которая делает предметы более удобными, эффективными и полезными.

     

     

    Что такое Эргономичность.

     

    Слово «эргономичность» означает человеческую инженерию. Эргономичный дизайн, ориентирован на человека, и на удобство использования, окружающие предметов. Он направлен на обеспечение того, чтобы ограничения и возможности человека удовлетворялись и поддерживались вариантами дизайна.

     

     

    Почему эргономика, это важный шаг при создании продукта.

     

    Массовое производство продукции часто не учитывает того, что люди бывают разных форм и размеров. К примеру, при производстве обыкновенного кресла в котором не применен эргономический дизайн, создатели не учитывают тот фактор, что его высота может подходить не всем. Помимо этого, на нем может быть неудобно сидеть полным или слишком худым людям. Именно в данном случаи на помощь приходит эргономика. В конструкцию кресла может быть добавлена возможность регуляции высоты или наклона спинки. Также могут быть добавлены различные фиксирующие элементы, которые будут «обхватывать» тело человека фиксируя его положение.

     

     

    Что нужно для создания эргономичного дизайна.

     

    Полное понимание конкретных задач, для которых предназначен предмет, является центральным для достижения эргономической цели проектирования. Когда разработчикам дают список всех возможных манипуляций с предметом, они приступают к разработке прототипа при помощи которого будут проводиться различные тесты. На основании данных опытов, и после внесения множества изменений и правок формируется финальный дизайн предмета.

     

     

    Когда появилась потребность в эргономике и эргономическом дизайне?

     

    Предполагается, что потребность в эргономичном дизайне возникла во время Второй мировой войны, когда стало очевидно, что военные системы могут быть более эффективными, если будут учитывать потребности солдат. После включения эргономических изменений в некоторые военные системы была повышена эффективность и безопасность их использования. Бизнесмены и производители быстро подхватили данную тенденцию и взяли на вооружение принципы эргономического проектирования, что в свою очередь повысило качество выпускаемых товаров.

    Компьютерная эргономика: как защитить себя от напряжения и боли

    На этой странице:

    • Зачем нужна компьютерная эргономика?
    • Организуйте свое рабочее место
    • Адаптация ноутбуков
    • Измени механику своего тела
    • Измените свои схемы работы
    • Двигайся!
    • Упражнения за компьютером
    • Будь в форме
    • Когда обращаться за медицинской помощью
    • Ресурсы

    Почему компьютерная эргономика?

    Многие люди проводят часы в день перед компьютером, не задумываясь о воздействии на свой организм. Они физически нагружают свое тело ежедневно, не осознавая этого, вытягивая запястья, сутулясь, сидя без опоры для ног и напрягаясь, чтобы смотреть на плохо расположенные мониторы.

    Эти действия могут привести к кумулятивным травмам или повторяющимся стрессовым травмам, которые влияют на здоровье на всю жизнь. Симптомы могут включать боль, мышечную усталость, потерю чувствительности, покалывание и снижение работоспособности.

    Эргономика — это область исследований, направленная на снижение напряжения, утомляемости и травм за счет улучшения дизайна продукта и организации рабочего пространства. Цель – удобная, расслабленная поза.


    Организуйте свое рабочее место

    Каждый раз, когда вы работаете, уделите время настройке рабочих мест, которые не совсем подходят, чтобы свести к минимуму неудобные и часто выполняемые движения.

    Нажмите здесь, чтобы увидеть увеличенный постер со следующим изображением (PDF)


    Ноутбуки Adapt

    Эргономика портативных компьютеров не рассчитана на длительное использование. Монитор и клавиатура расположены так близко друг к другу, что не могут одновременно находиться в хорошем положении. Для длительного использования лучше добавить отдельный монитор и клавиатуру. Ноутбук можно положить на книги так, чтобы верхняя часть экрана находилась на уровне глаз, а затем использовать внешнюю клавиатуру, чтобы ваши локти могли опираться на 90° по бокам.


    Измени механику своего тела

    Вы носите очки? Убедитесь, что они подходят правильно, чтобы избежать наклона головы.

    Печатайте легкими движениями и старайтесь, чтобы ваши мышцы были расслаблены.

    Сядьте «высоко», выровняв уши, плечи и бедра. Когда вы сидите, подумайте о том, чтобы стать на дюйм выше.

    Меняйте руки при использовании мыши, если можете.

    Полностью отдыхайте запястьями во время перерывов, в том числе отрывая руки от мыши.


    Настройте шаблоны работы

    По возможности сокращайте продолжительное время работы за компьютером.

    Разбивайте работу на более мелкие сегменты и переключайтесь между задачами, в которых используются разные движения. Например, чередуйте использование мыши с чтением и поиском в Интернете.


    Двигайся!

