Posted on Leave a comment

Фисташковый с чем сочетается: Фисташковый цвет: сочетание и подбор гардероба

Содержание

Фисташковый цвет: сочетание и подбор гардероба

Фисташковый цвет — нежный, юный оттенок зеленого, который создает мягкие и контрастные сочетания. Таблицы, подбор одежды. Фото

Фисташковое дерево за множество полезных свойств называют «деревом жизни», а ее плоды: орешки в твердой скорлупе с нежным светло-зеленым цветом – «счастливым орехом». В Персии фисташки считаются символом богатства. Ценят и выращивают их в Греции, Сирии, Иране, Испании, Италии, США, Турции и др. странах. Свое почтение и радость этому лакомству люди передали цвету, который назвали «фисташковым» — мягкий, светлый, элегантный тон зеленого – тонкий и изысканный, оттенки которого простираются от теплого до холодно-ментолового, они могут быть более яркими или приглушенными, как и сама фисташка, переливающаяся полутонами.

Как нежный зеленый, фисташковый – весенний цвет роста, приумножения, плодородия, достатка, спокойствия и уверенности в себе. Как светлый тон, то есть с большой примесью белого – женственный, непорочный, благородный.

Фисташковые оттенки с давних пор входят в палитры убранства знати, как гардероба, так и интерьера.

Оттенки фисташкового цвета. Фото

Как и само ядро орешка – фисташковый цвет имеет множество оттенков, от чистых и ярких до средних дымчатых, от теплых до холодных.

оттенки фисташкового

Средний фисташковый – чистый и выразительный светло-зеленый с весенним колоритом. Он самый насыщенный и з этой гаммы, имеет желто-зеленую основу.
Светло-фисташковый – бледный оттенок фисташкового, отличается легкостью, свежестью и чистотой. Наравне с насыщенно-фисташковым – он самый распространенный.
Желто-фисташковый – можно отнести к пыльному светло-соливковому. В нем есть золотистый колорит. Отличается мягкостью и изысканностью.
Бежево-фисташковый – стремится к светлому хаки. Приятный, естественный тон, наделенный глубоким спокойствием.
Зелено-фисташковый – холодный оттенок, который тоже присутствует в этом замечательном орешке. По светлоте и насыщенности он равен тепло-фисташковому. Все промежуточные тона между теплым и холодным одной светлоты, так же будут относится к описываемой гамме.

Темно-фисташковый – из пастельной гаммы – он самый темный, но если его рассматривать в отдельности, он будет приближаться к среднему. Тон замутненный, естественный, мягкий, его можно отнести к светлым хаки.

Сочетание фисташкового цвета

Средний фисташковый оттенок в сочетании может образовывать романтичные пастельные пары, но комбинация с яркими тонами ему так же доступны.

Давай рассмотрим сложное сочетание фисташкового:

Сложное сочетание с слалатовым цветом

— с перламутрово-розовым (2) – легкая, романтичная, пастельная комбинация основанная на легком тепловом контрасте. Это природный контраст, давно приглянувшийся нашему глазу, он расслабляет и радует.

— с молочным (3) – как с нейтральным оттенком, образуя свежую комбинацию с преобладанием фисташкового. Мягкий, сложный белый приглушает контраста, и выступает в роли блика.
Дополнить сочетание можно бледно-солнечным, медово-золотым, коралловым.

Сочетание цветов: фисташковый

Как сочетать разные цвета с фисташковым? Основным правилом будет соблюдение чистоты пары в том же диапазоне, как и нежно-зеленый цвет. Что бы усилить контраст пары, подбирайте темные средне-насыщенные тона. Жизнирадостными будут сочетания с теплыми оттенками, с холодными — получатся более строгие палитры. Светлые нейтральные оттенки добавят стиля и выдержанности. Для вас 10 палитр с разными оттенками.

Сочетание фисташкового и розового

Сочетание фисташкового и розового. Для нежно- зеленого предпочтительно подбирать теплые тона розового, чем они светлее, тем нежнее гамма. Но можно повысить контраст пары насыщенной фуксией или ярко-розовым. Палитра составлена из королевского розового, розово-персикового, закотно-розового, фуксии, малинового.

Сочетание фисташкового и красного

Как сочетать фисташковый с красным? Такая пара построена на дополнительном контрасте: ярком и беспринципном, однако, то факт, что фисташковый – мягкий, светлый, то навязчивость контраста снижается до приятного. Чем темнее красный, тем выше световой контраст и выразительность пары в целом. Рассмотрите комбинацию с арбузным, коралово-красным, рубиновым, ярко-бордовым, винным.

Сочетание фисташкового и оранжевого

Сочетание цветов: фисташковый и оранжевый. Как все оттенки зеленого, этот цвет хорошо сочетается с оранжевым. Комбинация с легким резонансом по температуре в целом стремится к теплой палитре. Чем ярче и темнее оранжевый, тем выразительней пара. Для вас составлены комбинации с персиковым, оранжево-коралловым, морковным, огненным, красно-оранжевым.

Сочетание фисташкового и желтого

Фисташковый сочетается с желтым цветом в свежую летнюю комбинацию. Гамму можно назвать пастельной, так как оттенки для нее подходят светлые, легкие, солнечные, без красного подтона, зато можно брать холодные варианты цвета. В палитре участвуют бледно-желтый, лимонно-желтый, банановый, желтое золото.

Сочетание фисташкового и теплого зеленого

Фисташковый и теплый зеленый сочетаются как цвета, принадлежащие одной цветовой гамме. В пару подходят практически любые средние выражения этой палитры, образуя ощущение глубины и объема. Сам насыщенно-фисташковый выступает как блик. Рассмотрите комбинации с шартрезом, оливково-зеленым, болотным, зеленью, темно-зеленым.

Сочетание фисташкового и холодного зеленого

Сочетание фисташкового и холодного зеленого образуют не глубокий тепловой контраст, при этом все же находясь в пределах одного тона, поэтому, как и в предыдущем варианте – создают объем и ощущение свето-тени. Такое свежее сочетание может быть как самостоятельным, так и фоном для более теплых оттенков. Для примера композиция с цветом воды, ментоловым, мятным, изумрудным, малахитовым.

Сочетание фисташкового и синего

Фисташковый и синий (голубой): сочетание цветов. Эта освежающая пара с не глубоким тепловым контрастом, зато выраженным световым в случае с темными оттенками синего. Голубые тона образуют пастельную гамму: легкую, нежную, летнюю. Оцените пары с цветом голубой воды, небесно-голубым, сине-зеленым, берлинской лазурью, сапфировым.

Сочетание фисташкового и фиолетового

Сочетание фисташкового и фиолетового – эффектное и спокойное. Интересны темные тона с перевесом в красный, такие как сливовый, баклажановый. Они создают легкий тепловой контраст и яркий световой, а в целом смотрится гармонично и привлекательно. Для примера, рассмотрите тандем с бело-сиреневым, сиреневым, ежевичным, виноградным, сливовым.

Сочетание фисташкового и коричневого

Сочетание цветов: фисташковый и коричневый. Такая пара – естественная, так как мы с легкостью можем увидеть ее в природе. Коричневый выгодно оттеняет фисташковый, наполняя комбинацию теплом и световым контрастом. Границы этой пары — четкие, поэтому им можно выделять форму. Палитра состоит из бежево-коричневого, желто-коричневого, золотисто-каштанового, шоколадного, горького шоколада.

Сочетание фисташкового и белого, бежевого, серого и черного

Фисташковый цвет сочетается с белым, бежевым, серым, черным. Хоть и средне-фисташковый – мягкий, естественный, не выделяющийся оттенок, он вполне может быть доминирующим рядом с нейтральной гаммой. Практически воздушным рядом с белым, мягким, женственным – с бежевым, глянцевым – с серым, выразительным – с черным. Рассмотрите пары со сливочным, папирусом, бежевым, серым, мокрым асфальтом.

Светло-фисташковый цвет и его сочетание

Светло-фисташковый — женственный, легкий, очень светлый оттенок зеленого с небольшим преобладанием желтого смотрится нежно и свежо. Это идеальны тон для подростка девочки: он подчеркнет свежесть кожи, а его сочетание смогут усилить контраст внешности.
В романтичном гардеробе светло-фисташковый будут более уместным, чем в каком-нить другом. Расслабляющее действие тона можно использовать в домашней одежде или нижнем белье, а так же для отдыха. Он так же хорош для выпускного бала.

Светло-салатовый цвет сочетание

Сочетайте светло-фисташковый с креветковым, фуксией, красной розой, мангом, красно-оранжевым, лимонным, золотым, мятным, лиственно-зеленым, сизым, королевским синим, сиренево-аметистовым, ежевичным, бронзовым, латте, мокрым асфальтом.

Желто-фисташковый цвет и его сочетание

Желто-фисташковый — мягкий, приглушённый тон, наполненный позитивными и расслабляющими свойствами. Он хорошо смотрится в городском стиле, одежде для отдыха и повседневном гардеробе. Подойдет даже для офисного набора вещей, однако для деловых встреч он излишне доброжелателен: его расслабляющая атмосфера не способствует принятию решений, а образ открытого и сочувствующего человека больше подходит к семейному кругу.
Хоть тон склоняется к летнему, возможно и всесезонное использование.

Желто-фисташковый цвет и его сочетание

Подбирая желто-фисташковому пару, рассмотрите такие оттенки, как клубничный, темно-розовый, темно-красный, кораллово-оранжевый, медный, горчичный, старое золото, хаки, малахитовый, цвет яйца дрозда, грозовой, пурпурный, красно-фиолетовый, махагон, молочный, антрацитовый.

Бежево-фисташковый цвет и его сочетание

Бежево-фисташковый – приглушённый, светло-зеленый с позитивным желтым подтоном. Его стремление к нейтральной гамме делает тон универсальным, это так же дает преимущество в создании сочетаний: как насыщенные, так и приглушённые тона будут смотреться радом с ним шикарно. Однако стоит помнить, что уровень чистоты цвета должен соответствовать.
Цвет всесезонный, хорошо смотрится как в повседневном, так и вечернем гардеробу. Действует расслабляюще, создает образ спокойной, уверенной в себе женщины.

Бежево-фисташковый цвет и его сочетание

Для сочетания с бежево-фисташковым можно подобрать сакуру, пурпурно-розовый, красно-терракотовый, оранжево-коралловый, кирпичный, шампань, старое золото, патину, коричнево-зеленый, стальной, темный сине-зеленый, серо-фиолетовый, виноградный, шоколадный, светло-бежевый, мокрый асфальт.

Зелено-фисташковый цвет и его сочетание

Зелено-фисташковый – свежий, очаровательный оттенок, отличающийся свежестью и невинностью. Тон хорошо тем, что создает удивительные пары, основанные на тепло-холодном контрасте, которые могут увеличить контраст внешности, освежить кожу, подчеркнуть загар.
Цвет скорее летний, хорошо смотрится в романтичном стиле, домашней одежде, гардеробе для отдыха. Будет привлекательным в вечернем образе. Как холодный оттенок, он может выглядеть строго, поэтому приемлем и для офисного стиля.

Зелено-фисташковый цвет и его сочетание

Сочетайте зелено-фисташковый с облачно-розовым, кораллово-розовым, китайским красным, мангом, морковным, палевым, бледным золотом, келли, темно-зеленым, цветом яйца дрозда, серо-синим, чертополоховым, пурпурным, умброй, сливочным, черным.

Темно-фисташковый цвет и его сочетание

Темно-фисташковый напоминает светлый тон оливкового – тонкий, женственный, который больше подходит зрелым женщинам. Имея среднюю насыщенность, оттенок больше подойдет для средне-контрастной внешности. Он замечательно раскрывается в женственном гардеробе, удачно сочетаясь с теплой, нейтральной гаммой, бежевым, кремовым, коричневым. Подойдет для как для офиса, так и вечерней одежды.

Темно-фисташковый цвет и его сочетание

Темно-фисташковый сочетается с персиково-розовым, амарантовым, томатным, золотисто-медным, рыжим, песочным, ярким золотом, коричнево-зеленым, малахитовым, темно-бирюзовым, темно-синим, орхидей, баклажановым, горьким шоколадом, латте, черным.

Фисташковый цвет в одежде

Фисташковый цвет в одежде – романтичный, свежий и мягкий тон, его можно обыграть для гардероба взрослой женщины, но все же он более подростковый. Он совершенно не подходит для создания серьезного образа, но может послужить элегантным элементом.
Пребывание в моде этого цвета обусловлено отношением к женщинам, если эпоха видит женщин не самостоятельными и хрупкими, домашними, то фисташковый обязательно появится в коллекции.

Фисташковый цвет в одежде

Фисташковый цвет в одежде

Кому подойдёт фисташковый цвет в одежде?

Кому подойдет фисташковый цвет в одежде

Выбирая этот тон вы должны быть уверены, что вам он идет, так как его бледные оттенки приглушают высокий контраст внешности.
Так для «весеннего» и «зимнего» цветотипа основной выбора будут чистые, яркие краски, как например, насыщенно-фисташковый, светло-фисташковый. Усилить контраст вам поможет сочетание с яркими и темными цветами.
Для «лета» подойдут приглушённые оттенки, такие как светло-фисташковый, желто-фисташковый, бежево-фисташковый, зелено-фисташковый, темно-фисташковый.
Представители цветотипа «осень» так же смогут использовать мягкие, туманные оттенки, минуя яркие и чистые.

Сочетание фисташкового цвета в одежде

Сочетание фисташкового цвета в одежде можно разделить на два типа: пастельные и контрастные. К пастельным относятся комбинации, где два оттенка мало различаются по светлоте, но отличаются тоном. Чем темнее и ярче тон, тем выразительней комбинация с ним.

Черно-фисташковый цвет – яркое сочетание, которое максимально выделяет границы, поэтому форма и различные рисунки будут наиболее выгодны в данном колорите. Часто к такой комбинации добавляют белый.

Фисташковый цвет в одежде

Фисташковый цвет в одежде

Бело-фисташковый – воздушное, нежное сочетание, свежее, летнее, юное. К нему очень подойдет цветочный принт с розовым или желтым вкраплением. Добавить контраста, сохранив свежесть можно за счет других оттенков зелени.

Фисташковый цвет в одежде

Фисташковый цвет в одежде

Серо-фисташковый колорит зависит от светлоты серого: светло-серые придают фисташковому ощущение глянца, ухоженности. Средне-и темно-серые увеличивают контраст пары. Если дополнить сочетание белым, светло-бежевым, желтым, а так же разным по затемнению серым, то можно добиться очень интересной и изысканной пары.

Фисташковый цвет в одежде

Фисташковый цвет в одежде

Бежевый и фисташковый в паре поддерживают теплое, летнее настроение. Чем светлее бежевый, тем солнечнее сочетание. Средние бежевые усиливают женственность пары, вносят элегантность. Чтобы усилить контраст пары в светлую пару сносят дополнительные оттенки зеленого или цветочный принт, в среднее – помимо зеленого, другие оттенки бежевого, возможно белый или серый.

