Основные принципы лечения ОРВИ и гриппа по Комаровскому
Евгений Комаровский, известный педиатр и автор популярных книг о здоровье детей, дает следующие рекомендации по лечению ОРВИ и гриппа:
- Создание правильного микроклимата в помещении — прохладно (18-20°C) и влажно (50-70% влажности)
- Обильное питье — компоты, морсы, чай с яблоком
- Промывание носа солевыми растворами
- При высокой температуре — парацетамол или ибупрофен
- Отказ от насильственного кормления
- Отказ от антибиотиков при вирусных инфекциях
Комаровский подчеркивает: «Лечение ОРВИ и гриппа — это не глотание таблеток! Это создание таких условий, в которых организм сам легко справится с вирусом».
Почему не нужно принимать антибиотики при ОРВИ?
Доктор Комаровский категорически против применения антибиотиков при вирусных инфекциях. Почему?
- Антибиотики не действуют на вирусы, они бесполезны при ОРВИ
- Они убивают полезную микрофлору организма
- Могут вызвать побочные эффекты
- Повышают риск развития устойчивости бактерий к антибиотикам
По словам Комаровского: «Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений при вирусных инфекциях».
Какие препараты эффективны при лечении гриппа и ОРВИ?
Комаровский рекомендует использовать только препараты с доказанной эффективностью:
- Осельтамивир (Тамифлю) и занамивир (Реленца) — противовирусные средства, одобренные для лечения гриппа у детей и взрослых
- Перамивир (Рапиваб) — противовирусный препарат для взрослых
- Парацетамол и ибупрофен — жаропонижающие средства
- Солевые растворы для промывания носа
Доктор подчеркивает: «Все остальные ‘противовирусные’ препараты, иммуностимуляторы, ‘витамины’ — это лекарства с недоказанной эффективностью или доказанной неэффективностью».
Как повысить иммунитет и защититься от вирусов?
Комаровский рекомендует следующие меры для укрепления иммунитета и профилактики ОРВИ:
- Вакцинация от гриппа
- Соблюдение правил гигиены — частое мытье рук
- Избегание мест большого скопления людей в период эпидемий
- Регулярное проветривание и увлажнение воздуха в помещениях
- Полноценное питание
- Достаточный сон
- Активный образ жизни
По словам доктора: «Вероятность ОРВИ уменьшают полноценное питание, возможность выспаться, активный образ жизни, любовь, доброжелательность, улыбка и хорошее настроение».
Какие народные методы лечения ОРВИ эффективны?
Комаровский скептически относится к большинству народных методов лечения простуды и гриппа. По его мнению:
- Лук, чеснок и другие «народные средства» не имеют доказанной эффективности против вирусов
- Растирания, горчичники, банки — не только бесполезны, но и вредны, особенно для детей
- Ингаляции над кастрюлей опасны, можно обжечься
Доктор утверждает: «Никаких лекарств и ‘народных средств’ с доказанной профилактической эффективностью не существует».
Как правильно лечить кашель при ОРВИ?
Комаровский дает следующие рекомендации по лечению кашля при вирусных инфекциях:
- При поражении верхних дыхательных путей отхаркивающие средства не нужны — они только усилят кашель
- Препараты, подавляющие кашель, принимать нельзя — они мешают очищению дыхательных путей
- Детям до 2 лет сиропы от кашля противопоказаны, до 6 лет — не рекомендуются, после 6 лет — не нужны
- Эффективность сиропов от кашля не доказана по сравнению с обильным питьем
Доктор подчеркивает: «Лучшее лекарство от кашля при ОРВИ — это обильное теплое питье и увлажнение воздуха».
Когда необходимо обратиться к врачу при ОРВИ?
Комаровский рекомендует обязательно обратиться к врачу в следующих случаях:
- Температура выше 39°C, не снижающаяся жаропонижающими
- Сильная головная боль, рвота
- Судороги
- Сыпь на коже
- Одышка, затрудненное дыхание
- Боль в груди
- Симптомы не проходят более 5 дней
По словам доктора: «При тяжелом течении ОРВИ или гриппа, особенно у детей и пожилых людей, самолечение недопустимо — нужно срочно обратиться к врачу».
Как государство регулирует закупку лекарств от ОРВИ?
Комаровский рассказывает о мерах, принимаемых на государственном уровне для регулирования закупок препаратов от ОРВИ:
- Министерство здравоохранения создает список жизненно важных лекарств, соответствующий стандартам ВОЗ
- Государственное финансирование будет распространяться только на препараты из этого списка
- В список включаются только лекарства с доказанной эффективностью
- Препараты без доказанной эффективности («фуфломицины») не смогут закупаться за госсредства
Доктор отмечает: «Это очень важно и нужно. Государство не может позволить себе финансировать или закупать лекарства, эффективность которых не доказана».
Комаровский подчеркивает важность этих мер: «Это один из методов уберечь людей от докторского шарлатанства. МОЗ пытается отделить цивилизованные лекарства от нецивилизованных».
Таким образом, следуя рекомендациям доктора Комаровского, можно эффективно лечить ОРВИ и грипп, избегая бесполезных и потенциально опасных методов. Главное — создать благоприятные условия для работы иммунной системы и использовать только препараты с доказанной эффективностью.