    Движение имеет много преимуществ: оно расслабляет ткани, смазывает суставы и предотвращает скованность, улучшает кровообращение, снижает усталость и повышает выносливость. Одно исследование показало, что активные пользователи компьютеров, которым удалось избежать боли, связанной с компьютером, перемещались каждые 7 минут.

    Минимум каждые 10 минут делайте короткий (10-20 секунд) перерыв. Убери руки от клавиатуры и двигайся!

    Каждые 30–60 минут делайте короткий (2–5 минут) перерыв, чтобы потянуться и/или пройтись.


    Упражнения за компьютером

    Шея и плечи:

    • Вращение шеи: Медленно поверните голову вправо, затем влево до упора.
    • Вращение плечами: вращайте плечами, затем в обратном направлении.
    • Голова из стороны в сторону: согните шею так, чтобы левое ухо приблизилось к левому плечу, затем повторите для правого. Добавьте небольшое сопротивление, прижав руку к голове сбоку.
    • Подбородок: сдвиньте подбородок внутрь, не сгибая шею вверх или вниз. Сначала это легче всего практиковать у стены. Втяните подбородок, пытаясь коснуться задней частью шеи стены, сохраняя при этом контакт головы. Не прижимайте подбородок к груди.
    • Отведение плечевых лопаток: потяните плечи вниз и назад.
    • Пожимание плечами: Медленно поднимите плечи к ушам и задержитесь на несколько секунд. Постепенно опустите плечи и расслабьтесь.

    Сзади:

    • Сжатие плеч: Поднимите руки спереди от туловища, согнув локти и подняв большие пальцы. Отведите локти назад, сводя лопатки вместе. Задержитесь на несколько секунд, затем отпустите.
    • Потянитесь вверх: сядьте прямо и представьте себе трос, прикрепленный к вашей макушке. Постепенно вытянитесь, чтобы стать как можно выше, задержитесь на несколько секунд, затем расслабьтесь.

    Руки:

    • Расслабление рук: Опустите руки и кисти по бокам. Аккуратно встряхните их в течение нескольких секунд.
    • Вращение рук: поднимите руки перед собой. Поверните руки ладонями вверх, затем поверните их тыльными сторонами друг к другу.

    Кисти и запястья:

    • Сгибание запястий: Упираясь локтями в стол, аккуратно левой рукой согните правую руку назад к предплечью. Задержитесь на несколько секунд, затем расслабьтесь. Повторите с другой стороны.
    • Пальцевый веер: разведите пальцы как можно дальше, задержите, затем сожмите кулаки, затем отпустите.

    Ноги:

    • Сгибание пальцев ног: Согните пальцы ног вверх, затем подогните пальцы ног. Выпускать.
    • Вращение стопы: Медленно вращайте стопой от лодыжки, затем в обратном направлении.

    Глаза:

    • Закатывание глаз: Ненадолго вращайте глазами по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки.
    • Ладонные глаза: не касаясь глаз, слегка прижмите ладони к глазам в течение 30 секунд, чтобы защитить их от света.
    • Взгляд в сторону: упражняйте глаза, периодически отводя взгляд от компьютера, чтобы сфокусироваться на удаленных объектах.

    Поддерживайте форму  

    Физическая подготовка может помочь вам избежать и решить проблемы, связанные с использованием компьютера. Повысьте свою выносливость с помощью упражнений на силу, гибкость и здоровье сердечно-сосудистой системы.


    Когда обращаться за медицинской помощью

    Обратитесь к врачу, если вы испытываете:

    • Постоянную боль
    • Онемение
    • Слабость
    • Другие проблемы, мешающие выполнению повседневных задач

    Для получения дополнительной информации

    Для клинических услуг UHS:

    • См. Как получить медицинскую помощь
    • Консультация медсестры по телефону доступна днем ​​и ночью, что может сэкономить поездку в UHS или отделение неотложной помощи.

    MHealthy
    Руководства по эргономике рабочего места и консультации по эргономике для сотрудников UM

    Безопасность труда и гигиена окружающей среды
    Ресурс для сотрудников U-M

    Чтобы узнать об эргономичных продуктах, выполните поиск в Интернете, например, «эргономические компьютерные средства».
    AliMed — один из источников таких продуктов.

    Почему важна эргономика компьютера и полезные советы

    Частая работа за компьютером сопряжена со многими потенциальными рисками для здоровья. Настройка вашего компьютера является одним из элементов офисной или домашней работы, который следует учитывать для предотвращения травм. Соблюдение правильной компьютерной эргономики может свести к минимуму риск синдрома компьютерного зрения и других травм.