Фисташковый цвет в одежде

Фисташковый цвет в одежде

Коричнево-фисташковый – контрастная палитра, сохраняющая мягкость. Темные коричневые могут использоваться как альтернатива черному: он столь же интенсивно подчёркивает границы и форму, но контраст при этом более приглушённый, теплый, естественный. Светлые, сочные коричневые тона вступают в средний контраст и продолжают романтичное настроение основного цвета. Первый вариант сочетания дополняется не ярким белым, второй – оттенками зелени.

Фисташковый цвет в одежде

Фисташковый цвет в одежде

Желтый и фисташковый сочетаются в чистую, радостную, летне-весеннюю пару. Желтые и бледно-желтые без оранжевого подтона – идеальная пара для светло-желто-зеленого с любой степенью чистоты, однако подобие ее нужно соблюдать в обоих оттенках. Увеличить эффектность пары можно с помощью коричневого, более темного зеленого и черного.

Фисташковый цвет в одежде

Фисташковый цвет в одежде

Оранжево-фисташковый – гармоничное, теплое, целостное сочетание, которое может быть нежным, ярким или естественным. Коралловые создают летнее настроение, особенно если тона находятся в цветочном принте. Яркие оранжевые требуют поддержки голубого, черного, темно-зеленого. Бледные и приглушённые оранжевые смотрятся естественно и приятно в соседстве со столь же затуманенным зеленым, однако рядом с чистым – сочетание необходимо дополнить серым и другими бледными тонами.

Фисташковый цвет в одежде

Фисташковый цвет в одежде

Фисташковый цвет в одежде

Красно-фисташковый – удачное, яркое сочетание, которые не режет глаз, как предельная дополнительная пара. Можно использовать как средние, так и яркие тона, но особенно, на мой взгляд, выразительно смотрится комбинация со средним красным с розовым подтоном. Усилить палитру можно черным, белым или коричневым.

Фисташковый цвет в одежде

Фисташковый цвет в одежде

Бордовый цвет в сочетание с основным повышает контраст пары, добавляя строгости и элегантности. Весьма уместен будет в такой гамме – коричневый.

Фисташковый цвет в одежде

Фиолетово-фисташковый может быть как нежной, так и высоко-контрастной. Пурпурные и темно-фиолетовые выгодно оттеняют основной цвет, но для равновесия необходимо в пары добавить белого, серого, розового или темного серо-зеленого.

Фисташковый цвет в одежде

Пастельные и средне-сиреневые тона создают нежный и женственный колорит. Его может поддержать белый.

Фисташковый цвет в одежде

Розово-фисташковый – одно из самых приятных и нежных сочетаний, особенно если это теплые нежно-розовые. Эта расслабляющая пара относится только к романтичному стилю. Для равновесия в нее часто добавляют бежевый.

Фисташковый цвет в одежде

Фисташковый цвет в одежде

Яркая фуксия смотрятся рядом с нежно-зеленым сочно и контрастно, не требуя уравновешивающего дополнения, но можно добавить в нее элегантности с помощью бежевого.

Фисташковый цвет в одежде

Голубо-фисташковый – летнее, прохладное сочетание, яркость которого зависит от оттенка голубого. Нежно-голубые тона: цвета воды или неба образуют пастельную гамму, расслабляющую и ненавязчивую. Ее можно усилить более темным синим или бежевым, но не выходя за пределы чистоты основной пары. Яркий бирюзовый – более выразительный и активный вариант. Красный акцент в такой палитре может стать приятной изюминкой в контрасте.

Фисташковый цвет в одежде

Фисташковый цвет в одежде

Сине-фисташковый – яркое, холодное сочетание, где чем насыщеннее оттенок синего, тем более броским и эффектным оно смотрится. Серо-синие уравновешивают наивность нежно-зеленого, акцентируя внимания на его естественной природе. А не яркие темно-синее могут быть использованы как альтернатива черному, внося не только предельный контраст, но и свежеть в комбинацию.

Фисташковый цвет в одежде

Фисташковый цвет в одежде

Фисташковый и зеленый как цвета одной гаммы, самой приятной и распознаваемой для глаза создают объемные, эмоциональные палитры, которые могут быть как самостоятельными, так и фоном для теплых цветов. Чаще всего, для разнообразия в такие композиции добавляют базовые тона, такие как белый, бежевый, черный, серо-синий.

Фисташковый цвет в одежде

серый цвет

ПОСМОТРЕТЬ СОЧЕТАНИЯ С ПОХОЖИМИ ОТТЕНКАМИ (нажать на цвет)

Правильные сочетания с фисташковым цветом

Фисташковый цвет очень изменчив в зависимости от окружения: он может стать практически взрывом цвета и источником положительных эмоций, а может быть нейтральным благородным фоном

Фисташковый цвет очень изменчив в зависимости от окружения: он может стать практически взрывом цвета и источником положительных эмоций, а может быть нейтральным благородным фоном

Настроение и самочувствие человека очень тесно связаны с его цветовым окружением. Тяжело убедить себя расслабиться в комнате, где стены оформлены, например, в бордовых или ярко-красных тонах. Фисташковый цвет в интерьере помещения считается универсальным. Он легко сочетается со многими оттенками, не утомляет, придает любой комнате особой энергичности и свежести. Его одинаково любят и начинающие дизайнеры, и мастера своего дела.

 

Фисташковый цвет приковывает взгляд и создает ощущение бесконечной свежести в сочетании с белым

Салатовый приковывает взгляд и создает ощущение бесконечной свежести в сочетании с белым

Свежесть и легкость - сочетание фисташкового и белого в домашнем текстиле

Свежесть и легкость — сочетание фисташкового и белого в домашнем текстиле

Особенности фисташкового цвета

Использование данного оттенка в оформлении интерьера — не редкость. Естественная красота — одна из главных особенностей салатового. Он станет идеальным вариантом для недостаточно освещенных естественным светом помещений. Этот тон не потеряет яркости и при искусственном источнике света.

Плитка для ванной естественного фисташкового цвета, самодостаточность которого подчеркнута полным отсутствием лишних цветных акцентов

Плитка для ванной естественного фисташкового цвета, самодостаточность которого подчеркнута полным отсутствием лишних цветных акцентов

Фисташковый цвет в оформление интерьера не влечет за собой эмоциональную нагрузку. Этот цвет имеет мало дополнительных оттенков, поэтому он очень предсказуем. Поклеив, например, обои салатового цвета, вы не будете задаваться вопросом, не станут ли они сильно «бить» глаза на белом фоне и не приобретут ли травянистый оттенок при черном обрамлении.

Природный цвет не вызывает усталости. Этот изумительный светло-зеленый тон уместен в помещении любого назначения, будь-то гостиная, кухня или детская комната. Фисташковый цвет стен удачно сочетается и с темной, и со светлой мебелью. Причем его совсем не обязательно делать доминантным. Нотки свежести можно добавить с помощью бледно-зеленых штор или других аксессуаров: ковриков или декоративных подушек.

Нейтральный фисташковый цвет может стать веселым и заигрывающим, если его сочетать, например с асимметрией в помещении

Нейтральный салатовый может стать веселым и заигрывающим, если его сочетать, например с асимметрией в помещении

Совет! Ровный фисташковый цвет не нуждается в таких дополнениях как трафареты, рисунки, наклейки. Но шторы данного оттенка с нанесенным на них рисунком станут отличным дополнительным элементом помещения.

Сочетание фисташкового с другими цветами

Даже учитывая все вышеперечисленные достоинства данного оттенка, удачное сочетание цветов с салатовым — это кропотливая творческая работа, требующая определенных знаний. С какими же оттенками удачно гармонирует цвет фисташек?

  • Белый. Данное сочетание считается очень удачным классическим вариантом. Комбинирование тепло-зеленого цвета с белым особенно актуально для помещений маленькой площади.
Немногочисленные акценты в скандинавском интерьере: ролеты на окнах и коврик фисташкового цвета

Немногочисленные акценты в скандинавском интерьере: роллеты на окнах и коврик фисташкового цвета

  • Желтый. Позитивный и жизнерадостный цвет вкупе с салатовым увеличивает свойства последнего в несколько раз. Насыщенный желтый цвет потребует расставить акценты. Бледно-желтый оттенок можно смело применять в качестве доминирующего тона в интерьере.
Жизнерадостный фисташковый цвет

Жизнерадостный фисташковый цвет

  • Бежевый. Считается самым непревзойденным цветом-компаньоном салатового. Эта естественная, непринужденная, природная комбинация способна удовлетворить самые завышенные эстетичные запросы.
Сочетание "беж и фисташковый" самодостаточно, но может быть и фоном для буйства красок различных аксессуаров

Сочетание «беж и фисташковый» самодостаточно, но может быть и фоном для буйства красок различных аксессуаров

  • Голубой. Сочетание бирюзового или голубого цвета с зеленым ассоциируется с морской темой. Голубой цвет удачно будет смотреться на фисташковом оттенке в качестве аксессуаров, причем крупных.
  • Оранжевый. Насыщенные оранжевые, персиковые и абрикосовые оттенки смотрятся очень живо и эффектно на светло-зеленом фоне.
Жизнерадостное сочетание фисташкового цвета как доминирующего и оранжевого как цвета текстильных и других аксессуаров

Жизнерадостное сочетание зеленого как доминирующего и оранжевого как цвета текстильных и других аксессуаров

  • Розовый. Данный цвет станет отличным дополнением фисташкового. Оба оттенка смотрятся настолько благородно, что такое сочетание невозможно не полюбить.
Фисташковый с насыщенным ярко-розовым цветом составят игривую, слегка вызывающую комбинацию

Фисташковый с насыщенным ярко-розовым цветом составят игривую, слегка вызывающую комбинацию

Женственное и уютное сочетание фисташкового и розового

Женственное и уютное сочетание зеленого и розового

  • Коричневый. При таком сочетании никогда не возникнет конфликтности. Нежная зелень стен плюс деревянная мебель — что может быть естественней данной комбинации.
Фисташковый и теплые тона коричневого - естественное сочетание

Фисташковый и теплые тона коричневого — естественное сочетание

В зависимости от помещения, где применяется, фисташковый цвет меняет свое общее настроение: в классическом оформлении гостиной он становится цветом роскоши

В зависимости от помещения, где применяется, фисташковый цвет меняет свое общее настроение: в классическом дизайне гостиной он становится цветом роскоши

  • Черный. Отличная комбинация для современных интерьеров. Сочетание черного с салатовым — вариант только для стильных и смелых людей.
Черный, белый, фисташковый: сочетание для молодых энергичных людей

Черный, белый, фисташковый: сочетание для молодых и энергичных людей

Не очень удачными станут комбинации бледно-зеленого с темно-зеленым и синим. Фисташковый покажется грязным и мутным при приглушенном синем оттенке. Но при грамотном сочетании фактур, рисунков и материалов можно оформить вполне приличный интерьер и с такими неудачными сочетаниями. Важно, чтобы данных цветовых вкраплений было немного.

Даже с таким сдержанным цветом, как фисташковый, можно создать эпатажный интерьер, главное - чувство стиля и желание экспериментировать

Даже с таким сдержанным цветом, как фисташковый, можно создать эпатажный интерьер, главное — чувство стиля и желание экспериментировать

Фисташковый можно сочетать с несколькими оттенками зеленого в одном помещении сразу. Это роскошное сочетание может выгодно подчеркнуть позолота.

Салатовый можно сочетать с несколькими оттенками зеленого в одном помещении сразу. Это роскошное сочетание может выгодно подчеркнуть позолота.

Совет! При оформлении интерьера смело применяйте натуральные материалы. Фисташковый цвет удивительно сочетается с деревом, соломой, камнем, бамбуком.

Уникальное и очень удачное сочетание в оформлении кухни: фисташковый и изумрудно-зеленая плитка, фактура которой подчеркнута прозрачной мебелью

Уникальное и очень удачное сочетание в оформлении цветной кухни: фисташковый и изумрудно-зеленая плитка, фактура которой подчеркнута прозрачной мебелью

Применение фисташковых оттенков в различных стилях интерьера

Данный цвет довольно часто встречается при оформлении современных стилей интерьера: хай-тек, минимализм, контемпорари. Это связано с его удачным сочетанием с хромированными элементами, пластиком и глянцем.

Крупные аксессуары или одиночные предметы мебели фисташкового цвета всегда смотрятся отлично

Крупные аксессуары или одиночные предметы мебели фисташкового цвета всегда смотрятся отлично

В популярный сегодня эко-стиль отлично вписывается природность зеленых цветов. Если на фисташковом оттенке поставить акцент, он станет удачным вариантом для стиля поп-арт илиэклектики.

Тосканский стиль интерьера имеет итальянские корни. Здесь в большом количестве применяются натуральное дерево, всевозможные кованые изделия и зеленые оттенки.

Фисташковая обивка подушек плетеных кресел - то, что нужно для отдыха на залитом солнцем патио

Фисташковая обивка подушек плетеных кресел — то, что нужно для отдыха на залитом солнцем патио

Плюшевый пуф фисташкового цвета в интерьере колониального стиля

Плюшевый пуф фисташкового цвета в интерьере колониального стиля

Французское направление стиля прованс отличается романтизмом и легкостью. Обилие текстиля и всевозможных плетеных корзин, вазочек, даже предметов мебели станут отличным дополнением фисташковому цвету.

Сочетание фисташкового с флоральными принтами, картинами из живой природы, и так далее, придает интерьеру весеннюю свежесть

Создание теплых зеленых оттенков в кухне

Для начала определяемся, как использовать зеленый в интерьере кухни — доминирующий или второстепенный. Светло-зеленый тон стен в кухне станет удачным сочетанием и с темной, и со светлой мебелью. Соломенное, каменное, бамбуковое или деревянное обрамление мебели совершенно не будет конфликтовать со стенами фисташкового цвета.

Мебель фисташкового цвета в столовой, украшенной крупным растительными сюжетами на стенах

К кухонной мебели салатного оттенка можно смело выбирать настенные покрытия морского, винного, изумрудного или фиолетового. Кухня фисташкового цвета в данном случае освежит насыщенный тон стен.

Универсальность фисташковых оттенков позволяет создавать чудесные интерьеры в маленьких и в больших кухнях. И совершенно неважно, высокие или низкие потолки в помещении и какова его геометрия.

Фисташковый цвет — природный и гурманский, поэтому очень подходит для оформления кухни

Совет! Чтобы не произошел эффект общего сливания, не оформляйте все помещение кухни (мебель, фасады, полы, стены) в один цвет. Здесь необходима умеренность и обязательное разбавление светло-зеленого оттенка гармонирующими расцветками.

Доминирующий фисташковый прикрасно сочетается с другими оттенками зеленого и натуральными цветами

Фисташковый цвет в интерьере дизайна гостиной

Тоном бледной зелени можно оформить интерьер в качестве акцентов, а можно сделать его и основным. Оба варианта станут удачными. Фисташковый цвет в любом случае внесет в помещение ощущение радости и свежести.

Сочетание фисташкового и черного создает строгую, но в то же время приветливую обстановку, поэтому очень подходит для оформления, например, офисных помещений. Белый потолок придает глубину композиции.