    Щелкните ссылку, чтобы перейти к этому разделу:

    • Каковы риски для здоровья при частой работе за компьютером?
    • Что означает компьютерная эргономика?
    • Правильная компьютерная эргономика, которой нужно следовать
    • Как узнать, что ваш стол находится на нужной высоте?
    • Что такое эргономика освещения компьютерного стола?
    • Каковы преимущества рабочей станции сидя-стоя?
    • Компьютерная эргономика и работа на дому

    Каковы риски для здоровья при частой работе за компьютером?

    Длительная работа за компьютером может нанести вред вашему общему здоровью, если вы не следите за своей рабочей средой. Нездоровое рабочее место может вызвать ряд травм и проблем со здоровьем, включая сухость глаз, боли в шее и спине. В некоторых случаях это может даже привести к плохому пищеварению, головным болям, повторяющимся стрессовым травмам и проблемам со зрением.

    Синдром компьютерного зрения

    Синдром компьютерного зрения относится к группе глазных и связанных со зрением проблем, возникающих в результате длительного использования компьютера. Симптомы синдрома компьютерного зрения включают следующее:

    Сухость глаз

    Как и другие цифровые устройства, компьютеры могут вызывать сухость глаз, поскольку они влияют на то, как мы моргаем. По данным Больниц и клиник Университета Айовы, при работе за компьютером человек моргает на 66% реже. Если вы меньше моргаете, у слез на глазах испаряется больше времени, что приводит к покраснению и сухости глаз. В некоторых случаях это может даже вызвать помутнение зрения.

    Зрительное напряжение

    Зрительное напряжение может возникнуть, когда мы заставляем глаза фокусироваться в нездоровом, неестественном положении. Например, если наш монитор расположен под неудобным углом или слишком низко, наши глаза вынуждены оставаться в неестественном положении. Эти неудобные позы напрягают глазные мышцы и могут вызывать боль.

    Затуманенное зрение

    Затуманенное зрение обычно возникает, если смотреть на слишком яркий экран или сидеть слишком близко к монитору. Это также может быть вызвано длительным взглядом на экран без адекватных перерывов.

    Головные боли

    Головные боли — частая жалоба людей, которые подолгу сидят за компьютером. Головные боли могут возникать из-за плохого освещения рабочего места, бликов на экране, неправильной яркости и цвета компьютера. Головные боли также могут быть вызваны напряжением глаз.

    Нашим глазам удобнее отдыхать в точке, которая находится дальше от экрана. Когда мы смотрим на компьютер, нашим глазным мышцам приходится постоянно перестраивать фокус между RPA и передней частью экрана. Когда возникает конфликт между тем, где наши глаза хотят сфокусироваться, и тем, где мы заставляем их сфокусироваться, это может привести к напряжению и утомлению глаз. Это часто может быть причиной нашей офисной головной боли.

    Боль в шее и спине

    Рабочие часто принимают определенное положение, чтобы лучше видеть экран. Частой причиной болей в спине и шее является напряжение мышц при взгляде на компьютер, поскольку ваше тело вынуждено принять неестественное положение. Это особенно проблема, когда люди смотрят вниз, чтобы увидеть экран своего компьютера, а не настраивают монитор так, чтобы он соответствовал уровню их глаз.

    Подробнее о болях в спине, вызванных работой в офисе, можно узнать здесь.

    Синдром запястного канала

    Запястный туннельный синдром — это состояние, которое вызывает боль, онемение и покалывание в кисти и предплечье. Это происходит, когда один из основных нервов руки — срединный нерв — сдавливается или сдавливается при прохождении через запястье. Обычно это вызвано неправильным расположением мыши и клавиатуры.

    Что означает компьютерная эргономика?

    Компьютерная эргономика предлагает способы оптимизации рабочего места за компьютером для снижения конкретных рисков синдрома компьютерного зрения, болей в шее и спине и туннельного синдрома запястья. Это также снижает риск других заболеваний, затрагивающих мышцы, позвоночник и суставы.

    Правильная высота и расположение монитора

    Установка монитора компьютера не на уровне линии глаз является частой причиной синдрома компьютерного зрения и травм спины и шеи. Во избежание проблем со здоровьем и бликов на экране располагайте компьютерные мониторы и экраны таким образом, чтобы они находились:

    • на уровне линии глаз во избежание болей в шее и спине
    • на расстоянии вытянутой руки от тела во избежание синдрома компьютерного зрения

    На следующих изображениях показано правильное размещение монитора компьютера:

    Если вам трудно разместить компьютер в правильном положении для линии глаз, вам может пригодиться регулируемый кронштейн для монитора. Использование регулируемого кронштейна монитора может способствовать повышению комфорта и производительности, сводя к минимуму риски для здоровья.

    Рекомендуемый продукт

    Купить подлокотник для монитора с пружинным фиксатором

    • — отмечен наградой FIRA за превосходную эргономику
    • — гарантия 10 лет0006
    • – Складывается до 80 мм пространства
    • – Встроенная система укладки кабелей

    Уменьшение бликов на экране

    это. Если вы часто сталкиваетесь с компьютерным зрением, возможно, пришло время настроить яркость экрана компьютера.

    Если вы по-прежнему испытываете блики на экране, вы можете накрыть компьютер антибликовым фильтром и надеть антибликовые очки.

    Правильное размещение мыши

    Мышь должна располагаться так, чтобы ваши руки находились под углом 90 градусов или ниже. Ваши запястья не должны напрягаться и не должны вызывать дискомфорт во время использования. На изображении ниже показано, как удобно класть руку на мышь:

    Если вам по-прежнему неудобно держать мышь, вы можете приобрести подставку для запястий.

    Полное руководство по эргономике печати можно прочитать здесь.

    Правильное расположение клавиатуры

    Специалисты по эргономике рекомендуют размещать клавиатуру чуть ниже уровня локтя. Клавиатура должна лежать ровно на столе или слегка наклоняться от вас. Вы должны расположить клавиатуру так, чтобы ваши локти и руки оставались как можно ближе к бокам. Ваши руки должны располагаться под углом 90 градусов или ниже.

    Если вам трудно поддерживать правильное положение клавиатуры и комфортно работать, следует использовать эргономичную клавиатуру для достижения отрицательного наклона. Это означает, что клавиатура будет наклонена вниз и от вас, поэтому ваши руки и кисть будут следовать наклону бедер вниз.

    Держите ключевые объекты рядом с собой

    Эргономичное рабочее место за компьютером следует организовать таким образом, чтобы ключевые объекты находились рядом с вами. Это может быть ваш телефон, ноутбук, бутылка с водой и любые другие предметы первой необходимости. Это предотвратит ненужные усилия и напряжение.

    Использование гарнитуры громкой связи при разговоре по телефону

    Использование гарнитуры громкой связи может предотвратить частое нахождение рук в одном и том же положении при ответе на звонок. Это также может предотвратить боль в плече, если мы не будем класть телефон между плечами и ушами, что является распространенной ошибкой.

    Как узнать, что ваш стол находится на нужной высоте?

    Вы можете проверить, находится ли ваш стол на нужной высоте, опустив руки по бокам, сидя за столом. Держите локоть под углом 90 градусов, а плечи на одной линии с туловищем. Ваши руки должны удобно лежать на столе, если ваш стол находится на нужной высоте

    Подробнее о правильной эргономичной позе сидя можно прочитать в нашем руководстве Что такое правильная эргономичная поза сидя в офисе?

    Что такое эргономика освещения компьютерного стола?

    Эргономичное освещение в офисе часто игнорируется, и сотрудники вынуждены работать при резком ярком освещении. Плохое освещение может способствовать головным болям, болям в глазах, усталости и снижению производительности. Эргономика освещения компьютерного стола гарантирует, что человек работает при достаточном освещении, не слишком ярком или неисправном.

    Каковы преимущества рабочей станции сидя-стоя?

    По возможности всегда рекомендуется рабочее место сидя-стоя. Продукт был представлен для того, чтобы сотрудники были как можно более активными и предотвращали распространенные травмы, возникающие в результате слишком долгого сидения. Они могут обеспечить следующие преимущества:

    • Стояние может уменьшить боль в спине и шее, так как дает возможность растянуть мышцы
    • Частое стояние помогает улучшить настроение и уровень энергии
    • Сочетание стояния и сидения в течение дня может снизить риск болей в ногах и судорог

    Наша рабочая станция Active Electric Sit Stand мгновенно превращает любой стол в рабочее место сидя-стоя.

    Приобретите нашу рабочую станцию ​​Active Electric Stand

    • — Мгновенно превращает любой стол в рабочую станцию ​​сидя-стоя
    • – Твердая рабочая поверхность 700 мм x 400 мм
    • – Быстрая и простая сборка
    • – Поставляется в комплекте с одинарной и двойной опорами
    • – Регулировка высоты с электроприводом

    Компьютерная эргономика и работа из дома

    С COVID Из-за пандемии 19 многие из нас сейчас работают из дома и не могут зайти в офис. При работе из дома может быть трудно определить наилучшее положение для работы и правильное размещение оборудования.

    Избегайте работы с ноутбука

    По возможности избегайте работы с ноутбука. Работа с ноутбуком часто означает, что вы смотрите вниз и, следовательно, рискуете получить боль в шее и спине. Меньший экран ноутбука часто также означает, что у нас возникает соблазн разместить его ближе к глазам, чем необходимо.