Цвет светлой зелени визуально расширяет помещение. Поэтому его применение особо актуально в гостиных небольшой площади. Но и для просторных помещений данный оттенок является идеальным вариантом. Фисташковые стены в большой и хорошо освещенной гостиной можно удачно совместить с фиолетовой расцветкой, например, мягкой мебели. Потолок белого цвета подчеркнет яркость двух оттенков.

Легкомысленное и веселое сочетание фисташкового, голубого и желтого цветов

Для придания комнате для гостей классического стиля можно скомбинировать фисташковый цвет с пастельными тонами. Светло-бежевые стены будут прекрасно сочетаться с диваном, креслами и шторами бледно-зеленого цвета. Дополнительным элементом в данном случае может стать зеленый абажур.

Доминирующий фисташковый цвет подчеркнет благородство викторианского стиля

Совет! Вариантов использования фисташкового цвета в интерьере гостиной достаточно много. Важно не бояться пробовать и экспериментировать.

Детская комната

Ребенок должен чувствовать себя в детской комнате уютно и комфортно. Поэтому нежно-зеленый, но не кричащий оттенок не сможет негативно сказаться на состоянии ребенка. Для фисташкового цвета в детской всегда найдется место. Это могут быть обои, пуфики, небольшой коврик, панно, абажур, декоративные подушки.

Фисташковый цвет хорошо сочетается с флоральным рисунком и пастельными цветами, поэтому хорош для оформления комнаты девочки-подростка

Эпатажный интерьер созданный с доминированием фисташкового цвета, очень понравится, например, коллекционерам современного искусства и творческим особам

Взрослый ребенок может, конечно, самостоятельно подобрать понравившееся сочетание оттенков. В данном случае вашей задачей является подсказать, что для девочки самым удачным станет сочетание фисташкового цвета с розовыми, малиновыми и бордовыми оттенками, для мальчика — с голубыми и коричневыми.

Фисташковый и натуральные тона и фактуры безошибочно удачно сочетаются друг с другом

В зависимости от освещения фисташковый может меняться до неузнаваемости, например становиться очень теплым тоном

Залитая светом гостиная с лепниной на фоне фисташковых стен

Сдержанная роскошь классически оформленного современного дома: как говорят в англоязычных странах, «classy»

30+ лучших идей для сочетания

Мягкий приятный глазу фисташковый цвет или фисташио стал абсолютным трендом. Свое название он получил в честь слегка недозрелых свежих орешков. Теплый весенний оттенок получают путем смешивания желтой и сине-зеленой краски. Если преобладает охра или терракотовый цвет, оттенок получается более плотным.

Интересно! Ближайшие соседи фисташкового по цветовой палитре – это салатовый (в нем преобладает желтый) и мятный (преобладает насыщенный зеленый).

У фисташек много оттенков: от светло-зеленого до зеленовато-коричневого. Эти тона любимы дизайнерами, они не поддаются обесцвечиванию и являются прекрасными компаньонами, ведь сочетаются с большинством тонов.

Преимущества фисташкового цвета:

  • Устойчив даже при перемене освещения, не обесцвечивается и не влияет на соседние оттенки.
  • Это динамичный теплый цвет, приятный человеческому глазу. По умению Фэн-Шуй он символизирует рост и прогресс. В нем нет агрессивности или излишней навязчивости.
  • Универсален. Подходит для оформления разных помещений. Фисташио будет уместен как в гостиной или детской, так и в интерьере кафе или танцевального клуба.
  • Оказывает мягкое успокоительное воздействие на нервную систему. Считается, что в помещении, оформленном в фисташковых тонах, дольше сохраняется работоспособность и позитивный настрой.
  • Фисташковый цвет – мирный сосед. Его никогда не будет слишком много, он не «съедает» другие тона.

Совет! Для помещений с недостаточной освещенностью выбирайте светлые и яркие оттенки фисташкового. Для хорошо освещенных комнат можно выбирать и коричнево-зеленые тона.

Стили интерьера

  • Минимализм. Фисташковый придает интерьеру легкость, он станет отличным фоном для минималистичных предметов меблировки. Старайтесь избегать очень темных поверхностей – они хуже сочетаются с фисташковым.

  • Средиземноморский. У этого стиля в фаворе яркие тона. Желтый, оранжевый, синий образуют прекрасный тандем с фисташковым. Допускается использование различных принтов, а хорошее освещение поможет подчеркнуть преимущества помещения.

  • Эко-стиль. Фисташио – мягкий натуральный оттенок, который прекрасно сочетается с такими же естественными тонами – желтым, коричневым, зеленым и прочими. Главное – не переусердствуйте с деталями. Кстати, с фактурами тоже можно экспериментировать: плетеные вещички из лозы, соломы, изделия из дерева найдут свое законное место.

  • Классика. Здесь фисташковому уготована роль дополнительного оттенка. В комбинации со светлыми оттенками он сможет визуально расширить пространство, а с темным – скорректировать недостатки. Чаще всего этот цвет используется в текстиле или акцентной стене.

  • Прованс. Фисташковый прекрасно будет сочетаться с нежно-розовым, сиреневым, голубым, серым. Дополните интерьер цветочными мотивами, плетеной или искусственно состаренной мебелью – и кусочек Франции поселится в вашем доме.

  • Хай-тек. Фисташковый может отлично сочетаться с пластиковыми и хромированными элементами. Чаще всего его используют для оформления кухни – фисташковыми делают фасады шкафов. Впрочем, и в гостиной или спальне он вполне уместен.

Совет! Акцентуальное использование цвета фисташки допустимо для стилей поп-арт, эклектика, контемпорари. На долю этого оттенка должно приходиться не более 20% от общего пространства.

3 типа оформления интерьера

  1. Классический. Идет дополнением к базовым цветам – черному и белому либо коричневому и бежевому. Акцентуальное использование фисташкового обязательно нужно дублировать в других вещах – текстиле, декоре или предметах меблировки. Допускается и использование просто для окрашивания акцентной стены – с ее помощью можно сгладить дефекты помещения и визуально расширить границы.

  1. Яркие краски. Фисташио станет выгодным фоном для ярких и броских тонов – оранжевого, красного, розового. Правда, для такого интерьера есть незыблемое правило: больше 3 ярких цветов не использовать, иначе глаза будут уставать. Подбирайте акцентуальные тона внимательно, они должны гармонировать между собой.

  1. Мягкий контраст. Фисташковый с серым, коричневым, нежно-голубым и прочими нейтральными оттенками будет контрастировать, но не бросаться в глаза. Можно использовать несколько оттенков: к примеру, светло-зеленый и коричнево-зеленый – они выглядят совершенно иначе. Хотите усилить контраст – играйте с текстурами, выпуклые фактуры и замысловатые формы не могут не привлечь к себе внимания.

Интересно! Только в фисташковых тонах интерьер выполняют редко. В этих тонах проблематично выдержать контрасты, и в итоге поверхности просто сливаются.

Базовые рекомендации по оформлению интерьера

  • Стеновые поверхности. Используйте фисташковый цвет для отделки только если гарнитур выполнен в контрастном цвете. Зеленые оттенки имеют нехорошую особенность сливаться между собой, поэтому старайтесь играть на контрастах.

  • Пол и потолок. Их лучше сделать спокойными и нейтральными – белый, бежевый, серый, айвори вполне подойдет. Фисташио можно использовать акцентуально: к примеру, если планируются многоуровневые потолки, небольшие элементы можно выдержать в зеленоватых тонах. Общепринято использование теплых оттенков и натуральных материалов – бамбук, паркет, ламинат, доски будут смотреться замечательно! Керамическая плитка используется реже.

  • Мебель. Фисташковая мебель будет задавать тон всему интерьеру. Между тем, придерживайтесь общей концепции. Старайтесь подбирать материалы соответственно стилю: для хай-тека актуально стекло и пластик, для классики – дерево и кованые элементы. Фон может быть однотонный пастельный или яркий.

  • Аксессуары. Если фисташковый используется акцентуально, без стилизации не обойтись. Бытовая техника вписывается в любой стиль, а вот красивый текстиль или элементы интерьера нужно дублировать. К примеру, подобрать шторы и диванные подушки схожего оттенка или с похожим принтом.

Сочетание фисташкового цвета с другими

Популярные цвета

Стиль интерьера

Комментарий

Белый, бежевый

Классика, Эко, Лофт

К этим оттенкам подходят и яркие, и бледные тона фисташкового

Серый

Хай-тек, Модерн, Лофт

Сделайте акцент на блестящие поверхности и рельефные фактуры

Коричневый

Классика, Эко, Прованс

Природное сочетание, старайтесь выбирать светлые оттенки фисташкового

Желтый, оранжевый

Средиземноморский, Кантри, Восточный

Если используете темный оттенок фисташкового, оттените его яркими акцентами

Бирюза, синий, аквамарин

Средиземноморский, Марокканский, Морской

Фисташковый прекрасно сочетается с большинством цветов морской тематики

Персиковый

Классика, Прованс, Кантри

Разграничить поверхности помогут контрастные вставки и молдинги

Фуксия

Поп-Арт, Модерн, Арт-деко

Очень яркое и стильное сочетание. Старайтесь, чтобы фисташковый цвет доминировал, тогда интерьер будет менее броским

НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ СОЧЕТАТЬ

Бледно-синий

На его фоне фисташковый будет казаться грязным

Болотный зеленый

Привнесет в комнату настроение мрачности и угрюмости

Ярко-зеленый

Нежный фисташковый цвет на его фоне просто потеряется

 

Важно! Будьте осторожны с очень темными тонами. Обязательно используйте третий оттенок, иначе интерьер будет мрачным и тягостным.

Лучшие сочетания

С белым. Классика интерьера, прекрасно расширяет пространство и облегчает восприятие. Если хочется чего-то яркого, добавьте оранжевые или красные акценты. Отличным решением станет крупный декор – фотообои, акцентная стена, триптих. Фон очень подходящий.

С серым. Вы можете взять за основу интерьера два цвета и варьировать их оттенками. Старайтесь, чтобы разница между ними была минимум 2-3 тона.

С коричневым. Природное и приятное для глаз сочетание. Коричневый чаще всего используют для оформления напольных поверхностей и акцентов. Фисташковый может стать фоном и для яркого декора. Лучше всего смотрится светлый зеленый с темным коричневым. Со светлыми оттенками силуэты будут менее четкими.

С желтым и оранжевым. Придадут интерьеру солнечное и яркое настроение. Такая комната получается очень жизнерадостной, но главное не переусердствовать с яркими тонами. Лучше вводить понемногу нейтральные цвета – белый и бежевый.

С синим. Вы можете использовать различные оттенки синего – от светло-голубого до темного и насыщенного. Все зависит от творческой задумки. В качестве яркого акцента можно добавить желтый или зеленый цвет.

С персиковым. Очень нежный и мягкий тандем, по колористике он идеален. Цвета уравновешивают друг друга, но для разграничения поверхностей стоит использовать третий оттенок – белый или насыщенный-коричневый.

С фуксией. Очень стильное сочетание. Фисташио цвет неконфликтный, поэтому отлично подчеркивает яркость фуксии. Можно дополнить розоватым или бежевым оттенком. Хотя бы одна стена должна быть однотонной фисташковой, иначе цвет потеряется в обилии красок.

Фисташковый цвет – отличная возможность для экспериментов. Испортить интерьер с ним практически невозможно, а вариантов для комбинирования множество!

Смотрите также:

ФИСТАШКОВЫЙ цвет в одежде - сочетание и фото

Что это за цвет, кому он подойдет и с чем его лучше всего сочетать? Давайте разбираться вместе.

Почему-то многие из нас привыкли, что нежный и романтический стиль в одежде создается исключительно за счет нежных розово-сиренево-бежевых тонов. Да, это правильно, но не стоит ограничивать себя только этой цветовой гаммой. Сегодня я хочу познакомить вас с еще одним замечательным цветом, который также можно назвать воплощением нежности и романтики — фисташковым.

Что это за цвет такой фисташковый?

Было время, когда этот оттенок был на пике популярности и модные дизайнеры на перебой предлагали нам различные варианты нарядов с его использованием. Сейчас суета вокруг него немного поутихла, но тем не менее он нисколько не потускнел и совсем не потерял из-за этого свою привлекательность.

фисташковый цвет в одежде

Фисташковый является одним из оттенков зеленого цвета, это светлый и теплый тон. Назван он в честь любимых многими орехов — фисташек. Это очень спокойный, мягкий и ровный цвет. Он может различать несколько оттенков, как более холодных по тону, так и более теплых.

С точки зрения влияния на человека, этот цвет демонстрирует нам свое положительное воздействие,ведь он вызывает положительные эмоции и успокаивает. Он будет актуален как  в летнее время, так и в более прохладные осенне-зимние периоды. Зимой он привнесет в ваш гардероб нотку тепла, которого в это время особенно не хватает.

Оттенки фисташкового цвета

Фисташковый получают путем смешивания зеленого желтого и белого (если необходимо). В зависимости оттого, сколько какого цвета взяли при смешивании, получают различные оттенки. Чем больше в оттенке желтого, тем он теплее по тону, зелено- холоднее. Белый делает оттенок более светлым.

оттенки фисташкового цвета в одежде
Кому подойдет

У фисташкового цвета, как и любого другого, есть свои особенности и на разных девушках или женщинах он также может смотреться по-разному. Колористы утверждают, что он делает лицо немного бледнее, поэтому не рекомендуется носить его обладательницам очень светлой кожи (для нее больше подойдут теплые насыщенные тона).

Еще одна интересная особенность этого цвета — он молодит и освежает, поэтому, если вам хочется добиться такого эффекта, не проходите мимо этого цвета.

  • Фисташковый цвет в одежде подходит в основном для всех цветотипов, но наиболее эффектно будет смотреться на обладательницах загорелой, смуглой кожи. Он подчеркнет и придаст особое сияние вашему тону кожи.
  • Рыжеволосым девушкам также хорошо подходит, особенно, если в этом цвете представлен верх наряда (блузка, футболка).
  • Хорошо смотрится на блондинках, а брюнетки или шатенки с карими глазами при помощи него смогут выгодно подчеркнуть и усилить цвет глаз.

Фисташковый цвет в одежде — Сочетание и Фото

сочетание фисташкового цвета в одежде

 + Белый

Этот сочетание подойдет и для повседневных образов и для нарядных. Оно невероятно освежает, придает легкости и великолепно оттеняет загорелый цвет кожи. Можно скомбинировать брюки фисташкового цвета с белой блузкой или футболкой, а белые или бежевые босоножки или туфли дополнят ваш наряд.

Интересно в данном варианте смотрятся массивные украшения золотистого цвета, они помогут сделать ваш образ более нарядным и добавят ему теплые нотки.

фисташковый цвет в одежде фисташковый цвет в одеждефисташковый цвет в одежде

+ Голубой

Очень важно правильно подобрать оттенок голубого, если вы хотите создать нежный и романтичный образ, то выбирайте светлые оттенки небесно-голубого. Более динамичное сочетание получается, если к фисташковому добавить бирюзовый цвет. Для завершения образа подойдут синие туфли и зеленая сумочка.