    Обратите внимание на расположение вашего монитора

    При работе из дома может возникнуть соблазн быть более расслабленным в отношении размещения вашего монитора. Однако постарайтесь работать так же, как в офисе. Следуйте нашим рекомендациям по правильному размещению монитора, чтобы снизить риск травм и проблем со здоровьем.

    Избегайте работы в постели или на диване.

    Работа вне рабочего стола может не только снизить вашу мотивацию и продуктивность; это также может быть причиной болей в спине и шее. Когда вы работаете в своей постели или на диване, ваша шея не полностью поддерживается эффективным эргономичным офисным креслом.

    Posted on Leave a comment

    Как сделать гримерное зеркало своими руками с лампочками: Гримерное зеркало своими руками пошагово: фото и чертежи

    Зеркало с лампочками своими руками: пошаговая инструкция с фото

    Что может быть желанней для девушки, следящей за своей внешностью, чем зеркало для макияжа? Пожалуй, лучший подарок сложно будет придумать, беда лишь в том, что найти такое в продаже — задача не самая простая. Да и цена его немалая, а вот самостоятельно изготовить нечто подобное очень даже возможно. Впрочем, лучше этим озадачить мужскую половину семьи. Но если вы из тех девушек, что коня на скаку, да в горящую избу… То, конечно, можете и сами сделать себе такой подарок.

    Однозначно мечта любой леди, которая умеет и любит делать себе макияж — это собственное гримёрное зеркало. Чтобы и подсветка была и всё сияло огоньками, ну прямо как у голливудских артисток. Все модницы, без исключения, попадая под чары такого зеркала, сразу же начинают ощущать себя в зените славы.

    Кроме эстетической стороны, в данном предмете интерьера есть и практическая польза. Ну неслучайно же название у него — гримёрное зеркало. Именно такие находятся в обиходе всевозможных визажистов и стилистов. Яркий свет ламп позволяет убрать все тени вокруг носа и глаз, а это залог качественного макияжа.

    Содержание статьи

    • Что необходимо для самостоятельного изготовления гримёрного зеркала
    • Как сделать зеркало с лампочками: пошаговая инструкция
    • Немного о безопасности и как лучше делать зеркало

    Что необходимо для самостоятельного изготовления гримёрного зеркала

    Прежде чем приступать к работе, нужно удостовериться, что всё нужное подготовлено. А потребуется для этой работы следующее:

    1. Обычное зеркало, размеры которого будут соответствовать возложенной задаче.
    2. Два бруса из дерева, достаточно широких, а по длине равных длине зеркала.
    3. Электрическая дрель.
    4. Наждачка.
    5. Рулетка.
    6. Медный провод, желательно с маркировкой синего и белого цвета.
    7. Двухсторонний скотч.
    8. Пассатижи.
    9. Эмаль, необходимой расцветки.
    10. Требуемое количество лампочек мощностью не более двадцати пяти ватт.
    11. Равное числу лампочек количество патронов.
    12. Электровилка.
    13. Предохранители для ламп.
    14. Крепёж для патронов длиной в 2,5 сантиметра.
    15. Фигурная отвёртка.

    Внимание! Нелишним будет побеспокоиться и о безопасности, надев обувь с прорезиненной подошвой.

    Как сделать зеркало с лампочками: пошаговая инструкция

    Всю работу по изготовлению гримёрного зеркала можно разделить на несколько логических этапов.

    Этап первый

    Первым делом берём брусья и делаем из них каркас рамы. Размеры рамы должны в точности соответствовать размерам зеркала, а углы должны быть девяносто градусов.

    Для облегчения работы воспользуемся карандашом и линейкой, нанеся с их помощью на брусья разметку.

    После того как всё вырезано, берём наждачную бумагу и зачищаем поверхность. Она должна быть гладкой, чтобы не осталось ни одного заусенца.

    Этап второй

    Чтобы работа наша не выглядела топорной, и всё смотрелось, словно изготовлено на заводе, нужно очень тщательно сделать все замеры, пометить места, куда будут ставиться патроны для ламп. Между ними должно быть равное расстояние. И уж только потом можно будет дрелью заготовить эти отверстия.

    Этап третий

    После того как поверхность рамы отшлифована и отверстия под патроны проделаны, можно окрасить раму. Цвет можно подобрать по своему усмотрению, а можно оставить и натуральное дерево, лишь покрыв материал бесцветным лаком.

    Справка. Более выигрышным цветом для такой рамы будет белый.

    Зеркало фиксируем к раме скотчем, чтобы обеспечить более надёжное крепление.

    Этап четвёртый

    Теперь можно и электропроводкой заняться. Делим провод на отрезки по пятнадцать сантиметров и разделяем его на синий и белый. Подготовленные по длине провода закрепляем в отверстиях, там же, где будут ставиться патроны. По завершении работы внутри каждого отверстия будут расположены две пары белых и две пары синих проводов.