фисташковый цвет в одеждефисташковый цвет в одежде

+ Бежевый

Мягкий и нежный бежевый обычно остается на вторых ролях в паре с другими цветами. В нашем же случае цвета абсолютно равноправны и уравновешены. Они очень гармонично дополняют друг друга и в результате мы получаем очень мягкую и красивую цветовую композицию.

Блуза фисташкового цвета и бежевая юбка + бежевые туфли и серый клатч — станут отличным решением для повседневных комплектов. А коктейльное фисташковое платье прекрасно гармонирует с бежевыми туфлями на каблуке и сумочкой такого же цвета.

фисташковый цвет в одежде фисташковый цвет в одежде фисташковый цвет в одеждефисташковый цвет в одежде фисташковый цвет в одежде

+ Коричневый

Коричневый отлично подчеркнет наш цвет. Также интересно смотрится сочетание «фисташки» с принтами коричневого цвета, например, леопардовым.

фисташковый цвет в одежде фисташковый цвет в одежде

 + Розовый

Сама нежность и женственность воплощена в комбинации этих оттенков. Лучше использовать более светлые пастельные оттенки розового цвета, что позволит сделать наряд более сбалансированным.

фисташковый цвет в одежде

+ Желтый

Как мы уже знаем в нашем цвете уже присутствует желтый и поэтому такая комбинация напрашивается как бы сама собой. Такая комбинация очень приятна для глаз, очень гармонична, она невероятно теплая и солнечная. Желтую юбку или брюки можно объединить с блузой фисташкового цвета или надеть желтые туфли под фисташковое платье.

фисташковый цвет в одежде

фисташковый цвет в одежде

фисташковый цвет в одежде

 + Зеленый

Все оттенки зеленого цвета хорошо сочетаются между собой в одежде, фисташковый как раз к ним и относится, так почему бы не попробовать такой вариант. Более нежные комплекты получаются, если оттенок совсем немного отличается от нашего цвета более контрастные получаются при комбинации с темно-зеленым. Еще один оттенок зеленого — Оливковый очень близок нашему и тоже будет хорошо с ним смотреться.

фисташковый цвет в одеждефисташковый цвет в одежде

 + Красный (Коралловый)

Для сочетаний с красным лучше остановиться на более теплых его оттенках (томатный, алый). Отлично подчеркнут фисташковый цвет в одежде вещи в коралловом цвете.

фисташковый цвет в одеждефисташковый цвет в одеждефисташковый цвет в одежде

+ Сиреневый

Красивое сочетание с сиреневым выглядит актуально. Такое колористическое решение подойдет модницам любого возраста.

фисташковый и сиреневыйВся красота этого оттенка заключена в его нежности, неброскости и спокойствии. Он не выдвигает себя впереди вас, а служит фоном для того, чтобы вы смогли продемонстрировать свою привлекательность.

таблица его сочетаний с другими цветами, стены цвета фисташек, фисташковые обои в гостиной

Фисташковый цвет – один из наиболее приятных для глаза и модных оттенков зеленого. Он часто встречается в интерьерах во многих стилях классического направления: ампир, итальянский, григорианский и другие. В основном он используется как основополагающий и одинаково гармоничен в оформлении помещений различного назначения: кухне, гостевом зале, спальне, детской, ванной.

Мнение психологов

Популярность фисташкового цвета объясняется тем, что этот оттенок нейтрализует состояние тревожности, умиротворяет и является символом безопасности и надежности. Это утверждают профессиональные психологи. И с этим не могут не согласиться те, кто живет в «окружении фисташкового».

Чисто фисташковый оттенок – панацея от раздражения и злости, он сглаживает негативные эмоции и способен даже усыплять.

Среди стен золотисто-зеленых тонов люди любого возраста проявляют такие качества, как дружелюбие и открытость. Тем не менее, если в таком интерьере наблюдается диссонанс сочетаемости, цвет может настроить человека на тревожный лад, вызвать тоскливое настроение и усилить подозрительность и апатию.

Исследования деятелей науки подтверждают, что у всех оттенков зеленого есть свойство активно управлять нервной системой и позитивно отражаться на всех подсистемах организма (сердце, сосуды, лимфа, иммунитет). Психологи считают, что удачно подобранные тона в интерьере создают зону абсолютного релакса и уюта.

Оттенки

Цвет фисташки в интерьере — гармоничный фон для натуральной древесины.

Сегодня дизайнеры активно используют в оформлении разных стилей различные аксессуары в мягких зеленых оттенках разной степени насыщенности.

Фисташковый удачно применяется при формировании викторианского и колониального стилей. А в компании с цветом золотистой зелени и белым его можно успешно использовать в помещениях в стиле хай-тек или поп-арт.

С какими цветами сочетается?

Оптимальная совместимость фисташкового наглядно заметна с красно-коричневой палитрой. Также он хорош рядом с бежевым и желтым. Импульсивно и необычно смотрится «фисташка» в комбинации с фиолетовым, синим и розовым цветами. В компании пыльно-зеленого, тусклого стального и коричневого цветов этот оттенок помогает создавать потрясающие интерьеры с нарочитым налетом старины.

Фисташковая расцветка невероятно шикарно аккомпанирует янтарным, фиолетовым и вишневым оттенкам. Чтобы представить всю гамму сочетаемости фисташкового цвета, лучше воспользоваться специальной таблицей. В ней очень удобно собраны разные тона и полутона золоченого зеленого рядом с остальными цветами существующей палитры.

Мягкий золотистый фисташковый фон пригоден в оформлении любого интерьера и пространства. Потолок и стены могут быть выполнены в разных цветах.

Стоит только знать, что вместе с прохладными светлыми оттенками такой цвет примет доминирующую позицию и при этом будет омрачать их.

В комплектации с фисташковым даже белый цвет может казаться припыленным. Оптимальными компаньонами этого уникального цвета считаются пыльно-розовый, лососевый, шоколадный, бирюзовый, серый с пепельным отливом и салатовый.

Использование в разных помещениях

Решив оформить пространство в тонах золотисто-зеленого, для стен можно выбрать текстильные, виниловые, флизелиновые или стеклообои. Либо покрыть их подходящей по составу краской фисташкового тона. Можно использовать специальные каменные, деревянные, пробковые или бамбуковые панели, а также покрытия из тростника, ротанга, камыша, джута.

Любителям стиля натурель больше по душе интерьер в приглушенных зеленых тонах.

Как оливковый, так и фисташковый просто идеальны на полотнах натуральных обоев, оштукатуренных стенах, покрытии из сизаля и природного кокосового волокна.

Обои цвета фисташки лучше использовать однотонные и, как вариант, с орнаментом в белом либо желто-золотом цветах. На территории кухни либо в гостиной хорошо смотрятся фотообои в этой палитре красок.

Кухня

В кухне есть возможность «поиграть» с белым. Золотистый с зеленым фон придаст белому цвету состаренный вид. Если добавить в дизайн интерьера облицовку в коричневых (серых) тонах, а также подобрать мебель и дополняющие аксессуары в стиле прованс, помещение наполнится атмосферой очаровательного кантри.

Стоит присмотреться и к другим цветам, которые могут аккомпанировать фисташковому в кухне.

Даже если помещение маленького метража, лучшей компанией этому оттенку зеленого будут: серый, беж, желтый, фуксия и цвет воронова крыла.

Стены на кухне можно оформить белым, а фисташковый использовать на фасадах мебели и в текстиле.

Чем проще и моднее кухонные поверхности, тем кардинальнее должно быть их цветовое решение. Зеленый с золотистым налетом «дружит» с ажурными карнизами, панелями и аналогичными узорными элементами. Такое оформление просто идеально для создания кухонной зоны в классическом интерьере.

Ванная

Несмотря на стандартное мнение, что фисташковые обои (как и прочие) в ванной неприемлемы, неткаными моющими полотнами активно оклеивают стены в помещениях, где повышен уровень влажности. В основном это практикуют европейцы, а чаще всего жители Америки.

Для более традиционного оформления ванной применяют керамическую плитку цвета фисташки. На этом фоне размещают сантехнику, мебель из натурального массива: дуб, тик, кипарис.

Спальня

Современные дизайнеры сейчас рекомендуют фисташковый для спальни. Это считается не то чтобы данью моде, а даже хорошим тоном. Вкус на светло-зеленые тона одобряется и воплощается в интерьерах комнат для сна и отдыха. Все потому, что эти оттенки воздействуют на человека умиротворяющее, способствуют крепкому сну.

В спальне зелено-желтый традиционно сочетают с белым, ванильным и слоновой кости. Реже добавляют глубокий черный и шоколадные тона. Если выбраны одноцветные стены для спальной комнаты, то дизайн дополняют узорчатыми изголовьями в кардинальных расцветках и флизелиновыми фресками.

Использование цветочных принтов на стенах предполагает присутствие в декоре «кружевных» розеток, фризов. Для дополнительного изыска, видимого налета «времени» стоит использовать статуэтки из керамики, светильники на ножках.

Отличный «соратник» для зеленых с золотым отливом стен в спальне – фотообои с изображением различной растительности.

Удивительно удачно сочетание между собой фисташковых и фиолетовых оттенков. Такими цветами допускается раскрашивать даже стены и потолок и использовать их оттенки для тонировки мебели, пола, декоративных вещиц.

Гостиная

Назначение этого помещения — место для посиделок с гостями, зона отдыха или активности. Но самое очевидное то, что гостиная должна быть красиво и функционально оформлена. Если применить здесь стены нежно-зеленых тонов и добавить в интерьер детали с ковкой, то получится неповторимая атмосфера.

Фисташковому фону в классическом исполнении удачно аккомпанирует белый, изумрудный, коричневый. «Фисташка» в гостиной в стилевом направлении хай-тек либо фьюжн удачно подыгрывает даже таким самодостаточным и жизнеутверждающим оттенкам, как бирюзовый, коралл, индиго.

Что касается мебели, то обивка дивана фисташкового цвета безупречно смотрится тогда, когда конструкцию дополняют ножки кардинальной расцветки либо необычная по форме спинка и подлокотники.

Детская

В дизайне детской разрешается использовать все жизнерадостные оттенки зеленого спектра. При этом важно учитывать, что в чрезмерно яркой обстановке психика ребенка может перевозбуждаться, он чаще будет уставать и раздражаться.

Оптимально, если в компаньонах у зеленого будут розовый, малиновый, беж, охра, фиолетовый, белый либо «мышиный».

У стен в детской комнате в приглушенном зеленом цвете удачно расположится корпусная мебель в перечисленных выше оттенках. Избежать скуки помогут модные объемные наклейки на стену. Широкоформатные стикеры не портят отделку при отклеивании, быстры в нанесении на поверхность. С их помощью можно за несколько минут преобразить детскую комнату, создав там просто волшебный сказочный интерьер.

При желании чего-то более экстравагантного можно попробовать украсить стены в детской броскими цветными полосками. Для девочек доминирующим тоном, помимо фисташкового, лучше всего выступает розовый. А мальчикам в комнате предпочтительнее сочетать светло-зеленые полоски со светло-шоколадными либо серыми.

Учеными доказано, что большинство оттенков зеленого цветового спектра благотворно влияют на детвору.

Интересные примеры

Мебель и текстиль

В светло-зеленом мягкая мебель выглядит сдержанно и респектабельно. Такое ощущение усиливается многократно, если ее располагают в помещениях с большим метражом.

Удивительно красиво и презентабельно смотрится фисташковая мебель на кухне и в гостиной в направлении барокко и ампир. Гнутые деревянные ножки под мягкими сидениями и спинками с обивкой глубокого золотисто-оливкового оттенка – просто идеальны для дополнения таких интерьеров.

Помпезные элементы классического текстильного оконного декора в виде ламбрекенов, каскадов, великолепно выглядят в интерьере в любом оттенке бледно-зеленого.

В окантовке традиционно используют контрастные цвета. Удачной получается окантовка из белого, темного шоколада, капучино, бежевого материала.

И если отделка и мебель создают нужную атмосферу и настроение, то такие детали, как декор привносят индивидуальность и подчеркивают стиль. В магазинах, специализирующихся на интерьерном декоре, несложно отыскать интересные вещицы в оттенках зеленого с золотым отливом. Это могут быть необыкновенные панно, настенные часы, зеркала в богатом обрамлении, шкатулки с резьбой, витые корзины, короба, вазоны, подставки под цветочные горшки, резные консоли.

Немного сложнее обстоят дела с книжными подставками и манекенами нужного оттенка зелени. Чаще всего их приходится тонировать самостоятельно. Последний тренд при оформлении модных интерьеров – огромные камерунские перьевые шляпы и так называемые солнечные зеркала. Но если нет готовности к такому экстравагантному решению, то лучше потратиться на посуду из натурального оникса либо нефрита. Особенно шикарно впишется в любое жилое пространство ширма с витражами цвета золотистой зелени.

Классика в интерьере

Использование фисташкового дублируется и в других предметах – текстильных вещах, элементах декора, мебели. Допускается зеленый с отливом золотого для отделки акцентной стены, чтобы визуально раздвинуть границы помещения.

Яркие краски

Фисташковый цвет служит выигрышным фоном для солнечного оранжевого, ягодного красного и насыщенно-розового.

При этом для создания такого интерьера существует непоколебимое правило: не более трех броских цветов для одного помещения. Иначе взгляд будет быстро уставать.

Подбирать акценты в оттенках нужно внимательно, учитывая их «созвучие» между собой.

Легкий контраст

Цвет «фисташки» в компании серого, шоколадного, светло-голубого и других нейтральных тонов будет контрастным, но не навязчивым. Допустимо использование нескольких оттенков: допустим, светло-зеленого и зеленого с коричневым отливом – они не похожи, но сочетаемы. При желании усилить контраст стоит поиграть с текстурами, привлечь внимание выпуклыми фактурами и замысловатыми формами.

Исключительно в фисташковых тонах помещения оформляют крайне редко.

Слияние поверхностей не допускает контрастов. Такой интерьер выглядит скучно и напряженно без деталей декора цветов-компаньонов.

Дизайн кухни фисташкового цвета: реальные фото примеры

Необычный зеленый оттенок фисташки, использованный в декоре кухни, способствует созданию умиротворяющей атмосферы и хорошего настроения. Данный колер идеально подходит для темных помещений, с окнами, выходящими на северную сторону. Это прекрасное решение и для малогабаритных кухонь, при помощи фисташкового можно создать массу удачных цветовых сочетаний. Использование такого оттенка уместно в различных стилевых направлениях. Фисташковый дизайн кухонной зоны будет настраивать на позитив в пасмурные дни.

Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры

Плюсы и минусы фисташкового цвета в дизайне кухни

Кухня оттенка фисташки – это прекрасное решение для тех, кто хочет стать ближе к природе, кому не хватает солнца. Этот колер обладает мягкой текстурой, способствующей созданию весенней атмосферы. Он не раздражает и не утомляет, не оказывает никакого влияния на аппетит. Прекрасно подходит для городских квартир, владельцы которых устали от суеты и желают почувствовать спокойствие, уединившись на своей кухне.

Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Главные достоинства фисташкового цвета заключаются в его универсальности и нейтральности. Этот оттенок можно использовать в разных стилях.

К ключевым преимуществам фисташковой палитры относят:

  • уживчивость с другими оттенками;
  • визуальное увеличение помещений;
  • возможность комбинации с мебельными гарнитурами разного типа.

Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
С фисташковым декором отлично сочетаются и грубые предметы, выполненные из цельной древесины, и легкие элементы. Подобная палитра настраивает на расслабление после тяжелого трудового дня, дарит чувство спокойствия. У фисташкового нет подтона, поэтому сочетания могут быть необычными.

Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Недостаток оттенка фисташки заключается в том, что он не подходит для реализации монохромных интерьеров. Ему требуются цветовые дополнения, в противном случае декор получится бледным. Исключением являются помещения с применением различных фактур фисташкового. Но в этом случае нужно соблюдать осторожность, иначе интерьер получится скучным и безликим.

Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Перенасыщенный колер сделает помещение тесным и неуютным. Избежать этого позволит правильная расстановка цветовых акцентов, дополнение интерьера мелкими деталями.

Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Фисташковый оттенок способствует зрительному расширению пространственных границ, поэтому его рекомендуется использовать для малогабаритных кухонь. В просторных помещениях с окнами, выходящими на юг, фисташку лучше применять для расстановки акцентов.

Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры

Что выполнить в фисташковом цвете?

В фисташковой палитре можно выполнить отделку стен, а мебель подобрать желтую или, например, коричневую. В прованском стиле прекрасно будет смотреться гарнитур нежного зеленого цвета.

На заметку! Мебель можно изготовить на заказ, если специфичная планировка кухни не позволяет приобрести готовый.

Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Такая меблировка хорошо впишется в кантри-дизайн и классический. Можно выбрать фисташковый гарнитур из ламинированного ДСП, древесины или акрилового камня. Данный колер любое помещение наполнит уютом.

Созданию спокойной атмосферы поспособствует корректное сочетание палитр.

При использовании фисташковых обоев мебель нужно подобрать другого цвета. Со стенами в такой палитре хорошо будет смотреться коричневый гарнитур.

Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры

Совет: чтобы выдержать целостность концепции, фартук над рабочей поверхностью рекомендуется оформить в той же гамме, что и стены.

Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Если потолок на кухне двухуровневый, элементы фисташкового цвета стоит добавить и в его оформление.

При наличии сомнений всегда можно посоветоваться с профессиональным дизайнером.

Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры

С какими цветами сочетается фисташковый?

Прежде чем затевать ремонт на кухне, нужно определиться с цветами, которые будут применяться в дуэте с фисташкой.

Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Фисташковый оттенок гармонирует с широкой палитрой. При желании можно применять резкие контрасты или создавать мягкие сочетания.

Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Презентабельно смотрится сочетание фисташки с белоснежным. Это одно из самых популярных решений, которое можно воссоздавать почти в любом стиле. Соотношение оттенков может быть различным, поскольку они светлые и довольно нейтральные. Бело-фисташковый дизайн никогда не выглядит скучно. Такую комбинацию можно назвать роскошной.

Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Среди других удачных напарников для фисташкового можно отметить кремовый и бежевый. Уравновешенность этой гаммы придаст кухне изысканный вид.

На заметку! Такая комбинация прекрасно подходит для угловых или маленьких комнат.

Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Более насыщенно смотрится палитра, в которой присутствует желтый или персиковый. Они отлично уживаются с пастельным зеленым. Кухонное помещение, оформленное в таком дуэте, будет выглядеть солнечно и жизнерадостно.

Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Подобную комбинацию рекомендуется применять следующим образом: отделку стен лучше выбрать зеленую, а меблировку желтую либо сочетающую два оттенка.

Или другой вариант: персиковые обои дополнить фисташковыми предметами обстановки.

Необычно и по-летнему смотрится дуэт светло-зеленого с сиреневым.

Если стены фисташковые, гарнитур можно выбрать фиолетовый. Лавандовая отделка стеновых поверхностей замечательно гармонирует с пастельной меблировкой. Такой вариант органичен в прованском стилевом направлении и кантри. Столь необычное сочетание можно использовать и в современных дизайнерских концепциях.

Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Естественно смотрится дуэт фисташки с натуральными древесными оттенками. Такие интерьеры отличает гармония наряду с бело-зеленой комбинацией. Эти комбинации актуальны для прованского, этно и кантри стиля. Их можно использовать и в торжественных ретро интерьерах. Не стоит бояться и современных интерпретаций, конечный результат приятно порадует.

Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Эстетично выглядит светлый оттенок зеленого, дополненный насыщенный серым, коричневым или черным. Дуэт с шоколадным отличается теплом и изысканностью. Серый колер применим в современных направлениях. Сероватые стены – отличный фон для фисташкового гарнитура. Подобное сочетание успокаивает, дает возможность наслаждаться домашним уютом.

Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Черный – это подходящее решение для экстравагантных интерьеров кухонных помещений большой площади.

Коричневый не обязательно должен быть матовым. А вот черный – наоборот, в сочетании с фактурностью это придаст ему тепла.

Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры

Важно! От использования угловых предметов мебели в интерьерах с подобным сочетанием оттенков лучше отказаться, она будет казаться чересчур громоздкой.

Комбинация с черным считается довольно смелой и брутальной. Перебор с темным цветом приведет к тому, что кухня будет выглядеть мрачно, поэтому его нужно использовать с осторожностью.

Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
С фисташкой уживутся и более яркие оттенки, но их лучше использовать для расстановки акцентов в мелких деталях. К этой категории относится красный, насыщенный оранжевый и синий. Применение их в большом количестве лишит интерьер гармонии.

Какой стиль выбрать?

Один из ключевых моментов оформления кухонной зоны в фисташковом цвете – выбор стиля. Предпочтение можно отдать любому направлению, этот колер приживается почти везде. Но воссоздать торжественный декор с нежной фисташкой будет трудно. Маловероятно, что барокко или ампир будут гармоничными в такой палитре.

Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Удачными можно назвать следующие направления:

  • классическое;
  • японское;
  • прованское.

Интерьеры кухонных помещений в классическом стиле, выдержанные в светлом зеленом, лишены пафоса. Это хороший вариант для оформления стеновых поверхностей. Обои стоит купить монохромные или в полоску.

Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Профессиональные дизайнеры рекомендуют использовать фисташку в классическом стиле в сочетании с кремовым, бежевым либо кофе с молоком. Гарнитур предпочтительно выбрать однотонный, а другой оттенок оставить для декорирования стен.

Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Пол в таком интерьере может быть выполнен из дерева или керамической плитки в терракотовой палитре.

На заметку! В классическом дизайне оригинально выглядит дуэт фисташки с жемчужным. К примеру, узор в декоре стеновых поверхностей, обои или мебель на фоне зеленой отделки.

Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Органично вписывается фисташковый цвет и в японское направление, как и в минималистическое. В таких интерьерах отсутствуют лишние декоративные элементы, оттенок сам по себе украшает помещения. Светло-зеленый в японском направлении и минимализме великолепно уживается с натуральным древесным, бело-молочной палитрой, оттенком кофе с молоком.

Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры

Важно! Фактурные поверхности сами по себе презентабельно смотрятся, поэтому обои и другую отделку стен нужно выбирать рельефную.

Какую палитру предпочесть для предметов обстановки, а какую для декора поверхностей, каждый решает сам.

Фисташковый колер идеально подходит для кантри направления и прованского. В этих дизайнерских решениях нежный зеленый сочетают с бежево-желтым. Палитра выглядит так, словно выгорела на солнце. В такой гамме должны быть выдержана отделка стен, меблировка, текстиль.

Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
В прованском интерьере все поверхности можно сделать фисташковыми. Естественно, в дизайне присутствуют и другие тона, но мягкий зеленый доминирует. Прованс сочетает в себе нежность и простоту. В отделке кухонь с интерьерами, выдержанными в этом стиле, используют материалы натурального происхождения и природную палитру.

Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Гарнитур цвета фисташки смотрится легко, такая мебель не загромождает помещение. Простота форм, отсутствие броских деталей делают меблировку комфортной и удобной.

Предпочтение следует отдавать предметам обстановки с натуральными деревянными фасадами либо рамочными с изящными вставками из древесины. Стекло тут тоже может применяться.

Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Фасадов в прованском направлении может и не быть, в этом случае их заменяют шторки с мелким цветочным узором.

Гармоничное сочетание с фисташковым образует фиолетовый рисунок. Он может присутствовать в декоре стен и в аксессуарах. Широко применяется лавандовый колер. Обои выбирают с цветочным орнаментом или в полоску.

Совет: если зеленый используется в отделке стеновых поверхностей, лучше сделать их монохромными.

Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Удачным напарником для фисташкового в прованском дизайне может стать белоснежный или кремовый. Натуральный древесный, главное, чтобы он не был слишком темным, наполнит интерьер теплом.

Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
При выборе отделки для фартука стоит отдать предпочтение белоснежной или терракотовой плитке. Уместен в таком дизайне и насыщенный кофейный оттенок. В подобной палитре может быть выдержано напольное покрытие и детали из дерева, кованые элементы.

Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Применение фисташкового колера уместно и в хай-тек направлении, но в этом случае его обязательно нужно дополнять черным. Это придаст декору лаконичность и грациозность.

Фисташковый цвет обладает позитивным характером, ему несложно найти напарника. Кухонные интерьеры, выдержанные в такой палитре, смотрятся благородно. При помощи фисташкового можно создать уникальный и модный дизайн кухни.

Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры
Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры

Кухня фисташкового цвета: плюсы и минусы, сочетания цвета, выбор стиля, фото примеры

Фисташковый цвет – модный оттенок в женской одежде и аксессуарах
Фисташковый цвет – модный оттенок в женской одежде и аксессуарах

Фисташковый цвет – это разновидность оттенка, относящегося к зеленой колерной палитре. Этот цвет яркий, жизнеутверждающий, свежий и позитивный. Он добавит нежности в образ, а его обладательница преобразиться и наполнится жизненной энергией и силой.

Как выглядит фисташковый цвет

С чем сочетается фисташковый цвет? Каждая девушка задается этим вопросом при выборе одежды этого оттенка. Фисташковый цвет имеет уйму вариаций и колеблется от светлых оттенков, дымчатых, к более ярким и насыщенным. Каждый оттенок уникален и превосходно дополнит собой любой гардероб:

  1. Фисташковый. Он напоминает цвет молодых листочков, которые только начинают прорастать на деревьях после зимы. Это самый чистый и выразительный оттенок в этой гамме.
  2. Нежно-фисташковый. Этот оттенок бледнее и более светлый, но не менее популярен и любим среди девушек. Он сдержанный и аристократичный, ему самое место в строгом деловом образе.
  3. Желтая фисташка. Оттенок недозревшего одноименного ореха, с проблеском золота и желтым напылением.
  4. Нюдово-фисташковый. Отдаленно имеет схожесть с оливковым, только немного светлее.
  5. Мятно-фисташковый. Он имеет зеленоватый холодный оттенок, интенсивный и насыщенный.
  6. Темно-фисташковый. Этот тон можно причислить к светлому хаки. В фисташковой гамме он самый темный, глубокий и концентрированный.
как фи

Кому идет фисташковый цвет

Кому подходит фисташковый цвет – насущная проблема при выборе подходящего оттенка. Девушкам, с разнообразным цветотипом, нужно правильно ориентироваться в оттенках, чтобы гармонично вписать фисташковый цвет в свой обиход. Для брюнеток и владелиц светло-русых волос подойдет самый яркий и чистый оттенок фисташкового. Тандем такой внешности и ярких красок – отлично взаимодействуют. Для голубоглазых блондинок и шатенок позволено эксплуатировать оттенки с примесями, приглушенные и не слишком вызывающие: темно-фисташковый, фисташковое золото, светло-фисташковый.

кому ко

Фисташковый цвет – это какой?

Фисташковый цвет в одежде можно интересно обыграть при помощи разных цветовых комбинаций. Этот цвет универсален, подходит юным особам, подчеркивая их молодость, и зрелым женщинам – освежая и омолаживая. Очень мягкий, приятный глазу любой фисташковый элегантный цвет составит серьезную конкуренцию другим оттенкам цветовой палитры. Пастельные сглаженные тона комбинируют с такими же нежными оттенками других цветов, а яркие концентрированные превосходны совместно с насыщенными. Такие сочетания позволят достигнуть эффектного слаженного образа.

фиста ф

Платье фисташкового цвета

С чем носить платье фисташкового цвета, и какой фасон актуален – частые вопросы при выборе новой вещи. Платье – это самый женственный предмет гардероба и должен быть у каждой истинной леди в основе гардероба. В тренде вольные платья из натуральных материалов: льняные, хлопковые, шелковые. Мятно-фисташковый цвет привлекателен в вечернем наряде выполненный из нескольких слоев фатина. Асимметрия имеет право на существование в новом сезоне, главное условие – минимум акцентных деталей и сдержанный цвет. Сочетать фисташковое платье можно с пальто, оверсайз джинсовкой или жилетом.

пла папапа

Худи фисташкового цвета

Свитер фисташкового цвета – интересная повседневная идея для стильного молодежного образа. Девушки чаще отдают предпочтение удобству и комфорту, а худи с этой задачей справится замечательно. Тинейджеры полюбили уютные объемные свитера и не представляют модного лука без этой составляющей. Фисташковый цвет освежит образ и добавит в него нежности и чистоты. В комбинации с джинсами-бойфрендами составляется идеальный неформальный тандем, пригодный для прогулок прохладными летними вечерами. Худи отлично сочетается с модными в этом сезоне велосипедками и сумкой бананкой.

толссс толс

Пальто фисташкового цвета

Нежно-фисташковый цвет, применяемый для пошива верхней одежды – превосходный выбор для тотал лука и создания нежного образа. Светло- фисташковый цвет подойдёт для женщин постарше, он омолодит и освежит внешность. В тотал луке фисташковое светлое пальто комбинируют с другими тёплыми оттенками этого цвета. Так получается стильный и нетривиальный лук. Хорошо гармонирует фисташковый на белом и черном фоне, поэтому поверх одежды таких оттенков он будет выигрышен и элегантен. В моде длинные плащи-тренчи – хит модных тенденций и необходим в гардеробе любой стильной дамы.

пальто па

Юбка фисташкового цвета

С чем сочетать фисташковый цвет в одежде, если в этом оттенке выполнена юбка? Фисташковая юбка – отличный способ скрасить серые офисные будни. Для такого случая идеальной станет юбка карандаш с небольшим игривым разрезом, он может быть простым или украшенным кружевом. Тогда можно добавить шёлковую майку на тонких бретелях, с таким же кружевом в зоне декольте. Для романтического лука юбка в пол или плиссированная - прекрасный воздушный вариант для фривольного образа. Для переговоров и неофициальных встреч можно выбрать юбку интересного асимметричного кроя.

ю юб

Брюки фисташкового цвета

Фисташковый цвет сочетание в одежде с другими контрастными оттенками станет гармоничным при правильном сочетании всех составляющих лука. Фисташковые брюки отлично выглядят с нейтральными цветами верха и коричневыми аксессуарами. Близкие к фисташковому цвета желтого и зеленого, станут уместными в легком, непринужденном образе. Зелено-фисташковые свободные брюки привлекательны с красным и коралловым. Светлый деним тоже безупречно дополнит фисташковые брюки. Самые модные фасоны брюк в этом сезоне – укороченные кюлоты, бананы, широкий клеш от бедра, закрывающий обувь.

бр.юю брюе

Купальник фисташкового цвета

Купальник ярко-фисташкового цвета – чудесный выбор для летнего пляжного лука. Нежный травяной оттенок отлично впишется в морской пейзаж. Выбор купальников пестрит разнообразием фасонов. Выбрать можно закрытый или открытый купальник, и они одинаково будут превосходны в этом оттенке. Самые популярные фасоны это: бандо с отсутствием бретелей, он бывает в раздельном и слитном варианте; монокини – сексуальный слитный купальник с боковыми фантазийными вырезами; танкини – максимально закрытый, лаконичный купальник; бикини – самый востребованный и популярный тип купальника.

куп кукукуку

Куртка фисташкового цвета

Красивый фисташковый цвет в утепленной одежде пользуется популярностью несколько сезонов подряд и не собирается сбавлять обороты. Современные девушки жаждут стильно выглядеть в любое время года, чтобы было тепло и модно. В топе трендовых тенденций находятся фисташковые приглушенные оттенки, приближенные к хаки. Такой цвет отлично выглядит в парках с объемным натуральным мехом разнообразных оттенков. Еще в моде оверсайз пуховики, длинные или укороченные, с капюшоном или воротом- стойкой нежно-фисташкового, желто-фисташкового и мятного оттенков.

куртка куп

Туфли фисташкового цвета

С чем носить фисташковый цвет обуви и как правильно его сочетать с одеждой других оттенков? Обувь нежно-фисташкового цвета считается базовой и ее можно задействовать в любой комбинации цветов. Ярко-фисташковые туфли послужат прекрасным акцентом в образе. Они превосходно дополнят сдержанный лук нейтральных тонов и джинсы. Самыми универсальными являются туфли лодочки. Их используют в деловом стиле, романтическом и повседневном. Для удобства и комфорта можно остановиться на плоской подошве, низком ходу и выбрать модные лофферы, они прекрасно выглядят и очень практичны.

ту ту

Маникюр фисташкового цвета

Ногти фисташкового цвета располагают к воплощению смелых идей и отображению необычных фантазий. Фисташковый цвет отлично выглядит на коротких ногтях, но длинная ногтевая пластина превосходное подспорье для самого экстравагантного и уникального дизайна. Можно сделать ногти в форме мягкого квадрата, миндалевидные или острые – на каждый из них найдутся преданные фанатки. Какой же маникюр в тренде и станет настоящим украшением ухоженных пальчиков:

  1. Однотонное покрытие. Самый оптимальный вариант неброского маникюра на каждый день. Такой вариант подходит для самых требовательных офисных правил.
  2. Фисташковый френч. Классический французский маникюр, в его стандартном представлении, можно модифицировать при помощи разных цветов, и фисташковый не исключение.
  3. Маникюр со стразами. Великолепное сверкание переливающихся кристаллов украсит любое покрытие и дизайн. Стразы выкладывают в замысловатые узоры, добавляют несколько элементов или создают прямые линии.
  4. Блестки и фисташковое покрытие. Блестящие пальчики привлекают внимание и приковывают заинтересованные взгляды. Блестки выбирают в тон с покрытием или гармонично с ним сочетающиеся. Можно создать выпуклый рисунок густым гелем и покрыть его блестками.
  5. Фисташковый градиент. Чарующий мягкий переход оттенков, поистине завораживающее зрелище. Выполнить градиент на ногтях можно двумя цветами или несколькими. Особенно хороши в одном маникюре разные по насыщенности оттенки зеленого, желтый, черный и белый совместно с фисташковым.
  6. Лунный маникюр. Этот вид дизайна прочно закрепился в любимчиках у прекрасного пола. Область лунки оставляют не закрашенной, выделяют другим цветом на фисташковой базе или наоборот, красят фисташковым поверх любого оттенка.
  7. Матовый. Матовое покрытие призвано усовершенствовать разнообразный маникюр. Красиво в матовом исполнении выглядит дизайн с негативным пространством. Матовый эффект особенно подчеркнет сияние страз. Совмещение глянца и мата чрезвычайно стильно выгладит в одном покрытии.
  8. Фисташковый цвет и рисунки. Для отображения художественной росписи идеально использовать темные оттенки фисташкового. А для игривого, непринужденного, веселого маникюра наносят основу из чистого, яркого оттенка фисташки.
маот ман

Фисташковый цвет волос

Оттенки фисташкового цвета палитра многогранна и найдет поклонниц с разными вкусовыми предпочтениями. Особенно смелые, неординарные личности, стремящиеся выделиться, предпочитаю зеленый цвет при окрашивании волос. Такой цвет оставляет неоднозначное впечатление, но точно никого не оставит равнодушным, а свою обладательницу незамеченной. Можно использовать не яркие, сдержанные полупрозрачные оттенки фисташкового, или добавить несколько прядей в натуральный цвет. Его можно красиво обыграть в покраске омбре с другими цветами, особенно с синим или желтым.

воло волос

Фисташковый цвет сочетание с другими цветами

С каким цветом сочетается фисташковый цвет для постройки идеальной цветовой совместимости. Тотал лук безупречный и стильный, но иногда хочется отступить от одного оттенка и обойти пастельные тона, поиграть с красками и открыть для себя новые горизонты. Какие цвета составят удачный тандем с зеленой фисташкой:

  1. Фисташковый и желтый. Яркий фисташковый с таким же концентрированным желтым лимоном, спелым бананом – отличное сочетание для броского, выразительного летнего образа. Более сдержанные песочные тона и золотые подойдут для мягкого, элегантного лука.
  2. Фисташковый и оранжевый. Все оттенки фисташки отлично взаимодействуют с оранжевой палитрой. Резонанс по температурной шкале этих цветов незначительный, поэтому их смело относят к теплым оттенкам. Большей выразительности добиваются при помощи ярких оттенков морковного, кораллового и сочного персика.
  3. Фисташковый и розовый. Теплые светлые оттенки розового нужно сочетать со светлыми полупрозрачными цветами фисташкового. Для более броского и вызывающего контраста задействуют оттенки фуксии и малины.
  4. Фисташковый с красным. Алый цвет в такой комбинации станет лидирующим, а фисташковый потеряется на его фоне, чтобы гармонизировать и выделить зеленый, лучше отдать предпочтение темным оттенкам красного: марсала, винный, бордо.
  5. Фисташковый и зеленый. Они находятся в одном цветовом поле и прекрасно дополнятся в монохромном луке.
  6. Фисташковый с синим. В сочетании с нежно-голубым, аквамарином получается превосходный летний беспринципный образ. Выраженный световой антагонизм наблюдается при сочетании с цветом электрик и темно-синим.
  7. Фисташковый и фиолетовый. Яркие оттенки сливы и баклажана вызывают максимальный тепловой и световой контраст, но совместно с нежным зеленым гармоничны и сочетаемы.
  8. Фисташковый и коричневый. Природные сочетания, имеющие четкие колерные разграничения. Можно смело добавлять коричневый цвет в виде сумок, обуви и аксессуаров.
сочет со

Светло-фисташковый цвет

Бледно-фисташковый цвет прекрасно иметь в базовом гардеробе. Он отлично выглядит в нюдовой гамме, со многими пастельными цветами. Этот оттенок великолепен в платьях, легких развевающихся юбках или блузах, которые помогут сотворить романтический образ. Вечерние платья в этом цвете отменно подойдут для выпускного бала, подчеркнут свежесть лица и выставят внешность на передний план. Фисташковый мягкий оттенок применим в домашней уютной одежде.

све све

Ярко-фисташковый цвет

Фисташковый цвет сочетание с яркими контрастными оттенками уместно при правильном сопоставлении. Ярко-фисташковый оттенок может служить акцентом в сдержанной пастельной гамме или вступать в контрастную борьбу с яркими парами. С максимально контрастирующими цветами он может теряться в другом доминантном оттенке, а может подчеркиваться более сдержанным или темным цветом.

фист фистяркая

 