    Этап пятый

    На данном этапе необходимо заняться установкой патронов. Цоколи для патронов могут быть Е27 или Е14 — тут уж как кому больше нравится. Это довольно ответственный этап и нужно тщательно продумать, какого типа лампа будут лучше выглядеть и сколько штук их понадобится.

    Всё это нужно, чтобы подсчитать мощность и правильно спроектировать электрическую проводку и выключатель. Подводим оголённые концы проводов к патрону и фиксируем. После этого патроны фиксируем в раме.

    Настала пора подготовить вилку. Воспользуемся длинным отрезком провода. Одну сторону его закрепляем на первом держателе лампы, а второй конец прикрепляем к вилке, при этом стараемся соблюдать цветовую маркировку.

    Патроны подбираем по своему вкусу. Это могут быть Е27 либо Е14.

    Устанавливаем патрон в подготовленное отверстие и подводим провод.

    Зеркало готово, но лампы ещё не установлены.

    Важно! Проверьте, чтобы провода не касались друг друга. Если при тестовом включении какие-либо лампы не включились — проверьте правильность монтажа проводки. Вероятно, придётся где-то менять местами провода. Если после внесённых изменений всё стабильно работает, значит, с задачей справились успешно. Зеркало полностью готово к использованию.

    Немного о безопасности и как лучше делать зеркало

    Не забывайте, что зеркало, оборудованное подсветкой, уже не просто зеркало — это полноценный электроприбор и требует к себе соответственного отношения. Если относиться к электричеству безответственно, то это может привести к неприятным последствиям.

    Пользуясь гримёрным зеркалом, необходимо придерживаться некоторых правил:

    • как можно реже подпускать к нему детей;
    • если в использовании находится заводское изделие, необходимо придерживаться рекомендаций производителя;
    • хотя бы один раз в месяц проверяйте состояние проводки;
    • не ставьте рядом вещества, способные легко возгораться, особенно не располагайте их вблизи лампочек;
    • выходя из дома, не забывайте выдернуть вилку из розетки;
    • если случится возгорание, первым делом отсоедините изделие от электросети, а уж потом приступайте к ликвидации огня.

    Если зеркало c лампочками по периметру решили изготавливать собственноручно, то воспользуйтесь рекомендациями:

    • используйте для освещения светодиодные лампы — нагрев у них минимальный и электричества они требуют немного;
    • особо тщательно подойдите к вопросу изоляции проводки — если из строя выходит хоть один светильник — не ленитесь проверять всю проводку;
    • монтируя проводку, установите предохранители — один из предохранителей нужно поставить на входе, второй ставится на выходе трансформатора;
    • помните, что любые оголённые части проводов не должны соприкасаться;
    • использовать можно различное количество лампочек — это личное дело каждого;
    • установите зеркало так, чтобы им было удобно пользоваться.

    Удачи в процессе создания гримёрного зеркала своими руками!

    с подсветкой для макияжа или в полный рост

    На чтение 9 мин Просмотров 4.8к. Опубликовано Обновлено

    Содержание

    1. Плюсы и минусы гримерных зеркал
    2. В полный рост
    3. Для макияжа
    4. Разновидности корпуса
    5. Размеры
    6. Форма
    7. Способ размещения ламп
    8. Метод установки
    9. Дизайн
    10. Что понадобится для изготовления
    11. Пошаговая инструкция
    12. Выбор инструмента
    13. Выбор доски
    14. Подготовка чертежа
    15. Изготовление рамы
    16. Сверление отверстий для подсветки
    17. Покраска
    18. Электропроводка
    19. Как закрепить зеркало
    20. Советы по украшению

    Зеркало с лампочками – универсальная конструкция. Она будет полезной для магазинов одежды, украшений, для гримерных и даже для дома. Хорошее освещение повышает удобство применения, а правильный подбор дизайна позволит еще и улучшить интерьер помещения.

    Плюсы и минусы гримерных зеркал

    Основная особенность, отличающая гримерное зеркало от обычного – расположение по периметру лампочек дневного света. Особенно полезным будет такое дополнительное освещение во время косметических процедур. Оно позволит детально рассмотреть все участки кожи. Гримерное зеркало может быть как в полный рост, так и небольшое, на столике.

    В полный рост

    Это зеркало с высотой от 1,5 м, оно либо крепится на стену, либо устанавливается прямо на пол. Есть также варианты с дополнительной опорой в конструкции. Особенно популярны в профессиональной сфере. Они подойдут для магазинов одежды, шоурумов, дизайнерских ателье.

    Полноростовой вариант.