90000 9 Health Benefits of Pistachios 90001 90002 Pistachio nuts are not only tasty and fun to eat but also super healthy. 90003 90002 These edible seeds of the 90005 Pistacia vera 90006 tree contain healthy fats and are a good source of protein, fiber, and antioxidants. 90003 90002 What's more, they contain several essential nutrients and can aid weight loss and heart and gut health. 90003 90002 Interestingly, people have been eating pistachios since 7000 BC. Nowadays, they're very popular in many dishes, including ice cream and desserts (1).90003 90002 Here are 9 evidence-based health benefits of pistachios. 90003 90014 1. Loaded with nutrients 90015 90002 Pistachios are very nutritious, with a 1-ounce (28-gram) serving of about 49 pistachios containing the following (2): 90003 90018 90019 90020 Calories: 90021 159 90022 90019 90020 Carbs: 90021 8 grams 90022 90019 90020 Fiber: 90021 3 grams 90022 90019 90020 Protein: 90021 6 grams 90022 90019 90020 Fat: 90021 13 grams (90% are unsaturated fats) 90022 90019 90020 Potassium: 90021 6% of the Reference Daily Intake (RDI) 90022 90019 90020 Phosphorus: 90021 11% of the RDI 90022 90019 90020 Vitamin B6: 90021 28% of the RDI 90022 90019 90020 Thiamine: 90021 21% of the RDI 90022 90019 90020 Copper: 90021 41% of the RDI 90022 90019 90020 Manganese: 90021 15% of the RDI 90022 90063 90002 Notably, pistachios are one of the most vitamin B6-rich foods around.90003 90002 Vitamin B6 is important for several bodily functions, including blood sugar regulation and the formation of hemoglobin, a molecule that carries oxygen in red blood cells. 90003 90002 Pistachios are also rich in potassium, with one ounce containing more potassium than half of a large banana (3). 90003 90070 90020 Summary 90021 Pistachios are high in protein, fiber, and antioxidants. They also boast several other important nutrients, including vitamin B6 and potassium. 90073 90014 2.High in antioxidants 90015 90002 Antioxidants are vital to your health. 90003 90002 They prevent cell damage and play a key role in reducing the risk of disease, such as cancer. 90003 90002 Pistachios contain more antioxidants than most other nuts and seeds. In fact, only walnuts and pecans contain more (4). 90003 90002 In one 4-week study, participants who ate either one or two servings of pistachios per day had greater levels of lutein and γ-Tocopherol, compared with participants who did not eat pistachios (5).90003 90002 Among nuts, pistachios have the highest content of lutein and zeaxanthin, both of which are very important antioxidants for eye health (6, 7). 90003 90002 They protect your eyes from damage caused by blue light and age-related macular degeneration, a condition in which your central vision is impaired or lost (8, 9). 90003 90002 Furthermore, two of the most abundant groups of antioxidants in pistachios - polyphenols and tocopherols - may help protect against cancer and heart disease (6, 10).90003 90002 Interestingly, the antioxidants in pistachios are very accessible in the stomach. Therefore, they are more likely to be absorbed during digestion (11). 90003 90070 90020 Summary 90021 Pistachios are among the most antioxidant-rich nuts around. They're high in lutein and zeaxanthin, both of which promote eye health. 90073 90014 3. Low in calories yet high in protein 90015 90002 While eating nuts has many health benefits, they're typically high in calories. 90003 90002 Fortunately, pistachios are among the lowest-calorie nuts.90003 90002 One ounce (28 grams) of pistachios contains 159 calories, compared with 185 calories in walnuts and 193 calories in pecans (2, 12, 13). 90003 90002 With protein comprising about 20% of their weight, pistachios are second only to almonds when it comes to protein content (6). 90003 90002 They also have a higher ratio of essential amino acids & NoBreak; - the building blocks of protein & NoBreak; - than any other nut (10). 90003 90002 These amino acids are considered essential because your body can not make them, so you must obtain them from your diet.90003 90002 Meanwhile, other amino acids are considered semi-essential, meaning that they can be essential under certain circumstances, depending on the health of the individual. 90003 90002 One of these semi-essential amino acids is L-arginine, which accounts for 2% of the amino acids in pistachios. It's converted into nitric oxide in your body, which is a compound that causes your blood vessels to dilate, aiding blood flow (6). 90003 90070 90020 Summary 90021 Pistachios contain fewer calories and more protein than most other nuts.Also, their essential amino acid content is higher than any other nut. 90073 90014 4. May aid weight loss 90015 90002 Despite being an energy-dense food, nuts are one of the most weight-loss-friendly foods. 90003 90002 While few studies have looked at the effects of pistachios on weight, those that exist are promising. 90003 90002 Pistachios are rich in fiber and protein, both of which increase feelings of fullness and help you eat less (14, 15). 90003 90002 In one 12-week weight loss program, those who ate 1.9 ounces (53 grams) of pistachios per day as an afternoon snack had twice the reduction in body mass index, compared with those who ate 2 ounces (56 grams) of pretzels per day (16). 90003 90002 Moreover, another 24-week study in individuals with excess weight showed that those who consumed 20% of calories from pistachios lost 0.6 inches (1.5 cm) more from their waistlines than those who did not eat pistachios (17). 90003 90002 One factor possibly contributing to pistachios 'weight loss properties is that their fat content might not be fully absorbed (18).90003 90002 In fact, studies have demonstrated the malabsorption of fats from nuts. This is because part of their fat content is stuck within their cell walls, preventing it from being digested in the gut (6, 19). 90003 90002 What's more, shelled pistachios are good for mindful eating, as shelling the nuts takes time and slows the rate of eating. The leftover shells also give you a visual clue of how many nuts you have eaten (20). 90003 90002 One study showed that individuals who ate in-shell pistachios consumed 41% fewer calories than individuals who ate shelled pistachios (21).90003 90070 90020 Summary 90021 Eating pistachio nuts may aid weight loss. In-shell pistachios are especially beneficial, as they promote mindful eating. 90073 90014 5. Promote healthy gut bacteria 90015 90002 Pistachios are high in fiber, with one serving containing 3 grams (2). 90003 90002 Fiber moves through your digestive system mostly undigested, and some types of fiber are digested by the good bacteria in your gut, acting as prebiotics. 90003 90002 Gut bacteria then ferment the fiber and convert it into short-chain fatty acids, which may have several health benefits, including a reduced risk of developing digestive disorders, cancer, and heart disease (22, 23).90003 90002 Butyrate is perhaps the most beneficial of these short-chain fatty acids. 90003 90002 Eating pistachios has been shown to increase the number of butyrate-producing bacteria in the gut to a greater extent than eating almonds (24). 90003 90070 90020 Summary 90021 Pistachios are high in fiber, which is good for your gut bacteria. Eating pistachios may increase the number of bacteria that produce beneficial short-chain fatty acids like butyrate. 90073 90014 6. May lower cholesterol and blood pressure 90015 90002 Pistachios may reduce your risk of heart disease in various ways.90003 90002 In addition to being high in antioxidants, pistachios may lower blood cholesterol and improve blood pressure, thus lowering your risk of heart disease (6, 10). 90003 90002 In fact, several studies have demonstrated the cholesterol-lowering effects of pistachios (25, 26, 27). 90003 90002 Many studies on pistachios and blood lipids are conducted by replacing part of the calories in a diet with pistachios. Up to 67% of these studies have shown reductions in total and LDL (bad) cholesterol and increases in HDL (good) cholesterol (28).90003 90002 Meanwhile, none of these studies observed that eating pistachios harmed the blood lipid profile (28). 90003 90002 One 4-week study in people with high LDL cholesterol had participants consume 10% of their daily calories from pistachios. 90003 90002 The study showed that the diet lowered LDL cholesterol by 9%. What's more, a diet consisting of 20% of calories from pistachios lowered LDL cholesterol by 12% (25). 90003 90002 In another study, 32 young men followed a Mediterranean diet for 4 weeks.Then, pistachios were added to that diet in place of its monounsaturated fat content, totaling about 20% of their daily calorie intake. 90003 90002 After 4 weeks on the diet, they experienced a 23% reduction in LDL cholesterol, 21% reduction in total cholesterol, and 14% reduction in triglycerides (26). 90003 90002 Moreover, pistachios seem to lower blood pressure more than other nuts. 90003 90002 A review of 21 studies found that eating pistachios reduced the upper limit of blood pressure by 1.82 mm / Hg and the lower limit by 0.8 mm / Hg (29). 90003 90070 90020 Summary 90021 Studies show that eating pistachios may help lower blood cholesterol. It may also lower blood pressure more than other nuts. 90073 90014 7. May promote blood vessel health 90015 90002 The endothelium is the inner lining of blood vessels. 90003 90002 It's important that it works properly, as endothelial dysfunction is a risk factor for heart disease (30). 90003 90002 Vasodilation is the widening or dilating of blood vessels.Endothelial dysfunction is characterized by reduced vasodilation, which decreases blood flow. 90003 90002 Nitric oxide is a compound that plays an important role in vasodilation. It causes blood vessels to dilate by signaling the smooth cells in the endothelium to relax (30). 90003 90002 Pistachios are a great source of the amino acid L-arginine, which is converted into nitric oxide in the body. Therefore, these tiny nuts may play an important role in promoting blood vessel health. 90003 90002 One study in 42 patients who consumed 1.5 ounces (40 grams) of pistachios a day for 3 months showed improvements in markers of endothelial function and vascular stiffness (31). 90003 90002 Another 4-week study had 32 healthy young men consume a diet consisting of 20% of calories from pistachios. It found that endothelium-dependent vasodilation improved by 30%, compared with when they followed a Mediterranean diet (26). 90003 90002 Proper blood flow is important for many bodily functions, including erectile function. 90003 90002 In one study, men with erectile dysfunction experienced a 50% improvement in parameters of erectile function after eating 3.5 ounces (100 grams) of pistachios a day for 3 weeks (27). 90003 90002 That said, a 100-gram serving of pistachios is quite large, containing about 557 calories. 90003 90070 90020 Summary 90021 Pistachio nuts may play an important role in promoting blood vessel health. That's because they are rich in L-arginine, which, when converted into nitric oxide, helps dilate your blood vessels. 90073 90014 8. May help lower blood sugar 90015 90002 Despite having a higher carb content than most nuts, pistachios have a low glycemic index, meaning they do not cause large blood sugar spikes.90003 90002 Perhaps not surprisingly, studies have shown that eating pistachios can help promote healthy blood sugar levels. 90003 90002 One study showed that when 2 ounces (56 grams) of pistachios were added to a carb-rich diet, healthy individuals 'blood sugar response after a meal was reduced by 20-30% (6, 32). 90003 90002 In another 12-week study, individuals with type 2 diabetes showed a 9% reduction in fasting blood sugar after eating 0.9 ounces (25 grams) of pistachios as a snack twice per day (33).90003 90002 In addition to being rich in fiber and healthy fats, pistachio nuts are rich in antioxidants, carotenoids, and phenolic compounds, all of which are beneficial for blood sugar control (6, 33). 90003 90002 Therefore, simply adding pistachios to your diet may help manage your blood sugar levels in the long term. 90003 90070 90020 Summary 90021 Pistachios have a low glycemic index, which might promote lower blood sugar levels. 90073 90014 9. Delicious and fun to eat 90015 90002 Pistachios can be enjoyed in a variety of ways.90003 90002 These include as a snack, salad garnish, or pizza topping, or even in baking, adding a beautiful green or purple color to various desserts and dishes. 90003 90002 Some delicious and green-colored desserts include pistachio gelato or cheesecake. 90003 90002 Plus, like other nuts, they can be used to make pesto or nut butter. 90003 90002 You can even try sprinkling them over your favorite oven-baked fish, adding them to your morning granola, or making your own dessert crust. 90003 90002 Lastly, pistachios can be enjoyed on their own as a convenient, tasty, and healthy snack.90003 90070 90020 Summary 90021 Besides being a great snack, pistachios can be used in baking and cooking, adding a green or purple color to various dishes. 90073 90014 The bottom line 90015 90002 Pistachios are a great source of healthy fats, fiber, protein, antioxidants, and various nutrients, including vitamin B6 and thiamine. 90003 90002 Their health effects may include weight loss benefits, lower cholesterol and blood sugar, and improved gut, eye, and blood vessel health. 90003 90002 What's more, they're delicious, versatile, and fun to eat.For most people, including pistachios in their diet is a great way to improve overall health. 90003.90000 10 benefits of pistachios supported by science 90001 90002 According to science, pistachios are: 90003 90004 1. Rich in nutrients 90005 90002 Pistachios contain many important nutrients. 90003 90002 According to the United States Department of Agriculture (USDA), 1 ounce or approximately 49 kernels of unroasted nuts contain: 90003 90002 90011 Calories 90012: 159 90003 90002 90011 Protein 90012: 5.72 grams (g) 90003 90002 90011 Fat 90012: 12.85 g 90003 90002 90011 Carbohydrates 90012: 7.70 g 90003 90002 90011 Fiber 90012: 3.00 g 90003 90002 90011 Sugars 90012: 2.17 g 90003 90002 90011 Magnesium 90012: 34 milligrams (mg) 90003 90002 90011 Potassium 90012: 291 mg 90003 90002 90011 Phosphorus 90012: 139 mg 90003 90002 90011 Vitamin B -6 90012: 0.482 mg 90003 90002 90011 Thiamin 90012: 0.247 mg 90003 90002 A serving of pistachios provides about 37 percent of the recommended daily vitamin B-6 intake or 1.3 mg for adults. 90003 90002 Vitamin B-6 plays a vital role in the body, particularly in relation to protein metabolism and cognitive development.90003 90004 2. Low in calories 90005 90002 Pistachios are one of the lowest calorie nuts, which means people can enjoy the health benefits of nuts while more easily staying within their daily calorie limits. 90003 90002 One ounce of macadamia nuts, for example, contains 204 calories, while 1 ounce of pecans provides 196 calories. The same 1 ounce of pistachios contains just 159 calories. 90003 90004 3. Packed with antioxidants 90005 90002 Antioxidants are substances that play a critical role in health.They reduce the risk of cancer and other diseases by preventing damage to the body's cells. 90003 90002 Nuts and seeds contain several antioxidant compounds, but pistachios may have higher levels of some antioxidants than other nuts. 90003 90002 Research reports that pistachios have among the highest levels of antioxidants including: 90003 90072 90073 γ-tocopherol 90074 90073 phytosterols 90074 90073 xanthophyll carotenoids 90074 90079 90002 These substances have high antioxidant and anti-inflammatory effects.90003 90002 In one small study involving 28 participants with high cholesterol who ate 1 or 2 daily servings of pistachios over 4 weeks, researchers showed that they experienced an increase in their levels of the antioxidants lutein, α-carotene, and β-carotene compared to those who ate none. 90003 90004 4. Good for eye health 90005 90002 The antioxidants lutein and zeaxanthin are essential for eye health. Pistachios are a rich source of both of these substances. 90003 90002 According to the American Optometric Association, lutein and zeaxanthin reduce the chances of developing eye conditions, including age-related macular degeneration (AMD) and cataracts.90003 90002 AMD and cataracts are the leading causes of blindness in the United States. 90003 90002 Eating a healthful diet, including pistachios, is a promising way to help prevent these eye diseases from developing. 90003 90004 5. Beneficial for gut health 90005 90002 All nuts are rich in fiber, which encourages a healthy digestive system by moving food through the gut and preventing constipation. 90003 90002 A type of fiber called prebiotics may also feed the good bacteria in the gut. Feeding the good bacteria helps them multiply and "crowd out" harmful bacteria.90003 90002 According to a small, 2012 study, eating pistachios may increase the levels of beneficial bacteria in the gut. In the study, volunteers ate a standard diet with either 0 ounces, 1.5 ounces, or 3 ounces of pistachios or almonds. 90003 90002 Researchers collected stool samples and found that people who ate up to 3 ounces of pistachios daily showed an increase in potentially helpful gut bacteria, much more so than those who ate almonds. 90003 90004 6. High in protein for vegans and vegetarians 90005 90002 Pistachios contribute to a person's daily protein needs, at almost 6 g of protein per 1 ounce serving.90003 90002 Protein accounts for approximately 21 percent of the total weight of the nut, making it a good source for vegetarians and vegans, among others. 90003 90002 Pistachios also boast a higher ratio of essential amino acids, the building blocks of protein, when compared with other nuts, including almonds, hazelnuts, pecans, and walnuts. 90003 90004 7. Helpful for weight loss 90005 90002 Regularly eating nuts helps to reduce the risk of weight gain. Pistachios may be especially beneficial for those who wish to lose weight or maintain their weight thanks to their caloric values ​​and fiber and protein content.90003 90002 In a 2012 study, people who ate 1.87 ounces of pistachios over a 12-week period experienced twice the reduction in their body mass index (BMI) as people who ate pretzels instead of pistachios. Both groups consumed roughly the same amount of calories. 90003 90002 Having to shell pistachios before eating them may also aid weight loss. Research suggests that seeing the shells provides a visual reminder of how much people have eaten. 90003 90004 8. Important for heart health 90005 90002 Women who frequently eat nuts may enjoy modest protection from cardiovascular disease, according to a 12-year study published in 2001 based on the Iowa Women's Health Study.90003 90002 The study also showed a small link between regularly eating nuts and reduced risk of death from other causes. 90003 90002 Pistachios, in particular, may protect the heart by reducing cholesterol levels and high blood pressure. 90003 90002 Research on a small sample of 28 participants that looks specifically at pistachios for heart health, reports that two portions daily reduces the risk of cardiovascular disease. Another study suggests that pistachios may help reduce levels of harmful cholesterol.90003 90002 A 2015 analysis of 21 studies reports that eating nuts may lead to a significant reduction in blood pressure in people without type 2 diabetes. Pistachios had the strongest effect of all the nuts tested on reducing both systolic and diastolic blood pressure. 90003 90004 9. Good for blood sugar balance 90005 90002 Pistachios have a low glycemic index, so they do not cause a sharp rise in blood sugar after someone has eaten them. 90003 90002 In a small study of 10 people, eating pistachios reduced high blood sugar when eaten with a carbohydrate-rich meal, such as white bread.The researchers suggest that this is one of the ways that nuts lower the risk of diabetes. 90003 90002 For people with diabetes, another study suggests that eating pistachios as a snack is beneficial for blood sugar levels, blood pressure, obesity, and inflammation markers. 90003 90004 10. Reduce colon cancer risk 90005 90002 Pistachios may reduce the risk of some cancers, such as colon cancer, due to their high fiber content. 