    Если позволяет площадь, сделать гримерное зеркало в полный рост можно и дома. Оно позволит удобно подбирать одежду, создавать образы. Подойдет изделие и для некоторых косметических процедур.

    Преимущества:

    • позволяет получить отображение в полный рост;
    • не требует обустройства дополнительных столиков, тумбочек;
    • отлично подходит для работы с одеждой.

    Недостатки:

    • придется потратить больше материалов;
    • подойдет не для всех косметических процедур.

    Для макияжа

    Макияжное зеркало с яркой подсветкой захватит не все тело, а лишь верхнюю часть. Но его конструкция более удобна для нанесения макияжа и стрижки. Дополнительной современной функцией стала «инстаграмность» зеркала, ведь в нем получаются отличные фото.

    Удобная рабочая зона для визажистов.

    Макияжные зеркала устанавливаются в салонах красоты, парикмахерских, местах продажи ювелирных изделий, других украшений. Без проблем такую конструкцию можно сделать для дома, с выключенным светом она будет выполнять функции обычного зеркала, а с включенным – макияжного.

    Преимущества:

    • Удобность для нанесения макияжа;
    • наличие дополнительного места в виде столика для размещения косметики;
    • возможность обустройства в небольших помещениях.

    Недостатки:

    • Не позволяет увидеть себя в полный рост;
    • требует дополнительных конструкций.

    Разновидности корпуса

    Сама конструкция изделия и два его основных вида еще не являются полноценной классификацией. Они могут различаться между собой по габаритам, формам, освещению, дизайну, способу установки.

    Размеры

    По размеру их можно разделить на:

    1. Маленькие. Компактные варианты, по периметру которых располагается 6-7 лампочек. Они устанавливаются на прикроватные тумбочки в коридорах, ванных комнатах. Один из самых популярных размеров – 60×60 см.
    2. Средние. Их ширина составляет обычно не меньше 80 см, высота 100-120 см. Именно средние чаще всего применяются в качестве макияжных.
    3. Большие. Размер может составлять даже 100×180 см. На заказ делают варианты еще больше. Это полноценные ростовые конструкции.

    Форма

    Разнообразие форм.

    Форма изделия – еще один важный параметр. Обычно выделяют три основных вида:

    1. Квадратные.
    2. Прямоугольные.
    3. Круглые.
    Изделие круглой формы

    Если рассматривать их с точки зрения удобства, то лучше будут прямоугольные, они обеспечивают хороший обзор. Но важным является еще и стиль, если в помещение лучше впишется круглое зеркало, то можно купить или сделать и его.

    Способ размещения ламп

    Для гримерных зеркал используют несколько видов ламп:

    1. Лампы накаливания. Подойдут для антуража в старинных помещениях. Но в эксплуатации обладают существенными недостатками: быстро перегорают, нагреваются, сложно регулируется свет.
    2. Люминесцентные лампы. Подойдут только в случаях, если подсветкой пользуются редко и недолго. Визажисты такие лампы практически не используют, ведь от них за целый день глаза точно устанут.
    3. Светодиодные. Стоят дорого, но они долговечны, обеспечивают яркий, приятный для глаз свет.
    Светодиодные лампы – оптимальный вариант

    По способу расположения есть варианты, когда лампочки вмонтированы в зеркало, установлены на стене вокруг него или вмонтированы в деревянную раму. При самостоятельном изготовлении лучше присмотреться к последнему варианту.

    Метод установки

    Тут все зависит от размеров и от особенностей конструкции, выделяют такие виды по способу установки:

    1. Настольные. Обычно это компактные варианты, которые либо крепятся к столу, либо являются переносными и просто ставятся на стол с опорой на стену.
    2. Настенные. Фиксируются на стене при помощи шурупов, клейкой ленты и других элементов.
    3. Напольные. Они либо просто ставятся на пол с упором на стену, либо имеют основание. Еще один вариант напольного гримерного зеркала – конструкция на колесиках, используется в театрах, других профессиональных сферах.
    Конструкция на колесиках с возможностью перемещения.

    Дизайн

    Кроме главной функции, самодельное зеркало должно стать элементом декора. Важно, чтобы оно сочеталось с общим стилем помещения и другими предметами.

    Основные стили:

    1. Классика. Делать раму для этого стиля лучше всего из дерева. Дополнительно для декора применяется резьба или позолота.
    2. Минимализм. Тут наоборот, должно быть минимум декоративных элементов, можно обойтись вообще без рамы, вмонтировав лампочки прямо в стекло.
    3. Лофт. Лучше всего для стиля лофт подойдут массивные напольные конструкции строгих геометрических форм. Из материалов применяется древесина грубой обработки или металл.
    4. Хай-тек. Минимальная рамка и необычные формы. Можно даже использовать спиралевидные лампочки.
    5. Прованс. Рама в строгих геометрических формах делается из дерева, окрашивается в светлые оттенки.
    Для прованса обязательны светлые тона.

    Что понадобится для изготовления

    Перед началом выполнения работ необходимо подготовить все инструменты и материалы, чтобы потом не бегать в магазин.

    Из материалов потребуются:

    • Зеркало;
    • доски или деревянный брус;
    • патроны и лампочки;
    • электрический кабель, вилка;
    • металлические уголки;
    • крепежные элементы;
    • краска.

    Из инструментов нужны:

    • Инструмент для резки дерева;
    • дрель с насадкой-пером;
    • измерительные инструменты;
    • кусачки;
    • отвертка;
    • наждачная бумага с бруском.

    Пошаговая инструкция

    Гримерное зеркало сделать своими руками может практически каждый. Важно подробно изучить пошаговую инструкцию и придерживаться ее при выполнении работ.

    Выбор инструмента

    Выбирая инструменты для изготовления гримерного зеркала, нужно делать упор на доступность, удобство работы. Хорошо, если есть возможность применять циркулярную пилу для резки древесины, но вполне можно справиться и обычной пилой.

    Что точно потребуется – дрель с насадкой для больших сквозных отверстий. Сделать их без этого инструмента так, чтобы они были аккуратны – сложно.

    Сверло «Перо» – один из важнейших инструментов в данных работах.

    Выбор доски

    Что касается материала, то разницы практически нет, подойдет любая древесина. Можно использовать сосновые доски. Размеры будут зависеть в основном от габаритов зеркала, но есть важный показатель – толщина, она рекомендуется не менее 20 мм.

    Еще один важный параметр – ровность. В строительных магазинах много досок с изгибами, поэтому придется потратить время, чтобы выбрать ровный материал.

    Подготовка чертежа

    Чтобы не допустить глупых ошибок, заранее нужно сделать чертеж самодельного гримерного зеркала. На схеме обязательно должны быть: высота, ширина, толщина, как всей конструкции, так и отдельных ее элементов. Дополнительно необходимо обозначить расположение лампочек, длину шага между ними.

    Чертеж зеркала прямоугольной формы.

    Изготовление рамы

    Процесс изготовления рамы состоит из нескольких этапов:

    1. Порезка материала. По ранее подготовленным чертежам вырезаются поперечные и продольные доски для рамы. Сделать это можно ручной пилой, но при использовании циркулярной удастся получить более ровный срез.
    2. Для фиксации элементов рамок можно применять монтажный клей.
    3. Дополнительно конструкция усиливается строительным степлером.

    Сверление отверстий для подсветки

    Согласно предварительно составленной схеме, нужно сделать в рамке отверстия для лампочек. Важна при этом точность замеров, ведь конструкция должна быть симметричной.

    Инструкция:

    1. На раме необходимо начертить центр будущих отверстий.
    2. Нужно подобрать перо, которое сделает отверстие с таким же диаметром, как у патрона.
    3. После закрепления пера на дрель проделываются все отверстия.
    4. После этого они прошкуриваются наждачной бумагой.
    5. Дополнительно необходимо обработать края и лицевую сторону рамы.

    Покраска

    Для рам небольших размеров окраска может обойтись одним лишь баллончиком с краской. Перед ее нанесением поверхность материала нужно тщательно очистить.

    Электропроводка

    Если есть возможность, то все работы с электрикой лучше доверить специалисту. Если нет, то все можно сделать самому даже без опыта, но при строгом придерживании рекомендаций.

    Инструкция:

    1. Внутри патронов есть элемент с двумя зажимами для проводов.
    2. Нужно открутить маленький болтик, вставить провод в этот отсек и закрутить болтик обратно.
    3. Присоединяются патроны к кабелю последовательным соединением. Для очистки используется канцелярский нож, которым аккуратно делается надрез между проводами, а потом они зачищаются.
    4. Оголенные провода нужно согнуть так, чтобы их можно было вставить в патрон.
    5. Таким способом соединяются все патроны между собой.

    Как закрепить зеркало

    Существует несколько способов закрепления:

    1. Использование двухстороннего скотча.
    2. Приделывание уголков.
    3. Использование специальных крепежных элементов.

    Советы по украшению

    Есть несколько вариантов украшения. Для деревянной рамы можно применить резьбу, покраску разными цветами, позолоту. Само стекло можно украсить напылением рисунков, но важно делать это так, чтобы они не мешали обзорам. Хорошо украсить можно и пространство возле зеркала, для этого можно применять цветы и другие декоративные элементы.

    зеркальных светильников для спальни, гардеробной и ванной комнаты. Наслаждайтесь своими руками. — АИБУ

    Главная