90003 90002 Scientists demonstrated this in 2017 research that showed that roasting the nuts did not affect their health benefits in relation to colon cancer cells.90003.90000 8 things you might not know about pistachios 90001 90002 It's the bright-green nut that makes everything look cheerier. In some countries, it is also known as the 'smiling' or 'happy' nut - indeed, when the hard casing splits, it can look like a smiling face. 90003 90002 But this is a nut that offers more than good looks. It's a nutritional powerhouse, and even a world champion! 90003 90002 Here are eight things you might not know about this ingredient. 90003 90002 Pistachios may be small, but they contain many surprising features.(Getty Images) 90009 Source: Getty Images 90003 90011 1. It's not actually a nut. 90012 90002 Tough and nutritionally potent, pistachios do well in the dry climates of inland Australia. While we call them nuts, pistachios are the seeds of a fruit that grows in bundles (like grapes). Once the fruit is wrinkled and soft, each pistachio is harvested and when fully ripened, its shell will split, exposing the nut inside. 90003 90011 2. The reason why they're bright green ... 90012 90002 Pistachios look great on the Christmas table (as well as all kinds of dishes), thanks to their many shades of green.The green colouring comes from the natural plant pigment, chlorophyll, which is the same green pigment found in fruits and vegetables like peas, cucumber and celery. 90003 90002 This pistachio cake with vanilla syrup and raspberry mascarpone uses food dye to enhance the bright-green appeal of the nut. (Mark Roper) 90009 Source: Mark Roper 90003 90011 3. They pack a nutritional punch. 90012 90002 Pistachios are a plant source of protein and contain essential vitamins and minerals like B6, thiamin, copper and phosphorus - and they are jam-packed with potassium.They are also a good source of antioxidants. Although they are predominantly green, these nuts also have a hint of purple in the kernel which comes from the antioxidant anthocyanin. Anthocyanins are powerful antioxidants which help to protect our cells from damage. Pistachios are rich in monosaturated fats (the good type of fat!) And this type of fat has been found to support heart health by lowering LDL (bad) cholesterol, blood pressure and inflammation. One fascinating study found that consuming two or three serves (½-¾ cup) of pistachios daily improved the heart health of participants compared to people following a low-fat diet.90003 90011 4. They are grown in Australia. 90012 90002 Pistachios have been growing in the Middle East for thousands of years (in fact, they've been found at Jarmo, an archaeological site from 6750BC - known as one of the earliest farming communities in the world - which is located in modern Iraq) . In the late 1980s, Australian farmers took on the challenge to farm this crop and in the late 1990s, pistachios were readily available around the country. Current production in Australia averages about 1800 tonnes per year.However, Australians consume on average 3500 tonnes per year, meaning a good chunk of our supply is imported from other countries like the USA, Iran and Turkey. 90003 90030 90002 In some countries, it is also known as the 'smiling' or 'happy' nut - indeed, when the hard casing splits, it can look like a smiling face. 90003 90033 90011 5. They are good for blood-glucose levels. 90012 90002 Pistachios are a low-GI food, meaning they help to keep blood glucose levels stable and also make you feel fuller for longer.Some research has found that the healthy fats and protective compounds in pistachios may help improve blood-glucose control over time and help maintain healthy blood glucose levels. Plus, when we shell them ourselves, we are likely to consume less. 90003 90011 6. You get more nuts per serve. 90012 90002 Pistachios are one of the lowest-calorie nuts. This means that the kilojoules in 49 pistachios is equivalent to just 23 almonds! This means that you can have more per serving compared to pretty much any other nut.Who does not like that? 90003 90011 7. They may help to protect against age-related vision loss. 90012 90002 Pistachios are also rich in the phytochemicals lutein and zeaxanthin, which may protect against age-related vision loss. 90003 90011 90002 The award-winning "pistacchio" flavour by Alessandro Crispini. 90009 Source: Dino Buffagni 90003 90009 8. They are the key ingredient in the 2017 World Champion Gelato. 90012 90002 Just in case you were not convinced that you should be including these little beauties in your diet, then take note of the top gelato flavour in the world - chosen after three years of elimination rounds.The winner was a slow-toasted Sicilian pistachio gelato from Italy. What more can I say? 90003 90002 Of course, there is no need to go nuts by only eating pistachios! All nuts have fantastic health properties and should be combined with a healthy diet. (And for anyone who can not eat nuts, there's always our nut-free recipe collection.) 90003 90002 90057 Melanie McGrice is an Advanced Accredited Practising Dietitian. 90058 90003 .90000 7 Reasons To Buy Pistachio Butter vs. Almond or Peanut 90001 90002 When making toast during your parents 'or grandparents' generation, the extent of their decision was whether it should be white or wheat and Skippy or Jif. 90003 90002 Now it's decisions like Justin's almond vs. MaraNatha cashew butter. And that really is just the tip of the iceberg. 90003 90002 90007 You have to decide if you want organic or raw, or perhaps both 90008 and 90009 an exotic flavor. Like this interesting cinnamon red maca almond butter on Amazon.90003 90002 With so many choices, you already have decision paralysis. Worse yet, it's only breakfast! Those dietary dilemmas will only compound as the day progresses. 90003 90002 While we can not solve the rest of your day at this very moment, we can help you zero in on what is the best nut butter for health. 90003 90002 Is there such a thing as pistachio butter? As a matter of fact, there is and it's delicious. 90003 90002 Though the drawback is cost. If you think almond is expensive, you will really get sticker shock with pistachio.90003 90002 The difference is that with this one, you actually get what you pay for. Aside from the nutritional benefits like lower calories and higher protein, 90020 you will reap some not-so-obvious health benefits, too 90021. 90003 90023 How much? 90024 90002 Part of the reason for the pseudo price gouging may be because of how hard it is to find. 90003 90002 The list of where to buy pistachio butter in the west side and south bay of Los Angeles is exactly two places. Or at least that's all we have been able to find to date.Despite there being well over a million people in this enclave, we have only seen it for sale at two stores; Erewhon in Venice and Rainbow Acres on Washington Blvd. 90003 90002 However the jar you see pictured was actually purchased at Mother's Market in Orange County. 90003 90002 Yes, even when you live in LA, you might find yourself driving 40 miles south just to pickup groceries. The Whole Foods tend to have a treacherous selection here. Whoever their buyer is for the LA market should definitely be fired, because their inventory elsewhere in the country is 90008 always 90009 better than what we see around here.90003 90002 90036 90003 90002 Down in the OC at Mother's Market, the price of this Nutraw organic pistachio butter was almost $ 20 ... for a tiny 8 ounce jar! 90003 90002 To put that into perspective, Trader Joe's sells their 16 oz. jar of almond butter for $ 8. For the same price, you can pick up a 10 oz. of Justin's classic, vanilla, or maple flavored at Target. Neither are raw or organic. If you want both, you can find other brands in the neighborhood of $ 15 to $ 25 per pound. 90003 90002 If you buy Nutraw, you might be paying that same price for half the weight! 90003 90002 Is pistachio butter good for you, 90008 that 90009 good, where it's worth such a premium? 90003 90002 Yes and you are about to find out why.90003 90023 Nutrition facts compared 90024 90002 Since many brands add oils, salt, and other unnecessary ingredients, it's impossible to make generalized statements about one nut butter 90008 always 90009 being better than another. 90003 90002 Though if you buy the best ones - those without added oils - then you can compare them on equal metrics. 90003 90002 Before grinding, here's a look at how the nutritional data for each raw nut compares. The values ​​are based on 100 grams (3.5 ounces) as that's how the USDA National Nutrient Database reports it (1).While the weights of butters will vary based on moisture content, the ratio of protein grams to calories and so forth will remain the same. 90003 90023 1. More antioxidants than almond and peanut 90024 90002 That column on the left of that table shows the ORAC value for each, which is the most thorough in vitro method for measuring antioxidant activity. Raw pistachios have: 90003 90064 90065 70% more antioxidants than almonds 90066 90065 140% more than peanuts 90066 90069 90002 But wait, it gets better.One big drawback is that almost all peanut butters use roasted nuts, because the raw can taste quite nasty. Makes sense, being that they're technically a legume. 90003 90002 The best antioxidant in peanuts may be the high resveratrol content and unfortunately, that one easily degrades in heat. That's why we recommend eating raw jungle peanuts instead. 90003 90002 Pecans are highest in antioxidants, but they're also higher in calories and fat, with almost 60% less protein content. 90003 90002 The story is the same for hazelnuts and walnuts, except they're 30% less protein than pistachios.90003 90002 That's why we recommend a blend of nuts for a healthier pecan butter, if going that route. Try Artisana Organics 'raw pecan and cashew combo. 90003 90023 2. The lowest calorie choice, almost 90024 90002 90083 Wonderful Pistachios is the near monopoly for this nut. They run those "Get Crackin" commercials. 90003 90002 Several years ago their campaign touted them as being "lowest calorie and" lowest fat "which really should have an asterisk (2). 90003 90002 For grams of fat, they are tied for being the lowest with cashew.90003 90002 For calories, the USDA data actually has cashews beating them ever so slightly (553 vs. 557 calories for 100 grams). Though depending on the source and rounding, these two are basically tied for being the lowest. 90003 90002 The only other one that beats both are chestnuts. But that's more like a starchy vegetable. 90003 90002 You can not make chestnut butter due to its texture and even if you could, your kids would spit it out and you probably would as well. There's a good reason why Christmas carols are about the only usage for them nowadays ... their taste is awful according to most people.90003 90095 90002 For weight loss, avoid pine nuts, Brazil nuts, and hazelnuts. Given their high antioxidant content, pecans should not be avoided entirely, but making them into a butter for daily use is not the best idea. 90003 90098 90023 3. Better BCAA profile 90024 90002 Here's a look at the BCAA content of plain pistachios versus peanut, almond, and your other high protein options for making nut butter. 90003 90103 90104 90105 90106 Branched Chain Amino Acids (BCAA) Per 100 Grams 90107 90108 90105 90110 90111 90020 Pistachios 90021 90114 90111 90020 Peanuts 90021 90114 90111 90020 Almonds 90021 90114 90111 90020 Cashews 90021 90114 90111 90020 Walnuts 90021 90114 90108 90105 90111 90020 Leucine 90021 90114 90111 1600 mg 90114 90111 1535 mg 90114 90111 1461 mg 90114 90111 1285 mg 90114 90111 1170 mg 90114 90108 90105 90111 90020 Isoleucine 90021 90114 90111 932 mg 90114 90111 833 mg 90114 90111 745 mg 90114 90111 731 mg 90114 90111 625 mg 90114 90108 90105 90111 90020 Valine 90021 90114 90111 1262 mg 90114 90111 993 mg 90114 90111 848 mg 90114 90111 1040 mg 90114 90111 753 mg 90114 90108 90180 90181 90002 Even though it's not the highest protein nut overall (that's peanuts) a good quality pistachio butter will beat every one of those competitors for each of the branched chain amino acid; leucine, isoleucine, valine.90003 90095 90002 If you're a bodybuilder, that means you're getting more of the 90008 specific 90009 amino acids you want most for muscle growth. 90003 90098 90023 4. Might help with ED 90024 90192 90002 Total IIEF and the five domain score findings before and after the pistachio diet. EF, erectile function; IIEF, International Index of Erectile Function; IS, sexual intercourse satisfaction; OF, orgasmic function; OS, overall satisfaction; SD, sexual desire. 90003 90002 To be clear, this is not a proven benefit.You can not call it natural Viagra. But men out there - as well as their lovers - will at least be interested in hearing about this preliminary research. 90003 90095 90002 "pistachio diet improves erectile function" 90003 90098 90002 That's a quote from a study of married men with ED, who ate this nut daily for 3 weeks (3). The chart shows the difference before and after for those 17 men who were studied. 90003 90023 5. Eye health 90024 90002 Beta-carotene (vitamin A) is what gives carrots their orange color.90003 90002 Although they're not essential like vitamin A, other carotenoids have been found to be immensely beneficial for supporting eye health. 90003 90002 In particular, lutein and zeaxanthin are the two carotenoids which will accumulate in your retina. When it comes to finding these in nuts, there's a clear winner. 90003 90002 Pistachios have 1,205 mcg of lutein and zeaxanthin per 100 grams (the USDA reports the combined amount for these). 90003 90002 90020 That's over 1,000% more than the next highest, which are hazelnuts 90021 (filberts) at 92 mcg.Cashews, pecans, and walnuts are only 22, 17, and 9 mcg, respectively. That means pistachios have 10,000% more than walnuts! 90003 90002 90218 Since it's not officially an essential nutrient (at least not yet) there's no RDA for these carotenoids. However 6 mg per day (that's 6,000 mcg) has been recommended by scientists for reducing the risk of age-related macular degeneration (AMD). 90003 90002 Dietary intervention trials to study the long term benefits are on-going, but meanwhile, the advice offered in a 2017 study was this (4): 90003 90095 90002 "In the meantime, prudent advice to increase consumption of lutein- and zeaxanthin-containing foods in the diet of those people at high risk of AMD or who already have AMD should be encouraged."90003 90098 90023 6. Acrylamide and AGEs 90024 90002 What is acrylamide? A potential cancer-causing compound found in certain foods, particularly those which are carb-rich and fried, roasted, grilled or burnt. 90003 90002 Yeah, calories are actually 90008 not 90009 the worst thing about fries and brick oven pizzas. At least if you're not fat. 90003 90002 With nuts, acrylamide tends to be their most prevalent type of Advanced Glycation End Products (AGEs). 90003 90002 AGEs are a class of compounds which are reactive and often unstable (5).Aside from being a suspected cancer risk, they are believed to accelerate aging, including that of your skin. 90003 90002 Among those which have had their content measured, this green nut comes out leaps and bounds lower. 90003 90002 To paint some perspective, here's a rundown for the amount of total AGEs detected in related foods. 90003 90103 90104 90105 90245 Food 90107 90245 AGE Content (kU per 100g of food) 90107 90108 90105 90111 Pistachios, salted (Frito Lay) 90114 90111 380 90 114 90108 90105 90111 Soybeans, roasted and salted (House of Bazzini) 90114 90111 1,670 90114 90108 90105 90111 Pumpkin seeds, raw, hulled (House of Bazzini) 90114 90111 1,853 90114 90108 90105 90111 Sunflower seeds, raw, hulled (House of Bazzini) 90114 90111 2,510 90114 90108 90105 90111 Sunflower seeds, roasted and salted (House of Bazzini) 90114 90111 4,693 90114 90108 90105 90111 Almonds, blanched slivered (Bazzini's Nut Club) 90114 90111 5,473 90114 90108 90105 90111 Almonds, roasted (brand not specified) 90114 90111 6,650 90114 90108 90105 90111 Peanut butter, smooth (Skippy) 90114 90111 7,517 90114 90108 90105 90111 Walnuts, roasted (brand not specified) 90114 90111 7,887 90114 90108 90105 90111 Peanuts, cocktail (Planters) 90114 90111 8,333 90114 90108 90105 90111 Cashews, roasted 90114 90111 9,807 90114 90108 90105 90317 Source: Uribarri J, et al.Advanced Glycation End Products in Foods and a Practical Guide to Their Reduction in the Diet. J Am Diet Assoc 2010 року (6) 90114 90108 90180 90181 90002 90020 Pistachios are the lowest acrylamide nut 90021. Even when they're 90008 roasted 90009 (Frito Lays) their total AGEs content (which includes acrylamide) is still exponentially lower than other 90008 raw 90009 nuts which were tested 90008. 90330 90009 90003 90002 Yes, even raw food will contain AGEs. You can not avoid these compounds, but your goal should be to reduce the highest sources of them.90003 90095 90002 Meats and dairy tend to be the worst overall dietary sources for AGEs. Among plant-based foods, the worst offenders will be refined oils, nuts, seeds, and cooked potatoes and grains. 90003 90098 90002 Starchy potatoes are an outlier, as most fruits and veggies fare quite well. Even Del Monte tomato sauce 90020 - 90021 which has been pre-cooked 90020 - 90021 only measures as being 90020 11 90021. 90003 90002 Without even any added oil, bacon fried for 5 minutes clocks in at 90020 91,577 90021.Everyone already knows that food is bad for you though, albeit for different reasons. 90003 90002 One of the worst is actually perceived as being healthy ... chicken! Even chicken breast made on a George Foreman grill measures out at 90020 4,849 90021. 90003 90095 90002 Based on research, it appears pistachios are the healthiest nut when it comes to AGEs. 90003 90098 90002 Measurements of them unprocessed have not been published, but you can bet that a raw pistachio butter would come in even lower than those roasted ones from Frito Lay.90003 90002 On a related note, it's important to point out that a bigger source of these potentially carcinogenic substances may be those protein bars that you're frequently gobbing up. 90003 90002 Most use roasted nuts and then on top of that, they bake them so they're crispy ... that's like creating AGEs on top of AGEs! 90003 90002 Instead of Kind and the other brands you can find at your local Walmart, consider the best vegan protein bars on the market. We eat one almost daily. 90003 90023 7.Taste 90024 90002 Everything so far has been about health, but what about flavor? 90003 90002 As mentioned, raw peanut butter can taste horrendous. That's why even if you go to a health foods store, you're unlikely to find raw peanuts for sale. Almost no one likes to eat them! 90003 90002 If you've never ate raw pistachios before, admittedly they are quite different than the crunchy, salty Wonderful (or similar) you're accustomed to. 90003 90002 The flavor of raw is still quite tasty. The biggest difference is with the texture.90003 90002 Without roasting, they're very soft, even more so than almonds, walnuts, and hazelnuts. How to make pistachio butter creamy does not require oil, due to this characteristic. 90003 90002 Because most of us associate them with savory snacks, the idea of ​​them being sweet can seem out of place. 90003 90002 For that reason, even we were on the fence about the vanilla extract which was added to Nutraw. It turned out to be so subtle, you could not even detect it. Price aside, our review of their product's taste and texture is 5 stars.90003 90002 90384 90003 90002 It spreads on bread easily and as thin as you want. Quite unlike almond butter, which tends to be clumpy and go on thick, unless it has been ruined with added palm oil (as many brands have). 90003 90023 Ready to eat or homemade recipe? 90024 90002 Making it yourself is straightforward, because only two ingredients are needed; the raw kernels and a little water. 90003 90002 90393 Combine and put into a blender for a couple minutes. That's all there is to it.90003 90002 The issue is that you need to make pistachio butter with a Vitamix or other high end blender. It almost certainly will not work with a Magic Bullet or low to mid-range blender. Trust us, as we have done a lot of trial and error with those, breaking them in the process! 90003 90002 If you want to use a Vitamix, try this model. 90003 90002 If you want to buy the butter premade, that's the easiest option. Though we would recommend buying it online, given the difficulty of finding them in-store and even if you can, at what price it might be.90003 90002 90330 These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 90003 .

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о